喝茶可不可以體現人的性格

不同性格的朋友會選擇不同的茶，也的確也是一種有據可依的説法。下面小編為大家介紹喝茶可不可以體現人的性格，感興趣的朋友們一起來看看吧!

綠茶

喜歡喝綠茶的朋友應該大部分都是比較喜歡清新、簡單、唯美的生活方式的，應該綠茶無論是茶湯還是葉底抑或是幹茶都是綠茶，如果是非常偏愛綠茶的朋友性格應該是安靜的、果斷的。

紅茶

紅茶給予人的第一感覺是温暖的，所以喜歡喝紅茶的朋友性格應屬於比較外向的，公關能力還算是不錯的。並且交際能力也是相當不錯的，有比較好的能力協調好各方面的關係。

烏龍茶

烏龍茶有着紅茶醇香的口感特點，所以喜歡喝烏龍茶的朋友也會具備着喜歡紅茶的朋友的特質。烏龍茶就像一個深厚有的智者，所以喜歡烏龍茶的`朋友大部分都會有着自己對事物的獨特見解。

黑茶

喜歡喝茶的朋友低調，不張揚，黑茶香氣純正，顏色濃厚，便如同經歷了很多波動沉澱下來的朋友，是一個有故事的人。

1、講究四季有別

即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在於：春季，人飲花茶，可以散發一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。秋季，飲青茶為好。此茶不寒不熱，能消除體內的餘熱，恢復津液。冬季，飲紅茶最為理想。紅茶味甘性温，含有豐富的蛋白質，能助消化，補身體，使人體強壯。

2、講究喝茶有量

每日飲茶2～6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用，但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶。一般來説，每天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當的，對於患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

3、不飲過濃的茶

濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶後可能出現心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反覆。

1、可散熱降温、生津止渴

茶葉當中含有咖啡因，喝茶能使大腦皮層活躍，這樣就能振奮精神、提高工作、增進思維和學習的效率，而且茶中的茶葉也是一種很好的清涼劑，喝茶的時候能帶走你身體裏的熱量。另外，茶中的氨叢酸、水溶果膠質、茶多酚、芳香物質等都能夠刺激口腔勃膜，促進唾液分泌，從而起到生津止渴的功效。

2、可以補充鉀鹽和水分

夏天氣温高，人們流汗較多，體內大量的鉀鹽會隨着汗水的排出而丟失，同時由於消耗體力使體內新陳代謝的中間產物如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等積蓄較多，導致體內酸鹼度失衡，代謝紊亂，心率失常，從而易引起疲勞、睏倦、食慾減退、乏力甚至頭暈等症狀。茶葉是含鉀食物，科研人員用原子吸收光譜法測定出紅茶茶湯中鉀的平均浸出量為每克茶湯24.1毫克，綠茶為10.7毫克。夏天通過飲茶可以補充鉀鹽，有助於保持人體內的細胞內外正常滲透壓和酸鹼平衡，維持人體正常的生理代謝活動，這是夏天好出汗為什麼宜飲茶的重要原因。

3、能有效預防胃、腸消化道疾病

炎熱的夏天，飲食稍不注意衞生，細菌便會大量繁殖，夏天是消化道疾病的多發季節。茶葉裏面含有一種茶多酚，這種物質能有效的殺滅細菌，對傷寒菌、痢疾桿菌、霍亂菌等有很好的作用。特別是茶多酚中的兒茶素類物質能夠殺滅或抑制多種對人體有害的細菌，如霍亂弧菌、肉毒桿菌、大腸桿菌、腸炎沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等。所以説飲茶不僅能夠抑制有害細菌的生長，而且還能促使有益細菌增殖，提高腸道的免疫功能。