【推薦】社團活動計劃集合十篇

時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，是時候抽出時間寫寫計劃了。可是到底什麼樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編整理的社團活動計劃10篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

社團活動計劃 篇1

課外美術興趣小組在於培養學生的興趣、愛好，並增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課餘文化生活，為今後培養美術人才起着積極推動的作用。為了給愛好美術的同學一個良好的學習環境，學校舉辦了美術興趣小組。我作為興趣小組的負責人與指導老師，現將興趣小組的活動與指導安排制定如下：

一、活動目的：

通過美術興趣小組的活動，使學生的美術特長得到更好的發展，進一步瞭解美術的基本知識，培養學生的觀察能力和創新思維能力，提高學生的審美觀。

二、活動時間：

每星期二、四的課外活動，小組成員必須準時到達美術教室。

三、參加人員：

有興趣的學生。

四、參加人數：

初期依據學生表現情況在活動過程中逐一選拔，最後定為20左右。

五、活動步驟：

美術興趣小組是課堂教名學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動的限制和衝擊，教師和學生往往不能有始有終，保質保量地堅持到底。要辦好美術興趣小組，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將美術興趣小組辦的有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去着手。

（一）、組織健全美術興趣小組

美術興趣小組的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次興趣小組的人員除了自願以外還是美術方面比較有特長的學生。活動要固定，每週兩次，教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

（二）、具體計劃小組活動內容

１、教育學生要熱愛集體，保護好公物。不亂塗亂畫，保持教室的清潔，乾淨衞生。遵守課堂紀律。有事要舉手，養成良好的行為習慣和學習習慣。適當結合一些手工來提高他們動手製作能力。

２、依據學生特點，培養學生繪畫方向。有了一定繪畫基礎後，再以想象為輔。引導學生如何將自己所想象的用繪畫語言表達出來。充分發揮他們好動，思維跳躍性強，善於模仿的特點。養成對聽到、看到，感到的事物進行思考的習慣。先定好想象主題，然後用自己的想法用藝術語言－－線條、色彩等表達出來。由於決大多數同學基礎不是很紮實，在上課時讓其先臨摩，自己喜歡的作品。而後培養學生記憶畫，想象畫等。開設一些手工遊戲相結合課。使學生對美術產生深厚的興趣。

３、做好點評工作。對每位學生每週作的畫進行點評，讓他們認識到自己的優缺點。共同學習，共同進步。從中使學生對美妙的繪畫產生濃厚的興趣，初步感知美術與生活的聯繫－－美術對生活的描繪、對生活的美化

４、學生作品畫到一定的時候。舉行小組賽。作品進行現摩。５、鼓勵學生配合班主任或宣傳委員。出好班級板報。美化校園環境等。使學習興趣與應用相結合起來。

（三）定期舉辦學生作品展覽

舉辦美術展覽，交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己實力，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。學生的一些佳作可以在校內展出以起到示範作用。對於一些才華出眾、個性鮮明的同學，提供條件為他們舉辦聯展和個展，努力培養出色的藝術人才。

（四）、舉行美術繪畫比賽

美術比賽能夠有效地提高學生的素質和能力。到一定的時期，可以讓學生舉行國畫、速寫、簡筆畫、素描等比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能。另外，可以適當地舉行中外名畫知識搶答比賽，這樣，更能使學生產生極大的熱情，對美術更加熱愛，從而積極認真的去學習。

開展美術興趣小組活動，真正使學生學有所得，老師應該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，限度地調動學生的積極性，將美術興趣小組開展得豐富多彩、富有特色。

社團活動計劃 篇2

為了落實課外活動的開展，發展學校乒乓球傳統體育項目，滿足學生興趣愛好和個性化發展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學生學習乒乓球的興趣與技術。特制定本計劃如下：

一、指導思想：

活動時間定於每週一、四下午第三節課活動時間進行，以課外訓練活動為主。同學們的打球方法與技術都存在很大的差異，他們當中有些同學是有些基礎的，有些是一點基礎也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學年的活動要求是學生學習要領以後，能夠掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。

二、本學年的活動目標：

1、初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規則；

2、發展學生的特長，培養學生良好的個性品質；

3、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.

