實用的青春勵志演講稿模板彙總六篇

演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在我們平凡的日常裏，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？下面是小編為大家整理的青春勵志演講稿6篇，歡迎閲讀與收藏。

從青春期男性所負擔的各種義務、責任，從他們所要應付的各種問題來看，青春期也是一個負擔很重的時期。青春期是過渡時期，少年要逐漸擔負一部分由成人擔負的工作，環境可能不斷把一些由成人來辦理的事項交給他們去辦理，加重了他們的負擔，但這些負擔是他們成熟所不可缺少的，如果不增加負擔，日後不可能成熟。青春期是一個發展的時期，這決定了他們要應付由身高、體重、肌肉力量等的發育成熟，特別是性的發育成熟所引起的各種變化及問題，心理壓力相對增大過速。青春期是變化的時期，這決定了他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規範的思想觀念和行為模式。青春期是個反抗的時期，這決定了在應付自己的反抗傾向的同時，還要極力維持和保護與社會的正常關係。此外，異性興趣、異性-交往、繁重的學習任務等也給他們的身心造成極大負擔，有時候還成為主要矛盾。

青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的讚歌。

人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來説都屬於“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪”，説的就是它。

青春，既是一個極具誘-惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種温馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。於是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地彙集成一個燦爛的青春季節。

青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的讚歌。

人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來説都屬於“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪”，説的就是它。

青春，既是一個極具誘-惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種温馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。於是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地彙集成一個燦爛的青春季節。

壯而怠則失時，少而不學，長也無能。這道理簡單明瞭，時過然後學，則勤苦而難成。

青春，天地賦於人的最美好的禮物，是年青人都感到擁有，卻都不能完全擁有的東西。少年奮為，終身有為。少年時代勤奮努力，是關係到一生成就的大事，不能在這大好的時光裏有一絲一毫的懶惰。

勸君莫惜金縷衣，勸君惜此少年時，花開堪折直須折，莫待無花空折枝，盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。

青春，只賦予你、我一生一次，你能保證青春無悔嗎？你能讓青春閃光嗎？天地最有情，少年莫浪投，一生最好是少年，一年最好是青春，一朝最好是清晨，想一想，你有什麼權力浪費青春好時光呢？

幼不學，老何為？長江後浪催前浪，一替新人趲舊人，白日莫閒過，青春不再來，春花不紅不如草，少年不美不如老。青春，你們可曾真正的擁有過，留給過去的，只能是青春的背景；留給未來的，才是青春無悔的腳櫻

年無廢月，月無廢日，日無廢時，最值得高度珍惜的莫過於每一天的價值，把握住今天把握住明天，迎來每天的第一縷陽光。明日復明日，明日何其多！日日待明日，萬事成蹉跎。莫等閒，白了少年頭，空悲切也。青春萬歲，一刻千金，勿把韶光丟。

人之少壯天之晨，年青時謀求，到老年就充實，為學應須畢生力，攀高貴得少年時。

青春本色應該是怎樣的呢？我想説，我想高呼：“無悔的中學時代，無悔的探索，無悔的攀登，無悔的冒險，無悔的青春！”

青春萬歲！青春該做些什麼呢？

生也有涯，知也無涯，學而不止，高而愈下。

各位領導、各位評委、各位青年朋友們：

大家好!我叫**，很高興能夠和大家一起探討《追求卓越，奉獻青春》這個話題。

讓青春烈火燃燒永恆，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!我非常欣賞這段話，並一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不願腐朽，也不能腐朽，我願意燃燒起來!在座的朋友們!你們願意嗎?

青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育着早春的生機，展現着盛夏的熱烈，暗藏着金秋的碩實，昭示着寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激-情，時尚浪漫而又飽含着奮鬥的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的讚歌。

人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來説都屬於“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪”，説的就是它。

青春，既是一個極具誘-惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種温馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。於是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地彙集成一個燦爛的青春季節。

也許平淡無奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發現在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，而感到一種超然的力量在心底滋生;也許你為時光的悄然流逝而感到無助與無奈，可當你沉浸於茫茫書海，真實地度過青春的每一分鐘，你就會覺青春的生命在靜靜延伸。

生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，它總是青春的痕跡。我們擁有青春，就如朝陽永遠向上;我們擁有青春，就如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……

擁有青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，讓我們高舉愛國的旗幟，繼承前人開創的事業，在改革開放的強國富民之路上高歌猛進;讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰中閃光;讓我們的拳拳愛國之心，在共創祖國輝煌的征程中閃耀奪目的光彩!

