關於瑜伽健身的經典勵志語錄
無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到語錄吧，語錄具有語言簡潔樸素、生動形象、明白易懂的特點。那什麼樣的語錄才算得上是經典呢？以下是小編為大家收集的關於瑜伽健身的經典勵志語錄，歡迎閲讀與收藏。
關於瑜伽健身的經典勵志語錄1
1、不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會到達想去的地方。也是時候減掉自己身上多餘的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精緻的豬豬女孩吧。
2、征服困難，就是榮耀。也是時候減掉自己身上多餘的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精緻的豬豬女孩吧。
3、恐懼説着，當你老了，疾病與磨難就會增加。
4、這種天氣每天晚上要堅持散步一小時，練20分鐘瑜伽，也要有毅力。
5、瑜伽路上，進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悦，將來時；一步一腳印的自我超越。
6、結束生命的吃喝和轉圈，每天做半個小時的健美操，做一個小時的瑜伽，堅持一個星期，整個臉都變成一個小圈。
7、練習瑜伽，暢享自然健康。
8、瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
9、半小時的普拉提，一小時的瑜伽，兩週的有控制的晚餐，立刻見效。用自律來保持你的能力和夢想，堅持你最愛的東西。
10、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會心裏的寧靜，能夠再次營造自身。
11、一日在晨，早上的一聲問候，帶給你一天的涼爽心情，早上的一份祝願，帶給你一天的快樂開心，新一天新起點，堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質！
12、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
13、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光……
14、親愛的，你不必為了誰而改變，如果要成為更好的人，請為了自己。你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
15、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣。
16、做瑜伽並不在於做到終極體式，而在於過程。
17、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恆。
18、瑜珈有助於維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態。
19、要想擁有一個好身材，不走樣的身材，就試試這些瑜伽體式吧！畢竟自己流過汗，更容易堅持。
20、有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積澱了她內斂的心靈。
21、你何必向不值得的人證明什麼，生活得更好，乃是為你自己。餘生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
22、每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收穫；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。當你完整練習過一段時間後，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放鬆。
23、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時瑜伽、一本好書、一個美容覺，知道怎麼疼自身，有男人的時候心無旁騖，沒男人的時候陽光依舊。
24、沒人能讓你快樂，除非你先讓自己快樂。如果你想放棄，想想當初是因為什麼，讓你一路堅持。練瑜伽，唯有堅持，汗水不會辜負你的努力，
25、於是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛鍊系統，也就是**法。這些姿勢歷經了五千多年的錘鍊，瑜伽教給人們的治癒法，讓世世代代的人從中獲益。
26、瑜伽是人人都應該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步後放鬆肌肉，它就應該是習慣、生活。
27、免於自身的自由是真正的自由；自身的自由是虛假的自由。瑜伽試着去達到自身的自由，而禪只不過是免於自身的自由。
28、生活不是一場賽跑，生活是一場旅行，要懂得好好欣賞每一段的風景。不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想達到的目的。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
29、要讓這個我消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創造。
30、學品茶，練習瑜伽讓生活放鬆下來，充實自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
31、清晨的陽光灑在你温暖的大牀上，你掙扎着想要起牀，可是你身體裏的小懶蟲死活不讓，此時鬧鈴第n次又響，帶着萬分不情願終於下了牀…能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
32、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己
33、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
34、自棄者扶不起，自強者擊不倒。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的'女人才能美。
35、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。美麗自知
36、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內的世界。
37、為了每天堅持做一個小時的瑜伽，堅持在上班的第一天就睡覺，刷微博。做一個有紀律的人。
38、堅持練瑜伽可以增加身體肌肉含量，促進新陳代謝，很好的方法。
39、若不抽出時間來創造自己想要的生活，你最終將不得不花費大量的時間來應付自己不想要的生活。我這個僵硬星人終於要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。
40、每天瑜伽一小時，已堅持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
41、太陽冉冉升起，清風柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當你睜開眼睛時，世界的美好送給你。清揚的鬧鈴響起時，以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看着你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
42、歲月不能安靜，也要認真的過好每一天。每天堅持三小時，一小時閲讀，一小時瑜伽，一小時在陽光下散步。
43、學會承受痛苦，有些話，適合爛在心裏；學會選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶裏；當一切坎坷都成為經歷，才能夠挑戰任何風雨。你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
44、食物就是那個基礎。當你有更多的能量，你就會進入更多的層面，當你充滿着洋溢的能量，你才能夠達到瑜伽所期望的喜樂狀態。一個死氣沉沉的人無法達到神性。
45、就像樹葉在風中搖擺一樣，你的意識也會被你的呼吸所動搖。
46、記住一個道理：只有自己變優秀了，其他的事情才會跟着好起來。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
47、能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
48、我已經連續十天每天去練瑜伽，尖叫一個小時，我真的很棒。
49、瑜伽路上有你，有我，共勉。
50、若你在體式中經常煩躁放棄或極端，你在生活中也會習慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實不虛。
51、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
52、志不立，天下無可成之事。賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業家。自古成功在嘗試。任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康充實的人生。
53、一個不能站立的人，如果他走路，一定會摔倒，瑜伽也是一樣。
54、如果你想要仿效模仿現在的我，當然會受苦，因為我已經做瑜珈超過半個世紀。
