心理研修計劃範文（精選6篇）
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又將迎來新的進步，一起對今後的學習做個計劃吧。計劃到底怎麼擬定才合適呢？以下是小編為大家整理的心理研修計劃範文（精選6篇），歡迎閲讀與收藏。
心理研修計劃1
為全面提高廣大教師的心理健康水平和心理健康教育的素質，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件，只有教師要身具有教育觀念、較強的業務素養和良好的心理素質，才能培養出身心健康、全面發展的高素質的學生，所以開展好本學科領域教育教學知識的培訓是做好心理健康教育工作的前提和基礎，依據《鎮賚縣20xx年“互聯網+中國小教師繼續教育”全員培訓實施方案》的總體要求，國小心理健康教育學科培訓將採取（集中培訓（即全縣教學大檢查、大學區研修活動））教師工作坊研修方式來進行。為了使工作坊各項活動有序開展，取得實效，特制定鎮賚縣中國小心理健康教育工作坊研修計劃。
一、研修目標
利用多種形式組織、引領國小心理健康教育學科教師在視頻觀摩、參與研討等活動中瞭解和掌握本學科教育教學思路和方法，即重點理解心理健康、心理健康教育及《中國小心理健康教育指導綱要》，通過研修使教師有意識地掌握學校心理健康教育的基本技能，自覺樹立正確的教育觀、發展觀、學生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運用到教學實踐中，提高學校心理健康教育的整體效益。
二、研修對象
國小心理健康學科教師
三、研修內容
(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中國小心理健康指導綱要解讀。主要包括：
1、心理健康教育及其指導綱要的解讀(1)；
2、心理健康教育及其指導綱要的解讀(2)；
3、心理健康教育及其指導綱要的解讀(3)；
4、心理健康教育及其指導綱要的解讀(4)；
5、心理健康教育及其指導綱要的解讀(5)、
（二）課例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時代
（三）主題研討：
1、如何引導學生微笑面對生活
2、如何引導學生做寬容大度的人
3、如何引導學生青春期交往
4、如何引導學生建立良好的人際關係
（四）集體備課：任選一節課，同課異構。
四、研修方式
（一）專題講座
（二）觀課議課
（三）主題研討
五、研修時間
20年8月——12月
六、研修活動的組織與實施
（一）成立工作坊研修組織
坊主：教研員於冬梅
（二）組建國小心理健康教育微信羣、羣號:XXXXXXXXXXX加強羣內溝通交流，使教師儘快入坊，瞭解工作坊的具體模塊內容以及學習研討的操作步驟，領會如何發帖、上傳日誌、參加研修活動等等。
加強工作坊過程管理
坊主要負起責任，按時組織和發起研修活動，教師按照工作坊考核方案的各項內容要求，保質保量參加評論、上傳日誌與教學資源。加強教師線上、線下學習指導與監督，並依據考核方案對坊成員研修績效進行考核評估。
心理研修計劃2
一、指導思想：認真貫徹黨的教育方針，落實《教育部關於印發〈中國小生心理健康教育指導綱要〉的通知》精神，根據國小教育的特點和國小生心理髮展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動，運用健康教育的理論和方法，培養學生積極、樂觀、向上的良好心理素質，促進身心全面發展。
二、目標和任務
1、目標：提高學生心理素質，培養學生健全人格，矯正學生不良行為習慣。
2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和諮詢活動，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生身心全面和諧的發展。培養具有創新精神、實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、主要內容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；
2、從不同學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：
一年級：生活規律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣；
二年級：個性愛好與良好學習習慣的培養，樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；
三年級：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養；
四年級：正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂；
五年級：學會人際交往中的健康心態；
六年級：幫助學生克服青春期的煩惱，培養面臨畢業升學的進取態度
四、途徑和方法
1、心理輔導課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學生進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。
3、設心理健康專題講座
根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。
4、設個別心理輔導
繼續開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導室”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。
5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理研修計劃3
