《人生》的心得體會
某些事情讓我們心裏有了一些心得後，往往會寫一篇心得體會，這樣有利於培養我們思考的習慣。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編為大家收集的《人生》的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
《人生》的心得體會1
因為我知道這是一個悲慘的結局，我沒有感到難過，我也不想把心放得那麼重。畢竟我只是享受了美好的生活。如果《雨人》有些難以理解，那麼這部電影的感覺就直白和強烈多了。觀眾開頭笑，結尾流淚。故事的結尾和開頭有巨大的落差，使得槍聲響起時心中的震撼如此強烈。
故事的主題很明確。影片用黑色喜劇詮釋了戰爭的殘酷，但更多的，我還是感受到了人性的`光輝和偉大。
圭多是一個開朗、浪漫、執着的人。他招牌式的笑容一直掛在臉上，對每個人都充滿熱情，孜孜不倦地追求，守護着自己心愛的人。雖然電影裏的喜劇段子在現實生活中可能有些誇張，但並沒有讓人覺得他是小丑，而只是一個熱愛生活的浪漫主義詩人。熱愛生活的人，平時可能一無所有，但可貴的是，他們把愛帶入了集中營的危險之地。在那裏，他的微笑變成了希望和天使。他愛自己的兒子，卻沒有選擇暴露殘酷的現實，一起嘗試逃避。他反而把生死當遊戲，教孩子積極面對生活，用純淨的眼睛看世界，心中不留陰影。於是他在人間沒有流下一絲仇恨，成全了美好的人生。如果他能在黑暗中和人性一起發光，能指引世界，能給人希望，他一定很美。
很明顯，這個故事並沒有真的發生，但是那個時候，一定有一些人在最黑暗的時刻給人們帶來了歡笑和希望。法西斯可以禁錮，可以毀滅一個人的身體，可以焚書，但他無法抹去人性；飛機和坦克可以攻擊城市，但不能征服一顆充滿愛的心。從陽光到黑暗，再回到陽光，母子的微笑證明了樂觀有戰勝黑暗的力量。我認為我們不應該為英雄的死而悲傷，英雄不想看到我們這樣。重要的是，我們在感動的同時，內心也在接受愛的洗禮。從現在開始，我們熱愛生活，珍惜身邊的人，過着美好的生活。
《勇敢的心》，《泰坦尼克》都是可以讓人流淚的悲劇。《勇敢的心》愁在先死的野心；《泰坦尼克》悲傷在於愛情，但僅限於男女之愛；《美麗人生》為一個博愛天使的毀滅而悲傷。其中，博愛的意義最深，最能讓人反思自己。從這個意義上説，這部電影不僅收穫了眼淚，也淨化了每一個觀眾的心靈，它的成功是當之無愧的。
當然也是一部成功的喜劇，前半部分很巧妙，也應該算是喜劇，因為觀眾收穫了很多快樂，更重要的是，獲得了美好的人生。
《人生》的心得體會2
人生最大之幸是什麼?即所得皆所願。而往往生活卻欺騙了你，分分岔岔的路口到底向左還是向右走，只有一直走下去，時間會告訴你，但即使選擇了另外一條路，是否會讓現在的你更加輕鬆歡愉呢?未可知，因為已無法回到原點再度體驗，這就是人生深邃的奧祕。
書中的男主人高加林歷經了跌宕起伏的戲劇化人生，從—個教書先生到回鄉勞作，又逢契機去縣城當記者，又遭人舉報，再次返鄉痛失所愛，遭受着現實和理想的雙重摺磨，也絲絲縷縷得牽扯着家人和愛人們的心。相信讓高加林再選一次，結局還會重蹈覆轍，因為在做決定的那一刻，內心是堅定不移的。，
高加林身上有一股永不服輸，堅韌不拔的精神，即使出生在貧瘠的農村，也有一顆嚮往有朝一日出人頭地的心，不甘心面朝黃土，重複日出而作日落而息的農耕生活，可見人一旦見過世面返鄉勞作會是怎樣——番悽苦的景象，好在同村美麗的劉巧珍用她的樸實善良，無暇如玉又炙熱的愛情滋養着高加林，生活重燃着希望，愛情啊，確實讓人心醉，即使再苦再累，只要每晚能戀人在一起，生活便充滿着動力。
一個契機讓高加林來到城市做回記者，似乎人生高光一刻就要到來，此刻唸書時和加林要好的女同學黃亞萍的出現打亂了他的生活，——邊是村裏愛戀他的姑娘，一邊是即將要去南京發展的播音員女同學，—面是痴情百依百順的女人等着他的歸途，一面是錦繡前程和志同道合的愛人。你會和加林一樣深陷其中，和他做一樣的抉擇嗎?是的，面對現實，直面內心，後者肯定會更加稱心如意，可命運喜歡作弄人，加林被舉報走後門後被開除，被迫和女播音員分手，重返故土，昔日戀人已嫁做人婦，以悲情結局告終。
人在每個命運的轉折點上都要好好走每——步路，因為落子無悔。不能純粹説加林是自私的，他也糾結着兩個深愛他的人;不願做像巧珍——樣的女性，作為男人的附屬品，傾其所有無怨無悔;也不願做像亞萍一樣的女性，任性做作，耍大小姐脾氣，俗話説撒嬌女人最好命，那也要看男人的`忍受度吧。
經歷多了也是一種財富，在回首往事時，每每想起也會泛起漣漪，相信加林再度返鄉後，也會重新振作，內心的強大是任何力量也阻擋不了的，也許他會和路遙筆下《平凡的世界》裏孫少安一樣，改革創新最終發家致富，也許會和少平——樣，勞動勿忘讀書，重新找到人生的定位，總之內心有光亮的人，走到哪裏都會發光，可惜了兩個美好的女子，請把自己打磨得晶瑩剔透，這樣才能和屬於自己的靈魂伴侶共進退。
《人生》的心得體會3
從事教育工作幾十年了，回過頭來仔細去想，那些成功的孩子除了具有良好的智力因素、家長的高度重視和培養外，主要得益於他們從小養成的良好習慣。學校教育實際上提供給每個孩子發展的機會是相同的，那麼為什麼他們的最終成就卻完全不一樣呢?對他們來講，最主要的還是良好的心理和習慣。
