【必備】實習週記範文錦集7篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，這一小段時間裏，我們一定有不少所感所惑吧，是時候好好地記錄在週記中了。那麼好的週記是什麼樣的呢？以下是小編整理的實習週記7篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

上週，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大牆的強度的，以避免因牆身過長導致容易坍塌。

一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和樑需要很大的支撐力。在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收穫。

混泥土的裂縫原因及處裏這是一個很複雜的問題，那我就説説我的見解吧：

裂縫的原因混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是温度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如鹼骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部温度不斷上升，在表面引起拉應力。

後期在降温過程中，由於受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣温的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。

温度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕温度應力可以從控制温度和改善約束條件兩個方面着手。控制温度的措施如下：採用改善骨料級配，用乾硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆築温度;熱天澆築混凝土時減少澆築厚度，利用澆築層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降温;規定合理的拆模時間，氣温驟降時進行表面保温，以免混凝土表面發生急劇的温度梯度;施工中長期暴露的混凝土澆築塊表面或薄壁結構，在寒冷季節採取保温措施;改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊;避免基礎過大起伏;合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面幹縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現後要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。

在混凝土的施工中，為了提高模板的週轉率，往往要求新澆築的混凝土儘早拆模。當混凝土温度高於氣温時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。

混凝土的早期養護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是温度梯度造成寒冷地區的温度驟降也容易形成裂縫。

因此説混凝土的保温對防止表面早期裂縫尤其重要。從温度應力觀點出發，保温應達到下述要求：防止混凝土內外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

防止混凝土超冷，應該儘量設法使混凝土的施工期最低温度不低於混凝土使用期的穩定温度。防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。還有，我們發現外牆體上，有一層貼有鐵絲網的泡沫塑料，經詢問，才知那是為了保温，鐵絲網是為了固定水泥沙漿。

通過這次的實習，儘管知識獲取是甚微的，但所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

2月16日～2月23日

我以實習生的身份來到xx-x程設計研究局監理部，實習的第一週我是作為一名資料員負責工程項目的資料檔案管理、計劃、統計管理及內業管理工作。首先師傅讓我看了很多監理資料員的管理手冊、監理規範、監理實施細則、監理計劃，使我對監理工作有了初步的認識和了解。其次我又學習了監理工作的依據：⑴工程施工圖紙、技術説明及設計交底、會審紀要;⑵監理合同及經建設方同意的《監理規劃》;⑶監理合同、總承包合同及分包合同(包括業主與各方簽訂的各種協議);⑷政府有關政策、法令、監理法規等;⑸其它有關文件國家法律、法規、建設單位與施工單位簽定的施工合同或協議。師傅又幫我講解了監理的主要工作內容：“三控、兩管、一協調”，在現場控制工程的質量、進度、投資;進行合同、信息管理;積極協調參建各方的關係。為了保證工程又快又好的完成，監理人員還會採取必要的措施：1、對於關鍵部位、重要工序進行現場旁站監理，檢查符合有關規定後，才允許進行下一道工序的施工;2、對於施工中重要建築材料，在進入現場時必須檢查產品出廠合格證書，或者進行見證取樣，送到有相關資質的檢測單位進行檢驗;3、做好監理日誌，詳細記錄每一天工程所發生的事情，以防工程出現質量問題，從而能夠有依可查。

2月24日～3月2日

第二週，師傅就給我講解了資料員的職責和任務，讓我更加了解了自己的工作實質。首先要負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。

1.負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙並進行登記以後，按規定向有關單位和人員簽發，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙，且每一項目應收存不少於兩套正式圖紙，其中至少一套圖紙有設計單位圖紙專用章。竣工圖採用散裝方式摺疊，按資料目錄的順序，對建築平面圖、立面圖、剖面圖、建築詳圖、結構施工圖等建築工程圖紙進行分類管理。

