大學生實習總結【精】
總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它有助於我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握並運用這些規律，我想我們需要寫一份總結了吧。總結你想好怎麼寫了嗎？以下是小編整理的大學生實習總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
大學生實習總結1
實習是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節，通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論，基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實踐問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才累經驗，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。
難忘的20xx剛剛過去，憧憬着20xx，我迎來了我的第一件大事—實習。2月9日我就踏進了實習學校—樂安第一中學。這是一所歷史悠久的首批省重點中學，以前我就在那裏讀書，哪裏培養了我，走在校園有一種親切感，同時也時常為自己能否成為一名合格的教師和班主任而擔心，不過這就要靠自己去努力、去拼搏、去奮鬥。
上學期我就和以前的數學老師聯繫好了，他也很高興答應願意帶領我進行實習，在此也向朱明生老師表示感謝。
我將實習時間定為四周：第一週（2月9日——2月15日）主要實習內容——聽課、熟悉教材、瞭解實習班級的基本情況。後三週重點放在講課和班級管理。
先介紹一下指導老師及班級情況：
xxx老師，男，畢業於撫州師專，後畢業於江西師範大學數學系，從教數學20年有餘。
現教班級：
高一（1）班（實驗班）數學老師
高一（6）班（優化班）數學老師兼班主任
高二（12）班（文科班）數學老師
教學風格：
讓學生在輕鬆的氛圍中學習數學，思維很快，方法多樣獨特，注重解題技巧。
我的教學實習內容主要是以下三方面：
聽課
聽取教學經驗豐富的老師講課，不但可以學習他們的教學方法，總結他們的教學特點，還可以與他們交流，探討教學方案，這樣自己在教學方面才能得到提高。在高一年級組聽取了朱明生老師、陳合輝老師、于飛老師、張義俊老師、龔蘭老師等老師的授課，他們各有特點。如張老師在講“排列”時選取典型例題介紹多種方法，開拓學生的思維。例題如下
分別求下列要求的排列數
（1）6名學生排成三排，前排1人，中排2人，後排3人
（2）6名學生排成一排，甲不在排頭，也不再排尾
（3）從6名同學中選4名參加4*100接力賽，甲不跑第一棒，乙不跑第四棒
（4）6名學生排成一排，甲乙必須相鄰
（5）6名學生排成一排，甲乙必須不相鄰
講解：
（1）多排變單排法：
（2）元素優先法：甲優先
位置優先法：
排頭、排尾優先
間接法：
（3）間接法：
分類原理（按第四棒位置優先法）：
①甲跑第四棒（一舉兩得）
②甲不跑第四棒（包括甲不跑的情況）
（4）相鄰——捆綁法
（5）不相鄰——插空法
歸納總結，達到舉例的效果。
講課
講課是實習最重要的內容，是鍛鍊一個實習老師最有效的方式。首先，上課前要仔細鑽研教材，認真備課。在這個階段老師要思考怎樣引導學生，怎樣安排教學過程等。在課堂上除了將課講明白，還要有管理班級的能力，因為有許多問題可能發生。例如怎樣調動學生的積極性，活躍課堂氣氛。朱老師在這方面做的比較好，將知識點與實際生活相聯繫，適當開點玩笑，不僅可以使學生加強對新知識的理解，而且活躍了課堂氣氛，激發學生的學習興趣。再如管理課堂紀律，排除外界干擾，將學生的注意力轉移到課堂上來，這些都是一個老師應鍛鍊和具備的應變能力，只有管理好課堂，講課才能達到效果。
在實習期間，我上了一些新授課，習題課。每次上課前，特別是上課前我都會去和朱老師討論教案，希望他指出不妥的地方，儘量減少在課堂上犯錯。如在講順序結構和選擇結構時，第一要講清算法框圖。
終端框、輸入輸出框、處理框、判斷框、指向線
順序結構
班主任實習主要以下幾方面
瞭解班級情況
實習開始，我向原班主任朱老師瞭解班級情況，例如住校生，走讀生情況，個別學生家庭情況，月考排名情況，學習情況。每天早上7點到班上帶領他們晨讀及早讀，下午第四節課輔導他們不懂的地方，晚上上晚自習前到班上看一下學生是否到齊，如果有晚自習，上晚自習，在班上答疑。找學生談心瞭解他們最近的情況。配合其它任科老師完成教學任務。
開展班級活動
實習階段，我開展的活動主要有“主題班會”“新學期、新面貌”“大掃除”在主題班會上分析了過去一學期的事，表揚了一些同學，同時也指出了一些不足，希望他們改進，展望了新學期。”新學期、新面貌”班會上讓學生談談自己過年時的高興事，在新學期有什麼打算，為自己的目標努力。
通過一個月的實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。在教育教學和班主任的實習中，我深深地體會到我們的學生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考，最終協助他們增強認知正確看待和科學處理他們所面臨的困難；作為數學老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達每一個核心思想。體味做老師的滋味。