55、你腦子裏東西的多寡，就關係着你將來的前途。你希望掌握永恆，那你必須控制現在。瑜伽給自己的生活帶來了什麼，是幸福，是自信，是不同於以前的自己，女人，總是要美麗的。
關於瑜伽健身的經典勵志語錄2
1、瑜伽始於對身體的崇拜，但止於心靈的修煉。
2、我今天早上去上班了。我感到有點困，在短暫的小睡後堅持了一個月。我應該回到以前練瑜伽的狀態了。堅持到底。
3、征服困難，就是榮耀。也是時候減掉自己身上多餘的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精緻的豬豬女孩吧。
4、瑜伽練習不斷提高，智慧不斷增長。
5、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用！為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
6、時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那麼短，世界那麼亂，我不想爭吵，不想冷戰，不願和你有一秒遺憾。練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然後克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
7、瑜伽是呼吸的科學，是健康的科學，是最古老的生命科學。
8、它依你的強度而定，如果你能夠了解慾望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會進入瑜珈，你也將變成一個成道的人，你就達到了目標。
9、人的一生，都有一些説不出的祕密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。對別人要求鬆一點，就不會總失望：對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。冥想聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
10、穩定性是自然產生的，完整性和明確性緊隨其後。
11、帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
12、對我來説，瑜伽是我生活中不能缺少的一個環節，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠陪伴着我，不離不棄。有了它，我才能放鬆自己，找到自己。在它的世界裏，那個心底深處的自己才會迴歸。
13、不過昨天多麼糟糕，也不要讓它影響到你的現在和將來。堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
14、於千萬人之中，遇見你所遇見的人：於千萬之中，時間的無涯荒野裏，沒有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
15、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
16、思想必須是靜止的，身體才能活動。
17、有時候，我們並非走出了傷痛，不過是學會了帶着傷痛繼續生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的'時光，希望每天都是美好的一天。
18、今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
19、有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積澱了她內斂的心靈。
20、有的人説不清哪裏好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。餘生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
21、你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
22、冥想聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
23、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
24、於是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛鍊系統，也就是**法。這些姿勢歷經了五千多年的錘鍊，瑜伽教給人們的治癒法，讓世世代代的人從中獲益。
25、少説多做，少索取多付出，少擔憂多微笑。
26、做瑜伽並不在於做到終極體式，而在於過程。
27、放下包袱，繼續前進。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
28、每個人的人生裏都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，願有人為你撐傘；如果沒有，也願你有聽雨的心情。練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然後克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
29、夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！
30、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內的世界。
31、有時候我們放不開不是因為失去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會後悔，也許會難過，但是心卻不會再疼。曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。練習瑜伽，暢享自然健康。
32、有規律地、持續地、警覺地練習瑜伽是達到穩定的意識狀態的基礎。
33、大長腿的時候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。
34、每天去上班真的很累，但是我還是會在下班後做一個小時的瑜伽來保持健康。
35、瑜伽：前屈使人謙卑，後彎使人開放，扭轉使人純淨，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內心所有的問題都可以通過體式練習而改變。
36、有人説：潑在你身上的冷水，你應該燒開了潑回去。我説：我更願意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
37、練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然後克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
38、和你一同笑過的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭過的人，你卻永遠不忘。有些事，你把它藏到心裏，也許還更好，等時間長了，也就變成了故事。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
39、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個小時。今天躺了一天。
40、每件發生在你身上的事，無論美醜，都是禮物。如果你能帶着信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
41、最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個僵硬星人終於要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。
42、瑜伽是通過讓你身體達到一個極限後，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達到“天人合一”的感覺。
43、冥想——聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自身，得到舒緩。
44、現在開始，每天晚上開始運動，除了仰卧起坐，平板支撐，練一會兒瑜伽也是非常不錯的。
45、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
關於瑜伽健身的經典勵志語錄3
1、該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不捨，別擔心。學着看淡一些事情，才是對自己最好的保護。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
2、你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
3、時而酣暢淋漓，時而淡然優雅，心無旁騖的，散發着淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中迴歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
4、冥想聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
