【必備】實習工作總結匯總十篇

總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，讓我們一起認真地寫一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的實習工作總結10篇，希望能夠幫助到大家。

轉眼間實習生活已過了七個月，在這短短的半年中我不管在工作方面還是人際關係方面，都有了本質的提高，從學校到社會的過程是我人生道路的最大轉折點，中鐵二十局二公司給了我鍛鍊磨練自己的平台，尤其是在新疆哈密這個工點環境艱苦，風沙大，生活條件差，在這種情形下，我咬着牙忍着痛一步一個腳印度過了黑色的七個月，我從未放棄過我的夢想，因為我身邊有很多默默支持我，呵護我的人，一路上一直鼓勵着我，包括在單位，同事的幫助，領導的教導，這是我非常感激的，説句心裏話：在學校我是一個非常不自信的人，一直處於迷茫狀態，但自從進入社會我經常總結自己，反省自己，尤其是領導關愛，鼓勵，信任使我的自信心一步步的提高，在此我感謝我的同事和領導。我從三 個方面總結下今年的工作感受及工作經驗和收穫。

　　一、心得體會

學校生活和單位生活，確實有非常大的變化，進入社會後我總結了很多，施工單位就是這樣整天忙忙碌碌，從未有過假，在工作中很容易使人麻木就好像自己是個機器人整天從事同樣的事情腦子頓時會一片空白，過段時間就好了，呵呵。進入單位後不管在生活中還是工作中接觸形形色色的人很多都需要自己去相處接觸適應，會遇到很多突發事情去需要自己解決，一路上我不知道哭過多少次，説出去別人可能會笑你，但是生活環境就是那樣，不得不去適應，但我心裏知道之所以哭説明自己還不夠堅強，工作沒做好，及時總結自己，我相信總有一天會讓別人哭的。

談談工作環境吧：哈密這地方無春無秋，夏熱冬冷，熱時最高温度能達到46度，冷時能達到零下30度，天天有風，氣候非常乾燥，來了7個月下雨從未超過20次，工作環境非常特殊。作為一個小小的現場技術員要有超強的吃苦能力，全線施工已填方為主，施工戰線長，施工點多，天天十二公里的行程從未間斷過，只有一個目的履行技術員的職責，控制好現場施工質量，盡最大努力為公司創優，做一個合格的技術員，回想起這七個月所經歷的一切，心裏很寒酸，20xx年6月8日正式進入單位實習，6月15日正式接管路基一隊，全線2.9公里，9月10日被調到路基四隊繼續負責路基施工，全線12公里，10月底全線路基施工已完成，11月1日正式負責涵洞施工，7個箱型涵2個箱型橋，12月15日全線停工，完成任務5個箱型涵，在這期間經歷了風風雨雨的吹打，有喜有悲，在負責路基一隊期間，為了工作跟施工隊老闆吵過無數次，被施工人員口頭威脅過5次，被打過一次，但我從未害怕過，工作從未放棄過，為了目標值的，一次次的謾罵和歧視只能使我變得更加堅強，被調到路基四隊，我的生活方式完全變了，形勢變得更加嚴峻了，生活很差，不知道有多少次早晨啃着冷饅頭上工地，戰線長，天天步行12公里，現場的情況做到心中有數，不得不去適應現狀，最難熬的就是負責涵洞期間，氣候惡劣，自從11月20後天天零下15度，不知道有多少次沒吃過午飯了，施工單位就是這樣，只有自己適應環境，沒有環境適應自己，只有吃中苦中苦，方可人上人！

　　二、工作總結

半年來，我能夠嚴格要求自己，始終服從組織和領導的安排，始終積極配合施工隊組織各項工作，主動適應基層工作，努力提高自身綜合素質，熱愛本職工作，和其他同事一道認真下工地做技術指導，及時瞭解和掌握施工質量及進度情況，在各方面取得了很大的進步。現將今年的實習工作總結如下：

一、工作方面：作為一個現場技術員，我認真做好領導交給我的每一件事，做好上傳下達。向上，聽取相關政策精神，彙報工作完成進度及施工現場施工質量情況，向下，積極傳達項目部下發的各項技術通知，深刻領悟到技術員的責任重如泰山，一步一個腳印的從身邊的事，從最平常、最瑣碎的小事入手，認真地工作。

