健身倡議書範文

尊敬的各位領導、各位來賓、以及熱愛舞蹈的各位朋友們：

大家好！

很榮幸能夠代表大家做這次健康倡議的發言人。生命在於運動，幸福源於健康。健身活動是促進人民健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為進一步倡導全是市民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式，愉悦身心，遠離疾病，我們發起了這次公園舞蹈季活動。借這個機會，我作為代表向遷安的.廣大市民發起倡議：

一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活；有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂生活”的觀念，樹立“每天健康一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、選擇鍛鍊新方式，培養健身良好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動。堅持養成每天1小時體育鍛鍊的習慣，做到工作健身兩不誤。

三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃；要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力；要提倡以户外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方——尤其是我們的三里河生態走廊，參加健身活動。 廣大遷安的市民朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，在我們美麗的三里河畔，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為美麗的遷安、美麗的三里河增色添彩！謝謝大家！