防地震常識大全2022
地震，俗稱地動。它像平常的颳風下雨一樣，是一種常見的自然現象，是地殼運動的一種表現，即地球內部緩慢積累的能量突然釋放而引起的地球表層的振動。以下是本站小編分享給大家的防地震常識大全2022，歡迎閲讀!
地震知識
地震是一種自然現象，目前人列尚不能阻止地震的發生。但是，我們可以採取有效措施，最大限度地減輕地震災害。 由於地球不斷運動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成巖層突然發生破裂或錯動，這就是地震。
地震前兆指地震發生前出現的異常現象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學、動物的異常行為等。
地震烈度是距震中不同距離上地面及建築物、構築物遭受地震破壞的程度。我國將地震烈度分為12度。地震烈度和地震震級是兩個概念，如唐山7.8級地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市區的烈度是8度，石家莊的烈度是5度。
3度，少數人有感。
4—5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動。
6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。
7—8度，房屋破壞，地面裂縫。
9—10度，橋樑、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴重。
11—12度，毀滅性破壞。
發生有感地震應急行動
有感地震是指發生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。
應急要點
發生有感地震後，室內人員在震發瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內避震點分頭躲避。
震後快速撤到室外，注意收聽、收看電視台、電台播發的有關新聞，做好防震準備。
瞭解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩定。
發生破壞性地震應急行動
破壞性地震是指發生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建築物破壞或造成重大的人員傷亡和建築物破壞地震。
應急要點
住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，儘量避開高大建築物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施；來不及跑時可躲在桌下、牀下及堅固的傢俱旁，並用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。
住在樓房的居民，應選擇廚房、衞生間等開間小的空間避震；也可以躲在內牆根、牆角、堅固的傢俱旁等容易於形成三角空間的地方；要遠離外牆、門窗和陽台；不要使用電梯，更不能跳樓。
儘快關閉電源、火源。
正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速包頭、閉眼，在講台、課桌、工作台和辦公傢俱下邊等地方躲避。
正在野外活動時，應儘量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側方向跑。
正在海邊遊玩時，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
駕車行駛時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線杆等，並儘快選擇空曠處立即停車。
身體遭到地震傷害時，應設法清除壓在身上的物體，儘可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯繫，不要大聲呼救，注意保存體力；設法用磚石等支撐上方不穩的重物，保護自己的生存空間。
地震時切忌驚慌
我們感覺到的地震，大多數是有感、強有感地震，少數能造成輕微破壞，造成嚴重破壞的地震是極少數。因此，當遇到地震時切忌恐慌，要沉着冷靜，迅速採取正確行動。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現實。我國有過地震並沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。
不要跳樓
要相互關愛
人員密集場所不要擁擠
學生要聽從指揮
地震中逃生的大法則
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面；
2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火；
3.不要慌張地向户外跑 ；
4.將門打開，確保出口；
5.户外的場合，要保護好頭部，避開危險之處；
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。
