關於旅遊的注意事項

導讀：出遊應該注意什麼？隨着人民物質生活水平的提高，人民也越來越重視自己的精神享受，旅遊是較多人們選擇的一種方式。但在一些外出旅遊度假的人中，由於行前準備不充分，往往在旅遊中非但沒有感受到旅遊的樂趣，反而給自己留下一些不快。那麼，出遊應該注意什麼？

出遊應該注意什麼？

1、忌走馬觀花：出來旅行目的是愉悦身心，增長見識，如果每到一地而不去細心觀察鑑賞當地的風土，則失去了旅行的意義。

2、忌行李過多：旅行時帶過多的物品是沒意義的，它是我們旅行的累贅。帶在身邊，行動又不方便；放在旅館，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只須一個大背囊。

3、忌惹事生非：旅行的地點始終不是自己＂地頭＂，蠻勁、霸氣還是收斂點好。

4、忌分散活動：如果是一夥人去旅遊，最好不要各有各的節目，至少保持兩、三人的人數才分散活動。切忌單獨外出！

5、忌錢人分離：多個心眼，小心為上的好。

6、忌帶小孩：小孩子時刻需要大人的關照，使大人不能全身心享受旅行所帶來的樂趣。

7、忌不明地理：每到一地請先買份當地地圖，一可作走失時應急之用；二可留為紀念。

8、忌單獨出遊：特別是出遠門旅遊的人，最好與熟悉的人結伴同遊，這樣既可增添旅遊的樂趣，又能互相照顧。

9、忌無目的的濫遊：有的人在出門旅遊前既無目標，也無計劃，有種＂走到哪裏黑就在哪裏歇＂的感覺，這種毫無目的的花錢亂逛，既浪費金錢，又徒費精力，影響身心健康。

10、忌暴食暴飲：有的旅遊者在旅途中飽一頓，飢一頓，看見好吃的就暴食暴飲，沒有好吃的便不吃，這種做法是十分錯誤的。同時還要注意飲食衞生，預防腸道感染，防止發生旅途腹瀉。

11、忌在風景區亂塗亂畫：這種亂塗亂畫，既損壞古蹟的完善，也是一種不講精神文明的行為，會造成很壞的影響。

12、忌輕易交友：在旅遊中應注意不要隨便與不認識的人深交，以免上當受騙。

13、忌隨身攜帶重要文件或貴重物品：謹防失密、失竊，造成不應有的嚴重損失。

旅遊衞生以及防護常識

中暑

中暑的主要症狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、噁心、嘔吐、發燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高濕熱環境中容易中暑，所以盛夏旅遊，導遊員要注意勞逸結合，避免遊客長時間地在驕陽下活動。若有人中暑，可置患者於陰涼通風處，平躺，解開衣領，放鬆褲帶；若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物；緩解後讓其靜座（卧）休息。嚴重中暑者做必要治療後應立即送醫院。

食物中毒

食物中毒對人體的危害很大，其病症是上吐下瀉，特點是起病急、發病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發現旅遊者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫院搶救，食物中毒都由飲食不衞生引起，導遊員要隨時提醒旅遊者不要食用攤上的食物。

骨折

旅遊者骨折，須及時送醫院救治，但在現場，導遊員要做好：一是止血。止血的常用方法有手壓法，即用手指、手掌、拳在傷口附近一側壓迫血管止血；加壓包紮法，即在創傷處放厚敷料，用繃帶加壓包紮；止血帶法，即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。二是包紮。包紮前最好要清洗傷口，包紮時動作要輕柔，鬆緊要適度，繃帶的'結口不要在創傷處。三是上夾板。就地取材上夾板，以求固定兩端關節，避免轉動骨折肢體。

心臟病突發

旅遊者心臟病突發，切忌急着將其抬或揹着去醫院，而應讓其就地平躺，頭略高，由患者親屬或領隊或旅遊同行者從患者口袋中尋找備用藥物，讓其服用；同時，地陪應立即跑到附近醫務所找醫生前來救治，病情稍穩後送醫院。

蠍、蜂蟄傷

若旅遊者被蠍、蜂蟄傷，導遊員要設法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然後用肥皂水，條件許可時用5％蘇打水或3％淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導遊員或旅遊者認識中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴重者要送醫院搶救。

頭部碰傷

如果同別人相撞或跌倒撞擊到頭部而起個大包也許不用太擔心，但若出現高燒、嘔吐、痙攣或流出透明的體液（血清、腦積液）時，就要趕快送醫院了。

1、除了腫的地方，頭部的其它地方也應冷敷。但有傷口時則不能這樣處理，以免助長細菌繁殖。

2、如果從耳、鼻或口中流出血或透明的液體（血清、腦積液）時，要將臉部擺向血或液體流出的方向。注意不可用紗布或其它東西將其塞住，以免細菌感染。

3、嘔吐時，將頭部側放，以防嘔吐物滯塞。

4、發生痙攣時，勿任意壓迫傷者肢體，用手帕捲成筒條，塞在患者口中，使其安靜下來。

5、搬運傷者時要將頭部固定，不要晃動。

頸部被擊傷

1、頸部內有氣管、食道以及神經，是人體重要的部位，被撞擊時應趕快送醫院。

2、為了抑制內部出血，須將撞擊處加以冷敷。

3、發現外出血現象時，應用消毒紗布置於傷口處止血。

4、躺卧時，把身體放平，絕對不要使用枕頭。

5、移動時，將頭部固定。

背部撞傷

1、讓傷者仰卧在堅硬的木板上，將枕頭分別墊在頸部和腰部，使脊椎骨保持自然的彎曲。不可有坐或盤坐的姿勢。

2、移動時，頸部也須同時固定，搬運時則要避免搖動躺板。

胸部撞傷

1、撞擊到胸部時會有骨折或呼吸困難的危險，要趕快送醫院。

2、冷敷處理。

3、讓患者安靜地躺靠在厚被子上，疼痛一側的胸部朝下。

出遊應該注意什麼？出遊是愉快的事情，但是要注意安全哦！以上就是出遊應該注意的事項，給所以準備出遊的朋友！