自主實習個人總結（通用6篇）
辛苦的實習生活在不經意間已告一段落了，這次實習讓你心中有什麼感想呢？不妨坐下來好好寫寫實習總結吧。你所見過的實習總結應該是什麼樣的？下面是小編收集整理的自主實習個人總結（通用6篇），希望能夠幫助到大家。
自主實習個人總結1
一、思想政治
在思想上，我完成了由一個學生向老師的轉變。第一次聽課，第一次登上講台，第一次作為監考老師出現在考場上，第一次主持召開班會，第一次我不再是一個學生，而是一名光榮的人民教師。積極上進，為人師表，己所不欲，勿施於人，不再懶懶散散，而是確確實實地告訴自己不再是小孩子，你長大了，而且必須表現出你的成熟。我相信很大程度上我做到了。
在政治上，熱愛祖國和人民，一點一滴地詮釋自己的熱忱。每一次冉冉升起的國旗下，都有一雙我的眼睛在飽含深情；每一次國歌的詠唱，都有一份自己的聲音在盡力抒情；積極參與黨團活動，響應黨的號召，認真學習黨團的教育內容，一切為了人民，一切為了羣眾，提高自己的政治覺悟。作為21世紀的接班人，我一定勇敢前行，帶着先進的政治思想，讓祖國的教育事業，讓祖國的明天飛黃騰達！
二、教學工作
我作為一名實習生，尤其是一名師範院校的實習生，在教學方面的鍛鍊顯得尤為重要。感謝學校給我們提供了這樣一次頂崗實習的機會，讓我們在實戰演練中得到了鍛鍊。我們的教學技能在這半年裏得到了迅速的提升與完善，而這在實習伊始就是我們此次實習工作的重要目標之一。回頭看看初登講台時的我，再對比一下現在講台上游刃有餘的我，才發現，進步已經在點點滴滴中得到積累、昇華。現在，我仍能清楚的記得，9月1日那天，我們一行5個實習生來到了大城縣第四中學，與各位領導見過面之後，還沒來得及喘口氣，我就被告知明天就要登上講台，正式講課了，且是一週十四節課。這多少讓我有些措手不及，因為按照我們師大的規定，要先聽一個禮拜的課積累足夠的間接經驗後再登講台，可是沒有辦法，各地的情況是不同的，具體問題具體分析，我很快就調整了過來，接受了這一挑戰。為了更好的進行教學工作，我從主管教學的劉校長那裏得知，我將要教的十四個班，班容量很大，住宿班紀律很好，走讀班男生較多，是有名的“亂班”，並且他們以往不重視美術，繪畫水平顯而很差，我不禁有些擔心，我一個與他們年齡相仿的大學生，能教好他們嗎？校長的一句話更是加深了我的恐懼感，話是這樣説的：美術不考試，不要求成績，能管住紀律是最重要的！聽到這句話後，我不禁暗自為自己捏了把汗，可是，不管怎樣，我是一名老師，我將要用我的實際行動去感動他們，讓他們接受我這個老師，並且好好學習，在這種心理狀態下，當天晚上，在其他實習老師還在整理牀鋪、準備休息的情況下，我已經開始了緊張的備課工作。然而所有的可用資料只是一本教科書，連參考書都沒有，還好，我在來四中時，早有準備，把我的美術史帶來了，還真的派上了用場，看來，多做準備確實是有用的。
第二天，在劉校長的引薦下，我來到了教室，為了以後教學工作的正常進行，我必須要在前幾節課上鎮住學生們才行，這是當地老師給我的一個建議。所以，從一進教室開始，我就很嚴肅，再加上可能是緊張吧，剛開始登講台時我居然一點也沒有笑，直到正式講課時才開始有點消笑容了。學生們給我的第一印象還好，沒有想象中的那麼調皮。令我很有成就感的是，這走讀班除了原任的課代表外，我又任命兩個據説是本班最能“鬧騰”的兩“小霸王”為課代表，這一招在後來的教學工作中很有幫助，他們不僅認真負責，在上課時還能幫助我維持課堂秩序，看來這招“以毒治毒”還真的奏效了。
由於我每週十四節課，四節自習，偶爾會有晚自習。課時多自然很累，然而，在忙忙碌碌中，為了改進我的教課技能，只要一有時間，我就會去聽當地老師的課，在教課這一方面，邱老師給了我很大的幫助。從她的身上，我學到了很多東西，譬如説新課的導入、知識點的講解方式、板書設計、課文的分析等等，真是受益匪淺。
在課堂教學中，我也不斷反思，經常進行換位思考，想：假若我是學生，老師這樣講，我會接受嗎？除此之外，再加上學生給我的及時反饋，在這種不斷的自我摸索與反思以及積極吸取他人經驗的基礎上，我的教學水平取得了不小的進步，教學語言不再嗦而是簡練；並且我也能逐漸的將知識點系統起來。除此之外，為了使我的教學水平再上一個新台階，我還邀請了同行的實習老師來班上聽課並給我提出意見和建議。因為當地的學生無論上課還是下課都用方言跟老師交流（我是本地人），所以為了讓學生們講好普通話，響應國家對學生能力的號召，在每節課上，我都會在心裏默默地提醒自己，一定要用普通話來進行教學，而我也恰恰是這樣堅持下來的。每節課後，我都會反思一下，這節課的教態怎樣，教學語言是否得體，學生反映是否積極等等。我想只有這樣，我才能不斷進步。半年下來，從當地老師以及學生對我的評價中，可以看出我確實取得了很大的進步。現在，每當我登上講台時，我就有一種感覺：我是一名人民教師！
三、班主任工作
