【精品】國旗下講話演講稿模板合集十篇

演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會一步步向前發展的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家收集的國旗下講話演講稿10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

老師們、同學們：

大家早上好!

乘着温暖的春風，懷着喜悦的心情，帶着美好的憧憬，我們已經開了新學期的工作和學習!今天，我們相聚在冉冉升起的國旗下，和大家談論的話題是：《説文明話，做文明人》。

首先給大家講給個故事：北京某公司高薪招聘，經過一系列的挑選，剩下五人接受最後面試。他們都滿懷信心地走進經理辦公室，這時，經理説，不好意思，年輕人，我有點事要暫時出去二十分鐘，你們能等我嗎?五人異口同聲地説，當然可以。經理出去了，他們在辦公室裏很無聊，看到辦公桌上有很多文件，便都湊過去看個沒完，很是熱鬧。二十分鐘後，經理準時回來了，説，面試到此結束，幾個年輕人莫名其妙，經理説，我出去的二十分鐘就是你們的面試時間，我們公司不需要未經同意就隨便翻看別人東西的人，雖然你們都很優秀但是連最基本的禮節都不懂，所以我們不會要。由此可見，文明禮儀對於我們來説是多麼的重要!勿以惡小而為之，勿以善小而不為”， 我們應做到防微杜漸，把這些陋習清除掉，讓我們一起走向文明。

同學們，當我們漫步在校園裏，我們經常會發現有些同學見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來，用自己的雙手去保護校園環境的優美，他們用行動證明了自己是學校的主人。我要對這些同學説：“你們是可愛的，是好樣的!”

但是，我們也發現校園裏還存在一些不文明的言行：下課後的走廊裏，總有同學在你追我趕，還不時傳出一些不文明的語言;上下樓梯時擁擠而沒有次序;教室、走廊的牆壁上留下了許多不知名的腳印;走廊上偶爾還有些零星的紙屑、食品袋;甚至有個別同學肆意踐踏學校的綠化帶……這些現象雖然只是一些小事，但是古人云“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”， 我們應做到防微杜漸，把這些陋習清除掉。為了使我們的校園更加文明、更加美麗，我們要陋習宣戰。一起走向文明。

記得有人説過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。

文明是什麼?文明是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到地上有廢紙時能夠彎腰撿起的舉措;是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養。

“校園文明行，人人爭四好”。同學們，讓我們攜起手來，學會文明用語，做文明之事，讓文明之花開遍美麗的校園，放眼望去，是滿眼的新綠。在燦爛的陽光下，盈盈閃亮.

謝謝大家!

同學們：

你們好！今天我想談談“愛護公物”的話題。這是一個經常談起的話題，今天依然有必要重申這一話題。

社會上每一個人都應愛護公物，作為學生更要愛護公物，為什麼？

首先，愛護公物是集體生活需要。校園裏的一切設施，都是為全體學生服務的公共設施，試想，一個同學不愛護公物，十位同學不愛護公物，百位同學不愛護公物，那麼，我們的校園將不成其為校園，也必將對每個同學的生活、學習帶來許多的不便和負面影響。

其次，愛護公物是培養學生良好習慣需要。學生階段，是學習知識，更是學會做人的黃金時期。這一時期，良好習慣的形成，對於今後步入社會，成家立業，立於社會都不無裨益。成功是好習慣的積累，有了好的習慣，它總有一天會生輝，會把人照得光明，美麗。作為學生現在所作的一切，均是為自己的將來夯實基礎，捨棄不良習慣，培養良好品性對自己的未來至關重要。人為損壞公物的行為將為社會所不容，將為人們所不齒。

第三，愛護公物是遵規守紀的需要，學生的一切行為習慣，均應以《中學生日常行為規範》為指南，《慈利一中學生處罰條例》對此也有明文規定。勿容置疑，損壞公物，學校一經發現，必將從嚴處理。

