4個選擇户外睡袋的注意事項
寒風呼嘯的夜晚，疲憊的你要在山間紮營，這時你最需要什麼？沒錯，一頓熱乎乎的晚餐，還有就是足夠暖和睡袋。睡袋在野營中的主要功能是保暖，某些情況下也可用作衞生睡具。
睡袋最主要的指標是温標，也叫舒適低温。舒適低温指外界氣温降低到某一温度時，大多數人使用該睡袋感到舒適，如果温度再降低，就會感覺寒冷。舒適低温在睡袋上有2種標識方法，1種是標識一個絕對温度，比如—10度，表明該睡袋的舒適低温是—10度；一種是標明温度範圍，從紅色過渡到綠色或藍色，比如紅色從5度開始，到0度時過渡為淡綠色，在—5度時過渡為深綠色。這種温度表示的意義是：5度偏暖，0度適宜，—5度時感覺很寒冷，這個睡袋的舒適低温是0度。需要説明的是舒適低温僅僅是一個相對概念，睡袋產品沒有行業協會，沒有行業標準，國內沒有，國外也沒有，一些大的品牌商和研究機構根據實驗室試驗和野外經驗，對自己的產品標定舒適低温。這個温度只具有參考意義，他會因人而異，因環境而異。
我們從這幾個因素去考察睡袋：填充物的種類質地和重量；內外料的質地；功能設計；包裝和輔配件。
填充物
睡袋填充物主要有兩種，羽絨和化纖棉，此外還有單層的抓絨睡袋。
羽絨又分為鴨絨和鵝絨，同等條件下鵝絨的保暖程度稍高於鴨絨。羽絨主要有3個性能指標：第1個指標是填充重量，比如400克鵝絨睡袋，1100克鴨絨睡袋，這個重量不是説睡袋重量，二十指填充羽絨的淨重量；第2個指標是含絨量，羽絨是由羽片和絨組成的，羽片有支撐作用，保暖主要來自細絨。含絨量用百分比表示，如80絨表示100重量單位中絨的含量是80單位。鴨絨一般最高含絨量在85到90，鵝絨的含絨量可達90到95；第3個指標是絨的膨脹度，膨脹度（Fillpower）是指一盎司羽絨在68。4克壓力下有多少立方英寸，羽絨的膨脹度越高，絨的保暖性能越好。一般國產鴨絨的膨脹度在450左右，國產鵝絨的膨脹度從450到600。美國進口的安第斯山地鵝絨含絨量可達95左右，膨脹度最高達到700到800。
市場上有時會發現特別便宜的羽絨製品，比如100元一件羽絨服，150元一條的鴨絨睡袋，這樣的產品一般不可選。因為羽絨還有兩個一般人無法現場檢驗的指標：耗氧指數和清潔度。羽絨需要經過多道專業清洗去脂程序，有些小商販把初級的羽絨稍加清洗後就做成成品，這些製品根本無法使用，簡單的鑑別方法是用木棍敲擊成品，會有粉塵漏出，聞一聞會有異味，如果清洗，水中有臭味。羽絨本身是高品質的產品，希望大家選購真正的好產品。
化纖棉的種類很多，質量參差。最普通的噴膠棉，到四孔棉，七孔棉，3M棉，pOLARGUARD3D/HV棉等。填充密度用每米方克重表示，如260克/米方，320克/米方。對比羽絨和化纖棉兩種填充物，羽絨保暖程度更高，在同等保暖程度下重量可以實現最輕；化纖棉保暖程度相對底，包裝體積大，可壓縮性差；羽絨貴，化纖棉便宜；羽絨潮濕會喪失幾乎全部的保暖能力，而且不易幹，所以嚴酷登山環境下往往使用有放水透氣性能的材料做羽絨睡袋的外料，化纖棉有一定的拒水性能，濕後保持一定的保暖性能，而且晾乾速度快；羽絨製品的使用壽命很長，良好保養可使用10多年，而化纖棉睡袋的壽命不過3、4年。
抓絨睡袋使用抓絨（fleece）縫製而成，可以單獨作為夏季睡袋或衞生睡袋。也可以配合其它睡袋在冬季使用，以增強保暖效果。根據時間經驗，一個—3度的睡袋，加抓絨睡袋後保暖效果可達—10度左右。
內外料
普通棉睡袋使用滌綸或尼龍材料，滌綸尼龍布又有密度和質地的差異，這裏不再細説。羽絨睡袋對內外材料的要求很高，是少要保證230T以上密度的尼龍材料才保證防絨。很多國產尼龍布密度不夠，不能防絨，生產商採用加塗層的辦法防絨，這是很不科學的做法。因為羽絨睡袋的內外料需要有良好的透氣性，否則散發的濕氣會聚集在睡袋裏面，使羽絨的保暖性大大降低。高織純棉或滌棉也能防絨，但重量大，壓縮性差，一般不使用於高端睡袋。
功能設計
