暑假社會實踐實習報告彙總9篇

在人們素養不斷提高的今天，報告有着舉足輕重的地位，其在寫作上有一定的技巧。那麼一般報告是怎麼寫的呢？下面是小編為大家整理的暑假社會實踐實習報告9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

今年暑假期間，我十分榮幸能在世界五百強之一的西門子公司實習。西門子股份公司是世界最大的機電類公司之一，1847年由維爾納·馮·西門子建立。如今，它的國際總部位於德國慕尼黑。西門子的業務範圍也非常廣泛，分別涉及到信息通訊、自動化與控制、電力、交通、醫療、金融、照明、家用電器。

1872年，西門子公司向中國出口了第一台指針式電報機，由此打開了他在中國的市場。過去130多年的時間裏，西門子一直活躍在中國市場，西門子的中國業務是西門子集團亞太地區業務的主要支柱，並且在西門子全球業務中起着越來越舉足輕重的作用。如今，西門子的全部業務集團都已經進入中國，活躍在中國的信息與通訊、自動化與控制、電力、交通、醫療、照明以及家用電器等各個行業中，其核心業務領域是基礎設施建設和工業解決方案。與此同時，西門子也是中國經濟不可分割的一部分，致力於成為中國完成主要基礎設施建設和工業現代化的可信賴的合作伙伴，目前中國正在使用的一些最先進的技術都出自西門子。西門子技術能夠為中國提供經濟、高效和環保的能源;快速、安全、舒適的公交系統;可靠、高速、成本低廉的通訊;以及快速、精確和有效診斷與治療的醫療設備，以及幫助各個工業領域提高產量、效益和競爭力的自動化解決方案等。未來，西門子將繼續在中國增加投資，並大力推進本地化進程，不斷加強本地研發，增加本地工程項目實施，提高本地採購和增進本地管理水平。

我所在的公司就是西門子工廠自動化工程有限公司 (sfae)，所在的部門是汽車工程部ss3組，這個部門原先隸屬於西門子中國有限公司自動化部。我們這個團隊人才濟濟，都是有着豐富經驗的專業人才。其中一些高級經理都是從德國外聘過來的，因此我在這兒除了能學到專業的業務知識外還能很好地鍛鍊我的德語。

我的直接老闆是er johannes，他秉承了德國人一貫的做事認真的風格，他每一次給我佈置任務時都會在紙上寫清楚，如果我沒聽懂他説的話，他會反覆給我解釋。我主要負責幫他訂飛機票和酒店，做出差申請和個人報銷以及一些日常工作的處理。老闆平時很忙，是個十足的“空中飛人”，因此我肩負着很重要的責任。他首先會把行程和航班安排寫在紙上，讓我幫他訂機票和酒店，然後把確認信息發給他，再做一份出差申請。這方面我積累了很多豐富的經驗，從剛開始連電話都不敢打到如今幾乎能解決所有的突發狀況，這之間的變化連我都驚歎。我知道了原來出了票但沒用的機票有一年的有效期可以用於替換其他機票，如何改票，如何用積分升艙，如何為未在國內註冊的外聘員工做外卡授權等等。而在訂酒店方面我得到了更多的磨練，起初作為新手只是期盼能夠順利地完成每一次預定，但是事與願違，總是會有這樣那樣的特殊狀況，例如碰到會展期間所有賓館的房價都翻倍，超過了老闆的出差預算或者就是房間全都訂滿，有一次老闆第二天早上就要出發了，但我前一天還沒有解決房間問題，最後只能通過攜程網自己開了個賬户為他定了間房間，既便宜又離工廠近，老闆知道後非常滿意。接着就是做出差申請和報銷，公司的一切都是按照sap系統運作的，因此一切流程都要在系統中做備案，因而老闆的每一次出差申請和報銷都要在網上寫清楚，尤其是報銷，這個環節要萬分小心，貼好每張發票，算清楚每一部分的開銷，每一次上傳前我都要檢查兩遍，來回核算數目確保不出任何錯誤。雖然最初因為不熟練而會忘記一些步驟導致被退還，但慢慢地就熟能生巧，若是中出了什麼錯誤我也能自己和財務那邊溝通。每一次看到報銷被批下來，錢從財務那兒匯到老闆的公務卡時，心裏都非常開心。我把實習期間做的所有報銷都做了張列表，哪些被批了，哪些被退了，哪些又是批了但錢還未到賬，一目瞭然，而且很清楚地展示了我這兩個月的業績，我知道了我到底為老闆做了多少，我確實是踏踏實實地在工作。

因為我是整個團隊的實習生，所以在完成er 所佈置的任務之外，我還會幫其他同事做些事，例如裝訂工業圖紙，打印、複印、掃描、傳真，有時還會接收商務部的工作，整理些po。這裏的每一個人都很信任我，很放心地把工作交給我，也願意教我，有一次商務部的同事為了想讓我學習更多的東西，還邀請我去旁聽項目會議，做一些會議記錄，因此我每一次都很努力很認真地完成我該做的任務來回報他們對我的信任，也因此我學到了更多的東西，積累到了更多的經驗。