第四，在學校，損壞公物的現象時有發生。踐踏草皮，不走正道的有之；拳打腳踢，開門不用鑰匙而將門窗損壞的有之；開水龍頭、開電燈人走後不關的有之；借學校體育器材長期不還的有之；用小刀隨手到處刻畫的有之，凡此種種，不勝枚舉。雖然，這些現象只是少數人所為，但卻是令人深惡痛絕的行為。

在這裏，我們要真誠地感謝絕大多數同學愛護公物所作出的不懈努力，同時也希望我們每一位同學都能夠視學校財產為自己的眼臉一樣愛護，使我們的校園變得更加美麗。也為了我們良好習慣的培養，更為了成功而光彩的學生生涯，我們必須愛護校園裏的一草一木。

愛護公物，在此我向大家提出幾點希望：

一、我們要從思想上認識愛護公物的重要性。學校每一項設施都凝聚慈利縣68萬人民的心血，耗資6000多萬元，相當於全縣大半年財政收入才建成現在的嶄新的一中。良好學習環境確是來之不易。

二、我們要杜絕一切損壞公物的行為。對於損壞公物的行為，我們將加大查處的力度。

三、希望同學們互相監督，每一位同學都要伸出愛護公物的正義之手，使損壞公物的極個別行為無處藏身。

四、希望人人能當愛護公物的有心人，扶起一株草，節約每度電，節約每滴水，從我做起，從身邊的小事做起。

謝謝大家！

各位領導、老師、同學們：

大家早上好！

感謝學校領導給我這個寶貴的機會，讓我站在神聖的國旗下和全校師生們一起交流，今天我站在國旗下講話的題目是“學會感恩”。

我是一名班主任，擔任老師已經有好幾年的時間了，在這幾年裏，我經常跟同學們談心與交流，在交流的過程中，我非常遺憾的發現，有些同學嫌自己的父母管得太嚴，覺得很煩；有些同學是單親，但很少主動去分擔父親或母親的責任；有些同學因為老師給他們較多的自主，就説老師不負責任；有些同學因為老師管得太嚴，就在背後辱罵老師；我還看到某同學因為受到了母親的責罵，就以牙還牙；某同學衣着不整，被老師發現後，就和老師頂撞，最後動起手腳等等。今天提到這些，不是要批評他們，而是希望同學們都有一顆感恩的心，都在內心多一份對父母、老師和同學感恩的心。

首先，我們最應該感謝的是含辛茹苦養育我們的父母。也許他們的地位很卑微，也許他們知識很貧乏，也許他們還無法提供我們需要的精神和物質條件；相反，也許有的同學生活豐裕，卻更加不能體會父母的艱辛。不管他們的情況如何，但他們一直在默默地為我們付出，十幾年如一日地付出，他們抱怨我們，嫌棄我們了嗎？沒有，他們從來都是那樣的無怨無悔。感謝父母吧，感謝他們對我們的養育之恩，感謝我們來到世間後他們為我們所做的一切！

其次，我們還要感謝的是嚴謹細緻教導我們成長的老師。我這麼説並非因為我是老師，而是每個有責任感的人都會這麼做。父母給予了我們生命，但生命的意義和價值要靠我們自己去實現，在我們人生的歷程中，是他們為我們的人生指明瞭方向，幫我們揚起了人生的風帆，所以無論是過去、現在還是將來我永遠都要感謝他們！父母也許需要我們安置他們的晚年，為他們養老送終，而老師永遠只要求我們學會學習，學會做人，只希望我們在不明白知識重要性的時候多學一些知識，只希望我們走進社會的時候多一點資本。同學們，這就是我們的老師，無論他是嚴厲的還是慈祥的，但都是善意的，永遠銘記他們的恩情吧！

最後，我們還要感謝朋友和我們身邊的人。我們和每位老師相處時間很短，和父母一起生活也就二十年左右，而我們的一輩子幾乎都要和身邊的朋友打交道。因此，感謝他們就顯得同等重要。感謝他們為你解開一個疑團，感謝他們給你一絲靈感，感謝他們幫你背了一次書包，感謝他們陪你度過了一個愉快的週末。