由於我是實習生裏開課最早的一個，跟學生接觸較多，且學生對我的評價也不錯，所以範老師讓我接管兩個班的代理班主任的工作，直到別的實習老師瞭解了班級情況再進行調整。當代理班主任，又是兩個班的這真的是一個不小的挑戰。最終，經過衡量，我情況，沒有課時，偶爾到班裏查看一下上課情況，晚上要查晚自習，每一天都是忙忙碌碌的，很累但是也很充實！在短短的兩個禮拜中，我也與這兩個班的學生建立了深厚的感情。後來，等到中文系的段老師對班級情況熟悉了之後，而且她也很想鍛鍊一下自己的班主任工作能力，並且魏老師是她的指導老師，於是段老師就接手了5班的代理班主任工作，而我也就代理6班班主任工作。在以前，我只是知道班主任工作很累，幾乎沒有什麼業餘時間，可是自打實習班主任工作之後，我才知道，當班主任，更累的是心！
我們必須關心每一位同學的身體狀況，因為大多數學生都是住宿生，班主任就相當於學生的家長。無論是誰生病了，我都必須要去宿舍看望或者陪着去醫務室。記得有一次，一個學生閆培升胃疼病犯了，恰好我們宿舍還有點小米，我就給她熬了鍋小米粥，舉手之勞而已，可是我卻發現她卻因此而改變了很多。一改以往散漫孤僻的性格，在課上開始認真聽講了，呵呵，看來學生確實真的很容易被感動，這羣可愛的孩子們啊！學生的心理健康也是我們所關注的另外一個重要方面。我班有一名學生性格很孤僻不合羣，喜歡獨來獨往，課上表現也不積極，這樣長期以往，對他的發展很不利，不利於他融進集體生活，同時也會成為他求學路上的攔路虎。於是，本着對他負責的態度，我多次找到他與他談話，與他談理想談學習談他心裏對待世界對待社會的看法等等。幾次談話之後，他腦子裏的一些錯誤觀點已被逐漸改變，漸漸地，我發現他已開始跟同學交流了，體育課上也能見到他再運動場上馳騁的身影，看到他一點一滴的轉變，我也很欣慰！
在班級管理方面，我還從原班主任那裏學習了一招；查課間操和查自習時，要讓學生摸不着你的規律，免得讓學生鑽空子。對待學生要嚴慈相濟，既不能過於苛刻，也不能總是慈眉善目，要跟學生保持一定的距離。半年來，我發現，自己與學生之間的尺度把握的還可以，我們亦師亦友，彼此尊重。通過這半年的班主任實習工作，讓我加深了對學生的瞭解。除了收穫了一羣孩子的敬重與愛戴外，還獲得了大量的管理班級的經驗，這些經驗我將受益終身。選擇了接受挑戰！
四、黨團活動
在實習期間，我積極參加各種可以參加的黨團活動，有一些是我們小組內部的活動，有的是整個縣的聯合活動，比如“奉獻祖國，快樂實習”的黨團活動，我做的ppt得到了大家的認可與讚揚，在實習過程中體會到身為一名教師對祖國的責任，使我們在奉獻中收穫着不同的快樂。再如“怎麼上好一堂課”的演講，身為組長的我帶領我們小組積極討論，收穫頗多，在演講比賽中取得良好成績。還有我們的“訪英烈”活動，在走訪的過程中既瞻仰了抗日先烈的英雄事蹟，又學到很多抗日精神，還提高了我們的團隊意識。
五、教育調查與研究
在實習期間，我進行了小小的調查問卷，方向：大城第四中學的現狀。200多份問卷從學生手中游歷了一圈之後又回到了我的手中。經調查，大城第四中學的師資力量極為豐厚，3000號學生，400多名教職工，但部分教職工工作熱情不夠高，偶爾會有放學生鴿子的情況，學生對此極為不滿。經研究我認為，應精簡教職工隊伍，對教職工的教學成績與工資待遇掛鈎，增強他們的憂患意識，提高他們的工作熱情，進而提高教學成績，形成良性循環。學生的情況存在一些問題，這裏的學生學習的積極性不太高，玩的熱情卻如日中天，這裏的學生坐不下來，異常活潑好動，而且思維敏捷經研究，我認為應變滿堂灌為自主學習，研究性教學，讓學生成為學習的真正的主人。學校應多開展一些思維創新活動，開發學生的思維，讓創新來帶動知識的接納。小小建議，希望領導予以考慮，望李莊中學蒸蒸日上！
總之，短短的四個月，帶給我的是絕對超出四個月的收穫，在這裏感謝師大給了我這次寶貴的鍛鍊機會，感謝大城縣第四中學慷慨的接納和親情的培育！感謝您們！讓我滿載而歸
自主實習個人總結2
實習是每一位大學生必須經歷的一段過程，在實習中我們可以瞭解社會上的工作，提高自己的工作能力，在實習工作中也算是給自己這麼多年來的學習進行檢驗，看看自己這麼長時間的學習，究竟掌握了多少，還有什麼不足等。
前台文員實習就是一個很好實習的地方，在前台將會和很多的人打交道，無形中提高了自己的社會交際能力，這對工作有着很大的幫助，在前台實習，也可以瞭解一些工作上的流程，對工作上也會更加的瞭解。
在本次實習中各個方面的工作都必須認真仔細對待，因此在剛進公司時候便進行了全面的培訓，瞭解到前台代表公司的企業文化，公司形象，是公司的對外來客户的窗口，所以行政前台必須具備高素質、高品德、形象氣質佳、談吐大方得體、温柔有禮，對辦公室操作流程熟悉，責任心和獨立性強。後來在公司安排的培訓中瞭解了日常接待中各種必需的禮儀及溝通技巧。
實習可以積累工作經驗，而虛心請教是積累工作經驗最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請教同事或領導，在他們耐心的教導中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經驗。