仔細跟蹤觀察那些優秀的學生，他們的良好心理和習慣表現在：比較強的好勝心，不服輸，競爭心很強；自我約束力很強，堅強的意志力；做事井井有條，具有良好的順序感和次序感； 心裏比較平靜而且冷靜，定力足，不被無關的事務所幹擾；心裏比較單純；生活高度規律；做事具有極強的效率感；比較執着，對事專心致志；比較強的責任心；人際關係比較單純；理想化的人格特徵；富有激情，做事鍥而不捨；對待任何事情要求的標準比較高；講求原則；顧全大局；生活目的明確；具有浪漫情懷；有較好的`氣質修養；書生意氣足；心裏內涵比較豐富；較強的邏輯思維能力；追求理想；易於被老師所關注；具有較好的成功心理；能夠經常性的體驗成功的效能感和幸福感，心理健康、積極、向上；有些具有較好的組織和管理能力；有較好的集體榮譽感和責任感。
孩子良好心理的形成具有年齡階段性。成功的孩子在關鍵時段都能夠走在同齡人的前面，比如學習，國小四年級的學生是一個關鍵期，這時候I必須要不掉隊，正常的發展，極好的完成學習任務；國中二年級不掉隊，沒有分化，極好的完成學習任務；高中二年級沒有分化，且不斷的進步，因為高二是學生的人生觀、價值觀、世界觀的穩定期和成熟期，那麼，堅持走下去，其人生的結果肯定不會太普通，一般比較優秀。幼兒園、國小至高中形成的良好心理和習慣會影響整個人的一生，大學階段只是將所有良好的習慣予以鞏固而已。
《人生》的心得體會4
週日的早上醒來發覺自己昨晚又趴在計算機前昏睡過去，面對屏幕上閃動的那些枯燥的編程符號和旁邊攤放着的用户需求書，恍然間發覺自己做工控已經8個年頭了。記得當年大學畢業帶着夢想闖進了IT界，但是進入當時的工作單位才發現，面對不是上學所説的一台計算機和代碼，而是一大櫃子裏邊放着看不懂的機器，前輩們稱它為工業計算機（DCS/PLC）。原來工業計算機和我們所學的計算機根本就不一樣，接下來前輩們介紹了更讓我們頭痛的一些東西，那就是儀器儀表，通訊協議、現場、482、232、量程、精確度、上位機、下位機、控制、通訊頻率、模擬量、開關量等等。慢慢我對工控這個行業開始喜歡了和有了成就感，當時用的操作系統一般是dos作為操作系統，然後自己根據數據採集需求製作電路板加單片機形成所需ISA的數據採集卡，一共可以採集16路的0～10ma或者就是0～5V的電流和電壓信號，然後從數據採集卡就可以接現場的傳感器，傳感器可是是測量温度、壓力、流量等信號的；這樣完成了數據的物理迴路，這是模擬量的數據採集，在通過工程數學算法把過程工況變成傳遞函數列出數學模型在通過c語言編寫數據採集程序、控制程序和監控程序，實現了工業車間的數據顯示和控制和車間報表打印。
工控是永遠生活在職業矛盾中，猶如在天堂與地獄間！因為在it行業和儀表機電行業之間，每當面對職稱考試的時候我們面部很是茫然，職稱考試名目中並沒有與我們相對應的。我是自嘲稱我們是“劍走偏鋒“。工作多年毫無名目而且工控是輔助行業，面對舉世矚目工程的工藝生產和設備機電飽嘗項目勝利後的喜悦和世人讚賞眼光的背後又有誰知道控制才是靈魂。
工控是涉足範圍極廣的一類職業。冶金、石化、紡織、造紙、樓宇等等，都可以看到我們的身影，可以説凡是有電的地方就有我們；但是我們向來只是過客，勿勿來，勿勿去，留下的.是汗水和智慧，帶走的卻因過程不同而大不同……
工控是以能力定高下的一類職業。在這個行業中，學歷很雜，都可以從事這個工作，我們這個行業的專家有很多都是從技校生，中專生到本科生，碩士生和博士生基本上全面覆蓋了國家教育系統，他們有享受國務院特殊津貼，也有發明多種控制理論和研發控制產品的。只要智力足夠努力足夠，都可能成為專家！
工控是所學專業跨度較大的一類職業。以自控原理為核心，向外可擴展的基礎知識有：電機拖動、整流、變頻、電工基礎、高等數學、算法和結構、計算機管理、軟件編程、網絡通訊、電子、液壓、機械、繼電保護、工廠供電、儀表等，要成為高手，真的很難！
工控是收入差距極大的一類職業。截至20xx年底根據中國工控網的數據顯示工控這個行業的工資從20xx元-4000元佔30%；4000元-6000元佔50%；6000元-1萬元佔15%；1萬元以上佔5%，且職位從藍領到金領，這完全取決於所服務的行業和個人能力！
工控是自視甚高的一類職業。我們有較高的智力，不錯的收入，所以有足夠的資本去清高；但我們又常常感歎收入與智力付出不成正比，所以我們常有人另立山頭自己做老闆；但一旦獨立，就不再是工控人……
工控是在透支生命的一類職業。這一點和程序員有異曲同工之妙。但是也有不同我們平均一年出差時間佔居1/3-2/3，公司因為利潤會把工程安排得滿滿的因為工程進度時間緊有畫不完的圖，寫不完的程序，還有面對思考算法和控制難題的思緒又不能因為下班而中斷所以經常加班到深夜、同時公司想推出自己的產品和技術利於市場與不敗，不得不面給我們一些技術科題研發，而帶來的負面印象就是科題和日常工作的壓力喘息不過、在項目執行前後有推不掉的應酬因為客户的關係就是公司發展的生產力，這些都是我們不得不面對的健康殺手！
工控職業簡單而複雜，正如上帝所希望的：痛並快樂着……
《人生》的心得體會5
黃河滔滔,歷經九曲方能一瀉入海;雅魯藏布大峽谷的勘探隊伍,一路披荊斬棘,曲折迴環.才完成心中的夢想.這正如我們漫長的人生旅程,不可能是一條平滑的直線.彎路無疑將會是它別無選擇的主旋律.