1、路基施工指導工作：從擔任路基施工技術指導工作以來，瞭解和掌握了路基的施工工藝，以及各項指標如路基試驗檢測的各項檢測指標控制，標高的控制，路基面碾壓變數控制，填料的虛鋪厚度控制，A.B料最大含水率的控制等等，現場存在問題及時通知整改，現場存在問題及時向領導彙報，當天任務當天完，從不拖延，現場存在隱患問題及時向施工隊通知溝通，避免更大的事故發生，在施工現場做到心中有數，能認真落實各項施工工藝，同時向施工隊宣傳工區各項管理政策，以便管理。

2、涵洞施工指導工作：擔任涵洞技術指導已來，施工現場一切以下發的技術交底為依據指導施工隊施工，鋼筋數量及綁紮的間距，加工鋼筋尺寸，模板尺寸，模板加固，內徑結構尺寸，混凝土澆築振搗，保暖等等情況逐一複查，對於問題嚴重或警告不改現象，進行罰款及全隊通報處罰，嚴格履行自己的職責，盡最大努力為單位創優。

二、學習方面：到施工單位工作，才明白自己所學的知識還是有一定的侷限性，不夠廣博，尤其是在某些方面例如施工現場標高測量生熟，路基試驗檢測儀器操作不熟練等等，總的來説就是現場動手實踐能力不足，只會説不會做，因此在學好理論知識前提下，還要利用更多的時間現場動手操作以便與理論相結合，這樣工作效率才會提高，熟練地動手能力才是提高技術水平的根本，作為年輕人，尤其是剛跨入施工單位一定要做到多學、多問、多操作，堅持以吃苦精神為前提，已動手能力為根本的思想，用心幹好每一次領導分下的任務，為今後做技術主幹打下基礎。

　　三、自我反省及認識

進入單位後不管在工作中還是生活中都暴露出很多不足之處，在此我總結出了三點如下：

1、在工作方面容易意氣用事，不夠圓滑，在施工現場很死板，在小問題上很重視，經常忽視一些原則性問題，死板硬套的方式處理工作中的大小事情，在一個就是不經常與他人溝通，致使處理一些小事經常走彎路，影響工作進度，總結：工作經驗不足，自我反省不夠徹底。

2、在人際關係方面做事總喜歡以自己為中心，忽視別人的感受，有時很計較一些小事，團結意識還不夠強烈，顧小家不顧大家的思想總存在，總結：心態不平穩，位置沒擺正。

3、生活中以前懶散的習性依然存在，吃苦精神還不夠高，意志力還不夠強，重視工作，忽視自身修養。總結：馬大哈。

問題依然繁多，本人還需繼續更改，先從思想上轉變，擺正自己的位置，然後用心做好領導交代的每一件事，逐步改進，逐步反省，逐步總結，犯錯誤不害怕，害怕的就是犯了錯誤不改，心態放平和，我相信總有一天我會讓別人對我伸出大拇指的，只要不放棄、不拋棄，任何難題都能突破，在施工單位發展人要想有自己的立足之地要做到能吃苦，踏實肯幹，虛心好問，團結力強，工作積極性突出，人際關係網廣，做事眼色亮，少説話多幹事等等，方可在單位站住腳。

總的來説，在施工單位工作，要認真總結得與失，自己從中學到了什麼，在處理事情當中有哪些地方不盡合理，不夠切合施工現狀，以此來提高自己對施工技術指導工作的認識，完善自己在施工現場技術指導方法。在今後的工作中，我會繼續認真學習專業知識，尤其是現場實踐動手能力，努力工作，積累經驗，虛心好問，腳踏實地，一步一個腳印走好每一步，明年的工作任務非常嚴峻，路基頂層碎石墊層鋪設施工，兩個箱型橋施工，過渡段回填施工，邊坡防護施工等等，都需要技術員現場控制施工質量，責任重大，我一定會認真的做好準備工作，為明年技術指導打下基礎，讓領導滿意。

在附中實習的六個星期裏，我一共上了七節語文課，實習教學工作總結。雖然很少，但這在國中組已經算是最多的了。除了上課之外，我還聽了國中組所有語文老師的課，瞭解了每個老師的講課風格，以及每個班的情況。而其它九位隊友基本上每個人的課我都聽過。我還積極去高中組聽其它隊友的課。這六週，我覺得收穫最大的就是從講課和聽課裏學到的知識和得到的體悟。