為認真貫徹落實教育部《教育部辦公廳關於印發<普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）>的通知》（教思政廳[2011]1號）等文件精神，加快實施我校“大學生心理健康素質提升計劃”，進一步加強我校的心理健康教育工作，完善心理健康教育工作機制，提高大學生的心理健康水平，建立積極健康的愛情觀，學工部（處）心理健康教育中心舉辦武漢科技大學第xx屆心理健康教育月，具體內容如下：
一、活動主題
誰的愛情，恰逢花開
二、活動時間
20xx年4月
三、主辦單位：
學生工作部（處）心理健康教育中心
協辦單位：各學院心理健康教育工作站、大學生心理健康協會
四、活動內容：
（一）宣傳動員階段
學工處召集各學院輔導員學習《武漢科技大學第xx屆心理健康教育月活動方案》，並對方案內容和實施方式展開討論。各學院召開“心理健康教育月”活動動員大會，制定本學院活動方案，全方位、多層次發動宣傳，努力營造濃厚的輿論氛圍，使學生充分認識和理解心理健康和心理適應的重要性，調動學生的積極性來參與“心理健康教育月”活動。
（二）組織實施階段
1、學校方面
（1）組織全校開展以大學生戀愛為主題的系列活動。
（2）對全校心理委員和心理健康協會成員進行心理健康知識培訓。
（3）推動各學院建設心理健康教育工作站。
（4）召開心理健康課程建設研討會。
（5）召開各學院心理健康工作聯絡人集中會議。
（6）對輔導員進行心理健康教育技能培訓。
（7）編輯出版《心理動態》。
（8）開展心理健康知識宣傳活動。
2、學院方面
（1）開展“誰的愛情，恰逢花開”主題班會。
各學院結合學院、班級實際，根據“誰的愛情，恰逢花開”主題自行設計活動方案開展特色主題班會活動，幫助學生建立積極健康的戀愛觀，學會處理戀愛中常見的問題。
（2）開展以下關於“戀愛”的心理教育活動，可任選：
①《愛的藝術》讀書分享會。
各學院老師向學生布置閲讀任務：閲讀經典愛情理論著作《愛的藝術》（電子版將發給各學院）。各班組織召開《愛的藝術》讀書分享會，班幹部引導學生討論所閲讀的書籍內容，對某些章節段落展開詳細討論，分享閲讀感受。
《愛的藝術》是著名心理學家艾裏希〃弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。在《愛的藝術》中，弗洛姆認為，如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
②電影賞析——《早熟》《早熟》涉及了當代年輕人常見的現象——“早戀”、“婚前性行為”、“未婚先孕”等，通過觀賞電影，促使學生們正視這些問題，做出思考。在電影播放後，應由班幹部引導同學們對於電影裏的內容進行探討，列出幾個主題展開討論，例如：年輕人的愛情，到底應該何去何從？戀愛過程中，應該遵從的原則是什麼，不能觸碰的底線是什麼？如果你是電影導演，結局你將如何來拍？
《早熟》講述了一對青年男女由於早戀種下惡果，被迫離開父母，私自組成家庭。過早地步入社會令他們嚐盡了生活的艱辛，體味了生存的磨難，但同時也讓他們學會了相互扶持，懂得了為人父母的苦衷與責任，雖然他們付出了慘痛的代價，可是卻也因此通過歷練，步入了成人的殿堂。這部影片表現出年輕人的純真、努力、對愛情的執着和嚮往，也表現出年輕人面對生存壓力時的天真和無助。
③辯論賽
面對有關大學生愛情的話題，往往是眾説紛紜，而大學生對於這些問題也有自己的態度。通過辯論賽的形式，啟發大學生對這些論題進行深入的思考，讓他們更加全面地看待這些論題。論題參考如下：
“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有隻求天長地久”；
“愛情能與學業兼顧”和“愛情不能與學業兼顧”；
“大學不戀愛不完整”和“大學不戀愛也可以很精彩”。
（3）自行組織開展其它關於“戀愛”的心理健康教育活動，例如關於大學生戀愛心理、失戀應對的講座等。
（4）建設心理健康教育工作站，工作站由師生共同維護，開展心理教育工作，跟蹤學生心理動態，有條件的學院應建立談心室（可稱為“成長指導室”）。
3、心理協會方面
（1）為活動的開展提供人員支持。
（2）開展心理健康知識宣傳工作。
（三）總結表彰階段
1、學院對“第十四屆心理健康教育月”活動進行總結，總結材料包括：學院活動實施方案，學院活動總結，附學院精選主題班會材料，要求圖文並茂。若有其它，可另附。材料彙編（電子版和紙質版）於5月10日之前交心理健康教育中心崔佳。
2、心理健康教育中心對各學院的活動總結進行評比，評選出優秀心理健康教育月活動，給予表彰獎勵。
3、從制度上鞏固活動成果，進一步建立健全學院心理輔導工作站各項規章制度，建立開展心理健康教育工作的長效機制。
五、活動要求
（一）各學院要高度重視“心理健康教育月”活動工作，並根據學院實際情況制定行之有效的活動方案。
（二）學生黨員和各級學生幹部要在“心理健康教育月”活動中擔當骨幹，積極帶頭，充分發揮先鋒模範和橋樑紐帶作用。
心理研修計劃4
本學期，我校的心理健康教育是通過完善心理健康教育的組織和工作機制，以學校的工作計劃和德育計劃為指導，認真貫徹教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》號文件，通過各種形式對不同年齡的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件，幫助和刺激學生健康成長來保證的。
一、指導思想：
提高學生心理素質，提高學生心理健康水平是教育改革的重要內涵，在國家教委制定的新的中國小德育大綱中，心理健康教育已被明確作為中國小德育的重要組成部分。因此，有必要通過各種方式對學生進行心理健康教育和諮詢，幫助他們提高心理素質，改善人格，增強承受挫折和適應環境的能力。
二、具體目標：
1、重視學生心理諮詢，做好學生心理諮詢，做好個案諮詢和登記工作。
2、重視心理諮詢室的日常建設，努力發揮心理諮詢室的作用，進一步做好全校的宣傳、動員、普及和教育工作。
3、重視學生心理團體輔導。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、講授家長心理健康知識。
6、充分利用班會加強學生心理健康教育。(每學期至少有兩次以心理健康為內容的主題小組會議)
三、內容要求：
1、學習心理和智力發展指導。
(1)幫助學生了解自己，瞭解他們的潛力，激發他們的學習信心。
(2)引導學生形成強大持久的學習動力。