通過實習，我對前台工作有了更深一歩的瞭解。及時瞭解和掌握上級領導不同時期的工作部署和要求，把政策具體落實下去化為實際行動，並強化組織協調能力，專業工作能力，檢查指導能力，參謀諮詢能力、文字表達能力和熟練使用各種自動化辦公設備的技能，努力提高自身素質。在這段時間的實習裏，我學到了很多的東西，在工作中，我知道了如何和別人進行交流，如何和同事們打好關係，如何做好工作，這些對我來説幫助真的很大。實習之後我也知道了自己還有哪些不足，在以後的學習中也會努力改正，爭取做得更好。
自主實習個人總結3
20XX年的10月份開始，我選擇了自主實習，我所實習的學校是家鄉的一所中學，每週從週一到週五去實習學校參加實習工作。在進校門之前，我充滿了喜悦和期待，我的實習指導老師黃老師熱情開朗、助人為樂的性格使我不管是在教學方面還是在做人方面都受益匪淺。光陰似箭，實習就這樣不知不覺的結束了。迴轉身一看，這段時間我過的充實有意義。在實習期間，我也通過自己的親身體驗和觀察，深切地感覺到：做一箇中學老師並不是想象中的那麼簡單，上好一堂課更不是想象的那麼容易，想讓學生真正學到知識和做人的道理也不是我想象的那麼輕鬆。不過與此同時，我深深地覺得學生是那麼可愛、那麼單純。與他們相處多了，真的可以讓自己永葆一顆年輕的心。雖然我離準老師這個標尺還差一段距離，儘管在教師的道路上，充滿了艱難險阻，我依然堅定着自己的夢想：做一個光榮的人民教師。做教師，不再是單純的完成一個夢想，更多的是承擔一份社會的使命感。教育是科學，教育的科學在於創新；教育是事業，教育的事業在於奉獻。在實習的過程中，我更是得到了指導老師的耐心指導，讓我的實習工作以收穫頗豐的結局完滿結束。
在實習接近三個月的時間裏，我對於中學的日常教學和日常工作情況有了一個大致瞭解。儘管自己也當了20多年的學生，中學時代更是在我生命中佔據了舉足輕重的位置。但初次以一名中學教師的身份重回中學去實習、去體驗，自己所承擔的任務大不相同，而視角更是變得迥然不同了，因此感受也與以往有着天壤之別。
第一，來談談我的實習總體感受。我與學生們接觸的時間並不是很多。不過，在實習期間，我還是深感到了作為實習老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為了教學實踐，使虛擬教學變為了真正的面對面的教學。近三個月的實習，如今回味起來，真是讓人感慨頗多，不禁有一種眷戀。自進入大學校園以來，我就渴盼着走上講台，希冀着學生們叫我“老師”。這次終於如願以償，心中怎是難以抒發的成就感。我實習的班級是七年級年級三班，這個班級非常優秀，“優秀”主要體現在學校管理體制的完善和老教師的認真負責，教師學生要求均比較高，但又是在充分尊重學生的基礎上的，很多同學也都有自己明確的愛好特長，並且知識面都比較廣。有些同學看過很多書，記得有一次我還和他們談起了鄭淵潔的作品，談得不亦樂乎，從中我明白了找到和學生交談的共同語言不僅可以拉近距離，還可以瞭解他們的內心世界。我欣賞他們作為孩子的天真，永遠清晰地記得，第一次到這個班級做自我介紹時，他們對我第一次發言，報以的爽朗笑聲，以及對我這個實習教師的好奇與期待，但同時，我也深感作為中學老師的責任之重大。小孩子始終是小孩子，他們的世界觀、人生觀、價值觀根本沒有健全。雖然七年級年級的某些同學對老師的觀點、看法會有某種程度上的質疑，但絕大多數的同學還是始終相信“老師講的即是真理”。因此，中學老師的勞動程度雖不算很大，但做一箇中學教師還是很辛苦的。這種辛苦主要是來自對學生人生的負責。要知道做中學老師，就意味着當班主任。儘管不知道我的指導老師黃老師以前忙不忙，但實習期間我都看見黃老師在教室和辦公室之間奔波忙碌。“起早貪黑”無疑就是班主任每日的生活狀態。早上得早到學校，督促同學們的朝讀。除此之外，班級瑣事更是層出不窮。很多同學天性調皮，總會時不時出現一些小茬子，這就得找學生談心，做他們的心理和思想教育工作。七年級年級的學生在家長思想的左右下，他們很看重成績。因此也要常找那些成績不是特別穩定、心理承受能力不是很好的同學談心，鼓勵他們建立一個積極、樂觀的心態。因此在實習期間我深深感受到作為一名教師不僅要關心學生的生理健康、心理健康，更要在學生的思想上引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，所以這些，常常會弄得老師疲於奔命。
