河北霸州茗湯温泉旅遊的注意事項

看點

1茗湯温泉度假村是綜合性國家AAAA級旅遊景區！

2茗湯温泉命名為偏硅酸、偏硼酸有醫療價值的氟型淡温水。

3浸泡茗湯温泉時間得宜還有顯着減肥的功效。

門票指南

營業時間：全天24小時

價格：門市價268元/人，旅行設協議價200元/人。

夜場門市價168元/人，旅行社協議價145元/人。

簡介

茗湯温泉度假村由澳大利亞開發商投資建設，位於河北省霸州市經濟技術開發區106國道東側， 地處京、津、冀之中心位置，交通便利，環境優美，美麗的景區融合了人與自然的和諧，是一個集温泉、餐飲、客房、會議、娛樂設施於一體的綜合性國家AAAA級旅遊景區。茗湯温泉度假村集世界温泉沐浴養生文化之精髓，建有功能各異，錯落別緻的室內、使外温泉池，SPA水療，魚療池，黑鹽泥浴等， 泉水質醇汁濃，浴之潤滑...

井口水温約60攝氏度，水質清澈無味，水中含有多種對人體有益的微量元素和礦物質,如鋰、鍶、鋅、澳、碘、偏硅酸、偏硼酸、放射性氡等。按照《天然礦泉水地質勘探規範》（GB/T13727-92）中附錄B的規定，茗湯温泉泉水中偏硅酸（含量為37.3mg/l），偏硼酸（含量為2.0mg/l）已達到醫療價值濃度；氟（含量為3.2mg/l）達到命名礦水濃度，温度為57℃（≥34℃），可命名為偏硅酸、偏硼酸有醫療價值的'氟型淡温水。浸浴可保持肌膚潔白且富有彈性，可治療關節炎、肩肘炎、神經性骨痛、類風濕等多種疾病，能起到舒筋活絡，強身健體，潤膚養顏，抗衰老等保健作用，浸泡時間得宜還有顯着減肥的功效。

景點小知識

注意事項

1、請您記得把身上的金屬飾品全部摘下，不然容易被硫泡成黑色。

2、到露天池區泡温泉，請您着泳裝（自備或當地購買）及穿拖鞋，並注意地滑。

3、泡温泉前請您不要在空腹時入浴，此時泡温泉很容易會有頭暈、想要吐及疲倦的情形。

4、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸温泉，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外。

5、睡眠不足、熬夜或是長途跋涉疲勞過度者，不可驟然入温泉，須稍事休息，待體力恢復後再行浸泡。否則，如果突然浸温度很高的温泉，可能會發生休克或是腦部缺血情形。

6、高血壓、心臟病、糖尿病、血管病患者應遵造醫師的指示或友人陪伴才能入浴，並且您在浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身體，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不會影響血管的收縮。

7、女生生理期來時或前後，懷孕的初期和未期，最好暫時不能浸温泉。

8、皮膚乾燥者浸泡温泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

9、心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，不適合浸温泉。營養不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸温泉。

10、如果在浸温泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的在浸温泉。

11、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。

12、在去泡温泉之前，您需要準備適於泡温泉的衣服，如泳衣、乾淨內衣等。

温泉的最佳泡法

1、泡温泉前請用温水沖洗身體，仔細清潔腳底、腳趾間和臀部，並仔細清除彩粧，以保持温泉水質衞生及讓身體適應水温。另外洗去皮膚汗漬可更容易吸收泉水中的礦物質。

2、選擇適合自己温度的温泉池浸泡，一般從温到熱，每次浸泡15分鐘左右即應上岸稍作休息後再浸泡（高温池不應超過10分鐘），儘量放鬆心情。否則，時間過長、心情過緊張就會有胸悶、口渴、頭暈等現象。

3、泡温泉時身體要緩緩進入池中，先浸泡到腹部的位置，在慢慢浸至胸口。

4、初次浸泡不適應者或浸泡時間過長者，一般會出現口乾或胸悶等不舒適感覺，此時應立即上岸休息5～6分鐘，補充些水分，飲杯水或飲料可舒緩不適，最好是品一杯茶。

5、温泉温度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，並多喝水即可舒緩。

6、嘗試不同的温池，充分享受温泉的美妙。

7、泡完温泉後躺在那裏休憩10～20分鐘，此時是按摩和美容的最佳時機。

8、泡温泉後請用清水沖洗身體，但不要用肥皂或浴液，以保存皮膚表面所吸收的礦物質，最後穿好衣服。

交通

北京南站一霸州火車站943路公交車站點。北京南站—永定門西—沙子口—木樨園橋北[百榮世貿商城]—木樨園橋西—洋橋(西)—草橋—玉泉營橋南—高米店—京開康莊路口—黃村二中—清源路東口—團河路西口—大興長途站—黃村—大興橋南—榆垡—大興東胡林—河沿—固安工業園區—劉園市場—固安汽車站—新源街路口—工興路口—固安工業園南區—柳泉—北義厚—沙垡—郭翟村—牛駝—金海温泉度假村村—北落店—西粉營—南孟—金各莊—茗湯温泉養生樂園—霸州一中—益津書院—霸州市政府—霸州火車站(共40站)。