實習的自我總結
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，為此我們要做好回顧，寫好總結。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？以下是小編整理的實習的自我總結，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
實習的自我總結1
這個月是我們最忙碌的一個月，因為這個月有一個特殊的節日，即五四青年節。我們的實習學校——藁城三中，一年只舉行這樣一次大型的晚會，所以很是重視。作為實習老師的我們，更是這場晚會的焦點，老師和學生都給予了我們很大的期望。
但是，這對於我們來説，也真是一個大難題，因為我們這兒還真沒有特長生，來指導我們準備這場演出。可是，我們並沒有為此而氣餒，而是更積極的準備節目，大家在晚上放學以後，聚到一起，商量該準備怎樣的節目，最終商定按宿舍，分別準備歌曲串燒、舞蹈，此外，我們還商定由我們這兒的體育老師帶着幾個學生準備一場武術表演。商量好節目後，大家就開始不停地忙碌，每天除了備課、上課以外，就是抓緊時間排練節目，因為我們都是業餘的“演員”，為了更好地在舞台上表演，我們每晚下課以後，還要堅持多練兩個小時，希望能把每個動作做得更完美。
這一個月下來，每天都是忙忙碌碌的，每晚練完節目，都感覺身體像是被掏空了，很累很累，不過心裏卻很高興。因為這次的排練節目，也給我們一個深層接觸的機會，讓我們彼此之間變得更融洽、更和諧，也給我們的實習生活增添了另一種美麗的色彩。演出的'那天晚上，是我們這些日子以來最緊張的一個晚上，我們看到了學生們的才藝，感覺他們潛力無窮，而且出人意料的表演讓在場的觀眾刮目相看。學生身上有很多潛力需要開發，我們作為實習老師要善於發現學生身上的閃關點，讓他們能夠全面發展。
實習馬上就要結束了，我們要盡我們的所能，為他們多做一些事情，讓他們能更自信、樂觀的面對自己的生活與學習, 這是我們的義務，也是作為一個人民教師最起碼的良知!
實習的自我總結2
一：實習目的
通過實習，是我把在學校所學的理論知識與生產實踐有機的結合起來，加深對理論知識的理解和掌握，培養我的動手能力，實際操作能力以及分析問題，處理問題的能力，培養我的團隊意識和合作精神，提高綜合素質，為就業打下堅實的基礎。
二：實習地點
海星物流配送中心
公司簡介：海星物流配送中心位於西安經濟技術開發區明光路２０號。由海星商業控股有限責任公司投資，２００４年１１月建成投運，佔地６２畝，中心倉庫面積１５０００平米。
倉庫類型：庫體採用鋼架結構，高站台設計合理，貨物進出庫可同時對８０輛卡車進行裝卸作業；現庫存商品近萬種，採用ＷＭＳ（倉儲管理）信息系統，實現了計算機控制的流程監督與優化。
主要設施：配送中心擁有兩種型號的高位叉車６台，外形美觀，電動動力，最高可升至６。５米。還擁有多輛手推平板車，手推液壓車，人力叉車（俗稱——地牛）以及國際標準１Ｍ＊１。２Ｍ地台板。同時擁有聯盟車隊，可調動車輛近百輛。
倉儲系統服務：市內＼國內配送，單品＼綜合配送。備有各式車輛，承運商品包括：百貨用品，冷藏保温，特殊商品。提供門到門的服務，確保商品安全抵達用户手中。對於市內各大商場，超市，連鎖網點公司還提供協助客户商品上架陳列服務。
三：實習內容
這次實習主要圍繞我們所學專業——物流管理中的企業管理方面，採購實務方面，倉儲實務方面，運輸配送實務方面，產品材料科學方面，物流與機械設備方面進行實踐學習。在海星物流陪送中心這幾方面都涉及到了，但它側重於配送，倉儲和運輸。在這裏上班的師傅們個個精神抖擻，對我們更是關懷備至，耐心指教。我也沒有放過這個好機會，有什麼什麼疑惑就不恥下問。
這個配送中心大的分為收貨區，揀貨區，驗貨區和退貨區。我們班也自然被分成四個小組，其中每個組在收貨區，驗貨區，退貨區各２天時間。因為揀貨區涉及在庫內下架取貨，所以就呆４天。
我第一二天被分到了驗貨區。跟一位名叫閻偉的女師傅學習驗貨。閻師傅很耐心的教導我。一開始閻師傅就把一厚沓驗貨單拿給我看，我看了覺得也不是很難，上面是商品名，商品條碼，數量，規格等等。接着她給我説了個四位的條瑪讓我找其對應的數量，可我找了半天沒找見。慢慢的開始急躁，怕別人説我一個大學生連這都找不到。閻師傅見此，告訴我了品名和庫號。這才找到了，４８個我告訴她了數量，閻師傅説那就是２件啊。一件２４個，４８個就是２件。哦，我明白了，這就是老師上課講的在揀貨，分貨時儘量用大單位。師傅説，這個驗貨説簡單就簡單，説複雜也挺複雜的。主要是確定實際品名，數量要與驗貨單上的品名，數量相一致。再講了什麼商品在什麼位置，在哪個庫。這都是必須記清楚的。
第三四天在退貨區。這裏操作簡單，但貨量大，需要人耐心。
第五六天在收貨區。收貨區分為待收區和已收區。主要是把供貨商送來的商品進行核對，入庫。
最後四天在揀貨區，也就是庫內。之所以讓每組在庫內停的時間長，那是要我們明白，熟悉庫內商品的分區，貨位等等。
這四個部分看起來是獨立的，其實不是的。他們之間有着親密的關係。這個配送中心主要負責對海星下屬的各個超市，便利島進行商品配送。它的工作流程是根據各個超市，便利島的銷售情況，對其銷售量大的商品，超市和便利島要及時將信息通知總部，總部根據商品的庫存決定要不要給供貨商下訂單。如果商品庫存不夠，供貨商要及時將所下訂單的`商品送到配送中心。收貨組對其進行數量，大小，規格等的檢驗，再入庫。揀貨組再根據超市，便利島的需要進行揀貨，分貨。最後經驗貨組確定無誤後，等待裝車送往超市和便利島。對於超市，便利島滯銷，近效期產品，受損產品等要送到配送中心進行退貨。退貨部在自己的操作系統上進行數量，規格，品名，貨位等的詳細記錄，最後商品歸位。
四：實習意見和建議
１貨物在分揀作業中存在野蠻裝卸問題，增加了貨損量。工作人員應該儘量避免這個問題，以減少貨損量。
２貨架利用量不高，２／３的儲位閒置，浪費了儲存空間。
３午休時間，一些在外住宿的員工沒有休息場所，導致下午工作狀態不好，從而影響了工作效率，公司應該儘快解決這一基本問題。
五：實習感想
培養了我的動手能力，實際操作能力以及分析問題，處理問題的能力。實習時間雖然短暫，但是卻給我的大學專業學習做了一個總結和定義。
總之，這次實習是愉快而美麗的，他必定在我以後的工作和學習中產生深遠的影響！
實習的自我總結3
兩個月的時間很快過去了，在這兩個月裏，我在公司領導及同事們的關心與幫助下完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進一步的提高。
這兩個月的工作總結主要有以下幾項：
1、專業知識、工作能力和具體工作。
公司行政助理的主要是協助行政經理做好行政工作。我認為行政工作比較瑣碎，每天都面臨着大量的、瑣碎的、不起眼的事務，而這些事務又是必不可少的。在短時間內熟悉了本職的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展和完成本職工作。
在這兩個月中，我本着“把工作做的更好”的目標，積極的完成了以下本職工作：
(1)辦公明細等電子文檔的更新和調整，以方便自己開展工作;
(2)工作區域的衞生管理及執行;
(3)協助行政經理做好了各類文件、通知的修改、公佈、下發等工作，並按具體整理的文件類別整理好放入文件夾內，以便查閲;
(4)公司車輛的違章及用車情況的管理;
(5)協助好行政經理做好公司的人事工作：招聘，新員工入職的手續及物品發放工作，和各項安排;分類整理公司人員請假、辭職、工作方面的資料，便於人員的合理安排及月末的考勤工作;
(6)每星期對考勤進行統計、公佈，每月準時上繳員工考勤情況;
(7)辦公耗材及辦公室及後勤用品的申購以及領取工作;
(8)後勤工作的管理，員工宿舍的監查，定期對黑板報的更換;
(9)認真地做好公司領導及行政經理交辦的其它工作。
需要學習並實踐的工作，總結如下：
(1)加強學習行政管理各項工作的管理流程並具有實際操作經驗;
(2)網上人員的招聘、篩選及面試通知等工作;
(3)加強文字功底;
(4)加強其他公司所要求的能力要求等。
2、工作態度。