這兩個月，我在西門子公司工作得很開心，和各位同事相處的也很融洽，每個人對於我的工作都給予了肯定，這讓我感到很欣慰。還記得第一天走進公司做交接工作時，當時每個人雖然都很忙，但他們任然停下手下的工作一一和我握手介紹自己，有些同事還很正式地遞了張名片給我，這讓我很驚訝，我一個小小的實習生第一天進公司居然可以得到大家這樣的尊重。之後的每一天大家都很照顧我，也真的把我當作是團隊的一份子，在這一點上我充分體會到了團隊精神的含義，彼此之間互幫互助，才能為整個團隊帶來最大的利益。

其實這兩個月的暑期社會實踐，我也早已把自己當作為團隊的一份子。每天穿着正裝，踩着高跟鞋，準時來到辦公室，開始體驗白領們朝九晚五的生活。由於我是德語專業的學生，我喜歡德國這一民族的優良美德：守時、認真、嚴謹。因此在這樣的氛圍下我也常常要求自己做到這幾點，由此我和兩位老闆也保持了很好的關係，有時大家一起吃飯時他們還會和我聊聊他們眼中的中國和中國人。其實下班後他們一點也沒有老闆的架子，反而很容易相處，有點像我的德語老師。漸漸地我在公司裏的壓力不是很大，慢慢地也就放開來，事情越做越順了。我是個實習生，大大小小的無論誰的忙我都主動積極地去幫，因為我知道實習時間很短，而要學習的東西很多，所以我要比別人付出的更多才可以，只有努力了才會有機會，才會有希望。而在公司裏我也深深體會到了這一條潛規則：老闆從結果中獲益，員工從經驗中學習。

實習工地: 新鄉市隆基心連心花園小區五標段8、11樓項目

實習時間:XXXX年7月23日－XX年8月27日

實習內容:

實習報告內容:

XX年7月23日，我的一個師兄介紹我來到新鄉市南環附近的一個建築工地上，從此開始了我的大一暑期社會實踐活動。同時，這也是一次實踐結合理論的專業實習。

我所在工地是新鄉市隆基心連心花園五標段8、11＃樓項目，施工單位是xx建設有限公司。我實踐所在科室是（第一）項目部。

剛到工地，初來乍到，什麼都不懂，跟着工長，技術員在施工現場瞎轉悠，爬高上低，東看看西瞧瞧，一天下來，我發現我腦子裏一片混亂，看到成堆的大砂.石子.水泥，卻不知m/0.c20的配合比，看到鋼筋工把各種型號的鋼筋彎成各種樣式的模型卻不知道做何用途；看到木工在牆體上打出一條墨線卻不知道為什麼要那樣做……太多的疑問使我對施工現場有太多的嚮往，同時，我發現腦子的書本里的東西在這裏一點也用不上，必須重視實踐！

第二天，來到施工現場，站在11＃樓3米深的基坑裏，我主動向技術員請教，基礎層是怎樣構成的，他給我講的第一遍，我象聽天書似的，我再問他第二遍，這次他結合圖紙現場，並繪出草圖，讓我徹底明白了，在基坑裏我發現工人們鋪的鋼筋有好幾種型號，而且長短不一，我又請教技術員，他鋪開圖紙，翻到結構施工圖01那張，告訴我筏板層鋼筋網片底層分佈筋和加強共有9種，&12220的￥14220.的@16@220……還指出各種鋼筋在圖紙上如何查找，在現場如何操作.從11＃樓施工現場，這裏已經進行到地下室的牆體砌築，站在牆體上看看工人們吊線的吊線，砌牆的砌牆，測量的測量，這更增強了我的好奇心，一會兒，問哪個老師傅錨拉筋怎樣放，什麼時候放，總之只要看到看不懂的地方我就問，直到弄懂，回到辦公室再做好記錄，就這樣慢慢的，我學會了看圖紙並且熟練了施工程序。

學會了看圖紙，我就天天抱着圖紙跑在11#樓裏，對照圖紙檢驗基礎筏板層鋼筋擺放是否合理，檢測構造柱位置，數量是否正確，有時還得拉拉大尺量量，在8#樓裏對照圖紙，看某段加筋牆的鋼筋是否放了，量一量門窗洞口留的是否正確.在這段期間，通過不斷地詢問，不斷地思考，以及反覆地親手考察和實踐，我知道了結構施工圖中鋼筋鈎向上或向左的是鋼筋網片上部分佈筋。這個小知識，視圖老師講了一節課都沒聽懂，而在工地上經過技術員一指點一説就立刻明白了，而且還知道了工人怎樣計算出窗台樑板的位置，馬凳筋怎樣放，構造柱的搭接長度該留多少等等很多書本上學不到的東西我都做了相應的記錄。