彎路會使我們迷失方向,彎路會使我們摔得鼻青臉腫,但是,請別忘了,它同樣是我們難得的人生經歷.
本傑明曾經説過: "一千次失敗才磨礪出一塊成功的基石."沒錯,彎路就是這樣一塊人生的試金石,它讓經歷風雨洗禮後的彩虹更加絢麗,它能使頑石放出金子的光輝,它能使原本平凡的人生從此閃閃發光.玄奘年輕時並未顯露慧根,甚至還因為受不了激烈競爭而萌發轉寺之念,幾次寺中的僧試,他都失望而歸.但是他最終在暫時的不得志中清醒了過來,明白自己抱怨寺中競爭激烈無異於自尋彎路.從此他每日三課,潛心修行,終成正果.而像晉朝的周處,少時為害鄉里,沒少走彎路.但他明白自己的過失後,以之為鑑,不但為鄉鄰除害,要使自己成了一個品行高尚的人.是啊,彎路不意味着永遠失敗,珍惜這次經歷,從中吸取教訓,這才是人生最大的收穫.
珍惜每一次轉彎,它是年少時的膽大妄為,記錄着我們成長的印跡;它是學生時代的貪玩本性,用成績單上的.紅色數字警示我們;它是我們人生的暫時失敗,把經驗銘刻入我們的心底;它是我們走出坎坷、奮然前進的動力,重新將人生引上正確的航線.
是啊, "換一個角度,失敗和挫折同樣是財富".我們或許不經意間會走上彎路,但是當我們以勇氣和自信努力轉彎,又回到正途上時,一顆奪目的寶石又被嵌入了人生的黑皮匣中.士季在勸諫晉靈公時曾説:"過而能攻，善莫大焉。"在我看來，改過就是轉彎，從彎路中轉返，從泥濘中爬起，在一次次失敗挫折中浴火重生，這一次次的轉彎，都是人生的財富啊!
珍惜每一次轉彎吧，黃河因為彎曲而滋潤着更廣袤的土地;勘探隊因路途彎曲而得以深入鑽探;那麼，我有理由堅信人們也會因為珍惜每一次轉彎而將人生的路走得更好!
《人生》的心得體會6
當我們在人情之中輾轉的久了，就會不自主感歎一句：人情冷暖啊！中國人受傳統家庭教育的影響，人情總會干擾着我們的行為處世。我們嚮往着西方社會的自由，也離不開中國的家庭温暖。這種矛盾的想法牽扯着很多人的心情。
小時候我住在農村，鄰里關係非常好，大門都開着，互相串門，誰家做什麼飯都知道，經常借把掛麪，用一下醬油醋，甚至誰家做好吃的還會給鄰家送點。有一天來了一對來自上海周邊的小夫妻，他們自己做自己吃，在家的時候也是關着門，跟鄰居很少有錢物的來往，但他們很有禮貌地很大家打招呼。那漸漸還是有閒言碎語來了，説什麼他們來自大城市瞧不起農村人，老關着門特別獨，等等。
當時的我覺得那種生活好自由，不用擔心鄰居的突然闖入，不用想做什麼的時候擔心別人的閒話，想做什麼就做什麼多好。可大人説不和別人交往，讓別人笑話。長大的我明白了，他們那樣做其實是害怕其被羣體冷落，抹滅個性融入集體可以換成安全，追求個性總是伴隨着風險。看看現在，社會的發展讓人們又換了活法，進城和兒女住在一起的他們找不到了自己，來自農村的孩子們在城市找不了自己，年輕人在城市工作感受不到人情温暖。
除了埋怨人情冷漠，我們是不是反思自己？每個人都有自己的生活，也該尊重別人的生活。不要把生活和社交混在一起，不分彼此地互相滲透生活，一步留心就傷了心，最後徒歎一句人情冷暖。老媽跟我説過，其實現在的農村也是家家閉户，誰也不輕易去誰家串門，過得好的怕人嫉妒，過得不好的'怕別人瞧不起。
居住在城市的人們，在一棟樓裏的人們都從未謀面，鄰居是誰都不知道也是常見的。大家上着自己的班，做着自己的事情，關着門過自己的日子。鋼鐵壁壘下的人情冷漠，確實讓人嚮往農村的鄰里和諧，但沒人真的願意回去。
與其在朋友喟歎人情冷暖，看不慣別人的冷漠。不如改變心態，主動和大家接觸，為世界的温暖做點綿薄之力。
人情冷暖，有冷，就有暖的一面。
冷，是大家各自過各自的生活，這是一種生活狀態，也是一種對生活的表達。
那暖呢？是這個社會總有好人願意在別人需要的時候幫一把，拉一手，這跟素質有關，這也跟心態有關：幫你，是希望你能過的好一點。
冷暖冷暖，相輔相成，而過度的冷和暖，就會給別人的生活帶來麻煩。
過度的冷漠，會讓人只看到生活的醜陋和悲哀，看着看着，便能從這些消極的影像重看到自己的影子。
而過度的熱情，則會讓別人感到不適，畢竟大家都需要自己的空間，也許我們能夠理解一個人的熱情是源自於他對生活的積極嚮往，但保持一點距離，會讓大家生活的更加自在。
所以，冷暖是交替的如同春夏秋冬，少了哪個季節都會讓這四季輪迴嘗不到生活的味道。
管好自己，是保持一個適度的冷，少給別人添麻煩，也能鍛鍊自己獨立生存的能力。
