暑期社會實踐集合15篇

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，今年，我有幸加入學院赴安吉小分隊的暑期社會實踐，暑期社會實踐個人總結——陳海鷗。此次實踐以“推進生態理念”為主題。這次實踐隊員8名，指導老師3名，實踐時間7月13日開始到18日，雖然只持續了6天，但我們獲得的東西卻很多。

安吉，地處浙北山區，人稱“中國竹鄉”。6月5日，世界環保日之際，全國生態城市首度張榜。惟一的“國家級生態縣”花落安吉。我們的社會實踐就在這個國家首個生態縣拉開了。

第一天下午與安吉縣團委的座談會，徐科長介紹了生態縣建立前的狀況，讓我們更瞭解了安吉的歷史。會中我們指導老師對安吉的發展提出了很多可行性的建議，我們也提了很多問題，雙方進行了很好的交流。

第二天到吳昌碩紀念館瞭解當地文化遺址，同時還到社區就居民的生態理念做了調查問卷，從側面瞭解居民的生態意識。我們發現當地居民絕大部分有很好的生態環保意識。

後來幾天我們分別到龍王山、中南百草原、溪龍鄉、竹博園和天荒坪進行了實地考察調研，瞭解當地物種多樣性和生態平衡狀況。據統計，近五年來，全縣森林覆蓋率和植被覆蓋率分別提高2個和3個百分點，達到71%和75%，空氣質量保持一級，大部分水質二類以上，建成“國家級生態示範區”、榮獲“中國人居環境範例獎”。

我們參觀了當地的污水處理系統，那是個很大的人工濕地，我們過去時看到一個老伯伯在除雜草。當我們問起關於污水處理的問題時，他告訴我們污水流經濕地，由有生物膜的水管流進進行處理。濕地結構分下至上分別為大鵝卵石、小鵝卵石、毛紗和喜水根深的植物。經過處理，水質由渾濁變為清澈，出水可以達到環保要求，已經可以向外排放。我們看到覆蓋植被明顯分層，未處理的水質下生長的植物茂盛，而經過處理的水下生長的植物則顯得枯黃。老伯伯一邊講一邊比劃 ，他只是一個農民，我不由敬佩他能把污水處理系統如此清晰地表達，讓我們接受，這説明保護環境的生態理念已經深入民心，難怪安吉被評為全國首個生態縣了。

這次暑期社會實踐為我們走出校園，走入社會提供了平台。實踐雖然忙碌，但很充實，實踐活動讓我們更深刻地體會到了當地政府和移民所做出的巨大付出和努力，讓我們感受到了基層幹部的偉大之處，讓我們真正地學習了一把。同時，我們得到了當地政府和農民的大力支持。我是車輛工程專業的學生，我明白了環保多麼重要，或許以後可以把汽車跟環保聯繫起來，為環保事業出一份力。我們要充分利用大好時光，好好學習知識，以便在今後做到學以致用，貢獻自己的一份力量。

為了能使自己有所收穫，特將這次社會實踐的所見所聞所感所想總結如上。

xx年的暑假，我沒能像其他學子一樣奔向那期盼已久的温暖窩——家。實習的原因，我們留在了學校，到雲南省農科院進行實習，我的暑假就這樣在實習的氣氛中完了。

所幸的是，這個暑假的實習並沒有因為沒有回家而有所遺憾，我們已經是成年人了，不能老想家了，也要靠自己出去闖一闖。在這個實習的假期，我可以説是受益匪淺，實習期間我學到的不僅是知識是技術，更重要的是學到了做人之道，經過實習，我又成長了。我們實習所在的課題組是做水稻育種，在粳稻中心，帶我們的老師對我們很關心，給我們介紹了許多有關水稻方面的知識，也傳授一些水稻方面的技術。

我們做水稻的小區評比和抗冷性鑑定。小區評比在昆明市北郊桃圓村，首先，我們進行了分櫱數的調查，然後進行了小區試驗品比——肥料試驗。在這個過程中，我知道了做研究要一絲不苟，認真觀察。在炎炎烈日的關懷下，我們戴上草帽，換上水鞋下田做一些調查。

隨後，我們去昆明啊子營進行水稻的抗冷性基地進行調查，我們要走過崎嶇的山路才能到達。所辛的是風景還是很優美，能夠感受到大自然的氣息，不時間還傳送着鳥語花香。雖然有一點辛苦，但是給我們帶來的卻是快樂。我們還做了好長時間的雜交，不是太辛苦，但是卻苦了眼睛，因為要剔除雄蕊，所以我們要看的仔細還要認真，不過我們學到了技術，這是我們所想要的東西，所以，我們也很高興。

下田，出差，我們學到了知識，技能，在辦公室裏，我們還可以上上網查閲一些資料，在知識的海洋裏，我永遠只能是一個學生。泡在裏邊，我能汲取能量，讓我變得強大；我能忘記煩惱，讓我變得輕鬆；我能得到知識，讓我變得淵博。

這也許是一些瑣事吧，在這裏説給大家聽聽，最重要的是我在這個假期裏我很充實，沒有把如金的光陰浪費，我又成長了。

去宜良的幾天也是比較有意義的,也是讓我學會了學多的東西.雖然還是有點苦,但是生活還是比較好的,在工作中我們也可以和老師他們交談交談心德,老師的經驗比我們的還是豐富,他們的人生閲歷可以給我們帶來啟發.讓我們少走一些彎路.我們所在的課題組在宜良有基地,所以我們去宜良選種,在選種的過程中,我學到的是更加多了.在宜良環境還是不錯的，所以我們工作的時候也不會感覺到疲憊。我們在選種的時候也可以和老師交流經驗，讓我們學會了許多。比如説選種要怎麼選，那就是看水稻的株高、分櫱、結實、產量等等。這些可以為我們今後的工作打下基礎。

下邊，我總結一下經驗，談談我的感受與心，得體會。

要善於溝通：碰到那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都想通的時候，我心裏真的很有成就;當然和老師也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裏，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老師溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。

要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些農民感覺很舒心，大家一起做事情也就很開心;他們有些人是第一次來和我們一起做事，對我們的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們做這件事的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間,工作也可以做得更好。

要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓領導更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老師的忙。老師就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就説明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老師説了才知道做，老師不説就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事.剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也説我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

