【熱門】實習週記模板八篇

時間飛快，一個星期已經結束了，這一週內讓你有什麼啟發呢？此時此刻我們需要寫一篇週記了。那麼好的週記是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的實習週記9篇，希望能夠幫助到大家。

這周是來到鄞州國民村鎮銀行實習的第一週，行長把我安排在房貸部，新同事是三位很熱情的年輕人，都只是畢業兩三年的前輩。第一天的上午，他們拿出一疊客户資料讓我熟悉辦理房貸需要的基本客户資料。第一週裏，建行負責的幾個樓盤房貸的辦理也有不少業務。在這些新近辦理的業務中，我發現年輕人買房的比較多，一般多為中小套，大多也都是外來人口，在合肥發展。由於年輕人貸買房壓力大，大多父母會協助其還款。由於國家即將繼續收緊買房政策，在房價居高不下的此時，還是有不少人選擇在政策變動前買房。我想國家政策的制定實施真的有很多不定因素，畢竟有很多剛性需求，人們對於住房的需求還是很大，尤其是作為二線城市，很多在一線城市生活壓力大的人們退而求其次遠離廣上北，加上合肥這幾年高速發展，前景可觀。我想在目前來説合肥的房價應該還將繼續漲價，而作為參與房地產市場的金融部門應該還是會繁榮發展的。

這周我主要負責整理客户資料和對拖欠貸的客户進行電話催收。

聽前輩們説，今年的業務量只有去年的一半，只有前年的三分之一。的確，客户資料需要整理的並不多。不過每一份檔案裏所需的資料還是不少的，收入證明等，特別的外來人口，還需要1年的社保和税單才可以辦理貸，否則只能全額買房。如今在二套房1.2倍利率的情況下，二套房的購買相對比較少了。在房地產市場不是很紅火的情況下，我們銀行負責的新里程花園倒還是不錯，或許是中小套房比較多，所處位置也頗佳吧。

當我開始給有不良記錄的客户打電話後，我才深刻體會銀行的無奈。有的客户只拖欠半個月的，有的只拖欠了幾十元，這也許是因為國家調整貸利息的原因，一般還比較容易聯繫上。但是有的釘子户，電話不是停機就是打不通，要不就是錯誤的號碼，這些拖欠用户的行為，對於銀行資產有一定的風險，行長還專門對房貸部開會批評了這事。我想沒過前幾年的次貸危機也就是這種情況的井噴造成的吧，所以在對貸客户情況審核時，真的需要慎重、認真，而不是一味的拉客户。

這周的工作量不是很多，和同事們也更熟了。

昨天晚上，我的一個好朋友X約我聊天。恰好他也是在銀行工作，不過是在一家小銀行。他已經上班三週了。感覺還是不大適應。按他説，是環境的問題。別人對他的態度不友善。自己和他們的互動也不多，每天中午都是自己一個人吃飯，覺得上班很痛苦。

相比之下，我覺得我很幸運。可能是我們也在一起工作的都是20多歲的同齡人，有着很多共同話題，同事們都很親切，很快便熟悉了。也覺得他們都很好，很有人情味的集體。所以，我也要繼續努力，爭取能成為他們當中的一分子。心態的轉變不僅僅要求自己是一個實習生的姿態，更要像一個工作中的人。

我可能有點工作狂的味道。只要有工作，我會不斷的做下去，一點也不會覺得無聊或疲憊。不過，一旦手上的事做完了，人會覺得無聊而無動力，心也慌。我心裏覺得，如果在這樣的環境裏，人人都在忙的時候，我卻閒下來很不自在。總想做點什麼。

不過也許是買房政策實在太緊，最近 的工作量比較少，閒餘時間，我多是和同事們請教些職場的問題，以及提高自己的計算機操作水平。不過還是希望下週可以忙起來啊。

這個星期給我印象最深的就是天氣很不好，有天早上去實習的時候根本就沒有車搭，站在車站等很久都沒有車的影子，都是走着去上班的人們，我想反正也沒有車搭，還不如走着去，走了好久，當我走到銀行門口時已經快八點半了，那是我實習以來到得最晚的一次。

到了銀行我開始整理客户的各種貸所需的資料，複印件，幫客户填寫個人住房按揭貸合同，貸申請人資料，在徵信系統查個人信用報告，做消費信貸調查報告...其實銀行信貸的工作並不複雜，只是需要絕對的細心和耐心。這兩天見到了很多人，各行各業形形色色，對自己也是很好的鍛鍊。我從前幾天的問他們吧，我不知道到今天客户辦好貸後的謝謝哦！進步還真是不小。

