【精華】實習工作總結範文彙編6篇

總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它能使我們及時找出錯誤並改正，是時候寫一份總結了。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？以下是小編幫大家整理的實習工作總結6篇，歡迎閲讀與收藏。

時光如箭，歲月如梭，伴隨着時間如同流水般的消失……

轉眼間，來公司已經五個月了，時間過得可真是快啊！時間老人，你能不能歇歇腳，走得慢一點啊……

回想起五個月之前剛剛來這個公司面試的時候，以為面試失敗的那種失落的心情，想起我接到電話通知我來上班的那種喜悦，想起我第一天來上班時那種新鮮勁……想起我剛開始同事有客户，而我沒有客户的那種壓力，想起有了回執後的激動，想起同事們簽單，而我只是眼巴巴的看着那種羨慕的眼神，想起目前工作的壓力，想起第一次出差，想起第一次旅遊，想起第一次同事們在奔馳的火車上給我過生日的感動場面……往事一幕幕清晰的出現在我的腦海裏，在我記憶的長河裏，有很多第一次也是在中青渡過的。如今，五個月了，沒有業績。想起現在又是銷售的黃金季節，我好害怕，從心裏害怕，未來會是什麼樣子的……

進入中青五個月了，和我們組的同仁已經很熟，和其它同仁也差不多都認識了，感覺中青的同仁們都還不錯。知道自己還有很多的不足，還要去努力，去改變，去爭取，去拼搏……

有的同仁説我任性，我在百度裏查了一下：

任性，漢語固定詞組。指聽憑秉性行事，率真不做作或謂恣意放縱，以求滿足自己的慾望或達到自己某種不正當的目標或執拗使性，無所顧忌，必欲按自己的願望或想法行事。

任性顧名思義就是任由自己的性子來而不考慮時間地點場合以及正確與否。

詳細解釋

1. 聽憑秉性行事，率真不做作。

《東觀漢記·馬融傳》：“ 涿郡 盧植 、 北海 鄭元，皆其徒也，善鼓瑟，好吹笛，達生任性，不拘儒者之節。”《·高祖紀》：“ 高祖 以 周 天和 元年生於 長安 ，七歲襲 唐國公。及長，倜儻豁達，任性真率，寬仁容眾，無貴賤鹹得其歡心。” 宋 《寄淨慈本長老》詩：“何時杖策相隨去，任性逍遙不學禪。” 明 《田園雜詩》之一：“疎懶古雖鄙，任性亦可率。” 蔡美彪等《中國通史》第二編第三章第十一節：“ 曹植 更不守禮法，飲酒無節，任性而行，是一個純粹的文士。”

2. 謂恣意放縱，以求滿足自己的慾望或達到自己某種不正當的目標。

《·楊終傳》：“ 終 與 廖 （ 馬廖 ）交善，以書戒之曰：‘……黃門郎年幼，血氣方盛，既無 長君退讓之風，而要結輕狡無行之客，縱而莫誨，視成任性。’” 范文瀾 等《中國通史》第三編第一章第三節：“他（指 隋煬帝）是一個極驕極貪的人，以為自己所做的事都是對的，自己所得的物都是不夠的；因之，予智予雄任性妄為，剝削不顧民眾的死活，浪費只求本人的快意。”

3. 執拗使性，無所顧忌，必欲按自己的願望或想法行事。

《京本通俗小説·拗相公》：“﹝吾兒 王雱﹞對我哭訴其苦，道：‘陰司以兒父久居高位，不思行善，專一任性執拗，行青苗等新法，蠹國害民，怨氣騰天。’”《紅樓夢》第一一七回：“他兩個還不知道寶玉 自會那和尚以後，他是欲斷塵緣，一則在 王夫人 跟前不敢任性，已與 寳釵 襲人 等皆不大款洽了。” 曹禺 《雷雨》第一幕：“周樸園 ：（忽然嚴厲地）喝了它，不要任性，當着這麼大的孩子。” 《播火記》十五：“ 霜泗 説：‘伶俐倒是伶俐，就是太任性！要仨不能倆，要紅的不能給白的。’”

