實用的社會實踐模板彙編九篇

從20xx年xx月xx日踏上征途到20xx年xx月xx日活動結束，20xx年xx月xx日的暑期三下鄉留給我許多許多......

我們的隊伍由06和07級的8個農學院的同學，3個食品學院的同志和個工程學院的精英組成，也許我們的學院不同，也許我們的年級不同，但我們對任務完成的心是一樣的，對為農村傳播科學技術儘自己一份力的心是一樣。大家都為能參與這個活動感到驕傲與自豪。

一連4天的活動讓我們當中互不相識的人成為了朋友，相互關懷。大夥團結一致，全心投入於活動中，只為讓活動進行的更好。在鄉村留下了我們餓腳印，散下了我們的汗水，而在農民的眼裏收穫了果實。每天我們都懷着激動而興奮地心情認真工作，食品知識宣傳，農業機械技術宣傳，作物病蟲害的防治教育，新品種的種子派發，深入農村進行的社會調查，田間實踐行，國土資源的調查，宣講會，團日活動，文藝表演等。每一天的活動各異，使得每一天都是充滿挑戰的一天，也是滿載成果而歸的一天。

最讓我感動的是大家的熱情與幹勁，也許有困難，也許有挫折，可是我們始終攜手走過。難忘大家付出的汗水和心血，尤其是在文藝演出時。由於時間和地點限制，我們放棄和另一個隊伍的合作，獨挑大樑。3個人，一台戲！期間的艱辛是無法言語的，但我們仍積極的面對。與當地政府多次溝通，尋求幫助；在鄉鎮上主動尋找，發動志願者協助；每個人都使出十八般武藝與創意為演出添一份光彩；工作後休息時間也罷了，直接就是為演出練習。除了吃飯睡覺，每一分鐘都是充實的度過。當我們在演出時看到觀看的羣眾的笑臉，一切都是值得的。應該説，我們的4天裏，每一天的付出都有着滿滿的回報。

在這4天中，我們無比的接近農民們，貼近他們的生活。農民作為最底層的勞動者，一年到頭都是面朝黃土背朝天，他們的每一分收穫都是來之不易的。但生活的艱辛沒有打垮他們，他們的心是樂觀。知足常樂，樸實熱情，是我們在許多農民身上看到的。他們沒有為自己的辛苦偏激，而是感激國家政府對農民的關心，相信生活是要靠自己爭取的；每一次的接觸都可以感受到他們的樸實熱情。我們在進行知識宣傳，種子派發和社會調查等活動中可以察覺的到，農民是渴望知識的，對於農業上的新品種，新技術是熱切的歡迎；他們自身也是不斷的改良自己的作物品種，尋求更好地方法得到高產高質的糧食；他們更希望自己的後代能掌握知識，打造美好的生活。農民，就是這麼一羣善良樸實的人，讓我們每人心裏深有感觸，渴望能讓自己的力量更大一點，更大一點，為他們做更多一點的事。

三下鄉結束了，我們儘自己最大的努力為農村建設獻上一份力。也許它是薄弱的，但我知道每年都有着無數的三下鄉隊伍在進行，這千千萬萬的下鄉的隊伍獻出的一份份薄弱力量會凝集成農村建設上的巨大助力，讓每個農村趕上城市的腳步，共同進步，共同繁榮！

暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時時間也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，服務社區、回報社會的一種良好形式。

隨着生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便於交談，因此，在公共關係宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，瞭解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在西安尊品牛排西餐廳有實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的瞭解。

第一部分：感言篇

在尊品的一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這裏，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來説還是有不少的收穫和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來説有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與製作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;快樂的是和同事領導的和睦相處以及老闆的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與讚賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什麼東西,以及自己不怎麼熟練的在西餐廳鋪枱布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣,是那麼的叫人印象深刻.

在這裏，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格佈置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏着古典的名曲，服務員是身着燕尾服的小夥子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。 第一個是“Menu”(菜單) ，第二個是“Music”(音樂) ， 第三個是“Mood”(氣氛)， 第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)， 這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老闆會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在尊品實習最刻骨銘心的是尊品員工竭盡全力為客人提供"温馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都説服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那麼湯克的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悦耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那裏實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悦地有頻頻光顧的慾望.有人説服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!!!

第二部分:實踐篇

下面我就在尊品的實習過程及體會作一小結：

第一次暑期獨自一人在異地生活，而且還要找份工作作為實踐的內容，這一切對於我來説既新鮮又刺激。假期一開始便在整個古城西安兜轉，卻發現沒有一樣是大學生能幹的。後來買了份招聘類的報紙，應聘的時候發現有點類似傳銷，立馬就走人了。不經意間路過了尊品牛排餐廳，也就是我後來認真工作的地方，門口有個招聘啟事，其中“兼職”兩字深深吸引了我。進去以後，更是被其美觀整潔而又幽雅的環境所打動。當時想即使讓我在那裏當清潔工也願意，於是留了份個人資料，開開心心的走了。

7月19日下午培訓，正是沒回家的同學們發傳單的好日子，幹一天據説是40元錢，我毅然放棄了名額選擇了尊品。和我一同入尊品牛排的新員工還有另外兩個，一個叫陳水，一個叫李容榕。培訓我們的是店領班董嵐，她講了尊品牛排餐廳的歷史發展，文化氛圍，未來的追求以及餐廳的管理原則，員工守則，獎懲及福利等等，使我對尊品更為嚮往。員工守則概括為六個字：“美真準，優高快”，即美觀整潔的環境，真誠友善的接待，準確無誤的供餐，優良維護的設施，高質穩定的產品，快捷迅速的服務。尊品的管理原則與一般的酒店大同小異：以客為尊，相互信任，認同鼓勵┄┄嵐姐還講了產品及衞生知識，講到“台塑小牛排”，“頂級菲力”，“特質牛排套餐”，“意大利肉醬面”等等，都是店裏的招牌菜，我恨不能馬上嚐遍所有的菜，在這樣的餐廳吃飯確實是種享受。

餐廳名字叫做“尊品牛排zunping beefsteak”，餐廳的環境佈置得挺舒適的，是一個典型的西式餐廳，餐廳分成吸煙區和非吸煙區。不過如果能在適當的位置放上一些具有西方藝術的工藝品或壁畫這樣可 能能更加吸引客人，讓遙遠的異鄉客人有一種有回到故國的感覺。