辦公室裏有一台電腦，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆，打字比較快，老師就經常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老師總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍着，不能發脾氣，畢竟自己是在學東西。更難受的是，閒的時候也不能離開辦公室，什麼也不能做，只能呆呆地坐在那裏等。比起自己在家裏“大少爺”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老師也誇獎我適應性很強，工作能力也錯。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了實習的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裏學的東西是用多少錢也買不到的。

這就是我這個假期的實踐報告與心得體會。這個假期，我學到了許多的東西，也學到了許多做人的道理，我感覺我這個假期過得很充實也是比較有意義的一個假期。人生就是這樣，要學會去和別人打交道，在與人相處的時候你會學到許多的東西。有一些東西在書本中是學不到的，只有在社會實踐才能學到。特別是做人的道理，學會怎樣做人是做好工作的前提。通過實習，我也知道我要學的東西還有很多，回到學校，我不僅要學好書本上的東西，還要學習怎樣與同學相處，改掉自己一些不好的習慣，使自己變得更優秀。

社會實踐是一個富有非常廣泛而深刻涵義的概念，社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛鍊環節, 也是教育與實踐相結合的具體體現。社會實踐的重要意義是無法代替的，下面我們一起來看看暑假社會實踐意義。

　　1社會實踐利於鍛鍊學生實踐能力，提高學生綜合素質。

大學校園畢竟不是完全的社會化，實踐提供這樣一個契機，讓大學生們更多接觸社會，瞭解社會現象，開闊視野，擴大知識面，從實踐中學習新的知識，通過所從事的工作，一方1.png面挖掘自身潛在的能力，另一方面發現自己的不足之處，綜合能力往往是一個學生在社會交往，社會適應多方面能力的體現，在與社會的交流中，已有的能力得到鍛鍊，亟需提高的能力使大學生對自己缺陷有所瞭解，社會需要什麼樣的人才，可以在以後的發展中為社會需求做好準備。

　　2社會實踐是對當代大學生價值觀構建與個性塑造與檢驗的良好方式。

高中時代的應試教育在很大程度上束縛了學生們獨立思考的能力，使學生們的視野侷限於純粹的知識中，告別高中時代，大學的自由度提高很多，特別是思想的自由度，價值觀通常在這個時期形成，很多學生的思想仍舊停留在高中階段，思維模式的轉變，獨立思考的能力與自我判斷的能力都有待提高，學生們的思考方式可以在社會實踐中得到驗證，從而主動積極的吸收利於自身發展的思想方法，由於文化思想的多元並流，社會的不良風氣對學生也有影響，這就考驗他們的判斷力與決策力，種種不同方式的實踐從許多不同方面檢驗學生的價值觀，對其價值觀的形成修復有積極地促進作用。個性塑造是與性格自身的素質緊密相連的，學生可以在社會大浪中盡力展示自己，也可能遭到前所未有的打擊，學生對社會的諸多不適應對學生的心理素質提出要求，實踐使學生髮現自己性格特點，行為特質，生活習慣與社會標準的距離，為將來完善自己探路。

　　3社會實踐對大學生實現人生價值，認識人生意義大有裨益。

這同時也是價值觀的體現，社會主義核心價值體系，要求我們要在實踐中學習馬克思主義，弘揚民族精神，愛祖國，愛人民，愛勞動，愛科學，愛社會主義，有文化有紀律，社會實踐正式這些優良精神品質的試驗方式，學生可從中體會勞動的價值，人生的意義，實現自我價值，對學生的價值追求，政治文化信仰都將有影響。

　　4大學生社會實踐意義在於能夠推進其職業生涯的建構。

社會實踐是大學生職業生涯規劃的前奏。高等教育肩負着為社會輸送合格人才的重任。然而，要培養適應社會主義市場經濟的人才，必須深化大學生的職業規劃意識。當前相當多的大學生只是急於找到一份工作，而對於生涯發展意識、生涯決策能力、自我價值認知、職業定位等卻一無所知，導致了不少“畢業即失業”的尷尬局面出現。這與高校培養“合格”人才的初衷更是相去甚遠。要培養合格的人才，這就有必要以社會實踐為方法入手，推進大學生職業規劃進程，以“規劃”促“合格”。首先，通過行進中的社會實踐，大學生個體可以逐步建立與發展一個整合而適當的自我概念(包括職業自我)，並將其轉化為實際的選擇與生活方式，實現個體的生涯發展目標。至此，大學教育便成為實時調整以滿足社會市場需要的一種“液態”教育活動。這在一定程度上改善了當前社會需求與高校在在教學理論、專業和課程結構以及教學手段等方面常與現實脱節的局面，促進高校辦學進一步適應市場經濟的要求。其次，人生規劃中的關鍵是合理職業定位。定位準確，才能使規劃實用有效，否則，規劃制訂得再好也無法變成現實。通過社會實踐，學生將在以活生生的職業情境中，進行正確決策，科學規劃人生;認知自身的能力、能力傾向、興趣、興趣、個性等，以及明晰個人的職業價值，利於未來將個人追求與社會發展相結合，進行合理定位。

以上幾點是對大學生社會實踐意義的內在表述，此外，大學生實踐從以後走入社會來看，社會實踐大多數人關注自己所學的專業，瞭解此專業的最新動態，關心行情與就業前景，培養職業素質，增強職業技能，為就業找出路，同時也不乏一些學生在實踐中獲得報酬，增加物質生活來源途徑，使自己的大學生活豐富多彩。