我的演講完畢，謝謝大家!

親愛的老師、同學們：

大家好!今天我要演講的題目的是《朋友，你的野心呢?》

人活一口氣!人生就應該有追求，有野心。否則你活得一點動力都沒有，對!這就是一個利益的社會，為了你能活的更好!努力吧!

你説你想過1%的生活，但卻發現99%的錢被別人賺走了。你覺得現在的生活配不上你，但你想不起更好的生活在哪裏。你大聲告訴我，你的野心呢。你去年的新年願望，還記得嗎?被風吹散了嗎?被人潮淹沒了嗎?

你多久不記得自己的野心了?

此刻，你只是覺得勞心對吧。

你被一個不長心的新同事氣個半死;被一份92頁ppt累得半死;你覺得所有事情最後都變成了你的事情，所有的問題最後都變成了你的問題。窗台上的植物已經枯死一個月，朋友挖苦你甚至無法養活一隻跳蚤。

你多久不記得自己的野心了?

此刻，你只是覺得擔心對吧。

擔心自己剛才在例會上説錯了什麼，又到年關了，你甚至擔心見到惦記了半年的父母，擔心他們逼問你的感情問題。

你多久不記得自己得野心了?

此刻，你就是覺得傷心對吧。

你把什麼都做到了最好，但生活仍然對你充滿惡意。加班到半夜回家，卻發現把鑰匙忘在了辦公室裏，你知道不會有温暖的手從屋裏幫你打開冰冷的鎖頭。爸媽在電話裏説，想從老家過來看看來北京看你，你覺得心酸，又有些煩躁，總之最後你不耐煩地拒絕了他們。

你多久不記得自己的野心了?

你就記得每天早上8點鐘起牀，然後坐5塊錢的地鐵去上班忙。

你覺得現在的生活配不上你，但你想不起更好的生活在哪裏。

你説你想過1%的生活，但卻發現99%的錢被別人賺走了。

偶爾你會憤怒，因為空氣中的霧霾，因為政治上的腐 敗，因為新聞裏一個陌生人的命運。你覺得無力，你沮喪到甚至連野心都沒有了。

你真的想不起自己的野心是什麼了嗎?

野心是一份交給未來的倔強承諾。它是平淡無奇的日子裏一顆不安分的心。野心也許無法改變你的生活，但它至少可以改變你自己。

野心可以是卑微的，它也許就是灰色北京屬於你自己的一束蝸居燈光;野心可以是浪漫的，它也許就是和愛人的一次遠足計劃;野心甚至是偏執的，它就是在質疑和噪音中的不管不顧;野心應該是純真的，它就是覺得目前的生活配不上自己，它想要更多、更好的一切。

這不是一個最理想的時代，利益，階層，一切都在固化;但這肯定屬於理想主義者的時代，格局，偶像，一切都在煙消雲散。

我的演講到此結束，謝謝大家!

蒲公英是世間最平凡無奇的植物卻有着最令人稱奇的夢想，他不甘埋沒在偏僻的角落，喜歡到外面的世界去闖蕩。

記得在上週的演講課堂上把背熟的稿子 講的凌亂不堪的我 記得因為自己不會説 而哭泣的我 。。。不想讓青春如此的埋沒。這是很久以前的夢想。所以一直在努力，即使始終不會完美的表達自己，沒學會用怎樣的形式與人更好的相處，但一直都在努力着。。。不會放棄。。

小時候的夢想是成為讓爸爸媽媽驕傲的孩子，長大了面對着生活的瑣碎，那夢想變成了創業。從不在花父母的錢開始。。。大學聯考後當過女保安，隻身去往那個完全陌生的城市，與陌生人慢慢熟悉，與陌生的環境慢慢相識。幹過服務員，做過洗碗工，發過傳單，當過會員助理，幹過促銷，做了半年的收銀，一步一步的在朝着那個小小的.夢想靠近。 一直想開一個自己的小店，再苦，也有了自己的天地，也當一回自己的老闆。。

