5月12日國旗下講話

成功的演講離不開精彩的演講稿。寫演講稿必須要經歷充分的知識儲備和情感儲備,因此提前佈置學生蒐集有關演講、寫演講稿的信息。下面是小編為你整理的內容，希望對你有幫助。

老師們、同學們：

你們好!今天的國旗下講話，我想向大家介紹一個人，你們猜猜，她是誰?

她，在第十二屆殘奧會上獲得女子鐵餅、鉛球F42-46級兩枚金牌、並打破鉛球世界紀錄。她，是我們泉州參加殘疾人奧運會比賽的第一人，也是第一個獲得殘奧會金牌的運動員。她是誰呢?她，就是鄭寶珠。鄭寶珠已經成為我們泉州人的驕傲。她出生在惠安一個貧苦的農民家庭裏，父親以打獵為生，膝下子女多，家境困難，生活拮据。鄭寶珠18歲出遠門打工，2 0歲時因意外車禍導致左下肢高位截肢，從此成了一個殘疾人。致疾後，由於一個偶然的機會，鄭寶珠初露體育才能。從此開始接受正規的體育訓練。之前的困難和坎坷造就了她堅韌剛毅的性格，澆鑄她“身殘志不殘”的人生格言。訓練時，她特別能吃苦。她的體格原本就很不好，在外訓練時，原本一節課規定扔150個鐵餅，年紀比她小的隊員，只扔80多個，就有點吃不消了，可她每次非得扔到180個，才覺得夠，在訓練強度上，她覺得問題都不大，最怕的就是，她的假肢突然斷了，痛得走不動了，為了不影響訓練，她時常接上假肢，就繼續訓練，新傷蓋着舊傷，就這樣日復一日，過了十幾年。1991年，她代表單位首次參加全市殘疾人運動會，一舉奪得鐵餅、標槍、鉛球三項冠軍;同年，又奪得福建省第二屆殘運會投擲的三項冠軍。隨後屢屢在全國性、世界級的比賽中奪冠。在9月25日15時40分第十二屆殘奧會女子F42級至F46級鐵餅比賽中，鄭寶珠不畏強手，頑強拼搏，技壓羣雄，以31米11的成績拿下金牌。這是中國代表團獲得的第37枚殘奧會金牌，打破了該項目的世界紀錄，同時中國金牌總數已經突破代表團在上屆悉尼殘奧會的金牌數。現在，鄭寶珠除了體育訓練，還經常利用空閒時間，學習一些書本知識，來不斷提高自己的文化水平。前不久，她剛剛被天津體育學院錄取，這是她身殘志堅、執著努力的回報。同學們，在助殘日到來之前，再讀讀鄭寶珠的`事蹟，我感覺到殘疾人就像風雨中的彩虹：他們帶着殘缺的身體生活在這個世界上，忍受着常人無法忍受的痛苦，經歷過無數的磨難，他們哪怕要取得一點點成績，都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力。但是他們沒有向命運低頭。——他們勇敢而堅強，用自己的意志去搏擊、去創造，為自己的人生譜寫出了壯麗的篇章。

大家早上好。

今天我講話的題目是《防災減災日》 。

當5.12是我們不願回首的一天，2008年5月12日14：28分發生在四川汶川的這場8.0級大地震，在每個中國人的心中留下了不可磨滅的傷痛與感慨。地震已經過去了，幾萬條生命的隕落讓人從心底發出一聲喟歎：生命，在大自然面前竟是如此的羸弱和無奈。2009年3月2日，經國務院批准，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。設立我國的“防災減災日”，一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，後事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。國家設立“防災減災日”，將使我國的防災減災工作更有針對性，更加有效地開展防災減災工作。今天也來和同學們講講防震小知識：

當地震災害來臨的時候，機智迅速的自救技巧可是説是保命的法寶，如果一旦地震，我們該怎麼辦呢?

(1) 能撤離時,迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。

(2) 不能撤離時

首先，最明顯的是躲到桌子底下，護住頭部，這樣，樓上的建築殘留，不容易砸到你，也方便救援人員的救援。

其次是躲到有水的地方，一旦地震來了，即使你餓着，也不會渴死，在突發情況下，任何水都是救命的，馬桶裏的水也管用。

長方、正方形建築裏必需要躲到牆角處，以免被上面的殘留砸到。如果樓上物質多，還是建議你去桌子地下。

地震發生後，要充分利用建築物內的避震有利部位，如堅固的桌椅下、睡牀下、廁所……，萬萬不能在窗户、陽台、樓梯、電梯、及附近停留。

當然防震的小知識不可能就只有這些，希望同學們利用課餘時間瞭解學習。