實習週記模板集錦7篇

歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，是時候在週記中好好總結過去的成績了。週記你想好怎麼寫了嗎？下面是小編為大家整理的實習週記7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習前言

我在連蘭州市甜芋鮮奶茶店進行了為期3個月的實習工作，在這3個月的時間裏，我在店長楊帆的幫助下，在經歷了幾多尷尬和困難下，順利地完成了實習任務，並獲得了豐富的工作經驗，鞏固並檢驗了自己在大學期間學習的知識，提高了自己的專業素養和能力。

也許是自己非常喜歡奶茶的原因，再加上我天生自來熟的性格，所以這次來到甜芋鮮奶茶店工作我對各項工作熟悉很快，很快就融進了製作奶茶、推銷奶茶的工作氛圍當中，還有我們店長平易近人的性格，在其中我真的學到了好多知識，他一直鼓勵我,給我機會,讓我感覺到工作很充實,很快我便對工作遊刃有餘了,我想這也是我的專業-行政管理帶給我的優勢吧.只要認真思考,努力實現,都會有很大收穫.回想實習生活的點點滴滴，通過在平凡的工作，我學到了以前在學校裏不曾學到的東西，接觸到了更多的人和事，鍛鍊了與人溝通的能力和處理問題的能力，更重要的是，我覺得自己變得成熟很多，開始學會真正的把自己當成工作人員而不是一個看似單純的大學生。

實習目的

課程實習是大學教育一極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實際結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。

三個月以來，我以做一名高素質的優秀淮工大學生為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實習期間，深受實習奶茶店老闆的照顧和關懷，認真負責，做好各項工作，完成任務要求，做一名合格的僱員。

我在深圳沃爾瑪商場實習，從事收銀一職，因為這個職位是直接和錢打交道的，所以我時刻提高警惕，工作注意力高度集中，認真負責由於我不是深圳本地人。所以對本地語言理解的不是特別流暢，根據這個缺點我勤奮好學，現在經驗可以進行簡單的交流了，聽力方面更是沒有問題。

自入職實習三個月的以來，嚴格遵守公司勞動紀律及規章制度在店長與班長和各位同事的耐心帶教與引導下，迄今已能夠熟練運用pos機，並能獨立、工程部年度工作總結速效地完成當班的收銀銷售。規範化地做到唱收唱付，迎送顧客較好地完善每個銷售環節，做好藥品的代理銷售，但絕不妄自向顧客肆意濫推銷藥品能適時、契機發展新會員，完善會員卡資料的電腦記錄；妥善及時地完成店長、班長交辦的工作事宜。

本地語言方面雖然進步很大，異地的語言差距對我和主要是一部分教年長的顧客，進行銷售交流時造成的一定影響已有所降低當然，能説一口流利粵語方面，還有待進一步的加強。

此外，在處理顧客異議等方面，有不同程度的情緒化干擾，我深刻地認識到，目前容易把個人情緒帶到工作中，是我最大的不足。

在以後的工作中，勢必強化改正，力求堅守好每一班，把握好每一個細節，讓自己的情緒收放自如，真正做到盡善盡美！

這一週我依舊是帶領客户辦理信用卡，有些細節問題不知道，大堂裏的同事就都成為我的師傅了，呵呵。碰到人就問。把客户的問題解決。其次就是複印與打印東西。“小劉，幫我把這個材料複印一下。”然後，就指引客户填單，很多問題不知道，但是幸好同事都願意教我。呵呵……雖然踩着高跟，跑了一整天，腳已經不是我自己的，但是收穫很多，學到了很多。

在工作上我們不僅要認真，同時還要對工作中人與人之間的關係作近一步的瞭解。在社會實踐的過程中就彷彿是走入了一個小社會，工作中會有許多的同事，如何協調好同事之間的關係是很重要的。面對前輩在，應該向他們虛心請教工作經驗，怎樣才能將工作做的更好。面對前輩，有時提供一些自己所學到或總結的經驗，與他們探討；面對上司，應服從上司的安排，畢竟他們是經驗更豐富的人，能夠更清楚更全面的看出行裏兩個員工的.長處與短處，對工作安排進行合理有效的調整，使兩個人都站在合適的崗位上，從而使得整個運作更加好。雖然站一天大堂，腿腳會痠痛；雖然長時間對着電腦輸入文件，眼睛會脹痛；雖然有時風雨交加，病毒戰勝體內防禦士兵；但是我們仍然堅守在自己的崗位。其實我們也是那最可愛的人！

實習工作就這樣在本週結束了，這次實習給我留下了很深的印象。這次實習，讓我對證券公司的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂這行的行規。看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這麼多的細節需要注意，比如對待客户的態度，對於客户的一些問題和諮詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細緻的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展。最後，我覺得到了實際工作中以後，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。做工作首先要學會做人，只有做人到家了，才會有一個光明的未來！！

20xx年6月28日星期一天氣晴

今天，帶着崇敬的心情，我們來到了中國工商銀行實習，不用多説，中國工商銀行作為中國資產規模最大的商業銀行，早已是家喻户曉，而且基本每家每户都有工行卡。不過，之前都是以普通客户的身份來辦理業務，今天是第一次以認識實習的心態來參觀學習的，相信感觸不同。

公司客户與個人客户提供了多元、專業的各項金融服務。在公司金融業務、個人金融業務、銀行卡業務、資金業務、電子銀行業務以及電話銀行服務方面都發展規模龐大，具有明顯競爭優勢.