大二下學期了，下了很大決心，想要創點自己的事業，不願再花家裏一分錢。於是從賣襪子開始，向我的夢想一步步靠近。這裏要提到我家小海，沒有他，我甚麼也弄不成。用爸媽給的第一個月的生活費做了啟動資金，在五愛市場進了批襪子。開始在望花擺地攤，襪子賣的很好，我們也掙到了第一桶金。天知道我們有多省，因為體會到掙他是多麼辛苦，在大街上大聲叫賣，一下課就拎着大包跑到公交車站。一星期的時間襪子就賣光了。以後每一次的進貨額都會增加。當然，什麼事都不是一帆風順的。直到現在，還有一批飾品和褲頭壓在手裏。四月份，我和他合計着進一批傘，就在賣傘的地方逛呢，逛到了一批便宜的直杆廣告傘，一開始真的是很難賣呢，以為這次慘了，會不會砸在手裏。可是一場雨夾雪救了我們。在樂購門口，在寒雨中，站了整整5個小時，終於把傘全部賣了出去。40把傘一共賣了650元。拿着錢我們大吃了一頓。哈哈。。地攤越擺越大，進貨數量也逐步增加。可是，撫順的

天氣比小孩子變臉還要快，下雨天，就出不去。而且，最主要的問題就是城管越來越厲害，管的越來越嚴。説要，擺夜市，賣號。我們那裏買得起，只能躲着城管跑。白天就不幹擺了。 要是有自己的櫃枱就好了，下定決心要 租下創業者中心的一個櫃枱 申請遞了上去。打算賣傘。。以團購，租借為特色。 賣傘的價格便宜，優惠同學。但是突然想到宣傳是個很大的問題 ，希望能人志士出手相救啊!希望大家幫我宣傳一下，傘鋪，五一後正式營業了，親們要挺挺我啊!幫我宣傳一下。。

無意之中當了 海天考研的代理，想着既然接受了就要努力做好。所以朋友們，如果你想考研的話，請聯繫我吧。至少我可以幫你聽幾堂免費的課，還可以幫你獲得一些考研方面的資料。

小小的夢想，仍然還會在風雨中堅持，因為不甘流落在偏僻的角落，喜歡去更廣闊的世界遊蕩，所以會一直繼續不會放棄。這是蒲公英對青春的約定。

我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿着一條河流逆勇而上。

年少時，我們都曾有過一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實際的幻想，就像河流邊那些五光十色的鵝卵石。我們都曾陶醉於那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長大了，目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立着一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——理想。一個最美的眼!

金色的童年，沉澱着兒時的快樂、沉澱着淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足於回味。小時侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的。現在看來，才覺得兒時的我多麼的天真。

長大後，才漸漸地明白：“理想，不在於一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護。”

的確，每個人都有理想，但要讓這美好的理想變成現實，關鍵還要看自己。在失敗中振作，在振作中奮發，在奮發中取勝，這才是我們要的精神。俗話説：“有志者，事竟成”。我相信，只要我們努力踏實的學習，一定會使自己的理想成真!

理想是石，敲出星星之火;

理想是燈，照亮夜行的路;

理想是火，點燃熄滅的燈;

理想是路，引你走向黎明。

當然，理想也是一股動力，推動着我們前進用不氣餒。 讓我們為理想插上翅膀，讓我們一起放飛自己的理想!

海倫.凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感到高飛的衝動時，他將在再也不會滿足於在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有了一種信念，她接受了命運的挑戰，創造了生命的奇蹟。理想和信念像熊熊燃燒的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。

對於人的生命而言，要存活下來，我們需要的很少，但是要想活得精彩，就要有遠大的理想和堅定的信念。理想和信念，使貧窮的人變得富有，使黑暗中的人看到光明，使絕境中的人看到希望，使我們的夢想變為現實。

關於信念有這樣一個故事：浩瀚的沙漠中，一支探險隊耗盡了所有的水，水是他們賴以生存的信念，信念破滅了，他們一個個面如死灰，再也邁不動步子。這時隊長從揹包中取出一個水壺，雙手舉起來，用力地晃了晃，驚喜地喊道：“這裏還有一壺水，但在穿越沙漠前誰也不能喝。”沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，他們原來瀕臨絕望的心中萌生出堅定的信念。一定要走出沙漠的信念支撐着他們艱難的前進。終於他們死裏逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，都久久凝視着那個給了他們信念支撐的水壺。隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷細沙。他誠摯地説：“只要心中有堅定的信念，乾枯的沙子也可以變成我們清冽的泉水。”

