青春痘有什麼禁忌

青春痘相信大家都不陌生，不管是男性還是女性都會長青春痘，很多人為此也非常苦惱，用了很多方法都不能徹底去掉，生活中的一些禁忌也非常關鍵，下面是小編給大家整理的青春痘有什麼禁忌，希望對大家有所幫助!

1、太陽

夏天到了,天氣就變得很熱，太陽有紫外線的傷害，也會導致汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞臉部毛孔，加速發炎，所以一定要作好防曬工作。

2、游泳

夏天一來，大家都會喜歡通過游泳解解熱，而有些泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痘痘時應該少去游泳池。

3、飲酒

酒精成分令血液轉為弱酸性，會間接性造成青春痘的形成和也會加速血液循環，造成更多的痘痘形成。

4、按摩

適當的按摩能促進血液循環，但發炎的痘痘就不要按摩，因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿面包包的時候就不要做美容按摩了。

5、食品

油膩、煎炸食物的油分多，又幹又沒水分，只會讓皮膚增加分泌油脂，就可能會長出更多的痘痘來。此外，少吃含碘量重如紫菜的食物，特別在青春痘形成的時期少吃，會增加青春痘的形成。

6、頭髮

最貼近臉部的是頭髮，而劉海在臉上掃來掃去的話，容易不透氣，堵塞毛孔;臉上也會沾染灰塵和油脂。所以要徹底的沖洗乾淨這些部位，不要讓毛髮擋住面部。

7、不透氣

如正在發炎的痘痘，千萬不要用膠布包着，正在發炎的青春痘已經被細菌感染了，加上發炎的痘痘不透氣的話發炎情況會更嚴重。若痘痘已化膿，撕下來的時候會拉扯會造成傷口及留下疤痕。

8、針清暗瘡

很多人都在青春痘形成的過程中擠痘痘，但是這樣會損害皮膚而留下疤痕和色素沉着。在早期的痘痘都不需要用針清方法，如果成熟青春痘，看見白色的膿頭，才可以針清，但千萬別自己亂擠青春痘。

如果説你臉上也有痘痘的話一定要在專業護膚老師的診斷下用藥，避免出現任何可能會加重病情的情況出現，而且一定不能自己擅自用藥或者是擅自使用任何挑痘的情況，以免痘痘變的更加嚴重。

　　治療青春痘的方法

具體的應該做到什麼呢?

1、不要經常用手摸臉!或者摳臉。手上細菌多。會加重感染炎症!

2、減壓、多注意休息儘量不要熬夜、

3、少吃辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物!多吃蔬菜!

4、於臉部經常接觸的被子、枕頭等物品，要將保持清潔!

去痘痘要有良好的生活習慣

1.每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下

2.最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

3.洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化粧品。

4.少玩電腦，手機不可以開機放牀頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

6.牀套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

7.不可以用手擠痘痘，任其自己脱落，這樣不易留痕。

8.護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質 9.上火的東西儘量少吃。

洗臉的時候應該注意的問題

1 首先洗乾淨自己的手，我們知道很多的時候痘痘的發生就是因為交叉感染造成的，所以在我們進行洗臉之前，最重要的一點還是洗乾淨自己的.手!

2 先將臉部用温水洗淨，這樣做就是為了使得毛孔擴張開，為以後的工作是一個很好的鋪墊!

3 取適量的潔面乳，在手心充分的打泡沫，這樣的清洗方式是很好的一種，能夠使得面部的清洗更加的徹底，也會預防因為堵塞毛孔再次引起新一輪的痘痘!

4 輕輕打圈按摩

在臉上的重要部位進行打圈按摩。這裏説的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子兩側，人中周圍以及下巴等部位，當然還有一些有死角的地方，也應該引起我們的成分的重視!一定要做到反覆的按摩，認真的清洗，最終達到我們的目的!

5清潔面部

在按摩以後就是清洗工作了，這次的清洗工作中我們應該注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至還會打出噗噗的響聲，尤其是男生，這種洗臉的防水是最常見的也是對皮膚傷害性最大的!那麼正確的方法應該是什麼呢?正確的方法應該是用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，反覆幾次就能夠將臉洗乾淨了!

6 這樣並不是就萬事大吉了，其實還有重要的一個步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右，這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實已經洗乾淨，並且這樣做的過程中也會使得毛孔收縮!不利於外部細菌進入毛孔甚至堵塞毛孔!

7 擦乾，擦乾的過場中我們應該注意一些小的細節，就是要輕輕的將皮膚表面的誰擦掉，不要用大力!不要因為自己的最後一步的錯誤而導致痘痘的發生!

　　去除青春痘的誤區

1擠痘痘

相信很多的人都幹過這樣的事情，痘痘老師去不了，自己開始着急了，有事沒事的時候就自己去擠掉臉上的痘痘，以為這樣痘痘就沒有了，但是這樣不僅不能夠去掉臉上的痘痘，並且還可能會導致面部發炎的現象，這種行為要不得!

2 常吃辛辣食物

很多的朋友總是不在乎自己的飲食，經常聽到很多的人在説，人活着短短几十年，如果不抓緊時間吃自己想吃的，不是白來世上一回!聽起來也是挺有道理的!但那時如果您不怕痘痘找上你，你就盡情的吃吧!

3 去角質

角質並不是誰都可隨便的去的，很多的人羣是不可以去角質的，主要就是有紅血絲的，臉上有痘痘的等!

所以搞清楚自己的狀況，不要隨便的使用去角質的化粧品之類的!

4 護膚品選擇大意

很多的朋友在選擇護膚品的問題上總是不那麼上心，要不就隨大流，要不就是圖便宜，這種做大不贊同，應該根據自己的肌膚的狀況選擇適合自己的護膚品!

5、抑鬱

祛痘確實是一件很讓人苦惱的事情，因此很多的人就 因為自己的痘痘一直好不了感到抑鬱，這是一種惡性循環，因為心情不好優惠影響到祛痘的效果，所以還是建議保持舒暢的心情，為自己的去痘增加一個勝利的砝碼!