中國小春季傳染病預防知識大綱

導語：季是各種病源微生物易於生長繁殖的季節，加之早春;春季又是呼吸道感染性疾病的多發季節，常見的傳染性;這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過呼吸道的排泄;呼吸道傳染病的預防。

春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再加上氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成了一個疾病多發季節。對我們的國小生來説，春天容易患兩大類疾病：一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒、水痘、腮腺炎、流腦、麻疹等)，另一類是過敏性疾病(嚴重的甚至發生支氣管哮喘)。但是，國小生們也不要過於擔心、害怕，只要在平時能做到以下幾點，這些疾病還是可以預防的。

1.在學習之餘，要多參加體育鍛鍊，如跳繩、跑步、打球等。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2.教室、家裏要經常開窗通風以保持空氣的新鮮、流通。

3.平時要儘量少去人多、擁擠尤其是通風不暢的公共場所。

4.要注意個人衞生，勤洗手、勤剪指甲。

5.根據氣候變化注意增減衣服，避免着涼。

6.不能偏食，平時要多吃些蔬菜、水果，多喝水。

7.家裏的生活用品和衣服、被子，在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

8.一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因為疲勞容易使人的抵抗力下降。

9.對衞生防疫制訂安排的各種預防接種，一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是衞生防疫部門針對特定的季節、特定的疾病精心安排的。

另外，對於過敏體質的學生來講，因為自然界中的過敏源有很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷空氣，所以要特別注意。對花粉過敏的學生，在花粉播散期就要減少户外活動，儘量少去公園、鮮花房;家裏不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

冬去春來，萬物復甦，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚温差大，正值各種病源微生物易於生長繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環境適應性較差，容易發生各種疾病。

對我們國小生來説，春天容易患二大類疾病：

一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等);另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過於擔心、害怕，只要你們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

1.學習之餘，多開展體育運動。這個時節春光明媚，環境温度適宜，是進行體育鍛煉的大好時機。通過運動，促進機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進對自然環境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2.你們的教室、家裏要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3.平時要儘量少去人多、擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4.要注意個人衞生，勤洗手，勤剪指甲。

5.根據氣候變化注意增減衣服，避免着涼。為了防治感冒，建議多吃一些小柴胡，板藍根(風熱感冒)等。

6.注意飲食潔淨，營養均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。

7.家裏的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

8.一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。

9.對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節、特定的疾病，衞生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以後，可以起到一定預防作用的。

另外，對於過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的'過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少户外活動，特別是公園裏、鮮花房，家裏不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

冬春季好發的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、風疹、水痘、單純皰疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱，傳染性非典型肺炎(SARS)和人感染高致病性禽流感兩類新病種。

這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過呼吸道的排泄物(飛沫等)傳播的。冬春季寒冷，學生在外邊活動減少，多集中在教室內，這更增加了傳染機會。為了禦寒，習慣把門窗關得很嚴，室內外的空氣很難交換，空氣相對靜止的室內，帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，學生在教室時間長，空氣不新鮮，自然容易感染呼吸道傳染病。另外，寒冷的空氣會使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個原因。

呼吸道傳染病預防措施有以下幾點：

1、堅持晨檢制度，發現病例，及時隔離，環境消毒， 疫情上報。教室每天保證定時通風換氣，保持空氣清新。

2、加強體育鍛煉，增強抗病能力。多到户外活動，適時增減衣服。

3、養成良好的健康行為，平時多喝開水，多吃新鮮蔬菜和水果，把住“病從口入”關。

4、儘量減少到空氣不流通的場所集會，特別是不要到網吧長時間遊戲。

5、對流感、流腦、麻疹等，在流行期間還可注射相應疫苗預防。

　　流腦的預防

流腦是由腦膜炎雙球菌感染引起的經呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎，多在春季流行。

該病的一般表現症狀是：突然高熱，劇烈頭痛，頻繁嘔吐，精神不振，頸項強直，重者可出現昏迷、抽搐。流腦根據病情輕重分為普通型和暴發型。暴發型起病急驟，常在24小時內出現嚴重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此，在流腦高發期，若出現類似上呼吸道感染的症狀，或者突發高熱、身上有出血點、頭痛、噴射狀嘔吐、嗜睡、煩躁不安等症狀，要立即到正規醫院搶救治療，以免延誤病情。