感謝同學能聽完我的發言，希望同學們在今後的人生路上心存感激，學會感恩！謝謝大家！

各位老師，各位同學：

大家好！

我今天為大家演講的題目是《尊師重教傳承中華》

九月，秋風颯颯，秋葉飄飄。這是農民收穫的季節，也是老師們收穫的季節，更是學生們回報的季節。一個人無論他的低位有多高，成就有多大，都不應該忘記老師在自己成長的道路上所花費的心血，飲水思源懷師感恩。

從發春秋戰國的孔曰成仁，孟曰取義，到近代偉人的好好學習，天天向上。數千年曆史的中華民族，飽經滄桑的歲月，遺留下里了許許多多的傳統美德，而尊師重教就是中華民族傳統美德的精華與精髓，那麼我們就一起來看看關於尊師重教的例子把，一起學習什麼是尊師重教，什麼事文明行為，以及如何做到尊師重教，行為文明。

我們中華民族尊師重教的風尚源遠流長，春秋時期孔子的三千弟子為報恩師，四處奔波，傳播他的仁政思想，南宋時期的岳飛，為師父披麻戴孝，一生牢記師父教誨，精忠報國，死而後已。尊師是一個民族文明進步的體現，是尊重知識，尊重人才的體現。

“疾學在於尊師”，在我們求學的道路上，老師永遠是奉獻的代名詞。我們的老師，常常孜孜不倦地教育我們，一絲不拘地奮鬥在自己的崗位上，晚上常有他們忙碌批閲的身影，清晨常有他們箭步疾飛的身姿……。老師的教育讓我們明白；我們能從失敗中汲取教訓，在困難中積蓄力量，在黑暗中尋找光明，他們給我們智慧，去開動腦筋，

他們給我們勇氣讓我們襟懷坦蕩，正直為人。他們將美放在我們心中，給我們教誨，見識和想象。

或許老師講課的每一個細節隨着時光的流逝會被我們所淡忘，但是他們的熱情，勇氣和慈愛會永遠保留在我們心中，他們的無私奉獻，愛崗敬業，甘做人梯，願做牛馬的精神是永遠值得我們學習和愛戴的，所以我們應尊重老師的教誨，學習感恩。尊師重教不是一句口號，而是實實在在的行動，這不僅僅是教師節才有的專利，而是落實到日常生活中。同學們，用你的心，用你的言語，用你的行動老表達對老師的尊敬和愛戴吧！

同學們，在改革開放的今天，我們更應該傳承我們中華民族的傳統美德，傳承尊師重教的文明火種，發自內心的敬愛我們的老師，以實際行動回報我們的老師。我們無需大張旗鼓，更無需高喊口號，只需從身邊做起，從點滴做起。路遇老師時，報以輕聲的問候與微笑，那會令老師温馨；上課前，擦淨講桌、黑板，那會令老師愉悦；上課時認真聽講、練習，那會令老師欣慰……

同學們，就讓我們將心底的那份對老師的摯愛以簡單的方式表達出來，讓我們以回報恩師為動力，以理想信心為針，以勤奮、拼搏為絲，去編織自己彩色的夢！

謝謝大家。

我們在星光燦爛下傾聽時代的鐘聲，我們在漫漫長夜中等待黎明的曙光，多少次，我們心潮難平，多少次，我們輾轉難眠，多少次，我們都是為了這不同尋常的一天——祖國母親六十一年華誕！

仰望長空，歷史的星光依然閃爍！我們的`中國古老而偉大，我們的中國壯麗而永生！蔡倫紙上書寫着她的智慧，指南針上旋轉着她的方向，刀光劍影下她一次次迴歸和平，精神劫難中又一次次積薪自焚，重獲新生。為了祖國的成長，無數人前仆後繼，嘔心瀝血，為了祖國的富強又有多少人燃盡了自己的生命和青春！即使在那封建主義的絞殺下，即使在那帝國主義的炮火中，中國人依然用自己的脊樑挺起了中華古老的長城。五十年前的十月一日，我們的祖國振翅一飛，再度衝上雲霄，向全世界發出了最為雄健豪壯的聲音：“中國人民從此站起來了！”巨人的吶喊，震盪環宇，讓羣山響應，大海回波！

