有關老人洗澡注意事項

隨着年齡增長，人體循環系統功能下降，心臟就有了一種潛在的危險。因此，老人在冬季洗熱水澡時，要特別謹慎小心。

剛吃完飯不能洗澡不要在飯後1小時內洗澡。洗熱水澡前，喝一杯温開水。

水温不能過高浴水的温度一般以37攝氏度最為適宜。有些老年人唯恐着涼，將水温調得過高，使全身皮膚血管擴張，全身大量的血液集中到皮膚表面，導致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣。如果持續痙攣15分鐘，即可發生急性心肌梗死；如果是大面積心肌梗死，就有猝死的危險。高血壓病患者還會因全身皮膚血管擴張而使血壓驟然下降。

時間不宜過長不要長時間把全身浸泡在熱水中，因為體表的血管擴張，還會導致腦血流量的減少，使人頭昏眼花，嚴重者甚至昏倒或摔跤，造成骨折。

洗澡前服藥預防患有嚴重冠心病的老年人，可將速效救心丸含於舌下。患有高血壓病的`老年人，在洗澡前半小時服1片硝酸甘油。

不要鎖住浴室的門洗澡時最好家裏有人，不要鎖住浴室的門，一旦出現問題能及時請求幫助。老年人自己洗澡時動作要舒緩些。洗澡完畢，要慢慢站起來，洗澡後應休息30分鐘左右。