女人護膚的注意事項
一、女生護膚都有哪些步驟
第一步，清潔。清潔對皮膚來説是最重要的，不管是早上還是晚上都不要忘了好好地清潔面部肌膚。小編以為，清潔面部要用温水清洗，然後再用涼水收縮毛孔，在水裏加點醋，長期堅持能讓皮膚變得細膩哦！
第二步，擦拭。很多人拿起毛巾就喜歡往臉上使勁的擦，實際上這對面部肌膚是非常不好的，要選用棉線的毛巾，輕輕的沾幹臉上的水，稍微濕潤的時候可以用手輕輕的拍打，這樣也有助於皮膚吸收水分。
第三，使用護膚品。正確使用護膚品的步驟是先用精華，然後是水，其次是乳液，冬天的時候要再塗一層霜，千萬不要嫌麻煩，只有正確的步驟護膚才能讓自己美美的。
第四，如果是經常面對電腦，或者外出，就要多塗一層隔離，這樣避免灰塵或者是電腦輻射對皮膚造成不良的影響。
第五，喜歡化粧的女孩就可以在護膚後化化粧，然後美美的上街了，至於怎麼化粧，以後小編還會講的了。
二、女人護膚需要注意哪些事項
一、注意眼霜“彈鋼琴”式點按才對
眼霜一定要用於面霜之前，以防止產生油脂粒的可能。擠出米粒大小的眼霜於雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻樑骨側，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指，讓中指能均勻穩定地輕輕按壓在眼部肌膚上。由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。這種手法既能有助於眼霜更好地被吸收，又可以有效促進眼部血液迴圈，消除黑眼圈。特別注意點按的幅度和力度一定要小。
二、注意切勿將爽膚水直接倒在手上並用手拍打
因為如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響護膚效果。
三、注意肌膚出現發癢等敏感症狀時，不要素顏出行
當肌膚出現發癢等敏感症狀時素顏出行，紫外線、空氣污染、空調等的影響可能會讓過敏症狀更加惡化，因此最好使用敏感肌專用的隔離霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一層就好，不然卸粧時又會對肌膚造成負擔。
四、注意保持吸收良好，調理內臟
無論是消化這些中藥材還是使用護膚品，無疑都是通過三大吸收方式：靜脈吸收、消化吸收以及透皮吸收。靜脈吸收主要是依靠注射，比如常見的打美白針等。而消化吸收則是依靠食補來調理身體，主要通過腸胃吸收，最直接收益的也是內臟。透皮吸收則是指外用護膚品的途徑，現在很多護膚品的科技已經相當完善了，透皮吸收到達的皮膚層級也非常深，吸收效果可想而知。
此外，飲食作為主要吸收方式，營養肯定先供內臟，而內臟會直接影響皮膚的外觀，比如膚色晦暗、有色斑，一般都能聯想到此人肝臟不好，皮膚是外圍的表象，蟲草、枸杞等成分肯定能把腎臟、肝臟等主導膚色外觀的內臟調理好，膚色自然白皙。
五、注意保持良好心理狀態
肌膚與心理狀態的有密切放關係，人體內激素的分泌與植物神經的平衡會因心理狀態而變化，並呈現在皮膚上。其中女性激素能使微血管中的血液循環旺盛，它一方面補給皮膚以養分，同時也促進表皮細胞的分裂增殖，並具有貯存皮下脂肪的作用。因此女性朋友想保持最好的皮膚狀態，還要注意時刻保持一個良好的心情。
六、注意洗完澡後先塗抹保養品再吹頭髮
很多人洗完澡後會馬上把頭髮吹乾，洗完臉後無防備的肌膚很容易收到吹風機熱風的侵害，而喪失水分與滋潤。因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好之後再吹頭髮。
七、注意肌膚產生敏感現象時，切勿立刻全面改用敏感系列保養品
想要讓敏感肌膚早日穩定下來，因此一口氣全面改用抗敏保養品的心情完全可以理解，但是這樣做反而是造成肌膚的負擔。萬一在更換保養品的過程中，肌膚出現乾燥或其他問題，也無法知道究竟是哪個單品與肌膚不合。最好的替換方式是與保養品的使用程序相反，先替換最後使用的乳液或面霜，然後每天一個單品逐漸替換。
三、女人為什麼要護膚
理由一：女人是水做的。
曹雪芹説過：女人是水做的骨肉。俗話也説女人如水，當然指女人的淚，女人的眼睛，女人的話語，女人的情感。還有，女人的皮膚，女人的皮膚如水一樣的滑嫩，女人才會有愛美的天分。漂亮的女人愛美，不漂亮的女人更愛美。愛美首先體現在自己的臉上，如何才能保持自己的自信？答案就是如何護膚才能更加年輕漂亮！
理由二：女人衰老的快。
又是俗話，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。由於生理上的因素，女性衰老期衰老的現象比男性明顯很多。醫學上説女性30歲以後，身體就因為雌激素水平的下降而慢慢衰老，身體各項指標也在下降，包括肌膚含水量，直接影響臉部的膚質。為了延緩這種衰老，當然要在臉上多下功夫。
理由三：留住男人的心。
前面兩個理由可能是面子上的問題，但是第三個理由也許就是女人內心深處的理由了吧。大部分男人看女人，是用眼睛看的，而且從上到下，首先看臉。當女人老了，變成黃臉婆了，男人就不願意看了，外面年輕漂亮的.女孩多了，男人的心也飛了。女人希望自己可以保持一些當年的容貌，留住男人的心。
四、護膚要改掉的壞習慣
壞習慣1：不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
拯救行動：一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數，適時的補搽。
壞習慣2：偏愛化粧
粧品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化粧品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化粧品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸粧不乾淨，化粧品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
拯救行動：當然淡粧最好啦，又精神又大方。如果一點要濃粧的話，選擇彩粧品很關鍵，一定要看好成分(特別是眼部和脣部的彩粧品)。卸粧一定要用到專業的卸粧液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。
壞習慣3：不良的清潔習慣
長期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、佈滿了黃褐斑。你知道嗎?這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。
在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。
拯救行動：清潔是皮膚保養最關鍵的一步，滿臉的死皮細胞、油脂、灰塵、化粧品殘留物，你再搽神仙水搽乳液都沒用，要想皮膚好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養，所以選擇洗面乳也是很有講究的喲，要洗的很乾淨的但不能過度清潔喲。
壞習慣4：長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?
拯救行動：除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上粧前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