西餐廳的管理相對於中餐廳來説可謂是截然不同，從服務程序到員工的管理都比中餐廳規範和嚴格多。剛來到西餐廳感覺好像是卸下了一個很重的包袱似的，因為西餐廳的工作實在是太輕鬆啦!你幾乎什麼都不用幹，即使幹也是最簡單的活：擦餐具、撤台、擺台等，這比起中餐廳簡直是相差太遠了。不過在西餐廳你即使什麼不做也得站着，這使人感覺時間過得特別慢，雙腳又開始抗議起來了。有些時候，餐廳的服務員比客人還多，大家一齊看着客人用餐，讓客人感到非常彆扭。因此，建議西餐廳的管理人員能夠靈活地安排一下，譬如讓員工輪流休息，在人少的時候只要有兩個服務員就足夠了，讓大家輪換休息不但能使得員工減輕雙腳的疲勞，還能創造一種和諧的環境，這樣做又何樂而不為呢?

歲月匆匆而逝，恰如白駒過隙。轉眼間一個寒假就過去了。當初自己不顧爸媽反對，執意在寒假初去了上海，並且告訴爸媽自己過年不回家去了，這年我整整20歲，這是我第一次沒有在家過年，希望是最後一次。我媽一向是以尊重我的意見並給我足夠的自由為出發點的，所以沒什麼意見，只是反覆叮囑我注意身體。可是，對於我爸來説，我爸是很希望我回家過年的，所以，在電話中，他反覆詢問我各種有關工作的問題，以企圖能夠找到説服我回家過年的理由，我知道我爸的想法，當時確實動搖了，但最終我還是表明了我的立場，我爸向我的固執屈服了。我想那一刻，我爸可能會明白他的兒子已經長大了。剛去那會兒，我以為自己算是有骨氣的，我也有些許欣喜。可是後來我就發現我錯了，因為在上海我遇到了一批又一批與我同齡的，甚至是未成年的人。他們來自各個省份，當然他們都有一個共同的身份--大學生!我是通過上海的勞務公司進的工廠，開始我是打算進入一個食品企業工作的，畢竟自己學的是這個專業，可是後來，勞務公司人員説寒假食品企業的活太累，不適合男生去幹，並且又反覆強調説我們會受不了等等~。最後與同學達成一致的意見後，改變了原來的初衷，去了另一家台企，***--生產電子產品。在這件事情上，我必須承認自己犯下的錯誤，我欺騙了包括父母在內的些許人，縱有千般理由，可都是藉口!説謊實在不是一件光榮的事情。從這件事中自己也學到了一些其他的教訓，堅持自己的意見，不應當輕易改變，否則你漸漸地就會變成一個沒有主見的人，這對於任何人，無疑都是致命的!在上海去工作的那些大學生中，有部分人是自願的，當然也有部分是學校規定的要求去的，河南人居多的事實卻不容我去忽視，外出打工對於農民人數居多的河南嫣然已成潮流，想想自己對於河南的現狀瞭解卻知之甚少，實在是心有慚愧，當然，哪短補哪!有方向就好。

隨後的的事情大概就是體檢和簽訂法律合同，這裏面也存在端倪，體檢很水也是常事了我就不再提了，可是關於合同簽訂我就不得不説説了，我們是以聊城xx學院的名義簽訂的法律合同，而並不是我們每個人的實際學校，在簽約日期上，故意延期到你完不成的日期是一般勞務公司常玩的把戲，因為這樣，他們便有各種理由來剋扣你們的工資，當然並不是所有的勞務公司都是這樣的，通過工作日子的瞭解，我對於勞務公司怎樣獲得收益也有了清晰地瞭解。我也意識到，在勞務中，誠信是比任何一項都重要的，是把勞務做大的基本，為謀求長遠發展，勞務名聲是極其重要的，失信於人，失信於心，無人敢信矣。當然，無論什麼方面，誠信都是很重要的。當時我體會到了瞭解與學習法律的重要性與緊迫性，這也為我日後指明瞭方向。

企業文化，是我進入公司內首先接觸到的。例如七s：整理，整頓，清掃，清潔，安全，素養，節約。等等。我們工作是統一的流水線工作，內容比較單一，常常一坐就是一天(吃飯除外)，在那裏，我選擇的是上夜班，一個月的時間，對於我來説無疑是一個挑戰，當然也意味着一個突破。果然，第一天夜班，下半夜，頭暈，難受的想吐。後來一個老員工接替我，我哪就在旁邊睡覺，當時好多老員工嘲笑我説：還是回去吧，大少爺!來着受着苦幹嘛!當時實在是困，哪有什麼心情理他們。下班就匆匆睡覺去了，第二天工作感覺好多了，慢慢地也就習慣了。如果用一個詞語形容我的工作，我想，機械化，挺合適的。不過，不同的是，你可以邊工作邊聊天，講笑話。開始，都不熟悉，沒什麼話説，可是後來，也就無所不談了。給我留下較深印象的有這麼幾個人，領班，助理，反抗者，未成年研究生，鄭大學生。大千世界，你永遠都想不到你會遇到什麼樣的人。

領班，兩條流水線六十餘人的管理員，年齡與我相同，長得眉清目秀。助理兩人，領班助手，火爆脾氣，年齡小我一歲。反抗者，實際上是在我對面工作的帥哥，日夜與領班助理作對，以不工作為己任，其實是領班逼得太緊，工作量太大，反抗的結果就是天天混日子，到時領工資。我在他的身上彷彿看到了，一種漸漸衰落的精神--反抗精神。當年，毛澤東同志大概就抓住了農民的這種反抗，反抗剝削。可歎如今並非當年了，隨着生活水平的提升，人民漸漸獲得滿足，感受到了幸福，慢慢地，反抗也就淡去了。面對不滿，人們漸漸習慣了忍氣吞聲，習慣了退卻與讓步。再者就是那位未成年研究生，開始她説時，自己真是感歎啊，年齡那麼小，考研究生了都，還是中科院研究生……剩下的那個就是鄭大的學生，一條流水線頓時感覺奇葩特多。他女朋友我市的，整天在我面前赤裸裸的炫愛情，真有點想扁他。