第二，來談談教學的感受。簡單一個字“難”。教書匠好當，教育名師難成。聽了黃老師的幾節示範課後，我開始走上講台，開始了自己的第一篇“處女作”。老實説，當時的自己並不是很緊張。要知道，我一直很嚮往講台，很喜歡站在講台上的感覺。但或許因為是第一次，經驗實在不足和隨機應變能力的確不強，課堂上出現了很多狀況。首先是，不自信，在沒有生字卡片的情況下，自己一下子就變得六神無主起來，信口叫他們拿出書讀課本中出現的生字。這是他們所沒有遭遇的情況，一個個睜着困惑的眼睛望着我。這更讓我亂了陣腳，隨筆在黑板上寫起生字來，絲毫沒有注重生字的規範、標準性，尤其是在基本的筆順筆畫上，這無疑是中學教學中的大忌，是課堂上的低級錯誤。而且沒能拿出教師的霸氣，很好的掌握住課堂秩序，導致課堂陷入混亂局面。其次，我的普通話還不夠標準，居然把“悔”這個字都成了“u”而完全不自知，在學生明確指出來的情況下，我也沒有及時修正。板書方面更是存在很大問題，經常還忘寫板書，在講台上還總是不停地走動，對同學的表揚用詞很單調。總而言之，這一節課上過之後，一團亂，心中有一種強烈的挫敗感。教師基本功一點兒都不紮實，這需要我今後大大改進。其次是，沒有從中學生的思維角度去設計教學，即在教學設計時完全遵循自己的主觀思維和理解，沒有換個角度設想中學生會不會理解這個問題，這樣講學生會不會感興趣，能不能調動學生的思維，特別是教學語言上不夠規範，不夠通俗化，不夠幽默，單調重複。這些都需要自己在今後的工作中，努力去將自己的口頭語言轉換為課本語言，語言要簡潔凝練，該生動時就要生動，要創設一種活躍的課堂氛圍，這樣才能使自身的教學產生良好影響，才能讓學生在快樂中學習。針對出現的問題，指導老師也提出要我從教師的基本技能抓起，要樹立自信心，站上講台得有一種能控制住課堂的霸氣，儘量教給學生學習的方法而不是直接把知識教給學生。因為烏申斯基曾經講過：“一個壞的教師奉送真理，而一個好的教師教人發現真理。”此外還要多聽課，多向經驗豐富的教師學習。這些都是在上課之後，在課堂生成總結之時，老師面對面的以委婉的説話方式指出了上課時存在的缺點。這不僅有利於保護我受挫的心理，更在潛移默化中指導了我如何面對教學過程中出現的突發事件，他完全沒有教師的架子，更多的是朋友般的親切交談。對於教學工作給我總結出以下幾點：
1、善於學習、樂於學習。教學是一個很個性化的過程，每個老師都有屬於自己的教學方法、教學風格，有着自己的獨到之處，在教學實踐中善於與其他老師的交流、聽其他老師的課、從其他老師的課堂中學習、虛心地向其他老師請教，這要比自己盲目地摸索更直接、更省力、更見效。我知道了，一篇好的教案就是將別人的好東西靈活地用在自己身上，善於學習其他老師的優點，不斷學習別人好的地方，或許這就是許多年輕老師不斷進步的原因吧。然而，學習要會學，善於學習也是一門高深的學問。學習絕非生搬硬套，因為適合別人的東西不一定適合自己，一定要結合自己的實際，要有自己的觀點。這堂課讓我明白，要在有自己的東西的基礎上學習，要會學，而不是模仿。實習初期，我只是一味地模仿黃老師的教學方法來進行教學，會覺得有些吃力，並達不到自己預期的效果。因為他的那一套是有經驗的教師才做的來的教學方法與過程。得到教訓後，我就自己備好詳案，在黃老師的適合自己的有關方法上再根據自己的思路上課，果然效果不錯。
2、吃透教材，把握好教學內容和教學重難點，做好備課工作。現在的中學教材都比較活，有一定的跳躍性，而低年級每節課的教學內容並不多，知識點也比較細，在把握教材、掌握教學重難點方面有一定的難度。備課時，要熟知了解教材，知道這課教學內容是什麼，教學的重難點又是什麼，結合教材和學生的練習再來備教材，在教學時才會有清晰的思路。對於在教學過程中無法串起來的部分可以請教一些有經驗的老師。
3、及時鞏固，查缺補漏。課堂常常會有學生沒學懂，會出現學生一知半解的現象，學生仍會很快的遺忘，通過練習與作業及時鞏固，查缺補漏，是非常有必要的，而每一次的作業，每一次的課堂小練習，每一次的單元小測試都是一個很好的查缺補漏的機會。老師評講
時，只許學生聽，不許學生更正，常用舉一反三的方法來評講試卷練習，然後再讓學生獨立更正錯誤，仍不會的學生集中起來，再進行個別輔導，而且同時發信息給家長，讓家長在家加強輔導，儘量讓每一個學生都掌握好所學的內容，讓每個學生的知識點過關。
4、確定目標，節節進步。在教學過程中，瞭解每一個學生，對於基礎好的學生嚴格要求，對於基礎較弱的學生放寬要求，多點表揚。在對每個孩子心中有數的基礎上，給每個孩子訂立一個目標，這個目標要切合每個孩子的實際，對達標的孩子還要給予特別的獎勵，激發孩子繼續達標的興趣。對於沒有達標但取得進步的差生也要給小小的獎勵，鼓勵他繼續努力爭取達標，增加孩子的自信心，促使每一個孩子都有進步。
教學，是一個複雜的過程，是一個漫長的過程，是一個終身學習的過程。有着太多的感悟，有着太多的體驗，有着太多的渴望，希望自己在未來的教學中學習、進步、成長。