2.收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、會議紀要等資料並歸檔：負責對每日收到的管理文件、技術文件進行分類、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用英傳遞、立卷、歸檔和銷燬等工作。負責做好各類資料積累、整理、處理、保管和歸檔立卷等工作，注意保密的原則。來往文件資料收發應及時登記台帳，文件資料的內容和性質準確及時遞交項目經理批閲，並及時送有關部門辦理。確保設計變更、洽商的完整性，要求各方嚴格執行接收手續，所接收到的設計變更、洽商，須經各方簽字確認，並加蓋公章。設計變更(包括圖紙會審紀要)原件存檔。所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，並加蓋公章。作好信息收集、彙編工作，確保管理目標的全面實現。

3月3日～3月9日

第三週我主要參加分部分項工程的驗收工作：

負責備案資料的填寫、會籤、整理、報送、歸檔：負責工程備案管理，實現對竣工驗收相關指標(包括質量資料審查記錄、單位工程綜合驗收記錄)作備案處理。對樁基工程、基礎工程、主體工程、結構工程備案資料核查。嚴格遵守資料整編要求，符合分類方案、編碼規則，資料份數應滿足資料存檔的需要。

監督檢查施工單位施工資料的編制、管理，做到完整、及時，與工程進度同步：對施工單位形成的管理資料、技術資料、物資資料及驗收資料，按施工順序進行全程督查，保證施工資料的真實性、完整性、有效性。

按時向公司檔案室移交：在工程竣工後，負責將文件資料、工程資料立卷移交公司。文件材料移交與歸檔時，應有“歸檔文件材料交接表”，交接雙方必須根據移交目錄清點核對，履行簽字手續。移交目錄一式二份，雙方各持一份。

負責向市城建檔案館的檔案移交工作：提請城建檔案館對列入城建檔案館接收範圍的工程檔案進行預驗收，取得《建設工程竣工檔案預驗收意見》，在竣工驗收後將工程檔案移交城建檔案館。

3月10日～3月16日

第四周主要負責計劃、統計的管理工作

負責對施工部位、產值完成情況的彙總、申報，按月編制施工統計報表：在平時統計資料基礎上，編制整個項目當月進度統計報表和其他信息統計資料。編報的統計報表要按現場實際完成情況嚴格審查核對,不得多報,早報,重報,漏報。

負責與項目有關的各類合同的檔案管理：負責對簽訂完成的合同進行收編歸檔，並開列編制目錄。作好借閲登記，不得擅自抽娶複製、塗改，不得遺失，不得在案卷上隨意劃線、抽拆。

負責向銷售策劃提供工程主要形象進度信息：向各專業工程師瞭解工程進度、隨時關注工程進展情況，為銷售策劃提供確實、可靠的工程信息。

指導工程技術人員對施工技術資料(包括設備進場開箱資料)的保管：指導工程技術人員對施工組織設計及施工方案、技術交底記錄、圖紙會審記錄、設計變更通知單、工程洽商記錄等技術資料分類保管交資料室。指導工程技術人員對工作活動中形成的，經過辦理完畢的，具有保存價值的文件材料;一項基建工程進行鑑定驗收時歸檔的科技文件材料;已竣工驗收的工程項目的工程資料分級保管交資料

3月17日～3月23日

第五週負責工程項目的內業管理工作

協助項目經理做好對外協調、接待工作：協助項目經理對內協調公司、部門間，對外協調施工單位間的工作。做好與有關部門及外來人員的聯絡接待工作，樹立企業形象。

負責工程項目的內業管理工作：彙總各種內業資料，及時準確統計，登記台帳，報表按要求上報。通過實時跟蹤、反饋監督、信息查詢、經驗積累等多種方式，保證彙總的內業資料反映施工過程中的各種狀態和責任，能夠真實地再現施工時的情況，從而找到施工過程中的問題所在。對產生的資料進行及時的收集和整理，確保工程項目的順利進行。有效地利用內業資料記錄、參考、積累，為企業發揮它們的潛在作用。

負責工程項目的後勤保障工作：負責做好文件收發、歸檔工作。負責部門成員考勤管理和日常行政管理等經費報銷工作。負責對竣工工程檔案整理、歸檔、保管、便於有關部門查閲調用。負責公司文字及有關表格等打櫻保管工程印章，對工程蓋章登記，並留存備案。