在教學方面，老師不僅要知道怎麼傳授新知識，還要有管理課堂紀律，處理突發事件的能力；也要有團隊合作的精神，與其它老師交流意見，互相學習。另外，老師在學生面前要起一個模範作用，因此，作為老師要時刻注意自己的言行舉止，真正做到德才兼備，為人師表。在管理班級方面，老師要對班級情況有個整體的把握避免造成對學生的偏見，也要對特殊學生給予多一點關愛，讓學生感受身處在一個温暖的大家庭中，當然作為班主任一定要有責任心。雖然做班主任比較辛苦，但班主任工作也是一門課程，可以從中學到很多東西，為自己的生活添色彩。
這一個月來，我受到了老師和同學們的熱切關注。他們以真誠而友善的眼神看着這麼一個身材矮小卻能力突出的老師充滿自信的走過，走過令我難忘的實習。同學們在我的講座上積極提問、仔細聽講，爾後以熱烈的掌聲鼓勵，鞭策着我在學習和工作中創新開拓，不斷進步！我，以一顆真誠的心、樸實的情，以一名普通教師的身份打動了學校的領導、老師和親切、可愛的同學。在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師朱老師，同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學！
通過這次實習，我也認識到自己的不足，還有一些方面尚有欠缺，需要繼續學習。“實踐是檢驗真理的唯一標準”，只有切身體驗過，才意識到自己的不足。我會在今後的學習和工作中加以改進，我會更加端正自己的態度，加強自身思想修養，提高自身綜合素質，豐富實際工作和社會經驗，提高自身思想覺悟和專業素質，努力做現代化建設需要的高素質綜合型人才。總之，這次實習告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
大學生實習總結2
每一天、每一週、每一月都能在工作中學到很多。這次實習給我的收穫是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單調又重複，但這是磨練意志最有效地方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要認真的對待，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不放棄，堅持到最後。只要希望還在，勝利一定屬於我。
作為一名剛畢業的學生，理論是我們的優勢，但是怎麼樣把理論結合到實踐中成了我們克服的困難之一。而領導和師傅平時對我的不斷教導讓我在工作中將理論融合進去，提高了工作效率。看着那些同事忙忙碌碌的來來去去，堅定的態度是那麼一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪裏都可以站的正。相對於經驗和技術而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟，但能否有正確的態度是因人而異的。我從來沒把現在的工作當做實習，我就是認定這就是我的工作，而不是專門來學習東西的。我是在工作中學習，在學習中能更好的完成工作。
總體來説我的這一次實習時成功的。我能在公司裏學習到很多校園裏、課堂上、課本中學不到的東西，也瞭解很多和懂得了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。
大學生實習總結3
寒假的生活總是豐富多彩，輕鬆愉快。我們有充足的時間安排各種活動，當然寒假的社會實踐也是必不可少的。
今年寒假，我們的實踐小組決定在酒店實習，學習服務和管理技能，體驗現實生活。首先我們來到實習酒店，然後向經理簡單説明了實習的情況，然後開始實習。我們分成兩組。第一組負責前台登記和賬務結算。第二組負責客房服務和清潔。但是前台報名並沒有我們想象的那麼簡單。我們首先學習瞭如何登記，如何刷房卡，如何掃描客人的身份證並輸入客人的信息並將其發送到公安局。在簡單的學會了如何解決一些突發事件之後，我們開始了實習。過了一會兒，幾個客人來了，問了問房間的價格。我們笑着回答。也許是因為我們熱情的服務，客人們二話不説就決定留下來。我們登記完乘客信息後，把刷好的房卡遞給客人，示意微笑。第一次註冊給了我們幾個成員一種成功的感覺。我們保持着這種感覺，快樂地奮鬥了一上午。雖然辛苦，汗水見證了我們的勞動，也留下了我們辛苦的痕跡。但是，下午的工作沒有上午順利。1點半左右，這個地區突然停電了。這個時候是一天中最熱的時候，很多客人都打過電話。有耐心問的人，當然也有很多抱怨和憤怒。但我們現在是服務員，所以我們平息焦慮的情緒，耐心地向客人解釋。雖然有些客人還是不聽，但我們可以耐心理解和解釋。幸好半小時後電來了，我們都鬆了口氣。上樓的時候發現第二組成員很忙，做的都是很累的體力活，但也是一種工作，應該做好。首先他們要認清牀單被套牀單被套的大小。然後學會鋪牀，包括被套、牀罩、牀單、枕套。還要打掃房間和衞生間，掃地拖地，更換用過的毛巾、浴巾、牙刷、牙杯、洗浴缸等。在打掃衞生的.過程中，不時會給房間裏的客人需要的東西，開不了門的客人要打開。
