撫觸寶寶要注意哪些問題
給0-3個月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法，剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸，不僅能促進寶寶生長髮育、增加睡眠和飲食，還能增進母子間的情感交流，為寶寶的健康成長營造一種温馨氛圍。但做撫觸也要在合適的條件下進行，北京婦產醫院的婦兒專家特意叮囑：做撫觸不僅要注意手法，更要控制時間，一般不要超過30分鐘；當寶寶不配合時媽媽按摩時，應該馬上讓孩子休息。
撫觸的基本手法
撫觸沒有固定動作，媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀態變換動作，要以適應寶寶高興的狀態為原則。
1、頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，並用拇指在寶寶上脣畫一個笑容，再用同一方法按摩下脣。
2、胸部按摩：雙手放在寶寶兩側肋線，右手向上滑向寶寶右肩，再復原。左手以同樣方法進行。
3、腹部按摩：按順時針方向按摩寶寶腹部，在臍痂未脱落前不要按摩。
4、背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運動。
5、上肢按摩：將寶寶雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然後用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一隻手。
6、下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
撫觸的步驟
1、撫觸臉部以舒緩緊繃的臉部。從前額中心處用雙手拇指往外推壓，眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓。
2、撫觸胸部以通暢呼吸促進循環。雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左下以同樣方法。
3、撫觸手部以增加靈活反應。將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕。
4、腹部撫觸有助於腸胃活動。按順時針方向按摩腹部，用指腹在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩。
5、腿部撫觸可增加運動協調功能。按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。
6、撫觸背部以舒緩背部肌肉。雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，用指腹輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂迴運動。
特別提示：
家長最好每天進行嬰兒撫觸，以每天2～3次，每次不超過15分鐘為宜。
嬰兒撫觸注意事項
選好最佳時段、最佳時間。為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次餵奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15－20分鐘。
切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。
做好充足準備。讓室温保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放鬆；提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物，撫觸結束後給寶寶換上。讓你的雙手也保持温暖，開始前先温柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。
力度要根據寶寶的感受隨時調整。給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標準是：做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好；如果孩子的皮膚不變顏色，則説明力度不夠；如果只做了兩三下，皮膚就紅了，説明力量太強。另外隨着孩子年齡的`增大，力度也應有一定的增加。
不必循規蹈矩。媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因為小寶寶是不會被這些規矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創幾個寶寶喜歡的動作。
寶寶情緒不好時，撫觸stop。對於撫觸來説，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了？肚子是不是餓了？還是想睡覺了？或是哪裏不舒服了？如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當他不願意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優美的音樂，或是一個輕鬆的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。
撫觸的內容要按照寶寶年齡需要而定。寶寶長牙的時候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉；到了要爬的時候，再讓他趴下，幫他練習爬爬；學習走路的時候，除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。另外，除了讓寶寶身體放鬆外，更重要的是讓寶寶心情上得到放鬆。所以撫觸的時候應該對他更温柔。
嬰兒撫觸做到多大
其實給寶寶做撫觸也沒有嚴格的月齡規定，當然是時間越久越好，對寶寶做撫觸，更加能加媽媽與寶寶的感情，也是最最温馨的親子時光，只要媽媽有時間有精力，都不成問題。這是媽媽與寶寶之間最親密的互動。孩子成長很快的，有一天長大了，他不再需要了。所以媽媽要珍惜這個美好的親子時光才對，但是當寶寶大了尤其是7個月之後，他不再配合你的撫觸，這時候可以做主動操。