7.避震應選擇結實、能掩護的物體。震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。
8.身體應採取的姿勢。伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心； 抓住桌腿等牢固的物體； 保護頭頸、眼睛、掩住口鼻； 避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點燈火，空氣中有易燃易爆氣體。
地震時的5條注意事項
1.保護自身和家人的生命安全! 地震時的劇烈搖動約1分鐘左右。請躲在結實的桌、台等下面藏身，保護頭部。
2.發生地震時應立即關閉火源!如果起火應馬上滅火! 關閉火源能防止災害擴大。應養成習慣，即使是小地震也要立刻關閉火源。
3.不要慌亂地跑到室外! 胡亂地跑到室外非常危險。請認真確認周圍情況以後，再從容行動。
4.打開門以確保出口! 混凝土建的公寓等，有時會因為地震的搖動而使房門歪斜而打不開。請打開門以確保出口。
5.在室外時應保護頭部，躲開危險的物體!在室外遇到地震時，應注意圍牆倒塌，窗户玻璃或招牌等落下。應到安全的建築物中或附近較大的場所避難。
地震災害必須瞭解的常識
1.地震及其震級
地震就是地面震動，它是一種自然現象。強烈的地震，會造成地面破壞和建築物倒塌。
地球上每天都在發生地震，全世界每年大約發生500萬次，絕大多數地震因震級小，人感覺不到。其中有感地震約5萬多次，5級以上地震近千次，7級以上地震約18次，8級以上地震1～2次。
震級是表示地震大小的一個量度，它與地震釋放出來的能量多少相關。一次地震只有一個震級。震級每相差2級，能量相差近1000倍。目前已知的最大地震為8.9級。
2.地震造成的直接災害和次生災害
地震是世界上最兇惡的敵人，它所造成的直接災害有：
(1)建築物與構築物的破壞。如房屋倒塌、橋樑斷落、水壩開裂、鐵軌變形等等。
(2)地面破壞。如地面裂縫、塌陷、噴水冒砂等。
(3)山體等自然物的破壞。如山崩、滑坡等。
(4)海嘯，海底地震引起的巨大海浪衝上海岸，造成沿海地區的破壞。
(5)此外，在有些大地震中，還有地光燒傷人畜的現象。
地震的直接災害發生後，會引發出次生災害。有時，次生災害所造成的傷亡和損失，比直接災害還大。1932年日本關東大地震，直接因地震倒塌的房屋僅1萬幢，而地震時失火卻燒燬了70萬幢。
地震引起的次生災害主要有：
(1)火災，由震後火源失控引起；
(2)水災，由水壩決口或山崩壅塞河道等引起；
(3)毒氣泄漏，由建築物或裝置破壞等引起；
(4)瘟疫，由震後生存環境的嚴重破壞所引起。
3.地震災害的四大特點
(1)突發性強。地震發生十分突然，持續時間只有幾十秒甚至十幾秒鐘，但在這短暫的時間內會造成建築物倒塌，人員傷亡等災害，人們往往從思想上到物質上都沒有準備的時間，來不及採取任何措施，災難就降臨了，所以預防難度很大，後果更為嚴重。
(2)破壞性大。發生在人口稠密和經濟發達地區的大地震往往可造成大量人員傷亡和巨大的經濟損失。1976年唐山地震死亡24.2萬人，重傷16萬人，有100多年曆史的北方工業重鎮唐山，在幾十秒鐘內被夷為平地。
(3)影響面廣。強烈的地震發生後，尤其是城市直下型地震(如唐山地震)發生後不但人員傷亡慘重，經濟損失巨大，嚴重影響人們的正常生活和經濟活動，而且對人們的心靈造成巨大創傷，這種創傷不是短時間內能夠癒合的。人們世代勞動積累的財富毀於一旦，恢復生產、重建家園需要幾代人的努力。
(4)連鎖性強。地震發生後，除因建築物破壞引發的災害外，還會引起一系列次生災害，如火災、水災、海嘯、山體滑波、泥石流、毒氣泄漏、流行病、放射性污染等。特別是現代，一旦強烈的地震發生，會造成供電系統破壞，交通中斷，通訊系統、網絡系統癱瘓，供水、煤氣、輸油管道破裂，造成更加嚴重的災害和損失，直接影響到社會的安定和人們的正常生活。
4.地震來臨前動物的異常現象
當人們在總結地震經驗時，常常會提到震前動物異常現象，可惜的是在震前很少有人對此進行防範。1902年5月8日，意大利提尼克島火山爆發，有3萬多人死於非命。在清理廢墟時，只見到一隻貓的屍體。原來這些貓早已逃走了，不僅如此，在火山爆發前一個月，城郊樹林裏已聽不到鳥叫。5月3日，一位中學教師在日記中寫到“狗吠，母牛在路上急促地奔跑”。如果人們在事前早有警覺，這次災情便會大大降低。
地震前，在某一特定區域內，會出現大面積包括動物、植物、氣象的反常現象。其中，反映最普通和較為確切的就有狗、雞、老鼠、魚、鳥、豬等。從我國國內發生的許多地震來看，震前動物異常反映出現的時間，以震前一天之內居多，還有長至十天、半個月的。動物的表現形式如情緒煩躁、驚惶不安、或高飛亂跳、狂跑、亂叫；有的不進食、不進圈；有的萎靡不振、遲呆不動。在我國已發生地震的地區，震區羣眾總結出一首用動物異常反映預報地震的諺語：
震前動物有預兆，密切監視最重要。
牛羊騾馬不進圈，老鼠搬家往外逃。
雞飛上樹豬外竄，鴨不下水狗汪叫。
冬眠麻蛇早出洞，鴿子驚飛不回巢。
兔子豎耳蹦又撞，魚兒驚惶水面跳。
家家户户都觀察，綜合異常作預報。
5.地震來臨前大氣的異常現象