黑人領袖馬丁.路德金有句名言：“在這個世界上，沒有人能夠使你倒下，如果你自己的信念還站立着的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

人生在特定的階段有着特定的使命。求學的階段，就是為實現人生目標邁出重要一步的時候，如果錯過這個機會，你將追悔莫及。所以咬咬牙，堅定自己心中的信念，我們好比是在乘一輛車前往目的地，沿途有很多東西吸引着我們，但你最好不要為了他們牽扯太多精力，而要使目光一直朝着終點的方向看。如果你忍不住跳下車去欣賞暫時的美景，這輛車就開走了，也許你會看到另一輛車，也許你最後同樣到達目的地，但那也不是你人生準點的時刻了。

擱置一下與前進無關的心事，十幾年的辛勤苦讀，為的就是這最後的勝利。我深信一句話，“有志者，事竟成;苦心人，天不負。”請堅信，勝利的曙光終將來臨。走過坎坷，充滿自信，越發堅強。讓我們用快樂迎接每一次考驗，用沉着對待學習，用平和對待成績，用無畏去面對荊棘。

知足者常樂，不知足者常進，很少有人清楚到底需要付出多少努力才能實現心中的夢想。我們只有不斷前進、前進再前進，不管是多麼遠大的理想，它的起點就在此刻。一萬年太久，我們只爭朝夕!只爭朝夕，在你沮喪的時候;只爭朝夕，在你懶散的時候;只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候。太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!

總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連着未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的綵帶，是跳動着不知疲倦的音符，是播種着充滿希望的未來!

帶着一路風塵，帶着對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我們終於走到一起來了。面對未來和自我的挑戰，只有讓理想在這裏放飛，青春才可以變得色彩斑斕!

青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復得?青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它註定是“不平凡”的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。當我們背起行囊，來到了平頂山這個象牙塔，青春就該由我們來抒寫和舔彩了!

人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的。但是有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。正因為如此，我們曾經走過的那段漫長而又充滿荊棘的道路，才讓我們不悄一顧，我們曾經用艱辛的汗水衝散了痛苦，用堅強的信念在崎嶇的道路上鋪就了一條通往理想的平坦大道，我們要學會珍惜這裏的一切，要在風雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏，在驚濤駭浪中奮進，在險灘暗礁是開闊，我相信美麗的生命，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹雲霄的凱歌。

在生活中，我們也許面對“佔有”，也許面對“感悟”，但無論如何，我們都要選擇後者。青春的價值不在於每天忙忙碌碌或者碌碌無為，它需要我們用心靈去深深地體驗和感悟，用理想去選擇和造就自己。人生猶如一個座標，時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標就在這個座標中移動。人生就像通往理想的拾級而上的台階，每上一步，都會留下不同的印跡，這樣我們才會抒寫出不同的人生篇章!

讓我們打開美好的心靈，讓理想在他鄉飛翔吧，不要讓它隨着時光的流逝而消逝。要用青春去揍響生命的樂章，我相信每一個音符都將是理想的歸宿!

啊!理想是勤奮者織就的一幅畫，智慧者開拓的一片天空，勞動者用血汗養育的一朵花，執着者用丹心煉就的一片情!

這段關於20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多TED粉絲的討論，來自TEDx組織團隊的David Webber就説：Meg指出最重要的一點便是青年人需要及早意識到積累經驗和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利自己發展的重要事。”30歲不是一個新的20歲，生活決定權在於你自己。

記得見我第一位心理 諮詢顧客時，我才20多歲。當時我是Berkeley臨牀心理學在讀博士生。我的第一位顧客是名叫Alex的女性，26歲。第一次見面Alex穿着牛仔褲和寬鬆上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發上，踢掉腳上的平底鞋，跟我説她想談談男生的問題。

當時我聽到這個之後鬆了一口氣。因為我同學的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談談男生的女孩。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。

