幼兒園大班體育活動椅子上的運動

來源:文萃谷 3.19W

兒童需要管教和指導。下面是小編整理的幼兒園大班體育活動椅子上的運動,大家一起來看看吧。

幼兒園大班體育活動椅子上的運動

  活動目標:

1.創設各種椅子上的遊戲,增強平衡訓練的趣味性和挑戰性,並在反覆練習和大膽嘗試的.過程中提高平衡能力

2.能勇敢地嘗試各種平衡訓練,體驗挑戰的成功感。

  活動準備:

1.小椅子、長凳、輪胎、長梯若干。

2.平衡練習圖紙四張、錄音機和磁帶。

  活動過程:

  一、開始部分。

1.踏步進場--跑步走--踏步走--切斷分隊走--向前看齊--向前看

2.椅子熱身操----今天,我們要和椅子一起來做運動,請聽着音樂跟我一起動起來吧!

  二、基本部分。

  (一)單把椅子的平衡運動

1.探索單把椅子的多種"平衡運動"。

--剛才我們已經和椅子做了許多運動,接下來要請小朋友自己去跟椅子玩一玩。老師的要求是:小腳離開地面,站在椅子的任何位置,不讓自己從椅子上掉下來。請注意安全!

2.探索結果分享。

--雙腳(單腳)站在椅面上,非常平穩。

--椅子側躺,雙腳(前後)站在椅子腳上。

--椅子趴下,雙腳站在高(低)面上。

--這個運動很有意思,大家一起來試試,看看誰平衡得時間更久!

  (二)多把椅子的平衡運動

1.椅子組合的平衡練習--剛才我們已經想出了許多不同的方法。如果我們用其中一種方法,把許多小椅子連接起來,又能做什麼運動呢?

2.出示圖紙介紹玩法,幼兒練習1-2次(圖一:椅背朝下排成小路)--你能看懂這張圖嗎?

--請1、2兩列為一組,3、4兩列為一組,將椅子排成圖中的小路,去試一試。

(請個別幼兒示範在高的橫槓上平衡練習)--這樣子,你會嗎?請你再去試一試。

3.分小組自由練習--想嘗試更多不同難度的嗎?

--我在四周分別放了四張圖片,請你選擇一組按照圖片提示鋪好小路去試一試。有不懂的可以請求我的幫助。

4.幼兒分組練習1-2次,教師輪迴指導(椅背側躺、疊高、隨機組合)

5.幼兒輪流練習--你剛才玩了哪一組,覺得哪裏有難度?誰有好辦法?

--現在請小朋友去其他小組也玩一玩,每一組都要玩到哦。

  (三)多元組合運動--每一種椅子上的運動都挑戰成功了嗎?現在我們要去平衡大冒險啦!你們看,我們的四周現在多出了小長凳、梅花樁、輪胎、長梯,我們從這兒出發,依次經過每個地方,記住要保持身體平衡,不能從上面掉下來哦!

  三、結束部分。

(一)局部放鬆運動--走了這麼多"路",我們也該休息休息了。(晃晃頭、聳聳肩、扭扭腰、踢踢腿、踮踮腳)

(二)遊戲"大棒槌"遊戲規則:大棒槌敲到身體的某一部位,全體幼兒的此部位進行抖動放鬆。

重點指向腿部的放鬆。

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