認真遵守勞動紀律，有效利用工作時間，堅守崗位，保證工作能按時完成。
3、工作質量、成績、效益和貢獻。
在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先後及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中吸取經驗，使工作水平不斷的進步，為公司及部門工作做出了應有的貢獻。
行政助理實習工作自我總結範文三
經過這一個多月來的不斷學習，以及同事、領導的關心和幫助，我已完全融入到了XX公司這個大家庭中，個人的工作技能和工作水平有了顯著的提高。現將我一年來的工作情況簡要總結如下:
一、以踏實的工作態度，適應辦公室工作特點
辦公室作為企事業單位運轉的一個重要樞紐部門，是單位內外工作溝通、協調、處理的綜合部門，這就決定了辦公室工作繁雜性。由於我們辦公室人手少，工作量大，我和三位同事共同協作、共同努力，在遇到不懂得地方及時向她們請教學習，並優質高效的完成領導交辦的各項任務。在這半月裏，遇到各類活動和接待都不是很多，但我都能夠積極配合做好後勤保障工作，與同事心往一處想，勁往一處使，不計較幹多幹少，只希望把領導交辦的事情辦妥、辦好。
二、加強學習，注重自身素質修養和提高
領導要求我們必須具有先進的觀念，要用科學發展的眼光看待一切，才能適應公司未來的發展。因此，我通過網絡、書籍及各類文件資料的學習，不斷提高了自己的業務水平。工作中，能從單位大局出發，從單位整體利益出發，凡事都為單位着想，同事之間互幫互助，並保持融洽的工作氣氛，形成了和諧、默契的工作氛圍。
另外，我還注重從工作及現實生活中汲取營養，認真學習文祕寫作、景區建設與發展、宣傳推介、檔案管理等相關業務知識。同時，虛心向領導、同事請教學習，取長補短，來增強服務意識和大局意識。對辦公室工作，能夠提前思考，對任何工作都能做到計劃性強、可操作性強、落實快捷等。
三、堅持做事先做人，努力做好日常工作，熱心為職工遊客服務
為了做好日常工作，熱心為全局職工及遊客服務，我做了下面的努力：
1、出勤方面，每天都能提前十到二十分鐘到達辦公室，做好上班前的相關工作準備，並能及時打掃兩位領導的辦公室等。
2、公文處理過程方面，嚴格按照國家事業單位公文處理辦法中所規定的`程序辦事。發文時，能嚴格按照擬稿、核稿、會籤、簽發、印製、蓋章、登記、發文等程序辦理;收文時，按照收文登記、擬辦、批辦、分送、催辦、立卷、歸檔等程序辦理，沒有出現錯誤的公文處理事情。
3、紙張文檔、電子文檔的歸檔整理方面。在工作中，我特別注意對紙張資料的整理和保存，將有用的及時保存、歸檔，對於沒用的及時銷燬。因為很多文字性工作都是電腦作業，所以我在電腦中建立了個人工作資料檔案庫。並於每週星期五把工作過的資料集中整理，分類保存，以便今後查找。
4、關係處理方面，在工作上能做到主動補位。並能與其他各科室人員加強溝通，密切配合，互相支持，保證整體工作不出現紕漏。在工作中我自己確定了一條工作原則，屬於自己的工作要保質保量完成，不屬於自己的工作範圍的配合其他人員能完成的也要按時完成，做到了主動幫忙、熱情服務。
5、制度建設方面，以“科學管理為主，人性關懷為輔”的理念。為了加強對人、財、物、法、環的管理，在新任局長上任不久，根據會議精神集中精力對各項管理制度和崗位職責等二十幾項制度進行了全面修改和完善,突出制度管理，嚴格照章辦事，為管理工作的制度化、規範化作出了一定貢獻。並且，這些管理制度的完善，充分體現了對事不對人的管理思想，使局內各項工作井然有序。
四、嚴格要求自己，時刻警醒
在工作中，我努力從每一件事情上進行總結，不斷摸索，掌握方法，提高工作效率和工作質量，因為自己還是新同志，在為人處事、工作經驗等方面經驗還不足，在平時工作和生活中，我都能夠做到虛心向老同志學習、請教，學習他們的長處，反思自己不足，不斷提高政治業務素質。我時刻提醒自己，要誠懇待人，態度端正，積極想辦法，無論大事小事，我都要盡最大能力去做。在平時時刻要求自己，必須遵守勞動紀律、團結同志、從打掃衞生等小事做起，嚴格要求自己。以不求有功、但求無過信念，來對待所有事情。
五、存在的不足
1、在本職工作中還不夠認真負責，崗位意識還有待進一步提高。不能嚴格要求自己，工作上存在自我放鬆的情況。由於辦公室的工作繁雜，處理事情必須快、精、準。在這方面，我還有很多不足，比如在作會議記錄時，沒有抓住重點，記錄不全，導致遺漏一些重要內容。
2、對工作程序掌握不充分，對自身業務熟悉不全面，對工作缺少前瞻性和責任心，致使自己在工作中偶爾會遇到手忙腳亂的情況，甚至會出現一些不該出現的錯誤。
3、缺少細心，辦事不夠謹慎。文祕工作是相對簡單但又繁多的工作，這就要求我必須細心有良好的專業素質，思路縝密。在這方面，我還不夠細心，時有粗心大意、做事草率的情況。
六、今後努力的方向
1、今後在工作中還需多向領導、同事虛心請教學習，要多與大家進行協調、溝通，從大趨勢、大格局中去思考、去謀劃、取長補短，提高自身的工作水平。
2、必須提高工作質量，要具備強烈的事業心、高度的責任感。在每一件事情做完以後，要進行思考、總結，真正使本職工作有計劃、有落實。尤其是要找出工作中的不足，善於自我反省。
3、愛崗敬業，勤勞奉獻，不能為工作而工作，在日常工作中要主動出擊而不是被動應付，要積極主動開展工作，擯棄浮躁等待的心態，善謀實幹，肯幹事，敢幹事，能幹事，會幹事。
4、平時需多注意鍛鍊自己的聽知能力。在日常工作、會議、領導講話等場合，做到有集中的注意力、靈敏的反應力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機智的綜合力和精湛的品評力;在辦事過程中，做到沒有根據的話不説，沒有把握的事不做，不輕易許願，言必行，行必果。
5、要注意培養自己的綜合素質，把政治理論學習和業務學習結合起來，提高自身的政治素質和業務能力，以便為景區的明天奉獻自己的力量，為本職事業做出更大的貢獻。
總之，一年內在我們三個人的共同努力下，辦公室的工作比起以前有了很大的進步，我認為自己從思想認識上、業務及理論知識上有了明顯提高，這些進步是與全局新老同志們對我極大支持和幫助的結果離不開的，從老同志身上我學到了吃苦耐勞的敬業精神，從充滿活力的新同志身上也為我增添了積極努力、奮發向上、勤奮工作的信心和力量。在此，我從內心深處表示衷心的感謝和致敬，也真誠地希望在今後的工作中，局領導、同事們能對我一如既往的給予關懷和支持，在工作、生活及其他方面做得不妥之處請同志們給予批評和指正，在新的一年裏，我將更加努力工作，發揚成績，改正不足。
實習的自我總結4
時光如白駒過隙，轉眼間，我們在中學的頂崗實習生活已經過去一個月了。一個月的時間，我們努力嘗試由一名在校大學生轉變為老師，努力適應着新的角色，新的生活。作為中學頂崗實習組的組長，我不僅要認真完成本職工作，更要時刻關注其他三位同學的工作，生活問題，並及時將同學們的問題報告給駐縣老師。現我就這一個月的工作生活問題做如下總結：
首先是工作方面：
鑑於中學今年要參加市教學評估，所以我們四人這一個月主要工作便是協助老師整理檔案，完善校園設施。三位女生因均為文科出身，並有一名來自中文系，一名來自英語系，故整理檔案，幫住老師修改論文，完善演講稿的.任務就落在了他們的身上。該工作枯燥、宂長、繁瑣，但三位女生並沒有太多怨言，而是盡最大努力認真完成每一項工作，即使晚上通常要加班到九點、十點鐘，並且犧牲了很多聽課試講的機會，也沒有表現出任何不滿。
作為來到中的唯一男生，我主要負責檢查、修理學校的硬件設施，為了整齊化一，學校統一將桌椅翻修、編號。全校十個班，近千張桌椅，後勤老師帶領我，僅用了兩天時間，便完成了該項工作。可見，每天的起早貪黑有了回報。
在教學工作上，因該校音樂老師休假，音樂學院同學在來校第一週便開始上課，的獨特的教學方式，很快便得到了學生的認可喜愛。
該校有大學特長生五人，將於4月25號參加大學特招，專業出身的我便擔負起在最後兩個月多月迅速提高他們成績的重任。每天早晨五點半開始，我帶領五人開始訓練。給他們講解專業動作，運動技巧，每天放學後，也會加緊訓練一個半小時。一個月的時間，五人的成績均有了明顯的提高......