三．活動安排及進度：

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓練，讓學生喜歡乒乓球，進行託球、持球行進、墊球等練習；

第二階段：學習並掌握乒乓球的'正確握拍姿勢、上手發球、下手發球等基本發球方法；第三階段（：學習乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓練，不斷曾強大、小隊員的基本功；

第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規則，組織學生參加比賽，評選“乒乓球之星”。

四、具體活動內容：

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對牆推球練習，學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。第二階段：發球練習，正反手發球，接發球練習，推擋球。第三階段：削球、搓球練習；攻球、對打練習。第四階段：講解比賽小常識，校內分年級乒乓球比賽。

五．活動地點：

學校乒乓球室

社團活動計劃 篇3

一、指導思想

學校是社會主義精神文明建設的重要陣地，是學生養成文明禮貌行為的重要場所，所以禮儀教育是學校德育教育的一項重要內容，學校的禮儀教育應是融愛國主義、集體主義、社會公德、倫理道德和傳統美德於一體的禮儀教育。在學校教育中應該多措並舉，生動活潑，卓有成效地開展禮儀教育。

二、活動目的

為了促進中學生全面發展，引導學生多學習一些禮儀知識，不斷提高學生自身的修養，努力提高學生的交往能力，糾正學生已養成的不文明的習慣，讓學生成長為懂禮貌、講禮儀的文明的中學生。

三、內容和形式

主要是通過開展豐富多彩、形式多樣的活動對學生進行禮儀教育。如學習有關禮儀知識、開展禮儀知識競賽、禮儀訓練等。

活動時，學生有相應的學習資料，同時觀看相應的視頻材料，教師進行適當的指導。

四、活動安排

1、學習個人禮儀

2、學習課堂禮儀

3、學習交往禮儀

4、學習待客禮儀

5、學習集會禮儀

6、就餐禮儀、就寢禮儀

社團活動計劃 篇4

英語社團是課堂教學的補充和延伸，在於培養學生對英語的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課餘文化生活，與課堂教學相比更具靈活性、可塑性，因而學生非常樂意參加。本學期我們將根據學校的具體情況有計劃有目的的開展活動，重視教學質量，調動學生的極積性，努力把英語社團活動搞得有聲有色。為了給愛好英語的同學一個良好的學習環境，現將本學期英語社團的活動安排制定如下：

一、活動目的：

通過活動，使學生的特長得到更好的發展，進一步提高學生語音語調的準確性，提高學生的口頭表達能力及表演能力。

二、活動要求

興趣小組人數不宜過多，大約30名左右。活動固定，每週一次每次1個課時，活動制度化，不輕易暫停。參加成員堅持自願報名。精心制定活動計劃，保證興趣小組的深度、廣度和密度。要求如下：

1、組織學生按時參加活動。

2、每週三下午進行活動，小組成員必須準時到活動地點。

3、小組成員應嚴格遵守紀律，不準在活動室大聲喧譁，破壞、損壞活動室的財產。

4、每次老師佈置的作業，學生都應按時完成。

三、活動目標

1、開展豐富多彩的英語活動，通過小對話、歌曲、編兒歌、小組活動等來調動學生學習的興趣，培養學生正確的學習方法，養成良好的學習習慣。

2、讓學生利用課餘時間去收集有關英語的廣告，圖片，商標等，期末展評，調動學生學習的積極性。

3、通過本學期的活動，擬定讓學生掌握四季、星期、月份、動物、水果等基本名稱，掌握基本的一些日常用語，並能在情境中加以運用。

四、採取的措施：

1、做好組織工作，在學生自願報名參加的基礎上，要挑選各班有一定英語基礎、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨幹力量。

