預防戰略實習心得

為期兩週的預防戰略實習結束了,作為一名臨牀醫專業的學生，在課堂學習的都是與專業相關知識，這次偏向社會實踐的預防戰略實習讓我收穫頗多。

首先,通過這次學習,加強了我的溝通能力，更加關注社會和民生，能夠從不同的角度特別是從醫學的角度來分析問題，解決問題。

特別是認識到了統計數據的重要性，比如，統計學是科學的研究方法。任何科學都是研究客觀規律的，規律可以在反覆試驗中重複。沒有重複的事物不是科學研究的對象。我們周圍的事物每天都在重複，太陽每天東昇西落，春夏秋冬四季更替，宏觀經濟每天運行，只有運行、重複，才有規律。但人不能兩次踏入同一條河，事物的每一次重複決不是前一次的克隆。統計學就是變化中研究規律的科學。所以統計學是任何學科進行科學研究的工作母機，沒有統計學就沒有科學研究、沒有創新。再次，統計學是管理工作的工具。政治家無法脱離統計而施政，軍事家無法脱離信息而指揮，企業家無法脱離統計而決策，任何管理工作都要做到心中有數。學好統計，是搞好任何工作的前提。

通過這次學習，也更深刻地認識到預防醫學的重要性。一直以為臨牀的學生只需要掌握基礎和臨牀方面的專業知識就可以成為一名合格的醫生。如果説臨牀知識可以幫助病人解決疾病的痛苦，那麼預防醫學就是從起源上徹底杜絕疾病的發生。

這次收穫最大的應該是後期數據的錄入及處理，以及論文的撰寫。第一次接觸了EpiData 、SPSS、Noteexpress軟件，在老師的指導與自己的摸索下，基本掌握了這些常用辦公軟件的用法，對今後的學習生涯肯定大有幫助。另外，在醫學論文這方面也收穫很多，醫學論文的閲讀和寫作，對提高醫學業務水平很有幫助，尤其在我們畢業後，大部分新知識要從醫學雜誌中獲得，由於醫學知識更新速度很快，閲讀雜誌論文更顯得重要。總結工作中的經驗，進行一些力所能及的科研，也是臨牀醫生必備的能力。這次實習包括醫學科研的課題設計、資料的分析等統計內容。這些知識對今後工作幫助很大。而且，一些科研論文中的數據統計分析方法、結果判斷也需要具備一定的醫學統計知識。不僅如此，預防實習還指導我們有一個正確的思維方法，對提高自身素質很有幫助。

這次預防實習的經驗非常寶貴，使我開拓了眼界，擴大了知識面，真的是獲益匪淺。

在這為期兩天的學習中，我學會了很多，在閆春虎老師的親切指引下，我知道了怎樣與人更好的溝通和加強人際關係，我變得更加的自信，並對未來充滿了信心。

原以為這次培訓可能收穫不大，只是一次簡單的交流，但是我知道我的想法錯了，在進入到那個教室之後，那裏面所發生的一切讓我對生活的態度和個人的價值取向有了更深的瞭解，這真是意想不到的結果，我非常感謝領導給我提供了這樣好的學習機會，我將運用所學的知識和技能來回報您對我的大力栽培，盡心盡力的完成自己的職責，努力完善自我。

在推開那扇門之後，我的心裏變得忐忑不安，不是害怕，也不是焦慮，是對未來價值觀念的更新的一次瘋狂之旅。在這次旅途中，我將踏入新視野的領域，我將面對不一樣自己，我將得到心靈強有力的支持。

