精選三分鐘的演講稿範文合集7篇

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在當下社會，演講稿對我們的作用越來越大，那要怎麼寫好演講稿呢？以下是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿7篇，歡迎閲讀與收藏。

尊敬的領導，老師，同學們，大家好：

這天我要演講的題目是感恩父母。

大自然中的動物千奇百怪，各種各樣。此刻我向大家説一種動物，它跟我們人一樣，有着對後代強烈的愛，它是一種微不足道的蜘蛛。但它的犧牲確實為了幼蛛的誕生。蜘蛛在生下幼蛛的那一刻開始，已註定了要面臨死亡的命運。蜘蛛一天大約能產下5000個卵子，這些卵需要經過12-14天方可出生。剛出生的蜘蛛仔體內有毒液，只有蜘蛛仔把體內的毒液都輸給母蜘蛛，才不會受到影響。因此，母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕，從而慢慢死去，最後只剩下殘殼。它們是偉大的母親，我們的父母又何嘗不是呢?

蜘蛛能為子女捨命，我們的父母更能為我們獻出自己博大無私的愛。

我們生活中的一點一滴都有父母的照料。如今，我們長大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會感到欣慰，自豪。或許，父母在遇到困難，感到不適時，都不與我們訴説，但同時，卻還要為我們的而操勞。此刻我們已經開始獨立了，假如，我們也能多與他們談説自己校園生活中的快樂和童年的往事，他們也會很高興，在緊張的工作之後，精神獲得放鬆，不為我們操心。在父母誤解我們時，不好煩惱，任性，甚至衝父母發火，我們就應體諒他們，主動與他們傾談，把誤會解開。

其實，很多時候，父母也不是萬能的，對有些問題，他們也很無奈，但是，要堅信，他們所作的一切都是為我們着想。

説到那裏，我要提一下我的父母。我們家一共有五個孩子，只有大姐和哥哥已經工作了，我們其他兩個姐姐還在上學。爸爸在北京開了一家小店維持家裏的生計。媽媽是一名人民教師，在老家教書。

今年春節前夕，大姐正因事業上的打擊，得了自閉症，從那以後，她就不説話，不出門，不與人溝通，也不知道吃飯洗澡。媽媽很是着急。於是跟大姐在北京就醫。但禍不單行，在青島舅舅家的姥姥卻正因心臟病發作也住院了，醫院裏給下了病危通知書，媽媽不得以務必去青島伺候我姥姥。期間，每一天都會給我打電話問大姐的病情。但是，幸運的是，姥姥在兩星期後轉到了普通病房，脱離了危險期。得到姥姥的允許，媽媽連夜趕到北京。正因我平時要打一些零工，賺點生活費，因此，通常都是把飯送到大姐房間，然後去幹活，也沒注意她吃沒吃。等媽媽回來時，大姐都瘦了好多，媽媽心疼的掉了眼淚。於是，媽媽跟學校請了假，開始專心的照顧大姐，跟大姐住在一個房間。每一天看着大姐吃飯，跟大姐説話，媽媽跟大姐的對話相當於自言自語，大姐不但不與人溝通，而且，很反感有人打擾，有時候，甚至把正在跟她説話的媽媽趕出房間，但媽媽還是在堅持着。

大家可能不瞭解，自閉症也需要藥物治療，如果治療不及時，病情加重，病人會有輕生的念頭。但大姐拒絕吃藥。每次都把爸媽買回來的藥扔進垃圾桶裏。醫生説沒有辦法只好打針，但是費用很貴。爸爸問多少錢，醫生説一陣1100，爸爸就直接去醫院收費處交費去了。其實，當時正因臨近春節，爸爸生意十分慘淡，連房租都交不起。

功夫不負有心人。在爸媽的照料下，最後在上個月出，大姐説話了，雖然她説的第一句話是我餓了，也沒叫媽媽，但媽媽很高興，給我們兄妹幾個發信息，告訴我們這個好消息。這個月初，大姐找了份簡單的工作，開始上班了。我們全家人都為她高興。爸媽也最後放寬了心，能夠安心的為五一哥哥的婚禮做準備了。他們所作的一切都是為了我們兄妹幾個。雖然，我的父母不能算是世界上最偉大的父母，但他們願意是我最崇拜最親最近最愛的人!