一個多星期下來我基本上熟悉了兩棟樓的施工程序，憑藉着自己有一定的專業理論，並且能看懂圖紙，會查各種圖集，從此參與各種項目部的技術交底，並接手每天的施工日記。

但是，由於經驗不足，實踐少，曾出現一次錯誤，7月30號木工開始支設8#樓地下室的構造柱的摸板，當天晚上叫化築之前要自檢，我和技術員在牆體上走了一圈，沒發現什麼問題，而第二天拆模時工長髮現240*370的gzla本澆築成了370*370的了，180*240的ge3也被澆築成了240*370的了，共計8根gela和8根gz了，一計算浪費了2.24 工長找來瓦工長問個究竟，瓦工長馬上拿出建施圖紙查閲結果，但是並沒有發現錯誤，建施圖上標的就是370*370的gzla和240*370的gz了， 工長一看，也楞了，再對照一遍建施圖紙和結施圖紙，確實是兩種標註，到底哪種對呢？一屋人沒個結果，正當要將次問題向甲方設計院反映時，資料員指着建施圖紙上的一行小字笑了：“構造柱位置的結施為準”！答案原來在這裏。但是錯誤已經築成了，下面就是如何糾正了，討論決定，瓦工長施工按圖紙施工，浪費的材料由他個人承擔，同時，項目部又發出通知各班必須保護好自己的圖紙，此次失誤就是由於那行小字被抹模糊而導致了錯誤發生，從這件事中我認識到施工來不得一點馬虎，看圖紙必須認真，不能漏掉一個符號和數字。後來我把這件事詳細記錄在了自己的日記中，以警醒以後的學習和工作。

在工地上呆了兩週之後，我發現自己的記錄本上密密麻麻地記錄了許多曾經自己不懂的小知識，有一大部分還畫出了詳圖。比如簡單的有挑樑做法的結構詳圖，現澆樓梯的結構詳圖，以及幾種較複雜的暗樑剖面圖，更復雜的有我繪出了木工支設現澆樓梯的模板圖，實物詳圖從繪圖中我能更進一步理解各種構件和實物的由來，對施工程序有更深的瞭解和認識。

8月8號，8#樓的地下室以及一層主體工程結束，下午4點，城市規劃局勘探所.設計院.甲方以及建理公司一行二十多人來工地驗收基礎主體工程，主要包括軸線的驗收和標高的驗收以及安裝問題。這件事讓我認識到每一個工程都會引起各方面的重視，作為施工方必須做到質量到位，安全第一！

後來，我感覺自己整天東轉轉西看看的，學到的東西太少了，於是我就加入了工人行列，先跟着鋼筋工師傅拿着綁鈎綁紮鋼筋籠，然後又學習了鋼筋配料。這一課是我們開學才學的，我提前跟老師傅們學了動手操作，我相信到了學校我會學更認真！之後，我又把全部精力花在了砌牆上，只要項目部沒事我都要爬上架子跟瓦工師傅學砌牆，從鏟砂糨.攤砂漿.放磚學起，砌好一塊就讓老師傅檢查一下，砌的好了繼續砌，砌壞了拆了，讓師傅指點重新砌。就這樣一堵牆我從一層只會砌上兩塊慢慢會砌上四塊，七塊，十塊…… 三天下來我知道了砌牆要橫平豎直，灰縫要薄厚一致，砌出的牆要有“活氣”（工藝美）而且我還學會如何使用複數杆和靠尺，同時也記住了幾句經驗話：砌牆時要上縛線，下對口，上攆先，下攆牆“。意思就是説：砌牆時順時針扒磚，要對中跑磚，跑磚對中扒磚，正砌的那皮磚不能高於或者低於黃線，坐砂漿不能太厚，跟下皮牆要平行：每次從架子下來，看着自己砌的牆，身上弄的再髒身體抬累，心裏也是美滋滋的有種成就感！

總之，會看圖紙，學會了鋼筋下料，能砌一段牆，是我在工地上最大的收穫！

8月13號，公司資料員來工地取試塊回去檢驗砂漿的強度是否合格，於是打試塊的工作由我和技術員共同完成，由於在學校曾經做過水泥試塊的實驗，所以我對這項工作還算熟悉，只是環境從實驗室換到了工地。我們從和灰機中取出樣品。將m10的砂漿均勻倒入70.7*70.7*70.7mm，的試摸中，振實.抹平.將c20的 均勻倒入10*10*10cm的試摸中，反覆搗搗振實再抹嚴，室温條件下養護後拆摸再放入水中養護28天！這就是工地上打試塊程序，原來跟在學校裏學的差不多。

8月26號，工地上8樓開始砌築二層牆體，11#樓也完成惡劣一層全部工程（包括.頂技的澆築）剩餘的施工跟前邊的幾乎一樣，於是，我結束了自己的大一暑假專業實習。

回想起來，在這一個月裏我在工地上學到很多在課本上學不來的知識，同時也温習了曾經學過的專業知識，我的專業水平有了一定提高，更重要的是我發覺自己的理論水平還不夠，實踐能力也不足，讓我對我所學的專業有了更深的認識，我更加熱愛我的專業了，並對我所學的專業充滿嚮往！

開學後，我一定會牢記這次實習的經歷，認真學習專業理論之果。並重視實踐操作！從而提高自身專業素質，及早成為社會發展一份力量！

XX年的這個暑假註定自己不平凡。在這個酷熱的夏季，當別人都回家避暑的時候，我在努力地奮鬥着;當別人都出去逍遙的時候，我在勤奮地學習着;當別人都無所事事的時候，我在快樂地忙綠着……

正是這個暑假，它給我學習的機會，給我掛職的機會，給了我獲取新知識的機會。我暑期掛職的地方是在浦東團委的宣志部。這個部門是主要是管理公益項目的，是以微信“淘公益”平台為基礎，開展宣傳，支教等等一系列的活動。

毋庸置疑，在一個新的環境裏，總會可以學到很多的，只要你留心的話。每一天的實習，都有種未來自己在上班一樣的感覺。感覺競爭的激烈，在這裏，知識淵博的人總是受人尊敬的。當然，不管自己怎樣，首先在對人方面一定要是禮貌，大方;在做事情上面，要果斷，自信，勇敢。

在這裏，雖然每一天的工作都很平凡，但我每一天都可以學到新的`技能，不論是為人處世的方法，還是處理事情的能力。我覺得掛職是值得每個人去經歷的!它教給我們的不僅僅只是社會經驗，不僅僅只是學習技巧，還有帶給我們更多的是快樂與自信!