實習的自我總結5
假期總是充滿了激情和動力，剛剛放假回家的我又在家鄉開始了假期的實習。專業對於能夠尋求工作的我來説已經不是什麼不可逾越的檻。由於考研期間學的專業為企業管理，並且我對於管理工作又有大的興趣，於是我就在公司的人力資源部進行的實習。
根據實習要求，我們就應要掌握在學習中所學習的專業知識，並且尋找機會參與國際貿易實踐，並且在實際中尋找在理論學習中的不足。剛進去公司第一天，在學校已經懶散慣了的我的確有些不太適應，首先每一天早晨的8點上班就讓我有點不太適應，雖然公司的領導對於我這種實習生不會太在乎這些，但是我也不能在這種所謂的優勢下頹廢。慢慢的我已經就習慣了，早起已經成為此刻一種習慣了。因此在公司的第一感受就是要有時間觀念，真正的認到了時間的重要。
雖然我在考研期間，我對於企業管理自認為已經有很深的瞭解，但是在實際工作中，一切又都是那麼的不足。書本上所學的基本理論在實際中根本用不着，實際操作潛力基本上沒有，總之從中學會了很多書本上沒有的東西。例如，以前的我只明白管理的理論識，而此刻我能夠根據公司的實際狀況作出自己的決定，自我感覺還是進步很大的。
在公司實習期間，我也學會了很多的東西。瞭解了許多我在學校的書本上沒辦法學的東西，下面就我對於實習的一些感觸：
首先，要遵守時間。們常常用“一杯茶，一張報紙”來概括國企的資料。事實真的是這樣的嗎但是，這卻引起了我的思考。這一個話題，就應是與我所學的學科最貼切的`了。時間就是生命，以前的我沒有感覺到時間的珍貴，此刻的我如同新生的力量，渾身充滿了力量和激情。在剛剛進入實習單位的第一天，我就遲到了，十分令我尷尬。由於以前我對於一般的國企的印象就是懶散，鬆懈，天天無所事事。雖然公司的老總沒説我什麼，但是我能夠感覺到老總對我的不滿，從那以後我再也沒有在遲到過。遲到能夠使你降低你在領導心中的形象，會失去對你的信任，你的未來可能會在一瞬間失去。管理大師阿拉克説過：人是時間的消費者，又是時間的浪費者。可見對時間管理就是要避免時間的浪費，我們都要像珍惜自己的生命一樣珍惜自己的時間。無端的浪費時間無異於慢性自殺。這是我最大的感觸。
其次，要善於學習。剛進去公司的時候，我什麼也不會，就相當於一個文盲在一羣知識分子中。此時學習潛力就會很重要。我自我感覺我的適應潛力還行，在工作後不久我就能夠勝任很多工作。在現實的生活中，學習潛力很大狀況下決定你的未來。在管理學中，一個合理的管理者最基本的事情就是要善於學習，能夠和員工們打成一片。學習能夠修養身心，能夠適應各種各樣的環境，能夠使自己在不同的環境中很好的發揮自己的特長。
在次，就是要服從領導的安排，各師其職。在一個公司中，就是一個很大的整體，相當以管理學中的一個組織，服從組織的領導，是一個員工最基本的要求。一個領導都不期望自己的手下有越級的行為。在自己的工作上尚做好自己的事情，並且能夠最好是多做一些力所能及的事情，尤其剛進入公司的新手，這些都有可能會提高你在領導心中的地位，從而有機會提高並且進一步發揮自己的實力。當然，現實的社會不會因為你的實力就會讓你又發揮實力的機會，所以你要把握住一切可利用機會，當然能不腐敗就不腐敗了。在學校中我已經能夠感覺到金錢的誘惑，更別説在社會這個大染缸。
當然，我剛進去公司的時候，一切都是一個新手。很多事情需要和別人溝通，否則你可能會什麼也做不成。所以，要善於和同事們溝通。管理學上説，溝通是一門技巧，好的領導者會合理的利用這一手段提高企業的效益。我在實習中，也能夠感覺到溝通的重要，有很多事情不是你不會做，而是你的經驗不足，或者説是你的社會閲歷不夠。就拿我在單位的實習來説，領導讓我做一份演講稿PPT，在學校的經驗，只是追求圖片的花哨，但是等我做完了，領導讓我重新做，我一陣的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演講稿要做的簡單明瞭，而不是隻是追求好看。二是要追求實用。這就是經驗。
實習的自我總結6
一、畢業實習
1．目的：學生通過幾年的基礎課、專業基礎課和專業課的系統學習後，應通過直接參加生產實踐或深入到生產第一線獲得實際生產操作的鍛鍊，其一是為鞏固並加深對已學過的理論知識的理解；其二是為下一階段的畢業設計作好調研準備；其三是在社會實踐中繼續對學生進行勞動教育，使其瞭解國情、學習勞動人民的優秀品質、培養熱愛勞動、深入實踐、勤奮鑽研、關心集體的良好作風。
2．實習時間 3-4周
3．實習內容
（1）瞭解計算機系統生產過程
（2）瞭解常用控制設備的使用及控制方法
（3）瞭解計算機輔助設備的生產過程
（4）熟悉計算機系統的各種開發軟件
（4）參觀典型的企事業單位，瞭解計算機及網絡的不同應用
（5）瞭解計算機學科前沿技術的發展
4．實習要求
（1）自覺遵守紀律，切實注意安全，認真參加實習，每到一個單位必須遵守該單位的規章制度。
（2）虛心向工程技術人員學習，走理論與實際相結合的道路。
（3）學生按教師指定的實習單位，熟悉實際操作，做好實習筆記。
（4）實習結束，交畢業實習報告一份。
5．實習報告的內容與要求
實習結束後，學生必須以現場觀察瞭解到的情況與現場為基礎，系統地整理出一份實習報告。要求重點突出、條理清楚，語言通暢、字跡工整、全面真實反映出實習的所見與收穫。由於實習報告是評定成績的主要依據之一，又是學生將零散的實習收穫加以整理的重要手段，每個學生都必須重視並認真撰寫，且不可敷衍了事。
實習報告的內容主要有：
（1）活動發生的時間、地點、名稱、過程及進行這項活動的目的。
（2）活動中所見所用到的設備及單位生產介紹：包括原理、工藝過程、控制要求、如何實現、性能評價、技術展望等內容。這些是整個實習報告的核心內容，當實習過程活動較多時，實習報告內容的選材亦有所側重，主要側重在畢業課題所涉及的範圍內，重點介紹與本專業有關且與畢業設計課題有關的而且自己感受最深的東西。
（3）實習中所用到的軟件介紹
（4）實習的主要收穫及建議
（5）指導教師特別指定的內容。
6．實習成績與考核辦法
（1）指導教師具體全權指揮實習過程，對嚴重違反實習紀律、造成嚴重事故的學生，指導教師有權中止該生的實習過程，實習成績以不及格記載。
（2）沒有完成實習全過程或沒有書寫實習報告的學生，實習成績以不及格記載。
（3）正常完成實習的學生，其成績按三個方面的情況綜合評定：
（a）學生在實習期間的表現
（b）現場記錄
（c）實習報告
採用五級記分制記載學生畢業實習成績
二、畢業設計
1．畢業設計的目的
畢業設計是教學計劃中的最後一個重要的教學環節，也是對其它教學環節的繼續、深化、補充和檢驗；是培養學生創新思維、加強動手能力培養的教學活動；其目的是培養學生綜合運用所學的基礎理論、專業知識和掌握基本技能、創造性地分析和解決實際問題的能力；培養學生嚴肅認真的科學態度和嚴謹求實的工作作風；促進學生科學的智能結構的形成和綜合素質的全面提高。對於計算機專業的學生要學會編制應用軟件的方法和處理軟件設計的思想以及計算機硬件接口的線路設計的處理方法，為學生走出校門，走向社會實現自身價值打下基礎。
2．畢業設計的選題範圍
畢業設計的選題原則：課題符合本專業培養目標及教學基本的要求，能使學生受到比較全面的鍛鍊；課題儘量結合生產、科研和社會的需要，以加強學生的責任感、緊迫感和經濟觀點。
畢業設計課題範圍：圍繞計算機科學技術在各行各業中的應用來確定課題內容和課題量。通常有：應用軟件設計，包括數據庫管理系統設計、網絡教學課件的編制、網頁設計技術實現、計算機圖像處理研究、計算機網絡技術與應用等內容；計算機控制技術（接口控制）實現設計，它包括硬件線路設計，模/數轉換技術實現設計、控制線路與計算機接口設計等；局域網的組建方案設計及其實施。
3．畢業設計步驟
（1）學生根據自己的意向選擇一個自己感興趣的課題，由教師審定；或由教師指定一個課題作為該學生參加畢業設計的'選題。
（2）由指導教師指定課題任務書和完成課題任務時間表，學生應仔細閲讀畢業設計任務書，清楚地瞭解課題的研究內容、完成工作量、完成的時間及一些具體要求。並與教師一起共同制定的設計計劃。