一、 真正的課堂與微格教學很不一樣

以前我們得到的最大最真實的演練也就是在微格教室。只有短短的10-15分鐘。或許是因為我們彼此對對方講授的內容不太熟悉，所以在評課的時候，大多是看表面的，比如：教態、教師語言、內容的銜接過渡等。很少會從教材來分析。而這次實習，我聽老師評課時講得最多的就是“立足於教材”“對教材的理解與挖掘”。而這也恰恰是我們最薄弱的地方。

微格教學重點是抓住一兩點知識點來講，把它講透，講精彩就是我們最大的成功，而真實的課堂，則要求老師要有“眼觀六路，耳聽八方”的能力。它需要的是老師與學生的互動交流，老師要學會觀察學生的舉動，工作總結《實習教學工作總結》。並且靈活處理課堂上出現的預料之外的情景。比如，你精心設計了一個由學生來講的互動環節，可是台下卻一片寂然，學生不願舉手表達自己的看法。於是，你要學會用一些實例去引導學生，巧用語言的藝術鼓勵學生開口。再或者，調整時間安排和環節的設置。這些都是考驗一個教師應變能力的地方。而在微格卻很難有這種體驗和收穫。

真實的課堂還要求老師學會把握節奏的快慢，做到鬆弛有度，否則學生的注意力會分散。還有就是要處理好內容的銜接和過渡，這也是我比較薄弱的地方。因為沒有太多的教學經驗，而一節課的內容又比較多，所以有時候會突然出現思維短路，或者是在腦子裏思考下一個內容是什麼。這樣在內容的銜接上就不那麼自然了。一節精彩的課，總是環環相扣，循序漸進的。而作為新手的我，總覺得還沒有到達那種行雲流水，暢達自如的教學境界。上課的最高境界，我覺得是像一位老師説的那樣，“我覺得每節課都是在享受”。

別人都説，上課的表現會隨着上講台次數的增多而變好。而我，卻覺得我最好的那兩節課是最開始那兩節課。因為，我那時做足了充分的準備，並且教態大方自然。全然沒有在意課室後面坐滿的聽課的老師和隊友。我覺得第一二節課，我表現得很棒。而後面，反而因為壓力降低，時間又比較緊迫，準備得不夠充分，表現得反倒沒有那麼坦然自信了。

二、國中的課與高中的大不同

通過實習的觀察，我發現上國中的課與上高中課的難度不一樣。國中最難把握的是如何控制課堂紀律，引起學生的注意，比如：在把問題拋出去，學生高談闊論之時，如何把問題收回來，讓他們安靜。而高中的課，更多的是對課文的理解與分析。它需要的是老師對文章要有自己的理解，而不是照搬教參。

而我上課最大的感受也是“不知如何控制課堂紀律”。國中，正是學生最叛逆多動的時候，小小的一個問題，可能就會引起他們的高聲議論，如果教室沒有麥克風，學生根本就聽不見你講話，他們只顧自己討論，總是要一段時間的調控才能安靜下來，這勢必會浪費很多時間。在國中，我們所有實習老師都面對過這樣的問題。而且，也都沒有摸索出切實可行的好辦法，可能這和我們是實習生，學生沒有敬畏的心理有關吧。

本人為浙江科技工程學校07青鳥(1)班的實習生xxx，從20xx年3月1日開始至6月30日在合肥愛瑪仕投資有限公司進行了為期四個月的實習。在實習期間，深受公司領導的照顧和關懷，在公司裏做好自己該做的工作，努力做一名合格的員工。

在這期間，我主要完成了以下幾個方面的實習工作：一是跟隨實習老師進行實地的學習，學習做交易員的方法和吸取老師的經驗，學習如何做好交易員的基本技巧，加強人際交往 鍛鍊自己的表達能力，學會與人交流。在工作過程中研究方法，認真準備。指導老師和其他公司領導給於了幫助和指導，指出不足，學習先進經驗。

光陰似箭，歲月如梭。一晃幾個月的實習生活已經過去了，在最近的 幾個月的實習過程中，我有着許多的收穫和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經驗將激勵我在以後的人生之路上取得更大成績，失敗的經歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以後的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

從20xx年3月1日來到愛瑪仕投資有限公司以來，一個月已經悄然過去，我在愛瑪仕的實習生活接近尾聲了。通過四個月的實習，無論在工作態度，生活態度還是學習態度上，我都有了長足的進步。四個月的實習使我在即將來臨的工作之路踏上了堅實的第一步。