除了日常的工作之外，還有好多的時間，這些時間，好好利用也會有不少的收穫。我一般會用那些時間看看小説，構思小説，聽聽音樂，看看電影，實在閒的慌就到處跑跑，實在是趣味無窮啊!寒假期間我大概讀了五本小説，極大地增加了我對讀書的興趣。另外在上海，學到了很多在學校學不到的東西······

社會實在是一個好地方，一個能讓你爽到爆的地方，是一個能讓你更清楚瞭解自己，更實際鍛鍊自己，更全面提升自己的社團，大學所有社團在它面前都顯得是如此的不堪。

工作期間，我沒有遇到太功利的現實愛情，倒是遇到了未成年女孩的早戀愛情，女孩的成熟令我驚歎，可還是些許幼稚，女孩被未成年男友甩了，哎，哭的不知所以。作為旁觀者的我只能感歎：過客而已

春節放假五天，我回到學校，與校長老師學長學姐一起吃年夜飯，在學校度過了二十歲的這個年，寢室一個人，晚上還真有點想家，第二天，我的一個兄弟來找我，也有半年未見了，確實想念的慌，苦於沒有機會見面罷了。他那，在崑山社會實踐，學校要求的。在學校，第一天，我帶他參觀了江大，我也重新認識了江大。第二天，我帶他爬了雪浪山，又遊玩了長廣溪公園。第三天，遊玩了蠡湖公園。相處的幾天時間並不長，可是卻促進了兩人的兄弟情義。在校幾天裏，校外餐館都未開張，我們跟一個食品研究生學長一起吃飯，其樂融融。

再到後來，大概就要數離職的時候了，當初簽訂合同，工作三十五天，簽訂了四十天的日期，説好的幹滿三十五天就可以離職，可是人事部出爾反爾，死活不放人，又是廢了一番周折才離職，想起來人事部的.那傢伙就像踹他兩腳。真受不了企業裏的條條框框。還是自由工作的好啊。

之後那，就不用説啦，當然是回家過元宵節嘍!

不過，話又説回來，假期真的可以是很有意義的生活，如果你可以好好利用的話。當下一個暑假來臨，你會選擇去幹什麼?社會實踐?下鄉支教?外出旅遊?·····當眾多選擇擺在你面前時，你!到底會做出怎樣的選擇?

這個暑假固然短暫，但我過得很充實。經村委的介紹，我有幸和村上的獨孤老人接觸，並向他們瞭解了一些生活狀況，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園。

這次假期社會實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐年潛力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有好處的社會調查，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。

在這次實踐過程中，我獲益匪淺。我學到了在書本上學不到的知識。讓我深入生活的每個角落裏，真正體會到老人們的生活的艱辛。同時也認識到農村存在的問題。

由於老人們身體都不是很好，行動也不怎樣方便，為他們打掃，整理房間成為了我第一個工作。過程中固然挺煩挺累的，但看到老人們可愛又可親的臉龐，我又有動力了，而且想想做這些也挺有意思的。在整理房間的時候我發現以普遍的問題，那就是他們的家都缺少生氣，本來房子就挺舊了，所以就更就應裝飾一些東西來使房間裏充滿活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了，那麼身體狀況也會有所好轉的。但是我碰到了一個很棘手的問題，者買東西的錢從哪來啊於是我思考了一番之後，我預備去向村委幹部商量，向他們要錢。在我娓娓道來之後我順利的拿到了錢並置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽。老人東誇我們呢！最後我們在村委的幫忙下為老人辦了一場出色的“交談會”，大家都圍着一圈邊吃瓜果點心邊暢所欲言，“會”間還有同學自愛唱歌表演，真正讓老人感受到我們的愛。

固然這次實踐我沒有用到我所學的專業知識，但增強了我的辦事潛力與交往潛力，同時也讓我懂得了前來之不易，而且作為子女的人們就應多多想想在家的父母親們，要常回家看看。

在實踐的這段時間裏我穿街走巷，接觸了各種各樣的人和事，做着自己計劃好的事。在學校裏也許有老師分配説這天要做什麼明天做什麼，但這次的實踐中不會有人告訴我這些，我務必要明白什麼時候要做什麼，而且要自己做，並儘自己最大的努力做到最好。同時也培養了我獨立思考的潛力，也鍛鍊了我的思維，讓我思想更深一層。

在與老人交談中我瞭解到他們的很多生活趣事，也明白了他們最需要的不是什麼物質財富，而是精神上的滿足。從他們身上我還學到了挺多生活經驗和為人處世的方法。同時我也和他們交流了我所學到的一些知識。

當然這次我學到的更重要的還是如何與他人溝通。一向以來我的口語交際潛力東不是很好，與別人對話時不會隨機應變，往往會使談話時有冷場，這是十分尷尬的事情。在實踐中我深刻的體會到了這一點，所以我捉住這次機會努力與他人交談，效果真的很不一樣誒。

這次的親身體驗讓我有了深刻的感慨，這不僅僅僅是我的一次實踐還是一次人生經歷，而且是我一生中最寶貴的財富之一。

當然這次社會實踐之後，我掩卷深思，思緒萬千。我在思考幾個問題。嗯我覺得這些老人真的很可憐的。他們是社會上的弱勢羣體，卻很少受到社會的關心與照顧。我還經常看到老人們自己挑水喝，還要去城裏為了生活而去賣東西賺錢，這些我看了好是心疼和心痛。心疼的是那些老人，而為那些對這些漠不關心的人而感到心痛和可悲。最讓人難過的是政府對者些也視而不見，以點都不重視這些。固然中央有説對老人的補貼，但是天高天子遠，等到了老百姓那裏就是岌岌可危的一點點東西而已罷了。物質上的資助沒有也就算了可連精神上的安慰和關心也很少。還有就是子女沒有盡到義務與職責。這種風氣真的十分的嚴重。就讓我們一齊努力吧，從身邊的小事做起。

這幾天實踐下來，我也充分的認識到我的不足之處。我覺得我需要學的東西還很多，也明白了一個人的氣力是多麼的微不足道啊。只有大家齊心協力，團結合作，才能把事情做好。而且出門在外，朋友很重要，偶然碰到困難的事情或者悲哀難過時，朋友是最好的依靠。總之我會再接再厲，為自己而奮鬥，對自己的人生負責。