（3）查閲和收集與課題有關的科技資料，瞭解國內外最新動態，按要求完成資料檢索提綱，逐步形成課題的技術可行性方案。
（4）走向社會進行實行考察，並對課題的經濟可行性進行分析。
（5）寫出開題報告，提交給指導教師審查批准後，進行下一步。
開題報告的內容有：
課題的任務，來源及完成課題後應達到的目的；課題應採取的方法、策略及研究意義；完成該課題的經濟可行性和技術可行性；總體設計方案及設計思想；方案中的難點及解決的方法：方案中採用的新技術等，以簡明的形式書寫出來。（注：開題報告即為可行性研究報告）
（6）進行總體設計和詳細設計 此階段的優劣直接影響着設計質量，應認真對待，總體設計和詳細設計的結果應產生出數據流圖、程序控制流程圖、數據庫等資料。
（7）數據庫設計（若無數據庫，此步可省略） 數據庫設計用來確定軟件系統中使用了幾個數據庫，每個數據庫由哪些字段組成，並確定好數據庫段的名稱、類型、字段長度等內容，並確定好主關鍵字用來建立庫間聯繫。
（8）進行用户界面設計 用户界面的好壞直接影響着軟件的使用壽命，具有友好的用户界面是軟件設計的一個起碼要求。在用户界面設計時應做到：輸入數據界面應清晰，輸入數據儘量單一簡單；輸出信息界面應美觀，使用的計算機專業術語要規範、標準化；儘量擁有HELP幫助功能。
（9）程序編碼 將上面設計出的程序流程圖按選定的高級語言或數據庫管理系統編寫出程序，並送入計算機，形成源代碼。
（10）程序調試和聯調 作為一個人完成的小課題，通過調試修改代碼中的錯誤或設計中的錯誤，完成課題任務的要求；作為由幾個人共同完成的大課題，必須先完成各自部分的調試，沒有問題後，再將各自完成的子課題集中聯調，發現並改正錯誤。
（11）測試運行 設計幾組測試用例，檢查軟件是否達到預期結果，並運行。（注：此步可以與上一步一起進行）
（12）撰寫論文 學生應按學校統一規範要求正確撰寫、裝訂畢業設計論文（畢業設計説明書）。整篇論文字數在1萬字左右，（專科學生2/3左右）論文內容應包括：在設計過程中整理的文字資料：可行性報告、總體設計、詳細設計資料、數據流圖、程序流圖、數據字典、數據庫結構設計輸入、輸出的屏幕格式設計等，及用户使用説明書、自己在設計中的體會、使用了何種創新技術等等內容。具體指導見附件。
（13）將源程序代碼、畢業設計論文等相關資料交指導教師審閲。
三、畢業答辯
畢業答辯與評定成績是對畢業設計進行全面檢查、考核的一個必不可少的，因此，所有參加畢業設計的學生在完成畢業設計任務後，應參加畢業答辯，否則不予評定成績。
1．答辯準備 學生在完成畢業設計任務後，書面提了答辯申請；並整理答辯提綱，掌握好答辯的時間與地點。
2．答辯 分兩步進行
首先由答辯人自己闡述設計過程和設計思想、過程、做法，以自己在設計中最重要或最有收穫或最關鍵的問題進行清晰、準確講述出來，時間一般為15~20分鐘。
其次由答辯小組的老師根據答辯人的闡述和畢業設計論文內容提出問題，請答辯人作進一步闡述。
採用五級記分制記載學生畢業設計成績
附件一：畢業設計論文寫作指導
畢業設計論文寫作指導
（僅供參考）
畢業設計論文是畢業設計工作的總結和提高，和做科研開發工作一樣，要有嚴謹求實的科學態度。畢業設計論文應有一定的學術價值和實用價值，能反映出作者所具有的專業基礎知識和分析解決問題的能力。
在畢業設計期間，儘可能多的閲讀文獻資料是很重要的，一方面是為畢業設計做技術準備，另一方面是學習論文的寫作方法。一篇優秀的論文對啟發我們的思維，掌握論文的寫作規範很有幫助。
論文的寫作方法是多種多樣的，並沒有一個固定的格式，下面僅對論文中的幾個主要部分的寫作方法提出一點參考性的意見。
一、前言部分
前言部分也常用“引論”、“概論”、“問題背景”等做標題，在這部分中，主要介紹論文的選題。
首先要闡明選題的背景和選題的意義。選題需強調實際背景，説明在計算機研究中或部門信息化建設、管理現代化等工作中引發該問題的原因，問題出現的環境和條件，解決該問題後能起什麼作用。結合問題背景的闡述，要使讀者感受到此選題確有實用價值和學術價值，確有研究或開發的必要性。
前言部分常起到畫龍點睛的作用。選題實際又有新意，意味着你的研究或開發方向對頭，設計工作有價值。對一篇論文來説，前言寫好了，就會吸引讀者，使他們對你的選題感興趣，願意進一步瞭解你的工作成果。
二、綜述部分
任何一個課題的研究或開發都是有學科基礎或技術基礎的。綜述部分主要闡述選題在相應學科領域中的發展進程和研究方向，特別是近年來的發展趨勢和最新成果。通過與中外研究成果的比較和評論，説明自己的選題是符合當前的研究方向並有所進展，或採用了當前的最新技術並有所改進，目的是使讀者進一步瞭解選題的意義。
綜述部分能反映出畢業設計學生多方面的能力。首先，反映中外文獻的閲讀能力。通過查閲文獻資料，瞭解同行的研究水平，在工作中和論文中有效地運用文獻，這不僅能避免簡單的重複研究，而且也能使研究開發工作有一個高起點。
其次，還能反映出綜合分析的能力。從大量的文獻中找到可以借鑑和參考的，這不僅要有一定的專業知識水平，還要有一定的綜合能力。對同行研究成果是否能抓住要點，優缺點的評述是否符合實際，恰到好處，這和一個人的分析理解能力是有關的。
值得注意的是，要做好一篇畢業論文，必須閲讀一定量（2~3篇）的近期外文資料，這不僅反映自己的外文閲讀能力，而且有助於論文的先進性。
三、方案論證
在明確了所要解決的問題和文獻綜述後，很自然地就要提出自己解決問題的思路和方案。在寫作方法上，一是要通過比較顯示自己方案的價值，二是讓讀者瞭解方案的創新之處或有新意的思路、算法和關鍵技術。
在與文獻資料中的方案進行比較時，首先要闡述自己的設計方案，説明為什麼要選擇或設計這樣的方案，前面評述的優點在此方案中如何體現，不足之處又是如何得到了克服，最後完成的工作能達到什麼性能水平，有什麼創新之處（或有新意）。如果自己的題目是總方案的一部分，要明確説明自己承擔的部分，及對整個任務的貢獻。
四、論文主體
前面三個部分的篇幅大約佔論文的1/3，主體部分要佔2/3左右。在這部分中，要將整個研究開發工作的內容，包括理論分析、總體設計、模塊劃分、實現方法等進行詳細的論述。
主體部分的寫法，視選題的不同可以多樣，研究型論文和技術開發型論文的寫法就有明顯的不同。
研究型的論文，主體部分一般應包括：理論基礎，數學模型，算法推導，形式化描述，求解方法，計算程序的編制及計算結果的分析和結論。
要強調的是，研究型論文絕不是從推理到推理的空洞文章。研究型論文也應有實際背景，也應有到企業和實際部門調研的過程，並在實際調查研究中獲取信息，發現問題，收集數據和資料。在研究分析的基礎上，提出解決實際問題的、富有創建性的結論。
技術開發型的論文，主體部分應包括：總體設計，模塊劃分，算法描述，編程模型，數據結構，實現技術，實例測試及性能分析。
以上內容根據任務所處的階段不同，可以有所側重。在任務初期的論文，可側重於設計實現，在任務後期的論文可側重於應用。但作為一篇完整的論文應讓讀者從課題的原理設計，問題的解決方法，關鍵技術以及性能測試都有全面的瞭解，以便能準確地評判論文的質量。
論文主體部分的內容一般要分成幾個章節來描述。在寫作上，除了用文字描述外，還要善於利用各種原理圖、流程圖、表格、曲線等來説明問題，一篇條理清晰，圖文並茂的論文才是一篇好的論文。
五、測試及性能分析
對工程技術專業的畢業設計論文，測試數據是不可缺少的。通過測試數據，論文工作的成效就可一目瞭然。根據課題的要求，可以在實驗室環境下測試，也可以在工作現場測試。
在論文中，要將測試時的環境和條件列出，因為任何測試數據都與測試環境和條件相關，不説明測試條件的數據是不可比的，因此也是無意義的。
測試一般包括功能測試和性能測試。功能測試是將課題完成的計算機軟硬件系統（子系統）或應用系統所要求達到的功能逐一進行測試。性能測試一般是在系統（子系統）的運行狀態下，記錄實例運行的數據，然後，歸納和計算這些數據，以此來分析系統運行的性能。