今年暑假是我第三次踏進電視台的大門，在前兩次的實踐過程中，和我所在的部門成員已經成為了朋友，所以在這次的時間過程中也顯得不是那麼緊張，但這次實踐與前兩次的實踐相比，我所接觸的任務比前兩次的要難得多，我認為，一是我經過大一一年的學習已經掌握了一些本領，還有就是領導對於我的一種信任吧。

幸運的是，在我到達電視台的第一天，電視台正在舉辦《主持人選拔賽》的直播節目，而我所在的部門也是負責這次直播的部門，所以一到電視台就開始了我的工作，因為是直播，而我自己自身經驗不足，在這次的晚會過程中也幫不上太多或者説主要任務，所以在這次的晚會上，我只是幫着打打下手，剩餘的時間則是跟着導播老師學習，進入導播室，首先看到的是很多的屏幕，這些也都是下方攝像機所傳回來的畫面，聽着導播老師有條不紊的指揮着，我深深的意識到自己的不足，所以還要鍛鍊很久，當然在這次的學習過程中我也學到了很多東西。比如在這次晚會中就學習到了一些切換的技巧。

由於只參加了一場晚會的置辦，所以我並沒有太多的心得，而我也認為從這次晚會之後才開始了我的暑期實踐之旅。上班第二天我的領導就和我説“你是學編導的，就是要什麼都會，做一個全能的人”這句話，我在別的地方也聽到過，但這次聽到這句話卻給了我很深的印象，因為接下來他就説要讓我自己完成一檔美食類節目《愛上廚房》，這一檔節目時長大概為十五到二十分鐘左右，類型是以教觀眾做菜為主的節目，剛剛聽到這個消息的第一反應就是在想我能否完成這檔節目，第二反應就是想到了剛才他説的話，做一個全能的人，就下定決心去試一試，自己完成的意思就是要讓我從和嘉賓溝通，到寫稿件，到拍攝，再到後期編輯，全部由我一個人來完成，當然在拍攝的過程中還有一位老師協助我，第一次做這個的時候，可以説有一大部分是那位老師幫助了我，而在做這檔節目的過程中，也接到了幾個拍攝的任務，我就不一一詳細報告了。

在和嘉賓溝通完後，我就開始撰寫稿件，需要寫的內容就是首先要根據嘉賓煩人情況和做這道菜的原因，控制節目的走向，其次就是要寫主持人的開場詞、嘉賓的自我介紹、以及畫外音的稿件，在寫完這些後大概的節目流程已經出來了，整理過後就和嘉賓約時間去我們的場地進行拍攝，我和那位老師一起完成，機位由三個，一個要拍大景，這個機位是固定的，所以在開機後不需要碰他，二號機位是要拍特寫的是那位老師操作，這兩個機位都是用的電視台的攝像機，而我則是要拍一些稍微運動的鏡頭，拿的是一台osmo手持雲台相機。

再拍攝完成之後，回到電視台就開始拷貝素材，接下來就是進行剪輯，因為我自身很喜歡剪輯，在學校對這方面也是很用心，所以覺得這次的剪輯應該不會很難，但實際操作的時候才發現，並沒有我想的那麼簡單，首先是素材的選取，我們拍了很多，但是片子的時長卻有限制，也就是説我得選取一些精華鏡頭進行剪輯，這是一個難的地方，因為要考慮鏡頭的組接，還要考慮把這期節目交代清楚，所以這是一個難點，其次就是一些其他鏡頭的穿插，因為整個節目是要交代清楚如何做這道菜，所以要配一些畫外音、特效字幕、畫面進行講解，之所以書有難度是因為實際剪輯的過程中和我想的並不是很一樣，按我想的方法剪出來，顯得很彆扭。第三個就是時間的控制，在剪輯好之後我發現總時長已經超出了時間上限，也就是説明我要刪減鏡頭還要保證能交代清楚，所以在這裏也是廢了很多的時間，好在最後這些問題都在那位老師的幫助下一一化解。