記得剛剛進入那間教室的時候，我看到的全是熟悉的身影，因為我們在私下也常常聯繫，原以為我對他們已經非常的瞭解，這次交流的收穫未必很大，我認為這只是我們朋友之間的一次交流罷了，但事實相反，我知道我還不是一個合格的朋友，我對他們瞭解的並不多，更別談知根知底。在上課之前，我原以為對待朋友只要真心實意就可以，態度並不一定很重要，因為我覺得我瞭解他們，他們也可能瞭解我，彼此間並不需要太拘謹，隨性即可。在上完這次課以後，我知道我的想的還是太簡單了，朋友之間的關係是需要經營的，沒有不付出的收穫，每個人都有自己的生活方式和態度，想要真正的瞭解一個人真的很難，但是我們做的只是讓他們覺得你確實是一個可交往的人，可以在不如意時向我們傾訴的對象，這就足夠了。

在課堂上我覺得非常的放鬆，沒有以前那種擔心被老師提問，害怕被領導叫去談話的焦慮，就像我們本來就是一家人一樣，沒有了隔閡，沒有了壓力，可以自由的做自己想做的事，説自己想説的話，但並不是挑釁的事，只是一種很放鬆的狀態罷了。閆老師對人非常的熱情且具有很強的感召力，他的自信從容，樂觀積極的生活態度感染了我，我覺得世間的事並沒有想象的那麼困難，只是心態的問題罷了。俗語説：世上無難事，只怕有心人。只要保持樂觀向上的態度，你就可以自信的完成你想做的事，不包括摘星撈月。

與人溝通是一門很深的學問，並不見得哪個人都招人待見，人非聖人，孰能無過，在現如今的複雜生活環境中，保持自我的是越來越少了，他們或多或少的被社會同化了，這是趨勢，非一人可以改變，所以我們就需要保持良好的心態和敢於面對生活的勇氣。勇氣是衡量一個人靈魂尺寸的標準。想辦法使自己符合標準吧。我學會了培養勇氣的祕訣，首先你要表現出你一個勇敢的人，外在的表現有時可以影響內在的想法，在外人看來你是一個無所無懼的人，他們會給你稱歎，這就是你克服恐懼的信念。其次，心態也是獲取勇氣的有效方法。只要明白別人能做到的，自己也一定可以。生命本來就是一種頗有規律性的循環，假如你意志消沉，精神不振，那你的生命力就可能處於低谷。只要你保持勇氣，繼續向前，就能夠克服低谷。

溝通是每個人都必須學會的，每個人都脱離不了社會，更加離不開人羣，所以我們要學會如何增強溝通的自信和能力。自信來源於對生活的態度，無畏無懼，積極向上。能力是後天養成的，只要敢於突破現狀，發展的潛力將是無窮的。與人交談就是要抓住他人樂於交談的話題，仔細的聆聽並給與鼓勵的意見，他們會感到自己受到了重視並樂於與你交談，這樣你們的關係就進一步加深了。

己所不欲勿施於人，自己想的並不代表他人的想法，我們要尊重他人的想法和建議，不要太直白的反對，人都是想要受到尊重的，你的直言可能會破壞你們之間原本友好的關係，所以緩衝話語就起到很重要的作用。要有理有據的陳述自己的觀點，這樣會給他人另一種建議，引起他對事情的另一方面思考，也包含了對他的尊重，他們會非常感謝你的提議，而不是太直白另他人厭惡。

總之，在這兩天的學習中我收穫很多，將對我的人生有很大的影響，我的未來將是另一番景象，在此期間，我更加的瞭解了朋友的想法，相信我們的關係會更加的友善。再次感謝閆老師對我的幫助，領導對我的關注與培養。

暑期預防戰略實習結束了，本來應該是為期兩週的戰略實習，由於天氣太熱的原因大家都不想留在武漢，所以老師和學長就體諒的把任務給我們分配好後讓我們帶回家做，於是整個假期就這樣不緊不慢的用了三週完成了這次實習任務，當然，這其中的感觸與收穫也是頗多。