測試實例可以自己設計編寫，也可以選擇學科領域內公認的、有一定權威性的測試實例或測試集。原則是通過所選擇（設計）的實例的運行，既能準確反映系統運行的功能和性能，與同類系統又有可比性。只有這樣，論文最後為自己工作所做的結論才有説服力。
六、結束語
這一節篇幅不大，首先對整個論文工作做一個簡單小結，然後將自己在研究開發工作中所做的貢獻，或獨立研究的成果列舉出來，再對自己工作的進展、水平做一個實事求是的評論。但在用“首次提出”、“重大突破”、“重要價值”等自我評語時要慎重。
七、致謝
在致謝中，主要表達對導師和其他有關教師和同學的感謝之意。對此，仍要實事求是，過分的頌揚反而會帶來消極影響。。
八、參考文獻
中外文的參考文獻應按照規範列舉在論文最後。這一部分的編寫反映作者的學術作風。編寫參考文獻要注意：（1）要嚴格按照規範編寫，特別是外文文獻，不要漏寫、錯寫；（2）論文內容和參考文獻要前後對應，正文中凡引用參考文獻的地方應加註；（3）列出的文獻資料應與論文課題相關，無關的文獻只會使讀者感到你的研究目標很分散；（4）選擇的參考文獻應主要是近期的。
實習的自我總結7
轉眼間四年的大學生活就要結束了，開始感覺到應該為自己踏入社會做些準備了，對於遊山玩水，泡網生活，這些悠閒自得的日子，只能暫且擱下來了。為了將來有一個更好的動漫行業的工作，我和幾個同學來到動漫設計有限責任公司，一邊學習，一邊實習，參與一些項目的動漫動畫學習和製作，因為之前在學校學的東西都太過於侷限性，與實際的工作還差很遠，加上自己的專業能力又遠遠達不到公司所要求的水平。所以還是很緊張的，希望通過這次機會，能使自己的專業基礎更加的紮實，專業能力進一步提高，多接觸些實際性的東西，為將來真正參加工作打下一個良好的基礎。即將面臨畢業，既然選擇了動畫這個專業，就要好好去學動漫和其他軟件、在大學裏學的知識到實際工作組卻不知道怎麼運用，因此我非常珍惜這次實習機會，在有限的時間裏加深對動畫的進一步瞭解。
找出自身的不足，努力提高自己的製作動畫的能力。剛進動畫公司的時候不知道該做什麼，影視動畫涉及的.知識面實在太廣，自己在大學裏學的那些只是三腳貓的功夫，在動畫商業領域根本沒有用武之地。所以只能學習，瞭解一些動畫的製作流程。接下來的日子裏，我們就開始練習手繪，傳統動畫行業關鍵是要看手繪功夫，線條要流暢，動作要連貫，速度要快。要達到這些要求不是一朝一夕能夠練出來的。不僅要花時間練習，要花大量精力去學習，手繪是基礎，是每個從事動畫行業的人必須掌握的。慢慢的我又開始接觸到三維影視動畫、後期等，隨着計算機三維影像技術的不斷髮展，三維圖形技術越來越被人們所看中。
三維動畫因為它比平面圖更直觀，更能給觀賞者以身臨其境的感覺，尤其使用於那些尚未實現或準備實施的項目，使觀賞者提前領略實施後的效果，三維動畫，從簡單的幾何體模型，如一般的產品展示，藝術品展示，到複雜的人物模型，三維動畫從靜態單個模型的展示到動態，複雜的場景，如房產酒店三維漫遊，三維虛擬城市，角色動畫，所有這一切，動畫都能依靠強大的技術實力為您實現，這些更增強了我的興趣愛好，一定要努力學習三維動畫，我也決定了自己的目標和方向就是三維動畫。這段時間的實習對我來説收穫不少，我自己感覺在動畫培訓知識，三維影視動漫行業的技能，與人溝通和交流等方面都有了不少的收穫。總體來説這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。不管怎樣，想投身動畫培訓培訓學校動畫事業中，單靠這段時間的實習是步行的，還需要我在平時的學習和工作在一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。
動畫學起來是很有意思的，但真正在動畫培訓培訓學校的工作起來就很累人的，既然選擇了就不會後悔，更不會泄氣，一定會努力搞好這門專業。我們面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正的走好。現階段在中國，3D技術在建築領域得到了最廣泛的應用，早起的建築動畫，因為3D技術上的限制和創意製作上的單一，製作出的建築動畫就像是簡單的跑相機的建築動畫。
實習的自我總結8
20xx年XX月XX日至20xx年XX月XX日，短短的兩個多月的時間，同大學四年相比，一晃而過;同人的一生相比，如白駒過隙;如果把這段時間放到宇宙中來説，就如滄海一粟。但是對我來説，這區區二個月的時間，讓我從一個學生順利的轉換成一名老師，讓我從只會學知識的階段一下越到傳授知識的階段，所以，我要感謝這兩個月來帶給我質的變化。
還記得第一次帶課時的場景，跟汪老師的一節籃球課。簡單的介紹之後，開始分組教學，我被分配帶女生。我把隊伍整理好，卻不知道該如何開始，腦子裏也不知道該怎麼去做，説話還語無倫次的，我只記得説過這麼一句：這節課教你們什麼呢。呵呵，連老師都不知道教什麼，學生們可怎麼辦呀。她們和我開玩笑的説：隨便教什麼吧，我們很好糊弄的。這就是我第一節課的開場白，一個本來應該在學校無拘無束的生活，突然間被拉到一個地方讓當老師，難免會產生一些搞笑的事情。我承認，我是一個不負責任的老師，從來沒有備過課。
實習的生活就在這尷尬的第一節課開始了，剛開始課少，週二和週四下午，我們也不需要住校，帶完課就回學校了。感覺當老師也挺輕鬆的，和同學們玩一節課，自己玩好了，還能領上工資，世界上最好的事情也莫過於此了。真正開始體會到體育老師不好當是從十月份大一開學算起，大一軍訓完一開學，我們的`課就被排的滿滿的，從週一到週四下午，天天滿課，根本不給你喘息的機會。
經過一個月的洗禮，上課也順利多了，其實是因為教得內容太簡單了，籃球課一學期就學個三步上籃，天天講，每節課都講，你想不會都難。最悲催的是帶完課基本沒事可做，我們六個人住的是"豪華"地下室，上下鋪，沒網，沒電視，還老停水。唯一的娛樂生活是一副撲克，我還不會玩，老當觀眾。後來小屁孩把電腦拿過來，我們還能看上一會電影。這最值得炫耀的一項資本是燈光球場，從晚上七點開到十點，我一般沒事就出去打球了。精神上的匱乏還不算什麼，關鍵是物質上的單調。在山大，月亮圓的飯店你隨便挑，早上各種小吃讓你眼花繚亂，是在吃膩了咱去許西換個口味。可是在這呢，全校就一個食堂，外面的飯店屈指可數，最讓人不能忍的是這的飯貴，還不好吃。我們被逼的沒辦法，只好披荊斬棘，爬山涉水，去離學校倍遠的黑土巷就餐，也就是在這裏，我們喜歡上了打滷麪，大同刀削麪，西安麪皮。
吃飽了喝足了，任務也就來了，馬上面臨運動會。經過兩天運動會的洗禮，才讓我明白過來，原來我們是如此免費的勞動力，讓你幹嘛你就的幹嘛，讓你往東，你不敢往西。我體會到我們如此悲催的命運，就從那天開始我盼望着實習早點結束，每天倒計時。 俗話説，堅持就是勝利，卧薪嚐膽兩個月後，20xx-XX-XX，最後一場籃球比賽的哨聲終於吹響了，我盼望已久的日子來到了，至此神棍節來臨之際，我們實習生活到此終於畫上一個句號了。
最後校方為了感謝我們的辛勤付出，一個人發60塊的工資，我們"俯首貼耳"，"感激不盡"。雖然官方對我們不冷不熱，但我們在民間卻能和學生們打成一片，一個年齡也差不了幾歲，也能説到一塊。對我印象最深的是兩個班，因為這兩個班是我一直堅持帶下來的，從開始到結束，沒有間斷過，第一個班是成人班，總共13個人，就有七八個西藏的，暑假我去過西藏，藏民淳樸，自然的風情留給我很深刻的印象，和他們聊的也很高興。一直説教他們跳健美操也沒實現，留下一個遺憾。另外一個班是山大的，當我聽説他們也是山大的時候，一下子感覺很親切，就像在異地遇到老鄉那種感覺。這個班很有意思，記得有節課有個女生，她穿的那種很長的上衣，做上籃的練習，做完之後
説了一句話，剛開始我沒聽清楚，我還以為是不是有什麼問題要問，最後我一問才恍然大悟，原來她剛才説"走光了"，呵呵，這下我就記住了這個女孩，只要她一上課，我就開玩笑的問，今天穿這個衣服不怕走光啊。這個班還有兩個女孩打籃球很不錯，女孩子能喜歡籃球很不容易，希望她們能一直堅持對籃球這份熱愛。
