【實用】心靈雞湯作文集錦10篇

在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編收集整理的心靈雞湯作文10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

傳言説，每得到到了一份智慧，便會失去一份純真；每失去一份純真，便會得到一份成熟。

我喜歡純真，天真可愛又不解事，幼小的心靈裏裝滿了無數個十萬個為什麼，圍在長輩身邊，整天唧唧喳喳的問個不停。

我喜歡純真，純真的年華是我最幸福的時候。那一個個幼稚可笑的遊戲像一顆顆美麗的彩石，裝在我成長的漂流瓶裏。

我喜歡純真，一個個傻傻的樣子，一個個無聊透頂的問題，一個個開心的笑容，一張張可愛的笑臉，都充滿了無限的遐想。

……太多太多關於純真的回憶，匯成了一條潺潺的溪流，托起了我成長的回憶。

然而，面對純真，我卻笑着邁進了成熟的大門。

我很喜歡純真，但我卻更愛成熟。無窮無盡的知識灌輸到我的大腦中，那些年幼時幼稚不懂的問題，就像一面明鏡一樣，清晰地將答案呈現在我的腦海裏，仔細想一想，然後無謂的一笑。

成熟的我不知從什麼時候起，突然發現有時陪着年幼的孩子也是一種享受，靜靜的坐在草地上，聽着他們的天方夜譚，感覺一下子又回到了童年。

長大了，面對的不再是自由與歡笑。長大了的我開始考慮自己的未來與生活，也開始學會面對社會，面對世界，面對一切一切的事情。成熟的我開始學會像大人一樣思考許多事情，家庭、社會、生活……

長大了，才發現成熟的感覺是那麼美好。擁有美麗的花季青春，擁有一個個小祕密，也擁有了一個又一個少女般的夢。

……太多太多成熟的影子，融入了生活的渠道中，形成的一條無邊無際的大江大河。

而我成長的漂流瓶，就幸福的浮在這成熟的大洋中。

時光飛逝，不經意間五年的學習生涯一眨眼飛快閃過了。我們也從幼稚，天真的孩子變成了樂觀，成熟的少年。在我們成長的途中，總有一雙有力的手，小心地將我們從困境中拉起；總會有一句句安慰的話語，撫平我們受傷的心靈……那就是您，我們的班主任——韓老師。就在我們最後一個學年開始時，陪伴了我們五年的您卻要搬到定海去了。我心頭一酸，那一件件數不清的往事湧上心頭，其中，那件事，一直在我心頭回蕩。那是五年級時，學校要舉行集體跳長繩比賽。

您不敢鬆懈，每次大課間，體育課的大部分時間都陪着我們一起訓練。當我們有進步的時候，您就不斷鼓勵我們。陽光下我們跳得我們直冒汗，但您的目光總能讓我們獲得信心。我還清楚的記得，有一次，我們發揮失常，連續有好幾個斷掉。您回到教室，就為我們在黑板上畫出正確的跳姿，還給我們耐心地講解。在比賽前夕，我們狀態極好，您的臉上露出了滿意的笑容。可是誰也沒有料到，比賽一開始，我們班就出師不利，排在我前面的桂翊語因為緊張而使腳步遲疑了，到了往裏跳的最佳時機還在猶豫，急得我不由推了她一把，沒想到她居然一不小心滑倒了，接踵而至的我也被她絆倒了。

因為這個失誤，我們班才得了個第四名。我頓覺耳根發燒，心裏好像壓了塊大石頭。“如果沒有我那一推，説不定結果就大不一樣了！”我一直這樣想着，只感覺後悔，內疚一陣陣地湧上心頭，也想不起比賽是如何結束的。同學們個個垂頭喪氣，衝着我的責怪聲，埋怨話如一根根鋼針扎痛了我的心，我恨不得能鑽到地心裏去！這時，您走了進來。我原以為您會狠狠地批評我，不料您見狀就心平氣和地説：“張瀚予同學其實是想為班級加把勁，只是心太急而‘欲速則不達’了。所以大家也不要一味地怪他。但張瀚予也要改一改急躁這個壞毛病。”您一會兒安慰我別太難過，一會兒指出我的不足，一會兒又為同學們“降火消氣”。