Alex不斷地講有趣的事情，而我只能簡單地點頭認同她所説的，很自然地就陷入了附和的狀態。Alex説：“30歲是一個新的20歲。”沒錯，我告訴她“你是對的”。工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早着呢。像Alex和我這樣20多歲的人，什麼都沒有但時時間多的是。

但不久之後，我的導師就要我向Alex的感情生活施壓。我反駁説：“當然她現在正在和別人交往，她現在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結婚的。”而我的導師説：“不着急，她也許會和下一個結婚。但修復Alex婚姻的最好時期，是她還沒擁有婚姻的時期。”

這就是心理學家説的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。

的確，和以前的人相比，現在人們更晚才安定下來，但是這不代表Alex就能長期處於20多歲的狀態。更晚安定下來，應該使Alex的20多歲成為發展的黃金時段，而我們卻坐在那裏忽視這個發展的時機。從那時起我意識到，這種善意的忽視，確實是個問題，它不僅給Alex本身和她的感情生活帶來不良後果，而且影響到處20多歲的人的事業、家庭和未來。

現在在美國 ，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以説所有人口，因為所有成年人都要經歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人，因為我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應該去了解那些心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事實：你的20多歲是極簡單，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。

這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%決定你生活的時刻發生在35歲之前。這就意味着你生活的重要決定、經歷和突然的領悟，有八成是在你30多歲之前發生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌，我想這羣人會沒事的。

我們知道職業生涯的前10年，對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候，超過半數的美國人會結婚，或者和未來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候，大腦停止第二次也是最後一次重組，以適應成年世界的快速發育階段。這就意味着不管你想怎樣改變自己，現在是時間改變了。

我們知道在20多歲的時候，性格的改變多於生命中任何時期。我們也知道女性的最佳生育時期，在28歲的時候達到頂峯，35歲之後生育變得困難。所以你的20多歲正是瞭解你自身和選擇的時期。

當我們想到孩童的成長時，我們都知道1-5歲，是大腦學習語言和感知的重要時期。這個時期，日常的普通生活，都會對你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發展期，而我們的20多歲正是成年發展期的關鍵。

但是20多歲的人卻聽不到這些，報紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長的青春期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人，比。這是真的。作為一種文化，我們的忽視的正是對成年起到決定性作用的十年(從20歲到30歲)。

雷昂納德·伯恩斯坦説過：要想取得成就，你需要一個計劃和緊迫的時間。這是大實話啊!所以當你拍着一個20多歲的人的腦袋，跟他説，“你有額外的10年去開始你的生活”，你覺得這改變了什麼?什麼都沒改變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志，絕對沒有改變什麼。

然後每天，那些聰明有趣的20多歲的人，就像你們和你們的兒子女兒一樣，走入我的辦公室開始説：“我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關係不算數。我只是在消磨時光而已。”或者説“每個人都告訴我，只要能在30歲的時候開始我的事業，這就足夠了。”

但是實際聽上去卻是：“我馬上就要三十了，卻根本就沒有東西展示。我只是在大學畢業時，有過一份最漂亮的簡歷 。”或是這樣：“我20多歲時的約會，就像找凳子。每個人都繞着凳子跑，隨便玩一玩，但是快30的時候，就像音樂停止了，所有人開始坐下。我不想成為那唯一站着的人，所以有時候我會想我和我丈夫之所以會結婚，是因為在我30歲的時候，他是當時離我最近的那張凳子。”

20多歲的人吶，千萬不要這樣做。這個做法聽起來有點輕率，但是不要犯錯，因為風險很高。當很多事都被擠到你30多歲的時候，就會有巨大壓力，在很短的時間內快速啟動一項事業，挑一個城市，找到伴侶，生兩三個孩子。這些事大多是不能同時完成的，正如研究表明，在30歲的時候，要想工作、生活一步到位，難度很高，壓力很大。

千禧年後的中年危機並不是一輛紅色跑車。而是意識到你不能擁有你想擁有的事業，意識到你不能擁有你想要的孩子，或者給你的孩子添個兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人，看看他們自己，看看我，坐在屋子裏談論自己的20多歲，“我當時都幹麼了?我當時都想啥了?”我想改變現在20多歲人的所思所為。