少管閒事，是保持一個適度的暖，少管不等於不管，閒事之外也有一些需要他人援助的事情，一旦條件成熟，你的援手，會讓被你幫助的人感到人生的温暖。
冷暖都是人世間的温度，用心去感受世界，不管美好亦是殘酷，請你温柔，請你堅強，請心底還有一份希望
《人生》的心得體會7
“童心”。每位班主任要“傻”一些，要保持一顆童心，童心是純潔的，童心是美好的。現在社會上流傳着一句話，成熟的標誌是看你是否有一顆童心。我們國中的老師，永遠面對的都是13——16歲的孩子，我們就要來研究、來洞悉這個年齡段孩子的心智，哪些是這一階段孩子容易犯的錯誤，哪些是該犯得錯誤。理解這些，老師就可以放下包袱，來和孩子們做心理方面的.遊戲，讓學生“耍一些小聰明”等等。我的上一屆學生在教室裏私下説，咱們老班傻不唧唧的。後來，我告訴他們，老班的“傻”只要不影響你們成為我們全校乃至全縣“名牌班級”就行了。我連續三屆的學生在升學方面都保持着我校的歷史記錄。
《人生》的心得體會8
非常高興在這火熱的七月，齊聚實踐基地培訓，並參與本次的工作交流。這不僅僅是一次工作交流，更是一次學習借鑑，一次自我提升的良機。今天，我與大家交流的題目是《挖本土資源，立學校特色，成精彩人生》。
我校處於開化縣城郊結合部，正如盧真金教授所稱的“金腰帶”，駕車三十分鐘，每年級一個班，十一位老師，180來位學生。學校背靠青山，面向花海，環境優美，景色怡人。20xx年8月，我來到了這美麗的學校，仔細研究學校的發展歷程，思考學校今後的出路。學校特色是一所學校的“金名片”，打造特色學校是我剛到這所學校所急需做的。學校原有的特色是美術，他基於原來縣美術名師的特長開設了“藝海泛舟”的校本課程，當時開展得轟轟烈烈，市級教研員也到學校參觀指導，並予以很高的評價。但詹校長調走了，這項課程就失傳了，原因是專業性太強，課程很難生根。所以，我就在思考：如果我們對本土資源進行挖掘，可能就更有生命力，可以生根，發芽，成長。於是我就開始向學校的老老師、學生請教，走到村裏向村民請教。我發現，這所學校的學生成績不突出，但體育成績特別好，每年縣運動會代表鄉校連續三年拿了農村片團體第一名。周邊村子的村民也特別愛運動，有戴家村的舞龍隊，有泗洲村的乒乓球俱樂部，青山頭村還有“民間武術之鄉”的美稱。
於是，我就與全體老師一起討論並確定了以運動為特色的發展方向。“讓運動成為習慣”是我們的口號，規範運動開展的時間和項目，配齊配足體育器材，充分利用好早上大課間和下午大課間的時間，正副班主任跟班，根據學校的.統一安排在指定場地開展規定的活動。利用每週的拓展性課程，根據學生的特長愛好進行課程開設。
第一年，我們開設了籃球、乒乓球、跑步等項目。
第二年，因為我個人是太極拳愛好者，所以我們增設太極拳運動，請縣武協的老師到學校教學。
今年，我校又增加了鬼步舞項目，孩子們興趣高漲。
接下去，我想把周邊村裏的武術、舞龍等項目引進學校，既可以提高學生的體育素養，還可以傳承傳統文化。除了課程開設外，我們還努力擴大社會力量的支持。去年，通過我學生的牽線，寶馬公司為我校捐贈了一套小型足球場，讓孩子享受更豐富的體育運動。經過我們大家的共同努力，成績非常明顯。學生的體質變好了，三年來，病假明顯減少；學習氛圍變濃了，成績提升了；學生每年的近視率一直在下降，現在全校的近視率在百分之二十之內。學校特色漸漸凸顯，受到了家長的認可，也受到兄弟學校和上級部門的關注。但在有些時候，我停下來靜靜地思考：學校接下去的路又該怎麼走呢？最終要走向何方呢？我有些迷茫。
通過這幾天的培訓，讓我漸漸找到了答案。衢州二中潘志強校長給了我一粒定心丸，他也注重學生的體育運動，因為體育運動有利於學生增強體質、自信心和凝聚力，是“五育”裏面的重要內容。衢州中專餘雨生校長説的學校發展需要頂層設計，對學校發展定位、培養目標、核心理念、發展規劃等，我想我現在需要做的就是學校的頂層設計。
盧真金教授也明確指出，新時代校長專業職責是規劃學校的發展，明確歷史方位-目標定位-發展上位。學校的發展階段是從特色學校到特色品牌學校最後到無特色品牌學校，也就是全面發展。在專家的引領下，明確自己學校的定位，做好學校的頂層設計，我想，只要方向對，就不怕路途遙遠，相信學校的明天會更好！
《人生》的心得體會9
第一章命運
潛意識就是命運
我們的外在人生，也就是命運，常常是我們的內在意識花了很多年去這樣推動的結果。
所以，注意你常説的那些話，它們可能有非同尋常的意義。