在公司實習的四個月裏，我碰到了很多方面的困難，心理也承擔了不小的壓力。所以，我開始時有些消極退縮，後來，我慢慢轉變這種不正確的態度，確立了克服一切困難的信心，不驕不躁 ，克服眼高手低的壞毛病，終於堅持了下來。一個月來，我要感謝公司上下對我們實習的支持和真誠的幫助，這樣難得的實習機會的確來之不易。

首先是工作態度上的轉變。來到愛瑪仕以後，我的以前很多幼稚的工作想法都改變了，不再把工作理想化，而是切身認識到，做工作要踏踏實實，認認真真，一步一個腳印。

愛瑪仕是一個團結奮進並有着巨大生機和活力的集體，她面臨着很大的機遇和挑戰，這種機遇和挑戰要求公司每個員工儘自己最大努力去工作，堅定地向鋼鐵行業進軍，同時不斷開拓我們的視野，尋找更多新的行業。愛瑪仕有着自己獨特的自強不息的精神，從公司艱難的創業發展到今天這樣良好的局面，這種自強不息的精神無時無刻不在激勵和鼓舞着公司每一個成員。同時，這種精神也激勵着我在今後的人生道路上勇往直前。愛瑪仕是一個生活大舞台，她會讓每個有能力的人登台表演，盡情展示自己的風采！臨走之際，我對愛瑪仕有着無比的依戀。如果有機會，我願意在這片熱土上貢獻自己的力量!

這段時間裏，我收穫了很多在學校學不到的東西，這些社會積累對我來説是一筆很大的財富，我會好好珍惜它，利用它！四個月的實習工作，可以説是順利成功的。它使我很多方面的能力都能在實踐中得到鍛鍊，對於我今後真正走上工作崗位，有着莫大的幫助！

這段時間的實習對我來説是一次極好的鍛鍊機會，我知道了自己將來的發展方向，我開始了我自己走向成功的開始，這次實習對我來説是一次人生中寶貴的財富，這是值得我一生記憶的事情。以後的工作中，我會不斷的努力的，直到自己成功的那天，我才會有自己回憶的那一天，我會更加的成功努力的！

實習，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉換的期待，更是對自己夢想的期待；學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

帶着一份希翼和一份茫然來到了___醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師，同學轉變為醫生，護士，病人。對於這三大轉變，對於如何做一個合格的實習護士，雖説老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心裏還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手。

第一個輪轉科室是___，我的帶教老師是___老師，她是院裏的操作能手，幹活麻利，動作漂亮，操作規範，這無形中給了我很大壓力。個人簡歷實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至於工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。

以至於我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我幹活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對着老師如魚得水忙碌的身影，我心裏只有怨歎，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，願自己笨手笨腳。可能是我適應能力差，又不會與老師溝通，進了___還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關心我。

到了手術室___老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心裏舒服，我就可以開心度過每一天！

現在我進入了第四個輪轉科室。本以為可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該幹什麼，而老師也覺得我們實習了這麼長時間，又是本科生，做起事來應得心應手才是，面對老師的無奈我真無地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而__老師知道了我由於自卑，不主動而沒有得到操作鍛鍊時，她就給我講操作技術的重要性，並幫我尋找鍛鍊機會。是老師又一次激發我的熱情，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望！

大學這麼長時間，自己也已經做過好幾分工作了，大多是促銷員的工作，比如xxx婚紗攝影，xxx化粧品促銷，xxx微波爐之類的工作。一開始毫無經驗，工作感覺很困難，但是經過多次的磨練與培訓以後，自己收穫了很多。不僅工作能力有了一定的提高，自己的意志力也得到了很大的鍛鍊，工作過程中，受到冷眼是很正常的，也就是説必須忍受！

我的第一份工作並不順利，那時剛剛來到xx，對這裏的一切還都很陌生。第一次去面試，根據上面提供的信息我坐上工交車，一個小時過去了可還沒到。電話得知我已經過了目的的！哎！第一次面試就這樣流產了！

有了第一次的教訓，第二次好不容易才找到公司所在地址。面試的人還是挺多的。看着這些陌生的面孔，心裏有種不安的感覺，我是害怕失敗吧！不管怎樣，總要面對的！這是第一次參加這樣的活動，不免有些緊張，台上沒能完全的放鬆！經過漫長的面試，我還是滿幸運的獲得了我的第一份工作—-xxx促銷員工作時間是xx三天。節假日，xx廣場人山人海，我們的工作是負責招攬顧客到攝影電裏拍照，對象是情侶，嬰兒或是消費能力高的人羣（那家的消費可真不是一般人所能願意花費的}！手裏拿着宣傳單穿梭在人羣裏，尋找目標。漫長的一上午也沒拉到幾個顧客，這真的有點難，不免有些泄氣，很想不幹了！那時已經有幾個中途逃離了！也許，是第一份工作不想就這麼結束了，最終我還是堅持裏下來！可是我的努力卻只換的10塊一天的工資，理由是我沒拉到很多顧客！第一份工作很失敗。