老師們，同學們：

大家好!

一張張新鮮的面孔不斷浮現在腦海，那是開學的那天，在那個路口悄然與你相見，記得你那小女孩的氣息，童稚般的笑容，百褶裙上碎落着繽紛的花朵。你害羞的雙眼藏在了長長的劉海下，漸漸消失在我的視線，認識你就從那時開始吧?我親愛的同學。

林間，溪邊，棠梨煎雪

記得你喜歡梨花，愛慕她潔白的外身和優雅的姿態。與你共同漫步在潺潺小溪邊，看池水中的青鯉與岸旁的棠梨嬉戲。青鯉來時遙聞春溪聲聲碎，嗅得手植棠梨初發驚黃蕊，與你等待暑間悄然流逝，新梨漸垂，我便攜你同走在林蔭路上緩緩歸來，看街道上的落英繽紛。

在冬天，梨樹上的綠葉和花朵都已不見蹤跡，我們卻依舊傻傻地在原地等待那枝頭繁茂的一刻，你曾採得枝頭上飄落的細雪，在一片雪白的世界裏歎息缺少麗人梨花的陪襯。而幾個月過後，一切都成為舊歲之時，今朝春色下飄落着胭脂梨葉，你輕輕地捋過幾分草色，在一片生機盎然中，你必然成為了大自然的仙子。

月如眉，淺笑含雙靨

曾與你共同圍着校園走了一圈又一圈，也曾坐在月色下的操場中間感歎羣星的美妙，忽然天際邊劃過一道流星，你便童稚一般的在一片靜謐中悄悄地許願，我也天真地配合你。我説我要站在世界的屋頂，你卻説想擁有世界。最後也只是尷尬地笑笑，你卻仍憧憬地望着深邃的星空，雙頰上漸浮現出天真的笑容。

已無語，淚花濕眼角

但終究天下沒有不散的宴席，每次看見你徜徉在歡樂的海洋中，心就無法讓口訴出最後的離別。記得打破了心的顧慮，説出要離開你的真相時，你只是呆呆地站在那裏，淚珠悄然落下，潤濕了衣角。執手相看淚眼，竟無語凝噎。

當來到霓虹密佈的城市時，歎息未能與你欣賞這五彩斑斕，黃昏漸漸驅逐掉了太陽的最後一縷光輝，街燈一盞盞亮起，懷念一站站來臨。回到家後，看着院子裏栽植的棠梨早已開滿了潔白的梨花，玻璃窗一格一格好像舊電影，放映着那些曾帶給我們歡樂卻早已褪色的一分一秒，呆呆地望着星空，天際邊劃過一道流星，好似聽見有人傾訴：“已知對世界的擁有已成奢望，卻一心只盼你回到身邊……”

因為遇見你，一切就註定，遇見你是最美麗的.意外。

尊敬的評委老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是 號參賽選手，今天演講的題目是《攜手體育 品味幸福》。

十多年前，我由一名退役運動員轉型成為體育教師。第一次站在學生面前，我手足無措，是孩子們天真的笑臉、熱情的問候、期盼的眼神，幫助我融入了體育教學之中。和孩子們一起跑步、一起做操、一起遊戲，我逐漸被孩子們所信任、被孩子們所喜歡、被孩子們所需要，做體育教師的感覺——很快樂、很滿足、很幸福。

新課改之風吹進校園，健康第一、目標統領、學生主體、快樂課堂、終身體育、興趣培養等等，一系列詞彙不斷出現在我的學習筆記裏、教學設計裏、工作小結裏，並深深印進我的腦海裏，記得，那是一節以發展學生耐力為主要目標的體育課。我以“尋找寶藏”為課題，為孩子們設計了幾處“藏寶點”。準備活動後，講目標，説方法，提規則，分小組，尋寶小分隊快樂的出發了。分組時小胖墩兒很受歡迎，因為有小胖墩兒的那個組完成尋寶任務會得到特別嘉獎。小胖墩今天跑得特別起勁，可是沒過一會兒，有的小胖墩兒開始掉隊了，再看掉隊的小胖墩，被同伴們催着跑、拉着跑、推着跑。孩子們跑啊！追啊！笑啊！課後孩子們爭着對我説，“今天玩得真開心！”“真爽！”“真帶勁兒！”孩子們笑了，我也笑了。