所謂任性，是指個人對自己的需要、願望或要求毫不剋制，聽憑秉性行事，放縱不約束自己；抗拒、不服從外來的管教；不按照別人的要求去做，或者表面上答應、內心不服！

任性行為大部分是在兒時，父母對孩子過分寬容和的結果。例如：父母總是在寶寶哭聲的折磨下順從寶寶的心願；也有後天形成，例如男朋友對女朋友的過分寵愛！由於某些人（小孩子）的差，情緒不穩定，易衝動，經常以執拗發泄不滿，過分的寵愛更助長了任性行為；有的人不聽話，其監督者無可奈何，於是放任自流，久而久之導致任性的形成。

很快的，暑假又過來了，面對最後一年的校園生活。想着剛剛過去的最後一個暑假，緊張沉默之後更多的是感慨。印在腦海裏的每一個足跡都是那麼的深，真的説不出是什麼感覺。伴着時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它。只是經意不經意的感受着有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。兩個月，短短的兩個月，讓人感慨頗多。

暑假期間，我在廣東東莞的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件。本來開初都沒想到自己一個學英語專業的竟會去做電腦教師，於是真的覺得老師那句話的實在。在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但説不不定就在某一刻顯現出來。這也許就是有些師哥師姐説的在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻己經忘了，擦肩而過。想起這，真的`很感謝在學校學的那些與專業課有關的知識。

以前也想過，學我們英語專業的，也許以後最起碼存在那種機會去走向講台。所以，這短短的兩個月的經歷，對我來説，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統計的現在的畢業生出來後只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作。因而。在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老闆常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以後無論做任何一份工作都會收到的要求。

因為公司的員工都是即訓上崗，所以，一直沒有休。而且在工作期間的體會就是，作為一個教師，或者説是一名授課者，的考驗就是耐心。有的時侯，一個問題還得重複很多遍。這個時侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應該站在對方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷靜的習慣。這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。

在工作之餘，我還經常出到外面去看看，也算是一種見識。東莞是一個新起的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裏真的感受到那很明顯的差距。當然，這種差距並不是一時一日而起。所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要。不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向。那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較。自己能做到何種程度，應該有一個很明瞭很中性的認識。不能過於攀比，更不可自以為是。

因而，結束工作的時侯，心裏就有一種很渴望的感覺，明白了社會所需的要求。因為現在畢業求職，特別是對於像自己一般的人，更多的時侯是職業選擇自己。而不是自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

以上就是我暑假的實習報告。可能並不是一份很規範報告，但確確實實我這兩個月工作中的感受。

雖然那份工作並不與自己的專業有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是一種對自己以後很寶貴的充實。

教育實習不僅鍛鍊了我們實習生在講台上向學生傳授知識的能力與口才，也使我們能夠站在教師的角度發現，分析存在於現階段中學物理教學中的實際問題。

我所在的實習學校是秦皇島市經濟技術開發區第二中學，主講八年級物理(力學壓強，浮力部分)和九年級物理(電學歐姆定律部分)，帶八年級2班和九年級1班的物理課，併兼任八年級2班的實習班主任。實習期間，還組織了關於在九年義務教育三年制初級中學七年級年級開設物理課的情況調查的教育研究。總體來説，實習工作很成功，無論是教學工作，班主任實習工作還是教育調研工作，都得到了校領導，老師們的好評與支持。就任八年級2班實習班主任期間，我的班級管理工作也得到了學生們的配合以及學生家長的支持。在受到表揚，感到欣慰的同時，也發現了存在於自身的不足，今後需要繼續改正，完善自我。

首先談下我的教學經驗。站到講台上，面對全體同學，第一心態要好。具體來説，不要緊張的話都説不出來，因為面對的是自己的學生，自己的任務是給他們講課。如果站在講台上，自己先不知道説什麼好了，首先是工作的失職，其次是學生們的不信任，後果就是惡性循環的課堂秩序亂，學生聽課效果大幅度下降。因此，站在講台上，要有清醒的頭腦，明白自己是要幹什麼，有了明確的出發點，才能擺正心態，走進課程的思路;