之後是xxx微波爐的工作，這次面試相對前次好多了，沒有了上次的怯場，痛快地表達自己！和以往不同的是，這次面試增加了辯論這一環節，所有人員分成兩組進行辯論！所以，這次要求挺嚴格的，經驗固不可少，更重要的是口才！兩個多小時所有環節都一進行完畢，考官當場宣佈錄取人員名單，這次幸運女神還是照顧我的，我成功的通過了面試！在工作之前，我們進行了一天的培訓，半天的實習，然後正式分配任務。對於微波爐的促銷，首先必須瞭解相關產品知識，並掌握一些必要的解説技巧，這些在一天的培訓裏都已經有所領悟。白貓黑貓，抓到老鼠就是好貓！這次工作感覺還好，收穫也不少，當然也包括money了！

　　1、互聯網產品開發方法對於工作的啟示。

互聯網產品已經不是那種把一個軟件做得像瑞士軍刀一樣，萬能的。這樣必死無疑，又浪費時間，錯過市場，用户的需求時刻都在變。

而是迭代更新。這種思想在大二做了失敗的產品後，網上閲讀相關文章後已有深刻理解。聽完王鵬從公司角度分析，別有一種理解，特別是對我工作中的啟示。互聯網產品迭代更新的思想講求的就是快、變。快速上線，快速調整，迭代更新，永遠的beta測試版。

對於工作，在有限的時間裏要做得快，也要學會變通。但是，單純追求快，容易讓人浮躁、不穩定。快、變是否是矛盾的？慢慢才想通，二者統一的基礎就是完成核心的功能。在日常工作，要做得快，前提是要達到既定目標，完成核心功能的情況下，在熟練的情況下，才有可能實現快。在還沒達到這些標準之前，更要靜心、耐心打磨自己的技術、耐心。通過一個星期做一個界面的過程，這些最簡單的道理往往是最容易被忽略的。因為自己在這個過程中，容易浮躁、容易不知所措、容易急。現在我明白了正確的工作方法：在熟練掌握技術，熟練掌控自己的內心，在此基礎上，快速完成，及時變通則是水到渠成的事。

好產品是運營出來的，好的心態也是磨出來的。

　　2、對於產品的理解。

因為導師沒有給我期限，可以讓我自己自由地從各方面思考這個界面的用户體驗。最明顯的體會是要完成這樣的思路：

用户來到這個界面，任務是什麼？如何設計才能幫助用户更好更直接完成任務？

另一方面，用户的特徵是什麼？年齡，性別等。

然後才是進行視覺效果的設計。每個視覺效果都會反問自己一句：這樣設計，用户會不會有什麼疑惑，內容邏輯上有沒有錯？

其實，我更想去交互設計，產品設計那邊學習~

　　3、對於未來的展望。

還記得《社交網絡》中，扎克伯格在公司裏對着大屏幕，期待一個時刻的到來：第100萬個用户註冊。

這個周6也感受到這樣的氣氛：公司的8684公交軟件手機客户端下載量達到100萬了，特地在今天舉行了慶功宴：切蛋糕，砸蛋糕。中午再去酒樓聚餐。

公司副總也毫不掩飾暴露他的“野心”：明天5月份，500萬下載量，網站PV達到1000萬。

這是一個新的台階。8684公交軟件也是吸引我來的重要原因之一。

真不敢相信，整個團隊都非常年輕，幾乎都是剛畢業，比我早在公司幾個月而已。

一、教學工作

儋州市馬井鎮山村國小給我安排的是三（1）班的語文課。在上課過程中，課堂氣氛比較活躍，有時甚至可以説是有些吵鬧，有些學生幾乎是搶着回答問題的，我想這主要是學生的好奇心和剛上七年級童稚未泯的使然。上課的時候，我儘量把音量放到最大，充滿激情，多運用肢體語言，有時還附帶一些幽默的課堂語言和與課文有所聯繫的課外知識，這就能吸引學生的注意力和激發他們的學習動力。在批改學生週記和作文的時候，我也對他們的寫作方法做了簡要評述。即使寫得不好的作文，我也經常鼓勵他們，要麼是書面整潔，要麼是字體漂亮，要麼是修辭得體，要麼是感情真摯實事求是。總之，對於寫的好的作文，固然要指出好在哪裏，但是不好的作文，要強調改正缺點的重要性，也得給他們尋找亮點，以資鼓勵。只有這樣，才能激發學生的追求進步的意識。

