老人去九寨溝旅遊的注意事項

準備帶父母去九寨溝旅遊的朋友們，一定擔心老人去九寨溝合不合適，有沒有高原反應，下面就為朋友們介紹老人適合去九寨溝嗎及老年人九寨溝旅遊注意事項。九寨溝最高海拔3100左右，而且植被豐富，一般體質的人，不管是老人和小孩，基本都不會發生高原反應的。老年人只要沒有心腦血管和高血壓方面的疾病，都可以前往的，很少有高原反應。去黃龍有高原反應的人則比較多，建議放棄，改為附近的牟尼溝、神仙池等其他景點。

老人適合去九寨溝嗎

重慶到九寨溝的長途汽車單線行程需要13-14小時，老年人會比較辛苦。如果預算寬鬆，可以考慮乘飛機前往九黃機場，只需要70分鐘，要輕鬆很多。重慶到九寨溝雙飛行程推薦：重慶到九寨溝雙飛四日遊_重慶到九寨溝旅遊

老年人去九寨溝注意事項

1.最好有子女的陪同，在沿途的'時候也好有一個照應。

2.帶上身份證或者老年證等相關證件，可以享受到當地門票的優惠政策。

3.在遊覽的時候不宜過快，要根據自己的體力做一個適當的調節，如果感覺疲勞可以休息一下。

4.老年人在高原上更容易發生高原反應，應該提前準備一點抗高原反應的藥物或者氧氣瓶，可以有效的緩解。

5.患有一些疾病的老年人最好聽取主治醫生的建議與意見，不要盲目的前往九寨溝。

温馨提示

身體健康的老年人，出遊前同樣要做身體檢查，尤其要做好心臟方面的檢查，一旦發現異常，不可勉強外出。即便各項檢查都正常，也不能掉以輕心、疏忽大意。外出時要備好必要的急救藥，旅遊的日程安排要量力而行，不能好強。老年人在途中如果感覺不適，要馬上停止活動，就近求醫，或自服適當藥物。發生心絞痛時要有足夠的休息和飲水，少吃油膩的食物，用餐不要過飽，並要多吃富含維生素C的水果等食物。

因為九寨溝山頂終年積雪，春天氣温較低且變化較大，夏季氣温回升且較穩定，只是夜晚較涼，老年遊客宜備薄毛衣。

不太適合去九寨溝的老年人

1.年齡在70歲以上的老年人

2.患有“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）的老年人不適合。

3.身體比較虛弱而且行走不便的老年人不適合去。