這只是一期節目，在兩個月的實踐過程中還要至少做出四期這樣的節目，我覺得有了第一次的經驗，剩下的幾期也就沒有這麼多的問題了。

在電視台的每一天過得都很充實，因為每一天都有不同的任務需要完成，很累也很充實，完成《愛上廚房》後就有接到一個新的剪輯任務，電視台新創建了一檔綜藝搞笑節目，由於有七期需要編輯，人手不夠所以我也被分配了一期，這也是我第一次編輯一期長達45min的片子，耗時一週，包括總體編輯，節目包裝等，都需要我一個人來完成，一個四十五分鐘的片子，對於我來説，無疑使一項巨大的挑戰，因為在學校我所剪的片子都是幾分鐘到十幾分鐘的，這麼長的片子也是第一次接觸，而且也是有時間限制的，不能超過45分鐘太多，所以這項任務很艱鉅，整整五天都是一坐一整天的在剪輯室進行剪輯，五天的剪輯中有三天是在組接鏡頭，剩下的兩天是在完成另外一項任務就是加特效字幕，雖然給了我們一些模板，，但是還是有很多需要修改的，這裏就用到了我從未接觸的AE，經過短暫的培訓，學會了一些簡單的操作方法，然後就是看片子加特效字幕，需要一個一個的改、生成、添加再調整他在畫面中的大小，五天過後領導來審核片子，也給我提出了一些問題，有剪輯上的錯誤，還有一些問題是我不該犯的，就是聲音的大小，有一段嘉賓和主持人的聲音大小不一樣，因為懶我沒有調整，所以被指出來了，我想在今後的工作中一定要避免這些問題的出現，畢竟我覺得這是一個低級的錯誤，是不應該犯得。最後兩天是最後的調整階段，調整特效字幕，音樂，字幕等一些善後工作。

當片子開始生成的時候，可以説我長長的出了一口氣，整整一週其他的沒做，全部精力都放在了這個片子身上，但成果確實好的，小問題會有，但是大方向上的問題卻沒有出現也得到了領導的一定的認可吧

現在我的實踐還在繼續，還要跟着電視台各位老師去學習，去增長經驗，身為傳媒人，我會深深的記着一句話；“身為編導，一定要什麼都會做，做一個全能的人。”再今後的 實踐中也會全面提升各項能力，增長各項經驗，做一個全能什麼都會的傳媒人，但我自己還是更喜歡攝像和後期的工作，所以在這兩項上的精力會放的多一點。

因為還沒有實踐結束，所以也只能把我這次已經完成的工作做一個報告出來。希望我在今後的一個月實踐中可以獲得更大的收穫。

本篇暑假培訓部實習老師社會實踐實習報告由小編特別為需要社會實習報告的朋友收集整理的，僅供參考。內容如下：

一名教師的職責是是把知識、思想、道德傳授給急需能源的孩子們，而一名優秀的教師不僅傳授知識而且還要盡一切可能傳授給孩子們一個好的思想，好的習慣，但一名負責人的老師更能以身作則改變孩子們叛逆的思想，讓孩子們樹立起正確的目標和理想。

在我的人生當中能與老師有交集的只有在學生時代，這二十年來我一直都在扮演學生的角色，我們的職責就是在老師的引導下不斷學習。學生時代的我所有的思想、看法和觀點都是從一名學生的角度來考慮的，而老師的經驗畢竟學生豐富。因此，老師對於我來説是多麼的高不可攀。

在20xx年平凡的一天，在校園的布告欄裏看到“天澤培訓”正在招收教師的廣告，招收對象主要是當代的大學生，於是毅然決定報名了，通過嚴格的面試和培訓，是我的學生生涯第一次與老師有了密切的交集，也就是在七月五號這天我成為了天澤教育裏的一名教師，自此，這 四十天裏我將以一名教師的身份在西平縣蘆廟鄉陽關幼兒園度過。

七月二十五號這天中午抵達蘆廟，懷着無比激動的心情下了車，綠樹成蔭的院子，帶着空調的教室，一切都比想象中的好多了。稍作休息後我們便開始了教師生涯的第一站——下鄉招生。伴隨着炎炎烈日，我們兩人一組騎自行車分別向東西南北四個方向出發了，走在鄉間的小路上，兩邊筆直的大白楊綠綠葱葱，強烈的陽光透過層層綠葉照射在柏油路上斑斑點點，白楊樹後一望無際的莊稼地，聽着各種鳥兒的鳴叫聲，偶爾看到一羣羊悠閒着嚼着路邊的野草，淳樸的放羊人則在路邊閒聊着，遠處的村莊在大樹的包圍下，一切顯得都那麼安詳，進入村莊，我們紅色的工裝顯得那麼耀眼，立刻引起了鄉親們的注意。對於第一次相見，淳樸的鄉親們便親切的説聲“來了，喝點水吧”，之後才問我們是幹什麼的，一個下午轉過來，我們都曬成醬油色了，又黑又渴的，沒有經驗的我們第一天一個學生也沒有找到，失望帶着疲憊回到了學校。針對我們第一次遇到的問題比較多，我們開了近乎三個小時的會來解決問題，第二天便是正式的開始，早晨五點起牀晨跑，五公里對於我們這些平時缺少鍛鍊的人來説實在是吃不消，招生期間，每天五公里，慢慢的，五公里對於我們來説已是小菜一碟，十天的招生期，十天的晨跑，不僅使我們鍛煉出非常的口才，更使我們有了強健的體格和堅強的意志。為什麼説是堅強的意志呢？在招生期間，我們都必須頂着炎炎烈日，騎車到十幾公里外的小村莊進行宣傳，路途遙遠中午不能回去，小村莊裏別説小飯店，就連小賣部也很難找到，我們帶着饅頭和五毛錢一袋的小辣條外加一瓶水就這樣對付着。中午最熱的時候，找個樹蔭湊合着歇一會兒。有的時候碰上下雨，汗和雨水侵濕工裝，風雨無阻的前進。一連五、六天的陰雨，加上寢室的陰冷潮濕，洗的衣服很難幹，老師們的身上出了很多濕疹，奇癢無比。可是再苦再累，每當看到孩子們渴望學習的眼神時，忽覺得着一切都值了。