剛剛進入報社的時候，便遇到了**一年一度的新聞高峯期，特別是第十一屆**九八國際投資貿易洽談會在**會展中心的舉辦。因為當時沒有多大的經驗，所以很少隨記者出去採訪，而是呆在報社看報紙和幫忙一些簡單的材料打印和整理。但是在記者到處奔波的時候，我開始明白了新聞工作者的責任意義所在。同時在一些記者老師的指導下，明白了**日報的報紙定位是都市性黨報。既是都市報，也是黨和政府的喉舌。這對於我往後採訪新聞的時候選取角度有很大的幫助。九八投恰會結束後，我被調往了面對新聞第一線的社會部——也是報社最繁忙的部門。在往後的四個月裏，我開始漸入佳境，第一次出去採訪就是單獨圓滿完成任務。此後在記者老師的帶領下，不斷的接觸各種各樣的新聞事件。有的時候，甚至報社領導直接給一個線索，自己就單獨一人直接出去採訪。剛開始的時候遇到很多困難，但是在經驗不斷得到積累和記者的提醒下開始有了很大的進步。到實習期後半段，已經基本能獨立完成採寫任務。

實習業務收穫：

在這四個月的實習中，我從一個年輕莽撞的實習生變成一了成熟的實習記者。從一個連路都害羞問而寧願多走一點的人成長為一個膽大心細，遇事成熟穩重的人。實習不但讓我增長了自己的業務知識，深刻的體會到了新聞採寫的艱辛，鍛鍊了自己的新聞素養，更是增長了自己的見聞，鍛鍊了自我。在新聞的採寫方面，我獲得了長足的進步，使自己的新聞敏感性和社會責任感都到了增強，社會實踐報告《日報採訪中心社會實踐報告》。

新聞採寫就像是做一道魚宴一樣，記者就是廚師，讀者就是食客。只有食客喜歡吃的魚才是廚師要做的，也只有讀者想要看的新聞才是記者要去做的。這和**日報的辦報理念“傳媒力量源於讀者”一樣。要做一道豐盛的魚宴，需要三個方面：線索、採訪和寫作。

第一步，食客想要什麼樣的魚，什麼口味。你就要做什麼樣的魚宴。同樣的道理，讀者喜歡看什麼，你就去報道什麼。這就和報社的辦報理念——傳媒力量源於讀者一樣。當然我們要避免過分的誇大事實，過分地添油加醋，不依照客觀實際去編制假新聞。“紙包子”事件就是一個很好的教訓。《**日報》是都市性黨報。它既有黨報所必須的黨性，要求有輿論導向，又要貼近羣眾，深入讀者。而我所在的社會部則是最貼近讀者羣的地方，很多線索除了各記者自己所把關的口子外都是靠熱線羣眾舉報所得。**日報所舉辦的各種和羣眾互動的活動，如：**中秋博餅、好書送農家和**讀者節等都是羣眾喜歡的活動。這些活動我都有去採訪，深入讀者羣，傾聽他們對黨報的要求，同時也在這些活動的時候獲得一些很好的線索。線索是一個報社生存的關鍵。我們部門領導曾經和我們説過，“有了線索才會有其他，線索是新聞報道的一切根本，在尋找線索、採訪和寫作中，最大的困難不是你寫出多好的文字，而是你挖到多重大的線索。”根據我所在報社四個多月的觀察和了解，報社線索來源一般有幾種，除了各部門的線人提供和羣眾所爆料外，一些隱藏更大線索則是你在生活中的觀察發現，其他媒體報紙往往都是提供給你的線索之一。報社領導要求記者們，每天第一件事情就是閲讀當天同城的所有報紙和一些網上新聞。《**虎咋出現在陝西?》就是在閲讀當時網上新聞後根據華南虎原名是**虎而做的做的落地新聞。此後這件事在**引起讀者們的反響，參與討論的人羣很多，報社還派記者前往陝西探查情況。

第二步，就是怎麼去弄到這條你想要的，也是食客想要的魚。你可以採取釣，也可以網。但是不同的情況你需要不同的方法。這也就強調新聞採訪的技巧。怎麼樣從當事人身上得到你想了解，觀眾讀者想知道的內容。在接到新聞報料以後，對於一些題材比較重大的新聞，往往要了解這個事件的背景：全國其他地方乃至世界各地關於類似這種事情的討論。例如在採訪sm城市廣場因為摸車比賽導致一些參賽選手暈倒，引發家屬砸車的事情。雖然是突發的事件，但是我們卻一邊趕往事發地點，一邊和另一路記者商量這件事背後的影響。在找到相關類似此類以重大經濟誘惑來損害參賽者的商業活動的事件後。雖然砸車事件只是一件偶然的事件，但是我們卻把它所帶來的社會影響進行了探討，以市民、醫生和律師的觀點來駁斥這種赤裸裸的商業行為。此事引發政府部門的關注，市行評代表到現場調查了此事。另外對於一些突發的事件，你根本沒有這麼多時間來考慮事件的影響，需要立即趕往現場，這就需要你平時的經驗積累。一道現場就知道需要問什麼內容，問什麼人，最重要的是新聞的五要素必須要齊全。採訪技巧還需要扮演好自己的角色，記者並不僅僅是記者，有的時候也需要扮演各種其他的角色，比如暗訪和其他一些情況。由於我所處的部門比較多人反映社會的黑暗現象，所以我們經常就出去暗訪，經常都要把自己當作是最專業的演員。給什麼角色就演什麼。語言技巧上，要學會圓滑，説話要看當時所處的環境和情況。譬如，對於一些受到傷害的當事人的親屬，他們本身就已經要承受足夠的傷害了，如果這時候你毫不理會，直接了當地詢問當時的情況，也許就會遭到拒絕。所以當時的情況你就要體諒到當事人的心情，同時也要注意到新聞的客觀性。

20xx年1月我回到闊別已久的家中，經過幾天的休整，當剛回到家時的興奮與快意漸漸淡去，我開始回想自己過去半年在學校的時光，沒由的有了一種壓力。在大學這個“象牙塔”裏，我們可以儘可能的用學校的資源來鍛鍊自己，可是面對如今日新月異的社會，“失業”這個字眼對我們大學生來説並不陌生甚至隨處可見，社會告訴我們光是學校知識遠遠不夠。於是，針對自己去年暑假去應聘時大部分招聘啟示所特別強調的有社會工作經驗者優先的情況，同時也為了減輕家庭負擔，讓這個寒假過的有意義，我加入了在集市擺地攤的行列。