頭腦不能建立和對方的聯結，只有身體和情感才行，而共情就是聯結。
第二章自我
“傷口是光可以照進來的地方”——魯米。
衡量自我的五個維度：自我的穩定性、自我的靈活度、自我的疆界、自我的力量和自我的組織力。
人的人格由三部分組成，即本我、超我和自我。
本我即本能，由各種慾望組成。它是一個人的人格基礎，是燃料，也是能源。本我所遵循的原則，是享樂原則。
超我，相當於是人格中的管制者，代表着道德。
本我，是自身的願望。本我和超我的關係，就是“內在的小孩”和“內在的`父母”的關係。
我，是一切體驗的總和。
每個人的自我像是一個能量球。每個能量球都想伸展自己。
第三章關係
關係，即命運。命運，就是你遇見了誰。遇見誰，我們容易認為是外在力量決定的命運，但我們會發現，現實常常是我們內心投射的結果。內在心靈和外在關係一樣也是互為鏡子。你擁有什麼樣的心靈，就會去構建什麼樣的關係，你構建了什麼樣的關係，一樣可以反映出你的心靈。
關係對於人的重要性，不僅是生理和安全意義上的，也有靈魂層面和哲學層面意義上的。
第四章動力
心理健康就是自信加熱情這麼簡單。當活力能夠滋養自體時，即自信;當活力能夠滋養客體時，即熱情。
自戀、性和攻擊性，是人類所有心理和行為背後的三種基本動力。性和攻擊性是人類的兩大動力，性，讓關係拉進;攻擊，讓關係變遠。活力，必須能在關係中流動。活力，總是帶着攻擊性的。所以，試着表達攻擊性。原則：多使用“我的感受”這樣的句式，而少説“你傷害了我”如果你説“我很憤怒”，那就意味着在表達自己的感受，而一旦説“你傷害了我”就意味着在指責對方。
第五到七章思維、身體、情感
心靈的三個內容，思維、身體和情感。
我們的心靈有三層，保護層、感受層和真我。最外面一層是保護層，接下來是感受層，而最深處是真我。
我們想愛與被愛，就是想要親密感。真正的親密感，就是真我與真我的聯結感。想要擁有真正的親密，關鍵就是穿越心靈的保護層。
頭腦該是僕人，而非主人。
三種心靈過程中，身體過程和情緒過程是實體，而思維過程是鏡像，是投影。我們不能停留在思維過程，僅僅在思維過程做工作，可以從最容易捕捉到的思維過程開始，想辦法打一口深入體驗和潛意識的深井，然後用身體過程和情緒過程去做工作，這才能帶來深度改變。身體是心靈的鏡子。這也同時説明了冥想的重要性。情感是思維和身體兩個主題的延伸。它也是靈魂的證明。成長就是一個不斷髮起自戀而最終又放下自戀的過程。
一個人的生命主要有兩個維度，自戀展開的維度和關係構建的維度。
表達恨意不僅僅是為了構建聯結，同時也會讓別人尊重你。就做一個不好惹的人吧。
心理學很複雜或人性很複雜。但大道至簡。
最簡單的，最難面對，最難活出。
最難面對的，是自體的虛弱和關係中的恨;最難活出的平實之物，是自體的堅韌和關係中的愛。
在《小島書店》中，作者引用了魯米的詩。
結尾也用作者引用的魯米的詩。
那一天將會到來帶着喜悦，你問候自己到達你自己的門口，看着你自己的鏡子你們彼此向着對方微笑，説，請坐，請吃吧，你將再一次愛上這個陌生人。他，就是你自己，給他美酒、食物。將你的心再度交還給他，給這個愛了你一生的陌生人，以前，你忽略了這個陌生人，為了其他人。
《人生》的心得體會10
當一個人塵封自己太久，就忘記怎麼打開自己；當一個人在屋子裏待得時間太久，就缺少了面對陽光的勇氣；一個人總是掩蓋內心的真實感受，面無表情，漸漸也忘記如何微笑。太陽一直都很暖，只要你願意打開自己，笑一笑能釋放內心，減輕一些壓力。
生活就是這樣，看似無情，卻在一直教會些我們什麼，用心體會你的生活，能發現每一天都有值得的事情。
微笑向暖，安之若素。心存美好，微笑中帶着陽光，安於生活，對生命中不期遇的困難與挫折不抱怨，不沮喪。做一個明媚的自己，要像平常一樣。我們需要面向太陽微笑或者需要像向日葵一樣面相太陽。
你若微笑，清風自來。有些坎，沒有人能翻越，可又近在咫尺；有些水，有你的影子，一笑而安，給人寧靜，楚楚而動人。憧憬多久，苦等多少春秋酷暑，日落雲起，鳥倦鳥飛。有座山叫人心，有條河，謂之緣分，有一種愛叫等待。緣分臨門，於屋下竊喜，心寬則明，心樂則美。
請用最好的心情，迎接清晨的第一縷陽光。它不僅照在你的臉上，而且灑進了心裏，滲透到你的血液，渾身充滿了透亮和光明！
請用最美的笑容面對你遇見的每一個人，面對每一件事，不管這件事情對你來説多難或者多易！因為不論怎麼你必須得面對，與其哭喪着臉還不如開心的帶着笑容去面對，也許在輕鬆愉快的心情環境下，其實一些難辦的事也會化繁為簡、高效處理！