地震前，尤其是大震前，往往會出現多種反常的大氣物理現象，如怪風、暴雨、大雪、大旱、大澇、驟然增温或酷熱蒸騰等。與此相應的温度、氣壓、濕度的變化，會使人體感到不適。
1503年1月9日，江蘇松江地震，有震前“有風如火”的記載。1668年9月2日，山東莒縣地震，有震前“酷暑方揮汗”、“日色正赤如血”的記載。1920年12月16日，寧夏海原地震，有“未震之前數日，四面天邊，變黃如火焰，晴空乾燥，人均感覺焦灼乾燥”的記載。1925年3月16日雲南大理地震，震前“久旱不雨，晚不生寒，朝不見露”。
1975年2月4日，遼寧海城7.3級大地震之前，雖已是嚴冬季節，天氣卻特別暖和，有時能聽到雷聲；個別陰坡沒有凍土，長青草，有的'地方還發現蝴蝶和昆蟲。1月31日出現高温低壓，從2月2日起氣温連續上升，氣壓急劇下降，到2月4日，日平均氣温出現頂峯，比常年高8度。另外，2月3日上午3時至10時，震區氣温突然上升。
1973年2月6日四川爐霍發生7.9級地震，“震前幾小時風塵大作，風向紊亂，上下亂竄”。1966年2月5日，雲南東川發生6.5級地震的前三日連續有霾，震前一日霾的濃度最大。1971年3月23日新疆烏什發生6.3級地震前幾天，霧氣騰騰，灰塵滿天。1975年2月4日遼寧海城7.3級震前不久，星空突然昏黑，地上伸手不見五指，大震過去後，很快又亮了起來。
大震前的各種大氣異常現象，近年來有很多報導，可以説，臨震大氣物理現象都不是孤立的，但由於地震前兆現象和氣象本身的自然現象容易混淆，還必須進一步加強研究。
6.國家發佈地震預報的具體規定
國家對地震預報實行統一發布制度。全國性的地震長期預報和地震中期預報，由國務院地震主管部門提出，向國務院報告，由國務院發佈。短期和臨震的預報由省、自治區、直轄市人民的政府按照國務院規定的程序發佈。任何單位和個人都無權向社會發布地震預報信息。新聞媒體刊登或插發地震預報消息，必須經一定的程序審批並以政府發佈的地震預報為準。
7.防禦與減輕地震災害的重要措施
地震災害主要是由於工程結構物的地震破壞。因此，加強工程結構抗震設防，提高現有工程結構的抗震能力的工程性措施是減災的重要手段。建立健全法律、編制防震減災規劃、制訂地震應急預案等屬於重要的非工程性減災措施。
8.地震前的正確防護
合理放置傢俱、物品：固定好高大傢俱，防止傾倒砸人，牢固的傢俱下層要騰空，以備震時藏身；傢俱物品擺放做到“重在下，輕在上”，牆上的懸掛物要取下來成固定位，防止掉下來傷人；清理好雜物，讓門口、樓道暢通；陽台護牆要清理，拿掉花盆、雜物；易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方。
9.準備緊急備用品
(1)飲用水、食品、嬰兒奶粉等(至少夠用3天的量)。
(2)急救醫藥品(繃帶、消毒液、雙氧水、消炎藥、止痛藥、止瀉藥、紗布等)。
(3)便攜式通訊設備(手機等)、收音機、手電筒、乾電池、鐵錘、膠布、口哨、繩子、工具刀等。
(4)現金、貴重物品。
(5)內衣褲、毛巾、手紙等。
10.保證家中水、電、火的安全
(1)準備消防設備，以應對地震後可能發生的火災；留意滅火器的有效期限。
(2)定期檢查燃氣、電線管路，煤氣罐應予固定。全家人均應清楚總開關位置及關閉方法。
(3)水、電、氣等設備使用後應及時關閉。
11.學校防震
①學校(尤其是中國小)應經常安排在課堂上宣講防震常識。
②應制訂地震應急預案，明確防震避險場所，標明疏散路線，並組織指導學生舉行防震演習，檢查預案的實用性。
③固定教室照明燈具、實驗室櫥櫃及圖書館的書架等。
④檢查並加固危險教室和師生宿舍。
12.辦公室及公共場所防震
(1)檢查並加固危險房屋，經常檢驗防火和消防設備。
(2)制訂應急預案，並開展演練。
(3)固定懸掛物品，以防地震掉落。
13.建立鄰里互助協作體制
發生大地震時，可以預計會在廣大區域造成巨大災害。在這種情況下，消防車、救護車不可能隨叫隨到。有必要從平時起通過街道等組織，與附近居民進行交流，建立起應付發生災難時的互助協作體制。
從平時起，一旦有事鄰里之間就應按照互助協作體制進行互助。積極參加市民防災組織。積極參加防災訓練。
14.臨時避難場所
(1)政府規劃建設的應急避險場所。
(2)遠離建築物的平坦地方。
(3)應特別注意避開生產危險品的工廠，存放危險品與易燃、易爆品的倉庫等。
15.臨震應急準備十要點
在已發佈破壞性地震臨震的預報的地區，應按照政府公告要求，做好以下10個方面的應急工作：
(1)備好臨震急用物品：檢查前面準備的食品、水、藥品和日用品，放到一個結實方便提攜的“地震包”中，以供隨時帶走備用。
(2)建立臨震避難場所：可臨時搭建防震、防火、防寒、防雨的防震棚。各種帳篷、農村儲糧的小圓倉等都是很好的抗震房。
(3)劃定疏散場所，轉運危險物品：城市人口密集，人員避震和疏散比較困難，為確保震時人員安全，震前要按街、區分佈，就近劃定羣眾避震疏散路線和場所。震前要把易燃、易爆和有毒物資及時轉運到城外存放。
(4)設置傷員急救中心：在城內抗震能力強或空曠開闊場所，或在城外設置急救中心，備好牀位、醫療器械、照明設備和藥品等。