剛開始想的比較簡單，認為只是簡單的賣東西，有一點相關的交際能力就ok了，不曾想小小的地攤有許多在書本學不到的學問和經驗。

　　實踐前的思考：

經過一系列的分析和調查得知：中國人口是世界上吃葵瓜子最多的人口，因為其內含豐富的脂肪、蛋白質、維生素及礦物質並有驅蟲、潤肺的效用，更因為其消遣時光的功能，成為春節期間廣受人民喜愛的副食品。幾乎在春節的時候每家都有葵瓜子的存在。同樣，水果以它的口感舒服，同時水果的纖維質為果膠物質，有益排便，纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能等好處。是節日期間走親訪友和招待客人必不可少的零食。所以我最終決定這次擺地攤以賣水果和瓜子為主。

另外，在我的家鄉，集市是農村人口最大的消費市場。每過幾天一個地方的集市是附近人口的聚集地。人們用閒置的錢去縣城進貨趕在趕集的那天來市場換兩個小錢，或者在那天去市場買自己需要的生活必需品。所以每一次的集市是非常熱鬧的，同時也是一個星期中人們消費最大的一天。足見其消費市場的廣大。

最後，經過我爸媽的同意以及本錢投資後，終於在集市較好的地段開始了我人生中的第一次“經商”。

　　實踐中的感受：

經過一夜的折騰，貨比三家，討價買價貨物終於完整的來到了集市指定的攤位上。呼……算是成功了一步。下面開始才是真正的挑戰。經過小姨的指導和幫助後，我大致熟悉了“操作流程”。小小的出師後開始直接接觸顧客。一位阿姨帶着一個大約五。六歲左右的小朋友來到了我的攤位前面，忐忑之餘我忙問要點什麼嗎？可是阿姨看都沒看我，直接問小孩子要吃什麼？小朋友看看這個看看那個，眼神迷茫，好象要吃這個又要吃這個，手指個不停。我急了，忙向阿姨推薦自己認為好吃的水果給她，並説出了它的優點。阿姨無動於衷。哎！眼看第一次的生意就這麼泡湯了。幸好小姨跑過來幫我解圍，她向那個小朋友推薦了金橘，並讓他嚐了一個。馬上一樁生意就成了。我不解，過了會，小姨似乎看到了我的困惑，笑着對我説。賣東西也要講究技巧，如果顧客是母子，那麼兒子是主要；如果是情侶，則女生是主要。老人顧家牙口又不好就要吃那種鬆軟且便宜的東西，但買給孫子孫女的又不一樣；年輕人不在乎價錢，但一定要好吃。婦女們愛計較，有時候要幫她們挑選，他們會怕你拿爛的進去，所以最好別動手去幫……我的天啊！那麼多竅門啊！終於明白"留心處處皆學問"的真實含義了！細節決定成敗！

有了第一次的經驗，我開始留心顧客對一些貨物的反應。經過一天的調查發現：因為在大年三十之前，許多年輕人仍舊留在城市裏為家庭打拼，所以所有的消費者中屬老人最多，而在這裏面的老人一般都肩負買過年貨的使命。所以適合老人吃的東西，比如橘子。但網上資料顯示，今年婁底市場上已經有許多買家因為交通意外受阻而導致大量的橘子在車上停滯，許多橘子到了各個鄉村已經面目全非，各地商販和水果商店老闆利益受到嚴重的損傷。所以橘子在所有水果中是比較有市場的，但風險也高很多。針對這個問題，我按照集市附近人口數量的相應調查和來到集市人口的比例分析，大致決定了要買進的橘子數。

但是第二天，單算來購買橘子的人數明顯比第一天多，看到熙熙攘攘的人羣，我百思不得其解。倒是旁邊一位老爺爺一句話提醒了我，“看來人都慢慢回來了啊！”。原來是隨着新年的接近，許多人都陸續回家過年了，所以每天來這裏的人不是大致不變而是每日增多！oh，mygod！發現這個“奧祕”後，我真的是太興奮了！

水果生意好點後，確實有點忙，發動全家總動員，我的攤位前面熱鬧非凡。看到這種場面，心裏更加起勁，裝袋、起稱，收錢，忙的不亦樂乎！

接下來是瓜子的銷售！這還好，經過質量和價物對比的貨物確實很有實力，沒有燒焦味道，口感實在，顆粒飽滿，且價錢合理，這還多虧了小姨的幫助。

到了大年三十，當最後清理掉攤前垃圾時，為時五天的實踐也結束了。回想短短五天所走過的路程，有當初的興奮，也有過怯懦，有難過的時候，有和一些叼蠻顧客爭論的時候，有發現新的問題全身熱血沸騰的時候……很多很多，但看到最後的收穫，一切的都是值得的，儘管不多，但似乎每一分我都能説出它的來歷，格外珍貴。

實踐後的感想：

將自己這短短的幾天實踐同理論相聯繫，我認識到實踐對於當代大學生的重要性。當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。

大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。對於當代大學生來説，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能，才能更好的適應社會適應國家的需要，早日成為棟樑之才！

另外，我還看到了寒暑假期間大學生的實踐活動，跟真正面向社會時的實踐還是有區別的，這些實踐一般都是有時間，地點和空間的限制，而且有的還會有來自家庭和學校的幫助。大學生如果要真正接近社會，適應社會，還是需要一些來自學校的幫助。比如平時的下鄉和支教活動等。

數控金工實習報告“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課，數控金工實習報告。它不僅可以讓我們獲得了機械製造的基礎知識，瞭解了機械製造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯繫實際的鍛鍊，提高了工程實踐能力，培養了工程素質。這是一次我們學習，鍛鍊的好機會！通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。在實習期間，我先後參加了車工，數控機牀，鉗工，焊工的實習，從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自己的實踐能力。