第三，來談談我批改作業的感受。批改作業，是做實習教師時乾的另一件很值得回憶珍藏的事。還記得自己上中學時，對老師所寫的評語很是感興趣，總是會對某位同學得到了老師的鼓勵性評語充滿豔羨之情，當時我就暗暗地想：以後自己當老師了，一定要給每位同學寫很多評語，讓他們個個在心理上都得到平衡。當今的學生不再對分數有濃厚的興趣，他們更感興趣的是老師的評語。當今教育也逐步變為素質教育，更注重學生自身身心發展，全面發展。因此在給給學生批改作業的時候，我對學生的評語很多，而且更多的是鼓勵的話，消除他們寫作的恐懼心理，從而促使他們樂於寫作，形成一個良好的學習氛圍。此外，批改其他作業時，我深刻意識到糾正學生的錯誤是非常重要的。七年級年級的同學，仍有少部分同學有寫錯別字的情況，儘管只是小部分，但作為一個教師就有義務幫助他們糾正錯誤。在糾錯時，寫上激勵的評語，或是畫上一個傷心的表情。是同學們在評語和表情中知道糾正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵。對那些在我要求更正之後依然不更正的學生，我會在作業上清楚寫明。我的指導思想是每個人都會犯錯，錯也不在乎大小，關鍵是要有改正錯誤的心，而教師就是要給學生提供不斷糾正錯誤機會的平台。對於個別情況的學生，我會採取單獨輔導的方式，直到他們主動承認錯誤並改正錯誤。身為一位教育工作者，我相信就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點從根本上糾正。
在實習期間，雖然我與學生們接觸的時間顯得尤為的'少，但是隨着離別的臨近，心裏還是多少有些不捨。不禁感歎：時間過得真快！而每天發生的一幕幕、感動着我的每一件事，我相信都會成為我以後教育工作的一段寶貴記憶。實習是我教育旅途的第一步，現在的剛邁出第一步。對於這步，儘管不是很滿意，但依然不能氣餒。要知道將來的路還很長，這點小挫折又算得了什麼呢？也許對於任何一個年輕老師來説，都會遇到暴風暴雨，而重要的是不放棄。只要有那個成功的信仰，再大的挫折都不再是挫折，再大的苦難也終不是苦難。一直清晰地記得一句名言：困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。儘管現在的自己起點很低，但是隻要有鍥而不捨的精神，我相信自己一定能迎來屬於自己的燦爛，自己的陽光。
每一個人的人生道路都不是平坦的，每一位優秀的教師都要經過千錘百煉的，教師是人類工程的靈魂。不管會有多少坎坷，面對現實，接受挑戰，努力去做個好老師。為將來成為一名優秀的老師而奮鬥。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”相信，我一定行，將來我一定能成功！
自主實習個人總結4
進入大學第三年，終於等到了學校給我們安排兩週的生產實習機會，兩週以來，大家在忙碌、互助、辛苦、享樂中度過。我想，這大概是屬於我們人生中最有趣的經歷之一了吧，回首過去的兩週，值得品味。
在這第一天實習的上午，我們到了教室認真仔細的聽了吳羣教授為我們講解有關生產實習的知識與內容，當老師告訴我們，我們將離開學校到外校實習時候，我們每個人都非常好奇和興奮，畢竟這是人生來第一次去外面實習。下午，我懷着激動的心情，到了集合地點與同學們一起上了大巴車，開始了生產實習的“旅途”。
我們第一個實習的地方是在黑龍江省科技學院的江北校區，一進黑科技的校區，我們首先被周圍美麗的環境所吸引，嶄新的教學樓，清新涼爽的空氣，清澈見底的湖水、漂浮蕩漾的荷花、茂盛挺拔的樹木，就像走到了真實的大自然中一樣，頓時我從心底由衷的羨慕這些學生，能夠生活學習在這樣美麗的環境之中。之後我們在黑科技學院老師的帶領下，首先參觀了實驗基地，一進教學樓，寬敞明亮的實驗室、乾淨整潔的地面給人以豁然開朗的感覺，在參觀中我們看到了許多用於不同測量的大型精確儀器及設備，有傳感器儀器、電路板製作軟件、各種系列單片機設備等，這些先進的實驗設備讓我們大開眼界。
參觀完實驗室後，我們來到了我們實習的實驗室，開始了實習任務----對傳感器特性的研究。首先，老師給我們講解了各種傳感器的工作原理、應用範圍、傳感器的特性測試方法及實驗數據處理等理論知識，為我們之後的實習任務打下堅實的理論基礎。在老師洪亮的嗓音、鏗鏘有力的講解中，不知不覺時間已經到了要回去的時刻，我們都沉浸在知識的海洋中不願離開。第二天我們早早的乘坐大巴來到實驗室，真正開始了實習的任務。在老師的帶領下，我們先複習了傳感器的工作原理等知識，接着便開始了動手實踐，研究傳感器的特性，在黑龍江省科技學院的幾天的實習中，我們每天都會學習傳感器的不同知識，然後針對這項內容開始動手實驗，我們做了有熱電偶温度特性實驗、霍爾傳感器位移、轉速測速實驗、光纖傳感器、施密特觸發器性能研究等實驗。實驗任務不是特別難，只要認真聽老師的講解，每天做實驗的時間戳戳有餘，完成實驗任務後我們便開始忙自己的事情，有的同學學習，有的同學小憩，有的同學出外參觀，可以説每一天我們都在充實中度過。