2、教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

社團活動計劃 篇5

一、學生分析

喜歡聽故事和講故事是孩子的天性。聽故事、講故事既可以豐富兒童的知識，又可以發展他們的語言，提高口語交際能力。

二、一般項目

輔導教師：陳東興

課程性質或類型：講故事

教學材料：各類適合學生閲讀的書籍

學習時限：每週2節課

適合對象：二年級兒童

三、課程目標

1．通過講故事來激發學生的閲讀興趣 ，使閲讀成為學習生活不可缺少的一部分。

2. 指導學生廣泛閲讀各類書籍，除了閲讀一些繪本故事以外，還要指導學生讀一些詩歌、美文，還有一些百科類的書籍。

3．在交流和討論中，敢於提出自己的看法，作出自己的判斷。

四、課程內容及安排

第1-2周：講自己喜歡的故事

第3-4周：將有關成語故事

第6-7周：講名人的故事

第8-9周：講英雄的故事

第10-11周：講百獸之王的故事

第12-13周：講十萬個為什麼

第14-15周：講童話故事

第16-17周：講有關勤奮學習的故事

第18-19周：講有關文明禮儀的故事

第20周：講故事比賽

五、課程實施説明

目前國小生聽、説、讀、寫諸能力中，最重視不夠或被忽視的要數“説”的能力，學生不善於用口語與他人溝通、交流，課堂中普遍存在的問題是學生們在課堂上的口語能力差，部分學生無法用完整、流利的語言來回答老師的問題，追其根源我認為原因在於課堂上教師只注意書本知識教學，幾乎完全忽略了口語教學，一般在課堂上為了完成教學任務，課堂上老師只把機會光顧那些活躍者，所以那些機會少的同學口語表達能力比較差，長期以往學生不願意説、不敢説，所以低年級加強口語表達能力尤為重要。

六、教學材料

選擇故事的類型

（1）選擇一些學生在熟悉的故事。如《三隻小豬》、《小紅帽》等故事，學生都很熟悉，易於學生對故事的理解。

（2）選擇含有有趣角色的故事。如以各類小動物、野獸、卡通人物等為主角的故事深受學生歡迎，學生對這一類故事有着特別濃厚的興趣。

（3）選擇有教育意義的故事。給學生樹立學習的榜樣。

（4）選擇內容長短適當的故事。教師應根據認知水平確定選擇故事的長短。

七、具體措施

1．故事是一種學生喜聞樂見的教學形式，講故事對全面提高孩子的語言能力十分重要，所以我在每週安排故事會，通過老師講，家長講，學生講的形式來開展講故事活動。讓學生學會聽故事，然後再學會主動講故事。

2．通過聽故事訓練孩子的聽説能力，需要教師用普通話、清晰、準確、規範的語言為孩子講故事，做好學習口語的榜樣，在講故事前要告訴孩子們要注意聽，講完之後提問題這樣孩子不僅聽了故事，鍛鍊孩子的記憶力，還能鍛鍊了孩子的口語表達能力，做到聽説結合。

3．通過講故事豐富孩子的詞彙為説做準備，教師可精選一些生動、有趣、語句優美的故事來講，讓孩子們在聽故事中積累詞彙，這樣日積月累詞彙多了，孩子們能進行連貫、清楚的講述，對提高學生口語表達能力很重要，同時也為將來的寫作做好鋪墊。

4．通過將故事培養孩子的表達能力，國小生特別愛聽故事，對各種各樣有趣的故事説給別人聽，我盟教師就可以利用這一特點來提高學生的口語表達能力。

八、課程類型

突出“趣味”以講、聽、説為主，師生共同參與。

考核評價説明：

1．以小組為單位評價合作情況

2．小組內互評表現優秀學生

3．參加活動表現是否積極

社團活動計劃 篇6

一、九月份召開所有社團會員大會，擬定本年度招新計劃、訓練計劃、比賽計劃。

二、10月份招收新會員：

為了發展與壯大我們社團在學院的影響，全面提高學生的綜合素質，在大一新生裏要吸收一批新的會員，為我們的社團注入新鮮的血液，他們將成為我們社團的後備力量，我們每個社員本着服務學校，服務會員的宗旨，為追求發展貢獻自己的一份力量。

招新時間：10月初

招新地點：梅花餐廳廣場

三、十一月至本學年末進行常規訓練，十月末開展郊外體能訓練計劃

地點：南京鐵道職業技術學院體育館

時間：具體時間等通知

訓練內容：韌帶訓練：壓腿·壓臂·下腰

步行訓練：弓形·馬步·僕步·虛步·蓋步·掏步

踢腿訓練：正踢腿·側踢腿·內合腿·外擺腿

拳術訓練：衝拳·直拳·擺拳·勾拳

腿法訓練：彈腿·邊腿·踹退·勾腿·擺腿

飛行訓練：二起腿·旋風腿·單飛·雙飛·擺蓮腿

地躺訓練：掃堂腿·鯉魚打挺·側手翻·劈叉

社團活動計劃 篇7

一、指導思想

校外實踐活動是學校德育工作的重要組成部分，是參與社會主義市場經濟建設，促進教育改革的積極因素，是引導廣大青年學生健康成長的有效途徑。根據市教育局、區及花園口中心校下發文件的精神，學校把生產勞動和校外社會實踐作為一項重要課程列入計劃，是推進素質教育的重要措施。據此申莊國小勞動社團制定如下活動計劃。