摘要：隨着社會的發展，電子產品發揮着日趨重要的作用，他使社會更加自動化完善化，極大地提高了工廠的工作效率，所以發展電子工業是至關重要的。

關鍵詞：電子產品生產流程管理技術經驗

馬上就是大三了，快要面臨着就業，所以想暑假去找一份事做，一方面是為快要就業找點經驗，另一方面就是為父母減輕點負擔。所以我們幾個同學就商量着到外面找一份工作，因為我們的專業是跟電子有着密切的關係所以我們決定去找個電子廠，我們定下的是一個從未去過的地點-----深圳，這會增加我們找工作的經驗。考完試我們就起身前往深圳，剛下火車覺得人生地不熟，不知道該怎麼辦，後來我們幾個就先找了個旅館，一路問過去熟話説“路在嘴上嘛”，休息一夜，第二天我們就坐地鐵去寶安區，寶安區是深圳有名的工業區，那裏的電子廠也是十分有名的，到寶安區後我們先確立了一下方向，然後就揹着重的行李一家家公司找過去，招工的很多但大多數不適合我們，電子廠主要招焊錫工插件工技術工等，而且有一至兩年工作經驗的優先，一路上我仔細觀察了一下與我們機械設計製造及其自動化專業有關的招聘信息，發現有幾點很重要，首先學好基礎知識，平面和三維軟件得學好，其次就是工作經驗了這點很重要。我們一路找，找累了就在路上歇會兒喝口水，終於在下午找到了一家電子公司-----盛科電子有限公司。此時我們最大的感受就是找工作太不容易了，尤其是對我們這些羽翼尚未豐滿的年輕人。以後要不斷地豐滿自己的羽翼。

經過一個多月的工作對公司的經營流程有了一定的瞭解，該公司大致分為銷售部門和生產部門。

一、生產部

生產部主要負責電子產品的生產和包裝，設有生產部經理及主管，技工，普工等職位。

其電子產品的生產流程可分為以下幾個步驟

（1）插件

插件就是將電子元件插在電路板上，在該公司是採取人工流水線工作，經過觀察發現插件是從小件插起再到大件，這樣就更容易而且更方便後面的插件，插件是要十分認真不然的話差錯了整個產品就沒用了，又要重新拆開檢查，並且的看清楚各類零件的差別以免搞混，插好以後就是浸錫，在浸錫這個崗位乾的比較久對他有比較深的體會，浸錫是把電路板浸入錫液中使元器件焊接起來，浸錫時要十分注意時間浸得太久了就容易燒壞元器件，所以要把握好時間，這需要長時間的練習熟話説熟能生巧，做多了就能夠掌握其中的技巧，另外也要注意浸入錫液中的深度，進入太多就容易導致短路而且也十分浪費原料。浸錫完成後就是切腳，切腳不要切太短不然很容易切壞元器件。

（2）組裝

然後就是組裝了，把先前完成的電路板和一些零件用電焊焊接好後，然後把所有的零件都組裝好就行了。

組裝就是電焊部分更難一些，但也是一門技術，焊接時要保證焊接處的圓潤飽滿，避免出現假焊虛焊。組裝好後就是一個成品了。

（3）包裝

包裝就是將成品包裝起來然後銷售，包裝前要對產品進行質檢，把那些壞的不合格的產品挑出來進行修理，然後再質檢，直到合格時為止。包裝要使得產品整潔大方。

二、銷售部

銷售部主要負責產品的銷售，設有客户經理等職位，整個部門主要是去招攬客户，公司有個接待室專門接待客户，

通過一個月的暑期工作我有以下心得

使我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以説用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。困難時刻嚴峻的考驗着我們。通過這次實習，我比較全面地瞭解了電子公司的組織架構，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷着信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到公司，我才發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對於我來説是一個絕好的鍛鍊機會。在這一個月的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因為快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。還有一個問題是對於自己最重要的：熱情，熱情過後是積極的工作態度。最重要的。

最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，

而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，

我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

x月，在我們大學生眼中，一切都如此地充滿活力。我們的激情在燃燒，伴隨着這份激情，帶上回報家鄉的熱情，我們xx人踏上了“三下鄉”的征程。

我們這支隊伍的實踐活動從策劃、進行到完滿結束都凸顯了人力資源優化分配。在四月份開始策劃，確定組長、隊長，活動主題。在這個過程中策劃人員都各抒己見，羣策羣力，很好地發揮了團隊合作的精神，儘管我們在撰寫方案的過程中困難重重，但隊員們都積極地發揮各自的聰明才智，互相幫助，為保證方案的通過發揮了關鍵的作用。

從零星的幾個人到近xx人的下鄉隊伍，在這個過程中是充滿挫折與辛酸的。在這其中有人加入也有人中途退出，這難免會動搖我們的決心，在此，我們難免會發現團結與誠信的問題。一個不團結的團隊就如一盤散沙，即使有一個好的機會在面前也會抓不住，同時，如果隊員之間缺乏應有的誠信也會削弱團隊的凝聚力。在隊伍面臨解散的時刻，還好有不少核心策劃人員堅持了下來，並大力宣傳本次的下鄉活動才再次使得我們的隊伍重新壯大。

本次下鄉實踐活動為期x天，在這x天的日子裏，我們的下鄉隊伍以支教，開展第二課堂，培養愛國情懷為主線，配合特色調研。豐富的支教課程受到了冷坑當地學生的熱烈歡迎。在這x天中，他們不僅學到了課堂以外的有用的知識，更重要的是他們從我們老師身上學到了正確的學習態度和學習方法，我們老師的報恩和感恩的情懷也深深地感染了他們。

總的看來，我們這次“xxx”下鄉活動是成功的，所取得的成果是豐碩的。但是，我們本次下鄉的實踐活動範圍還是比較小，還是僅限於學校之內，對學校之外的社會情況關注較少，如在關注農村社會衞生狀況，經濟狀況和文化習俗情況等存在空白，其實這些都是比較實在的問題，這樣的情況有待於我們的大學生繼續解決。

當然，考慮到我們下鄉隊伍人員的組成情況和策劃時間比較急，我們所遇到的這種問題是值得商榷的。由於我們下鄉隊伍隊員組成大多數是大x學生，無論在社會經驗還是在專業知識掌握方面都比較淺薄，基於這種情況，我們已經算是做到力所能及的事了。無論如何，x天的支教實踐活動中，我們教師帶給當地學生很多有用的知識，同時，我們隊員也從當地的學生中學到了很多珍貴的精神，同時我們也深入瞭解了農村孩子的學習狀況，發現了更多問題。有幸參與這次活動，作為一個大學生，我覺得自己的責任更大了。努力拼搏，回報家鄉也許是對我們故土感恩的最佳方式。

通過社會實踐，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學的理論知識人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力。

一、實習時間

XX

二、實習地點

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三、實習內容

在這個漫長的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛鍊是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有瞭解社會，你才能真正做到融入社會。

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悦。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。

一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悦之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以後很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。