當然，打掃房間的質量要高。他們第一次打掃的時候，沒有仔細清理牆角的煙灰。客人知道後，就向經理報告了。他們瞭解情況後，吸取教訓，開始認真打掃，熱情地給客人送貨。但是過了半天，他們筋疲力盡(畢竟是第一次打掃房間，時不時就習慣了)，但是中午休息了一會兒，他們又開始打掃樓梯了。晚上經理下樓結賬，我們看着學着結賬。因為這也有助於我們更好地管理財務管理和規劃未來。在接下來的幾天裏，兩組人都逐漸找到了感覺，變得熟練起來。前台登記的會員和打掃房間的會員都提高了工作效率和質量，開始默契配合。比如客人退房後，我們前台服務員會打電話通知前台打掃，然後通知前台登記房間打掃。當房間裏的客人需要什麼時，前台的服務員也會通知他們把東西送到房間。避免了自行運輸的時間浪費，提高了整個作業的作業效率。一天下來，我們向經理彙報了幾天的工作情況和房間佔用率。
比如週末和節假日，房間的入住率往往更高。當然這也會受到一些特殊情況的影響，比如颱風、停電、停水等等。所以我們認為要把握住房間入住率的基本情況，根據實際情況實施相應的策略(比如在入住率高的情況下，可以稍微提高房價來增加銷量。在入住率低的情況下，會出台一些優惠政策來吸引更多的客人。當然，經過一段時間的運營後，我們可以考慮對客房進行一些改造(可以參考一些高級酒店的設施，吸收其優勢，結合自身酒店條件改善不足之處)，這樣可以大大提高客房的入住率，給客人帶來清新的感覺，提高乘客的滿意度，有助於做“長久的生意”。
總之，不能墨守成規，要不斷創新。這樣我們經營的酒店就不會隨着時間的推移而“老去”。同時，要完善管理制度，實行獎懲分明的政策。在小範圍內形成良好的運營機制，使酒店持續、高效、健康發展。運營的同時，讓自己學會管理、理財、規劃、投資的方式。
大學生實習總結4
本月，通過查閲愛民社工機構以前的活動資料來了解我們的機構，並試着擬寫活動策劃書。後來我被分在崗位社工，有機會_就帶着我一起去社區，教我如何與社區工作人員打交道、如何與活動舉辦的聯合單位人員打交道與合作、如何與社區居民溝通交流等。
沒多久，我與_接受了新的任務與考驗——裝飾樓棟，任務一下來我們就開始進行多種設想並蒐集資料，樓棟裝飾主要工作有擬寫策劃書與通知、打掃樓棟衞生、整理出小書架、擬寫圖書借閲須知、購買書籍和裝飾樓棟所需物品、蒐集素材、製作裝飾物等。忙着樓棟裝飾的同時也在_她們三個的帶領下進行着其他的一些工作。
前不久我們對聾啞人家庭進行了一次家訪，這是我第一次家訪也是我第一次親密接觸這些聽力殘障人士，開始有些慌張，慢慢的我被他們的熱情所感動。
大學生實習總結5
回顧這些天的經歷，我們確實學到了許多實在的東西，也思考了許多問題。我們感觸頗多，也受益良多。此次在施工現場實習，能親眼看到各個班組的施工過程，能親耳聽到技術人員針對問題的討論，能親身參加工程的例會，是我們的收穫。這些都使自己對於工程管理的基本情況有了感性的認識，也為馬上踏上工作崗位作了很好的熱身。在現場的短期學習也提高了我的專業技能。
在施工過程中，很多時候實際施工操作與書本上的理論知識並不一定相符合。書本上的都是理論情況下的，但工程中會遇到許多複雜的實際情況。這時書本上的就不在適合，就要靠工作人員的經驗了，這些對我們幫助很大，它能提高我們的隨機應變能力。比如：一根400m的樑其下部鋼筋為12φ32，在理論上要求保證鋼筋間的最小間距>25mm，但在實際操作時是因為某處鋼筋太多而往往辦不到。這就需要多年的施工經驗積累同理論知識相結合，做出適當的變通。我們必須學好紮實的理論知識，很多東西雖然説都在課堂上學過，可我們還沒有學精，沒有將其轉化為自己的資本，不能夠學以致用。
大學生實習總結6
大學即將畢業，我的實習也結束了，在我半年的實習裏，我從我的實習工作中收穫了對我有用的東西。我克服了自己初次進入社會工作的害怕心理，努力完成了實習的工作，現也對自己的實習做總結。總結如下：
這是我第一次踏上社會實習，是我第一次離開學校獨自工作的經歷，因此它的意義很大。實習對我這種沒有進入社會工作一次的人來説，是很艱難的。在這個過程中，我所面對的是來自他人工作對我衝擊，因為做同樣的工作，我的效率及其低，別人半個小時做完的工作，我要一個小時，甚至兩個小時，這在我前期的工作裏，我覺得特別難熬下去，好幾次都差點堅持不住，真的覺的難，但是驚喜的是，我的抗壓能力有得到提升，即使自己每次都不能在規定的時間內去做完所有的工作量，必須要加班才能做完，但是我在這一過程中，慢慢的適應了，因此我也就慢慢接受了這樣的自己，只要在一天內做完就行，大不了到第二天去補回來，總有辦法解決的。
實習於我是對實踐能力的鍛鍊，讓我在經歷困難的同時，也有所得，生活從來都不是事事順利的，只能自己面對它，逐漸的接受它，才不會過的那麼艱難。我做的工作不難，就是比較費時間和繁雜，但是那時候不熟悉，也在初學的狀態，因此效率就不高，後面我經過長時間的練習，我就慢慢的掌握了要點，自然就快起來了，也有信心去做做所有公司交辦的事情了。雖然都是些基礎工作，但是對我來説，還是學到了很多的，以前對辦公的軟件不熟，現在我能把大部分的軟件都弄明白了，也能上手去進行操作，工作的速度也快了很多。半年的能力提升的不少，更是對我個人的歷練，這不論是我做什麼工作，至少基礎工作我都能去做好，而不是像一開始一樣是個小白了。