二、具體安排

1、活動目的

濕地首先是一個非常脆弱的生態系統，所以嚴格意義上來講應該是一個不可打擾、可望而不可及的受保護的生態系統。特別是對於黃河濕地來講，生態環境一旦遭受破壞，後果將令人擔憂。”黃河濕地位於鄭州市惠濟區花園口鎮申莊村北黃河灘，以環境優美聞名。春天到了，來自四面八方的遊客日益增多，為此我校組織學生走上黃河濕地，以呼籲文明旅遊，保護自然生態為活動主題，以保衞母親黃河濕地為依託，計劃本次活動。可以讓我校學生親密接觸大自然，有利於培養學生愛家鄉、愛黃河，保護自然生態環境的情感以及團結協作的團體意識。

2、領導小組

組長：陳豔芳（校長）

副組長：程康利（社團指導老師）

成員：劉朝娟、李捧

安全保衞醫務組：任璐、胡錕

3、活動計劃

（1）、活動時間：20xx年日3月29日

（2）、活動地點：鄭州市黃河濕地

（3）、活動參與對象：申莊國小耕耘樹藝社團成員及部分師生

（4）、宣傳工作

1、通過廣播站對此活動進行宣傳倡議。

2、簽名承諾。

3、提出要求做好安全教育工作。

社團活動計劃 篇8

一、西南林學院優優網簡介：

西林優優網是一個集校園資訊、校園社團、互動交友、電子商務等於一體的西林學生自己的校園生活站。

在這裏您可以瞭解西南林學院的校園新聞信息、校園講座信息、校園生活指南等實用信息；校園社團可以建立屬於社團自己的網站，面向全校學生宣傳社團活動成果；學生會員可以與同學、校友一起交流互動，寫博客、建論壇、發佈招貼廣告等。

二、活動組織策劃方案：

1、活動名稱：

我的社團，無限精彩之曬社團活動

2、活動名稱簡析：

現代社會，合作與競爭共同支撐起一個良性循環的社會。曬，乃烈日之下炙烤，亦或暖陽之中沐浴。名為曬社團，實為賽社團。

其一，金烏只一輪，受眾不計其數，客觀狀況既定，如何曬得好，曬得妙，公平公正之中，還看自身。

其二，烈火見真金，優勝劣汰乃世間萬物之道，誰能經得住烈火考驗，誰能贏得公眾喝彩，曬後自見分曉。

3、活動背景：

21世紀是信息化時代，interent的廣泛運用使世界逐漸縮小為一個地球村。而我校從未有過一個功能強大、內容豐富、使用方便快捷的大型綜合性站，西南林學院優優網懷抱力做西南林學院站的宏願，攜手社團聯合會，推出我校社團網上展示大型活動曬社團，作為社團活動月的首個活動，並在活動月中貫穿始終，為社團、社團聯合會、活動月提供永久性的interent媒體支持，共同迎接和隨時關注一場精彩紛呈的西南林學院社團活動月。

4、活動簡介：

在功能強大的西南林學院站——西南林學院優優網專門開設校園社團大型專署版塊（大型服務器成本、網站運營費用、流量成本、大型數據庫建設費用等由西南林學院優優網承擔），為本次活動提供網上媒體支持和展示平台，各社團按相應程序註冊申請自己社團的空間，完善社團的相應信息和個性化設計，發動社團成員註冊，參與社團成員間的互動交流，並以社團名譽與其它社團在網上聯誼、互動。各個社團單位完善本社團內容信息，力求精美、人氣興旺，且在社團活動月中，西南林學院優優網將一直提供各個社團單位信息發佈、風采展示、成長曆程、隨筆感言等一系列媒介支持。最後根據多方面因素給予評估，屆時將有10%~15%的社團脱穎而出得到我校創業團隊——西南林學院優優網的特色獎勵。以揚我社團之威，展我社團之貌！

