生命在於運動演講稿優秀
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在現實社會中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，在寫之前，可以先參考範文，下面是小編精心整理的生命在於運動演講稿優秀，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
生命在於運動演講稿優秀1
敬愛的領導，老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的主題是生命在於運動。
我們冬季長跑活動的宗旨是鍛鍊身體，目的是強健體魄，説白了進行了冬季長跑是讓我們運動，生命在於運動。
以史為鑑，擁有一個健碩的身體，一直是人類不懈追求的理想，以運動來強健體魄也是人類沿用至今的方式。在古代中國，擁有好的身體是一個君子的必備素質，換句話説，一個君子至少要有當運動員的潛質，就包括孔子本人亦是如此，古書上講：孔子能“力舉城門之關，足躡郊兔”。這句話告訴我們先賢孔子是力大無窮，能舉起城門之關，跑步速度快，能追上郊外的野兔。這當然有誇張的`手法滲入其中，但孔子過得硬的身體素質卻也可見一斑，不言而喻。這是長期鍛鍊的結果，先天是得不來的。在那個中國人尚武精神猶在的時代裏，中國人重視運動，重視騎馬與射箭，重視提高自己的身體素質，放眼整個世界，開展運動事業，將運動事業發揚廣大的集大成者非希臘莫屬。我們要銘記。其燦爛的古代奧運會，發祥與地中海上一個小海島的運動盛會，時至今日，奧林匹克聖火依然熊熊燃燒，奧林匹克運動代代相傳。生命不息，運動不止。
回到現實，為響應國家號召，一週前的此時此刻我校進行的冬季長跑活動拉開大幕，我想説：習慣的養成貴在堅持，希望全體同學們堅持每天跑步。長跑的好處很多，長跑可以消除腦力疲勞，使同學們堅持每天精力充沛，長跑可以鍛鍊我們堅強的意志，培養我們良好的習慣，我不清楚同學們是否有這樣的感覺，我作為一名冬季長跑活動經歷者，跑操結束後，回到跑步起點，同時帶回來的沒有疲勞，沒有不適，更沒有往日的昏昏沉沉，有的只是飽滿的精神，充盈的體力，我想，在寒冷的冬日，在室外活動舒活筋骨，抖擻抖擻精神也是極好的。
同學們，讓我們全身心的投入到冬季長跑活動中去，盡情奔跑，強健我們的體魄，展示我們的活力。最後，我引用古希臘的一句名言：如果你想強壯，跑步去吧！如果你想健美，跑步去吧！如果你想聰明，跑步去吧！
最後希望同學們享受跑步的樂趣，預祝我校的冬季長跑活動圓滿成功！
生命在於運動演講稿優秀2
親愛的老師、同學們，大家早上好！
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而莊嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在於運動。
法國作家伏爾泰説過：生命在於運動；而民間也有更為直白的説法：人勤病就懶，人懶病就勤。説得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的'方法就是：常運動，多運動。
然而，有些同學則認為體育鍛鍊是浪費時間。上體育課不積極，甚至有的同學裝肚子疼來逃避體育課；課間操也在裝模作樣、應付了事；眼保健操就更不用説了，所以有些同學站久了就會暈倒。
這讓我想起了原先的我，一點都不喜歡運動，經常感冒耽誤上課。後來，爸爸要求我晨跑，當時我極力反對，既耽誤時間又消耗體力的事我可不想幹，可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開始，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會兒。堅持了一段時間，我的體質增強了，運動會我還報名參加了1500米賽跑呢！現在的我不但身體好了，學習也有了很大的進步。
同學們，運動，不僅僅是鍛鍊身體，增強體魄，還會有別樣的收穫。你想啊，浸潤在陽光中，運動的生命便在陽光裏展現風采。那是多麼美好啊！
生命在於運動，同學們，讓我們行動起來吧！讓我們的校園生活因運動而充滿生命力！也讓我們的運動在安全、文明、有序的環境下，向着更快、更高、更強邁進！
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在於運動演講稿優秀3
各位老師、同學：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂！》
“生命在於運動”，運動會讓我們的生活更加快樂，身體更加健康，讓我們成為陽光快樂的好少年！
天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還有助於骨骼的生長髮育；更能增強記憶力，提高學習效率。
上一週，我校本學期的體育節已經開幕了，校園到到處能看到同學們快樂運動的身影，跳繩、踢毽子、長繩等運動項目深受同學們的歡迎。接下來，西湖區和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了，希望同學們能借助這個機會，力爭向上，挑戰自我。同時也希望同學們在運動時注意安全，注意運動的.場合，不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動，避免受傷。
同學們，“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，讓我們積極行動起來，投入到快樂的運動中，祝願同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康，更自信，更快樂！
謝謝大家，今天的國旗下講話到此結束！
生命在於運動演講稿優秀4
同學們：
大家好，我是來自8（11）班的徐xx，今天我要説的主題是：生命在於運動。
這是法國著名文豪，啟蒙運動的巨匠——伏爾泰所説的名言。這位偉大的哲學家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運動。一直到80歲高齡時，他還和朋友一起登山看日出。可以説，運動佔了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對於運動的重視。
生命先是源於運動。在數十億年前，一些物質在不停運動時才偶然構成了生命。如果粒子不做無規則運動，地球或許到現在還是一片荒涼。生命也是盛於運動，那些遠古藻類的不停運動使它們覆蓋了大半個地球。