從那以後，一代新的天之驕子站立起來，他們用自己的靈魂之火温暖了祖國一度冰冷的身軀，用青春的熱血點燃了祖國曾經暗淡的靈魂，用激越的歌聲紡織了祖國的一身彩霞。

置身歷史，我們溶於其中，分享着那過去的興奮與悲痛；放眼未來，我們會發現，面前的道路更遙遠更艱難。新的學習生活已經開始，實驗中學又迎來它的又一批驕子，讓我們在新世紀到來之際把科學、理性、民主，進步作為自己的偉大目標，讓我們用高尚的品德，優異的成績獻給祖國。迎接澳門，將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融於自己青春，獻出自己的智慧和愛，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：我們將努力奮鬥，為了美麗的祖國我們將竭盡全力，為了祖國美麗的永生！

親愛的同學們，早上好!

臨近期末，一學期一次的期末質量調研考試即將開始。對於考試，同學們心裏多多少少會有一些擔心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過度緊張的問題，與同學們一起分享一些心理調控方法，希望能給同學們帶來幫助。

1.樹立必勝信心

任何事情到了最後的關頭，拼的都是心理戰，考試更是這樣。你要能在最後的幾天幾個小時，甚至幾分鐘裏把自己的精神狀態調整到最佳狀態，回憶自己的優點、長處和成功的鏡頭，大聲的對自己説“我能行”“我真棒” “我會成功的”。請記住，自信是成功的第一祕訣。

2.克服怯場心理

怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的心理現象，其後果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態將會直接影響考試的結果。怎樣克服怯場心理呢?同學們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時，肯定會像我們一樣大驚失色，怎麼辦?是舉手投降，腳底開溜，還是迎難而上?舉手投降只會被人輕視，腳底再快也跑不過老虎，最好的辦法就是明知山有虎，偏向虎山行!於是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對這考試這隻大老虎，我希望同學們武松學習，擺脱焦慮，解除這種被抑制狀態。

3.克服 “舌尖現象”

在考試時，常常會出現一種怪現象，平時記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎麼也想不起來。步出考場，隨即脱口而出。這種“茶壺裏倒餃子”的現象，心理學家稱之為“舌尖現象”。我們要克服避免“舌尖現象”，首先要加強平時學習，把知識記得更牢，在考試時先易後難，冷靜答題，細心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。

4.做好充分準備

很多情況表明，臨考前出現的焦慮、緊張情緒往往與同學們對考試的某些細節要求不夠了解有關。因此，有必要提醒同學們為考試提前做好準備。必須記住考試的時間、地點，前一天晚上自己整理好書包，對照考試科目逐項準備好考試用品。

總而言之，一個良好的心態對考試的影響是巨大的。這裏我想對每位同學説一句話：成績較好的同學要相信自己的實力，從容不迫、胸有成竹地應考;成績較差的同學要拿出背水一戰的勇氣，穩紮穩打，儘可能拿到自己可以得到的分數。請記住，多一點方法，多一點自信，你才會走上輝煌的成功之路。

親愛的老師、同學們：

早上好！今天我國旗下講話的內容是：垃圾分類，從我做起。

同學們，當你們在拋棄垃圾的時候，你們有無想過它們當中有些是可以回收再利用的，如廢紙、塑料瓶、包裝袋、易拉罐把它們倒在垃圾堆裏，不管填埋還是燃燒，都是對資源無謂的浪費，我們不斷地把有限的地球資源變成垃圾，又把它們埋掉或燒掉，難道我們對垃圾就束手無策了嗎？固然不是，的辦法就是垃圾分類。這是一種綠色的環保。垃圾分類是指在源頭將垃圾分類投放，並通過分類回收使之重新變成資源再利用，變廢為寶。那麼，如何進行垃圾分類管理呢，首先我們應當知道生活垃圾中哪些垃圾是可以回收的，哪些是不可回收的？可回收的垃圾主要包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類，應當投放在操場可回收垃圾桶內。不可回收的垃圾：如腐爛垃圾、廚房垃圾、果殼、花草等投放到不可回收垃圾桶內。同學們，垃圾是害也是寶，從產業生態學的角度看，垃圾是放錯了位置的資源，是終將有一天可使用的原料礦藏。我們應當積極行動起來，將垃圾分類寄存，用實際行動保護好提供我們學習的綠色家園，這是我們當仁不讓的責任，也是我們應盡的義務。