　　一、車工

第一次金工實習，對我們來説感覺很新鮮，中午乘坐校車到南校區實踐基地，老師對我們專業的48名同學進行了分組，我所在的第一組首先接觸的車工。

車工是在車牀上利用工件的旋轉和刀具的移動來加工各種迴轉體的表面，車銷加工時，工件的旋轉運動為主的運動，刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。

面對着龐大的車牀，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細心的講解車牀的各個部件的名稱和操作細則，我們逐漸熟悉車頭，進給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開動車牀，重點進行縱橫向手動進給練習。要求達到進退動作準確、自如，且要做到進給動作緩慢、均勻、連續，到一定程度後可開車練習，每項操作都進行到我們熟悉為止。

然後我們開始了實際的加工工作，我們的任務是要用塑棒加工一個錘柄和一個階梯軸。老師先給我們演示了一遍加工過程，看着老師加工出來的精緻工件，我們一個個都躍躍欲試。看老師加工的時候特別輕鬆，操作自如，我自己加工的時候才知道什麼叫差距，且不説開始時候對車牀的恐懼感，尺寸的測量和進刀量的控制就得忙活半天，有時候還會忘記了加工的步驟，有點手足無措的感覺，最後在老師的指導下終於完成了自己的錘柄，雖然稱不上傑作，但看着自己的成果，心裏還是美滋滋的。

車工是產品加工中非常重要的一個工種，是對經驗和熟練程度要求較高的一個行業，經過自己的實際操作才知道，功夫真的不是一天練就的，老師做的時候在自動走刀和手動走刀的銜接非常流暢，幾乎看不出什麼痕跡，經過老師的講解和我們的實際操作，我們對於車牀的加工範圍和工件的加工順序有了更深的瞭解，知道了什麼樣的結構在車車牀上是可以輕鬆而精確加工的，哪些是比較

難加工的，這樣如果我們需要做一些簡單的設計時就能做到心中有數，使結構儘可能合理，易於加工。

　　二、數控機牀

數控車牀的操作是我們實習的第二個工種。就是通過編程來控制車牀進行加工。通過數控車牀的操作及編程，我深深的感受到了數字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程序，車牀就會執行相應的操作。比起我們前三週車牀的操作要方便的多，可以讓機牀自動連續完成多個步驟，同時在加工之前還可以進行模擬加工。通過老師清晰明瞭重點突出的講解，我們很快掌握了數控機牀編程軟件的應用，對常用的功能能夠熟練操作，並且學會基本語法和常用的編程語句，能夠進行簡單的編程操作。隨後我們開始按照圖紙進行程序編輯工作，開始的時候不太熟悉，總是出現加工出錯的情況，經過反覆的研究和修改，第一個程序終於順利完成了，看着界面上成功模擬出加工的過程，加工出成品，心中陡然升起一股成就感。

雖然我們所用的設備是僅供實習而專門設計的，與真正的生產加工用的設備有一定的區別，而且比較陳舊，但我們還是從中瞭解了數控機牀加工的基本原理，只要將機牀通過一定的接口與計算機相連接，通過一定的應用軟件就可以成功的控制機牀，將機牀的轉速、進刀量、進到速度等通過編程來控制，使加工自動化程度和效率大幅度提高。數控機牀還可以自動完成一些複雜的加工過程。

經過努力，按照老師的要求，我成功完成了任務，用三種方式（絕對座標、相對座標、循環）編出了加工程序。我們所做的只是最基本的加工，相對於真正的生產加工還有很大的區別，但還是感覺收穫頗多。

　　三、鉗工

鉗工是我們這次金工實習中相對最累的一個工種，我們的任務是要將坯料加工成一個錘子。在操作之前老師先給我們講解了有關鉗工工種和所用工具的一些內容，我們瞭解到，鉗工的種類是很多的，例如説裝配鉗工、劃線鉗工等，鉗工是金屬加工中相當重要的一個工種，在產品的加工、機械維護以及修理中都需要鉗工的參與。鉗工所用的工具最重要的就是虎鉗了，還有手鋸條，銼刀，以及鑽牀。我們知道了鉗工的主要內容為刮研、鑽孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；瞭解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。

老師告訴我們，鉗工是一項完全靠手工來製作出各種零件，是最能鍛鍊一個人動手能力的，一些偉大的工程師，他們都很重視自己在鉗工方面的鍛鍊，而且都能很好的掌握鉗工。聽了老師的話，我們頓時覺得鉗工是一項很了不起的工種，實習期間應該好好去體驗。

我們先將坯料用虎鉗夾緊，用銼刀銼出兩個光潔平整的平面，這個看似簡單的工作還真是一項技術活，需要掌握好銼刀的角度和力度，而且運動要平穩，只有這樣才能很好的銼出平整的平面來。首先要把握好方向，不能發生偏斜，力度要均勻，而且要比較專注，否者很容易把鋸條折斷。一次鋸割的量是比較小的，太快了反而會因鐵屑附着在鋸條的表面而影響了鋸割的速度，需要合理把握力度，才能適當的是效率得到提高。經過一番努力，終於鋸了下來，雖然表面不是很平整，還是比較滿意的。我們的錘頭輪廓清晰起來，隨後進行適當的表面銼削，把錘頭銼成方形的，使各個表面平整，並銼掉鋒利的稜角。我們的錘頭終於完成了。

在老師的指導下，我們將自己的錘頭和錘柄進行了錨固，我們的錘子終於全部完工了，雖然因為技術不太熟練，難免會有些瑕疵，但那畢竟是自己一手打造的，看着自己親手做出來的小錘子，心裏還是有難以抑制的喜悦，這將是金工實習結束後我們可以走的除了經驗和美好回憶之外最值得紀念的東西了。

　　四、焊工

一、實習目的

電工電子實習的主要目的是培養學生的動手能力。對一些常用的電子設備有一個初步的瞭解，能夠自己動手做出一個像樣的東西來。電子技術的實習要求我們熟悉電子元器件、熟練掌握相關工具的操作以及電子設備的製作、裝調的全過程，從而有助於我們對理論知識的理解，幫助我們學習專業的相關知識。培養理論聯繫實際的能力，提高分析解決問題能力的同時也培養同學之間的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。