請用最真誠的愛去面對每一個人，讓愛灑滿人生的旅途，你的人生將會春風化雨、一路鮮花，即所謂愛出者愛返，當你毫不吝嗇地付出愛的時候，你會收穫成倍的愛！你的笑是你的成本，你的愛是你的投資，真誠地堅持做，讓温暖流轉，愛布四方，世上沒有比這個回報更高，更舒心的。
儘管日子很平淡，卻也有閃光的`，儘管會有一地雞毛的瑣事，卻也會有開心和快樂，人生不如意事十之八九，如若我們不抱怨，湖塗一些，煩惱就會少些，日子即便是平庸，但也活得踏實安穩。
不知從什麼時候開始，生活多了一些責任。80後的我與歲月已是隔着幾重山水，曾經我們都想活成自己的模樣，卻不得不向生活妥協，曾經我們都曾想用雙手握緊光陰，卻也不得不隨波逐流。
生活實苦，沒有誰的天空永遠陽光明媚，也許只有熬過了不如意，才能更好地擁抱詩和遠方。活着，只要今天比昨天有一點進步，就要懂得滿足。
如今，淡淡的日子依然如舊。每天看着第一縷陽光透過潔白的窗簾折射進來，讓我懶洋洋的不想起牀，因為好想多睡一會。可是，那喜歡而又惹人煩的鳥兒在窗前嘰嘰喳喳在呼喚我起牀。所以也就起牀感受一下清新的空氣，讓我們生活中多一份美好。
歲月深重，陽光滿目是日子，大雨傾城也是日子，陰與晴，風景自在人心，微笑是一種力量，能選擇微笑時，請一定不要憂傷
《人生》的心得體會11
生活的變幻莫測和不確定性，以及人類總是在向上攀登，向更高的目標前行，永遠追逐更加美好的本性，決定了人生必是要和遺憾結伴的，體會遺憾，感悟人生。人生一世，遺憾與人自然是一路共生，如影相隨。
錯過本應能得到的機會，捶胸頓足自是懊惱難言；失去原來擁有卻未知珍惜的摯愛，哭天搶地自是懊喪無聲；錯過一段刻骨銘心的真愛，欲哭無淚自是懊悔沮喪。每個人的人生都在追逐完美，但生活是不可能完美的，遺憾是種殘缺的美麗，始終都伴隨你的周圍。追逐的失敗，選擇的不當，剋制的缺失，堅持的放棄，決策的失誤，實施中的不可預見，想當然中的意外等，都會讓你品到遺憾的味道。
遺憾是一種感人的美麗。遺憾有種感人的力量，有種催人淚下的能量。生活帶給我們許多東西，它在我們的人生歷程中，留下了一個個儲存着美好記憶的腳印，當人生悽風苦雨浠淋時，淺淺的印窩裏，蓄滿了深深的妙悟。乾枯的心情在如淚般苦鹹的雨水浸潤下，緩緩的舒展，隱匿在心裏的苦澀，被點點浸出。當豔陽高照赤光灸烤時，苦痛潮濕在與陽光的相覦時，又會被無聲的烘乾蒸發。陸游與唐婉一懷愁緒，幾年離索，在懊悔的'錯'中讓我們看到了春如舊人空瘦的惆悵和哀慟的悽美；山盟雖在，錦書難託，在憂鬱的'莫'中讓我們看到了東風惡，歡情薄無奈的.哀美。
遺憾可能是功虧一簣的懊喪，但更多的時候是人生的一種有益的體驗，無論是在體驗快樂和體驗痛苦，也無論這種體驗是否附合當今的主流輿論，和傳統的道德和説教，只要當事者是愉悦的，只要是不影響他人和社會，遺憾中的體驗，就能生出許多人生的感動和謂歎。遺憾的人生也是人生的一部分，沒有經歷過遺憾的人生是不完整的。人的一生，
擦肩而過的人千千萬，但又能有幾個知音?與其眾裏尋他千百度，不斷的在遺憾和懊悔中感歎，不如珍惜那瞬間的美好相遇，無論是怦然心動的一瞬，還是廝守終生的相融，有種感動，就是一種得到，心得體會《體會遺憾，感悟人生》。獨上西樓，望盡天涯路，自是一番悽美；舉杯邀明月，對影成三人也是一種意境。
遺憾是一種破碎的美麗。人生的路上，春暖花開，讓人賞心悦目，心曠神怡；但人生的季節不可能總是四季長青，也不可能鮮花永不凋謝；一定會有秋風掃落葉的蕭瑟，冰雪狂風肆虐大地的酷慘。因為有了遺憾，人世間才會有悽美的傳説，古今中外才會有那麼多流芳百世的文學作品，牛朗織女的融河相望，林花謝了春花太勿勿的無奈，雕樓玉砌今猶在只是朱顏改的悵惘?遺憾中那種藝術的感染力，影響着幾代人從中感悟着那種缺憾的美，並從中慨歎着幾許的憂鬱傷愁。其時有時破碎的美，有時在藝術上比完美更感人，君不見斷臂的維娜斯的那種美，在破碎中超越了所謂的完美，在瘕疵中透出了一種懾人的魅力。
當你錯過了花季卻又被繁花吸引時，當你孤寂蹣跚而行驚遇紅塵知已時，當你扶琴暢想偶遇千古知音時，在把今世的夢想化為現實的努力中，還是會留下許多來世的遺憾。於是，一見鍾情卻只能隔山相思，兩廂情願只能望月傷感，雖然心每日為你飛翔，情每日被你撥動，但被捕獲的衞星的現實，只能讓雙方各自圍繞在自己的軌跡運行，悠揚悽美的旋律中，唏噓着銀河兩岸的相輝、相知、相望、相思?