這裏我想講個故事 説明問題。這個故事是關於名叫Emma一個女人。她25歲的時候，走入我的辦公室，因為用她自己的話説，她有自我認識危機。她説她也許想從事關於藝術或者娛樂的工作，但是她還沒決定。所以取而代之的是，她花了過去幾年的時間當服務員。為了減少開銷，她和她的男朋友同居，一個脾氣暴躁而無志向的人。

正如她悲慘的20多歲，她早年的生活更加悲慘。她經常在談話過程中哭泣，努力鎮定下來後説“你沒辦法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。”有一天，Emma走進來，她雙手抱頭於膝蓋，然後抽泣了幾乎一個小時。她剛買了一個新的通訊錄本子，然後花了一整個早上的時間，填寫她的聯繫人信息。當她填到“萬一發生緊急情況，請聯繫…”的時候，她沒有任何人可填。

她幾乎崩潰地看着我並説，“如果我被車撞了，誰會在那裏?假如我得癌症了，誰會在那裏?”在那種情況下，我花了好大力氣才忍住説“我會。”Emma所需要的，並不是理療師所真正關心的。她需要一個更好的生活，我知道這是她的機會。自Alex開始，我從這份工作上學到了很多，不能只是坐在那裏看着Emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個星期幾個月，我告訴Emma三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。

首先，我告訴Emma忘掉她的自我認識危機，去獲得一些身份認定的資本。

身份資本是指做增加自我價值的事。為自己下一步想成為的樣子，做一些事一些投資。我不知道Emma的工作將來是什麼樣的，也沒人知道將來的工作是什麼樣的，但是我知道：身份資本會創造出更多身份資本。

現在是時候去嘗試你想要的海外工作、實習或者新起點。我不是輕視20多歲的自我探索，而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索，或者從某種意義上説那不是探索。那是拖沓!我告訴Emma去探索工作，讓她的探索有所回報。

第二，我告訴Emma不要高估自己的朋友圈。

好朋友會載你去機場，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識面、思維方式、説話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會對象，往往是從內部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠的關係”，我們朋友的朋友的朋友。

沒錯，半數20多歲的人，處在失業和半失業的狀態。但是另外一半的人卻不是這樣的，“遠的關係”正是你融入一個新的羣體的紐帶。有半數的新工作從來不公示出來，所以聯絡你鄰居的老闆，是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊，這是信息傳播的科學方式。

最後一點也很重要，Emma相信你無法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。可這只是她成長時期的狀況。

作為一個20多歲的人，Emma很快會與某人為伴組建她自己的新家庭。我告訴Emma現在就是你選擇你家庭的時候。現在你也許會想相比於20歲，25歲或30歲時組建家庭會更好。我同意你的看法。但是當你Facebook上的朋友，都開始步入婚姻殿堂時，你隨便抓一個人一起生活、睡覺，絕對不是組建家庭的過程。

經營你婚姻的最佳時間，是你還沒結婚的時候，這意味要像你為了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭，是有意識地去選擇你想要的人和事，而不是為了結婚或者消磨時光，任意選擇一個正好選擇你的人。

Emma發生了什麼變化呢?

我們翻了一遍通訊錄，她發現她原來的舍友的表妹，在另一個州的一家藝術博物館工作。這層遠關係幫助她在那裏得到一份工作。這份工作給她一個理由離開她那同居的男友。現在五年過去了，她是一名博物館特別活動策劃者。她和一個她用心選擇的男人結婚了。她愛她的事業，她愛她的新家，她寄給我一張賀卡寫道，“現在緊急聯繫欄似乎不夠填呢。”

Emma的故事聽起來簡單，這正是為什麼 我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的飛機，起飛之後，一點小小變化，都會影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟。

同理，在你21歲，25歲甚至29歲的時候，一次好的談話、好的休息、好的TED演講，能在未來的幾年甚至幾代人的時間裏，帶來巨大的影響。因此這個想法值得傳達給每一個你所認識的20多歲人。這想法就像我後來告訴Alex的話一樣簡單。

我每天都對像Emma這樣的20多歲的人説：30歲不是一個新的20歲，所以規劃好你的成年生活，獲得一些身份認同資本，利用你的遠關係，選擇你的家庭。不要被你所不知道的，從未做過的事所禁錮。你現在的作為決定着你的人生。