如何挑選口罩

如何挑選口罩

戴活性炭口罩最管用

這幾天，北京遭遇本月的第四次霧霾天氣。為了身體健康，人們開始採用防護措施，各種口罩也隨之熱銷。那麼，到底哪種口罩能夠有效地阻隔PM2.5顆粒呢?

經試驗後發現，帶活性炭濾網的口罩比較適合在霧霾天氣裏戴。相反，紗布口罩面對細小顆粒物幾乎起不到阻斷作用。

提醒：口罩還要注意防菌

“對於口罩而言，還有兩個方面值得注意，一個是有效隔離PM2.5顆粒物，另一個是抵禦細菌的滋生。”專家介紹，由於N95口罩相比一次性口罩的價格要高，所以很多人捨不得使用一次就丟掉，大都重複使用，這就要注意細菌滋生的問題了。在佩戴口罩出行的過程中，口罩的外層往往積聚着很多外界空氣中的灰塵、細菌等污物，而裏層阻擋着呼出的細菌、唾液。在濕熱的環境下，這些細菌容易滋生，反而對人體不好。“而像N95等一次性口罩，最好不要反覆使用，避免給自己帶來二次污染。”

原理：口罩是怎麼阻隔顆粒物的

口罩最早出現在十九世紀末的醫院，當時是為了避免醫護人員在工作中被細菌感染。直到1918年，西班牙大流感暴發，口罩才從醫院走進人們的日常生活中。

起初，人們使用的是用多層脱脂紗布製成的口罩。這種紗布口罩的優點是厚實吸汗，可重複使用，易於洗滌，價錢便宜。其隔離原理是通過一層一層的紗布，對空氣中的顆粒物進行阻擋。實驗證明，具備足夠層數的紗布口罩是能夠濾除相當一部分粉塵和細菌的`，因此，這種口罩長期以來一直是人們使用最多的類型。

2003年非典時期，一種形似防毒面具的N95醫用防護口罩走進人們的視野，成為市場的新寵。與此前的醫用紗布口罩或一次性口罩相比，這種防護口罩在防塵方面就專業得多。其過濾原理主要是通過高效靜電濾材吸附體積極小微粒，來達到空氣淨化的效果。由於微塵吸附在這層靜電濾材上，且這層濾材不能水洗，因此類似這種N95的防塵口罩均是一次性的。

而帶有活性炭濾層的口罩，則是在高效靜電濾材的基礎上，又添加了特效活性炭層，除了過濾，還增加了可以吸附異味功能的活性炭。而這種活性炭有很強的吸附性能，能在它的表面上吸附氣體、液體或膠態固體。

如今很多人為了時尚美觀，經常戴着口罩出行，經研究發現，有些口罩雖然看着漂亮美觀，但是並不安全，時尚彩色口罩大多為化纖面料，圖案和色彩也都經過染料染色製成，可能存在刺激氣味，有些彩色口罩內外顏色不一，再加上透氣性較差。雖然使用起來美觀，但卻存在一定的健康隱患。

戴口罩的注意事項

從人的生理結構來看，由於人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛，鼻腔裏的通道又很曲折，鼻毛構起一道過濾的“屏障”。當空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加温。有人測試表明，在將零下7℃的冷空氣經鼻腔吸入肺部時，其氣流已被加温至28.8℃，這就非常接近於人 體的温度。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。口罩只能在特殊的環境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，為抵禦風沙和寒冷，或在有空氣污染的環境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。此外，在流感流行季節，去可能存在大量病原菌的公共場所，也該戴上口罩。戴口罩只是預防呼吸道傳染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活習慣。

口罩的外層往往積聚着很多外界空氣中的灰塵、細菌等污物，而裏層阻擋着呼出的細菌、唾液，因此，兩面不能交替使用，否則會將外層沾染的污物在直接緊貼面部時吸入人體，而成為傳染源。口罩在不戴時，應疊好放入清潔的信封內，並將緊貼口鼻的一面向裏摺好，切忌隨便塞進口袋裏或是在脖子上掛着。

若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會大大降低。所以，平時最好多備幾隻口罩，以便替換使用，應每日換洗一次。洗滌時應先用開水燙5分鐘。