而等到我們的先祖出現，遷徙運動使他們走出了非洲大草原遍佈全球，他們跨過山和大海，穿過雨林獸羣，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運動着、尋找着可以果腹的食物，可以説，生命還依託於運動。如果我們的先祖不運動，大自然的殘酷法則便會把他們淘汰。當然，運動的意義並不止肢體上的，也同樣指精神上的運動——思考。因為思考，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因為思考，我們才能玩弄火種於股掌之間。也正是因為思考，人類社會才能不停滯地向前發展。思考，讓我們的生命凌駕於其它生命之上。
先祖們持續了萬萬年的'運動才誕生了現在的我們，但隨着現代社會的不停發展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運動”精神。
我們的體質變得不像原來了。一屆運動會下來，校園裏似乎都會平添幾副枴杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點的理科題時，我們好像都已經習慣於放棄，去選擇直接翻看答案。
那麼，為了實現“生命在於運動”，作為國中生的我們應該怎麼去做呢？以下是我的幾點建議：
1、全面鍛鍊，注意均衡。作為正在身體發育階段的我們，鍛鍊身體是為了增強體質，打下牢靠身體基礎。所以，我們不能僅憑個人興趣愛好，應該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動能力項目作為鍛鍊主要項目。
2、堅持不懈，持之以恆。體育鍛煉時，我們要有毅力，有勇往直前，堅韌不拔的精神。使鍛鍊成為自己的習慣。
3、循序漸進，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應該為自己分別制定短期與長期的運動目標，在身體承受範圍內不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時間，可以採用：清晨記憶。上午思考。晚上覆習。睡前回顧的學習方法。
5、養成自主思考的習慣。面對做不出來的題目，我們可以選擇先放一放，一段時間後再換個角度思考。或許就能看出解題的思路。
運動，是生命的體現。從數十億年前的草履蟲開始，運動就已經成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰説的那樣：生命在於運動！同學們，讓我們為了自己，為了未來，一起運動起來吧！
生命在於運動演講稿優秀5
老師們、同學們：
大家早上好！今天我講的題目是《生命在於運動》。
“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在於運動。
科學家曾做過這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志願者分為a/b兩組，a組的人連續20個晝夜躺在牀上，不準坐起、站立或在牀上活動。b組也基本如此，但每天允許在專門的`器械上鍛鍊四次。20個晝夜後，a組不少人從牀上一站起，就頭暈目眩，心跳不正常加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持着試驗前的工作能力與機能水平。從實驗中不難看出，缺乏鍛鍊對健康有極大的傷害。
然而，由於現在青少年普遍缺少鍛鍊，健康指數出現了危險的信號。據調查，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，學生耐力持續下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎，正如教育部長賙濟叔叔所説：“沒有健康的體魄，即使品質再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關注青少年學生的健康問題，“加強青少年體育、增強青少年體質”已經是全黨全社會關注的問題，07年，以北京奧運會以契機，在全國深入開展“陽光體育運動”掀起億萬學生體育鍛煉的熱潮，我們學校也積極為小朋友創造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動，如，午間體育遊戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。
本週，我校一年一度的體育節又將拉開帷幕，這是學校的一件大事，召開運動會，是真正落實增強我們學生體質的一個重要舉措，是發揮我們體育特長和身心特點的舞台。參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；參與運動，會令我們擁有健康與快樂。
如果沒有經歷跑步中的衝刺，，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感。
如果沒有經歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脱。
如果沒有經歷運動場面，不參與其中，就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悦。
當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利；當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背後就是付出；當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白團結的力量大無比。
同學們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩！
生命在於運動演講稿優秀6
親愛的老師、同學們：
大家早上好！
很榮幸能在這，在親切而莊嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在於運動。
法國作家伏爾泰説過：生命在於運動；而我們民間也有更為直白的説法：人勤病就懶，人懶病就勤。説得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：常運動，多運動。
然而，有些同學則認為體育鍛煉是浪費時間。上體育課不積極，甚至有的同學裝肚子疼來逃避體育課；課間操也在裝模作樣、應付了事；眼保健操就更不用説了，所以有些同學站久了就會暈倒。