還有一位老師不得不提，她就是我在這認識的最好的劉小芳，劉老師。我跟她帶過的課很有限，但我們很能聊的來。她樂觀、豪爽、豁達，有我們體育人的風範。我們幾乎是無話不説，不論是家庭、教育、事業，還是愛情，親情，從她的身上我悟到很多道理。一個人不管事業有多成功，家庭的成功才算的上是真正的成功。只有當你有了孩子之後才真正體會到當母親的不易。還有要特別感謝劉老師幫我們蓋章。有時候覺的相識真的是一種緣分，因為有緣和劉小芳相識，當然相戀是不可能了，要是提前個十幾年還真説不定呢，哈哈哈哈。和劉老師已經不單純只是師生關係，更多的是一種朋友，哥們的情誼。不知道劉老師看過會有什麼感想呢??
人的一生真的極其短暫，每個階段都會有每個階段的主要任務。對我來説，實習階段結束了，馬上面臨畢業階段，認認真真對待人生每一個階段，這樣的人生才是無悔的人生，精彩的一生。我親愛的朋友，你現在在哪一個階段呢?
實習的自我總結9
在這短暫的實習期間中，我學到了許多書本上學不到的知識。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在着較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，你可以有很好的同學，很好的朋友，大家相互噓寒問暖，不必勾心鬥角。而社會實踐則意味着繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。存在着利益關係，又工作繁忙，就多了份人情世故。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
通過實習使我對計算機有了更具體認識，通過對計算機的`具體操作和親自實踐鞏固了課本上學的知識，在這個基礎上把所學的計算機應用專業理論知識與實踐密切結合起來，培養自己實際工作能力與分析能力，達到學以致用的目的。理論與實際的結合，學校與社會的勾通，進一步提高了自己的思想覺悟，業務水平； 尤其是觀察分析和解決問題的實際工作能力，實習的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識、嘗試性地應用與實際的工作中。
經過這段實習，我有些慌張，我意識到自己並不成熟，並沒有做好將要走上社會的準備工作。我還有太多的地方需要改進，思想上的，生活作風上的，我應該抓住這次實習機遇，用最快的速度進步，把握住自己的不足，在今後的生活中注意鍛鍊。為適應以後的工作，為之打好基礎。
實習，是開端也是結束。實習的同時也讓我瞭解到了自己的不足，在今後的工作和生活中，我會繼續努力，完善自我。更加努力的奮鬥下去。
對於企業提供的機會和指導老師的用心輔導非常感謝。
實習的自我總結10
林源的自我鑑定 作者簡介：林源 畢業於華南師範大學計算機系，16年參加工作，以下文章是他在工商銀行實習滿一年後的自我鑑定
敬愛的領導，你好，我自20xx年7月畢業於華南師範大學後，加入了工行中山分行，現實習期滿一年，下面將我一年的學習情況彙報如下：
我思想積極上進，熱愛中國共產黨，擁護黨的領導，認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想。
我熱愛工行，工作積極，認真學習總省分行下發的各種文件，認真學習姜建清、黃明祥、李濤行長的講話，認真貫徹執行工行的政策、方針、決議，認真學習貫徹“三分一統”的思想，積極參與工行的發展改革。
我努力學習，認真學習《中國工商銀行稽核處罰暫行規定》、《工行員工手冊》等相關的法規和規章制度，樹立強烈的風險防範意識。
我先後參加了一個星期的支行業務培訓、省行組織在西湖培訓中心的一個星期業務培訓、反假鈔培訓、個人網上銀行培訓等，並在相關的考試和考核中取得了優異的成績。
我刻苦鍛鍊基本技能，虛心學習，勤學好問，認真做好筆記，下班後苦練基本功，努力學習業務知識，在個人儲蓄、網上銀行、外匯買賣、基金、保險、銀行卡、理財金、國債等方面我都已有了比較深人的學習。
我先後在小欖支行梅花洞分理處、潮南分理處、儲蓄專櫃實習，無論在那個網點我都虛心學習，勤勞肯幹，得到了領導同事的`好評。
我遵守紀律，團結同事，尊敬領導，樂於助人，有強烈的集體主義榮譽感，積極參加行裏的各項文娛活動。
我積極參與我行網訊“信息報道”工作，曾在我行網訊上發表相關文章，以後還將努力發表。
我積極參加行裏的各項活動，在今年5月分的理財知識大賽得了“鑽石獎”，參加分行“人民幣結算帳户”徵文比賽得了二等獎。
在過去的一年，我一直在努力，我為加入工行而自豪。我信奉敬業進取、追求卓越、永不言敗的精神，我原和所有的夥伴一起與工行共同發展。
實習的自我總結11
近兩個月的實習期即將結束。過去的實習時間很長，也很難，現在有一種難以放棄的感覺。兩個月的日日夜夜與師生相處，讓我收穫了很多，感動了很多，讓我明白了作為一名教師的責任和榮耀。
i.實習學校
我在XX市XX第一中學實習。XX縣第一中學創建於1933年，1986年被XX省人民政府命名為重點中學。雖然它只是一所縣級中學，但該校的教學成績在全市縣（區）學校中處於“領先”地位。每年都有許多學生被北京大學和清華大學錄取。學校佔地面積24328平方米，建築面積14000平方米。教學樓分為a棟、B棟、C棟，其中B棟為三樓。學校有41個教學班，高一14個班，高二14個班，高三13個班，學生2500餘人（包括第一補習班）。學校現有教師163人，其中專任教師119人。80%的教師年齡在30至40歲之間。96%的教師具有本科學歷，其中研究生學歷5人，高級教師25人，一級教師72人，省級學科帶頭人6人。
在一個多月的實習生活中，作為一名教師，我始終嚴格要求自己，處處注重言行舉止，愛護實習學校和班級的學生，以對學生負責的態度盡最大努力做好實習工作。同時，作為一名實習生，我始終牢記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，聽取他們的意見，學習他們的經驗。在教學工作方面，這次我主要跟隨兩位老師，指導餘老師和實習段班主任，負責教學實習和班主任工作實習。他們都是優秀的教師。我從他們身上學到了很多。
II.教學工作
1.聽課
如何教好每節課是整個實踐過程的重點。第一週的任務是聽課，試着自學。在聽課之前，我仔細閲讀了課本中的相關章節。如果是練習課，我會提前認真完成主題，寫下做主題的想法，並計算我要説的內容。在聽課時，認真做筆記，注意老師的課堂方法、課堂思想和與自己思想不同的部分，注意學生的反應，吸收老師的優點。同時，簡單地寫下你的疑問，想想老師為什麼這麼説，並以開放的心態問老師。
2.備課和上課
從第二週開始，在得到老師的同意後，我開始準備第一節課。由於老師一再強調第一課的重要性，我準備得非常仔細。反覆閲讀教材，精心設計課程，在網上搜索大量資料，最終制定出完善的教學計劃。不幸的是，在試講期間，講師和小組成員沒有通過，所以我不得不再次修改和改進，然後再試一次。由於緊張和其他原因，我的第一節課並不令人滿意，但這是我第一次站在真正的講台上，我克服了緊張和膽怯，成功地完成了我想講的內容。我認為這是一次成功。課後，我謙虛地向老師請教，課後好好反思和總結，在實踐中發現自己的不足，改正錯誤，提高自己。
講座的第一個也是最大的感受是，坐在講台下的學生不再是在微型教室裏與我們一起訓練的學生，而是真正的學生。他們不會像他們的同學那樣自由地同意並迅速回答我們的問題，而是真正地思考並等待我們的答案。因此，我必須隨時準備對學生的答案給予適當的反饋，並在課堂上處理緊急情況。例如，在一節課上，我談到了燙傷的急救。在警告中—在舞台上，我只是問學生們如何處理這種情況。一名學生立即拿出一管燙傷藥。本來我是想按課文的順序來談的,但我暫時讓大家先看最後一部分,看使用軟膏的建議是否不科學,因為這部分提到不應該使用燙傷藥。這種對學生反應的臨時調整調動了學生的積極性。每個人都急切而仔細地閲讀這篇文章以找到答案。