那一句句通情達理的話句句説到了我的心坎上，就像一碗温暖的心靈雞湯，我心靈的傷口被慢慢撫平了。但淚水還是不聽話地在我的眼眶打轉，我知道這不是委屈的淚水，這淚水包含着我對您的感激。我激動地想：“有您這樣的恩師，真好！”如今，雖然很難再見到您，但您對我的關心關愛，卻深深印在了我的心頭。韓老師，您現在過得好嗎？學生真的好想您！

“也許我可以憑藉想象來説明，假如給我三天的光明，我最喜歡看到一些什麼。在我想的時候，也請你想一下，請想想這個問題，假定你也只有三天光明，那麼你會怎樣使用你自己的眼睛，你最想讓你的目光停留在什麼上面呢？”

——海倫凱勒

眼睛是心靈的窗口，光明通過它進入心底。人們通過它傳播温情和友善。

但是偉大的文學女作家海倫。凱勒在黑暗中降臨在這個世界，當她睜開眼看到的還是一片黑暗。她苦惱過，憤怒過，絕望過，傷感過。她可以選擇在黑暗中沉默的度過一生就好比徐志摩的《再別康橋》：“悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。”這樣的寂靜，別樣的沉默。

但是她選擇在黑暗中前行，在黑暗中艱難摸索出自己的一片天。所以她給人們留下的是大篇大篇追逐光明的文本，是大段大段嚮往自由的話語。就好像是有什麼光繞過自由女神頭頂智慧的.王冠，繞過密西西比河帶着濃厚濕氣的蜿蜒河道然後“嗖”的一聲衝進她的腦海裏，送給她可以在煩惱與不安中平靜的心態，送給她可以在黑暗與寂寞時看觀世界的眼睛。追逐光明的信念是人生的滋補品，是心靈的雞湯！

現如今總有那麼多沉浸在黑暗中的人，她們內心灰暗，思緒悲傷，躲在一種叫做自卑人的世界裏。當他們抬起頭你會驚奇的發現他們的眼中失去了那種閃耀的光芒，流露出來的是大段大段迷茫的神情，那是因為他們心靈的眼睛已經閉上了。

或許是因為事業上的失意，或許是因為感情上的挫折，開始一蹶不振，逃避現實。他們的光明呢？被客觀的現實掩蓋了。他們就這麼一味的等待，等待會有陽光照進他們用來藏身的小小角落裏，但是有陽光不會照到每個角落，他們就開始覺得自己很不幸繼而學會了拒絕與躲避。

這絕對不是陽光的錯！你沒有爭取，沒有嚮往。還自信的以為會有什麼人可以把你帶進光明中！那你就大錯特錯了，如果你真的這麼想了，就請你去等待上帝吧！也許你生命最後一刻的光明也正是寓意着你的一生將要結束的信號！

我承認現實很殘酷，它讓我們付出很多，讓我們帶着一大包希望去探尋，但總把失忘還給我們。但是如果你停下思考，停下腳步，你就永遠沒有前進的可能，永遠的終結了光明可以掩蓋黑暗的可能。

海倫凱勒在《童年往事》中曾經説過這樣的話：“幼年時代的種種往事歷歷如在眼前，那些寂靜而又沒有光明的日子裏我無所事事的生活着，回憶起來悠然愧怍。”愧怍？對於那些逃避現實的人來講，他們的逃避只是心安理得，沒有任何不妥！

上帝對待人類是公平的，只是你自己在踐踏自己的生命罷了！

你可否想過，在失意時，靜靜坐下來想想挽救的可能。在跌倒時，先不要急於爬起來，想想為什麼會跌倒。在迷茫時，慢慢的想想以後的出路。其實這個過程正是在細細品味人生的時刻！

對待別人困惑，不要譏笑，試着給予指導，但是不要讓他完全依賴於你。此時正是你積累人生道路上經驗的時刻。

雞湯固然營養美味，但是你知道嗎？熬製雞湯的過程是十分漫長的不能急於求成，也不能因時間過長而失去耐心。

熬製心靈的雞湯，是對人生對心靈的滋補，是對於坎坷可以勇敢面對，坦誠接受的原因。讓無望者獲得希望的最好途徑！

那麼從現在開始起，試着熬製自己人生的心靈雞湯，讓內心變得寬廣與明亮吧！

關愛是陽光，温暖着人們的心；關愛是蜜糖，使人甜入心底；關愛是魔法，使人心情高興……

在我成長的道路，關愛對於我來説是必不可少的。其實在我身邊隱藏着許多關愛，但要用心去體會。

父母們都希望我們身體健康，他們給予了我們許多關愛，要在細節上慢慢品味。

在一個寒風呼嘯，大雨傾盆的晚上，我坐在學校的走道上，看着來來往往的家長川流不息；孩子們與家長在聊天……都顯示窗户那一張張掩蓋不住的笑臉。而我，事先聽媽媽、爸爸要來，就一早找好座位在等他們。

