恬靜的世界隨筆散文

自從心臟不好以後，常聽醫生説：要放慢腳步，要學會什麼都慢，説話動作要慢。我想這就是要我學會釋放壓力。學會在任何情況下，都能做到不緊不慢，做事不急，不給自己過的壓力。按着他的要求，要多爬山，適當運動。

前一週爬山，空氣很好，心情很好，但是就是提不上氣，可能還是急，以前總是爬到山頂，現在800多級階梯，讓自己氣喘吁吁，心裏堵得慌，雖然先生不催我，讓我慢慢來。可自己自己總想爬上一點。但醫生要求莫強求，不能太好強！還是遵循大家的勸告，盡力爬吧，回來後雖有放鬆，總覺得還是不夠暢快！

上週，趁兒子學羽毛球的時間，去公園散了會步，這要擱在以前，我會在牀上睡一天，補覺，這雖然好，可是畢竟與大自然疏遠了。為了不讓孩子失望，去了看他打球，可鼓勵鼓勵，賞識一下，比先生的“恨鐵不成鋼”效果要好一些。連打球老師都説孩子上週狀態好。看着孩子打了一會球，就徑直到外面的公園散會步。外面開始還是下着牛毛般的細雨，畢竟是春天，外面的空氣就是新鮮，走走還能聽見久違的鳥叫、蛙鳴；迎面的皆是泥土的甜香，微風夾着細雨彷彿為我洗去身上塵埃，洗淨心靈的塵垢，真是好一片恬靜的世界！我拿着手機，邊播放着樂曲，邊試着融入其中，不論是碰到的是老人、青年、還是孩子，見面也都是一笑，各自走進自己的`世界！就這樣，沒有壓力，沒有束縛，全身心的放鬆——這半個小時的，走走、聽聽、坐坐。即便是平常最簡單的舉動，心頭湧上一股莫名的幸福！

在恬靜的世界裏，什麼都不用説，不用做，甚至不用想，回來一切就變得不一樣！正如朱自清先生寫的“欣欣然張開了眼，什麼都是新的——”

看來只要融入大自然，重拾一顆單純的心，難得的慧眼也能再次讓你體會不一樣的世界！