八年級體育教學反思

本學期我任八年級年級體育的教學工作，由於學校環境的限制，我們借用米中校區上課，而米中校區正處於建設之中，硬件設施也有限，比如運動場完全沒有遮擋，器材缺少等原因，加之本學期的天氣因素，使一些同學，特別是女同學在上課的時候沒有精神，表現出對體育課的厭倦和疲憊感。女生進入中學階段大多數已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都迅速發展並日漸成熟，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。

在心理方面，國中女生的心理特徵處於活躍極其不穩定的時期，她們的情感比較內向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗;在體育課上表現為情感內傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕髒、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛鍊積極性不高等等。

在實踐教學中，我發現，對女生體育教學內容要儘量安排難度適中，運動量小、動作頻率便於自我調節的項目。在組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，採用啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，發揚她們主動學習的精神，調動其學習的積極性。

一、 合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的`關鍵。 女同學最喜歡的運動項目是一些器械項目，並且難度不大容易掌握的，最不喜歡的運動項目是中長跑，力量等身體素質練習。也就是説，女生喜歡運動量不大，易於練習的運動項目，而對於諸如800米鉛球這樣運動強度大，髒的項目則有明顯的排斥心理。

二、要愛護尊重女生。其實很多國中女生處在一個生理和心理的調試期，體育教師不可一味的將自己的教學理念和要求強加給學生，特別要做好學生的心理的調試，遵循區別對待原則，讓她們在寬鬆的環境中動起來。40分鐘體育課如果太累，回到教室可能文化課上不好，老師看到會有不滿，自己上課也難免因疲乏而精神不集中，影響其他課學習和受別的老師批評是女生不願意的。在不方便的日子女生身體惰性比較大，又怕請假受男生的嘲笑等等，所以及時瞭解學生的情況，更好的調整和做好關心，往往讓女生能更好在體育課中動起來。

三、採用一些切實有效的方法。比如參與學生的練習和活動，自己的“動”是一個很好的表率作用，且對樹立形象和威信效果都很好。再如，以點帶面，也許不是所有女生贊同你的教學方式和內容，但可以從那些學習積極優秀分子作為抓手，實行同伴幫助影響，嘗試這中方法後教學效果相當不錯。

要想上好每一堂體育課，就要調動每一個學生的積極性，而調動女生的積極性更為關鍵，只有在教學中從實際出發，因材施教，才能真正做到讓學生全面發展。

初中學生正處生長髮育的第二高峯期，即青春發育期。第一，由於體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二，由於身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙、彆扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，幹事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由於性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，並且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生並逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。

遊戲法教學是比較適合的方法體育課中使用遊戲法，可以激起學生運動熱情;但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力並稍抑制其激情，這時可用集中注意力的遊戲;素質練習很枯燥乏味，可用遊戲法進行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放鬆肢體，或用聽信號大聲笑的遊戲放鬆情緒。

總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發展，具有個性特長，實施遊戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校裏有自己的遊戲夥伴，有遊戲場所和遊戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現美、創造美的能力，能夠在快樂中鍛鍊身體，培養良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣遊戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛鍊的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發展。