在公司，我收穫不只是工作技巧，還有對人對是事的處理方法，我知道面對不同的人、不同的事都要用不同的方法去處理。在這裏我所面對的就是在社會中常見的一種情況，所以我算是幸運的，遇到了公司那麼好的人，在我效率那麼低的時候，也沒有很嫌棄我，而是讓我慢慢來，所以在這樣的工作環境中，我進步比較快，且在抗壓這裏得到更高的提升。實習讓我學會面對最真實的自己，讓我去發現自己的缺點，然後對它進行改正。感謝實習帶給我的所有體驗，與大學不一樣的感受。
大學生實習總結7
帶着“教師是辛勤的園丁”、“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”的目標和驕傲，我開始了我的教師實習之旅，近xxxx個月的時間裏，教學理論一點點轉化為教學實踐，模擬教學變為真正面對面的教學，儘管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的教學過程變得豐富充實起來。剛開始實習，根據學校要求，在指導老師的建議下，我聽了8節課，聽老師講課主要是讓我在聽的過程中多學點教學經驗，以便更好地運用到實際教學之中。之後是進入正式的課堂教學，直到實習生涯的結束。
現在，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多寶貴的經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是“教無定論”的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，課堂內外相結合，他通過講述他身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛卻依然是如此的活躍。
大學生實習總結8
在過去的xxxx個月中，我感覺自己有了非常大的成長，這對我而言也是非常有幫助的，作為一名實習生，我經常能夠感受到自己作為同事之間的差距，這一點是需要不斷的實踐去彌補的，當然，從中也應該要積累足夠多的經驗，我甚至來到這裏實習，是對我的一個很大的挑戰，也是對我的魔力，我非常珍惜這xxxx個月的實習經歷，現在回想起來確實是非常的充實，我也深刻的意識到了，實習給我帶來的收穫，我也總結一下。
首先，作為一名畢業生，我對自己專業知識的掌握是否全面，這不是嘴巴上面説説而已，付出實際的行動才是真正的實力，説話，我來到這裏一天又接受到了，一些培訓，我覺得這些知識是我應該要掌握的，有很多東西都應該要慢慢的去積累，這對於我而言，還是很有幫助的，我知道在以後的學習當中應該要找點什麼發展不斷的調整自己的心態，落實好一些相關的知識，用這樣的心態去做好自己的本職工作也是應該的，相對於自己的工作而已，我也虛心的會作為老員工學習，他們也是我學習的對象，這一點是我們一的，總共掌握了太多的經驗了，這一段實習經歷，寶貴的一段。
我認為要做好一份工作，其實是需要足夠多的耐心，也需要自己不斷的去努力，應該要學習，學習是永無止境的，這一點對於實習生而言，是一個非常好的品質，現在這xxxx個月的實習也過去了，我也是剛知道了自己的問題，希望能夠在以後的實習工作當中做得更好，正式步入工作之後，也能夠讓自己更加的優秀，感激這一段實習經歷。
大學生實習總結9
20xx年2月21日到6月21日，進行了為期xxxx個月的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的瞭解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有xxxx個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的能力。
在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，感覺無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
大學生實習總結10
今年暑假我做了一份特別的工作，跟我的專業完全一樣，我很喜歡這樣的工作，並且希望積累更多的工作經驗，以便將來適應不同的工作環境，更好的投入團隊中。
我在xx有限公司工作了一個月，那個廠還是蠻大的，有好多工作車間，以前對這些根本不瞭解，我們文科學生本來就很少有機會接觸這些東西，在機電廠裏看到不同的設備，不同的分工，雖然至今我仍有很多地方不明瞭，但比較以前而言，我學到了許多，人也更加的成熟了。
機電廠裏許多設備寫的都是英文，還是要好好學習啊，不然的話你根本看不懂，很多設備都是進口的，説明我們國家跟發達國家的差距還是有的，就算為了正興國家，也要在校園期間好好學習啊，在工作期間，我幫焊工師傅打雜了一段時間，這是我第一次親身進入焊機房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽到別人當焊工的經歷時，認為焊接很簡單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點東西什麼的，我本來以為焊工應該蠻好學的而且好玩，可後來發現自己完全錯了，做一名焊工可沒那麼簡單，有風險，我也照師傅怎麼做的，操作了幾次，記得有一次我一做就左右搖晃，焊條果然和鐵板脱落了！後來就感覺好多了，心裏也不那麼害怕了……可是我點燃焊條又遇到了一些困難，怎麼劃啊、點啊。焊條就是不能燃燒，我就請叫別人，可他們也就説就是那樣一點就成，我心想肯定有技巧。
