張德芬語錄

張德芬曾經的台灣電視知名女主播，美國加州大學MBA，2002年開始，她受到啟發和指引，辭去高薪的工作，專心研修各種不同的心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。請用心去體會這位很幽雅女人語錄的道理，你會從中發現許多驚喜。

01、我們人所以有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!

02、死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席捲一空，而真正的你，是不會隨時間、甚至死亡而改變的。

03、如果你不斷重複做某件事，在生理學上説，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關係，比方説，如果你每天都很生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那麼，你就是每天都在重複地為那張神經網絡接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。

04、性格傾向x外在環境x各種教育x生活事件x前世業力(如果你信的話)=人生模式。

05、跟你的身體對話，傾聽你身體的訊息。

06、如果我們習慣於注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。

07、你知道嗎?天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。

08、這些情緒都是一個能量，尤其對孩子來説，一些天生恐懼，所求不得的憤怒，失望落空的悲傷，都只是一種自然生命能量的流動而已，它會來，就一定會來。將來你做父母以後，要記住，給孩子無限的情緒上的支持和認同。

09、我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心地接納這種感受，並且放下對它的需要。

10、痛苦是你創造出來的，因為那個是你對事情的解釋。

11、所有發生在我們身上的事件都是在一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時有點醜惡的包裝，帶着耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到裏面珍藏的禮物。

12、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。

13、親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。

14、凡是你抗拒的，都會持續。

15、我們不知道一切的問題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會境由心轉地隨之改變。

【擴展閲讀篇】

【詞語定義】格言 格言是一個人機智之精華，眾人匯成的睿智.聰明人的智慧，老年人的經驗，都在格言裏面。 格言，可以作為人們行為規範的言簡意賅的語句。從句法結構角度説，格言是相對完整、相對獨立的句子，可以獨立用來表達思想。 言簡，促人有美德。如：「滿招損，謙受益。」。《宋史·吳玠傳》：「玠善讀史，凡往事可師者，錄置座右，積久，牆牖皆格言也。」 在內容上它是人生經驗和規律的總結，具有教育意義;在語言形式上簡潔而精練。因此，格言與諺語、名言、警句、箴言等有着直接的血緣關係，可以説，只要是有教育意義的精練語句，都可以稱為格言。只是諺語來源於民間無名氏之口，或經眾人加工而成，而名言則大多數出於名

人生格言

人生就是學校。在那裏，與其説好的教師是幸福，不如説好的教師是不幸。——海貝爾

誰若遊戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。——歌德

我們要把人生變成一個科學的夢，然後再把夢變成現實。——居里夫人

要體驗人生，就要把握現實，相信現實。——拉蒂特

人的一生是短的，但如果卑劣地過這一生，就太長了。——莎士比亞

人生的道路有成千上萬條， 每一條都要它各自的風貌。

路的好壞不在於崎嶇多少， 只在於誰能最終達到目標。——申寶峯

不要抄近道，否則會白跑。 不要繞遠道，否則會遲到。

不要走邪道，否則會坐牢。 不要走黑道，否則會挨刀。

不要只想要，付出不能少。 不要急着要，一定要戒躁。

不要求回報，該到自然到。 不要急得到，心靜便無惱。

不要怕人笑，看誰笑到老。 不要怕辛勞，勤是傳家寶。

不要怕摔跤，起來是英豪。 不要怕阻擾，繼續挺起腰。

不要裝知道，不懂就請教。 不要放大炮，説話要可靠。

説話要想好，辦事要公道。 説到要做到，不要瞎編造。

出名要趁早，賺錢要靠腦。 該了就要了，不愛就拉倒。

做人要地道，才能步步高。 走就走正道，好人有好報。——申寶峯《人生悟》

生命格言

生命，那是自然付給人類去雕琢的`寶石。——諾貝爾

生命不等於是呼吸，生命是活動。——盧梭

生命是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過。——米歇潘

生命如同寓言，其價值不在與長短，而在與內容。——塞涅卡

生命在閃光中現出絢爛，在平凡中現出真實。——伯克

誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。——庫爾茨

生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。——呂凱特

命運格言

命運就是對一個人的才能考驗的偶然。——蓬皮杜

聰明的人造就機會多與碰到機會。——培根

平凡的人聽從命運，只有強者才是自己的主宰。——維尼

如果錯過了太陽時你流淚了，那麼你也要錯過羣星了。——泰戈爾

一個人的性格決定他的機遇。如果你喜歡保持你的性格，那麼，你就無權拒絕你的機遇。

——羅曼.羅蘭

友誼格言

朋友需要你今天幫助,千萬不要等到明天。——佚名

桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情。——李白

和你一同笑過的人,你可能把他忘掉,但是和你一同哭過的人,你卻永遠不忘.。——紀伯倫

誰要求沒有缺點的朋友,誰就沒有朋友!——諺語

朋友間保持一定的距離,而使友誼永存。——查理士

友情的紐帶,或會因情緒激動而繃緊,但決不可折斷.——林肯

周圍都有好朋友的人,比四面楚歌的人不知幸福多少。——卡內基夫人

財富不是真正的朋友，而朋友卻是真正的財富。

近朱者赤,近墨者黑。——傅玄

情深恭維少,知己笑談多。——諺語

獨學而無友,則孤陋而寡聞。——孔子

樹直用處多,人直朋友多。——諺語

怯懦的人,會把朋友送給劊子手。——羅曼·羅蘭

朋友看朋友是透明的,他們彼此交換着生?——羅曼·羅蘭

良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。——諺語

酒逢知己千杯少,話不投機半句多。——諺語

真正的朋友應該説真話,不管那話多麼尖鋭…… ——奧斯特洛夫斯基

朋友間必須是患難相濟,那才能説得上是真正的友誼.——莎士比亞

世界上沒有比友誼更美好,更令人愉快的東西了;沒有友誼,世界彷彿失去了太陽. ——西塞圖

與朋友交而不信。——《論語》

信任一位虛偽的朋友,增加一個敵對的證人.——西班牙諺語

什麼是朋友?朋友就是你可以精誠相待的人——西塞圖

在這個世上,誠實的人最尊重,最珍視的莫過於真正的朋友,這種朋友可以説是另一個自我.

我們的朋友比想象的少，卻比我們認識的多。——霍夫曼斯塔爾

友誼是個無限的天地，它多麼寬廣啊。——羅·布朗寧

勵志格言

人生難免經歷挫折和悲傷,

再痛再苦不要放在心上.

風雨過後才會有彩虹和陽光,

雨過天晴終究會晴朗。——申寶峯

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人生酸甜苦辣都要嘗一嘗,

嚐盡人間冷暖才能成長.

歷盡重重磨難才能變堅強,

遇到困難要挺起胸膛。——申寶峯

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哪怕前方佈滿了風霜,

哪怕前方有大風大浪。

也要更加鬥志昂揚,

一路高歌乘風破浪。——申寶峯

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幸福不會平白無故從天而降,

付出努力才會有補償.

沒有人能隨隨便便就輝煌,

除非只是好夢一場。——申寶峯

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心中有夢想就要一如既往,

不能遇到困難説放就放.

千錘百煉才能磨鍊出好鋼.

飽經風霜才能更強。——申寶峯

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哪怕前方有虎豹豺狼,

哪怕前方有魑魅魍魎

也要更加奮發圖強,

一路高歌衝向前方。——申寶峯

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只要有夢想裝在心上,

朝着夢想去飛翔.

不怕一切困難和阻擋,

一定會如願以償。——申寶峯