教學實習中，總的來説，我能認真備課，課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固，教學重點突出，明確，能夠順利地完成教學任務。同時，課外輔導耐心細緻，批改作業仔細認真，還經常請武老師指出缺點和不足，以不斷地提升自己。在實習過程中，我深刻的感受到：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課很難！需要下很大的工夫。在教學之前，我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧！同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料，並全部交給指導老師修改。

我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

在班主任工作實習這一塊，我帶的也是三（1）班，班上有38位學生。由於人數較多，第一次見面介紹完後，我就用了3天時間把全班同學的名字記了下來，這樣能給學生親切感。一些學生感到很驚訝，也拉近了我與學生的距離。接下來的時間。我常下到班級跟同學們進行交流，比如瞭解學生的學習情況，興趣愛好等等，每天課間操時維持秩序，監督到位，耐心地做學生的思想工作。很快，根據情況制定了工作計劃，交由原班主任孫老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規工作方面，每天早起督促學生按時早讀，下第二節課後監督學生站隊做廣播操，下午監督學生打掃衞生，平時找值日班長和學習委員瞭解作業的上交情況等等。同時，也進行一些答疑輔導。教師節期間，我在班主任孫老師的指導支持以及學生的積極配合下，籌辦了以＂尊師重教＂為主題的班刊展覽活動，得到了老師和學生的極大肯定。

不知不覺，頂崗實習已過半，到了期中時候了。總觀我這十週的教學成績，整體是不錯的，但也有磕磕碰碰，不隨心之事。下面，我就把這一段時間的情況分析一下，談一談我得到的和我所失去的。

首先要真誠。對實習學校的老師真誠，對學生也要真誠。你可以偽裝你的面孔你的心，但你絕不可以忽略真誠的力量。其實，對待事情也需要真誠。真誠，會讓你走出現實自我價值的第一步。

其次，要溝通。實習生要學會溝通。溝通，才能讓你真正的瞭解一個人，或者去弄清一個問提，真正讓別人願意與你共處。沒有良好的溝通，不僅不能及時解決自己的問題，還可能會因為不瞭解而惹怒別人。總之，溝通這一項重要的能力與技巧，我們必須學會。

第三，對於自己的教學，要多學多練。做一個有心人，要對自己的工作有激情，對自己的學生有耐心。除了這些，要珍惜每一次上講台的機會，備好每一堂課，講好每一堂課，認真聽取指導老師的意見。講課的功夫不是一天就能練出來的，要日積月累。對於班主任管理班級的經驗，出了學校給自己的機會，平時也要多聽。如有的班主任會請家長或學生來辦公室談心，就要注意傾聽班主任對不同家長及孩子的措辭，看有經驗的班主任如何處理突發問題。另外，也不能滿足於老師交給的教學方法，自己要有創意。比如在板書設計上，可以創新的地方一定不能放過。我曾在講《黃河頌》的時候，就設計了一個出色的板書，用字連成了一條黃河。

這是前半學期的結束，也是下半學期的開始。下半學期必須要更加嚴格的要求自己，也要掌握一套自己的作息結合的工作方法。因為下學期的教學任務更重，五六單元基本都要由我來講。還要承擔自習課以及習題課，但是，每一節課都要仔細備好，不然課上出現的問題會耗費自己更多的精力。下半學期中，要加強和學生的交流，增強自己管理班級的方法，不能光靠笨拙的制止，要有智慧的進行。在於老師相處之時，更要珍惜機會，多學勤學，增加溝通，也給學校留下一個良好的印象。總之，任重而道遠，士不可以不弘毅。但也要知道，雖然路漫漫，但吾也必將上下而求索。