剛開始，我就想要找到點燃焊條的方法技巧，我摩擦引弧後，把焊條拿得很高，只見那火光向下衝，簡直像火箭升空時一樣！我以為把焊條拿的高一點，衝力就會小一點，所以第一根焊完後，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什麼也沒有留下！而且長時間將焊條停在一處，那個地方會被焊弧前的高温火焰熔化，鐵片熔個洞。
我本人學得不怎麼樣，但學到一些注意事項：進入車間時，要穿好工作服，大袖口要紮緊，襯衫要系入褲內。不得穿涼鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴圍巾進入車間嚴禁在車間內追逐、打鬧、喧譁應在指定的焊機上進行。未經允許，其它設備、工具或電器開關等均不得亂動。焊前檢查焊機接地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好。焊接時應站在木墊板上，不許赤腳操作。不準赤手接觸導電部分，防止觸電。為防止有害的紫外線與紅外線的傷害須戴上手套與面罩。防止弧光傷害和燙傷。擊渣時要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人。工件焊後不準直接用手拿，用鐵鉗夾持。完後要清理好場地及設備工具。
現在才發現不管做什麼工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，從一大早，一直忙到晚，掙錢不容易，如今在這個社會，生活成本很高，每天睜眼，閉眼就要花錢，想生活，就得學會掙錢啊，很多大學生根本不理解生活的辛苦，還到處亂花父母的錢，實在太不應該了，面對面朝黃土，背朝天的父母，只有慚愧之情。
暑期的社會實踐，給我的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的遊刃有餘。認真是一種作風和態度，T型槽平台是一個人品質的集中體現，也包含對事業上午責任心！有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己！
在機電廠裏，我還在外廠工作了一段時間，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在考驗自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
大學生實習總結11
一、導言
兩個月的生產實習時間轉瞬即逝。回顧過去，我發現在短短的50多天裏，我們不僅對工作氛圍有了初步的感受，對公司業務有了個人的瞭解，而且對專業知識也有了切實的考驗。更重要的是，它讓我們在不知不覺中變得成熟、穩重、聰明。
通過兩個月的實習，我深深感受到了大學生活最後一年的珍貴，正在向我們招手的工作社會也充滿了誘惑，我們未來的工作環境將充滿機遇和挑戰。多年來，我一直期待着有一天步入社會，去工作，展示自己，證明自己的實力。畢竟這一天已經不遠了。而當他看着我，正要抱我的時候，我好像有點膽怯。我準備好了嗎？十幾年的校園生活給了我豐富的心靈，也造就了我柔弱的雙肩。我怕自己承擔不了太多責任，不堪重負。
誰也不能保證自己能從校園完全適應社會。感謝科明麪粉行業給我提供了這次生產實習的機會。這次實習就像一座過渡的橋樑，把我們順利帶到社會大舞台，讓我們檢驗自己的能力，感知自己的缺陷和不足。
1、自我介紹
學生。
2、實習時間
20xx年6月16日—20xx年8月24日
3、實習地點
有限公司
4、實習目的
綜合實踐是一個極其重要的實踐教學環節。通過長期實踐，學生可以走向社會，接觸專業工作，拓寬知識面，增強感性認識，培養和訓練學生綜合運用所學基礎理論、基本技能和專業知識，獨立分析和解決實際問題，理論聯繫實際，提高實踐能力的能力。一方面檢驗教學效果，另一方面為學生畢業後去工作打下一定基礎。
5、實習內容
A、瞭解實習單位物流運作現狀
B、熟悉實習單位的物流運作流程
C、參與實習單位的相關工作
D、結合《物流系統規劃與設計》課程所學知識，分時實習單位在設施選址、網絡規劃等方面的實踐。
E、根據在《物流規劃導論》課程中學到的知識，瞭解實習單位的規劃系統和信息處理方法
根據實習單位提供的實習崗位，對上述內容進行系統、重點的實踐，以驗證理論的科學性和實踐性，提高實踐能力和解決問題的能力。
6、實習安排
6月16日召開實習動員會，整個實習由後勤管理教研室主任陳德良先生部署。
6月17日，在食堂召開小組會議，討論實習方法和調查對象，明確小組成員之間的分工，制定實習計劃
6月18日至6月22日，通過登錄網站、查閲報刊雜誌等方式尋找可能的實習單位，爭取專業物流公司或單位的支持和協助。
6月23日至6月25日與公司面談，確定實習單位
6月26日，準備好校徽、工作服、數碼相機、筆記本等實習所需物品，做好實習準備
6月27日至8月17日實習
8月18日至8月24日收集、整理、分析、討論實習資料，撰寫實習報告
7、實習的目的和意義