我重點了解了大堂經理這個職位的工作，主要是分流客户，識別客户，接受諮詢、產品推薦、客户溝通等工作。大堂這個工作是客户接觸銀行優質服務的開端，是客户對銀行的第一印象，對外起到代表建行指引客户，對內起到協調櫃員服務工作的重要作用，是連接客户、高櫃櫃員、客户經理等的紐帶。我知道我不僅是工作人員，同時也是客户的代言人。我必須時刻保持微笑，具備"換位思考"的素質，敏鋭地發現客户的要求，細心周到地服務於客户。

通過今天的實習，我感受頗深，原來小小一張工行卡的背後，一個大型商業銀行有如此多的內容。今天實習遠遠不夠，我會繼續學習，儘早讓自己能獲得進入金融領域的資格。

20xx年6月29日星期二天氣晴

今天在小組長王葦同學的帶領下，於上午開始了對金鵬期貨經紀有限公司的認識實習，在該公司實際體驗了顧客接受服務的具體過程，以顧客的身份進入公司，從諮詢公司主要業務、瞭解公司具體的規章制度、體驗顧客購買期貨的整個過程。此外，在參觀結束後，參加了由金鵬期貨經紀有限公司的經理主持的報告會，會中詳細介紹了中國期貨市場的發展歷程，尤其對今年推出的股指期貨予以解答，以及期貨業務的介紹。

股指期貨在20xx年就已推出。著名的太客里根做場外交易，日金500被新加坡拿走。中國遠東市場紛紛效仿，怕重蹈覆轍。20xx年次貸危機，6000點下跌陳經理還建議我們瞭解金融衍生品指數的計算方法。股指期貨不會對證券有影響，提前波動預知可以減緩證券波動，上漲慢下跌快。有的學科是相通的，上述的期貨規律就是運用到物理學原理，順時活，逆勢亡，如今股指3000點是中間價，分歧多，有對手，持倉。300元，門檻高，設計成迷你型，才能散户參與。我國喜歡做遠期，外國喜歡做近期，因為物流發達，系統文華財經是正版。貨幣美元指數和輪船指數，匯改對化工有利，對紡織不利。

通過今天的參觀學習，對期貨這一抽象的概念有了較深入的認識。

20xx年6月30日星期三天氣晴

今天我們又跟着小組長王葦同學一行，來到興業證券股份有限公司福州分公司參觀學習。上午我們隨意參觀了興業證券現場，發現證券公司的一大特色是場地大，電腦多，並根據客户交易資金額度，分為大額客户區、中額客户區和散户區。下午三點半，由興業證券經理為我們做了場報告會，簡單介紹了興業證券公司以及為我們提出的問題答疑解惑。

通過今天的實習，我們對證券公司有了一定了解，為今天學習證券投資知識打下了基礎。

實習的第四周，我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客户見面，洽談，瞭解客户需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛鍊自己的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這裏參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，着實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞台的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。

還有一點對於我來説十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要精，就算以後我並不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來説是，對生活來説同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以後回憶起來都是一些後悔的事。

今天是元旦，我們放假，公司有晚會，但是沒什麼意思，我在宿舍聽音樂發呆，突然間想到了我的設計中的錯誤，如果還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些果會是難以想象的，浪費時間尚是其次的，最重要的是公司經濟的損失。

在經過亞運頒獎禮儀的全封閉式訓練之後，我感覺自己充滿了一身衝勁，經過那四十多天的磨練之後，我覺得再大的困難我都能克服了。

經過師兄的介紹，我來到廣東電視台新聞中心《新聞最前線》欄目。一進辦公室就見到陳老師似曾相識的臉，原來陳老師是一名老播音員了。師兄介紹我坐下來和陳老師聊一聊，陳老師覺得我比較適合做出鏡記者，希望我可以先跟記者出去跑跑新聞學習採訪的技巧。原來我們這個欄目是粵語欄目，對出鏡記者的廣東話水平有較高的要求，陳老師一聽我説話就聽出我的廣東話不大標準。我從小在韶關長大，加上家裏父母都不會説粵語，雖然我的廣東話日常溝通沒有問題，但是離一個出鏡記者的要求還是有一定距離，心裏頭開始有些緊張，不知自己能否勝任這份工作，還是師兄給了我鼓勵，於是我下定決心要練好廣東話，我把自己的QQ簽名改成了：以後請大家都用廣東話和我聊天。

第二天一早我就回到了辦公室，等主編派完題之後，我跟着熱點記者雯婷姐出去採訪有關亞運前最後一天施工日的情況，我們在越秀公園拍完之後又來到了新建成的花城廣場，由於出租車司機對周圍的路況不熟悉，我們揹着機器和腳架在還沒有完工的花基草坪上一路跋涉，終於感覺到記者的奔波了。今天在雯婷姐和何祺老師的指導下完成了第一次出鏡的嘗試，平時説廣東話還挺順溜的，但是一面對鏡頭舌頭就開始打結，看來回去要念多一些廣東話的繞口令了，老師還給我指出一個毛病就是眼睛不看鏡頭喜歡亂飄，以後一定要注意改變這個壞習慣。

第一週的實習生活辛苦但卻充實，我會繼續努力的。