這讓我想起了原先的我，一點都不喜歡運動，經常感冒耽誤上課。後來，爸爸要求我晨跑，當時我極力反對，既耽誤時間又消耗體力的事我可不想幹，可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開始，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會兒。堅持了一段時間，我的體質增強了。現在的我不但身體好了，學習也有了很大的進步。
同學們，運動，不僅僅是鍛鍊身體，增強體魄，還會有別樣的收穫。你想啊，浸潤在陽光中，運動的.生命便在陽光裏展現風采。那是多麼美好啊！
沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵禦嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。！
同學們，讓我們行動起來吧！讓我們的校園生活因運動而充滿生命力！讓我們的運動在安全、文明、有序的環境下，向着更快、更高、更強邁進！讓我們牢記：我運動，我健康，我快樂！
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在於運動演講稿優秀7
尊敬的”老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“我運動、我健康，我快樂”。
“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難複雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到學習的快樂，才會真正享受到生活的'幸福和生命的美麗！
同學們除了在體育課、廣播操、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動呢？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷於電腦遊戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。跑步和走路是最好的運動。早上早點起來跑跑步再來學校；下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動；飯後在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。
為了提高我們的體質健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋裏；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裏。
第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時着裝要合理，鍛鍊後要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可三天打魚，兩天曬網，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！
生命在於運動演講稿優秀8
大家好，我是三三班的xx，今天我代表三三班在國旗下講話。我演講的題目是《學習校園文化，做一個快樂的讀書人》。
校園文化承載着我們的精神風貌。同學們可以看到，在學校的帶領下，我們共同努力，使我們的校園現在煥然一新，到處充滿着書香氣息，各種警言標語都提醒着我們:今天你讀書了嗎？我們不僅要做一個讀書人，而且要做一個快樂的讀書人。
書是我們的精神家園。你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德説：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人説，不讀書的人只生活在現在，而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的.每一個角落。只有讀書能使我們擁有這一切。
同學們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢遊，做一個快樂的讀書人！最後送大家一句話：讀書改變命運，習慣成就人生。
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在於運動演講稿優秀9
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《生命在於運動》。
“生命在於運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學生的運動主要是腦力運動，我們的學習時間較長，又處於長身體的階段，如果只有腦力運動而沒有體力運動，就會影響我們的健康成長。
人們常説：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結合，腦力運動和體力運動互相調節，對健康大大有利，對提高學習效率也大大有利。
作為學生，我們首先應該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據自己的.實際情況，合理安排時間，經常參加體育鍛煉，並且要持之以恆。我所講的合理運動是指科學的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會發現，有些同學一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學，每當一下課就抓緊分分秒秒戰鬥在乒乓台前。這些都不是科學的鍛鍊方法。這樣反而會影響我們的學習，影響身體的健康成長。我們提倡適當的、適量的、有節制的、有時間控制的體育鍛煉。
我們青少年與要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向户外走進自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。
生命在於運動。運動，帶給我們活力；運動，帶給我們快樂；運動賦予我們勇氣；運動，賦予我們力量！運動讓生命之樹長青！老師們、同學們，露出你們的笑臉，做個運動的自己，做個快樂的自己，做個健康的自己！
謝謝大家！
