適合參加會考體育的運動鞋有哪些

體育會考是件苦力活，選擇一雙合適的鞋子就顯得尤為重要了，下面是本站小編整理的適合參加會考體育的運動鞋，歡迎閲讀借鑑!

首先要識別你的腳型,用水打濕自己的雙腳然後在一張紙上留下你的足跡。

如果腳印是一個前腳掌與後腳跟之前沒有留下印記的彎曲足跡，就表示最好選擇穿弧形鞋底的氣墊鞋。這樣可以提供額外的減震作用，是你的足弓不至於在跑步時被壓平。

如果腳印是有一個比較小的曲線,半滿的足跡表示是比較普遍的腳型，在運行過程中可能會有輕微的足弓變形。這種腳型需要柔軟穩定的鞋，這樣可以更有力的支持足弓。

如果腳印是一個磚形,完全充滿的足跡意味着你有足弓過低，跑步時會明顯的出現腳向內滑動的情況。扁平足需要最大的穩定性，運動控制鞋，這種鞋鞋底很直並用堅實的材料沿着腳的內緣包裹着。

重要的是鞋底

由於大多數網球場地均有三類性質不同的材料構成(草地、沙土、硬地)，因此，不同形狀的鞋底幾乎決定了您在不同場地的發揮效率。草地場首選有突出膠狀紋路的鞋底，但對於沙土場地則應選擇寬波溝紋路的鞋底，而現在使用的最多的是硬地球場(塑膠、瀝青)則要選擇細密人字形紋路的平滑鞋底。如果您經常奔波於三種場地之間，為免更換麻煩，也可僅選擇一雙綜合功能鞋底的運動鞋。

次重要的是配件

對於腳步的保護系統設計是任何一款網球鞋最應加以考究的部份。“前足穩帶”、“後跟托杯”、護趾、箍或中墊等配件的保護功效不僅讓許多“天才球手”能長青於網壇，也促進商家創造了諸如“空氣氣墊”、“避震膠包”、“迴流壓”、“能量嚮導”等名目繁多的美妙配件。人們為了自己腳的前途向這些保護系統的配件支付更多“製造成本”。但這是必要的，也是無可奈何的。

次要的是鞋面

皮質鞋面(真皮人造皮)總能使球鞋光澤生輝，並給人有牢固和紮實之感，也提高了穿用檔次。在注意皮質鞋面的同時，還應注意內襯材料的吸收作用，注意其柔軟性和舒適度。至於尼龍或棉質，化纖類作鞋面，似乎更多適合木質場地為主的運動項目，不應作為網球首選鞋面材料。

除去以上選擇的製造要素外，還應在購買時注意尺寸和比例。理論上認為在運動後或者下午，晚上購鞋試碼比較準確。對於男女網球手還應懂得有男式球鞋和女式球鞋的'設計區分，在稍微正規的專賣店裏一般都會給予註明。

一、足球鞋比較好辨認，一般足球鞋顯得靈巧許多，鞋身比較瘦，比較合腳。更突出的特點是，鞋底有壓模鞋釘和可轉換鞋釘，適應足球場地，可提供良好的抓地能力，鞋頭及鞋面車線明顯，可防止變形且耐用。

二、全能運動鞋適合喜歡多種運動而每星期只練習幾次的人士。分為兩種：訓練型和速度型。訓練型鞋頭略翹，有翻膠，鞋面多用尼龍網布;速度型與跑步鞋相似。

三、有氧運動鞋 一般為高幫，比較輕巧。鞋底紋不深的，適合在地毯上的運動;鞋底紋較深或呈多向性的，適合在木地板上的運動。

四、滑板鞋 也有人稱其為“休閒鞋”。鞋比較輕，膠底強調抓地性能，能比較好地抓住滑板。

五、健行鞋野外遠足時，經常踏沙及在不平坦的地面行走，時而還需要走過山澗。遠足者肩背較重的揹包，容易出現扭傷和滑倒，故健行鞋一般多為中幫，鞋底有疙瘩，強調抓地性能。

六、登山鞋 因為要面對惡劣環境及寒冷多風的氣候，所以這類鞋一般都很重，且非常堅固、韌性極付佳，並要求非常好的保暖性。如果上的是雪山，專業的高海拔登山靴一般為雙層設計，外靴為塑料，內靴為保暖透氣材料，能抵禦零下40℃的嚴寒。全硬底鞋，可與卡式冰爪或滑雪板配合。