5、做對的事情比把事情做對重要。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
6、深度瑜伽教練每天會帶你做一個小時的瑜伽來塑形。
7、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發現寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
8、瑜珈有助於維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態。
9、瑜伽於外是鍛鍊於內是修煉。
10、飲食簡單，每天做一小時瑜伽，生活簡單，多喝紅豆薏苡仁能量湯，祛除水分！最重要的是要有一個好心情哦，讓你的心去煥發光彩。
11、每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收穫；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。當你完整練習過一段時間後，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放鬆。
12、我每天堅持練一小時瑜伽。我每天都被老師欺負致死。上了半節課，我和他一起逃課。
13、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
14、食物就是那個基礎。當你有更多的能量，你就會進入更多的層面，當你充滿着洋溢的能量，你才能夠達到瑜伽所期望的喜樂狀態。一個死氣沉沉的人無法達到神性。
15、你練過的瑜伽，刻在你的身體裏，你的骨子裏，你的氣質裏，誰也拿不走
16、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你痠疼中的接納，呼吸間的穩定和焦躁時的忍耐，它讓你更瞭解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悦，越來越好。
17、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光
18、思想必須是靜止的，身體才能活動。
19、瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
20、學習是有趣的，有很多可以從學習瑜伽中獲得。
21、只有千錘百煉，才能成為好鋼。當你完整練習過一段時間後，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放鬆。
22、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
23、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內的世界。
24、每件發生在你身上的事，無論美醜，都是禮物。如果你能帶着信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
25、人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質！
26、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
27、不管心情如何，不論今天過得怎麼樣，無論身在何方，請記得…微笑。人生沒有彩排，只有現場直播，所以每一件事都要努力做得最好！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
28、它依你的強度而定，如果你能夠了解慾望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會進入瑜珈，你也將變成一個成道的人，你就達到了目標。
29、瑜伽：前屈使人謙卑，後彎使人開放，扭轉使人純淨，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內心所有的問題都可以通過體式練習而改變。
30、練瑜伽不用急於回報，因為播種和收穫，不在同一個季節，中間隔着一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。
31、寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
32、偶爾和狗狗一起，做個瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。
33、帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
34、十年後，你會明白，經常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
35、瑜伽發源於印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放鬆、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊癒。
36、問路才不會迷路，留退路才不會有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現實，但不能逃避人生。也是時候減掉自己身上多餘的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精緻的豬豬女孩吧。
37、為了每天堅持做一個小時的瑜伽，堅持在上班的第一天就睡覺，刷微博。做一個有紀律的人。
38、失敗裏總藏着祕密機遇，今天繼續加油吧！每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
39、專注呼吸，關注本我，靜心瑜伽，現在開始。
40、只有經濟獨立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優秀，然後驕傲地生活！瑜伽練習使人堅定，遠離疾病並擁有輕盈的身體。
41、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫治。
42、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
43、每天堅持鍛鍊身體，如果有條件，練習瑜伽。
44、人生的每一次付出就像在山谷當中的喊聲，你沒有必要期望要誰聽到，但那延綿悠遠的迴音，就是生活對你最好的回報，新的一天新的開始！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
45、今天屬於你，你的山峯在等着你去征服，啟程吧。冥想聯繫瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
46、有的人説不清哪裏好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。餘生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
47、我已經連續十天每天去練瑜伽，尖叫一個小時，我真的很棒。
48、當我們不再急於求成的去做一個體式的'時候，進步卻往往在不經意間發生了。
49、當思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
50、瑜伽就是一隻看不見的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會白費，你只需在温柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。
51、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恆。
52、有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，願你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
53、瑜伽像音樂。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。
54、世上最重要的事，不在於我們身在何處，而在於我們朝哪個方向前行。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
55、能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。餘生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
56、我們在羨慕明星的美好身材時，並沒有看到他們背後的努力。
57、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
58、一個不能站立的人，如果他走路，一定會摔倒，瑜伽也是一樣。
59、因為瑜伽，讓我的身心得以解放，此刻外界的動與內心的靜融為一體，貫穿於全身的血液中；因為瑜伽，讓我體會到了數學界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結構結合得這麼天衣無縫，完美無瑕；感謝瑜伽，讓我認識了志同道合的瑜伽小夥伴，認識了美麗與智慧並存的瑜伽大師，更重要的是，認識了勾勾魚樂圈。
60、塑造形體，提升氣質，為生命美容。