實習期間，我瞭解了公司的各個方面，比如公司的發展歷史和文化，設備管理和物流管理，營銷管理和出口實踐等。通過這次實習，我對企業的生產經營管理有了系統感性的認識，瞭解了企業生產經營管理的運作流程。在實習期間，我瞭解了科明面業公司是如何通過各種渠道提高市場競爭力的，一個公司是如何從最初的成立到成熟的，以及現在能在市場上站穩腳跟的成功案例。
二、文本
1、實習單位概述
科明面業有限公司成立於1984年，以“陳克明”系列麪條為主導產品，逐步發展到麪粉、醬、米粉等產品領域。目前，公司在湖南、湖北、河南有七個生產基地，總資產近2億元，員工2600多人。公司採用先進的ERP管理系統，擁有自行設計的先進麪條生產設備，並獲得國家專利。生產出來的產品“柔韌、細膩、口感好；易於烹飪，易於烹飪，易於粘貼。在28個省、市、自治區暢銷，產品已進入沃爾瑪、家樂福等國際門店等5000多家大中型連鎖超市，深受消費者喜愛。
自20xx年以來，公司先後通過了ISO9001、HACCP、ISO14001、OHSMS18001等國際管理體系認證。20xx年9月，“陳克明麪條”獲得中國綠色食品發展中心“綠色食品”認證和無公害農產品認證。20xx年9月，“陳克明”商標被國家工商行政管理局認定為“中國馳名商標”。獲得湖南省農業產業化龍頭企業和高新技術企業認證，獲得湖南省著名商標和暢銷優質農產品金獎。陳克明品牌價值已達5、67975億元。這一系列榮譽樹立了科明麪粉行業在消費者心目中的良好形象，使“陳克明”系列產品成為消費者的首選品牌。
為了適應現代企業的發展趨勢，公司於20xx年8月註冊並更新了企業商標，率先在掛麪行業引入現代企業的品牌戰略體系，並開始從品牌戰略、發展規劃、產品形象、公司外觀、企業文化等方面提升企業內涵和無形資產，為科明面業的明天騰飛奠定了堅實的基礎。目前，企業正在從戰略上全面進行資本運營，積極進行內部股份制改革，計劃在2—3年內上市。科明面業將把未來發展定位為多元化、國際化的面製品企業，積極打造“最受經銷商尊敬”、“最受消費者喜愛”的企業，努力成為全球面製品行業的先鋒！
企業使命【為每位消費者提供安全、營養、健康、美味的意大利麪】
企業願景【成為全球面條行業的領先品牌】
企業核心價值觀【誠信、勤奮、求實、創新】
誠實：信守承諾，用心做好每一件事
勤奮：努力，精益求精，持之以恆，不避艱辛。
實事求是：腳踏實地，不弄虛作假，志存高遠。
創新：不斷學習，不斷超越，向他人學習，迎接挑戰
管理哲學[協調、效率和責任]
競爭戰略【以優質的產品和優質的服務打造具有強大生命力的品牌】
人才觀【尊重人才，取合理價值觀，共同努力，共同學習，共創輝煌未來】
2、實習崗位
這個月實習，要問實習崗位是什麼，實在答不上來。姑且稱之為自由人。為什麼叫自由人？這得從我參與的項目説起。每天搬貨上班肯定是必不可少的。這時，我的職位是搬運工；售票處太忙的時候，我的角色又成了制票人；當貨物檢查組（也叫貨物跟蹤組）太忙的時候，我又成了貨物檢查員；當我被分配去送貨時，我成了一個送貨員。其實我很感謝公司的這種安排，讓我對整個物流運作過程有了更深入的瞭解。
3、收穫體驗
實習的過程中還是有一些錯誤的，比如出出庫單的時候寫錯了號碼或者重量。其實這些任務只要細心，幾乎都是可以避免的。我犯的最大錯誤是在麪粉廠。當時我和一個司機去了麪粉廠。我負責計數和標記。裝貨時，有一張票沒有檢查，因為貨物有問題。這張票交付時，有五件東西不見了。這時是晚上10點左右，麪粉廠的倉庫經理已經下班了，我們聯繫不上，只好第二天一早聯繫，看看他們是不是少裝了。當時我有點急，因為之前有貨掉了。如果真的掉貨，恐怕會損失800塊的工資，不夠。這時候和我在一起的司機比我冷靜多了。雖然他給了我一個合理的分析，但我仍然感到不安。即使貨物沒有掉，也仍然是我的疏忽造成的錯誤。第二天，麪粉廠打來電話。經過驗證，我們真的是虛驚一場。通過這件事，我覺得一個人做事一定要慎重；面對突發事件，我們必須冷靜客觀地分析。只有經過有效的分析，才能避免不必要的擔心。其實這些原因我自己也知道，只是無法冷靜面對突發事件。我覺得這就是所謂的社會經驗。
現在我們即將進入高三，也就是説還有一年就畢業了。我建議那些不打算考研的同學，多參加社會實踐活動，在課餘時間多積累社會經驗，這些都是在學校學不到的；畢業了對我們找工作還是挺有好處的。以上是個人愚見，希望對大家有所幫助。
4、實踐中發現的問題及建議：
克明麪粉行業物流存在的問題；
A、部門間協調能力差，物流區域分佈不合理；
B、倉庫高層貨架利用率太低，有的不到三分之一；
C、裝卸粗糙導致貨物損壞和貨物差錯率高；
D、供應商、中介、賣家的物流信息不暢，嚴重導致超額退貨和不必要的資源浪費；
F、配送中心的各個部門和配送部門沒有得到更大程度的有效利用；
針對上述問題提出合理化建議和意見：
A、加強部門間的溝通和聯繫，合理分配部門間的物流作業，有效利用物流配送中心的作業區域，利用空間、設備、人員和能源；儘量減少材料搬運；簡化操作流程；縮短生產週期；爭取最低投入；為工人提供方便、舒適、安全、衞生的工作環境。
B、倉庫高層貨架利用率低嚴重製約了物流配送中心的有效發展。因此，我們必須建立合理可靠的供應鏈信息管理系統，將過多的庫存轉移給供應商，或者重新安排自己的倉庫結構，為急需庫存的單位和個人提供宂餘倉庫，以發展第三方物流行業，為企業尋求更大的發展空間。
C、加強員工培訓，規範員工職業行為，制定符合企業發展的行為準則，拒絕一切野蠻裝卸行為。
