實用的青春勵志演講稿3篇

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。在我們平凡的日常裏，接觸並使用演講稿的人越來越多，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的青春勵志演講稿3篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

老師們、同學們：

大家好！

青春像一首歌，譜寫着高低起伏的曲調；青春像一首詩，吟誦着抑揚頓挫的節奏；青春又一幅畫，描摹着色彩豔麗的色調。青春年代充滿了激情與好奇、無規則的叛逆與無拘束的個性，所以，我們的青春年代是放肆的。

青春的我不喜歡拘束，喜歡搞惡作劇，不喜歡學習卻喜歡玩樂，這就是青春的我。青春的我特別喜歡玩，玩起來幾乎可以達到科學家忘我的境界。體育課上我們不喜歡到户外玩，卻喜歡躲在班級裏鬥地主，可是我們幼稚的做法卻逃不過老師的“鷹眼”，當我們被老師批評的時候，雖然很沒面子，可是心中卻無怨無悔。因為我們的青春只有一次，青春是允許犯錯的，每當這樣安慰自己之後，我們就一點都不自責了。

清楚地記得那次運動會，由於學校領導的誤判，本應當是第一的我們卻排在了第二名，為此我們集體去找領導討要説法，雖然被領導説成是“造反”，可是為了公平，我們義無反顧。苦心人天不負，經過積極努力，我們終於得到了“平反”。這就是我們的青春，我們天不怕地不怕，敢於同不合理的事情作鬥爭，我們簡單而真實。

青春的日子裏，很多事情是不好把握的。可能僅僅因為一點小事，我們竟大打出手，可是事情過後，卻又極度後悔，於是我們相逢一笑泯恩仇。也許那只是彼此輕輕的一個擁抱，可是換回來的是彼此更加深厚的友誼。因為我們青春，所以我們難免衝動，重要的是我們能夠認識到自己的錯誤。這時我們想到了那句“人非聖賢孰能無過”的話語，青春就這樣放肆而沒有收攬。

青春的路上不是永遠灑滿陽光，有時也會有雨天。相處了兩年的好友突然要離開了，我們便會無所顧忌地左眼淌出黃河、右眼流出長江，自己簡直就成了一個淚人。因為，在那一刻，沒有比哭更能表達我們心情的方式了。任憑淚水打濕了衣襟，我們的眼睛也紅得幾乎可以當馬路上的紅燈。哭過之後，我們能夠迅速地從難過中走出來，可能一轉身，您就看到的就是我們的笑臉，我們就是這樣難以捉摸。

青春是短暫的，它對我們來説只有一次，我們不希望美麗的季節過早地打上束縛的影子，我們需要的就是活出真實的自己。在茫茫的人生征途中，有幾個人能夠活出自己真實的色彩？更多的時候，他們都是帶了一雙隱形的眼鏡和虛偽的面紗，那樣真的很累很累。而我們卻不同了，我們的青春是放肆的，放肆就是對真實的詮釋，雖然我們不被人看好，可是我們無怨無悔！

我們常會埋怨世事的差強人意，情感的紛亂糾葛，戀人的小脾氣，工作的不如意，彷彿那些空虛煩躁於我們而言便是天大的不幸了。那你可否曾回望身後呢?你可知道有那麼一個人，為了你這些細碎的生活，付出了多少的努力?

2其實生活對於任何人都沒有優待，無論你貧富貴賤，老弱病殘。你之所以生活閒散安逸，是因為你的身後有那麼一個人再替你咬牙堅持。或許是父母，是愛人，或者那個已去的故人，無論是誰，必定是那個深愛着你的人。因為深愛，所以心疼，自然不願你去承受那些苦楚，故而盡最大的努力在幫你爭取，而我們卻總是會忽略!

3我們都喜歡去描募愛情，那麼什麼是愛情呢?我覺得愛情從來都不是一時的好感，而是發自內心的一種心疼，不忍見你如他一般被生活蹉跎，跌跌撞撞。所以努力讓自己變好，直到可以為你分擔，給你幸福。

4親情也是如此，因為不願看你為了生活吃盡苦頭，所以寧願吞嚥多幾倍的苦楚，只為給你謀求更多一分的從容。

5以前的我很怕出門，性子也很內斂，所以每次去學校都是老爸買好車票，備好吃食，一路送我抵達。老爸説：“大學不過四年，我大不了裏外送你八趟，就當旅遊，倒也沒什麼”。那時的我覺得，老爸早已習慣了這種奔波忙碌，這些於他而言該是再簡單不過。

6直到暑假的一次登山，我準備拉上老爸一起，老爸卻推辭説：“人老了，能不動就懶得動了，哪還有精力登什麼山啊!”那時的我才恍然明白，原來奔波無論對誰來説都不簡單，而老爸之所以陪我只是不捨我因車馬勞頓，為行李操勞。而就是為此，他卻要賠上雙倍的勞苦!

7以前偶爾去姥姥家玩，老媽總會支使我去廚房幫忙，姥姥每次都會説：“她哪做的了這個，平時都沒做過，去屋裏等着就好了!”我也自然習以為常。直到前幾年姥姥生病，在家裏照顧姥姥的時候才明白，原來這世上哪有什麼做不來的事，你不去做那你就永遠都做不來，不讓我去做是因為不願我因此而受累，而我，又何時心疼過她呢?

8你可知那些看似簡單的寵溺背後埋藏着多少的庇護，而每一份庇護又要多少的辛勞去織補?你真的愛他嗎?你真的心疼過他嗎?你可否想過，那個看似無堅不摧的他，其實也如你一般的脆弱，他也會疲憊，也會膽怯。只是在你的面前，他無時無刻不在拼盡全力!