遺憾是一種極致的美麗。行進在荒無人煙的沙漠中，不想死在荒涼的大漠中，你只能用駱駝般的堅韌和前面就是綠洲的希冀，來支撐自己的意志；冰雪嚴寒狂風肆虐，但有春天燦爛的召喚，春天還未到來的遺憾，很快就會被春天還會遠嗎的鼓舞而取代。人的一生，總是難免有浮沉。不會永遠如日中天，也不會永遠痛苦潦倒。浮沉中彰顯磨勵，升降中感悟練達，得意時不要驕橫姿狂，失意時也莫要自卑沉淪。得到的不一定是幸福，失去的也不一定就是痛苦。因為有遺憾，人生才有值得去回味的東西瑩繞心頭；因為有遺憾，就有了永遠也忘不了的思念回憶。
遺憾是誰也規避不了，無論你的日子是白開水一樣的無滋無味，還是陳年老酒的濃厚醇香，紅塵的無奈，風月的倦怠，刻骨銘心的情愫，憂鬱愁悶的情懷，遺憾都會隨着記憶在心底陳釀，並不時泛上幾串酸甜苦辣的漣漪，栓牢你疲憊的雙目。
遺憾是你必須要去面對的，它不以人的個意志為轉移，好好面對所要發生的，和既將發生的一切。曾經擁有的，不要刻意去忘記；已經得到的，倍加珍惜；已經失去的，存留於記憶。用好已經擁有的一切，享受屬於自己的快樂，淡泊隨風飄散的失去。
人有悲歡離和，月有陰晴園缺，此事古難全。古人對遺憾的詮釋，以詩的語言留傳千古。天各一方，情深意濃，思念起來到也是遺憾的傷感垂淚；青春不在，顏衰色舊，感歎起來到也是遺憾的潸然淚下；人生如戲，一旦登場，就得聽從於命運導演的指揮，心無旁騖焉然前行。既然當時不肯嫁春風，就不要埋怨秋風把你誤；既然走進了輕風，就要和其齊吟；既然與細雨結伴，就要結伴低唱。
遺憾也是一筆財富，它讓你在不知不覺當中成熟。人生不可能沒有遺憾，但人生不能總沉溺於遺憾中。回首中拾起一絲感悟，輕歎中收穫一種豁達。遺憾過後，擷一束思索的鮮花，把遺憾豐富的內涵和唯美的風韻，用一生去品讀、品味。
有過遺憾，但不後悔。體會遺憾，感悟人生。
《人生》的心得體會12
《美麗人生》 ————當我第一次看到電影的片名時，我以為這部電影講述了一個人快樂、幸福、充實的一生。畢竟這樣的生活是美好的。影片前半部分確實如此。影片主人公是一個幽默快樂的人，用他的幽默給妻子和兒子帶來快樂。然而，電影的後半部分是關於他們一家在納粹集中營的生活。為了防止兒子幼小的心靈受到打擊和傷害，主人公用各種謊言欺騙兒子，告訴他：“一切都只是遊戲。比賽結束後，我們就可以回家了。”最終，主人公為尋找妻子而死，但留給兒子的不是集中營灰暗的記憶，而是一場美好的“遊戲”。
二戰結束後，很多在集中營裏活下來的人都在遭受着過去的回憶，更多的人是因為集中營裏非人的生活太痛苦而出來患抑鬱症的。然而，主人公以一個遊戲的名義掩蓋了痛苦，拯救了兒子的靈魂免受傷害，儘管他為此付出了自己的生命。
影片中導演用了很多誇張的手法和一些巧合來表現三個家庭的深厚感情，也為劇情的發展鋪平了道路。
美好的生活，片中主人公有一個美好幸福的'家庭，他為家庭做出了巨大的貢獻，他的生活很美好。電影中的兒子有一個美好的童年和一個有趣的父親。他的父親給他帶來快樂，這讓他的生活有了一個美好的開始，他的生活也會變得美好。電影中的母親有一個幸福的丈夫和一個可愛的兒子，所以她的生活很美好。生命之美不僅僅指幸福，更強調生命的意義，生命因其意義而美麗。聰明勇敢善良的人才能創造美好的生活。
《人生》的心得體會13
多和學生交流，用真心、用真誠和學生交流，用生活的例子，用自己的經歷，坦誠地指導學生解決成長中的煩惱，用此來增加和學生的'親和力。對學生的學習少些斥責，少些謾罵，老師特別是班主任切忌不要使用冷暴力語言。多鼓勵、多表揚，多發現學生的閃光點，不要吝嗇自己的好聽話。交心還有很重要的一項內容，就是和學生一起成長、一起共勉一些生活的感悟。例如：轉過臉去，世界大得很。夢想和現實其實挺近的等等一些名言警句，讓學生充分享受和老師一起成長的快樂，老師也在教學中獲得對生活的感悟。
《人生》的心得體會14
十一月初有幸參加了谷躍東老師的《全贏人生》培訓課程，對於我來説受益匪淺，感觸很深。現把自己的一點學習體會寫出來與朋友分享。
“如果你不瞭解生命，生命將對你是種懲罰”。其實生活中不是有許多人稀裏糊塗的來，不知道所措地活，無可奈何地走。等一旦知道生命的重要時，才不停地進行虛擬、假設，可是人生苦短，哪裏還有我們假設的機會呢？可歎的是我們的人生經常走彎路，錯路，沒有人生地圖，更沒有人生的導航儀。
關於生命的意義，是我們每個人都曾經思考過、參悟過的命題，每個人都曾經有過遠大的志向與抱負，可是又有幾人能真正讓自己的生命更有意義？更有價值呢？大概是因為身處“江湖之遠”，常常我們自己把他有意淡忘了。
長期以來，我們都習慣了從今天去看明天，根據自己的今天去決定明天該做什麼；根據自己的現有能力去決定明天做些什麼，然而生命的智慧或許在於“以終為始”，當我們想明白了自己最終想幹什麼，再來看今天和明天該幹什麼，或許更具意義。當我們確立了自己的人生目標，再來看今天和明天應該做什麼，才會更有價值。生命的意義在於奮鬥，不經風雨怎能見得彩虹？古往今來，那些成功的人士哪個不是經過一番刻苦的拼搏才摘得桂冠的？