5、活動前景展望：

西南林學院優優網力圖打造西南林學院，依託北京優優網信息技術有限公司的雄厚實力，以功能強大的定位，及時更新的功能調整、人性化的構築、清新簡潔的版面風格，集新聞、互動、社區、聯誼等為一整體，功能劃分為互動交友、多方聯誼、社區互動、新聞傳播、意見發表、自由展示、博客、信息儲存、bbs等等，註冊使用的人數不斷飆升，定會實現西南林學院優優的確定目標。曬社團曬得好，定會為該社團將來的知名度、滿意度、招收會員人數、社團活動參與度等等帶來巨大的推動效果。

6、活動亮點：

校園創業團隊——西南林學院優優網在創業初期，首次以高成本的資源介入，負擔起所有我校社團的專署板塊和網站，以達到我校前所未有的所有社團統一聯合展示的規模效應。

7、活動時間：

自西南林學院社團活動月開幕至結束。

8、活動地址：

9、活動流程：

（1）20××年10月10日~20××年10月20日西南林學院優優開闢大型專署板塊校園社團，所有社團陸續進入，完成其自身內容信息建設。

（2）20××年10月10日~20××年11月30日西南林學院優優不斷維護網站運營，各社團不斷完善、充實內容。

（3）20××年11月30日評出西南林學院明星社團（社團總數的10%~15%），西南林學院優優將給予其製作專門宣傳網頁置於西南林學院校園網（受眾主要為校外人士）和優優網（受眾主要為校內師生）詳細展示與宣傳一週。

10、評估方式（涉及方面）：

（1）在西南林學院優優網上該社團的成員數量；

（2）該社團專屬網頁的點擊率；

（3）該社團專署網頁的內容信息建設完善程度及信息數量；

（4）在西南林學院優優網上該社團的註冊會員對其網頁的評價。

三、合作方式：

校園創業團隊——西南林學院優優網與西南林學院社團聯合會在平等互利的基礎上開展合作，據此，明確相互的責任與義務顯得十分必要：

1、西南林學院優優網的責任與義務：

（1）開闢大型校園社團專署版塊，提供我校社團一個競相展示的平台；

（2）承擔由此帶來的網站運營費用、技術開發費用、服務器成本費用、流量成本費用、信息維護費用、創業團隊管理費用、數據庫升級費用等一系列開銷；

（3）合理授權，並參與協助曬社團活動的內容信息建設；

（4）製作專門網頁，置放於西南林學院校園網首頁、西南林學院優優網首頁，為社團活動月提供專門宣傳；

（5）製作專門網頁，置放於西南林學院校園網首頁、西南林學院優優網首頁，為最終的我校明星社團提供專門宣傳。

2、社團聯合會的責任與義務：

（1）在社團活動月開幕式、閉幕式以及各種形式的宣傳活動和宣傳用品上註明：校園創業團隊——西南林學院優優網；

（2）在社團活動月開幕式、閉幕式以及各種形式的宣傳活動和宣傳用品上刊登西南林學院優優網的域名：

（3）專人管理社團聯合會和各個社團的專署頁面；

（4）杜絕不良信息。

社團活動計劃 篇9

一、 工作思路

鮮花，盛開時嬌豔動人，卻沒有人知道她當初所浸透的血淚。然而，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，沒有辛勤的付出，又怎麼擁有碩果累累的金秋？回首過去，展望未來，我們不應該滿足於前面所取得的成績，真正地為我校的美育工作貢獻力量。

然而，這個學期應該如何尋找新的突破點？如何在原有基礎上更進一層？我校是一所有具有悠久歷史的學校，有着濃厚的文化根基：“書香”校園之經典誦讀，“新苗學社，”“拓荒”書畫社，獨具特色的班級文化及校園文化，處處洋溢着人文氣息，所以本學期創造性地開展各項活動，培養一批優秀社員，從而提升學生的人文素養，豐富校園文化生活，增強少年兒童的愛國愛鄉情懷，進一步提高學生的藝術素質，提升學校的人文內涵，構建人文特色書畫社。