學校裏的小胖墩越來越多，在體育課上他們不肯動，跑不動，針對這一現狀，我加強教育教學方法研究，從提高小胖墩的積極性入手，讓他們在體育上動起來，跑起來，漸漸的小胖墩們肯動了，能跑了，能跑得遠了。我班上的小胖墩都是好樣的。我在實踐中探索，在探索中思考，在思考中成長。08年代表淮安市參加省蘇北片國小體育教師優課評比獲一等獎，09年參加了省編教材實驗性研究，多次在市、區級範圍內執教研究課、觀摩課、送教課，多篇論文獲獎和發表。

能夠得到學生的喜歡，同行的認可，領導的肯定，我感到的是——幸福。幸福是一種感覺、是一種體驗，更是我對教育人生的美好憧憬。我願，攜手體育，和孩子們一起將歡聲笑語灑滿操場，品味體育教師的幸福！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

最觸動我心靈的是“父親”的故事。我喜歡看到別人文章中“父親”的故事，用心傾聽他們之間的愛。

每一次讀到“父親”的文章，我的心總是那麼激動，全身血液都在湧動。在他們的文章中，我看到“父親”的愛是那麼真切，那麼濃厚，那麼醉人，它和母愛是不一樣的，可與母愛又是互補的。父親的愛也許是嚴厲的，每一位父親愛自己孩子的方式是不一樣的。

“父親”是不會直接表露他的愛的，他是用行動來説明的。可能很多時候“父親”的行為很難讓人摸透，如果我們不用心去體會其中藴藏着的父愛的話，我們可能會順着行為的表象而去埋怨我們的父親。從而和父親產生矛盾；但如果我們真的會用心去體會“父親”的愛的話，我們會發現，原來“父親”的愛是那麼震撼心靈。

很多文章都是通過“父親的眼神”、“父親的背”、“父親無怨無悔地支撐着家庭”等來表現父親的愛，這些文章裏，父愛總是默默無言的。其中有一位作者是這樣寫父親的：“小時候常常喜歡坐着父親的自行車，靠在父親的背上去兜風，父親騎車騎得很穩，父親的背很温暖，坐在父親的自行車上總能露出幸福的笑容。但當自己慢慢長大，父親的自行車慢慢地穿上鏽衣，我再也沒有坐過父親的自行車……直到有一天心情非常糟糕，父親叫我坐他的自行車去兜風，我沒有拒絕，那時父親露出了久違的幸福笑容。父親載着我，我依然靠着父親的後背，還是那麼温暖，只是多了那麼多硬骨頭……再看看自行車早已鏽跡斑斑了，但父親的愛不會因為歲月的更替而留下如單車般的斑斑鏽跡……”

不管歲月如何改變，多少歲月被風雨侵蝕，“父親”的愛都是永恆的。

我知道，我的父親可能也會經歷這些歲月，釋放這些情感，而我也會去經歷這些美好的歲月。

聽着許許多多的“父親”的故事，讓我感同身受，也會很欣慰，我也能知道父愛是什麼。雖然我早已經習慣了沒有父親的日子，但我仍然會渴望父愛的。我會在想念父親的時候體會父親的愛，在我的記憶中體會父親的愛，我會在想象中體會父親的愛，想象我坐着父親的自行車靠在他的背上聽着他的歌聲，露出幸福的笑容！

我會一直想父親，感恩父愛，謝謝父親帶給我的愛，那是我前進的動力。

在我看來，被友情包圍是一種幸福。如果可以，我情願被友情“囚禁”一輩子。朋友們，你們是否也這樣認為呢？我想，你們的想法也會和我一樣，都渴望擁有真摯純潔的友情，都希望在孤獨苦悶時，能有位朋友靜靜聽你傾訴，然後給你些温暖吧。

沒錯，友情就如冬日裏的棉襖，給你帶來温暖；友情又如空中的北極星，給我們指明方向；友情還如黑夜裏的一盞明燈，為我們驅走黑暗……如果沒有友情，我們將在孤獨的世界裏撞得頭破血流，滿心絕望卻找不到出路！