招生期間，我們一個個又黑又瘦的，報名的學生卻寥寥無幾，我們的自信心遭到了空前絕後的打擊。轉眼間，開學的第一天到了，讓我們意外的是，開學第一天居然這麼忙，這麼多的家長帶着孩子來報名，開學第一天也出乎意外的教室都爆滿了。

我負責教六七年級的數學，第一天沒有教課，和同學們聊天，還有今後所學的內容和所帶的東西。第二天正式上課，對於第一次走上講台的我，心情無比緊張，恐怕出錯，雖然已經提前準備好了上課説什麼話，但仍然害怕會有想不到的意外發生，還好同學們都挺友好的。給他們講的數學小故事，他們都很喜歡聽。久而久之，慕名而來的學生越來越多。

教課期間，一次七年級的數學課上，由於人很多做練習題的同學吵個沒完，我就批評了一個男同學，沒想到把他説哭了，下課後，找他談心交流了一下，把我的故事告訴了他，沒想到下課後她還寫了一封道歉信給我，感覺很欣慰，第一次感覺老師不好當。交心不僅能拉近老師與學生的距離，更能改變一個學生的叛逆思想，這也是一個老師應該做到的責任與義務。

作為老師，只需要觸碰到學生的利益我們就必須挺身而出來維護學生們的利益，之所以把它明確説出來，是因為和我們這次的地方和園長有關聯。我們所租的幼兒園時拿來用的，園長是個唯利是圖的人，只要是便宜，能佔二分絕不佔一分，比如：喝水問題（注：購買純淨水是總校批准的）、洗澡風波等天天要和園長鬥智鬥勇的，每天都跟地下組織差不多，祕密聯絡。

自從當了老師之後，慢慢的體驗到了我們當學生時老師的不易，老師的辛苦和無奈。經歷過才會懂得，再次由衷的感謝以前教過我的所有老師：“謝謝”。同時也由衷的感謝天澤培教育機構能給我這次終身難忘的體驗機會，讓我體驗了一回當老師的職位。

這次的經驗和歷程不是用錢能衡量的，這是一筆無價的財富。

隨着啟程回家的火車一聲長鳴，為期22天的暑假實習生活暫時告一段落。從一開始的手足無措到後來能夠比較嫻熟的處理老師交給我的工作。在這裏感謝所以帶我的老師對我的耐心和細心的教導，感謝每一位老師讓我這個職場新手能夠步履蹣跚的步上正規。

從一開始接到中國銀行的電話就一直激動不已，非常感謝能夠有這樣的實習機會。帶着緊張不安的心進入個人金融部的辦公室。首先找到了負責老師，熟悉一下辦公室的環境以後。我被分到了房貸組也有了我的帶領老師。剛開始着手做事情的時候最怕的就是把老師交給的任務做錯，因為我知道在銀行工作是要求非常認真仔細的。在實習的第二天，我終於接觸到工作最基礎的部分。整理資料，也許這個看起來是一件很簡單的事情。而在整理資料的過程中需要細心才能做好。檢查客户資料是否齊全、把客户少填的部分補充完整、按照先後順序整理好才能更順暢的開展後面的工作。房貸組平時的工作是很繁忙的，而我能做的就是儘量把老師交給我的工作做好，減輕一些負擔。接下來學到的是在與客户就房貸具體事項談妥後出具的合同的補充，根據客户提供的個人資料把合同補充完整。在課堂上我們也學過合同的重要性，合同中是不能有塗改否則作廢。而在補充合同中我也終於能將自己的專業知識與實踐相結合。合同中有許多金額的大小寫。金額大寫一定要規範，如果金額出錯將會給後來的貸款發放帶來麻煩。所有的工作都需要循序漸進，瞭解一些基本工作後。接下來便學習了給合同蓋章，不得不説的是蓋章是個“力氣活”。逐漸對工作能夠熟悉掌握的時候，老師交給我一些有“技術含量”的工作。比如在確定貸款之前的貸款人產權調查所需要出具的調查、對貸款人房產權力的確查簡稱“確權”、以及後來的房貸所需要查找的一些瑣碎的信息。

在實習中辦公室的老師讓我懂得了什麼是責任，他們的認真負責值得每個人去學習。也讓我懂得了在實習中需要謙虛向老師學習，更重要的是對自己不懂的部分要跟前輩討教確認。不能自以為是。除此以外還要積極主動的自我學習，只有自己積極主動才能學到更多的知識。而在之後的實習中我也希望能夠學習到關於房貸很系統的知識能把我所學的零散的東西串聯起來。能夠在以後的社會實踐中在面對工作時能夠做到得心應手。同時自己需要充滿自信做好每一件事。再次感謝所以帶我的老師對我的耐心教導，以及在我工作出現失誤的時候的寬容和諒解。

XX年6月23日，我們來到華北油田北戴河療養院，在這裏進行了為期兩個月的實習。這次實習主要是為了讓我們將社會工作理論知識與實際相結合，深入瞭解社會，感受實際生活，為將來就業打下根基。