第二，講課一定要先保證自己的思路百分之百在所講授的內容上。我們在給學生上課的時候，都會有這樣的經歷：發現學生不好好聽課，提醒他們認真聽講，集中注意力。

可是如果老師的注意力就沒有全部集中在課堂上，也就是所謂的走神，那怎麼能叫學生們跟着老師的思路走?所謂為人師表，不僅體現在外部行動上，更重要的是在課堂45分鐘帶領學生集中注意力聽課。因此，上課前的備課十分關鍵。備課時，自己要先進性對知識的梳理，自己頭腦中把知識點捋順了，才能在講出來的時候有條有序。這就要求教師對課本有着很高的熟悉度和很強的專業知識基礎。我在講課的時候，比如習題課，如果需要在黑板上作很長的公式推導，我會邊寫邊講，這樣不僅自己能按照自己備課時的思路走，也能使學生按照我的思路走。

其次説下我認為存在於我身上的問題。我感覺主要是講課速度與學生的現實接受能力稍有出入。我個人習慣，一堂課的前半部分用於知識點的傳授，後半部分直接通過習題加深學生對於知識點的理解。可是有些學生，基礎較差，跟不上這樣的速度。這就要求我在講完知識點之後做一必要的知識小結。在和學生的談話中，有些學生提到了這一點。其實在現實的教學中，這一點很重要。對於整體基礎較差的班級，這更是必不可少。很值得我們老師注意。對於知識點的鞏固，多做習題固然好，但是對基礎較差的學生往往會形成還沒來得及回顧知識點，就投入做題中，導致前後知識在解題過程中運用紊亂，不知從何入手。本着照顧學生的實際情況這樣的教學指導思想，我在今後的教學中要重視這個問題。

最後説下關於教學方式的創新。我舉一個例子，我在講授八年級年級阿基米德原理一節時，用到的不是課本上的實驗式教學方法，而是我自己的數學演繹式教學方法。具體説來，就是把根據實驗推結論這樣的過程換成根據已有的結論運用數學方法推未知的結論。這個思路有點類似於大學的理論物理教學。我的想法也是來源於此。兩種方法對比，前者優勢明顯在於實驗式講授過程直觀易懂，學生易於接受。但是細想，這樣的實驗雖然對學生有着一定的吸引力，但是不一定能夠集中全班同學的注意力聽講。因為學生見了實驗，心理上的好奇會引起議論，對於課堂秩序沒有百分之百的保證，我的數學演繹式講授過程雖然較為抽象，但是對於集中學生注意力有着一定的正面作用。

因為在整個教學過程中，公式都是前面接後面的，稍有疏忽，就會朦朧一片。再者，實驗式教學廣泛見於現在的中學物理教學中，而我們卻容易忽視數學對物理的重要性。因為擺在眼前的現實是會考，大學聯考這樣的升學考試仍然是書面考試，也就是解題依然要靠自己現有的物理知識通過數學公式表達出來。所以，從學習知識的過程中有意鍛鍊學生們運用數學知識解決物理問題的能力，是我的主要想法。當然，實驗是最直接體現物理知識的途徑，所以我對實驗的安排主要在實驗課。在講授正課的時候，用到的更多是數學方法。

這就是我大概的實習感受，還有許多，篇幅所限，不能一一列數了。今後的教學中，還是要注意提到的問題，完善自我的同時，我會積極創新教學思路，給教師教學以更大的發揮餘地。

光陰似箭，時光如梭，一轉眼我的實習生活就快結束了，還記得剛來參加實習的時候只是個很迷茫的大學生，懂得的也只是書本上的理論知識，而如今，經過短短的護士實習，我已經能夠運用理論知識來完成實際操作了，各方面潛力都得到了很大的提高，為畢業後踏上工作崗位奠定了堅實的基礎。

護士實習主要是讓我們透過實踐操作來鞏固理論知識，提高護理技能，同時也是我們畢業後真正參加工作前的一次最佳鍛鍊機會。因為實習的時間比較短，所以我很珍惜每一天的鍛鍊機會，努力學習，提高自己的專業技能。在實習過程中做到虛心求學，努力刻苦，求學若渴，互相幫忙，不求最好，只求更好。