經歷了連續幾周的外景拍攝、人物採訪，片段採集，前期籌備工作，總算暫告一段落。此話怎解?由於《嶺南星空下》改版後，以製作和播放系列片為主。為了趕進度，出效果，衝高收視率，編導們都忙得焦頭爛額。上一期的《高第街》還在播放當中，接下來的《廣鋼》已經在採集和製作當中。效率對於電視媒體工作者來説是最重要的。先是出效率，接下來效果更是不容忽視。實習的第六週，也是進入了電視後期製作最為緊張的一刻。所有成敗就看這個一個星期的後期剪輯。

我跟着編導馬不停蹄的從外景拍攝趕回了電視台，然後匆忙的往非編室奔去。我拿着一大堆素材，一疊分鏡頭劇本，一大份場記認真的記錄下編導給我的任務。編導讓我把分鏡頭劇本中的所有內容找出來，把它導入，進行素材採集。因為之前幾個星期我都是跟外拍，跟採訪，很少機會接觸非編機。電視台的非編機是大洋的。那機器對於我來説，是陌生了，冰冷的。編導認真的跟我講解了操作流程。我用心地記住了要點。接下來，我為了提高效率，首先把分鏡頭劇本中所有的人物採訪進行分類，然後在採訪場記中找出，根據內容的位置猜測打點位置，對前三集劇本素材進行系統的採集。在整個採集過程，絕對不能有一絲馬虎。剛開始由於不熟悉，所以進度比較慢，後來熟悉了，我想提高效率，於是使了一些小聰明，縮減了原有的步驟，結果出了錯誤。幸好，我自己能及時發現，否則肯定給編導留下不少麻煩。循規蹈矩，一步一腳印，這真的是至理名言。電視製作，應該説無論任何工作，都需要一絲不苟的認真工作態度，絕對不允許有任何偷工減料，貪圖速度，而枉顧質量。時與效應該同時存在，缺一不可。我在這邊採集，編導在那邊剪輯。等我把所有素材都採集完成。我的編導已經把初編弄好了。接下來，他教我如何上字幕。並且讓我校正字幕中的錯誤。雖然這些工作都沒有任何技術含量。但是這裏需要細心，耐心，專心。一旦缺少其中一心，都不能很好地把事情做好。為求不出任何差錯，我每字每頓的仔細檢查，遇到模糊不清的音頻，我會反覆傾聽，直到把正確的讀音輸入。由於字幕的輸出有屏幕的限制，因此長度一定要截取正確。所以我反覆推敲，務求每一行字幕都能做到準確無誤。經過數小時的戰鬥，終於在晚上把所有的校正完畢。順利地交給編導。編導告訴我，初編完成後，然後對其進行一些潤色，再交給製片人審批。換句話説，我剛才手上拿着就是母片。因為初編已經把整個模式固定了。接下來只是對初編進行一些修改，例如畫面的顏色飽和度，明暗等等。那我校正的就是一個半成品了。真的超級興奮。看着自己親手製作的片子一步一步的成型。文字不足以形容我內心感受。就好險一個母親懷胎十月，即將臨盆的興奮。8月31日，是系列片《廣鋼》第一集《誕生》的播出日，也是我們辛苦工作得來的成果展覽日。苦盡甘來的暢快湧上了我的心頭，辛苦付出，終於讓我看到了成果了。只要有付出，就肯定有收穫的。

在xx電視台實習的時間不長，只有一個半月，但在這短暫的日子裏，讓我收穫了許多，同時也使我成長了不少。感謝製片人給我這個機會參與《廣鋼》系列片的製作。感謝"嶺南星空下"節目組的每個編導，以及xx電視台綜藝欄目的每位前輩。特別要感謝李雲波編導給予我的指導，讓我見識到一個電視製作人一絲不苟，精益求精的工作態度。在您的身上讓我看到什麼是專業，什麼是效率，什麼是高標準的嚴謹製作。衷心地感謝你。遺憾的是，未能把《廣鋼》系列片，全程跟進完畢。不過在這短短的一個半月，我已經收穫了很多。

第一週

20xx年12月21日這天，我到大酒店前台實習的第一天。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位熱心的同事，帶着我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。