“真理來源於實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

實踐單位：付家莊濱海公園海鮮燒烤店

實踐時間：20xx年7月3日到20xx年8月10日

實踐目的：當歲月的樹還透着的沁沁綠意，當時間的風還拂着青春的氣息，匆忙的我們，在不經意間就步入一片夏的濃蔭中。這個季節，我們放飛童年延至的風箏，背上行囊，踏上學校與社會鑲嵌的這條路，去工作實踐，在實踐中磨礪意志，在探索中尋找青春的意義。

繁長的暑假又開始了，為了不使兩個月的暑期白白消逝在玩遊戲與看電視中，也為了增長自己的社會閲歷和鍛鍊自己的品質，在20xx年7月3日到20xx年8月10日短短一個月期間，我去做暑期工。

我的工作是去一家燒烤店做服務生，我是跟我們一個學校的同學一起去的，由於店面不大，算上老闆跟我們兩整個飯店就4個人，但由於地理位置特殊，位於濱海西路付家莊濱海公園內等繁華的區域，傅家莊景區自然景觀別具風格，東西為高坡台地，中部為開闊海灘，東、西大連島與海灘隔海相望，形成了海、灘、礁、山的多維空間。自然風景秀麗多姿，並有多處優良海水浴場。

景區西部是傅家莊及傅家莊公園，這裏有長５５０米的傅家莊海濱浴場，灘寬坡緩沙細，海水潔淨，水清浪平，浴場服務設施齊全，是大連市四大海水浴場之一。傅家莊地處燕窩嶺以西，白雲山莊以東，面積40公頃。這一帶山、海島、礁、林諸景俱全，環境清幽秀麗。在離岸不遠的海中，分佈着東褡漣、西褡褳、二陀、老偏等數座小島。還有附近有一個聯創四維影院等企事業單位，每年夏季到付家莊濱海公園旅遊的遊客都比較多，所以人流量較大，燒烤店生意也不錯。燒烤店實際打都是賣燒烤的牌子，但還有美味可可大連海鮮哦！我的主要工作是點菜與上菜，可別小看了這點菜與上菜的過程，以前我就以為點菜就是把客人要吃的菜寫上，上菜就是把菜端上去而已，實際工作起來遠遠沒有這麼簡單，點菜的時候有些客人磨磨蹭蹭半天也拿不定主意，這種情況下我就得説出幾個特色的菜來幫他們拿定主意，一般老年人喜歡吃一點家常小菜，中年人喜歡吃一些特色風味，年輕人喜歡肉類多一點，根據他們不同的需要，向他們推銷不同的菜餚，一般當菜品説到他們的心坎上，他們會很樂意吃這道菜！還有就是要攔住客人，就是當客人從你的店門口走過的時候要問問客人，比如説：“幾位要吃點什麼，海鮮、燒烤、炒菜，進來隨便看看，吃不吃沒有事！”還有就是當美女帥哥走過的時候就要説：美女！烤魷魚吃啊！還有大苞米呢！因為開店的不止你一家，你不攔住客人，就被別人給攔走了，你就沒有生意了，老闆就不賺錢了。點菜還要注意寫清桌號，以免上錯菜，有些客人的特殊要求也要寫清楚，比如説高血壓要吃清淡些，有些四川漢子要多加辣椒，有些人不吃香菜啊等等。上菜也就是端盤子，端盤子也有端盤子的講究，大號盤子雙手端，要持於胸部以上部位，要讓人感覺到你在端盤子，而不是提盤子，小號盤子單手端，食指托起盤底，大姆指扣住盤邊，千萬注意不能把手指伸進菜餚裏，上菜以後，還要報上菜名，這要平時多背菜譜，熟悉菜譜裏各道菜的主要構成，上菜的時候才能上對桌，報對菜！

雖然只有短短的一個多月，但這一個月讓我學會了很多東西。

1，我更加深入瞭解了社會與民生。民以食為天，飯桌上有社會各層的人，他們對社會的認知也不同，我所接待的客人中可以簡單分為這麼幾類，一是退休老幹部，他們最多談論的還是自己在位時的輝煌，，二是一羣中青年自主創業者，他們在事業上已小有成就，他們主要關心與討論的是國家的富強與穩定，以及我國與外國的各種關係，比如黃巖島，釣魚島等問題是他們談論的重點。三就是一些不業青年，什麼富二代，整天在公園遊手好閒的，無所事事，我又想起了我爸爸經常給我説的那句話：窮不過三代四、富也不過三代，再好的家業，不努力也會在不久的將來也會破產的。四是經常來公園游泳的公民，他們討價還價，珍惜自己的血汗錢，在飯桌上總忘不了家裏的七七八八，給人感覺勤勞樸實。

2，從我自身出發，讓我更加充實，讓我成長很多。一是待人要真誠。剛開始工作，接觸到很多陌生的面孔，我微笑着和他們打招呼，我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對客人的關心，也讓他們感受到被重視與被關心。二是要主動出擊。份內的工作當然要認真完成，但是勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會。三是我還意識到自己很多缺點和不足，例如社會經驗缺乏，學習與實踐結合不緊密等，這些將成為我今後大學生活的努力方向，我要力爭儘快提升自己各方面的能力和素質，以新的面貌來迎接新的機遇和挑戰。參加這次社會暑期實踐活動讓我認識了很多朋友，大家都在這個過程中我們互相學習，希望以後也是好朋友。我跟我的同學也非常要好，風雨中，我們互相依偎，結伴而行，吃苦當吃補；實踐中，揮灑青春的熱血，鍛造堅強的意志，一路學習，一路歡歌！

短暫的打工生活，一晃而過，當我踏上回校的路時，我可以坦然的回首來時路，告訴自己，工資不高，但我不虛此行，收穫滿程！

今年暑假我在游泳館實習兩週，這是一個很不一樣的實習經歷，我是學國小語文教育的，以前從事過暑期輔導班的實習，可是在游泳館實習還是第一次，而且是邊學習不同的泳姿，邊做游泳教練助理，這對我來説是一個挑戰。

回到家已經是7月2日，游泳館也已經開業了，很多要參加游泳會考的八年級學生也已在教練的指導下開始他們的游泳學習，我是一個旱鴨子，所以實習的第一週我就要基本學會漂浮和仰泳。我與那些國中的孩子一起，從憋氣開始，每天學習兩個小時，大概三四天我已能靠自己在水中漂浮，然後在教練的指導下我的仰泳學習得很順利，而且在他們的細心解説和我的反覆試驗下，我已基本掌握了憋氣、漂浮和仰泳的動作要領。