護士實習第一天，剛進病房，就覺得很迷茫，對於陌生的環境，陌生的人羣讓我有點不知所措，幸好有指導醫師為我們介紹病房的結構，瞭解各種疾病的應急處理和各項基礎護理操作技能。我們這次實習的主要目的是提高各項護理技能和培養操作技能。所以我們用心努力的爭取着每一次鍛鍊的機會，遇到不懂的就請教指導醫師，他也會和細心耐心的為我們一一解答。

在業餘時間我還會不斷豐富理論知識，用心主動的學習，思考，對於不懂的知識點我會自己先查找書籍解決，如果還是不行我就會去請教別的護士和老師，直到自己弄懂為止，以便加強理論與臨牀護理相結合。有時候還要跟着指導醫師去檢查病房，瞭解各種病情的臨牀反應，同時和病人多溝通交流，期望他們早日康復。在這短暫的護士實習期間，我收穫了很多，我懂得了病歷的書寫，教學查房等等。我相信這次實習期間的收穫會在以後的工作中更好的體現出來。

這次的護士實習讓我受益匪淺，在此，我要個性感謝學校和醫院給我的這次實習鍛鍊機會，還要感謝指導醫師和同事們對我的悉心指導和幫忙，在以後的工作生活中，我將更加用心努力，刻苦專研，讓自己的理論知識更加紮實，臨牀護理潛力更加完善，我明白了作為一名白衣天使是務必付出努力的，有付出才會有回報。有了這次的實習經驗，我相信我的未來將會更加完美。

經過深圳中海資訊科技有限公司協商，我院經管系04級物流管理專業學生於20xx年7月17日——8月12日在深圳中海資訊科技有限公司及相關兄弟公司進行實習。通過實習，無論是老師，還是學生，都收穫很大。取得圓滿成功!現在從以下幾個方面對這次的實習，實習進行總結。

—、基本情況

(一) 實習單位情況。中海物流(深圳)有限公司是香港上市公司——中國海外集團(HK0688)的全資子公司。1994年在深圳市福田保税區註冊成立，是一家現代化第三方物流企業。中海物流擁有各類專業人才403人，經營倉庫面積5萬平方米，各類運輸車輛250台(其中自營70台，其餘是外協車)，形成以中海海福，中海運輸，中海資訊，中海貨代，中海港務五個專業子公司為核心，鵬駿國際，桂中海訊，中國採購與招標網和福海發展等合資合作企業的集團組織構架。公司致力於發展以信息網絡和電子商務為基礎技術服務平台的倉儲，運輸，報關，報檢，配送，集裝箱拆箱拼箱，國際貨代，船代，空運代理，國際結算及物流規劃和技術諮詢等物流業務，服務網絡遍佈全國。服務客户包括IBM，SONY，NOKIL，ASPEN傢俱，美能達等。

(二) 實習內容

1.倉儲管理。深圳中海物流在福田保税區有兩個倉庫，分別是海宿倉庫和興達倉庫。在倉庫實習，主要是瞭解倉庫的作業流程，崗位設置，管理制度，倉庫設備，使用等

2.配送中心管理。深圳中海物流配送中心很有特色，與其他企業配送中心不同。一般配送中心的流程是集貨，分揀，配貨，配送等。而中海物流的配送中心主要是單證處理，報關，報檢等。信息化程度比較高。從組織結構上看，配送中心是按客户不同分為六個組，這六個組分別對自己的客户進行一條龍服務。學生在配送中心實習主要是瞭解配送中心的操作流程，瞭解物流信息技術在配送中心的情況，瞭解報關，報檢的流程。

3.國際貨代管理。經帶隊老師與貨代部陳總協商，有部分同學進入中海貨代業務部實習。主要是瞭解國際貨代的業務流程。

(三) 實習，組織情況。

1 對這次實習，院系兩級領導非常重視。院領導夏副書記，經管系主任劉陽，韋東生親自送實習生到實習單位。經管系成立了有系主任劉陽，韋東生組成的領導小組，帶隊老師有李江珉，曾樺，周雪，李世業，林勤彬擔任。