作為一個臨牀醫學生，無論是在課堂上還是在平時的見習實習過程中都主要是學習和掌握好本專業的知識，雖然我們也學習過《預防醫學》，但是隻涉及到理論知識，只有和這次的實習緊密結合起來之後才真正體會到預防醫學在疾病的防治和在根源上解除人們的病痛的重要性，體會到預防醫學與臨牀醫學的緊密聯繫，並非掌握好臨牀知識就能成為一個合格的醫生的。將預防醫學的知識應用到臨牀醫學中，兩者可以相互補充，促進對疾病的認識和診治。同時，也可以看到在證醫學之中，預防醫學已經成為了臨牀醫學的必不可少的基礎和工具。因此，這次實習也為我們以後的學習和工作打下了堅實的基礎。

實際上，預防醫學也是臨牀醫學的一種補充。我們可以看到，臨牀醫學更加註重的是個體，即病因、發病機理、臨牀表現、診斷和治療，為病人接觸切身的痛苦。而預防醫學則更加註重的是羣體，即疾病譜、流行規律和預防措施。它從宏觀的角度，對疾病有一個全面的認識。同時，在實際臨牀工作中，我們還會遇到其他許多諸如職業中毒的.診斷治療，患者營養調查及指導，環境污染造成的食物中毒等問題，這些問題都涉及到預防醫學的知識，如果系統的學習過預防醫學課程的話，則很容易解決上訴問題。我們臨牀醫學生通過預防醫學的學習，擴大了知識面，減少了醫學知識的盲點，對提高義務水平，成為一個合格的醫生是很有幫助的。

比如我們這次實習的內容就涉及到產科的各種知識，在實習過程中，對產科的知識又是一種綜合的認識，對產科知識的一種查缺補漏，複習鞏固過程，讓我對產科知識掌握更加牢固。同時，也是一種對分析問題解決問題的鍛鍊，對預防知識技能的鍛鍊，開拓了我們的眼界。同時，也對醫學科學研究的整個過程有了一定的認識和了解，並積極的參與到其中，真是的體會到了醫學科學研究的辛苦與樂趣。

在實習的後期，收穫最大的就是對數據的分析處理，文獻查閲和科學論文的撰寫了，這些都是作為一個醫生必須熟練掌握的知識技能，同時也是我們之前沒有接觸到的東西。第一次使用EpiData、SPSS這些軟件，在老師的悉心指導與自己的反覆摸索下，基本掌握了這些常用辦公軟件的用法，對今後的學習和工作都是很有幫助的，都是一次很大的進步。另外，在醫學論文這方面也收穫很多，從論文的格式到論文的每一步每一項都有了全新的認識，學會了如何去完成一篇合格而高質量的論文。醫學論文的閲讀和寫作，對提高醫學業務水平很有幫助，尤其在我們畢業後，大部分新知識要從醫學雜誌和論文中獲得，由於醫學知識更新速度很快，快速高效的文獻查閲能力也是必不可少的甚至是至關重要的。

同時，總結工作中的經驗，進行一些科學研究，也是臨牀醫生必備的能力。這次實習包括醫學科研的課題設計、資料的分析等統計內容，讓我們對科學研究的整個過程有了進一步的認識和了解，這些知識對今後工作幫助很大。而且，一些科研論文中的數據統計分析方法、結果判斷也需要具備一定的醫學統計知識，這次實習不僅是一次對同濟知識的回顧複習，也是一次為以後夯實基礎的絕佳機會。

不僅如此，預防實習還指導我們有一個正確的思維方法，對提高自身素質，提高醫學技術，推進醫學發展是至關重要的。我們將從這次預防戰略實習中收穫無數，收益終生。

最後，感謝公共衞生學院以及李媛媛老師給我們這個實習的機會，同時也是學習的機會。也感謝學長的悉心指導數據的處理以及論文的撰寫，並傳授我們寶貴經驗，讓我獲益頗多，使我開拓了眼界，擴大了知識面，鞏固了知識，提升了技能。在我以後的工作中，必將更好的利用並結合預防知識和臨牀知識，為病人接觸痛苦，做一個全面的醫學生，做一個合格而優秀的醫生。