實習的第二週，我就擔任起了教練助理，輔助教練糾正同學的不良泳姿，並通過相互交流示範來加快學習進程，特別是還要在學員第一次去深水區適應和練習時，擔任起安全員的工作，時刻關注每一個學員的人身安全，雖然藉助了游泳圈，可是當自己擔負起這個責任的時候，我可是時刻也不敢懈怠。

兩週的時間説長不長，説短不短，雖然在游泳館的這14天讓我覺得還蠻辛苦的，不管是自己游泳或者教別人，還是做安全員，但是我真的有很多收穫，別的不説，至少我已經學會了游泳，雖然還只會仰泳，可是邁開了我游泳生涯的第一步，以後的暑假我會慢慢去學習

自由泳、蛙泳，成為一個出色的游泳者，甚至是一名優秀的游泳教練。

其次，我還收穫了吃苦耐勞和責任心，游泳是一項很辛苦的體育運動，教游泳又要長時間的浸泡在水中，這無論從體力上，還是心理上都是一種挑戰，特別是剛開始學習的時候，老是吃水，要不是有教練的鼓勵和我一定要把他學會的決心，説不定中途我就放棄了，所以，這兩週教會了我要能吃苦，更要堅持做好一件事。

責任心就更不用説了，作為一名教練和安全員，如果沒有責任心，那就是對自己學員的不負責，雖然要做好需要付出很大的努力，亦或是很多的體力，可是當你看到每個學員學會時的喜悦，或者是他們通過考試的歡呼，你就會覺得一切都是值得的，並且你還能從中收穫點什麼，這就是最大的財富。

總之，這兩週的實習，我辛苦並快樂着，學會了不少，讓我很知足。

在學校及院領導的關心和分團委老師的指導下，我們xx大學電子信息學院暑期社會實踐活動獲得了圓滿成功。這次活動以調查問卷的方式，就畢業大學生的就業情況和企業人才需求情況訪問了園區，新區60家左右的高新技術企業，回收有效問卷400份左右。這400份問卷是我們寶貴的第一手資料，通過對數據的分析，可以瞭解情況，反思自我，幫助自己順利的走向社會。

通過對《畢業大學生追蹤調查》的分析，可以發現幾個特點：

1．英語口語的重要性

第一題“在就職之前，您認為需要那些方面的培訓”中，選擇“英語口語培訓”的以

215人次居第二位。這是因為現在許多企業都會面試口語，很多外資企業更是把英語作為了工作語言，如果口語不行，就喪失了基本的溝通能力，自然會影響到工作，顯然大部分大學生都意識到了這一點。那麼大學生在校期間是否已有意識的加強這方面的鍛鍊呢？在我來看並沒有。從學校方面來説，現在本科階段一般開設兩年的公共英語課，之後還會有一學期左右的專業英語課，我認為這是不夠的，應該在後兩年中開設些形式多樣的選修課，包括口語、寫作等等，同學們可以根據自身情況進行選擇。從教師來看，部分教師還是延續了高中的“啞巴英語”的教學方式，注重語法和閲讀，忽視口語和寫作，當然這也是部分受到四六級考試的壓力，這畢竟是一項書面考試。從大學生自身來説，很多人一開始並沒有意識到口語的重要性，或者説缺乏一種自信，覺得自己水平太差，不好意思用英語交流，這樣自然是不會有提高的。還有第六題“您覺得有可能阻礙自己順利找到工作的因素有那些”中，選擇“英語不夠好”的以181人次佔第二位。第十八題“您認為自己現在最需要學習的內容是什麼”中，選擇“英語”的以254人次佔第一位。另外第三十一題“你認為英語能力的重要性如何”中，認為“很重要”的佔81.8,只有2.42認為“不重要”。這都反映了英語的地位之高，而語言的作用就是溝通和表達，口語自然是重中之重。

2．計算機的重要性

在第十三題“你認為最有用的專業課”中，“軟件工程”以88人次居第一位，“計算機通信與網絡”以74人次居第三位。第十六題“你認為在工作中用的最多的知識是”，選擇“計算機”的以231人次居第一位。第三十三題“你認為計算機能力的重要性如何”中，認為“很重要”的佔66.67，只有2.17的人認為“不重要”。這些都充分反映了計算機在實際工作中的應用性之廣。那麼廣大大學生在學習階段有沒有注意到這一點呢，確實從表面看來，如今大學生們花在計算機上的時間是很多的，但是大多數人都是在打遊戲，聊天，這些顯然談不上能提高計算機水平。另外從學校方面來看，對計算機課是越來越重視了，比如把考級與學位掛起鈎來，但這也產生了負面影響，就是為了應試而學習，往往考試是通過了，但沒過多久，以前學的全忘光了，那些證書也就失去了本來的意義。另外，同學們在學習的過程中經常會有個困惑，就是不清楚所學的內容有那些實際用處，這是因為我們學的只是基礎部分，根本就沒有涉及到實際的應用，這當然是提不起同學的興趣，不利於知識的鞏固。因此我建議學校能增加些應用性的課程，在實際的運用會考查同學們掌握知識的能力，這會更有利於大學生們更好的適應今後的工作。