同時，我也意識到，要成為一名優秀的教師，我們不僅要有紮實的專業知識，還要有淵博的知識。我發現，如果你想講一些與本課程材料相關的課外知識，比如一篇短篇故事或一句流行語，學生們會立即意識到這一點，並會積極參與討論。在這方面，我的導師做得非常好。當談到閲讀或格式塔時，她並不在這個話題上。有時，她會在文章中擴大事實，並告訴學生一些關於男人的真相。這就是為什麼我理解這句話的真諦“教師、説教、教學和解惑。老師，先教人，然後教知識。
我已經在實戰中磨練過好幾次了。雖然我還有很多事情做不好，但我已經在領獎台上建立了自信。這次實習讓我深深體會到了老師們的辛勤勞動，深刻理解了教與學的內涵，把我的教學理論變成了教學實踐，把虛擬教學變成了現實的面對面教學。
三、實習班主任工作
班主任工作是貫穿我們實習的一項工作。我作為實習班主任的班級是七個班。因為它與教學不在同一個班級，我需要花更多的時間來平衡這兩個班級的工作。但總的來説，我們在實習課上與學生相處得更為密切。班主任的主要工作是看練習，每天自學，組織班會和課堂。像教學工作一樣，實習班主任需要老師的真摯關注。對於一個新的.團隊來説，如何形成一種進取、健康的學習氛圍和團結的團隊關係並不容易。一開始，我不能很好地扮演自己的主角。我不能放手。我對是否管理學生的問題或在多大程度上管理學生的問題有些擔心。我認為我畢竟是一名實習教師，嚴格和寬鬆的管理不是很好。但幸運的是，我的段校長很好。他讓我管理班級事務，鼓勵我與學生多接觸，瞭解他們的情況。在熟悉階段之後，我把7班當作自己的班，與學生們進行了更多的交談，並逐漸與他們建立了良好的關係。
組織班會是我作為班主任所做的最有趣、最有意義的工作。我組織了三次班會。第一次班會的主題是瞭解你自己。我之所以採用這個主題，是因為通過與他們的接觸，我發現一些學生不能正確認識自己，一些學生盲目自大，一些學生貶低自己，一些學生對未來感到困惑，不知道自己應該做什麼。我試着用一種靈活有趣的方式讓他們分析自己，評論別人，讓他們更好地瞭解自己的優缺點，從而確定自己努力的方向。第二次班會是關於英語的最後一次PK，以英語競賽的形式舉行。這個班被分成兩組。對於比賽，同學們的熱情很高，再加上我精心準備的話題的濃厚興趣，我邀請了何嘉怡和夏雨。他們互相競爭，取得了進步，這使班會很受歡迎。課後，一位同學告訴我，這是他們班歷史上最熱的一次班會。聽到這個消息我很高興。第三次班會的主題是幸福就在他們身邊。主要目的是讓他們體會身邊的點點幸福，心滿意足，對自己的生活和學習持樂觀態度，同時回報家人和朋友。
在這段時間裏，我從段校長那裏學到了如何管理班級的知識、技能和技巧。在與學生交流的過程中，我們發現很多學生都有必要的問題，比如學習基礎差，不能跟上工作，但是要努力學習，聰明但自我控制能力差，喜歡在課堂上閒逛，對異性有好印象，等等，我及時為學生做思想工作，啟發他們，幫助他們樹立進取的態度，利用我的業餘時間幫助個別學生學習英語。這使我與學生們拉近了距離，並與他們建立了良好的師生關係。4.無論是什麼樣的課，我們都必須把課準備好，否則會有很多麻煩
實習的自我總結12
財務會計是一門實用性科學合理，也是一項至關重要的經濟發展管理方面，也是加強經濟與管理、提升社會經濟效益的主要方式。經濟與管理離不了財務會計，經濟發展越發展趨勢財務工作就看起來愈發關鍵。在XX企業財務部見習的一段期內，我熟識各類規則，更為嫻熟實際操作各類賬務軟件及辦公室軟件。關鍵承擔企業日常費用報銷制度全過程中的'票據審批、現錢收益;管理方法銀行支票和銀行承兑匯票的管理方法，備案金融機構來往問卷調查表;對各種各樣財務會計材料開展存檔管理方法。與此同時，我認識到電算化對財務工作的危害。
見習職業生涯，幾乎是每一個學員步入社會並觸碰社會發展的關鍵一步，它使大家在日常生活中掌握社會發展，視線打開了，眼界提高了，在課堂上大家所觸碰不上的專業知識，在社會發展這一頁大家學得並深深地感受到了。這期內，我認真工作，好學精問，仔細、盡職盡責，與單位朋友一起努力並順利完成領導幹部交貨的各項工作，多次得到領導的五星好評！我留意觀查了老前輩們是如何與上級領導相處，如何解決朋友間的關聯。
回望我的見習職業生涯，無論是思想觀念或是實力上，我還察覺自己發展許多。可是這種發展不容易因而而終止，反倒就是我更為往上拼搏的金屬催化劑，僅有如此才能夠真真正正變成一名高品質的會計學專業優秀人才。
實習的自我總結13
實習期間我能快速的適應公司的環境，融入企業的團體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都是從一個逐步的點到面的認識，我慶幸也感激有這樣一個實習的機會，能夠在就業前很好的提高自我、鍛鍊自我。同時也讓自我對自我的本事更加自信。
在實習時，我認認真真完成任務，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升本事，以廣博的社會知識拓展視野。我抱着踏實的`態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同，裏面員工的朝氣、團結和熱情，以及對工作認真負責的態度讓我深受感動！
在思想行為方面，我作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。
時間總是無情，在臨別時，跟經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以後都不再相見，但我會記住這段時間他們對我熱心的照顧和無私的幫忙，至此，我的社會實習工作圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，並會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自我，努力學習，努力邁向人生的新台階。
這次的經歷是實實在在的，就感覺自我每一天都在提高，每一天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了這麼深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學，果然沒錯。此刻展現在自我面前的是一片任自我鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。
實習的自我總結14
一、實習目的
“實踐是檢驗真理的標準。”任何時候我們都只有把理論與實踐緊密結合才能不斷創新，不斷進步。作為一名護理專業的學生，實踐更是不可或缺的一部分，在校期間的理論學習能夠豐富自身的醫學基礎知識，真正做到為人民服務要把理論付諸於臨牀工作，因此，我們必須以嚴謹的求知慾把理論知識與臨牀實踐相結合，讓理論指導實踐，讓實踐提升理論。通過實訓我們還可以走進社會，在不斷實訓的過程中不斷豐富社會經驗，不斷提高社會交際能力;通過實訓我們可以使自己的技術水平不斷提高，服務理念逐漸形成，自己的社會價值逐步體現。
二、實習主要內容
邁出校門，頂崗實訓讓我充滿着好奇與遐想，同時也承載着一點點的憂慮。在那不可預知的社會裏等待我的將會是何種挑戰?20xx年x月xx日我來到了xx縣醫院開始了我九個月的實訓生涯。
普外科是我進入臨牀實訓的第一個科室，從學生過度到護士也正是在此科，從一個坐在位置上聽課的'學生轉變為動手操作，向病人講述用藥知識，為病人制定護理計劃的護士，感覺自己就像一個不知世事的小孩，一天下來感覺昏昏沉沉，有的收穫就是自己的基礎知識不夠紮實。就這樣，我每天下班後都會把自己這一天所遇到的病例及護理技能翻閲一遍，這樣科室常見病及多發病的護理就能熟練掌握了。雖然累，但我真正做到了理論聯繫實際，豐富了自己的學識，同時也實現了自己做白衣天使的夢想。