D、建立有效的供應商、中介和賣家物流信息交流平台，適當開放公司信息，確保信息暢通和資源共享。保證企業物流的有效發展。減少和減少不必要的資源浪費。
F、我們應該有效利用配送中心的各種資源優勢和空間優勢，開設必要的物流教師培訓課程和企業經理培訓課程，以便我們能夠正確學習和實踐，為企業贏得更多的信息和人力資源。物流配送中心運營成本最小化。
5、聽你的話贏十年——訪科明面業董事長陳克明
40多歲的陳克明內心在掙扎。南縣到底是要打出去還是堅持這個位置？
掛麪在中國有幾千年的歷史，是北方人的主食。北方有上萬家生產掛麪的企業，是無數人的專屬產業。過度競爭使得這個行業的利潤率極低，一不小心就虧了。“投資，請遠離麪粉行業”曾是90年代中期行業的“笑柄”。這時，在“奮鬥”了自己之後，陳克明懷着巨大的野心跳了進去。“我知道這會很困難，但我沒有想太多。想多了也不敢做什麼。”
提高競爭力，從何入手？
有賣家反映，有些麪條在運輸和碰撞後容易破碎。用肉眼觀察好看的麪條怎麼會出現這樣的現象？從原料到配方，從包裝到裝卸，陳克明一個一個實驗，想找出原因，買了一些大品牌的麪條。一個實驗發現有同樣的問題。陳克明整天都在思考這個“國家問題”。有一天，他在麪條機上觀察，發現切割頭與麪條接觸時有強烈的振動現象，由於波紋傳播，導致麪條表面不平整，運輸移動後容易破碎。
如果發現問題，可以進行機械改進。對陳克明來説，困難就像選擇天星小輪一樣。陳克明是“蠻力”。他和他的助手整天都在琢磨切割機。他吃飯的時候，有時候要端着飯碗等半天。當他在睡覺的時候突然想起什麼，他會立刻翻身下牀，找紙筆畫畫靈感。半年多來，通過刀片的反覆改進，麪條的波紋現象已經消失。中國著名的麪條製作專家評論説，許多大工廠，包括許多專家，認為麪條波紋問題是正常現象，難怪陳克明大驚小怪。
經過一番在麪條上的折騰漣漪，科明麪條行業的虧損立刻下降了5%。更讓他體會到的是，做面的技術看似很簡單，但簡單中有很多“不簡單”。如果我們解決了簡單中的“不簡單”，我們就是贏家。
改進攪拌器，使水分散均勻，麪條口感更好，減少乾燥時掉條現象。突破這項技術，陳克明需要7個月的時間進行鑽探。
經過整整100天的試驗，創建了二次固化工藝，直接在動面帶上進行靜態固化，生產效率提高了4倍以上。
在陳克明的開創性工作中，僅在麪粉機械方面，就獲得了4項國家專利，還有20多項小發明和小改進。新技術的誕生使陳克明能夠跨越小作坊的“黑暗空間”。
陳克明告訴我這樣一件事。
去年，他參加了一個全國掛麪研討會。他在台上做了粉絲科研報告，台下坐着的幾家公司的老闆都忍不住笑了。當他們和陳克明打招呼時，他們説：“看看你，做麪條沒那麼先進。你怎麼能談論那些做麪條的工作？”
陳克明沒有迴應，對手的蔑視讓他看到了自己執着的命運。
更大的競爭力：為幸福創造麪點製作技術的突破，不斷創新各種麪點，讓科明麪點和消費者成為知心的“朋友”。一旦見面，我們永遠不會忘記。陳克明希望發展其市場競爭力。
如今，來自湖南農業大學、華中農業大學、科明面業研究院省級食品檢驗所的專家們，正在追蹤全球面粉行業的最新發展信息，不斷為企業帶來新產品。目前公司生產6個系列110個規格，暢銷全國市場。
在西藏雪域高原，低沸點的陳克明面很好吃；在東北寒冷的環境下，當地人形容他的麪條“又好又幹淨”。在廈門、南京、廣州等大城市，科明面今年的銷售週期都沒有超過一週。
近年來，科明麪粉行業市場迅速擴大，銷售網絡遍佈全國28個省市。還有就是生產的戰略佈局。在小麥產量最高、掛麪競爭最激烈的河南，一下子就建起了兩座工廠，年產7萬多噸。科明麪粉行業5年前銷量只有4000噸，今年已經超過12萬噸。
中國糧食工業協會會長白在參觀完科明面業後由衷地讚歎：“真不敢相信中國面的第一個品牌誕生在不產小麥的湖南！”
麪條行業越來越大。作為該公司的董事長，陳克明讓他的創業團隊承擔許多管理任務，而他的大部分心思仍在如何做好麪條上。出國旅遊，司機知道必須上街，隨身帶包。他不是去市場看熱鬧，而是去各種麪館收集麪條做研究。他今年去過一次美國，在洛杉磯從日本、韓國、意大利等國家買了10多公斤的麪條。報關的時候，美國小姐看着中國人，莫名其妙地問：“你們中國不出口麪條嗎？為什麼一路買回來？”。
陳克明對面條的痴迷也進入了一個領域。不再只是為了賺錢而研究麪條，而是為了快樂而做麪條。陳克明説：“如果每個人都喜歡我的麪條，那會讓我非常開心。”。
為幸福而創造，陳克明將擁有更大的競爭力。
二、結束語
通過這次實習，我學到了很多書本上學不到的知識，可以把書本上的理論運用到實踐中去。實踐是檢驗真理的唯一途徑。只有去實踐，才能真正理解理論的意義。理論只有在實踐中才能得到驗證、加強和發展。有了實踐中獲得的感性知識，我才能更透徹、更全面地理解理論知識，同時也能不斷髮現問題，從而促進理論的學習。之前課本上學的知識只是對物流的粗淺認識，理論上的接觸，比較簡單。運輸、倉儲、分揀、包裝等物流步驟聯繫不是很緊密。在這種綜合實踐中，將這些管理、運輸、分揀調度、倉儲管理等綜合連貫起來，將書本上的理論與這些實際操作結合起來，提高了我們在實踐中運用知識的能力，使我們對物流的運作過程有了更好的瞭解。