現在的工作雖然很簡單，但做好也是不容易的，我想就從做好中國建行的一顆螺絲釘開始吧。

這周感觸最深的是我的師傅，房貸部的客户經理，他是一個很年輕的帥小夥。他比我只大了2歲，由於業務出色，在櫃枱做了一年後，便開始負責房貸部了。在這個星期裏他教了我很多在書本上學不到的東西，比如她告訴我對待來貸的每一個人都要有禮貌，首先要給每一個人泡茶，然後在上下班的時候都要打掃一下地面的衞生，我覺得他説的這些很有道理，人與人之間最起碼的就是禮貌與尊重，我很贊同他説的這些。所以我很願意與他交流自己的實習體會與遇到的一些問題。

在快下班的時候師傅聊了一會有關實習的事情，不少的人都在銀行實習過一段時間，有些人自認為學到很多東西，也有些人覺得是浪費時間。其實我覺得不光是學習、上班等許多方面的事情都有兩面性，每個人都要有自己的理解，其實關鍵還是在於自己如何把握。下個星期再接再厲。

這個星期我主要是幫銀行清理資料，把一些沒用或者過期的資料清理出來，再把有用的整理好，編好號放進櫃子裏。既然是實習生，就要做好打雜的準備。但不能光是打雜，要做個有心人。以前聽見人去實習，感覺都很羨慕，好像他每天都可以充實的學到很多知識，其實不然。很多地方的實習都是分派一些簡單的活，讓人覺得自我價值無處體現。可是仔細想想：人家的正式員工每天也就無非做這些事情，何況你一個實習生呢？所以我開始去幫他們抄合同，基本沒什麼技術含量，熟悉了流程就埋頭狂寫好了。開始也覺得很枯燥無趣，抄合同抄得吐血只想快點結束算了，但是後面卻發現表面上很無腦的工作，只要用心的話還是能學到東西的。有一次撥來撥去看到一份大額企業貸的記錄檔案，好奇之下細看起來：厚厚的一沓文件中，詳細記錄了該企業的各方面信息，對該企業貸的審批過程以及發放貸的理由。這才知道原來企業貸的審核是如此之繁瑣，包括了調查該企業的管理結構和運行模式，用於抵押的房產價值如何，以及分析還款人的第一，第二還款源是否充足。這些還不夠，後面往往附有該企業的年度財務報表：資產負債表，損益表與現金流量表。哈！這下在學校學到的會計知識可算派上了用場，我不費什麼力氣就看懂了這些報表(當然這些屬於小企業，比較簡單)，隨後的數據和各種分析也基本是駕輕就熟，可見大學學的專業知識必然是會有用的。所以學弟學妹們在學校要珍惜時間，好好學習啊！

這是大學生活的第一次實習，所以對實習充滿了好奇心和憧憬，這次實習是我們學習理論知識以來第一次具體接觸現場事物，將理論知識與實踐相結合，實踐社會。

第一週的實習，總的來説也沒幹什麼，就是熟悉工作的操作過程，第一次到實習公司的時候，心裏還是有點害怕，畢竟對那裏還是比較陌生。公司的師傅給我們新到來的實習生簡單的開了一個會，互相介紹了一下自己和工作上互相合作的一些事情，後來又向我們介紹工程的概況，還有安全衞生教育。安全生產關係到企業的聲譽和效益，同時也關係到千家萬户的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

1、進入施工現場必須戴好安全帽，繫好帽帶，穿拖鞋、高跟鞋、赤腳或赤膊不準進入施工現場。並正確使用個人勞動防護用品，嚴禁酒後操作。

2、嚴格執行操作規程，不得違章指揮和違章作業，對違章作業的指令有權拒絕並有責任制止他人違章作業。

3、現場用電，一定要有專人管理，認真貫徹逐級消防責任制，做好消防工作。

4、未經安全教育培訓合格不得上崗，非操作者嚴禁進入危險區域。

5、凡2m以上的高處作業無安全設施，必須繫好安全帶;安全帶必須先掛牢後再作業，高處作業材料和工具等物件不得上拋下擲。

6、未經有關人員批准，不得隨意拆除安全設施和安全裝置;因作業需要拆除的，作業完畢後，必須立即恢復。

施工雖然重要，但沒有一個好的環境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業場地清潔衞生。

三清：下工活底清;料具底數清;工完場地清。

六好：施工準備好;設備管理好;工程質量好;安全生產好;完成進度好;生活管理好。

體會：經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的去現場實踐過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去看圖、計算、複核圖紙、整理、複印資料等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以説事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。