第二週

前一週主要是處於需要熟悉各基本情況的狀態，這週一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，並被告知我以後就跟着她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶着我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裏，因為這可能就是我將來要承擔的職責。這一週，貌似對周圍的人和事相對熟悉了，沒有第一週那麼手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我很多東西。

第三週

今天已經是第三週了，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對幹好工作是很有幫助的。這一週的主要工作是學接電話和其他公司進行業務上的溝通。在打電話的過程中，總會遇到一些困難。例如：對方説的專業詞彙我不知道什麼意思，根本無法交流，於是只能先記下來再向同事們請教，稍後再給對方回電話給出一個準確的答覆。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識。

時光如梭，充實的一週的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中，在這一週裏我還是有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結一下。第一週實習具體也沒開始做什麼，第二週呢，就算是正式開始學預算，計算工程量之類的了。由於在學校裏學的廣達算量軟件只是一些皮毛，可以説是基本上都不會。我的計劃是先學會手算，手算學會之後再去學算量軟件，我想那樣應該會容易點。雖説現在要學的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什麼也沒掌握好。我現在的目標是穩紮穩打，步步前進。

現在剛開始做預算是用手算的，手算是很考驗人耐力的，像一個工程要計算的地方有很多，不能隨便捨棄，任何地方都要細心的對待。這周，師傅把商住樓工程的一整套圖紙都拿給我了，商住樓總面積2萬多平米，結構類型為框架及混合結構。當我看到一疊厚厚的圖紙和了解到以上的數據時，我愣住了(在學校裏實訓時算的都是小工程，結構也比較簡單，而現在，難度一下子增加了)，感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個挑戰。下定決心後我就開始動工了，我先從圖紙上下手，我搬來整套圖紙開始仔細閲讀圖紙，由於圖紙量比較大，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對於一些看的不是很懂的地方我及時做好筆記，最後去請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，第一次看圖紙看的這麼累，深深體驗到了工作的辛苦，發現在學校裏的生活是相當的安逸，心裏也有了一些想法。看圖紙就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。瞭解整個工程之後，就開始計算工程量了，先算平整場地，然後計算挖基礎土方，土方回填，基礎工程算完之後算砌築工程等等。具體的我也不一一道來了，計算基本的工程量都還是不難的，主要就是一些複雜的地方不會算，遇到不會的地方就去請教師傅。

實習收穫：

新的環境對我來説，是機遇，更是挑戰。眼前的一切都是嶄新的，曾經的分數無法代表什麼，曾經的專業也證明不出什麼，所有的一切都等着你自己去爭取，等着你自己去創建。以後的工作也知道自己能否勝任，給自己定的近期目標就是：儘自己的努力，把屬於自己的每一份工作都做到最好。只要就機會就要去爭取，就要好好把握，就要慢慢積累經驗。因為沒有經驗，就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，等到自己把工作做得熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。年輕就要多多學習，在工作中積累經驗，在挫折中快速成長。不斷地完善自我。

實習第一天，心情總是忐忑的，不知道去了設計院該乾點什麼或者能幹點什麼，去了之後見了一些主要設計師，做了一下自我介紹等，然後人事部經理給我找來了主創設計師——王工來帶我。

王工簡要給我説了一下設計院和所裏的一些基本情況，然後細心的給我講了一些關於設計的東西，如我們常用的繪圖軟件，基本就是天正cad，這是我們設計最重要的，還有建模工具草圖大師，還有方案處理的ps，都是我們設計院的必備技能。我就問了，我們用不用做3dmax，王工告訴我説，我們不用那個，配備效果圖組，他們比較專業，也做得快，我們只需要用sktchup來推敲設計方案，能體現效果就行了。

王工是我們方案所主要的創作設計師之一，他給我找來了一些他們做過的項目讓我看，説我來第一天，什麼還都沒準備就讓我看圖紙了，讓我對圖紙先認識一下，雖然我們在學校學了一點關於建築施工圖的識別和畫法，當我拿到他們給我的圖以後，立刻傻了眼。我們學的和平時畫的圖和設計院的圖截然不同。我們學校作業基本上就是初步方案階段，而他們的圖上密密麻麻的，各種標識，尤其是總圖。