我的目光時時刻刻守護在校門口，在尋找爸爸媽媽的影子，在闇弱的燈光下，我彷彿看不到他們的影子，天越來越黑了，我心裏幾乎要哭出來了，而且還報怨：“説好6：15分來的，現在都6點40分了還不到。”

呼嘯的寒風不停的向我撲來，我捲成了一團説：“看你女兒東城什麼樣子了。”時間久了人羣漸漸散開了，周圍彷彿只有我一個人。心裏更害怕了。

不久只見遠方有兩個黑影子慢慢向我逼近，我大喊：“媽媽。”但不是他們。我哭了，在靜夜裏只聽到我的哭聲，斷斷續續的。

“媽媽，今天有點事做，所以遲到。”媽媽喘着粗氣説。我看媽媽已經是氣喘吁吁，而且褲子都濕了，就算了。

媽媽撫摸着我的頭對我説：“明天天氣轉涼了，多穿幾件衣服。”然後給了一袋衣服我。“咦？這是什麼湯啊？”“雞湯”你喝吧！補身子。

我喝着美味的雞湯，回想起媽媽剛下班就趕來給我送湯，而自己歇都沒歇過，一副疲憊的樣子，我不應該怪責媽媽，應該體諒媽媽。我沒喝一口都會從口甜到心，彷彿那寒風已經不存在了，心身都感到温暖，手捧着那熱騰騰的雞湯，首頁温暖了，像一縷陽光，給予我全身的温暖。

這都是因為愛，有都少夢想，就有多少關愛，父母們都希望自己的孩子健康快樂，這就是他們的夢想，就對我們有都少關愛。經過多少歲月都不會抹去那份温暖，那份關愛。

我讀了《心靈雞湯》中的"小狗代售"感觸十分地深，同時也讓我明白了許多的道理。

故事的內容講了一個小男孩來到一家寵物店來買寵物，老闆招呼出了一隻母狗，母狗後面跟着四隻毛絨絨的初生小狗，幾隻小狗的眼睛水汪汪的，十分可愛。在它們的後面，跟着一隻走路一跛一跛的小狗，長相也不出眾。老闆不屑地看了一眼這隻小狗。便説："這隻小狗是個跛腳狗。"男孩二話不説，便要買這隻狗。老闆很是不解，便問："你為什麼要買這隻跛腳狗？它又不能像其他小狗一樣陪你玩，陪你跳。"男孩不説話，彎下腰捲起左側的褲腿，露出嚴重 的扭曲 畸形的左腿。他站着全靠腿上的一塊金屬支架的支撐。他抬起頭，歎了一口氣，説："我自己跑得也不快，這隻小狗正好有個同病相憐的主人。"

"如果你想受人尊重，那麼首要的一點就是你得尊重你自己。"小男孩雖然小，可是他會尊重自己也會尊重他人。小狗和他同病相憐，他不是嘲笑它，而是以寬容的心去看待他人，人生也是這樣，要以同等的心去看待他人，即使是一條狗。

《心靈雞湯》這本書給我的感觸很深，希望大家有時間也去看一看。

今天媽媽給我買了三本兒童心靈，在兒童心靈雞湯裏面有許多有趣的故事、遊遊戲和知識。

它讓我們學到了很多東西，有當孩子因為掉了一顆牙而悶悶不樂的時候；當孩子因為自己落選合唱隊而情緒低落的時候；當孩子因為明天的小測驗而心煩意亂的時候；當孩子因為小夥伴的一句話大發雷霆的時候；當孩子沒任何原因而怕黑暗的時候；我們應當怎麼辦？別急，來一碗醇香營養的雞湯吧！

今天在微信裏發現了三段美文，我給他起名叫心靈雞湯。因為在這炎熱的夏季，在這複雜的社會，在疲憊的勞累之後，這些文字確實成了心靈的慰藉，精神的瓊漿，意識的玉液。

一碗

今天讀到了一副對聯非常有意思，功夫深厚，堪稱神聯

上聯是：若不撇開終是苦。

下聯是：各自捺去即成名。

橫批：撇捺人生。

真有深度！“若”字的撇如果不撇出去就是“苦”字；“各”字的捺筆只有收得住才是是“名字”；一撇一捺即“人”字。凡世間之事，撇開一些利益糾結就不哭了；看方寸之間，能按捺住情緒才是人生大智。