迎來了第二週的工作，實在我覺得很榮幸，前台文員需要一份仔細，需要一份電腦的基本技術，更需要一個會學習的精神。從第一週的漸漸瞭解，到第二週的加速工作，不斷加強自己的仔細。假如不仔細，在文件上出現錯誤，假如後來發現錯誤了，那末我們將進行改正，但是這樣會增加公司的辦公使用材料費，這樣不能夠為公司帶來勤儉;要是文件出現錯誤了後，未能及時發現，可能會給公司帶來更大的不利影響。所以我們在工作中，作為一個女孩子來講，更需要仔細的工作，由於這屬於女孩子本來應具有的特性。

前台文員，需要純熟的打字技術，和簡單的電腦操縱能力，一定的文字能力。對這些來講，平時上網，和學校的學習，給了我這樣的能力。我相信只要認真就可以做好一件事情。

天天將面對公司的一些重要信息，固然他們不能夠在高崗上往處理公司的經濟，但是他們在幕後學習，這是一種“偷學的本領”。對一個剛剛出校園的大學生來講，這是一種必要的學習能力。在我打過的報告中，我看到了一個物流公司，需要很好的經營，離不開那每一個部分的精心計算，只有這樣，才能夠更多的勤儉物流本錢，才能夠在經濟活動中獲得更多的利益。這樣一個公司不斷髮展。

第二週的我，真正融進了這個集體，我看了集體的調和進程，需要同事們的相互溝通，也需要領導與下屬良好的關係，才能夠將自己的事情做得更好。

實習期間，是我對攝影知識有了更深的理解，能夠將課上學到的知識學以致用。更重要的是攝影實習讓我更深徹的體會到了人際交往的重要性。當然不光如此，工作努力，認真，負責也很重要！二十一世紀是信息時代，社會上要的是有能力的人才，如果只讀書不實踐也難以立足於社會。因此，實踐成了我次實習時為了進步自己社會能力的一個不可缺少的活動。攝影是一門用光的藝術，光影交織中體味攝影百味，少一點點遺憾，少一點點不足，攝影在一次次昇華中進步。要想拍好東西，想欣賞美，就要學會發現美，創造美。

記得在攝影中，我做得最多的是就是幫老闆調反光板。在攝影課中，老師也誇大過用光在攝影中非常重要，可是並沒有體會到，也不知道該怎樣正確的調光。可是在實踐中，我真正的體會到了光的重要性。不同的光源打在人物身上，效果是完全不同的。比如側面光會使人更有立體感，背光會使人有一種幻想的感覺。這是人像攝影，當我獲得老闆批准能夠拿着相機往外面拍攝時，我迫切的想拍外景。老闆也特別誇大攝影師注意的問題，將光圈，快門速度和光結合起來，才有可能拍出好的作品。可是當我把自以為拍的很好的照片給老闆看時，卻遭到了否決。原因是構景不好。畫面東西太多會給人很壓抑的感覺，太少有又很空蕩。攝影又要講角度，這印證了一句古詩：橫看成嶺側成封，遠近高低各不同。攝影構圖主要有三條原則。首先是突出主體。只有照片突出了主體，觀看者才知道你拍的是什麼，想要表達一種怎樣的思想或意境。其次是視覺平衡。就是你所拍的照片然人看起來舒服，無論是景物，色彩都要講究平衡。最後就是虛實結合了。這讓我想到了那種很夢幻的照片，有一種朦朧感。確切的講就是照片的前景與背景清晰與模糊的程度。

今年即將過去了，作為車間數控技術人員的我，在車間領導和同志們關心和支持下，通過努力工作，為企業做出了應有貢獻。在過去一年中，我在工作和生活中高標準應求自己，做了很多工作，現將一年來工作做以下個人評價:

一、過去一年的工作中，在很多前輩的關心幫助下，不管是技術方面還是質檢與管理，使我工作上有了很大的進步，當然成績已經成為過去，在以後的工作中我會加倍努力，爭取做的'更好;以前從書本上學到“科學的東西來不得半點虛偽和驕傲”.