通過這幾天的實習，我們對傳感器的工作機理、應用特性、實用範圍有了很大的認識，擴大了我們的知識面。此外，在實驗中，實際動手操作提高了我們對傳感器特性測試系統設計、分析的能力以及動手操作的能力。通過對傳感器特性系統的設計，更鍛鍊了我們學生將多方面知識綜合應用，全面提高實用能力。在實驗中，當實驗結果不準確或是實驗數據出不來的時候，我們一起認真檢查，排除故障，在這個過程中，警示了我們無論做任何事都要細緻認真，保證質量和速度的完成每一項任務，即使出錯時也要不忙不慌，認真檢查，兩、三個人一組共同實驗，還鍛鍊了我們組內工作分配及團結合作的能力，這為我今後的學習研究和技術工作打下堅實的基礎。幾天的實習下來，我們既學習到了知識，又鍛鍊了能力，真所謂受益匪淺。
不知不覺中，在黑龍江省科技學院實習的幾天已經過去，離開時，看着他們美麗的校園、先進的設備，心裏不由得生出一些感慨，一個非重點大學能花費這麼多的資金，為學生創造這樣優美的學習環境、建造這樣先進的實驗基地，即使考入該校的學生比不上清華北大那麼優秀，但是學校從沒放棄這些學生，反而提供了更優秀先進的實驗設備、創造了整潔優良的學習環境，讓學生們能夠接受更好的教育，這種精神真的令人震撼和敬佩。也許對於黑科技的大部分學生來説，他們缺少對學習的興趣和激情，缺少埋頭苦讀的勤奮，但是我相信仍會有很多學生在這裏優良環境的薰陶下，成為眾多莘莘學子中的佼佼者，脱穎而出，成為未來各種行業優秀的技術人員。而我們這些在國家重點大學中培養的學生，也許教學樓不及他們優秀，也許實驗設備不及他們先進，但是從另一方面來説，簡陋的環境培養了我們吃苦耐勞的精神，這也是治學研究中必不可少的精神品質之一。
休息了三天之後，我們在楊國輝老師的帶領下乘車來到了位於江北太陽島園區內的月亮灣電視城，參觀了地面衞星通信站，在機房，我們看到了用於衞星通信的大型設備，黑龍江電視頻道1套節目正在播出，工作人員主要給我們講述了衞星通信的主要流程，以及一些主要設備提供的工程以及在通信網絡中所起到的作用，之後我們又參觀了室外的天線，瞭解了天線的工作過程，除了課本上從理論上對衞星通信的過程進行了學習，實際參觀正在工作中的衞星通信設備更加深了我們對其工作過程的理解，我們還了解了，每個省只能允許上行傳輸一套節目供其他省市播出，這就是為什麼我們在衞星通信設備上行鏈路轉換的信號中只有黑龍江省台一套節目正在播出，其他節目都是在本省內傳播，不用上行傳輸。
又過了一天，我們迎來了最後的實習任務，學校為我們安排了新加坡國立大學的李樂偉教授為我們帶來學術報告，這麼近距離接觸國際著名的研究學者，心裏真的是非常激動。李樂偉教授是一名非常優秀偉大的微波領域的研究者，他更被譽為“格林函數之父”。他為我們帶來的第一篇研究報告是關於負向煤質的特性研究在天線方面的應用。負向煤質，也稱作左手介質，是一種新穎的人造材料，與常規介質相比，它同時具有負的介電常數和磁導率，表現出與常規介質不同的特性，比如負折射率、反響多普勒效應、負切倫科夫輻射以及相速與羣速方向相反等。李樂偉教授將設計改進了一些金屬貼片形狀，將它們週期性排列在左手介質上，應用在天線，使得在中心諧振頻率處有更寬的帶寬，將貼片圖形週期性或尺寸加以改進，便可應用到不同頻率上。李樂偉教授的研究報告給了我很多啟發，他對我們説，在研究左手介質的過程中，他和他身後的團隊走了4、5年遇到了很多困難，走了很多彎路，終於在去年找到正確的研究道路，並發表了研究成果，這種4、5年克服困難堅持繼續研究的精神真的是令人為之震撼，這才是一個研究學者真正應該具備的孜孜不倦的精神，如果李樂偉教授在這4、5年間向他遇到的任意一個困難低頭退縮，也就沒有他今天的研究成果，我們也就沒有這個機會能夠近距離接觸李教授，這啟發了我們無論是在現在的學習中還是未來的工作中，我們都要堅持不懈的做好每一件事，遇到任何困難都要抬頭勇敢的面對，努力堅持戰勝自我才會獲得日後的成功，半途而廢的道路永遠不是成功者所走的道路。
李樂偉教授為我們帶來的第二篇報告是有關電磁場分析中各種快速算法的研究，這方面屬於理論性的研究，我們還沒有學到那個階段，所以聽的很糊塗，滿篇的大長公式推導、化簡，使我們感覺眼花繚亂，但是從中我們學到的更多是李樂偉身上的精神，這種對科學研究堅持不懈的精神。李教授在報告中還給我們講了一個學術造假和偽科學研究的例子，讓我們真正認識到，科學領域容不得一絲沙礫，它是非常真實，沒有研究出來的成果絕不能對外宣稱已經成功研究，每一個研究學者都不能抱着僥倖的心理，為了追求榮譽而學術造假，鋌而走險，到頭來終會被其他學者發現，並被科學領域唾棄。聽了李教授的學術報告，真的是收穫了許多，一個國際研究學者身上散發出的學術精神值得我們每一位本科生學習。
轉眼間，兩週實習已經結束，長長的兩週，我們疲倦，我們勞累;可它更是短短的兩週，我們學了很多，收穫了很多，真可謂碩果累累。但是我們又學的不夠多，未來大道路上還有很多東西需要我們去經歷、探索和學習。在大學裏就能有這樣好的實習機會，我們感到很開心。切身的經歷和體驗讓我們的回憶裏增添了色彩，留給了我們漫長的時間去品味。但我們更期待着，期待着下一次有趣的實習經歷的到來，期待着更多的東西去學習，也更期待着自己越來越出色、成熟的表現。
自主實習個人總結5
