國中體育課籃球訓練教案範文（精選5篇）
在教學工作者實際的教學活動中，編寫教案是必不可少的，編寫教案有利於我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。教案應該怎麼寫呢？下面是小編整理的國中體育課籃球訓練教案範文（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
國中體育課籃球訓練教案範文（精選5篇）1
一、教學目標
（一）知識與技能
1.學習與瞭解籃球原地運球的技術原理。
2.掌握行進間單手肩上投籃技術的動作要領。
3.通過本次課的學習使75%以上的學生能正確掌握原地運球的擊球點，有40-60%的學生在一定速度中能正確運用運球技術。
（二）過程與方法
通過課堂練習，瞭解運球在籃球比賽中的作用，提高學生技術能力，增強學生利用所學知識解決實際問題的能力。
（三）情感態度與價值觀
培養學生積極參與，自覺鍛鍊的習慣，注重遵守紀律，關心他人的美德教育，培養團結一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學重難點
（一）教學重點
運球手法。
（二）教學難點
運球的落點控制及用力。
三、教學過程
（一）準備部分
1.常規教育
師生相互問好
宣佈課的內容及目標
檢查服裝
效果目標：收心熱身，愉悦心身
2.繞圓圈抱球慢跑
效果目標：熱身
3.球操
1球繞環
2胯下“8”字繞環
3向上拋球，並擊掌，看誰次數多
4手指撥球練習：左右手撥球，單手肩上撥球。
效果目標：熟悉球性，建立對籃球學習的興趣
（二）基本部分
1.籃球運球：
動作要領：
運動時應使用手腕和手指控制球。儘管你可以任意換手，但運球時只許單手觸球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學會控制籃球彈起的高度和速度，練習時，從胸部到低於膝蓋，不斷變化球的高度。還應學會移動中運球，同時不斷換手及改變方向。
當從站立姿勢開始運球時，中樞腳離地前必須使球先落地，運球時用手指感覺球。儘量避免掌心觸球。
手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
當球彈起，張開手指以感覺來球。開始時應練習原地運球，這樣可以熟悉球感。
練習方法：
原地高低姿聽信號變化運球（改進提高原地運球技術動作及控制能力，重點強調手掌心不觸球，用手指、手腕控球）
原地左右手體前換手練習（解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位）
體前換手運球的基本的分解練習：徒手練習、持球練習
教師講解示範、教師指導、糾正錯誤
效果目標：
學生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，抬頭看前方的動作要領。
2.行進間體前運球
動作要領：
正確的身體姿勢
良好的運球時觀察前方的習慣
練習方法：
繞場運球
對角線運球
重點：運球時按拍球的部位
難點：能控制球
口訣：按球后上分用力；落點腳外側前方；人球速度要一致，球彈腰高看前方。
效果目標：
體會球的反彈規律，體會直線運球正確的擊拍球的部位，解放目光。
體會行進間運球動作要領，在跑動中運球。
（三）結束部分
帶領學生做放鬆運動，總結動作要領。
在本節課的教學中，協調性較差的學生可能難以完成動作，此時教師要及時鼓勵並適當降低練習難度，提高學生的積極性。
國中體育課籃球訓練教案範文（精選5篇）2
學習階段：
水平三
學習目標：
1、初步學習行進間的運球，通過比賽使學生對籃球運動產生濃厚的興趣.