接下來的兩天時間裏，我認真看建築設計圖。我看了圖紙以後很有體會，我們在學校的東西就是學的很淺，熟話説實踐出真知，通過實踐我們才能感受到自己的不足

實習收穫：

就這樣我度過了一個痛苦乏味的一週，也讓我明白了一些道理，人生的階段裏，有很多的事是你必須去做而你不願去做的，看圖識圖是我們必須面對的，也是我們的基礎，不管多麼的困難都要完成它，都要認真的對待，在設計院的每一項工序都是很有道理的.，沒有什麼是可有可無的，因為我們擔負着建設祖國城市的重任，我們都得努力。

實習第一週，我認識了方案所大部分的同事，為以後的交流處事打下了基礎。這一週裏，我主要看一些公司設計方案，翻看一些設計規範，努力不放錯。在設計院裏，我得適應上班的節奏，認認真真的對待每一項任務。做事情要根據程序走，規範是怎樣就怎樣，不能不懂裝懂。來到新的環境，我必須遵守那裏的規則，無規矩不成方圓。由於第一週我只上了三天班，所以很快就過去了，不過還是覺得一切對我來説都是很新奇的，和上學完全不同，感覺像真正投入到了工作中去。第一週給我的感覺是既短暫又新奇！

實習內容：

我通過一週的實習，我把之前會的軟件更加的強化了，而且在朋友的瞭解下還接觸了一些之前在學校沒有接觸的軟件，例如AI,ID,天正節能計算。今天王工叫我去給我講解了設計院裏的一些常規工作，也就是基本流程，流程大致如下：投資商投資—國家審核批准—設計院做出建築方案—中標—設計院做出建築設計（包括建築物正，立，剖面，水電，供暖的設計）

--建築部審核批准—施工單位施工—監理進行審核—施工完成，交工—裝潢公司進行裝修—交工—由投資商和房地產公司進行買賣。整個過程建築物的設計部分佔了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎 實習收穫：

我發現了自己身上的許多缺點和不足，不僅讓我學習到了各種專業的實踐知識和經驗，而且也讓我認識到了很多自己性格上的缺憾，讓我受益匪淺。這對於我來説是個挑戰，因為之前在學校接觸施工圖的機會並不多，只是草草的接觸了一些，但是這是我的第一個工作所以我告訴自己一定要做得很好，我意識到任何的東西都是要靠自己去學習，培養的都是自己的自學能力，不會的就去參考去不恥下問，這樣才是學習的真諦啊

終於到了教育實習的時候。

三年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了瞭解“教育是什麼、學生怎麼學習”這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師範技能。

然而，這些來自文本閲讀、個人思辨和微格培訓的教育信條、意識取向和行為習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎？我們難道真的明白什麼是教育嗎？以往或許只是憑藉對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在這個夏末初秋也該真的為自己日後的教育事業路途做好籌謀。在不覺間，我們實習隊來到了河源市和平縣和平中學。

1、聽課

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師共8節課。在聽課前，認真閲讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，並內心盤算自己講的話會怎樣講。

聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼這樣講。

2、備課與上課

一週時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新複述的過程就已經很考驗我們的能力。要用嚴謹但通俗易懂的語言來來描述枯燥的數學知識，頗讓我覺得頭痛。

廣東作為新課程改革的試點，已經全面鋪開各種實驗活動。對於老師而言，的疑惑應該是“教師要教到什麼程度”。以前作為學生聽課，目的是學習知識；現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎麼就説一頁書；後來備課，發現要講解的問題很多，一節課能説完幾頁書就已經很不錯了。

或許是知之越多，越是覺得難以着手。由於缺乏經驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得並不到位。對於科任指導老師陳文華老師的提示，我像是如獲至寶，儘量根據陳老師的安排來備課。陳老師對教案進行反覆修改，我也經常與另一位數學實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。

帶給我們最初、的感受是，講台下坐着的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。

課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，陳老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，並提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態度温和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。

過幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站（）在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。