也許大家覺得垃圾分類有些麻煩，但是，可回收垃圾積少成多，在這個簡單的過程中，我們的舉手之勞，悄然為資源的循環利用和垃圾的減量做出了很大貢獻。地球只有一個，她的生命看似強大，實質卻很脆弱。垃圾分類，綠色家園，從我做起。在此，我們向直塘國小全體師生髮出倡議。

行動起來，為了我們共同的家園，讓我們做好垃圾分類；為了一份潔淨，讓我們合理投放垃圾。無論你是在校園，還是在家裏，或在公共場所，讓你們的舉手之勞成為一種習慣，一種素養，一種航標。

老師們、同學們，行動起來，手拉手，小手拉大手，用我們的行動感召你們的家人、友人、周圍的人蔘與垃圾分類收集！

有這樣一個情景：一位婦女抱着一個小孩乘公交車，沒有一個人讓座。這時，售票員對小孩説：“小朋友，請到這邊來，這邊的叔叔想給你讓座。”

售票員旁邊的一個青年聽了這話，馬上站起來讓了座，沒想到那位婦女徑直走過去一屁股坐下，對這個青年看都沒看一眼。這個青年的臉上立時就掛不住了，心想，好心讓個座，連一句感謝的話都沒有，心裏很是不快。這時售票員逗小孩説：“小朋友，剛才叔叔給你讓座，快感謝叔叔。”小孩馬上説：“謝謝叔叔。”那婦女也明白過來，忙不迭地説“謝謝。”

“謝謝”是什麼呢？“謝謝”是一種關懷，它就像嚴寒中的一盆爐火，給人帶來温暖；是黑暗中的一盞明燈，給人帶來希望；是藍天中的一隻輕盈的紙鳶，讓人品味快樂。成長，是漫長而又佈滿了坎坷的路。我們在這條路上每一次的前行，都需要老師和父母的鼓勵；每一次取得成功，都會有朋友和師長的掌聲……

冬去春來，當陌生人在我們彷徨無助時伸出的那一雙援助之手，幫我們走出困境時，難道我們不應該對他們説一聲謝謝麼？

花落花開，是朋友在我們面臨困難時與我們共同面對，一同迎接生活中的一次次挑戰，難道我們不應該對他們説一聲謝謝麼？

四季更替，是老師在我們學習生活中牽着我們的手，一步步帶我們走向成功，他們默默耕耘，只為了我們有個更好的未來，難道，我們不應該對他們説一聲謝謝麼？但是，我們的謝謝知識課堂上的交頭接耳，課後敷衍了事的作業麼？不是的，我們應該讓他們看到我們課堂上專注的眼神，課後作業上認真的態度。在學習上每一點的努力，都將是他們欣慰的源泉，對於老師，這便是最好的感謝。

十多年來，是父母把我們帶到這個豐富多彩的世界，陪伴我們度過一個又一個或快樂或悲傷的日子，難道我們不應該對他們説一聲謝謝麼？週末做些力所能及的家務，給他們一些小小的關心。他們只是需要我們給予的温暖，來融化那一天的勞累。在他們眼裏，我們就是他們的未來，點點滴滴的付出，我們都應該記在心裏，身心健康發展，對父母來説，便是最好的禮物。

因為謝謝，所以成長；感激之情，銘刻我心。同學們，就讓我們一同大聲的，對所有幫助過我們的人説一聲“謝謝!”