2、培養學生開動腦筋、積極參與、團結合作的`精神。
學習內容：
玩籃球
學習步驟：
一、籃球小遊戲
教師活動：
1、體育委員整隊，師生問好。
2、組織學生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學生分散兩人一組創編籃球小遊戲以熟悉球性。
4、組織學生表演並交流、評價。
5、組織學生分散兩人一組繼續遊戲，進一步熟悉球性。
學生活動：
1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現出良好的精神面貌。
2、注意聽老師講謎語，踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創編籃球小遊戲時能相互配合、相互協助。
4、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。
5、分散兩人一組繼續籃球小遊戲,能編出更有趣味性的遊戲。
組織：四列橫隊：
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
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二、行進間運球
教師活動：
1、組織學生表演行進間運球並交流、評價其次老師講解、示範動作。
2、組織學生分散兩人一組學習行進間運球。
3、組織學生行進間運球比賽。
學生活動：
1、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價，且認真觀摩老師的動作。
2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。
3、積極參加行進間運球比賽，氣氛活躍。
組織：二人一組分散
三、繞物運球比賽
教師活動：
1、組織學生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳”小組。
2、組織學生表演行進間繞物運球。
3、組織學生行進間繞物運球比賽並穿插表演。
學生活動：
1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。
2、認真觀看同學的表演具有強烈的比賽慾望。
3、積極參與比賽併為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。
四、快樂放鬆
教師活動：
組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
學生活動：
與老師一起跳舞蹈，快樂的放鬆。
組織：圍成四個圈
場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1台
國中體育課籃球訓練教案範文（精選5篇）3
教學目標：
1、認知目標：通過小籃球遊戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在遊戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球遊戲練習，在反覆的練習中形成能力；發展反應速度、靈敏協調能力。
3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悦。
4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，並不乏個性的張揚。
教學內容：
籃球：運球遊戲
教學重點：
高、低運球
教學難點：
運球按拍球方法
教學過程：
一、開始部分：
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣佈課的內容；
4、檢查服裝；
5、組織隊形：如：
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
Δ
（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）
引入課的內容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術。但是，要掌握熟練的籃球技術，必須通過長時間的訓練、多練習。那麼，今天就讓我們一起練習，為打好比賽打下基礎。
二、準備活動：
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈
2、球操。
（1）上肢運動；
（2）腹背運動；
（3）體轉運動；
（4）正、側壓腿；
（5）腕踝關節運動。
組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區內）
教法：教師領做，學生跟隨練習。
要求：動作協調、到位。
三、基本部分：運球遊戲
（一）耍球遊戲：
1、師示範幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。（教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。）組織隊形：散點
（二）原地運球遊戲：
1、原地高、低運球：
教法：
（1）讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。
（2）教師巡視，瞭解學生掌握運球技術情況。
（3）教師講解示範高、低運球按拍球方法。
（4）學生練習，教師巡視指導。
（5）學生展示。
比一比：誰的`運球技術水平高。
看一看：誰的運球技術動作優美。
（6）組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形：散點
2、運球看數報數：
方法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點。
(三)行進間運球：
（1）教師講行進間直線運球方法。
（2）學生練習。
（3）小結。
組織隊形：散點
（四）行進間直線運球接力比賽：
國中體育課籃球訓練教案範文（精選5篇）4
教學內容：
籃球：高低運球及行進間直線運球
教學目標：
1、認知目標：通過對運球的學習，學生能夠知道運球的基本要領，運球的正確手型和運球姿勢。
2、技能目標：提高的控球能力，使70%~80%學生初步學生掌握運球的基本動作及正確手型，能夠用正確的手型把控住球，有節奏的進行運球練習。
3、情感目標：體驗籃球的運球技術，激發學生對籃球的興趣；發展學生的協調、靈敏等素質，培養學生刻苦認真、敢於挑戰、團結合作的能力。
教學重點：
運球的正確手型和手觸球的部位
教學難點：
眼看前方，上下肢協調發力運球
教法：
講解法、示範法、重複練習法、遊戲法。
教學準備：
籃球60個、呼啦圈6個、音響一個
教學過程：
一、準備部分：
1、體育委員整隊集合，報告老師；師生問好，清點人數，安排見習生。
2、猜謎引出今天教學主題；教師宣佈本課內容及教學重點。
3、隊列隊形：原地間轉法。
4、專項準備活動。
① 、熱身繞籃球場慢跑2圈並拿球。
② 、配樂籃球熱身操。
組織：
教法：
1、師司口令，師生共練；
2、學生模仿動作；
要求：
1、學生按音樂節奏練習；
2、精神飽滿，積極主動；
二、基本部分：
1、學習高低運球
