去了醫院我才知道長壽的祕密散文

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今天我陪老公去醫院做檢查。他最近吃飯時老是食道的地方不舒服，醫生讓做胃鏡檢查，説這樣看得比較清楚。

做胃鏡，我們早就料想到了。聽説做胃鏡太痛苦了，硬生生地把一個管子從嗓子裏插到胃裏，難受至極。

當我們猶豫要不要做時，醫生説道：六十多歲的老人剛剛做了，十七歲的小夥子也能承受住，你（老公）這個三十歲的壯實男人不能做嗎？

老公一聽這話，立馬同意了。醫生開完單子交完費用，我和老公就在內鏡室外等着，心有忐忑。一位40多歲的大姐幾年前做過胃鏡，她説：做時嗓子裏很癢，嘔吐不止。

一位時尚美女選擇了無痛胃鏡，即便麻藥過後一整天為不能進行正常活動，只能在家呆着。

看着胃鏡室來往的人羣，他們難受的表情，點染了我的神經，早知如此，為何不愛惜自己的胃？來了醫院，才知道健康比什麼都重要！

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就拿老公來説，愛喝涼水，咕咕咚咚一氣下去半杯，且一年四季都是如此。胃怎麼能受如此冰冷的刺激？

遇到可口的飯菜，暴飲暴食，尤其是晚餐。有時他都已經吃飽了，為了鍋裏的半碗米湯不浪費，就又硬塞進肚裏。胃被撐大不説，肯定會受傷。為此，我和婆婆都説過他很多次，對此他滿不在乎。

另外老公吃飯又辣又鹹，口味很重，無辣不歡。辣椒一放就超多，與我這個不怎麼吃辣的人，形成鮮明對比。

從中醫角度來説，不建議吃很多辛辣食物，對胃和皮膚造成刺激。我一吃辣椒，臉上就長痘，鼻頭髮紅。

為了自己的身體，還是舍其愛辣椒吧！

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記得有位名人説過：青春如果有什麼遺憾，那就是太短！這話也可用作：疾病如果有什麼遺憾，那就是發現的太晚！

其實，很多人平時沒有健康意識，直到進了醫院，花了錢不説，還受了罪，如果能治好最好，可是，有一些疾病等你發現，為時已晚，縱華佗在世也難妙手回春。

蘋果之父――喬布斯，一生星光璀璨，財富大鱷，死於胰腺癌，僅56歲。著名物理學家――霍金，患有漸凍人症，他天馬行空之才終結在76歲。

縱家財萬貫，縱名聲在外，縱善人一個，惡人一雙，都逃脱不了疾病的魔掌。在你身邊安享晚年，自然死亡的人，寥寥無幾吧。

當你用自己的身體去透支生命，加班加點，換取所謂的報酬。你想過身體垮掉，那點額外的報酬還不夠一天的住院費嗎？

當你為某人某事，暴飲暴食，喝酒賣醉。你是不是覺得吃過，喝過，醉過，事情就會有所改變？變化的是你的胃受傷，你的肝臟受損,以後你會在醫院為它們買單。

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“成人的生活裏沒有容易二字。”世事變化，風雲突變。有時我們想要保持一份健康快樂積極的'心態，真的很難。我都不記得自己多久沒有開懷大笑，多久沒有和朋友好好聊天。

即便這樣我也要樂呵呵的，因為保持愉快的心情，可以增強對疾病的抵抗力。

我總是默默地告訴自己：親愛的，要豁達，要樂觀。愛笑的人會長壽。長壽的人才能笑到最後！