關於黨團活動，我覺得活動可以更豐富多彩些，不僅可以在室內活動，還可以在室外活動；不僅可以在本校活動，也可以多校聯手進行活動。室內活動，比如舉辦小型的座談會，大家談一談各自在教學中的體驗，交流一下管理學生的好方法，資源共享。當然，活動也不能僅僅限於開會，我們可以進行民俗文化訪問，進行觀摩與記錄。甚至可以在操場上舉行文藝活動，來個知識接龍，把知識與遊戲結合起來，既有益又有趣。對於，學校之間不方便聯繫的問題，可以舉辦網上的黨團活動。比如舉行PPT技能大賽，設置一些獎項，最佳創意獎，最佳美觀獎，最佳知識獎，最佳技術獎等，既鍛鍊了實習老師的現代教育技術能力，又能使各校聯合，加強聯繫，互利互補。教學中要做到與時俱進，黨團活動也是如此。

總之，下半學期即將開始，願時光靜好，與心無違。

短暫的畢業實習很快便結束了，在這次畢業實習過程中，我在專業老師的帶領下，在實習工地的工人師傅、工程師的幫助下，我對實習過程出現的專業知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，通過這次實習，我收益匪淺，不僅學到了許多專業知識，而且還從建築工人師傅老前輩那學到了許多做人處世的道理，現將實習以來的心得體會總結如下：

由於我們是在學完所有專業課後才進行這次實習的，因此這次實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義。在學完基礎工程、混凝土結構工程、抗震結構、鋼結構以及高層建築結構和土木工程施工等課程後，才開始實習的，通過這次實習，使我更充分地理解了專業知識學習，進而在今後的工作和學習中更好地掌握和運用專業技能。

首先，通過這次畢業實習，使我更深刻地瞭解土木工程專業知識。大學四年在學完專業基礎課和專業課後，逐步具有了較紮實的專業知識，但在校期間所學的內容都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。例如在實習中，我們發現根據建築功能要求，許多設計圖紙上標明的樓板厚度和樑柱截面尺寸大的多，那麼，我們該如何充分考慮受力狀況和選用計算模型？通過這次實習，我對依照設計圖紙和施工現場部分構件的測量以及觀察這些構件的細部做法，採用向施工員、工程師清潔相關問題的處理方法，分析思路和計算原理，使我對以前的專業課程知識有了全新的瞭解。

以前課本上學的知識都是土木工程中最基礎的內容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨着我國建築行業的日趨規範和完整以及人民羣眾對建築安全、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題？我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯繫起來，用於解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。

“學以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。例如：我們在xx局高層住宅樓實習時，我對工程採用基礎靜壓樁法和錨杆固定的處理方案十分不解，因為靜壓樁比現澆混凝土樁經濟費用高。因此，我推測是該工程地基土質軟弱或砂化嚴重，我向項目負責人請教後得到了肯定。因為在學基礎工程後，我一直記得授課老師這樣告訴我們：如果地基承載力滿足要求，應儘量少使用靜壓樁，靜壓樁費時而且費用大，也就是這個小道理，才讓我產生上面的問題和疑惑。有些問題看似複雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了。比如，我們這次實習的`工程大多為高層建築結構，且多采用框架結構，層數都在二十層左右，但是，它們的計算原理和模型卻很簡單，都是從框架結構出發，利用分層法，將力矩分層分到各層框架上，最後將各層軸力、剪力、彎矩逐層疊加而成，計算量雖然很大，但原理都是一樣的。可謂異曲同工，因此，除了將所學的運用於工程中，還應注意靈活、熟練掌握和運用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細微處着眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題。

其次，通過這次畢業實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應該注重提高施工管理效率。這次畢業實習的幾處工程單位，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習。尤其是在xx區xx建所建的工程實習時，給我的感受最深刻。

土木工程施工管理要考慮的內容多，範圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關係到土建工程的進度和效率。印象最深刻的xx區xx建所承建的xx局高層住宅樓工程，所以工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。

另外，施工管理還包含員工的技能培訓，在xx區xx建所承建的xx住宅樓工程中實習，我瞭解到xx建每年都會定期對施工員和技術員進行技能強化和培訓，項目部經理向我們介紹了一系列xx區xx建在崗人員培訓計劃和內容後，使我對施工管理、培訓有了更多的思考。

通過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助於施工的連續性和可續性。

最後，通過這次畢業實習，使得我更全面地明白了今後的努力方向。其實，在這麼短暫的畢業實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是，在這幾天的畢業實習中我從更全面的角度認清了今後所從事土木工程工作所需努力的方向。正如在實習中許多老師和工人師傅們所説：“畢業後從事土木工程工作，需要的是謙虛和學習”。