9請牢記，我的朋友!那些你不願意做的事對別人來説也不會簡單，那些你逃避的事會由你身邊的人為你買單。請不要再輕易的説愛，愛之所以不廉價，不僅在於它的私有性，更多的是在於它的付出。若你愛他，不該只是那一刻怦然心動，意亂情迷，而是發自骨子裏的那種滯痛，因為不想在他難過時徒勞的感傷，所以要努力讓自己變得更好，好到可以給他庇護。

10那種感覺就像是在雨中前行，需要不住的奔跑，不斷的站立，只是為了有一天，當他站在你的面前時，你可以為他撐起一把傘，為他擋去炎炎夏日，暴雨傾盆!

11我願為你撐起一把傘，為那些我愛的人，我會盡全力給你們幸福，正如你所給與我的那般，就這麼一路相伴，為你遮風擋雨!

親愛的同學們大家好！

今天我以一個母親和老師的雙重身份和大家在一起共同交流一個問題:青春期女生如何保護自己。談及青春期，尤其是大庭廣眾之下，有的人認為難以啟齒，羞於見人，其實，這是受一些社會偏見的影響和缺乏知識的表現，其實青春期是每個人必經階段，就和我們出生以後，逐漸開始長牙是一樣的道理，所以，我們要正大光明的瞭解自身的生長規律和身體的變化 女孩進入青春期後我們的身體還會發生另一些特別的變化，比如會出現月經。 月經是指子宮內膜脱落，脱落的內膜和血液由陰道排出的現象，流出的血液稱為經血女性第一次月經來潮稱為初經，代表青春期的開始，女性在懷孕期間不會有月經。懷孕的第一個信號就是月經停止.哺乳期間會有月經，更年期之後月經就會停止。 有一個國家，當女孩出現月經時，家庭會舉辦隆重的聚會，所有的親友歡聚一堂，給女孩送上最美的祝福呢！為什麼我們覺得羞於啟齒的事情，他們會這樣大張旗鼓的慶祝呢？因為這是一個標誌！它標誌着，從現在起，你就不再是一個小女孩而是一個大姑娘了！也標誌着你有懷孕生小孩的可能了.正是因為這個標誌,所以接下來我要談談女生如何保護自己. 一位母親説：我女兒13歲，長得漂亮、可愛，身體發育得也很好。可我心裏總有一絲擔心，擔心女兒會受到傷害。 父母又不可能隨時守護在我們身邊，我們該怎樣教大家自己保護自己？ 女孩子在與人特別是異性交往中要學會保護自己，要認識到社會是複雜的，以防止某些居心不良的人傷害自己。下面講幾個真實的故事 這裏一個真實的案例：一位中學女生和同校的一個男生談戀愛，並了性行為，因為不懂避孕措施而懷孕。在瞞着父母做完人工流產的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測1000米跑，結果還沒跑完就昏倒在賽場上。為此，她留下了很嚴重的婦科病，在以後的.體檢中，她的腹部永遠有一塊陰影。這位女生後來考進了一所醫科大專，在學過了婦科有關的生理、心理知識以後，她放聲大哭。她後悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。 北京有一個叫“流星雨事件”。有一個女孩子叫馬明，14歲，領着她的表弟晚上1點出去看流星雨，走着走着前面來了一個保安，説：“你們兩個人幹什麼去？”説：“看流星雨。”“你們倆有身份證嗎？”“沒有。”保安就跟他弟弟説，“你回家啊，去給你姐姐拿身份證。”把她弟弟支走了之後，保安就把馬明領着走了3個街道到一個公園裏先奸後殺。老百姓就生氣了，説，“我們的教育怎麼了？眾目睽睽之下，滿街上都是人，領着這個孩子，過了三個街道，打一個車，這個孩子也不會跑也不會叫。”這是我們當大人的沒有好好教育的結果。 。我們所處的社會是一個大課堂，又是一個大染缸。在複雜的社會環境中，我們的女同學應當學會自我保護。最後老師總結幾條：

1、提高警惕性，防範以惡意出現的壞人，也要警惕以“善意”出現的好心人。

2、不要一個人或少數幾個女同學到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或複習功課。

3、不要一個人或少數幾個女同學招手搭便車。

4、不要去各種酒吧或歌舞廳。

5、與父母鬧彆扭時切不可賭氣離家出走。

6、衣着不要太暴露。

7、不要貪圖小便宜，對別人的過分殷勤要小心。

8、在生疏的地方問路時，不要獨自跟着願意帶路的人走。

9.與異性同學交往，應以集體活動和小組活動為主，避免總是一男一女兩個人相處。

10.與異性在一起時，身體始終要保持至少0.5米的距離，不管你與他的關係如何，都不要過於親密。

11.説話不要太隨便，讓交往的異性感覺你大方而不失穩重。首先自尊，然後別人才能尊重你。

12.當你一個人與異性在一起時，不要關閉房門。不能允許任何人過於親密地接觸和撫摸你的身體。

13.最重要的一條，一旦碰上有騷擾的言行，要明確表示自己的態度。如表示厭惡，向後退，拉開兩人間的距離，轉身走開。切記不能忍耐。

14.萬一自己真的做錯了什麼，不要怕。如果害怕讓人拿作把柄，屈從他的威脅，聽從他的擺佈，那是被動的下下策！明智的方法是主動和家長、老師去説。 我希望，每個女孩青春是健康的、平安的！每個女孩的人生是快樂、幸福的！ 讓我們好好把握美麗的青春期，自尊、自愛、自信、自立、自強，描繪絢麗的青春，創造輝煌的人生！