3．綜合素質的重要性

第十二題“通過近幾年的工作，您覺得學校應在哪方面加強對學生的指導”中，選擇“提高綜合素質”的以297人次佔第一位。第三十四題“你認為現在大學生最缺乏的能力是什麼”中，選擇“綜合素質”的以238人次佔第一位。第三十八題“您認為在校大學生髮展自我的目標應該是”中，選擇“各種素質兼顧，不以分數為目標”的以180人次佔第一位。這些數據充分反映了當代大學生對所謂綜合素質的追捧。而反觀代表了學生對在校所學知識掌握程度的“分數”在畢業生心中的地位自然就降低了。第二十三題“您認為個人的綜合素質是否比專業技能更加重要”中，認為“是”的佔57.32。我們可以在這些題目中找到答案：第十五題“你認為所學專業知識在工作中的實用性如何”中，認為“一般”的佔65.62，只有12.59的認為“很強”，而認為“沒多大的用處”的佔到了21.79。這是否代表專業知識真的不重要了麼，事實並不是這樣，第十六題“你認為工作中用的最多的知識是”中，選擇“專業知識”的以151人次佔第二位。第十八題“您認為自己現在最需要學習的內容是什麼”中，選擇“專業技能”的以221人次佔第二位。那麼這是什麼原因呢，首先綜合素質原本就包括了專業知識，知識範圍更廣些；其次，現在的學校裏教授的知識確實與企業的需求有一定差距，往往是學校裏辛辛苦苦學的以後都用不上，這其中有其客觀原因：現在高新技術的發展非常快，要在平時上課的過程中緊密結合新技術的發展，是需要教師付出相當大的精力，這還牽涉到其它許多問題，包括課本的更新，儀器的更新，所以要想讓學校完全和企業同步也是幾乎不可能的，那麼解決的方法只能是多多走出校園，與企業親密接觸，多增加實踐的機會，這就需要學校和企業建立一種相當良好的合作關係，互惠互利，達到雙贏。

4．工作經驗問題

第六題“您覺得有可能阻礙自己順利找到工作的因素有哪些”中，選擇“沒有工作經驗”的以202人次佔第一位。為什麼用人單位如此偏愛有工作經驗的應聘者呢，這與應屆畢業生不能將自己所學知識與社會要求結合起來，實際應用能力不足有關，一些用人單位的人事負責人認為，許多學生動手能力差，招來後企業還要花費相當的精力進行培訓。解決的辦法也只有多參加社會實踐，如果沒有這個條件，那隻能提高自己的綜合素質，儘可能彌補這方面的不足。

5．大學生就業觀念日益成熟

在第八題“您在選擇工作單位時，下面哪些因素對您來講是最重要的”中，選擇“發展前景”的以274人次居第一位，選擇“施展才乾的機會”的以228人次居第二位，選擇“薪酬福利”的只居於第三位。曾有人説大學生很“務實”，往往把薪酬看得很重，但此次調查中，大學生擇業時不再把經濟收入排在首位。其實這並不是現在的大學生不"務實"，而是他們對"務實"有了更新的認識。在就業機會眾多、競爭更趨激烈的今天，與"錢"相比，擁有發展機會才是更實惠的。通過對《企業人才需求調查》的分析，特別是把它與《畢業生追蹤調查》的比較，也可以發現很多：

1．大學生自我認識有所提高：《企》中第十一題“貴公司對工科大學畢業生在計算機方面的要求”中，有46。67的企業選擇“精通計算機軟硬件知識”，顯然這個要求還是很高的，而廣大畢業生也意識到了這一點。第十二題“貴公司招收大學生對英語的要求”中，52。94的企業認為“能説會用，過不過級並不重要”，這與大學生的觀點也是一致的。第二十五題“您更看中公司員工哪種品質”中，選擇“紮實勤奮”的以46。36居第一位，這與《畢》中的對應選擇結果也一致。兩者的調查結果一致説明了在以上方面，廣大畢業生的自我認識是正確的，符合社會的要求的。

2．大學生的自我定位還需改正：第三十題“您認為剛畢業的大學生不是之處是”中，認為“太理想主義，好高騖遠，對待遇的要求高於自身的能力”的分居一、二、三位。第六十七題“您認為高校在人才培養規格和教學上應做哪些改革”中，認為是“加強人生觀職業道德和勞動態度方面的培養”與“加強基礎知識的培養，拓寬知識面”的居並列第一位。這都反映了除了專業知識以外，樹立正確的職業觀是更為重要的，因為態度決定一切。

3．校企合作存在相當困難：一方面用人單位普遍反映畢業生在實際經驗方面的缺陷，但在問及是否願意派專業技術人員來我校有償或無償開課和講座和是否願意接受在校大學生實習或參觀學習時，明確表示願意的只有一、二家，倒是有相當多的企業表示不願意。當然這其中有不少客觀原因，他們也有自己的難處，但是學校和企業之間是有着不可分割的聯繫，建立起連接校企的橋樑才是對雙方都有益的的。

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20xx年8月17日

對於這次暑期實踐，雖然也就短短的10幾天，可是在這10多天中的時間中，我逐漸的發現了些我的一些不足與缺點，一些經驗與知識，同時團隊中的家的合作與共同的努力讓我更加的明白團隊的重要性。

剛開始實踐之前，我們似乎對我們的課題都處於一個迷惑或者缺乏足夠的認識，總是找不到課題的開展口徑，但隨着大家的努力，通過圖書館以及網絡資源的充分利用，我們逐漸的對垃圾處理與回收這個研究課題有了充足的認識，因此對於暑期實踐的各個環節大家通過仔細的討論做出了縝密的計劃與部署。所有的成員都對這次活動充滿了好奇與信心，大家都想早點的開展活動，以便更多的掌握深圳垃圾的更多的信息。

工作中需要不斷地豐富知識，在這裏我們還能學到一些為人處世的經驗,一開始我們就注意到如何處理好與環衞工人之間的關係的問題.而這確實是一個很重要的問題.在我們所在的垃圾場裏有很多工人,而每個工人的性格品性又都不一樣,只用與他們相處好,我們的工作才會很順利,而處理不好就會有很多不愉快的事情發生,這些東西是課本上沒有的,卻有比知識更重要的事情.知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。正是在實踐的過程中我通過觀察發現自己在課本學校學到的知識不能與之符合，從實踐中讓我學到了更多的知識與教訓，明白的許多的道理，讓我知道不能太固執學校學到的東西，要和社會實踐中相結合，學以致用，才能發揮知識的重大作用

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與團隊成員的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

終於到了實踐的時候了，大家出發前都做好了充分的準備與部署，大家分工明確，都想好了自己的責任與任務。在南山垃圾處理場進行垃圾分類的過程中，大家都堅持到最後，面對蒼蠅的飛來飛去，垃圾的噁心與難聞味道，大家依舊是沒與抱怨，默默的分類垃圾，這個時候大家都沒有了以前的矜持與衞生，帶上口罩和手套就這樣細細的把各種各樣原始的複雜的垃圾進行了仔細的分類，並一一作了記錄與稱量。最後工作結束的時候，大家都身心俱累，一個下午與垃圾的親密接觸讓這些生活在安逸的環境中的我們感受到了異樣的滋味，大家一個下午的勞動，結束後隊員們都很疲累，但大家對於自己能堅持下來都感覺到一種成就感。