2 老師的主要任務是：(1)協助實習單位管理好實習生。(2)調查企業對物流人才需求情況。(3)瞭解企業對物流專業建設的要求。(4)完成實習報告。

二、實習成果及體會

(一)從學生方面看，每人完成了2篇週記，1篇實習報告。通過實習，許多同學學到了為人處事的經驗，為今後的工作打下良好的基礎。

1 從專業上看，通過這次實習，對倉儲管理，配送中心管理，國際貨代流程有了一定的瞭解。

2 在為人處事方面，許多同學體會也很深。例如劉妙端同學通過實習總結出5點體會：(1)細心是做事有效的基礎。(2)注重與客户的溝通。(3)工作應盡心盡責。(4)挑戰無處不在。(5)虛心向前輩學習是獲得知識的橋樑。

(二)從老師方面看，老師的收穫也不少。

1 完成與實習單位協調學生崗位實習，輪崗實習的任務。

2 完成與實習單位一起共同管理實習生的任務。

3 到有關公司瞭解物流人才需求情況。帶隊老師考察了中海配送中心，海福與興達倉庫，國際貨代公司，對於這些部門的人才需求情況進行調查。

4 認真填寫實習情況檢查表。

5 找到了部分課程與物流企業實際情況的差距。回來後，要對課程設置進行一些調整，使課程設置更接近物流企業的實際情況。

不知不覺，來到**縣實驗中學已經6周了，我們逐漸適應了這個學校的環境、氛圍和生活。

猶記得，我們剛來到這個學校時，各種不適應，覺得條件不好，又不方便，但我們慢慢也就適應了。站在講台上的我也由最初的興奮、緊張到現在的平靜。週一到週五，我們每天都像戰鬥一樣，從睜開眼睛就集中精力，時刻準備着應對各種狀況，備課、上課、看作業。現在才發現，老師這個職業真不是誰都能勝任的，對身心的挑戰和考驗都超乎我的想象。本以為老師上課很輕鬆，可輪到自己去講課文時才發現，原來備課時要看那麼多參考書，要多次改正講課思路，要反覆修改自己的課件，要讓知識點更明確，以便讓學生更好地掌握。除此之外，我們還要聽課，每週兩節，學習其他老師的優點，積累經驗，提高自己的教學能力。

學校比較偏僻，位於開發區，只有2個班車會經過這裏（本來只有一輛943，現在又有了3路），每次我們都要等很久。由於平時課程較多，我們只有週末會集體出動，進城洗澡、買菜、逛超市，補充我們的糧倉，哦，對了，我們週五有時還會進村，不過不是掃蕩，而是採購。工作日我們會去教師食堂吃飯，一天才5塊錢，又省時省力，何樂而不為呢。

嗯，日常的生活就是這樣，接下來説説這六週發生的大事吧。

大事件就是月考了。第一次月考安排在第五週，為期一天半，本以為可以輕鬆兩天，不用備課、講課、判作業，沒想到比平時更累。八年級考八門課程，本來我監六門就可以，但由於有的老師有事，我就成了替補，八科全齊，其中還包括七年級的數學。週四第一場考語文，我在監場時還專門關注了一下本班的學生，他們遮遮掩掩，很不好意思，當看到他們連講過的題都不會寫的時候，我真是又着急又生氣。下午的時候，主任給了我一份語文答案，並且告訴我該判哪幾道題。於是，我開始找時間判試卷了。

第一次判試卷還有些小激動呢，不過看到他們的得分情況我瞬間冷靜了下來。考試全部結束後，學生們都回家了，而各科老師們聚集在一起，判卷總分，就連午飯都是在辦公室草率解決的。下午兩點，判卷基本結束。

第六週，學生返校後就知道自己的成績了，試卷也會發下來讓他們再核實分數。我也很關心他們的語文成績，擔心他們成績出現大的滑坡，慶幸的是，兩個班考的還可以，沒有出現大的失誤。

頂崗實習，每一天都很充實，真的是累並快樂着！