二碗

好朋友走在一起不容易。朋友之間，有的強勢，有的隨和。有厲害的，有温順的，有計較的，又大度的，其實，就好像土豆和西紅柿，本來不是一個世界的，但卻走在了一起，因為土豆變成了薯條，西紅柿變成了番茄醬，而成了絕配。友情也是如此，沒有天生合適做朋友的人，需要的，彼此包容，理解，改變。風風雨雨的磨合中，改變着不合適的彼此。——致我生命中不離不棄的朋友

三碗

黑夜哭給自己聽，白天笑給別人看，這就是人生，如果有一天放棄了，不是因為輸了，而是因為懂了，現在連計較和生氣的力氣都沒有了，因為累了，走了這麼久，發現唯一靠得住的是自己，當一個人熬過了最艱難的時候，就不想再去尋找任何依靠，沉默不是因為詞窮，而是因為心空，世上沒有不平的事，只有不平的心，不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙，現實有多殘酷，自己就該有多堅強！——致自己

三碗湯進肚，你飽了嗎？我是飽了！

“書中自有黃金屋”，這是自古流傳的一句名言。是呀，書讀百遍，其義自見。只要把書讀好，便能瞭解其中的奧妙。書是我的一位良師，也是我迷失方向時的指南針，更是我通向成功的台階。它不但能帶我知識，還能將我心中的悲傷憂愁化為烏有，淨化我的心靈。

一開始，我只是把書當作消磨時光的工具罷了。我讀得很快，總是走馬觀花，不求甚解。喜歡一本書就拿來讀，不喜歡了，又把它扔在一旁。直到四年級，媽媽跟我講了一句話：“書上的知識是你自己的財富，是誰也搶不走的。”聽到這句話後我才感受到：書是多麼重要的東西啊！從此，我便開始認真起來，一字一句地讀，細細地品味書上的精彩內容。現在，書已經成為了我形影不離的朋友，成了我的“長生果”。

在我的讀書經歷中，《意林》這本雜誌陪我度過了許多時光。我十分喜歡它裏面的那些精彩文章，幽默笑話，哲理故事。每當遇上那些我喜歡的好文章，我都要細細地讀上好幾遍，把它融入心裏。《意林》是一本通往內心世界的温暖善意的雜誌，像春天的甘雨滋潤心田，洗滌着塵世的紛繁複雜，為勞碌的人們鋪設着一個夢寐以求的安全避風港，為飢餓的人們準備的精神食糧。《意林》也像一位好客的主人，敞開大門，熱情迎接四方賓客，就連路人也被誠邀入席。在我眼中，《意林》更像一首歌，一首中國風的歌，就像周杰倫唱的那首《青花瓷》；一首勵志的歌，就像汪峯唱的那首《飛得更高》。這就是《意林》，我讀書路上的夥伴。

多麼樸實無華的外衣，但它卻裝載了人類靈魂的全部美麗，這就是書——我心靈的雞湯。

一個偶然的機會，我從老師那裏借到了《生活的鏡子》，如獲至寶。晚上，我躺在牀上，細細品味。雖然已夜深人靜，但我愛不釋手，仍然沉浸在諸多故事當中，久久不能入寐。

作為剛跨入中學時代的我，強烈的求知慾使我渾身的血液都在流動。我喜歡看書，喜歡讀別人的故事，因為它能給我力量，催我奮進。

《人生的第一桶金》中那個魯南貧窮鄉下的小男孩，家裏窮得買不起化肥，為減輕家庭的負擔，不得不輟學，四處尋找工作，後來在漂白的粉廠工作，經常加班加點，累得吐血，身上被漂白的粉灼傷如魚鱗一般，卻毫無怨言。終於掙得了他平生的第一桶金：500元。

與這位哥哥相比，作為同齡人的我真是自愧不如：我們生活在改革開放的大好年代，家庭生活條件優越，打小從來都是“小皇帝”，飯來張口，衣來伸手。尤其是像我，常常在父母面前耍性子，不肯吃飯，鬧情緒。像他那樣一個未成年的孩子，輟學也不怪罪家人，還能為家人着想，並擔當起家庭的責任，實在是難能可貴！