二、 活動安排配檔

9月份

1、繼續招收新社員，充實社團機構，擴大社團隊伍。

2、召開書畫社成員例會，制定社團活動計劃。

3、做好書畫社團的各項常規工作。

4、進行“民間繪畫”作品創作。

10月份

1、 書畫社團例會，討論相關工作。

2、 進行書畫社常規訓練。

3、 進行“民間繪畫”作品創作。

11月份

1、 書畫社團例會，進行書畫及手抄報創作，參加相關的現場繪畫及手抄報創作比賽，並將優秀作品進行展示。

2、 進行書畫社常規訓練。

3、 組織社員成員參加美術競賽活動。

4、 組織社員參加美術知識講座。

5、 進行“民間繪畫”作品創作，進行作品更新。

12月份

1、 書畫社團例會。

2、 組織成員參加美術知識講座。

3、 進行“民間繪畫”作品創作，進行作品更新。

4、 團組成員總結交流，評優評先，並頒發書畫雛鷹章。

5、 寫工作總結。

以上均為我社初步制定的工作計劃，如有變化，則以實際情況為主。

社團活動計劃 篇10

一、指導思想：

為全面貫徹素質教育的指導方針，使學生的德、智、體得到發展，使學生的智力、體力得到充分的自由的發揮，並根據學生身心發展的情況，特制定跳繩社團活動計劃。

二、活動目標

通過一定的培養，使學生更好的瞭解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次數、花樣達到要求，並能增強其活動興趣，最後達到增強體質、促進身心發展的目標。

三、活動措施

1、訓練要求

①必須嚴格遵守時間和訓練內容。

②主持教師關注全體學生的訓練。

③教師應進行科學訓練，及時總結並做好記錄。

④訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發生。

2、訓練時間安排

每週週四下午大課間與第三節課，即本校社團活動時間。

3、場地器材安排

訓練場地定在學校西面籃球場上。

器材方面：短繩動員學生自備。

四、活動中應注意的問題：

活動的目的是強身健體，因此在活動中，不能強行讓學生跳繩，堅持自願的原則，帶傷的、有病的、身體不適應的學生不能參加。

五、活動成員：各班報名的人員

國小跳繩社團活動方案

1

時間

3月6日

3月13日

3月20日

3月27日

4月3日

4月10日

4月17日

內容 練習方法建議 ①四列橫隊、每人一根，以單繩雙腳並跳為並腳跳 主。 ②教師講解基本動作並示範。 ①教師講解基本動作並示範。 雙腳交換跳 ②四列橫隊、每人一根，練習單繩雙腳交換跳。 ①教師講解基本動作並示範。 開合跳 ②四列橫隊、每人一根，練習單繩開合跳。 ③分組比賽。 ①教師分解動作講解示範。 弓步跳 ②四列橫隊、每人一根，練習弓步跳。 ③分組比賽。 ①教師分解動作講解示範。 並腳左右跳 ②四列橫隊、每人一根，左、右腳互換跳練習。對子互賽進行。 ①教師示範並教授分解動作。 基本交叉跳 ②學生練跳 ③分組比賽。 ①教師示範並教授分解動作。 勾腳點地跳 ②學生練跳。並與前面的動作組合。 ③分組展示。

2

①教師示範並教授分解動作。

4月24日 彈踢腿跳 ②學生練跳，並用前面動作進行組合練跳。

5月8日

5月15日

5月22日

5月29日

6月5日

6月12日 ③分組展示。 ①教師示範並教授分解動作。 後屈腿跳 ②學生練跳，並用前面動作進行組合練跳。 ③分組展示。 ①教師示範並教授分解動作。 踢腿跳 ②學生練跳，並用前面動作進行組合練跳。 ③分組展示。 ①跳單繩的基礎上，加入左右鐘擺跳。教師示範並教授分解動作。 鐘擺跳 ②學生練跳，並用前面動作進行組合練跳。 ③分組展示。 ①教師示範並教授分解動作。 踏步跳 ②學生練跳，並用前面動作進行組合練跳。 ③分組展示。 左右側擺直①教師示範並教授分解動作。 搖跳 ②學生練跳，並用前面動作進行組合練跳。 ③分組展示。 ①教師示範並教授分解動作。 手臂纏繞跳 ②學生練跳，並用前面動作進行組合練跳。

③分組展示。