流腦有以下併發症：腦及其周圍組織因炎症或粘連可引起第Ⅱ、Ⅲ、Ⅶ及Ⅷ對顱神經損害、肢體運動障礙，失語、大腦功能不全、癲癇等。腦室間孔或蛛網膜下腔粘連可發生腦積水，後者又導致智能障礙、癲癇等。經腦膜間的橋靜脈發生栓塞性靜脈炎後可形成硬膜下積水，多見於1-2歲的幼兒。當及時和適當的治療效果不滿意，恢復期出現抽搐，噴射性嘔吐，特別伴有定位體徵，顱內壓持續升高，以及發熱等即應想到硬膜下積水的可能。化膿性遷延性病變有結合膜炎、全眼炎、中耳炎、關節炎、肺炎、膿胸、心內膜炎、心包炎、睾丸炎等.

流腦雖來勢兇猛，發病急劇，但只要掌握髮病規律，採取綜合措施是可以預防的，生活中，要注意以下幾點。

1.常曬衣服、曬被褥、曬太陽。腦膜炎雙球菌具有怕熱、怕冷、厭氧的弱點，因此要經常曬衣服、曬被褥、曬太陽。居室內的温度要在18℃-20℃，濕度在50%—60%最為合適，每天開窗3—4次，每次約15分鐘左右，每天用濕布擦桌子和地面，使室內空氣新鮮而濕潤。讓孩子多增加户外活動，上午10點到下午4點最為適宜，以提高小兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。同時，在流腦好發季節，室內還可用食醋、艾葉等燻蒸消毒，殺滅病菌。

2.保護易感人羣，提高免疫能力。注意在流行期內，與流腦病例密切接觸的人員均應接種疫苗。目前我國市場上供應的A+C羣雙價多糖疫苗，能有效誘導出抗體，免疫年齡在兩歲以上的人羣，次年不需要加強，3-5年後需加強接種。

3.及時發現病人，早期隔離、治療。在流腦流行季節，一旦發現不明原因的發熱、乏力、咽喉痛等症狀的病人，應提高警惕。若病人出現高燒不退、劇烈頭痛、噴射嘔吐等，應立即送醫院檢查，確診者應隔離治療。病人污染的環境、用品等要嚴格消毒，以防擴散。

4.培養良好的生活方式。要按時作息，保證睡眠，經常參加一些力所能及的體育鍛煉，增強體質，提高機體的抗病能力。

5.少去或不去公共場所。初春時節，儘量少去人多、空氣不流通的公共場所。注意根據天氣變化，隨時增減衣服，避免感冒。

　　流腦的預防控制措施主要包括以下五項

●加強疾病監測，做到早發現、早報告、早診斷、早隔離並及早就近住院醫治病人。

●對病人密切接觸者，立即進行預防性服藥。

●若流腦流行出現在過去未實施疫苗免疫或注射疫苗較少的地方，可對15歲以下未免疫的兒童應急接種疫苗。

●一旦發生流腦流行，應勸阻大型集會、串門訪友或探視病人，不帶兒童去公共場所。

●及時組織對疫點進行消毒處理，如疫情發生在學校等人羣集聚場所，要做好環境衞生、個人衞生，保持通風。

　　水痘的預防

水痘是由水痘——帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘一年四季都可發病，其中以冬春季為多。水痘傳染性極強，病人是唯一的傳染源，主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見，集體兒童亦為易感人羣，託兒所、幼兒園、國小校等容易發生局部暴發流行。

水痘的平均潛伏期14—21天，多為15一17天。易感者接觸病人後約90%會傳染髮病，病初症狀較輕，可出現微熱，全身不適。發熱的同時或1—2日後，軀幹皮膚、粘膜分批出現和迅速發展為斑疹、丘疹、皰疹與結痂。水痘病毒可波及多臟器，還可併發皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預後良好，極少數人出現嚴重併發症。部分病人恢復後體內可潛伏病毒，成年後某些誘因可引起復發成為帶狀皰疹。

　　主要預防措施：

1.加強水痘防病宣傳，教育和培養學生良好衞生習慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。

2.冬春季節學校的教室要經常開窗通風，保持環境整潔，空氣流通。

3.學校每天晨檢，發現水痘患者應及時報告，隔離傳染源，患病學生必須在家隔離治療，待結痂乾燥後方能復學(自發病起21天左右)。

4.對易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗後15天產生抗體，30天時抗體水平達到高峯，抗體陽轉率95%左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。