華油療養院坐落於風光綺麗的北戴河海濱，是一家全新的集客房、餐飲一體的星級酒店。臨近海邊，地理位置優越，環境優雅，氣候宜人，是海濱最上檔次的療養院。

剛到這裏的時候，周圍的一切對我來説都是陌生的，對什麼事情都覺得新鮮，都會好奇。也許因為這是我們第一次離開校園走入社會吧！每個人都對這份工作抱有很大的信心，都希望能夠在這裏展示自己的風采，證明自己的實力。

實習期間，我在客房部工作，主要是接待入住客人，整理客房，一系列的簡單程序。開始的時候，老員工教我們鋪牀，整個鋪牀過程包括甩單、套枕戴和套被罩，要求被子的中線和牀、牀單的中線重合。練習了一週左右，雖然很疲憊但更有收穫，基本上掌握了鋪牀的要領。接下來，客房主管開始帶我們熟悉清掃客房程序。清掃八字方針是“按、開、拉、撤、整、做、擦、吸”。首先要按門鈴或用食指輕敲三下，推開房門並報服務員，進房之後要打開窗户通風換氣，拉開窗簾，撤下杯具及煙灰缸進行消毒處理，收衞生間及房間垃圾，撤掉用過的布草。然後，開始整理衞生間，配備各種洗漱用品，做牀。拿乾濕抹布兩塊由門開始順時針或者逆時針方向進行全方位抹塵。最後一步就是用吸塵器吸塵，關房門。這就是清掃客房的整個操作流程，也是我們每天工作的必須。

我在剛開始工作的時候，遇到了很多麻煩，對很多事情不瞭解，不知道怎樣和陌生人接觸，不敢獨立去面對一些事情。我變得沉默寡言了，因為我發現世界很大，我很渺小，我的想法和觀點是如此的幼稚，我只有靜靜的去觀察去感受。不過，我並沒有放棄，我每天都總結自己的工作心得，從中體會經驗和教訓，不斷從老服務員那裏吸收精華，使自己能儘快的適應這份工作。後來，在我付出努力之後，終於有了回報，工作一天比天順利，能夠很輕鬆地完成一些日常工作，已經融入了新的工作環境。

到了療養院進入一年中生意最好的階段，客房開始供不應求了，工作量越來越大，形形色色的客人不斷湧現，接二連三的複雜問題接踵而來。每天忙得焦頭爛額，身心承受了很大的壓力，曾經也動搖過，不過還是堅持了下來，因為我信奉苦盡甘來。

兩個月的實習，經歷了許多，其中最讓我刻骨銘心的事情就屬這件事。8月中旬，北京來的崔先生一家入住在4205房間。晚上，崔先生回到房間，發現空調壞了，於是給我們打電話要求儘快維修，沒有空調無法睡覺。我來到客房，仔細查看空調以後，發現空調水管已經斷裂，而且空調開關沒反應。我知道維修工已經下班回家，這種問題暫時修不好，而且現在整個療養院沒有空房，我一時很慌亂。我跟崔先生説明了情況，誠懇地道歉，崔先生有些不滿意。後來，我當着崔先生的面跟總枱通話，要求總枱給客人調房，總枱服務員給我的回答是沒有空房，實在沒辦法。崔先生更加生氣地對我説：“我不管你什麼原因，不調房就得把空調給我修好。”

時間越久，崔先生的態度變得粗暴起來，我萬分焦急。這時我突然有一個大膽的想法，能否讓客人搬到4106預訂房暫住一宿，第二天空調修好再搬回4205房間。於是我先跟總枱溝通，總枱勉強同意了我的辦法。我把想法告訴了崔先生，崔先生比較滿意，對我説：“服務員，謝謝你為我們操心，我們不會弄亂房間，儘量不影響到4106客人明天的入住。”我很抱歉地説：“真是不好意思，給您添麻煩了，謝謝您對我們的諒解。”這件事總算平靜了下來。

空調壞了是客房設備維護方面的問題，是我們服務員工作上的失誤。面對崔先生的粗暴我沒有計較，而是心平氣和地向崔先生説明了難處，誠懇地表達歉意，並迅速地想到可行的辦法，為客人解決了問題，最終使崔先生的怒火平息了下來。如果我對崔先生的不滿置之不理，推卸責任，恐怕會令崔先生更加憤怒，讓事情雪上加霜。不過，如果我在遇到這種棘手問題時，還能處變不驚的話，事情會辦得更完美。

通過這件事情之後，我對這份工作更加充滿了熱情與信心。在工作過程中，能夠順利地為客人解決實際問題，比較熟練地掌握了人際溝通的一些技巧，能夠自如的與陌生人交流，獨立自主的能力得到提升。

兩個月的實習，讓我學到了很多課堂上學不到的知識，使我在實踐中感受社會上的人情事理，積累社會經驗和處事之道，瞭解人際關係的複雜，體驗到了社會工作的艱苦性，對社會有了新的概念。

我知道了在工作中要踏踏實實，虛心請教，做事要講究條理，不能急躁。我發現了要做好一項工作，必須正視好自己的工作態度，以樂觀的心態面對工作的風雨，而不是抱怨。我更明白了工作不只是做事，更重要的是與人相處。如果不與自己的同事和領導多交流，那麼有些工作就很難順利完成，更不會有發展的機會。但只要虛心，多與同事交流，多跟領導溝通，就能學到更多的東西更好地幫助自己彌補不足和發揮長處，進而取得事業上的成功。