二、實習器材

電烙鐵：由於焊接的元件多，所以使用的是外熱式電烙鐵，功率為30 w，烙鐵頭是銅製。

螺絲刀、鑷子等必備工具。

錫絲：由於錫它的熔點低，焊接時，焊錫能迅速散步在金屬表面焊接牢固，焊點光亮美觀。

兩節5號電池。

收音機。

三、實習內容

第一部分：調頻、調幅收音機的組裝製作。 電工電子實習報告

這是本次實習的主要環節。實習第一天拿到器材後我們並沒有直接做。先是聽指導老師詳細講解各器件的用途與組裝方法以及實習中用到的工具的使用及安全知識教育。之後我們組成員就真正進入到電子技術實習的操作中去了，以前雖然接觸過電烙鐵，但畢竟沒有實際操作過，總是懷有幾分敬畏之心。而電子電路主要是基於電路板的，元器件的連接都需要焊接在電路板上，所以焊接質量的好壞直接關係到以後製作收音機的成敗。因此對電烙鐵這一關我們是不敢掉以輕心的。

元器件的識別：電路板上涉及到很多元件，二極管，三極管，電阻，電容，變壓器等等。電阻需要按色環來區別其電阻值，二極管，電解電容器的負極，三極管的三個引腳連接順序等等有許多注意事項。瓷片電容兩隻引腳長度相等使用時不考慮正負極，其電容值標於電容器上。如果不細心辨別，很可能出現不必要的麻煩。好在我們組的都比較細心，在大家的合作下很快我們就有了一個初步的成果，遠走在其他組的前面，這讓我們很自豪。

過程中也遇到了不少的問題。如何使得焊接既美觀又牢固，這是我們討論得重點，雖然我們最後還是沒有做到很好，但是通過實習我們的認識更進一步了。如何安排元件裝的順序也是一大問題。裝元件過程中切忌急於求成，要有序推進，按部就班，才不會忘裝、漏裝一些器件。

雖然我們的收音機由於種種原因沒有收到預期的那種理想效果，但還是讓我們比較滿意，畢竟我們努力過，我們認真學了，因此我們不會後悔。

路。

安裝步驟及要求：1、技術準備：瞭解smt基本知識;實習產品簡單原理;實習產品結構及安裝要求。2、安裝前的檢查：smb檢查;外殼及結構件;tht元件檢測。3、貼片及焊接：絲印焊膏;按工序流程貼片;檢查貼片數量及位置;用再流焊機焊接;檢查焊接質量及修補。4、安裝tht元器件。

我覺得本次實習讓我收穫最大的還是貼片收音機的製作。實驗項目開始後，老師帶我們到實驗室讓我們詳細瞭解了收音機的整個製作的過程，以及要使用到的主要先進自動控制儀器。比如電路板的製作是經過打孔---刮焊錫膏---貼元器件---高温烘烤這麼一個過程。本次實習我們採用的是再流焊技術。我們在焊膏印刷機機上進行了焊膏在印刷板上的塗抹。在手工貼片工序，我們注意了電子元件的安放順序和安放位置，特別注意了手不能接觸印刷版。之後老師將印刷板放入台式自動再流焊機，進行焊接。與此同時，我們還了解到了電路的發展史。生動的真實的實物展現讓我們看到科技進步所帶來的無窮力量。

這個收音機的製作相對比較簡單一點。待我們的電路板做好後，裏面只有一些簡單的元件，初步安裝好後把它焊接好，接好線，就可以看到實際的效果了。

四、實習總結

通過一個星期的實習，使我們對電子工藝的理論有了初步的系統瞭解。我們瞭解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印製電路板圖的設計製作與工藝流程、收音機的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以後的電子工藝課的學習有很大的指導意義，在日常生活中更是有着現實意義;也對自己的動手能力是個很大的鍛鍊。實踐出真知，縱觀古今，所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛鍊了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做收音機組裝與調試時，芯片觸角的間距特別小，稍不留神，就焊在一起了，但是我還是完成了任務。

雖然我們的收音機由於種種原因沒有收到預期的那種理想效果，但還是讓我們比較滿意，畢竟我們努力過，我們認真學了，因此我們不會後悔。

我覺得自己在以下幾個方面與有收穫：一是學到了很多課堂上沒法學到的東西，比如電路板的製作過程，我們還親身體驗了一回，熟悉了製作流程。二是動手能力的提高，我們從沒有這樣專業性的使用過電烙鐵，這次可親身體驗了一回電焊師的滋味，真是受益匪淺啊!最後就是我深刻體會到了團隊合作精神的重要性。這中間我們組成員互相學習、共同進步，使得我們的實習工作圓滿完成。

“學，然後知不足”。我一直謹記着句話。時光的流逝讓人來不及察覺，而所有的經過，都成為成長中不可或缺的養分，促使我在選擇的這條道路上踏實地走好每一步。

首先説：實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。它關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的三個月的實習生活就要結束了，在這段時間裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

第一、通過這段時間的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。實踐是檢驗真理的唯一標準。通過在車間的這段時間，第一次這麼近距離的瞭解到了，生產門窗的全過程。也第一次知道了看似簡單的材料有那麼多的種類。小小的門窗看似簡單，可真正的生產起來就不那麼簡單了。不管做什麼事情都要認真，做事情要這樣；做人就更要這樣；還要善與思考統籌規劃。

比如從第一步下料來説型材有6米長的有5.8米的5.9米的5.6米的，根據圖紙的要求截取不同長度的大小，要注意個問題在裏面要從大到小來截取，這樣能最大減小浪費的程度。餘下的部分要看後面圖紙，有沒有合適的尺寸，然後做分類處理以等待回收利用。大鋸要精確到毫米誤差保持在小於等於1毫米。還要注意的是根據型材的形狀和特點來決定哪一面朝裏，大部分情況是大面最貼近鋸齒，這樣能最大的減小誤差。

第二、説一下切身的感受。苦累是我最大的感受！可以説長這麼大從來也沒做過這麼重的活，通過3個月來的體力勞動徹底改變了我的思想社會和學校的區別；讓我知道了生活的殘酷；社會的現實；讓我明白上學習就是一種>幸福。更讓我明白父母的不容易和苦心。到現在才明白知識改變命運這句話。在以後的日子裏，我會加倍的學習，努力的工作，讓父母放心讓領導滿意。

