中班小胖胖變瘦了健康活動教案

活動目標：

1.讓幼兒知道飲食要均衡、適量才會健康。

2.讓幼兒瞭解肥胖的危害。

3.培養幼兒健康飲食的好習慣。

　　活動準備：

1.按教才準備掛圖一幅。

2.準備一些食物的.圖片。

　　活動過程：

1.教師運用提問的方式，啟發幼兒的思維，逐步進入到課文的主要內容：

（1）教師提問：小朋友們，你吃飯的時候，最喜歡吃肉還是吃蔬菜？

（2）請部分幼兒向大家介紹自己一天所吃的食物，並説一説這些食物自己最喜歡吃什麼。

（3）教師小結：小朋友們，我們吃飯的時候，一定要注意營養均衡。偏食、暴飲暴食、吃過多的肉或是油炸的食品對我們的身體發育都不好。

2.教師出示掛圖，讓幼兒出示掛圖並提問：圖片中的小朋友在幹什麼？為什麼會這樣？

3.教師講解：圖片中的小朋友叫胖胖，因為他不注意飲食健康，是自己的身體變得肥胖，肥胖使他跑了個倒數每一。

4.教師總結：小朋友們，你們正處於身體的發育時期，營養均衡對你們非常重要，平時要均衡攝入各種營養，要住到不偏食、不挑食、不暴飲暴食，注意葷素搭配。飲食要適量，還要注意經常鍛鍊身體，才會使自己健康發育。

5.幼兒獨立完成課本上的練習。

　　活動建議：

組織幼兒做一個拼盤遊戲，教師準備一些食物圖片，讓幼兒設計自己的一日三餐，看哪個幼兒設計的最好，搭配最科學。