對於去西水溝垃圾處理場的考察可以説無功而返，到了那裏沒有人搭理我們，不理睬我們的話，看到垃圾場的工人不帶手套就這樣用手直接揀值錢的垃圾時候我們被深深的震撼了，在一米高的幾千平方米的壓縮過的垃圾堆中有200多人在那用手直接的接觸去拿那些沾滿污垢和有異味的垃圾，當我們上去詢問與交流時候卻沒有人搭理我們，他們的眼睛與心思全部在那些一車車剛拉來的垃圾裏，希望叢中多揀點垃圾去賣錢，看到這些，我被深深的震撼了，在繁榮的深圳這個都市中，依然存在着這麼一羣為了自己以及家人生活而做這些工作的人，對於這些生活在社會地底層，感受不到繁華的城市的那些方便與快樂的人來説，生存依舊是他們的頭等大事。他們沒有多少娛樂，他們更多的是想多弄點垃圾好改善家人的生活，看到這些忙碌的身影我沒有語言可以表達了，我的心真的很複雜，如果沒有這次實踐可能我永遠也去不了那個地方，可能我永遠也瞭解不到社會中還有這種職業的存在，還有在這種異味熏天積水遍佈蒼蠅橫飛的環境中工作的工人，想到這些用語言卻不能表達出來我的感受......

對於這次實踐我依舊很讚賞大家隊員的那種團隊精神，大家在外面一起工作吃苦，一起明確的分工，一起激烈的討論課題的研究與報告，一起共同面對實踐中的'困難，讓我切身感受到團隊這倆字的重要性，很多事情沒有了團隊的協作什麼也做不了，這可能就是團結就是力量吧

每年暑期期末考試之後很多同學不是直接回家而是去參加社會實踐。大家從社會實踐的活動中獲得了樂趣，感受到了自己的成長。大學生參加社會實踐活動，非常希望社會各界都能夠支持大學生的社會實踐活動，為大學生的健康成長共同創造一個良好的環境。事實上，青年人的成長尤其是大學生的培養，是全社會共同承擔的一項重要任務，是國家的未來，不僅僅只在大學生開展的。這些年來，很多有遠見的企業、單位都積極的支持，給予了我們的大學生朋友很多的幫助，讓更多的大學生能夠學到更多的知識。

實踐就是要通過對社會實際需要的瞭解，學會綜合運用知識，通過在社會實踐過程中，培養協作能力、組織能力以及團隊精神、吃苦耐勞、甘於奉獻的品質，就是要通過運用自己所掌握的專業知識，為社會作出具體的貢獻。所以，這也是一個大學合格畢業生所應達到的要求，這正也是我們實踐所要努力達到目標。

暑期實踐結束了，10幾天的時間我沒回家在學校參加這次活動，這次活動讓我的原先一些想法改變了許多，改變了一些認識，通過這次實踐我學道的不只是環境方面的知識，剛多的是我在這次活動中所感受到的各種遇到的情況與認識，以後的生活中盡我最大的努力減少垃圾的產生，為垃圾的減少做自己的一份力量......

這個暑假，我院組織了XX年大學生社會實踐的活動“臨夏方言與東干語的對比研究”。而我很榮幸也成為暑期社會實踐小分隊的一員。在一起的時光總是很快，匆匆五天的社會實踐活動就結束了。在這五天裏，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這五天裏，我們的實踐小分隊組織了很多活動。例如，組內交流活動，由各小組組織一個內部活動;方言調查對比採錄活動;和政博物館參觀學習活動;成果分享交流活動;開營閉營儀式等。

作為大學生暑期社會實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始、分工、任務的佈置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找那種人心向往的科學之美。孫中山説“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在陽光實踐中貢獻着自己，以對臨夏方言與東干語深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心着對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪民眾的隊員被烈陽照射，汗珠滴落早已浸濕的隊服，更不論每晚報告、分享、交流、總結全天，為明日準備。每天的採訪、吃飯、採訪、總結、休息，成為了我們的主線，每天奔波於臨夏的各個小巷街頭，我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，做出對比研究，讓自己明白更多屬於我們。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。

在對臨夏方言的調查實踐中，我們感受到了特屬於臨夏人民的面貌風氣習俗，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受着這份簡單，經過我們的採訪，知道了臨夏方言的傳承與遺失，方言面臨的困難以及有些方言詞彙正趨向普通話等。在我們調研的同時，我們的東干小夥伴也正針對同範圍詞彙對當地居民進行採訪記錄。或許，我們的實踐不能反應臨夏方言的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的快節奏普通化下，還是有着一些趣味兒方言的存在，它聯繫着不同民族間人民共同的智慧。

實踐活動結束了，每個人在思考着這幾天發生在我們身上全部，暑期實踐調研隊員這個身份無比燦爛榮耀，我們用心交流，真誠感受。暑期實踐滿滿都是收穫，多走走，讓心在路上。

有成都，西安十一所高校的學生，一起參與這次活動，對活動深入瞭解，並確定安全問題後，我下定決心參與了這次活動，讓自己過一個有意義的，不平凡的暑假，挑戰自我。

雖然報名的老師一直強調這次活動的艱辛，此次活動是不帶一分錢，自己掙錢養活自己，會露宿街頭，睡地鐵站。我很堅定的向老師許諾，我會一直堅持不拋棄不放棄的精神，一直撐到最後。報完名後，我就一直在期待活動，並耐心等待着。因為要適應各個學校的暑假安排，活動定在了8月6號到8月xx年一度的七夕佳節我們去了西安寒窯，此次任務是向情侶買我們親自制作的情書，結果成績還是不太理想，我們以第六名的成績，再一次睡在公司。但這並沒有打到一個積極的團隊，我們會繼續加油，奮力搏擊，反敗為勝。

4號我們去西安百度公司進行參觀，在此次活動中，我近距離的接觸到了平時搜索的百度是怎樣的運營模式。感覺很激動，也覺得很不賴，我也開始對其所涉及的搜索營銷有了很深入的瞭解。可謂價值不菲的參觀。