技術含量較高，這就要求我對待工作不能人浮於事，做老好人，而要以踏實、嚴謹的態度對待工作，不懂的東西要善於學習，已懂的東西更要精益求精，因為技術在不斷進步更新，只有通過不斷地學習，輔以求精務實，腳踏實地的作風，方能勝任自己的工作崗位.一切工作過程中，技術和質檢工作貫穿始終，在工作經驗的積累中，逐步培養自己的預見性。

二、在平時工作中，首先做好日常工作，我與車間其他技術員既有分工又有合作，堅持經常和其他技術員進行工作交流，充分發揚民主，杜絕獨斷專行，統一思想統一步驟，從而圓滿完成車間各項生產任務。

三、每月將車間生產情況進行一次總結，及時將總結上交到技術處;將車間主材消耗進行總結，及時上交計劃處。做好統計技術分析工作，將車間生產中出現異常情況，進行分析採取糾正措施，寫出糾正措施報告。

四、由於五長絲車間長期紡木槳，導絲輪廢絲多，可紡性差，我經常和原液車間技術員溝通，反映車間可紡性情況，並與職能處室技術員多聯繫溝通，希望能夠改變槳粕配比來提高可紡性，今年企業採取了使用多種槳粕混用辦法，大大提高了可紡性。

總之，在今後的工作與學習當中，我將不斷的總結與反省，不斷地鞭策自己並充實能量，努力提高自身素質與業務水平，以適應時代和公司的發展，與公司共同進步、共同成長。

天氣晴

實習主要過程

我選擇了裝修公司作為實習地點,説實在的，選擇在裝修公司實習我感覺很對不起我所學的計算機輔助設計與製造。但是我真的很不想將來在工廠裏度過我的後半生。不過還好我專業所涉及到的軟件知識一樣有用武之地。雖然不是從事機械設計，但是我很喜歡這份工作。在裝修公司裏除了可以瞭解建築方面的工作，還有機會下工地瞭解施工方面的知識。公司只有三十個人，雖然不大，但聽説接下的工程還不少呢，每個人都有一台電腦，和我原先想的差不多。很幸運的是，我剛來就有地方坐，還有台電腦用，正好我可以在這裏製圖。現在在公司裏有問題可以百度和請教師傅，學起來一定比在家裏一個人摸索要快多了。這周主要是熟悉環境和熟悉cad在建築上的表現方法。

主要收穫與體會

在步入社會的第一步，我要學會穩紮穩打，充分利用學校裏學習cad的經驗，把自己最大的優勢體現出來。當然我們在學校中學習的也只是蜻蜓點水一般，很多東西和學校中學習的理論知識還是有一定的區別,所以我需要擺正態度，虛心求教。

天氣晴

實習主要過程

我發現這裏的每一個人畫圖的速度都相當快，我站在旁邊看的時候，

往往是沒看到他們敲擊任何命令，只聽到鼠標點擊聲，圖形就很快的出圖了。慢慢的我已經可以畫一些簡單的建築平面圖了，從一開始圖層的建立到最後的尺寸標註，圖案填充等細部的處理。cad入門不難，但要用的像同事那麼好，還是要花功夫的，這就是時間的問題了。

主要收穫與體會

自學是十分重要的，需要額外花費很多時間去讀書和看視頻教程。在學習中遇到了很多問題，學校學習的知識畢竟有限的，想要提高必須有足夠的耐心。另外公司在會議上表揚了我們幾個實習生最近一個月的表現，我受到很大的鼓舞，暗暗下定決心要做的更好。

天氣晴

實習主要過程

任務還是練練cad，鞏固上週學的一些命令，我打算這周天正的書好好看看，配合電腦操作，加深印象，再加上這裏的名師指導，學起來一定事半功倍。我一邊畫圖一邊把用到的不一樣的命令記在紙上，防止忘記，

畢竟才開始學，我認為記下來還是很有必要的，以後回憶起來也很方便，不用再翻書，或是問人了。

主要收穫與體會

俗話説背十遍不如記一遍。善於及時的做筆記也是很關鍵的，尤其是一些問題和操作技巧不是説一遍就能一下子記住的，要善於總結自己的不足之處。

天氣晴

實習主要過程

我從做建築設計的同事那借了幾張比較簡單的住宅平面圖來作樣圖練習，

畫了3天才畫好全部的內容。如牆體、門窗、樓梯、細部、文字、標註等都應各設一個圖層，顏色的設置最好是有所區別，看圖和繪圖以及修改時都會很方便。所以我一開始很認真的設置了圖層，照着書一步一步做下來,雖然是慢了點，但是熟練了以後速度一定會提高的。