我對“還有盡道而不要道”這句話有更深的感悟，即自己做到而不要求別人做到。就説孝敬父母這件事吧，不要與各兄弟相攀比，每個人的情況不盡一樣，所以就不要以一個標準或原則來衡量這件事。我原來覺得對待父母我們都應該一樣，否則就是不公，可是當自己的想法與現實不能接軌時，自己的心裏很不平衡，有時怨聲載道，可是到頭來還是無濟於事，傷心的總是自己。我學着改變自己，盡力做自己應該做的事情，這時我的心情好多了，而且我不再與哥兄弟攀比，我感覺我是在儘自己的責任與義務，我能讓父母生活得好一些，能讓父母幸福快樂些，這時我真的很開心。慢慢地我發現，當我變了，我周圍的一切也會發生改變。
在這裏我還想説一下感恩，關於這個詞我們大家對它都不陌生，但真正能做到感恩的又有幾人？我們的父母，我們的老師，我們的夥伴，我們的朋友，我們都應該感謝他們；甚至我們的對手，我們也要感激他們，沒有他們你能會有今天嗎？沒有他們，你能脱穎而出嗎？……
我最要感謝的是我的'父母，感謝他們把我帶到這個世界上來，感謝他們將我培養成對社會有用的人。聽了那首歌《跪羊圖》，我更抑制不住內心的激動，羊羔竟然能跪着感謝母羊，一個動物都有如此之孝心，我們人類。一個有良知的人類應該想想自己的父母，想想自己這麼多年來對家人都做了什麼；做為兒女是不是盡了自己的孝道；常言道，不當家不知柴米貴，不養兒不知父母恩，當你做了父親或母親，你是否覺得養一個孩子是多麼的不容易啊？那一刻，你的內心深處是否感到真實的痛？
父母健在的朋友們！你們是幸福的！從現在開始對自己的父母好一點，不要等到失去了才珍惜……
我還要感謝我的老師，他們是我人生路上的明燈。他們傳道授業解惑，把我從一個孩童培養成為對社會有用的人。恩師永不忘。同時感謝多年來在工作上給我幫助的人，是他們對我的寬容，讓我具有博大的胸懷，是他們的鼓勵，讓我激流勇進。……
以上是我的一點收穫，最後感謝谷躍東老師！感謝《全贏人生》！
《人生》的心得體會15
這本書給我最大的感受是作者的樂觀，積極，無畏年齡。71歲，依舊可以走在時尚的前沿。經歷過不同國家的搬遷，依然可以靠着自己，創造出穩定的工作，還能在單身的情況下，培養出三個優秀的孩子。目前的世界新首富，埃隆馬斯克，特斯拉的創始人之一，正是她家大公子。關於孩子的成功，她只是輕描淡寫：“對孩子最有用的教育，就是讓他們看見你在努力成為更好的自己。除此之外，都不重要。”的的確確，作為一名女性，她很努力，更多的是坦然：“真正的贏家既不是“傻白甜”，也不是怨婦，既不盲目樂觀，也不顧影自憐，而是有足夠的勇氣，能心平氣和地一一解決所有挑戰的人。”我們是孩子最好的老師，如何能夠解決好自己面對的問題和困難，這個命題，是我們窮其一生，也要學會的吧。“無論一切看起來多麼暗淡，前方總有光明。如果實在太黑了，那就讓自己變成一盞燈吧”，有些事，如果實在跨不過去，那麼換種思路，能否柳暗花明呢？
她不僅僅教我們如何去面對問題，更多的是提出了“個人”的概念。“追求美是很重要的一個人生課題，不論我們現在是哪個年齡段，都不能放棄對美的追求。”去年，我嘗試着化淡粧。結果發現，從眼影到口紅，那麼多的色系，多種組合，每次都是一種樂趣。去年播出的《乘風破浪》，颳起了一陣辣媽學舞蹈的潮流。這也給我了很大的.感悟，時間總會印刻在我們的身體，但願不是停留，只是經過而已。只有無懼了，才能做到享受。梅媽也説了，“即使在七十歲時還能當超級名模走秀，但只要是女人，她就總會對自己這裏或者那裏不滿意。真相是：人們只會關注你最好的部分。所以，儘管自信吧。”“不要讓年齡之類的東西成為你的束縛！”，“讓生命中的每一個十年都比上一個十年更好”。
梅媽對如何結交朋友，也做了很好的詮釋：“善於尋求別人的幫助和支持。求助是一種非常基礎的生存能力，求助就是在結網，在與更多人建立信任和連接”，“真正的朋友未必能與你抱團取暖，但必然能讓你肅然起敬”。
因為時間有限，我能展示的只有這些隻言片語。剛看完本書後，熱血沸騰，想着應該去做點什麼。心中不安分的因子蠢蠢欲動，感覺自己這個年齡段其實也只是剛剛起步。新的一年，還是要有所進步。朋友圈裏有朋友發文：“一個人如果不看書，他的三觀只能由周圍的人決定。”現在我可是和你遙相呼應了呦。書中，確實會有你想要找到的答案。
最後的最後，分享下本書的精華，“如果你並非生而顯貴，你需要找到你的天賦，並努力工作。你可以通過社交媒體和你周圍的每個人分享你的成果。我建議你忘記自己的出身。有句諺語説：“二十一歲意味着再世為人。”這句話的意思是，你需要對自己的未來負責。工作越努力，運氣就越容易找到你。”希望我們的公章號能有出下一期的動力，堅持看完本文的你，心裏會有所觸動嗎？接下來，你會有怎樣的行動呢？