5號，我們隊分到省博物館賣西安地圖和濕紙巾，大家很有激情，終於取得第二名的成績，並獲得了進步獎三百元元獎勵，負債沒了，如釋重負的感覺油然而生！不錯威武，第六組，老師打趣的説第六組屌絲逆襲了。確實，這一切的艱辛和感動只有我們自己最清楚。

我們為了答謝在這幾天中幫助過我們的人，決定在7號舉行裸奔西安大學生城市生存挑戰答謝商務酒會。6號我們便忙活起來，佈置會場，租禮服，鞋子，每個人都有任務，而我則有幸獲得機會，在酒會上吹奏最拿手的葫蘆絲，藉此獻上我們最誠摯的感謝和敬意。

7號，我們答謝酒會如期開展，男生各個穿的英俊帥氣，女生各個婀娜多姿，到場嘉賓各個光鮮亮麗，真正的商務酒會華麗開展。作為來自民族地區的我，則帶大家一起載歌載舞，好不熱鬧。就會在愉快的氣氛中結束，感謝幫助過我們。給與我們支持的好心人。有了你們，我們得以經歷風雨，體會社會中的真善美，感受社會生活的不容易，從此堅定我們奮鬥，艱苦學習，在學成畢業，進入社會，有良好的條件屹立社會。8號，9號，老師帶我去了一些著名的景點去參觀，體驗西安的魅力所在。美麗西安。我來過。20號依依不捨得揮別這麼多天並肩戰鬥的戰友，踏上了回成都的路途。

這次暑假，我成功的挑戰自我，獲得社會各界的認可和支持，期間許多媒體對我們的活動標準、是理解和大力支持，還有讚揚。在活動期間，還受到了西安人民日報的跟蹤採訪和報道。

我收穫了一幫優秀的夥伴，鍛鍊了自己的溝通，與人交往，豐富了自己的社會經驗。這個暑假很精彩，我很慶幸自己參加這次活動，在活動中，我的膽量，營銷能力和實踐得到了豐富提升，不虛此行，沒有遺憾。實踐改變了我，我要繼續實踐，突破自我，傳遞正能量。

如海倫.凱勒所言：“人生要不是大膽的冒險，便是一無所獲。”

總結下來，我的社會實踐，有冒險，有青春，有痛苦，歡笑與淚水交織，累並快樂着！

春華秋實，歲月瀟湘。轉眼期盼許久的為期一個月的社會實踐就過去了。記得羅馬法學家塞爾蘇斯曾説過：“法乃善與正義之科學。”第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

俗話説：＂在家千日好，出門半＂招＂難！＂意思就是説：在家裏的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

一個月的實習生活，説長不長，説短不短，雖未承擔過什麼重要的工作，但卻也堅守本職，勤於學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。實踐，不僅鍛鍊着我們的意志，它更大的作用是豐富着我們的知識，讓我們在實踐中鍛鍊成長、磨練成才。

隨着20xx年暑假的來臨，杭州電子科技大學計算機學院又開展了暑期社會實踐活動。在學院領導的指導下,經院學生處、團委等部門的精心部署、周密安排，我院學生積極參與，參加了各類主題的暑期社會實踐活動。學院多支社會實踐重點團隊奔赴國內各實踐點開展了形式多樣、內容豐富的實踐活動。同學們在深入各個基層社會實踐活動中進一步深化了對社會各方面的認識。

依託實踐單位，拓寬實踐渠道。暑假剛剛來臨期間，我隊便開始了為期長達兩週的暑期社會實踐活動——達內暑期培訓活動。副書記夏濤老師親自趕往達內公司看望我院來這裏開展暑期社會實踐的成員。通過此次實踐活動，進一步拓寬了實踐基地建設，為學生提供更為廣闊的實習空間和機會。

當前大學生就業環境艱難，就業壓力大，就業難的形勢一直存在，預見在未來相當長時期內大學生就業壓力不會減弱。如何幫助大學生走出就業難的困境將成為政府與社會長期而艱臣的任務。而這樣的社會實踐活動正是給大學生提供了實習和就業的機會，讓大學生在這種氛圍中得到相應的鍛鍊，積累一定經驗，有助於大學生將來的事業發展。

學習專業知識，提高動手能力。授課內容是學習java編程語言與安卓應用程序設計，這正符合成員的專業知識。既是參加社會實踐活動，又是學習專業相關的知識，這樣就賦予了這次實踐活動雙重的意義。在上課過程中，大家不僅要聽老師授課，還要同步動手完成老師授課的內容，並且要動手完成講完某節課後要求的目標。在實踐過程中還提高了成員的動手能力。

就目前計算機專業大學生就業難的問題，業內普遍認為是其動手能力太差所致，而究其原因，還在於目前國內相對落後的教學體制。而社會實踐正是給成員提供了動手的機會，構造了與學校不一樣的學習氛圍。成員願意動手，樂於動手，從而有利於提高動手能力。

活動結束後，隊員們召開小組會議，紛紛表示此次暑期社會實踐成果豐富，受益良多。大家一致認為大學生僅僅學習書本知識遠遠不夠,還必須將實踐與所學專業結合起來。而此次暑期社會實踐就為大家提供了很好的平台，不僅讓我們在短時間內學到一些關於java和安卓開發的技術，而且瞭解了更多關於IT行業的信息，開闊了眼界，增大了見識，提高了動手能力，更為將來實習和工作積累了一定的經驗。隊員們用自己的努力和形式新穎的活動更好的認識了自己、更深入地瞭解了社會，思想上也更近了一步。

婦產科護理實習是一種複雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實習中我們要不斷地充實自我的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛鍊機會；在醫院我們要處理好自我和同學，帶教教師，護士長，醫生，病人和家屬的關係，而建立良好護患關係是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為複雜的創造性活動，護士不僅僅要幫忙患者恢復健康，還要幫忙和指導恢復健康的人維護健康。在實習中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的歡樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋樑。會不會溝通不僅僅影響我們每個人的生活，並且也影響我們的工作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，並給予力所能及的護理與幫忙。僅有良好的溝通，才能建立良好的護患關係，才能充分獲得患者的信任。僅有在信任的基礎上，患者才會充分表達自我的所思所想，僅有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨着當今社會物質禮貌和精神禮貌的不斷提高，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。