當我踏入這座陌生的城市時，和曾經的好朋友們都暫時失去了聯繫。於是，孤獨、失落、彷徨頓時佔據了我的心靈。那種迷茫、苦悶得幾近崩潰的心緒，你們可以想像嗎？但也就是在那時，我才真正領悟到友誼之於人生的重要；才發現的成長還有友情的呵護，沒有了友情，我似乎就只是個軀殼，生活沒有了喜怒哀樂，成了真空的世界。但我很幸福，沒過幾天，老友們温暖的祝福便隨着電波一條一條接踵而至。着讓我心中那盞友誼的明燈有加滿了油，暖暖的燈光温暖着我的心房，讓我重拾生活的信心和力量。同時，我也試着用自己內心那盞友情的燈去温暖和照亮別人的心房。我發現，我成功了！我周圍的朋友漸漸多了起來。他們也在用心中的友情之燈温暖着我。

現在，我明白了，相信你們也明白了：友情不是等着別人來給予的，而是你要主動去給予別人的。“我們周圍不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”同樣，我們周圍也不是缺少友情，而是缺少感受友情的心靈。只要你用一顆真誠的心去温暖別人，你也會感受到友情的温暖的。朋友們，不要將友情之燈高高掛起，從不點燃，將友情拒之門外；不要再在孤獨的世界裏獨自悲傷啦，將你心中那盞友誼的燈點燃吧，你會發現，可能最好的朋友，其實一直就在你身邊。

朋友們，讓我們一起喊出心底對友情的渴望吧，用真摯友情的力量去戰勝孤獨。讓我們一起點亮心中那盞友情的燈，一起面對生活的風風雨雨，給別人温暖，也給自己温暖。

大家好！今天我談談公民道德的一個話題，誠信。説到誠信，我想起小時候聽到的“狼來了”的故事，從中懂得了好孩子要誠實，不能説謊。我又想起了去年的大學聯考作文題：有一個年輕人跋涉在漫長的人生路上，到了一個渡口的時候，他已經擁有了“健康”、“美貌”、“誠信”、“機敏”、“才學”，“金錢”、“榮譽”七個背囊。渡船開出時風平浪靜，不久便風起雲湧，小船上下顛簸，險象環生。

艄公説：“船小負載重，客官須丟棄一個背囊方可安渡難關。”年輕人思索了一會兒，把“誠信”拋進了水裏。年輕人拋棄了誠信，他錯了。在漫長人生旅途，他失去了最寶貴的東西。因為，誠信就是生命。若把人生比作樹，誠信就是其賴以生存的根，滋潤和庇護着它，失去這根，它就無以立足，它將腐朽墮落，失盡往日的青翠和靈性，淪為一根沒有靈魂的腐木，苟活於世人鄙夷的目光中。想到這裏，我的心一陣難受，因為在我們的生活中，存在着種植懷閒畔賣假煙。

在我的身邊，也有不誠信的現象，有同學抄襲別人的作業，有部分同學考試作弊，以欺騙家長老師。要知道，缺乏誠信是要付出代價的，是會受到懲罰的，是會受到社會譴責的。面對種種喪失誠信的現象，我要呼喊，”歸來吧，誠信！”人們面對枯木，總是提倡環保，今天我也要呼籲一種精神上的環保：拯救自己，拯救誠信。有個故事，説一位貧寒的母親把代人購獎券中獎獲得的汽車交給原主，孩子反對。

母親説，這是我們全家惟一值錢的東西，誠信，愛它吧，就像愛你的生命！它會給你帶來無盡財富。我想，她的話真是太精闢了，世上還有什麼東西比誠信更可貴呢？誠信，精神與道義上的生命。相信它，你就可以創造一切；失去它，你將為之喪失一切，無論何時何地，像珍惜生命一樣珍惜它吧。不小心丟了，請趕緊找回來，它還是屬於你的。誠信不僅是個人的生命，也是一個國家、民族和社會的生命。中國這個有着五千年悠久歷史的文明古國，誠實守信一向是我們中國人引以為傲的美德，縱觀我國的文明史，上至約束皇帝的“君無戲言”，下至約束百姓的“言必信、行必果”。無不煥發着理性的光輝。古代商鞅立木取信於民。在現代生活中，誠信已成為全社會共同的道德要求。