(5)暫停公共活動：得到正式臨震的預報通知後，各種公共場所應暫停活動，觀眾或顧客要有秩序地撤離；中國小可臨時在室外上課；車站、碼頭可在露天候車。
(6)組織人員撤離並轉移重要財產：如果得到正式的臨震警報或通知，基層政府和單位要迅速而有秩序地動員和組織羣眾撤離房屋。正在治療的重病號要轉移到安全的地方。對少數思想麻痺的人，也要動員其到安全區。農村的大牲畜、拖拉機等生產物資，臨震前要妥善轉移到安全地帶，機關、企事業單位的車輛要開出車庫，停在空曠地方，以便在抗震救災中發揮作用。
(7)防止次生災害的發生：城市發生地震可能出現嚴重的次生災害，對化工廠、煤氣廠等易發生地震次生災害的單位，特別要加強監測和管理，設專人晝夜值班。
(8)確保機要部門的安全：城市內各種機要部門和銀行較多，地震時要加強安全保衞，防止資產損失和機密泄漏。消防部門的車輛必須出庫，消防人員要整裝待發，以便及時撲滅火災，減少經濟損失。
(9)組織搶險隊伍，合理安排生產：臨震前，各級政府要就地組織好搶險救災隊伍(救人、醫療、滅火、供水、供電、通信等)。必要時，某些工廠應在防震指揮部的統一指令下暫停生產或低負荷運行。
(10)做好家庭防震準備：在已發佈地震預報地區的居民須做好家庭防震準備，制訂一個家庭防震計劃，檢查並及時消除家裏不利防震的隱患。
①檢查和加固住房：對不利於抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。對於笨重的房屋裝飾物如女兒牆、高門臉等應拆掉。
②合理放置傢俱、物品：固定好高大傢俱，防止傾倒砸人，牢固的傢俱下層要騰空，以備震時藏身；傢俱物品擺放做到“重在下，輕在上”，牆上的懸掛物要取下來成固定位，防止掉下來傷人；清理好雜物，讓門口、樓道暢通；陽台護牆要清理，拿掉花盆、雜物；易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方。
③準備好必要的防震物品：準備一個包括食品、水、應急燈、簡單藥品、繩索、收音機等在內的家庭防震包，放在便於取到處。
④ 選擇避險避難場所：選好家裏適合避震的地方和撤離通道，並在住家附近地區選好避難場所。
⑤ 進行家庭防震演練：進行緊急撤離與疏散練習以及“一分鐘緊急避險”練習等。
16.地震來了怎麼辦
伏而待定，不可疾出。發生地震時，不要急着跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，採取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可能安然無恙。但如果建築物抗震能力差，則儘可能從室內跑出去。
17.大震來臨時的避震
大震來臨時避震應掌握三個原則：
(1)因地制宜，正確抉擇。震時每個人所處的環境、狀況千差萬別，避震方式也不可能千篇一律，要具體情況具體分析。
(2)行動果斷，切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一髮之際，決不能瞻前顧後，猶豫不決。如住平房，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。
(3)伏而待定，不可疾出。發生地震時，不要急着跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，採取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可能安然無恙。但如果建築物抗震能力差，則儘可能從室內跑出去。
18.農村避震
在農村遇到地震時，應把握就近避震原則和到平坦開闊地避震的原則。
(1)就近避震是指在室內遭遇地震時，應迅速躲避到結實、能掩護身體的物體下面或者旁邊，也可以躲避到易於形成三角空間的地方，如牀下、灶台底部等。避震時，要儘量降低身體重心，抓住牢固物體，保護頭頸、眼睛，掩住口鼻，千萬不要跳樓或者站在窗外。
(2)到開闊平坦地避震是指在室外遭遇地震時，要儘量避開建築物、高大樹木以及山坡、河溝等地及其附近地區，儘可能在平坦空曠的地方。
19.避震時的最好姿勢
(1)蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心。
(2)抓住桌腿等牢固的物體，防止地震時的晃動讓自己摔傷。
(3)如果時間允許，用被子等厚軟的東西保護頭頸，用濕毛巾、濕衣服等保護眼睛，掩住口鼻，防止管道破裂，導致有毒氣體中毒。如果時間不允許，直接用手臂抱頭。有條件時，以上3點均要採取。
20.震後施救和護理
救援時，清除覆蓋在傷員身體上的碎磚瓦時不可用利器刨挖，即使沒有看到傷員的情況下也不可以。刨挖時要注意保護傷者的眼睛。挖掘被埋壓人員應保護支撐物，以防進一步倒塌傷人。
21.災後救援總原則
地震發生後我們要團結一致，在有能力的情況下，儘量幫助被困受傷人員，以減少人員傷亡，度過難關。
救援時要注意以下原則：
(1)先搶救建築物邊沿瓦礫中的倖存者，及時搶救那些容易獲救的倖存者，以擴大互救隊伍。
(2)應當首先搶救醫院、學校、賓館、招待所等人員密集地方的傷員。
(3)先救近，後救遠；先救易，後救難；先救青壯年和醫務人員，以增加幫手。
(4)救援要快，時間就是生命。據統計，受災人員被困72小時後生存的可能性僅有10%左右。