我們都有這樣的經歷，去超市買一支牙膏或一盒玩具，售貨員會用一個小塑料袋包裝；去快餐店吃快餐，服務員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜；趕集時，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉類沒有一樣不用塑料袋裝給你，甚至買一雙襪子，也會用一隻小塑料袋裝起來。塑料袋給我們的生活帶來了許多方便，而且價錢也很便宜。但是每當大風颳起的時候，空中就瀰漫着黃色的粉塵，白色塑料袋也隨風颳起。當我們騎着自行車或走路時，他們有時也會光臨我們的身邊，有時弄得我們很狼狽。鑑於白色垃圾的污染，我校組織了綠色環保社會實踐活動。

時間：20xx年2月-20xx年3月

實踐過程：

第一步：學校讓學生利用上學、放學的路上找一找白色垃圾有哪些，並且在班會上彙報，並談一談看到它們後的感受。利用雙休日查閲資料瞭解什麼是白色垃圾、白色垃圾產生的原因以及白色垃圾的危害。經過上網查閲我瞭解到：

一、什麼是白色垃圾？

所謂“白色污染”，是人們對塑料垃圾污染環境的一種形象稱謂。它是指用聚笨乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物製成的各類生活塑料製品使用後被棄置成為固體廢物，由於隨意亂丟亂扔並且難於降解處理，以致造成城市環境嚴重污染的現象。

二、什麼是造成“白色污染”的主要原因？

1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實行分類收集，能回收的不能回收利用的放在一起。

2、許多企業對於生產過程中產生的白色垃圾沒有科學地處理，放任自流。

3、我國現有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關法規。

三、“白色污染”的危害有哪些？

“白色污染”存在兩種危害：視覺污染和潛在危害。視覺污染指的是塑料袋、盒、杯、碗等散落在環境中，給人們的視覺帶來不良刺激，影響環境的美感。白色污染的潛在危害則是多方面的。

1、一次性發泡塑料飯盒和塑料袋盛裝食物嚴重影響我們的身體健康。

當温度達到65℃時，一次性發泡塑料餐具中的有害物質將滲入到食物中，會對人的肝臟、腎臟及中樞神經系統等造成損害。我們現在用來裝食物的超薄塑料袋一般是聚氯乙烯塑料。早在四十年前，人們就發現聚氯乙烯塑料中殘留有氯乙烯單體。當人們接觸氯乙烯後，就會出現手腕、手指浮腫，皮膚硬化等症狀，還可能出現脾腫大、肝損傷等症。在我國，我們用的超薄塑料袋幾乎都來自廢塑料的再利用，是由小企業或家庭作坊生產的。這些生產廠所用原料是廢棄塑料桶、盆、一次性針筒等。生產時，首先用機械把原料粉碎成塑料粒子，再把塑料粒子放在一個水池裏清洗（名曰消毒），取出來曬乾，再用機械把它壓成膜，製成各種塑料袋。每次吃飯時，就有不少人用塑料袋裝飯菜，他們不知道這種行為不僅危害環境，也危害自己的身體。

2、使土壤環境惡化，嚴重影響農作物的生長。

我國目前使用的塑料製品的降解時間，通常至少需要200年。農田裏的廢農膜、塑料袋長期殘留在田中，會影響農作物對水分、養分的吸收，抑制農作物的生長髮育，造成農作物的減產。若牲畜吃了塑料膜，會引起牲畜的消化道疾病，甚至死亡。

3、填埋作業仍是我國處理城市垃圾的一個主要方法。

由於塑料膜密度小、體積大，它能很快填滿場地，降低填埋場地處理垃圾的能力；而且，填埋後的場地由於地基鬆軟，垃圾中的細菌、病毒等有害物質很容易滲入地下，污染地下水，危及周圍環境。

4、若把廢塑料直接進行焚燒處理，將給環境造成嚴重的二次污染。

5、使臭氧層變薄。

我們對“使臭氧層變薄”這一危害尤其感興趣。因為塑料廢棄物一般存在於地面，而臭氧層存在於天空中，兩者相隔那麼遙遠，怎麼會有關係呢？經過翻閲資料，查閲書籍並問了一些教師得出：白色污染經過太陽光照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層，大氣層上面是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄。我們大家都知道太陽是一種温度可達到上萬度的天然發光和發熱的“大火球”。當鋼鐵還未靠進它幾千米，就已經化為氣體。這麼高的温度又怎能不破壞地球？為了地球不受到大幅度破壞，臭氧層可真是立了大功。當太陽輻射時，它便挺身而出，擋住了一次又一次的攻擊。由於“白色污染”破壞了臭氧層，使它變薄，這將會是地球巨大的危機。

第二步、行動起來治理“白色污染”

我們淄博，每天都有很多名環衞工人日日夜夜與“白色污染”作着鬥爭。但是，光靠環衞工人的努力是遠遠不夠的，還必須提高我們大家的環保意識。環境的污染和破壞不是一個人造成的，保護環境應該是全社會的行為。因此，我們每個人都有保護環境的義務。

同時，我也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環境，是我們這代人義不容辭的責任和義務。我們應該努力增強環保意識，節約資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場；如果全球人人環保，天天環保，就能創造一個美好的世界。

讓我們攜起手行動起來，共同努力保護好地球——我們共同的家園。在此，我建議我們應從自身做起，從一點一滴小事做起，要時刻做到：

1、不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內；

2、我們要積極參與和宣傳“垃圾分類放”；

3、趕集買菜時儘量不用、少用塑料袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染；

4、如家庭裏使用薄膜種地時，我們説服爸媽將薄膜清理乾淨。

5、每天課間學校組織了少先隊員值日，發現身邊有破壞環境的行為時，我們要及時制止教育。

第三步：實踐總結

這次活動我們獲得許多在校園裏、課堂上、書本中不能學到、不能體驗到的新知識、新經驗。體驗到許多以前未曾經歷過的挑戰和磨練。同時也發展了我們的創新能力，增強了班級的凝聚力和學生的團隊意識；更值得欣慰的是許多學生都學會了感恩；所有的這些都將成為他們未來成長道路上一筆寶貴的人生財富。這次活動結束後，學校要求一、二年級的同學説一説收穫。我們三四年級的學生因為有了作文課，寫一篇《我為保護環境作貢獻》的文章。真希望，通過這次活動，我們周圍的天空更藍，環境更清新。