xx個月的實習工作快要結束了，在這xx個月的時間裏，我經歷了從學生到教師的主角轉換。教學理論一點點轉化為教學實踐，模擬教學變為真正面對面的教學，儘管生澀，但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、歡樂，當然也少不了有挫折和困難。
這xx個月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是xx年級xx班一羣九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調皮好動。
剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽xx教師講課，再回顧我的任課教師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個教師都會有不一樣的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。
在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在瞭解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。當然，剛開始時心境異常緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂上出現了“填鴨式教學、講課重點不突出、講課順序不清楚、學生跟不上、講課速度太快、學生沒有興趣”等等一系列問題。
為了彌補自我的不足，我嚴格按照指導教師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他教師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自我的授課能力。
隨着時間的推移，經過聽課和實踐，我開始有了一些提高。這時指導教師給了我多次機會，從上課到做練習冊再到口語交際，分不一樣層面鍛鍊和培養我的授課能力。
在實習的這xx個月裏，我與學生們建立起了良好的關係。在學生面前，我既是他們的實習教師，又是他們的知心朋友，由於我年紀和他們差距不大，他們有什麼疑問都會來問我，把我當做他們的大姐姐。下課時也會和我談心。
我的指導教師xxx是一位很優秀、很有職責心的教師。在整個實習期間，xxx教師給了我許多指導和鼓勵。在她的幫忙之下，我逐漸成長、蜕變，教學經驗也豐富了。從她那裏我學到了很多在學校學不到的東西。例如：她對教學工作認真、負責的態度、對學生的愛，以及生活中的善解人意等等。
這次實習體驗使我受益頗多，也對自我做了一場絕好的檢驗。作為一名語文教師，基礎知識要紮實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，並將它們靈活的運用滲透於教學之中。並且經過這段時間的實習，覺得我過的也充實了，我在實習的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經驗上也豐富了。
自主實習個人總結6
經過三年的專業學習，我們終於迎來真實課堂的練習了。非常幸運我能在佛山市xx中學來完成這7周的實習，使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。實習的過程是辛苦的，但是最後我收穫了經驗，收穫了感動，收穫了友誼，是一段非常珍貴的經歷。現在分三個部分來總結我的實習，分別是教學方面、班級管理方面和調研工作。
教學方面是這次實習的重點，非常幸運的是我的指導老師是XX老師，一位經驗豐富的老師。在剛來到學校的時候，我主要是聽課，現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。除了聽譚老師的課之外，物理科組其他的老師的課也爭取都去聽。聽了以後才發現不同老師教學風格差異好大。像侯軍老師是一位知識面很廣的老師，在課堂上有時會拓展一些知識，在處理知識方面做得很嚴謹，對待學生的作業更是認真，每天早上6點半會來辦公室來改作業，並把每一個學生的作業成績錄入電腦，他對教學的認真態度讓我十分佩服。而譚老師則是注重學生思維培養，她的課堂十分注重邏輯方面的推導，她認為在剛開始的時候慢慢訓練學生的這種能力，這樣以後學生就能自主的去思考一些問題，有時題型變了學生還是會做的，而在講題方面她的方法主要是從問題入手，一步一步分析，推到已知量可以求的物理量，這樣從一個點到另外一個點的推導，中間的語言引導十分緊密，能讓學生就能朝着她想要的方面去想。她認為剛開始可以這樣訓練，在熟練之後學生就能自己順着題目給的已知量求解了，不需要再用逆向思維了。在講課時，她會比較注重強調公式如何選用，在做習題時這方面也不斷的強化，並且畫出物理過程圖，讓學生形成做題畫圖的好習慣。