22.災後搭建臨時生活設施
(1)臨時居所和救災帳篷要搭建在地勢較高、乾燥向陽的地帶，在周圍挖防鼠溝，要保持一定的坡度,以利於排水以保持地面乾燥。
(2)牀鋪應距離地面70釐米(約2尺)以上，不要睡地鋪，減少人與鼠、蚊等媒介的接觸機會。
(3)臨時搭建的住房由於材料所限，要注意防火，還要注意避免因搭建不牢而發生倒塌，再次造成人員傷亡。
地震口訣
地震自救小口決(4張)
遇到地震不驚慌，鎮靜聽從老師教。
先後有序慢慢走，不搶不擠好寶寶。
來到操場有秩序，一個一個往外跑。
記住地震小兒歌，一定一定要記牢。
這個口訣教導大家，在地震來臨時要趕緊鑽到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿並做好桌子大幅度移動的準備。“伏地、遮擋、手抓牢”的原則是儘快縮小目標並使身體保持在結實的屏障之下，以免被擊中。
注意事項
防護原則
震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。
學校人員
在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震後沉着地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裏，可以躲避在課桌下、講台旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裏，決不可讓學生們亂跑或跳樓。
街上行走
地震時，在街上行走時應這樣避震。
地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，儘可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。
車間工人
車間工人可以躲在車、機牀及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高温、高壓管道的温度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。
行駛的車輛
地震發生時行駛的車輛應如何應急?
(1)司機應儘快減速，逐步剎閘;
(2)乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。
樓房內人員
樓房內人員地震時如何應急?
地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。總之，震時可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。
商店
在商店遇震時如何應急?
在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝着沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處於樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位，因此，要看準脱險的合適時機。服務員要組織羣眾就近躲避，震後安全撤離。
自救知識
伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。
保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
三大原則
原則一：因地制宜，正確選擇。是住平房還是住樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、安全。
原則二：行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一髮之際，決不能瞻前顧後，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。
原則三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震錄》裏曾記載："卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵"，意思就是説，發生地震時，不要急着跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，採取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。
四大常識
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，牀鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
2.人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脱險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
