説病散文
人食五穀而身當寒暑，加六慾七情之累，病生於身而誰能免？何以對之？尋醫問藥而已，不過，有些病自己才是最好的醫生！
若干年前，我還是一個體重超標的人，一點七五米的身高卻有着八十五公斤的體重，於是血脂血壓增高，冠心病不請自來。當年犯病時，一個大點的西瓜從大門拿到房門就把我累得心都哆嗦，於是健康與我漸行漸遠。剛屆不惑即罹病患心何能甘！病勢一可我便開始運動以找回健康。運動有多種，我首選走路。數月病榻纏綿，腿踏到地面就像踩在棉花上，腳沒根站不穩踏不實。不過兩公里我就踉蹌着走了一個多小時。嗟乎！健康為一其他皆零也！
童步般走過十幾天後，我便增加了運動量，不過半年公里數就由二及四，由四而八。其後，我還和朋友們聚而走之，其中有快樂當然還有苦痛。還記得那年一月的一天，是一個格外寒冷的三九日，龍江大地周天寒徹。室外氣温降到了零下三十幾度，西風捲着積雪漫天呼嘯，我們常走的江畔大道早已閬廖無人。天氣如此惡劣還走不走？幾通電話溝通之下，朋友們議定照走無誤。大家先是沿着既往的路線走，但迎風西走了三百米就冷得受不住了，怎麼辦？我們便改迎風西行為側風北走。但走着走着，臉就嗖的一涼，凍了！但臉雖凍所走之路卻一寸未減。
如果説平日裏的堅持是身的磨練，那麼，節日裏的堅持則是心的考驗。也就在開始運動的那一年，我一走就走到了春節。三十晚上，一家人邊包餃子邊看電視，室內祥和團聚，窗外萬家燈火，但就在這一派温馨，萬千流連之中，去運動的想法還是湧上心頭，這可是大年夜啊，是延宕幾日還是堅持現在走起？躊躇糾結間我想起了“明日復明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎。”的古訓。於是就下樓走起！於是就數年而無一日輟止。
走雖能找回健康但對減重卻不是最有效的。當我的體重減到七十五公斤時，我就再怎麼走也不減了！這當然是運動量不夠的結果。於是我就改走為跑，運動量大了，對身心的耐受能力就是不小的挑戰。開始那天，四公里跑下來感覺並不怎麼累，可第二天就覺得腳下發沉了。第三天還沒開跑就一身的疲憊，雙腿像灌了鉛，開跑後更是步步吃力。這就是到了運動學意義上的疲勞期嗎？伴隨着身體的不適，我的心也在跑不跑下去的矛盾中掙扎。跑是實在遭罪，不跑體重就不減。無怪有人説：什麼是幸福？幸福就是遭罪！此時，我心雖在兩難中，可奔跑的.步伐卻沒有停。跑着，跑着，疲勞感竟然慢慢消退，身體也輕鬆許多！到了回程，步子不但可以加大，節奏也能明顯加快。籲兮！戰勝自我，此之謂矣。其後，每當春夏秋三季，我都黎明即起，在晨風裏沿松花江大道跑上江橋，在萬般愜意中所跑的公里數，也由四而八由八而十，有時多達十四五公里！
當然，運動是不能包治百病的！有些病還鬚髮於早微而治於未然，其箇中真諦還在於研究和探索。前些年，如側時出現了便不成形現象，何以如此？表在外而患必裏之！於是趕快求醫問藥。在服用了不少消化藥物而無效果後，便求諸醫書以究問其源，一番研讀之下我知道需做腸鏡檢查了。結果還真就查出了毛病——結腸息肉。息肉者良性腫瘤是也。癥結找到，治療是簡單的——腸鏡下摘除。但讓我不解的是，為什麼在一年後的複查中又有了新的息肉？於是，在再次摘除後我開始了病因的治療。好好的腸子怎麼就老長息肉？求人不如求己，我再次研讀了醫書中關於息肉病因方面的論述，其因有二：曰遺傳曰慢性炎症刺激是也。遺傳非我所能改變，不究也罷，而炎症刺激之因在我卻是大大存在的！想想以往那些急就的飲食，想想那些生冷酸辣的無忌，腸粘膜在不勝其擾之下，豈能不生炎症，炎症久則息肉生也。病因既明何不尋藥以治？於是，我遍選治療慢性腸炎方面的藥物，最後敲定了成藥——胃腸寧。在堅持服用了十數盒，症狀雖有改善但並未達到滿意療效後，我便把視線瞄向了中草藥。此時小女也在為我的這個毛病而遍求醫方，結果還就給她找到了——馬齒莧。查之百度，曰：馬齒莧者，馬齒科一年生植物也，因其葉狀馬齒，故名，入藥，對腸道炎症及息肉有明顯療效。得到這個方子的時候正值夏末，我立刻把電話打到了鄉下的表妹家，求其採集了整整一袋子新鮮的馬齒莧，清洗焯水分團後存入冰箱並日日食食。藥盡已冬，鮮莧無覓，我便去藥店買來幹品煎水服用。如此堅持而年餘未輟後，炎症一消而息肉自去！何以見得？證據就是便成形了！
自己是最好的醫生還在於堅持。前些年，在一次與騎友們遠行返回途中，忽然發現右下腹不適且有小包隆起。上網一查，疝也。求之於醫，醫曰：除開刀而無它途！在我看來，開刀雖可根治但那卻是最後的選擇，在目前不開刀尚可維持的情況下，何不尋此病之根源而治之！於是翻書上網，結論為——腹肌退行性病變也。何來腹肌之退行病變，不就是局部血液供應不暢所導致嗎？若能將血運恢復，腹肌便可重獲新生。怎麼才能做到？我把目光投向了理療設備，經一再遴選，我挑中了有改善局部血液循環作用的光福七號激光治療儀。為什麼選它？因為我曾在體驗店裏用它把我右腕部腫塊——腱鞘炎治好了。於是，我就堅持每日兩次每次二十分鐘的治療，也就是把儀器的兩個激光探頭放到腹部隆起處進行照射。可數月下來，那個包包卻照樣鼓在那裏，此時，與我有着同樣問題的朋友老賀已經做了開刀手術，我還堅持此種理療不？當想到此病目前尚未礙事，不開刀尚有餘地後，我決心堅持這個療法。就這樣一堅持就是兩年有餘，終於效果大現——那個隆起的包快平復了。嗟乎！堅持之於成功何其了得！推而論之，人生諸事何不如此呢！