主要收穫與體會

在繪製的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉合，樓梯的繪製，在做這些的時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。

實習主要過程

經理讓我做一套118平米的家居設計施工圖，他們的時間要求緊迫，週期短，我要跟上他們的進度。一開始以為會很順利，因為我把它想象的太簡單了，結果沒有自己想的那麼簡單，後來在方案中發現了很多問題，很多地方不符合規範的要求，由於住宅的面積已經在總圖中確定，所以導致後面功能分區的修改很受限制。但是經過不斷的努力，我還是完成了任務。

主要收穫與體會

第一次實戰，我抱着很大的熱情，雖然中間有很多困難，但是經過師傅的教導，我最終還是完成了這項比較困難的任務，自信心也提高了不少。師傅説我肯學，所以比較好帶我，有些實習生只會自己摸索，很少請教別人，所以很難得到提高。

天氣晴

實習主要過程

這周的任務比較多，施工經理讓我們參與公司新辦公室的報價核對工作，我們幾個實習生用量尺量出辦公室尺寸，核對每個項目的單價，如木地板，大理石地板的每平方價格。然後核對完先手繪出平面圖，然後用cad畫出標準的建築圖。

主要收穫與體會

除了cad外，掌握具體的手繪也是必要的，由於之前沒有美術經驗，所以畫起來不如那些美術專業畢業的實習生來的好，不過後期如果堅持訓練還是能夠趕上來的。而且這周的任務鍛鍊了自己的動手能力，受益匪淺。

天氣晴

實習主要過程

主要在公司承包的宜景灣工程#9的01/02單元監督裝飾施工和製作cad圖紙，我的工作主要是監督工人的施工和配合師傅。我在此期間瞭解到很多室內裝飾的工作流程和材料方面的知識。

主要收穫與體會

除了繪製圖紙以外，這段時間主要在工地實習，對於我又是一個開拓眼界的機會，讓我更瞭解公司的運營流程也更清楚自己在公司所擔當的職務。

3月一號我正式加入了天福賓館，成為前台收銀的一員，我的職位是前台收銀服務員。從12月初面試過後，我就一直翹首以待這一天的到來，代表着我的人生開始進入另一個轉折點，我開始半正式地踏入社會，開始工作，我不再單純地是一名學生，只知道要學習；更多的，我開始接觸生活的壓力，工作的挑戰。我勇於並樂於接受這種挑戰，我喜愛充實的生活。

本週，是我進入天福賓館的第一週。幾天的考核，讓我感覺到天福賓館作為一傢俬有企業，內部管理相當規範與嚴謹，令我產生相當大的歸屬感；人力資源部的培訓也好，餐飲部的培訓也好，客房和前台的培訓都不錯。培訓內容都相當豐富，令我獲益良多。這些天令我印象最深刻的，莫過於天福賓館內完善的對員工的待遇，在董事長易董慶祝新年的致辭上。實際上，當時易董的講話使我撼動，易董個人相當紮實的管理基礎知識，滔滔不絕地向我們傳授着他的經驗，字字鏗鏘，令我不得不拜服。易董是我的榜樣。而財務部胡主管實際操作對賬目的講解，亦令我記憶猶新，使我非常有衝動去買一套軟件練習。初來乍到，我步步為營，不敢行差踏錯。經過幾個月的時間，我漸漸對天福賓館有了初步的認識。但，這只是啟程，更多的考驗與挑戰、機遇在後頭。

x月x日至x月x日

上一週，我主要幫助組裝車間裏的老師傅們，以看為主，慢慢學會了一些靈活的技巧和方法。整天看着他們熟練、精巧的組裝手藝，如痴如醉，我很想大展身手，以我的個人縝密的思想和強勁的自學能力應該沒問題，於是我找了×師傅表明了自己的想法看能不能同意自己組裝一些小的部件。×師傅長吁一聲，有點憤怒，用懷疑眼光對我説，你真有把握憑自己的能力獨立完成組裝作業，我頓時無言以對，霎時間，我的臉紅了。我也一時不知説什麼，最後×師傅還是在車間裏給我獨立安排了一些組裝作業，他説，這些雖然是小部件，但是也關係到整裝設備的質量，不要自己死扛着，有問題就要儘快找這些老師傅們。