的確，從大學畢業走上新的工作崗位後，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。因此，面對那麼多長期從事土木工程的同行前輩，他們工作經驗比我們豐富，知識學的比我們紮實，學識比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在土木工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收穫。

另外，在這次畢業實習環節中，我也發現自己存在的一些不足和缺點，主要有以下三點：

1、專業知識掌握的不夠全面

儘管大學四年中認真學習了專業知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕鬆勝任土木工程工作，因此，儘管即將走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。

2、專業實踐閲歷遠不夠豐富

由於以前專業實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閲歷更是很短缺。所以，今後我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向土木工程工人師傅學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過於依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。

3、專業知識在工程中運用不夠靈活

通過這次畢業實習，我切實感受到以前所學的專業知識運用欠靈活。這主要是對所學的知識沒有形成一套完整的體系，這些零散的知識點運用起來很困難，因此，今後在學習和實踐中應該重視積累和運用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。

畢業實習很快就告一段落了，但通過這次短短的實習，我從只學到了許多以前在課本上難以學到的知識，這些新的收穫，將對我們正在進行的畢業設計準備工作和即將走上崗位的工作具有更實際的指導意義。

實習的第二天接受公司的安全教育的時候深刻地體會到了公司的實力強大。他們公司的訂單已經排到了20xx年了。是國內製機業的龍頭老大一般的角色。我便對在這裏的實習充滿了期待，中間又夾雜着一些緊張，不知道自己在這個很牛的公司裏能為之貢獻什麼，怕自己做不好。

我們來得第二天上午花了很多時間做安全教育。足以看出這安全生產無論是對於個人來説還是對於公司整體來説都是非常重要的。聽説了無數個由於工人不注意一些安全細節而導致很慘後果的悲劇案例，我心裏不由得有點緊張和害怕了。不知道工廠是什麼樣的，想象着自己該站在哪裏比較安全。我們上午也來到了車間主任那裏大家見了一下面，就等着下午被分配到各個小組後開始工作了。下午的時候，車間主任帶着我們在車間裏參觀每一道工序的原理和職能。我心裏充滿好奇，覺得有意思極了。很多看起來很好玩的外形設計的時候都是花了很多的心思而且有很多原理支撐的。不過遺憾的是絕大多數設計都來自於德國和日本。我們國家在設計創新方面還是存在空白的。

開始我工作的夥伴都是女工人。我們做的工作也很簡單。就是在滑套的小孔上裝上一個個小滑塊兒。這樣的工作完全消除了我的緊張和不安。我前兩天的時候沒覺得女工們有什麼，每天做的都是這樣簡單的事。然而我漸漸地發現我做完一個的時候她們已經做了好幾個了。再看看她們裝滑塊時的動作，真是完全的熟練和敏捷。而且在每次把滑套拆包裝整理的時候她們簡直讓我看呆了。我是打心眼裏佩服她們了。動作沒有任何的宂餘，利落的一塌糊塗。我第一次只有看的份。她們配合完美我幾乎插不上手。怕破壞了她們完美的工作。但是我還是鼓起勇氣和她們一起做，慢慢地也能很好地整理這些工件了。經過兩週之後我明顯地感覺到我日漸熟練了，女工們都説我做得越來越快了。這兩週我真是收穫頗豐阿。努力把看起來極為簡單的活做的最好是我從女工們那裏學到的。第三週到最後我都是在一個綜合性很強的工組做事的。這個工組主要的工作簡單地説就是把軸承經過一些加工後封裝。這就形成了最開始的卡頭。從這裏的活都是非常重的，最輕的零件也得30多斤。所以我能做得也只有把橡皮圈套到軸承的螺紋上。雖説已經是最輕的活了，可對於當時的我來説還是很辛苦的因為每個軸承也要六七斤呢。我在幹活的過程中要將它們抬來抬去。一週下來手磨腫了胳膊也酸了。但是我特別高興因為我每天都可以和工人們討論各個車牀做得是什麼，為什麼要這樣的方式去做，還有為什麼每一個零部件要被設計成這樣。他們雖然只是普通工人但是懂得好多，而且很樂意告訴我他們知道的。其實有一些設計原理我直到現在也不是很明白的。但是卻大大地激發了我學習的興趣。幾周下來我的身體也更強壯更有力氣了。我很高興發生在我身上的這些變化。

我由衷地感謝這次有機會到工廠實踐學習。我收穫的是很多無價之寶。是我在學校裏沒有機會學到的。這也讓我有了很多心裏準備去面對將來的工作。