X老師一個典型特點是從題目推出結論，然後再補充條件、適用範圍等方面的東西，他的課講得十分細，涉及到的點很多。楊老師則是一個很認真負責的一位老師，他的課堂十分注重經典習題的講解，經常講一些經典的習題，但有時這些題對高一的學生偏難，有些同學聽不懂。在聽了一週課之後，國慶回來之後我就開始了我的課堂，譚老師每次都會認真聽我的試講，並細心地給我提出意見，這使我學習到了很多東西，理解一些我以前沒有辦法理解或是不能認同的一些做法。而我的教學相對以前語言簡練了一點，在知識處理方面更加熟練，以前備課總是要糾結很久，糾結要講什麼內容，怎麼講，經過這次的實習我明白要想知道講什麼就把練習做了你就知道要講什麼內容了，至於怎麼講這要講究邏輯方法，如何去引導學生朝着你想要的方向去想或者是引導學生想他們為什麼會想這樣做，並且答案最好能夠唯一，這樣的引導會使課堂效率高很多，而在推理時要注重從一個點到另外一個點要依據明瞭易懂。當然課堂當中要注意學生的反應，學生懂了就可繼續，學生有疑問就可以想換種方式講或是講得慢一點，在講完知識點後最好能有習題來鞏固知識。課堂還要管理好紀律，但對不同的班級方法不同，沉默的班級可以説一些調動氣氛的話，活躍一下氣氛，太活躍的班級要控制住他們，控制他們的想法是你想要的方面，不然課堂會出現很多意外情況很難去處理，所以在這樣的班級就可以嚴肅點。還有如果班裏就幾個學生比較活躍，總是搶先回答問題，但可能其他大部分學生還沒想到要怎麼做，因為聽到了答案之後就懶得去思考了，這是就可以示意這些活躍的學生再想想或是讓別的同學也想想，可以説：“你們也給其他同學一些機會嘛。”或是説：“你們再想想。”在板書方面，重要的知識或是要對比的知識要留在黑板上，不能是做一題擦一題，最好過一段時間再擦，因此就要合理設計板書，在粉筆的使用方面也要注意，一般用白色的或是黃色的粉筆比較好，學生看得比較清楚，而紅色、紫色這些色會看得很累。課堂還有一些注意的地方，如還要注意眼神的交流，眼神要掃到全班學生，不能只看一塊地方；上課前要把需要的設備都調適好；最好不要請學生舉手……經過實習的鍛鍊，現在我已經能輕鬆自如掌控課堂，課堂流暢，講解邏輯也比較清楚，講解方面學生也反映可以聽懂，時間方面也把握的比較好，但是對課本的結識結構還不是很熟，還需要通過做題去深化認識，並且音量方面再練習使説得大一點，板書還需要再快點和好看點。這些方面我以後會不斷努力，不斷改進。
在班級管理方面，我的指導老師是程先雙老師，他的理念是班級的事務儘量讓學生自己去處理，比較少去管班級的事情，像校運會、班會課、班徽等事情一律交給學生做，最後再把結果與他討論。平時我的任務就是晚修、自習去管管紀律，每個週三與他們一起去跑步，晚上巡查宿舍，早上和下午看公區清掃情況等等。我所帶的班級他們班的口號是“老師好，聽話好，勤奮好，存好心，説好話，做好人”，這六好藴含着深刻的含義，也使我明白作為一名教師，我們首先是教會學生做人，其次才是教他們怎麼去學習。在這過程中與老師探討一些問題，老師説：“不要把學生想得太理想，也不要想得太糟糕。”並讓我以後再去慢慢體會這句話。確實，我和現在的學生想法差別太大了，他們現在的想法和當年的我已經很不一樣的，我還需要時間去了解他們。在這期間我上了一節班會課，主題是“高中生常見心理問題及調適方法”。課堂先是放了尼克胡哲的視頻，然後介紹一些高中生常見心理問題，分析這些問題的利弊，讓他們自己去思考和衡量，最後再介紹一些調節的方法。整個過程流暢，學生在看到視頻這後都很感動，學生也反映這些內容對他們有幫助。與此同時，我還幫助班裏學生解決一些問題，班裏有個學生剛來高中，在學習方面和人際方面都很不適應，為了幫助她適應，我經常和她聊天並開導她，慢慢地她也越來越開朗，和班裏的同學相處得很好。雖然只是短短兩個月的相處，但是與學生之間建立了很好的感情。非常感謝他們這兩個月的配合。
在調研方面，我們小組裏的隊員對這方面很不瞭解，但是我們小組都十分團結，不會的問題我們一起討論找到最佳解決方法，問卷統計也是分工合作，這次調研確實花費了我們許多時間，但是卻非常值得，因為我們做的主題是父母和老師的語言特點對學生考試壓力的影響。通過這次調查我們知識父母和老師説的話如果是鼓勵和肯定的話對絕大多學生起到的作用是積極的，學生也最希望聽到這種類型的語言，而最厭惡那種一味否定他們不理解他們的語言。而學生表現出的考試壓力其實更多的是他們自己給自己的壓力，大多父母和老師都希望他們盡力就好了，對於這一點學生也感到比較滿意。這些方面的信息對於我以後都非常的有用，方便了我以後的教學工作。
這次實習我受益匪淺，知道要想當一個好老師，就要用心去備課，用心去上課，用愛去關心學生，要理解學生，教會學生做人，教會學生學習。但要想做到確實很難，需要做出很多的努力。實習還讓我的教學經驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。我將在以後的教學工作中，不斷學習，不斷總結經驗，為教育事業獻出薄弱的力量。