一個誠信的國家會受到全世界的尊重和信賴，會得到發展和繁榮。今天，中國加入了世貿，面臨着來自世界的前所未有的挑戰。這時候，誠實的信譽對於中國的市場和企業形象就顯得尤為重要。可以説，誠信，是開放的中國經濟發展的生命。我們該怎麼辦呢？

誠信，只有誠信才是可以戰勝它的甘露。我記得經濟學家茅於軾説過，誠信是在於量的，每個人都從自己開始改善信譽，形成量的積累，才能造成一個誠信的社會。是的，千萬棵沐浴在誠信的雨露中的樹木，必將構成一片誠信的森林，為自己，也為國家的生命和成長，撐起一片明媚的天空。同學們，讓我們每個人都像愛惜生命一樣，珍惜自己的誠信，我堅信，我們的祖國必將如繁茂的森林永遠繁榮，永遠強大，永遠年輕。讓我們呼喚誠信，告別不誠信的行為，致力於建設誠信的社會，做一個誠實的人。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我今天講話的主題是《青春與使命》。

今天，剛結束期會考試的我們，迎來了又一個五四青年節。此時享受祥和、安寧的幸福生活的我，、不禁想到了近百年來為中華之崛起而奮鬥的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民於苦難，他們敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多麼的絢麗奪目呀，這種使命感是多麼的震撼人心啊！他們，是時代的英雄，因為他們深知：天下興亡，匹夫有責。他們知道自己的使命，並敢去行動，為之付出，為之犧牲，用他們的熱血，鑄就了祖國的青春。我們，今天的中國青年，應該永遠紀念在那個動盪的時代，那些有使命感的青年。

青春是美好的，而沒有使命感的青春是貧血的。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創造性、最富有生命力的羣體。梁啟超在《少年中國説》裏寫道：少年弱則國弱，少年強則國強，青年是祖國的棟樑，只有一個國家的青年充滿了活力，充滿了生機，這個國家才會有光明的未來。但可悲的是，現在的一小部分中國青年，在這偉大的時代裏，卻迷失了自己。他們不知道自己該幹什麼，不知道自己的義務，不知道自己的使命。他們只為自己一時的享受和喧囂，荒廢了黃金難買的青春。他們讓人側目，卻依然不以為意，還囂張地説：這是我的青春，我的青春由我自己主宰。不錯，青春是你的，無人可以剝奪。但是，你是否曾想過，青春應該如何綻放？青春真正的價值在哪裏？這麼珍貴的青春，試問，為了一時的歡愉，就忘記了自己的使命，而最終的代價，將是整個人生，有誰可以此任性，如此捨得呢？

回首往昔，中華民族前進百年征途上，愛國青年們留下了英勇奮鬥的足跡，做出了無愧於歷史的貢獻。二十一世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，我們，將以新的面貌，面向新世紀，以新的作為開創新的事業，在中華民族振興繼續譜寫光輝的篇章。也許你正掙扎於個人微小的得失，也許你正徘徊於痛苦的邊緣，也許你曾經苦苦等待，也許你曾經失敗，但請記住，其實這一切都不是最重要的，最重要的是我們擁有青春，我們記得自己傳統而又現代的使命，擁有使命的青春是奮發向前的，擁有使命的青春是無所畏懼的，擁有使命的青春是所向無敵的！有了使命，我們才能有目標；有了目標，我們才能有夢想；有了夢想，我們才能有動力；有了動力，我們才能前進，才能讓我們的青春擁有閃光的價值，讓中華民族站在世界的舞台，得到由衷的讚揚和敬佩。

作為新世紀的青年，我們要樹立遠大的理想。人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業緊緊相連，他所創造的就是永恆的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強、催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好地為現代化建設貢獻力量就把握大好青春，打下堅實的知識功底。我們還要善於創新，善於實踐，善於運用我們所學的知識，不斷成長。我們緬懷五四先驅們的業績，回顧中國人民和青年在整個世紀，走過的歷程，作為當代青年，我們應當秉承民族精神，高舉五四火炬，肩負時代責任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創造、去擁抱新希望，來迎接這個機遇。