①、高運球動作要領及方法
動作要領：兩腳前後開立、微屈膝、上體稍前傾，目平視，以肘關節為軸，前臂自然伸屈，五指張開用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點控制在運球手臂同側腳的側前方，球反彈高度在腰腹之間。
②、低運球動作要領及方法
動作要領：兩膝深屈，降低重心上體前傾，用上體和腿保護球，以肩為軸，同時手短促的安拍球上方，反彈的高度在膝關節及以下，以便控制盒擺脱防守繼續運球。
③、運球遊戲練習
▲跟鼓點起舞
▲挑戰報數運球
▲挑戰遮眼運球（抽查）
▲小小鬥牛士
2、學習行進間高運球
①、行進間高運球動作要領及方法
動作要領：行進間高運球時，手腕後屈按拍球的後上方，加上行進的速度，使球往前推進。
②、運球遊戲練習
▲解除炸彈危機（運球擊點）
▲運送物質（直線運球）
教法：
1、教師講解示範動作要領。
2、學生集體徒手模仿並練習運球動作。
3、學生每人一球持球練習。
4、學生分組練習。
5、教師巡迴觀察指導學生，並對其糾錯、鼓勵。
6、師生共同小結。
要求：教師講解聲音洪亮，動作示範到位，學生認真聽、看老師講解示範動作方法，積極主動參加練習，認真遵守練習規則，在練習中注意安全。
三、遊戲：報數運球
遊戲方法：男女生分成六組，每組10人；站立於原點，當聽到老師報數字1、2、3、4、5、6時，快速繞本隊往返運球回到自己的指定位置並舉球示意，運球失誤最少組獲勝，並獲得獎勵。
遊戲要求：
1、必須運球行進且運球經過本組每一位隊員。
2、運球途中失球，必須衝失球位置開始。
組織：△
× × × × × 1
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2
× × × × × 3
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4
× × × × × 5
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6
教法：
1、教師講解示範遊戲方法。
2、組織學生分組比賽。
3、師生共同小結。
要求：學生認真聽講，觀看老師的講解示範，遵守遊戲規則，遊戲時注意安全。
四、結束部分
1、放鬆練習
播放舒緩的音樂，結合籃球做放鬆運動；
2、回顧、評價與小結；
3、佈置課後作業，歸還器材；
組織：四列橫隊成體操隊形散開
教法：音樂伴奏，師生共舞
要求：精神飽滿，動作舒展大方，輕鬆愉悦。
國中體育課籃球訓練教案範文（精選5篇）5
一、教學目標
1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領，85%的學生能正確做出行進間運球的技術動作。
2.通過模仿、練習等方法，發展上、下肢力量以及身體協調性。
3.養成堅毅果敢、敢於克服困難和團結協作的精神，提高終身體育意識。
二、教學重難點
【重點】手指控球時的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協調配合。
【難點】跑動與運球的協調配合。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
上節課我們學習了小籃球的原地運球，我們來看一下同學們對上節課技術動作掌握的好不好?嗯，同學們表現的都非常好，看來上節課學習的都很認真。那麼在原地運球的基礎之上呢，同樣是小籃球，同樣是運球，本節課我們提升一下難度，學習一下小籃球的行進間運球。
2.隊列隊形練習：進行原地三面轉法練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.遊戲：兩人雙足跳
方法：兩人一組，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。發令後，兩足人用側跳至終點，再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優勝。兩足人中途脱手，應立即重新組合好後再行前行。換握必須在兩人均過終點線後再進行。
組織教學：在課前畫好的區域內進行。
2.徒手操：體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
3.專項練習：兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作規範，避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示範技術動作，啟發學生思考要點
提問：剛剛老師在進行行進間運球的時候，如何控制球的方向和高度?
學生回答，教師總結：拍球的後上方，控制拍球的力度。
組織教學：採用雙軌式隊形進行示範。
2.教師講解技術動作
動作要點：目視前方，上體稍前傾，以肘為軸，用力按拍球的後上方，同時後腳蹬地運球行進，球的落點在同側腳的側前方，跑動的步伐與球彈起的節奏協調一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣：按球后上要用力，落點腳外側前方。)
3.學生根據教師講解示範進行分解練習
(1)複習原地高、低運球，聽教師口令進行高、低運球的切換。
組織教學：四列橫隊體操隊形，全體同學同時進行，教師下達口令時進行切換。
要求：動作標準，發力協調，切換順暢。
(2)走動中運球。
組織教學：四路縱隊同時進行，教師巡視糾錯。
糾錯：在剛剛的練習中，老師發現很多同學在走動中運球時，觸球部位不正確，無法控制球，導致運球過程中球脱手。同學們在練習的時候要拍打球的後上部。
(3)慢速、中速跑繞場運球。
組織教學：兩路縱隊繞籃球場同時進行。
糾錯：在剛剛的練習中老師發現很多同學用手掌拍球，在下面的練習中，同學們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線繞杆折返運球。
組織教學：全班同學成四路縱隊，每路縱隊為一組，每組每個同學依次繞杆運球，到最後一個杆後折返運球到起點，將球交接給下一個同學，依次進行。
要求：動作標準，發力協調，交接順暢，不能掉球。
4.教師選出優生進行展示，學生進行自評、互評。
5.遊戲—快速跑運球“長江黃河”
組織教學：將學生等分成兩組，成四列橫隊散開，兩兩面對面相距3米站立，一組為“長江”，一組為“黃河”，分別對應站在相距3米的兩條線上運球。當教師喊“長江”時，“長江隊”運球追“黃河隊”，反之，“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內觸及對手有效。
要求：按要求完成，符合標準運球技術動作。
(四)結束部分
1.放鬆活動—拍打上下肢。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放鬆活動，身心充分放鬆。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣佈下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
小籃球40個、標誌杆16根、籃球場1片。
五、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
六、課後反思