睡袋的設計也很重要。先説外形，常見的睡袋有3種形狀，瑪咪式，信封式，混合型。瑪咪式又叫mummy式或木乃伊式，這種睡袋肩寬腳窄，肩部寬度一般75到85公分，腳步寬度45到55公分。瑪咪式睡袋是同樣重量下能夠達到最好保暖效果的睡袋形狀，適合寒冷季節使用；信封式睡袋顧名思義，肩布和腳部一樣寬，像個信封，這樣的睡袋比較寬鬆，適合夏暖季節和體形寬大的人士；混合型睡袋式前兩者的結合，腳部寬度在55到65公分。
現在國際流行的睡袋是小方帽，人體流線型（最寬的部位不在領口，而在肩肘部）。以前的大圓帽既增加重量，又不利於保暖。
睡袋的其它功能設計：
雙拉頭的拉鍊；拉鍊防夾帶（拉鍊內側一層薄而硬的pp帶，防止拉鍊吃布）；拉鍊放風夾層（拉鍊內側的棉質防風夾層，防止冷風從拉鍊進入）；胸領（或叫隔斷領，收緊領），收緊後可放置冷空氣從脖頸進入；口袋；左右拉鍊的設計，同款型的睡袋分左右拉鍊，可以拼合成雙人睡袋。
睡袋的尺寸：L，M，S等不同號碼，以方便不同身高的人士。
三夫的CAMpER’S睡袋，TREKKER’S睡袋，等，幾乎具備以上所述的'全部功能設計，而且TREKKER’S背部加防滑條，以增加和防潮墊的摩擦力；SANFO3D睡袋腳底，側面等位置加厚，大大增加保暖程度。
包裝和輔配件
睡袋包裝以牛津布壓縮袋為最好，可大可小，結實耐用。
如何選購、使用和保養睡袋
…過上述講述，您對睡袋已經有了比較全面的瞭解。選購睡袋前，請問自己這樣幾個問題？我準備在怎樣的低温環境下使用睡袋？我個人的抗寒能力如何？我是不是很在乎重量？我準備花多少錢？回答完上述問題後，你就有了基本的選擇範圍，然後選擇又信譽的商家諮詢選購。需要注意的是如果你只希望在0度以上的環境使用睡袋，不妨選擇温度更低一些的，比如—3度或—5度。如果你的抗寒能力比較弱，建議你也選擇温度指標更低的睡袋，畢竟我們對付暖熱比對付寒冷要容易的多，也安全的多。
使用睡袋中，注意保持乾燥，因為睡袋潮濕後保暖程度大大降低，尤其是羽絨睡袋，會完全不保暖。所以在大雨天氣或水上活動時，要保護揹包以免進水，或者提前把睡袋用放水袋密封起來。睡袋受潮後，在條件允許時要眷曬乾或風乾，潮濕的羽絨睡袋不能長時間保存，否則會發黴甚至蛀變。
使用睡袋時，有幾種方法可以提高保暖程度：
1是配備一條質量較好的防潮墊，這一點非常重要，常野營的人都有體驗，如果寒氣從地下直達背部，那種寒冷是難以承受的；
2是有條件的話睡前喝杯熱飲料，牛奶果珍都可以，使身體發熱；
3是睡前吃一餐舒適的飯菜，尤其要補充碳水化合物（澱粉，糖類）；
4是穿一套長的保暖內衣喝乾淨襪子會非常有效；
5是當睡袋保暖程度不夠時可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆蓋在睡袋上；
6是和更多的人擠用一個帳篷；
7是在保障安全的情況下，在帳篷中點汽燈或爐子；8是生堆火。這麼多方法，關鍵的時候不妨試試。
另外無論是羽絨睡袋或化纖棉睡袋，在長時間不使用的情況下，儘量以寬鬆自由的狀態保存，以保持羽絨和棉的本性，延長使用壽命，尤其是羽絨睡袋，儘量保存在專用的羽絨睡袋存儲袋裏（寬鬆透氣的棉質袋子）。最後睡袋作為貼身的衞生用品，儘量避免相互借用。
化纖棉睡袋和抓絨睡袋都可以直接洗滌，如果洗衣機夠大的話也可以機洗。晾曬時儘量平鋪或多處掛搭，以免過渡下垂。羽絨睡袋的洗滌方法：根據羽絨專家的建議，羽絨睡袋4年左右清洗一次即可。使用壽命約10到12年，可清洗3次。如果不太髒，可簡單清潔，如用毛巾粘汽油清潔表面材料即可。户外運動中睡袋經常會比較髒，有更多的清洗次數。清洗方法如下：手洗或專業機洗。手洗用專用的羽絨洗滌劑浸泡，漂洗乾淨即可，不要過分揉搓，不要擰絞。如果想機洗，請交給專業的洗滌公司。清洗後風乾或晾乾，確認乾燥後輕輕拍打，待其自然膨脹後存入睡袋存儲袋。
羽絨睡袋洗滌忌用鹼性洗滌劑，忌擰絞，忌火烤烘乾。羽絨睡袋可和棉質的睡袋內襯共用，以減少洗滌機會，同時棉質睡袋內襯有幫助吸汗的作用。