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好，今天我國旗下講話的題目是：中秋，懷一顆感恩之心。

秋濃了，月圓了，又一箇中秋要到了！本週四，農曆的八月十五，我國的傳統節日——中秋節。中秋節，處在一年秋季的中期，所以稱為“中秋”，它僅僅次於春節，是我國的第二大傳統節日。

中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團圓節”。金桂飄香，花好月圓，在這美好的節日裏，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什麼形式，都寄託着人們對生活的無限熱愛和對美好生活的嚮往。

中秋是中華瑰寶之一，有着深厚的文化底藴。中國人特別講究親情，特別珍視團圓，中秋節尤為甚。中秋，是一個飄溢親情的節日；中秋，是一個瀰漫團圓的時節。這個時節，感受親情、釋放親情、增進親情；這個時節，盼望團圓、追求團圓、享受團圓……這些，都已成為人們生活的主旋律。

同學們，一定能背誦出許多關於中秋的千古佳句，比如“舉頭望明月，低頭思故鄉”、“但願人長久，千里共嬋娟”、“海上生明月，天涯共此時”……這些佳句之所以能穿透歷史的時空流傳至今，不正是因為我們人類有着的共同信念嗎。

中秋最美是親情。一家人團聚在一起，講不完的話，敍不完的情，訴説着人們同一個心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨後的彩虹……

中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念；月亮最高，高不過想念。中秋圓月會把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠幸福，沒有煩惱，永遠快樂！

中秋最美是感恩！無須多言，給父母一個微笑，給親友一個問候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養……

老師們，同學們，這個中秋，我們要用一顆感恩的心來度過！心懷感恩！感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人！心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關心幫助他人，才懂得勤奮學習、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福！

老師們，同學們，中秋最美，美不過一顆感恩的心！中秋最美，美不過真心的祝福！

在此，我代表學校，祝老師們、同學們中秋快樂，一切圓滿！

臨近期末，一學期一次的期末質量調研考試即將開始。對於考試，同學們心裏多多少少會有一些擔心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過度緊張的問題，與同學們一起分享一些心理調控方法，希望能給同學們帶來幫助。

1.樹立必勝信心

任何事情到了最後的關頭，拼的都是心理戰，考試更是這樣。你要能在最後的幾天幾個小時，甚至幾分鐘裏把自己的精神狀態調整到最佳狀態，回憶自己的優點、長處和成功的鏡頭，大聲的對自己説“我能行”“我真棒” “我會成功的”。請記住，自信是成功的第一祕訣。

2.克服怯場心理

怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的心理現象，其後果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態將會直接影響考試的結果。怎樣克服怯場心理呢?同學們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時，肯定會像我們一樣大驚失色，怎麼辦?是舉手投降，腳底開溜，還是迎難而上?舉手投降只會被人輕視，腳底再快也跑不過老虎，最好的辦法就是明知山有虎，偏向虎山行!於是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對這考試這隻大老虎，我希望同學們武松學習，擺脱焦慮，解除這種被抑制狀態。

3.克服 “舌尖現象”

在考試時，常常會出現一種怪現象，平時記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎麼也想不起來。步出考場，隨即脱口而出。這種“茶壺裏倒餃子”的現象，心理學家稱之為“舌尖現象”。我們要克服避免“舌尖現象”，首先要加強平時學習，把知識記得更牢，在考試時先易後難，冷靜答題，細心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。

4.做好充分準備

很多情況表明，臨考前出現的焦慮、緊張情緒往往與同學們對考試的某些細節要求不夠了解有關。因此，有必要提醒同學們為考試提前做好準備。必須記住考試的時間、地點，前一天晚上自己整理好書包，對照考試科目逐項準備好考試用品。

總而言之，一個良好的心態對考試的影響是巨大的。這裏我想對每位同學説一句話：成績較好的同學要相信自己的實力，從容不迫、胸有成竹地應考;成績較差的同學要拿出背水一戰的勇氣，穩紮穩打，儘可能拿到自己可以得到的分數。請記住，多一點方法，多一點自信，你才會走上輝煌的成功之路。