同時我也認識到了自己的不足和稚嫩的地方，對處理一些人際關係方面還不夠練達，遇到事情顯得較為急躁，有時自信心不足，做事優柔寡斷，對事情的判斷能力還有待提高。我會在瞭解自己的同時慢慢改正不足，讓自己變的更優秀。

最後，感謝華油療養院給我提供了這樣一個社會實踐的機會，能讓我到社會上接觸更多的東西；感謝客房部的所有領導和同事，是你們的幫助讓我在最短的時間內掌握工作技能，使我不斷進步；同時，我還要感謝我的實習指導教師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項。謝謝所有關注我的人！

此致

敬禮！

XX年9月8日

此次我的掛職地點在浦東教育局辦公室，工作主要有簡單的文件分類、編輯、歸納，圖片處理，向相關學校傳達信息等。

原本想着自己在學校學生會辦公室鍛鍊學習了兩年，來到一個相關度較高的崗位，做起事來應該是比較得心應手的，然而社會和學校畢竟大有不同，困難自然不可避免。由於有着老師的照顧與指導，我在工作上的困難並不太多，但對於不是自來熟又相對比較安靜的我來説，融入整個辦公室的氛圍着實讓我花了一番心思，可這也使我意識到自己在性格方面的不足，以便早早彌補。

此外，掛職期間我還有兩點比較大的收穫。其一是我的時間觀念更強、作息更有規律了。以往在學校我總是踩點上課、做事壓着截止日期，而現在我總是提前半天到一天完成工作任務，早上提前十五分鐘左右到辦公室，從不遲到，這也使我在一天的工作中能夠以從容不迫、精神飽滿的姿態處事。其二是我更加懂得要用平和親切的態度對人處事。在學校做學生幹部時，若是有一些急事相關責任人沒有辦好，我多多少少會在説話的語氣中夾雜一些急匆匆的態度，但我發現我的帶教老師無論是佈置任務還是催文件，都是用甜美的聲音、平和的語氣與人溝通，這讓人聽上去很舒服，也不會有盛氣凌人的感覺，處事中“綠燈”也會增加。

7周的掛職已過大半，剩下的時間我會好好珍惜，力爭讓自己再上一個小層次。

今年暑假期間，重慶40個區縣及北部新區3113家機關、企業，將為大學生提供2.2萬餘個帶薪實習崗位。21日，西南大學和重慶師範大學虎溪校區校園內，近20xx學子湧入報名點報名、確認，提前為假期做好規劃。

　　小夥子自願下區縣，想了解更多民情

周雷林是西南大學英語師範專業大二學生，手捧帶薪實習活動安全承諾書，他一筆一劃簽上姓名。

“我從小喜愛旅遊，這次實習，希望能體驗下英文導遊工作。”周雷林説，4月期間，自己曾和同學前往金刀峽，發現景區內有不少外國遊客。“我選擇的實習單位是重慶金刀峽旅遊開發有限公司，希望能利用英語專長，幫助外國遊客進一步瞭解重慶山水。”

和部分同學想留在主城不同，政治與公共管理學院的大二免費師範生歐明星主動提出前往區縣。“實習單位是黔江區馮家街道桂花居委會二組。”小夥子笑了笑，“這是第一次前往黔江，之前只在地圖上見過。”

對於歐明星而言，深入農村基層能瞭解到更多民情，增加人生閲歷。“我出生農村，親身體驗到城市與農村生活的差距。這次去黔江，我會重點關注當地孩子的教育問題和農村自治情況。”歐明星説。

該校學生處副處長周翱介紹，7月8日前，全校1000名學子將正式到崗，開始至少20天的實習體驗，單位涵蓋20個市直機關、37家國有企業、9家民營企業及133個區縣機關、企事業單位。“學生實習完畢後，學校將組織對其考核。考核成績將佔1到2個學分，並直接與其畢業成績掛鈎。”

　　實習歸來，準研究生明確專業報考方向

重慶師範大學虎溪校區弘德樓中庭，一眾學子正圍着展板、諮詢台，忙着就帶薪實習崗位提交正式報名。

談到實習崗位，數學與應用數學專業的大一學生吳楨萍淡淡一笑：“我沒有過多要求，只要認真對待，任何崗位都能鍛鍊能力，為今後求職、工作積累經驗。”吳楨萍説，相比於自己尋找兼職，帶薪實習項目的可靠性、安全性更有保障，父母對此很支持。

回憶起實習時光，本科畢業生唐姣華感慨頗多。她説，去年寒假，自己在市發改委參與民生工程調研工作。在此過程中，她發現目前政策制定、推廣工作上仍存在部分問題。“有了這段經歷後，我在考研時更加明確了專業方向。研究生期間，我將就讀社會工作專業，就相關領域進行深入研究。”

該校學生處處長黨亞蓮表示，目前，全校已獲1703個實習崗位，涉及14個市直機關、21家國有企業、2家民營企業及249個區縣機關、事業單位。在安排崗位時，學校將盡可能安排區縣學生回到生源地、外省籍學生留在主城，併為其在沙坪壩校區提供住宿寢室。