就這樣在接下來的九個月的時間裏我分別到了內科，傳染科，兒科，五官科，骨科去實訓。通過帶教老師的辛勤培養，還有自己不停的摸索操作，夜班要做的事情也很有限，就是晨晚間護理、發藥、輸液、換液、霧化、打針，這一切看來都是那麼的簡單，必定要做到的一條注意事項也很簡單，就是三查七對。我慢慢的對那些基礎操作都越來越熟練了，也沒有了害怕的感覺，瞭解的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實訓的的收穫是熟練掌握了各項操作技能及各種護理工作能力。所以在帶教老師的細心教導耐心指導下我積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，如插胃管、牀上洗頭、牀上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。
到病房實訓，接觸最多的是病人，他們有的是因為疾病纏身，心情很不好，有的卻是因為病情的好轉，心情會很好。有時候真的不需要多説什麼，只要用燦爛的微笑迎接他們就夠了。沒有去醫院實訓的時候，我總認為病人都很尖酸刻薄，很難對付，可是接觸到了，才發現想那樣的人是很少的，他們大多都會很熱情的和你聊天，要是靜脈輸液沒有一次性成功，他們也不會罵你什麼，反而是鼓勵你説：“現在你們實訓護士就是應該多加練習，不要緊張，扎不上就再來。”要是去上夜班，他們也總會熱情的問到：“吃飯沒有啊?晚上很累吧!”出院了也不會忘記與你説再見並道謝，他們總是很熱情很友好，工作起來也會讓你心情很好，我也更深刻的認識到已救人為本的精神。我要用自己懂得的知識和力量去幫助病人和需要幫助的人，那一句“謝謝”並不那麼重要，而是希望他們勇敢地面對病魔與困難，並戰勝它們。這就是一個護士存在的意義!也許與治療病人疾病的重任，我們與醫生比起來會顯得渺小一些，但我也會做好本分，儘自己的力量做到最完美，也絕對不會放棄任何一個生命。
九個月的實訓我學到的不僅僅是學會了各個科室的基本工作更重要的是讓我懂得了作為一名醫生的責任感和如何做一名合格的白衣天使。
三、實習總結
九個月的實訓，我慢慢地從一個護生蜕變成一個護士，九個月的磨練，九個月的努力，我每天以微笑去面對病人，做到耐心細緻而不急躁，工作紮實不出錯。在帶教老師前面，我是一個勤快認真的學生，在病人前面我是一個温柔、和善、平易近人的年輕護士。實訓的日子裏，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評我擺正心態。因為年輕，我就要比別人做得更多;因為年輕，我就應該勇於受挑戰。
實習的自我總結15
在XX市XX縣XX中學所經歷三個月的教育實習已經結束了。三個月裏，我和校領導、老師及其他職工都相處得很融洽，他們都非常友好，時常給我鼓勵和幫助。作為老師，也受到了大多數學生的喜愛。非常感謝所有給過我幫助和支持我工作的人。三個月的時間，我在這裏學到了很多很多。下面，我將工作總結如下：
一、心情和感悟
我深知，實習是我們踏入社會的一個重要門檻，因此，做每一件事都以學習的心態來做，懷着信心和感激去做，真正不抱怨不偷懶。當然，在分配任務和執行過程中也會遇到很多難以預料的事情，也有過沮喪和無助，但我會很快做好心態的調整。沒有辦法改變現實，但我能改變自己的看法。工作中我一直堅持做到1、踏踏實實做好每件事，真心真意對待每個人，用真心和行動換取他人信任。2、勤于思考，把細節做好，讓付出更有價值。3、不斷學習。
二、教學實習工作與收穫
教學實習包括聽課和授課，因為我們屬於頂崗實習生，所以授課是主要方面。授課共計140節左右。第一週聽指導老師的課跟其學習授課知識瞭解基本情況。其後的時間，所有的課都是有我來負責。上課時，做到講解清楚，教態自然，板書工整，從教態、語言、板書，重難點的把握及知識點的呈現等方面，通過溝通交流和自我反思、相應調整，確實取得很大進步。平時有空也去請教有經驗的老師，請他們傳授經驗，虛心學習，教學相長。我教授的是七年級年級語文課。分別是9班、10班，每班每週6節課，每週共計12節課。教書匠好當，教育名師難成。聽了張老師的語文課之後，我開始走上講台，開始了自己的第一篇“處女作”。老實説，當時的自己並不是很緊張，因為自己準備已經充分。要知道，我一直很嚮往講台，很喜歡站在講台上的感覺。但是自信只是一方面，經驗這方面我卻沒有，所以，我基本上是按照原科任老師的上課風格來的。在課後，聽課老師一一給我指出我的不足的優點，不足有，講課聲音不夠大，因為班上總共有66個學生，要保證每個學生都聽清楚老師講的內容，聲音必須洪亮，其次，板書方面學生反映時候板書太少，對同學的表揚用詞比較單調；優點的話，用張老師的話説，第一次上講台有這樣的表現很不錯。總而言之，上完第一節課後，總體上還是對自己比較滿意，聽課老師也對我有信心。教師基本功還算紮實，不過我還是要不斷努力改進。在設計教學方面，自己沒有太大的創新，學生的積極性還沒有充分的'調動，因此要創設一種活躍的課堂氛圍，這樣才能使自身的教學產生良好影響。針對出現的問題，指導老師也提出要我從教師的基本技能抓起，要樹立自信心，站上講台得有一種能控制住課堂的霸氣。此外還要多聽課，多向經驗豐富的教師學習。這些都是在上課之後，在課堂生成總結之時，老師面對面的以委婉的説話方式指出了上課時存在的缺點。這不僅有利於保護我受挫的心理，更在潛移默化中指導了我如何面對教學過程中出現的突發事件，她完全沒有教師的架子，更多的是朋友般的親切交談。
通過這段時間的教學實習，我的教學技能得到了較好的訓練並取得進步，更進一步瞭解了老師的工作。懂得了做一名好老師所應具備的素質。
三、日常工作與收穫
教師除了備課上課，還有一項重要的工作就是批改作業，我談談我批改作業的感受。批改作業，是做實習教師時乾的另外一件很值得回憶珍藏的事。還記得自己在上國小時，對語文老師所寫的評語很是感興趣，總是會對某位同學的作文得到了語文老師的鼓勵性評語充滿豔羨之情，當時我就暗暗地想：以後自己當老師了，一定要給每位同學都寫很多評語，讓他們個個在心理上都得到平衡。而如今，自己成為了一名老師，終於實現那個念想。一句好的評語對於學生的鼓勵是很大的。但是改作業也有許多要注意的地方，一是，要抓改作業的效率，二是有的文章可評可點的地方真的很少，三是這樣會顯得累贅、囉嗦。此外，批改語文類其他作業時，我深刻意識到糾正學生的錯誤是非常重要的。七年級的同學，仍有少部分同學有寫錯別字的情況，儘管只是小部分，但作為一個語文教師就有義務幫助他們改正錯誤。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，或是畫上一個傷心的表情。使同學們在評語和表情中知道訂正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對於個別情況的學生，我會採取單獨輔導他們的方式，直到他們主動承認錯誤並改正錯誤。身為一位教育工作者，我相信就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點從根本上糾正過來。
四、今後自己努力方向
1、學無止境，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種技術知識，並用於指導實踐。
2、光説不做，不行。在以後的工作中不斷學習知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。不斷的豐富自己，讓自己不提前被這個競爭激烈的社會所淘汰
3、不斷鍛鍊自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力及溝通能力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細緻地的對待每一項工作。
相信，這三個月的時間我所經歷的一切都將是我永久保存的珍貴回憶。