《平凡的震顫》中的那個男孩，把他的一條腿連同青春的夢想都留在了不屬於他的成市，曾是被嘉嘉的父母鄙視和冷落的打工人，恰恰就是他救了嘉嘉的命。

讀到這裏，我的眼睛被濕潤了，我的心靈被震撼了。我不禁掩卷而思：一個素不相識的異地人，下意識地以自己的生命去救助了一個與他毫不相干的小男孩，付出了自己的青春，以致終身殘廢。這不就告訴我們生活中就是這樣，被我們鄙視和冷落的，恰恰是我們最需要的。於是我油然而生敬意。

與此同時，這使我聯想到浙江教育頻道“記實”欄目，日前播出朱強無辜多次殺人案件，並記錄殺人經過，留下上萬言的殺人日記。我們為之震驚，為之惋惜、為之痛心，為之憤怒。這扭曲的靈魂震撼着我們每個人的心靈。造成這種變態心理的原因是多方面的。當然主要來是家庭教育的不當，溺愛和放任，積小成大，漸漸形成了只求索取，不願付出的惡習，情感上產生了嚴重的缺陷，自私虛榮，性格孤僻，缺乏愛心，缺乏責任心，心胸狹窄，視不順眼者為仇恨。最終走上了不歸路。

在當代社會中，諸如此類青少年違法犯罪屢見不鮮，這與上述兩位少年的行為是格格不入的。隨着經濟建設的發展，生活條件越來越優越，我們這一代大多出生於獨生子女家庭，爺爺奶奶護着，爸爸媽媽寵着，外公外婆依着，久而久之養成了一種只求索取不求付出的人格個性，那種天經地義式的索取一旦不能滿足，心靈極易畸形發展而扭曲。

《生活的鏡子》拜讀之餘，我彷彿看清了自己的背影，尋找到了自己的癥結，它如同一付良藥醫治我心靈的缺陷，又猶如一碗人蔘雞湯滋補我的身心。夜更加寂靜了，我在日記上這樣寫道：

生活中不僅僅要索取，同樣更要學會付出，人們的靈魂才不被扭曲，社會才充滿愛。

懂得惜福，才會有福。

序言：活着一天，就是有福氣，當你哭泣自己沒有鞋子穿的時候，你會發現，有人卻沒有腳。

你是否聽過這樣一個故事。明朝嘉靖皇帝時期，有一位著名的宰相，名叫嚴嵩，其子嚴世蕃也是高官，因而父子二人同惡相濟，結黨營私，總攬朝政，殘害忠良，把整個國家搞得烏煙瘴氣，國不成國。

仗着自己位高權重，富可敵國，他們的生活十分奢侈。嚴世蕃咳嗽一聲，四周圍攏的丫鬟們都仰起臉，張開嘴巴接住他吐的痰。嚴嵩在公館裏，門客家人更是不計其數，從他家廚房陰溝裏流出來的白米魚肉多得嚇人。

嚴公館附近有個寺廟，廟裏有一老一少兩個和尚，老和尚每天率領小和尚到陰溝裏去把米撈上來，淘洗乾淨。日子久了，竟堆積了滿滿一屋子。

後來嚴嵩減輕敗露，嘉靖皇帝撤了嚴嵩的職，嚴世蕃坐牢殺頭。嚴嵩老來無依無靠，幸好老和尚慈悲為懷，收留了他。他在廟裏吃住了好多天後，很難為情地對老和尚説：“我很對不起你，當我勢力正大時，卻不知有你這麼一個好鄰居，現在窮了，反而來消耗你的，我真慚愧啊。”老和尚安慰道：“相爺不必難過，你現在吃的不是我的，而是相爺你自己的，就是吃上十年八年的，也吃不完的。”

嚴嵩起初並不相信，待老和尚領着他來到倉房，見到一大堆米時，老和尚説：“這都是你陰溝流出來的米，我把它淘洗乾淨的。”

嚴嵩看到事實，唯有把淚水往肚子裏流，什麼也説不出來……

這，就是不懂得惜福的後果呀。

懂福，惜福，才會有福。人世間，沒有災殃禍患就是最大的福，無奈很多人身在福中不知福。

懂得珍惜，即使失去權力後，也會有人憐憫，幫助你。但是你不懂得珍惜現在所擁有的權利和福氣的話，總有一天，它會離你而去。即便是失勢也不會博得人們的幫助。