只有真正走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才能真正體會到社會競爭的真實和殘酷。曾經我們就像井裏的青蛙，籠子裏的小鳥，根本感受不到社會工作的複雜和艱辛。大學校園裏有些同學還過着空虛無聊的生活，現在想想真的不對。我們學到的知識很少。沒有實踐經驗和技能，書本上的理論和知識與現實差距很大。我們要清醒地認識到，物流雖然是一個新興產業，但它有很大的發展空間和市場潛力，就業前景非常廣闊。但也是一個比較艱苦的行業，社會上對實際操作人員的需求更多，而對管理人才的需求往往更少。所以我們不僅要有紮實的專業知識，還要培養吃苦耐勞、團結協作的精神，這對我們以後的就業和擇業都是很有幫助的。胸懷大志，精益求精。這次實習還是有很多遺憾的。我們對物流業的發展只知道一點點。感謝學校和科明麪粉公司給我這次實習機會。這兩個月，我受益匪淺。達到了實習的目的，增加了生活閲歷和工作經驗。我認為我出色地完成了實習。我充分利用了這幾個月。在這幾個月裏，我真正理解了工作的概念，學會了獨立生活。我相信這是我學生生涯中值得銘記的一課。
大學生實習總結12
本月，從近一段的現場實習中，我體會很深！首先來講，就是老員工嚴謹的工作作風，對工作的任何異常都不來半點馬虎，事事以安全為先；其次，就是同事之間友好的協作氛圍，大家不會因為工作的性質和難易程度而有情緒，在工作過程中，相互監督，相互學習，相互幫助，為我們以後的工作樹立了很好的榜樣。因此我們在以後的工作中要樹立團隊精神，刻苦鑽研，踏踏實實，任勞任怨！
實習的最後一個階段是到計量室去實習，計量室也極有可能是我以後工作的地方，因此在計量室的實習其重要性也就不言而喻了。計量室包括：標準組、儀表組和熱工組，我們將分別在這三個班組實習。計量室的實習與調試隊的實習不太一樣，計量室的作業一般都在室內，沒有特別高的電壓，但也有其危險性，其中一個很重要的方面就是要確保設備的安全。對與我們專業相關的標準組和儀表組，進行了重點實習，而在熱工組，我們只是簡單的瞭解了一下。
通過最近一段時間的學習，我深刻體會到了，標準組和儀表組工作的重要性，容不得半點馬虎，工作上的一點疏漏給別人帶來的也許是很大的損失。因此這邊工作強調客觀、公正、嚴謹。在這次實習中，老員工給我們樹立了很好的榜樣：首先，他們非常的細心，對工作一絲不苟，哪怕是小數點很後面的一個小數，在處理上也是嚴格按照各種規程也規範進行處理，決不自以為是；其次，他們刻苦的態度，在計量室實習的過程中，我切實的體會到了加班是員工的家常便飯，工作量大，人手少是現狀，所以大家也覺得正常。他們給我們樹立良好形象的同時，也給我們提出了相應的要求，就是要做好吃苦的準備和打算。
大學生實習總結13
本月，在批改學生作業和試卷的時候，我也對他們做了簡要評述。即使寫得不好的作業，我也經常鼓勵他們，要麼是書面整潔，要麼是字體漂亮……總之，對於寫的好的作業，固然要指出好在哪裏，但是不好的作業，要強調改正缺點的重要性，也得給他們尋找亮點，以資鼓勵。激發學生的追求進步的意識。
教學實習中，總的來説，我能認真備課，所設計的教案規範準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固，教學重點突出，明確，能夠順利地完成教學任務。同時，課外輔導耐心細緻，批改作業仔細認真，還經常請武老師指出缺點和不足，以不斷地提升自己。在實習過程中，我深刻的感受到：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課很難！需要下很大的工夫。在教學之前，我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧！同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料，並全部交給指導老師修改。
我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。
大學生實習總結14
本月，我自己不斷的在現實的實踐和書本的理論知識之間對比學習，在實習中碰到問題就去書上學習相關的知識；而在學書本上的知識，碰到不容易理解的理論時，就可以結合實際向有經驗的老師請教，從思想層面來講，原來以為工作了就可以輕鬆一下，現在發現這種思想是錯誤的，應該説工作後對自己的挑戰更是嚴峻的，不應該給工作加上享受的標籤，在經過了這麼多年的寒窗苦讀以後，應該説自己具有了一定的價值和使用價值，如果不去實現這個價值，那是對自己勞動的不負責，是對自己上學的一種否定，因此要在不斷學習中昇華自己的價值，與此同時還要實現自身的價值。
我知道自己的業務能力和專業知識還很欠缺，我需要不斷的學習和進步，才能匹配我現在的工作！
大學生實習總結15
作為一名年輕的招標工作者，可能由於經驗不足而帶來較多麻煩，但我針對招標中出現問題向師傅虛心求教，積極總結處理方法，並熱衷於對問題處理方案的積累。例如在xxxx的指導下獨立完成國際標拉伸試驗機項目，包括前期技術交流，標書審查，編寫招標文件，發佈公告，跟蹤購標，開標等一系列的工作。而期間遇到很多困難，只有兩家購買標書，向上海市機電辦申請兩家開標。抽取評委時，兩次向機電辦申請重抽專家。開標前夕得知其中一家臨時決定不參與投標，造成流標。
在這xxxx個月的實習期內我深深的感受着公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的動力和體貼關心員工的暖暖深情。