(3)引導學生養成良好的學習習慣。
(4)學習策略指導，包括閲讀、記憶、思考、解決問題、自我監控等策略。
(5)特殊時期的學習心理調節。比如比賽和入學考試前夕。
2、情感、情感與情感教育。
(1)瞭解情感豐富的多樣性和多變性。學會了解自己和他人的情緒。
(2)掌握適當的方式和合理的方式來控制、表達和發泄情緒。
(3)學會如何保持積極的情緒。
3、堅強的意志和教育承受挫折。
(1)培養毅力和毅力。
(2)培養學生果斷的良好習慣。
(3)培養學生良好的自制力。
(4)引導學生正確對待挫折和困難。
4、自我意識、人際交往、性教育。
(1)學會正確認識自己，接納自己，尊重自己，相信自己。
(2)學會正常的人際交往，與同學、老師、家長關係良好。
(3)正確認識性別差異，接受發展過程中的身體變化，正確認同性別角色，與異性同學保持正確的溝通心態。
5、人格培養教育。
(1)引導學生樹立發展健全人格的願望和動力。
(2)注重學生自我人格的教育。
(3)重點輔導有人格障礙的學生。
4、學校心理健康教育的途徑。
(1)心理諮詢。每個月的最後一週，班主任根據班級的具體情況，利用班會課開展心理活動課。
(2)心理諮詢室。逐步開闢精神家園，接受個別學生或團體輔導。心理諮詢室逐漸有專職教師負責，固定開放時間和固定場所。
(3)做好心靈郵箱，讓個別學生通過寫信預約諮詢的方式與學校的心理老師溝通。心理教師會向主任詢問一般問題，
(5)引導家庭開展心理健康教育。
國小生心理健康教育僅靠學校實施是不夠的。從更重要的意義上説，國小生的心理健康教育主要靠家庭教育，因為家庭是學生的來源和歸屬，國小生的心理健康應該歸功於此。因此，學校和家長應該高度重視國小生的心理健康教育。我們利用家長會等方式向家長提出不懈的建議，引導家長對國小生進行心理健康教育。
(6)指導國小生進行自我心理健康教育。
引導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育方法；
A、學會放鬆。要讓國小生知道緊張是一種正常的心理反應，他們可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛鍊身體、聽音樂、唱歌、閲讀和睡覺來調節和放鬆。
b、與人交談。要讓國小生知道有問題，學會求助，可以找學校的'老師和心理諮詢師談談；可以和家裏長輩親戚朋友聊聊；在社會上，可以有可以傾訴的人，比如心理諮詢電話等。無論什麼時候，你都可以和人交談。學會與人交談會讓你受益終生。
c、學會寫日記或周筆記。國小生要學會用筆自言自語，用文字描述精神軌跡，對心理健康成長有很大幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私，在自己允許的情況下打開日記。國小生不用太擔心自己的內心祕密被別人知道。他們應該學會對別人和自己開放。
基於成長重於成就，成人重於人才的理念，我們所有的教育者都全心全意地投入，重視國小生的自我心理健康教育，利用一切資源開展國小教育。
心理研修計劃5
一、指導思想
以教育部的《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》、《中國小心理健康教育指導綱要》的重要文件為指導，認真貫徹文件精神，結合我校學生實際開展學校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育做到實處。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、工作要點
（一）加強學校心理健康教育隊伍建設
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。
我校將送5名教師參加全國心理諮詢師的培訓和考試，提高學校心理諮詢的整體水平。
（二）探索多渠道的學校心理健康教育的模式
1、團體輔導。
利用每班的健康課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。結合班主任根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。
2、心理諮詢室。
繼續開設心理諮詢室，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，有固定的開放時間，固定的場所。根據心理諮詢室建設要求，佈置合理的環境，除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。
3、個案教育。
以智優學生、模範學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。採用跟蹤研究，合作的方式進行。
4、指導家庭進行心理健康教育
國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
5、指導國小生進行自我心理健康教育
提高心理健康教育的實效，老師可指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：（1）學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閲讀、睡覺等方法調節放鬆。（2）與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家裏可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。（3）學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
6、以“點”帶“面”
學校利用宣傳陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
總之，我校將進一步加強國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健教育，促進全體學生的健康發展。
心理研修計劃6
一、目的
瞭解學校開展心理健康教育的情況，幫助進行心理健康教育的普及與宣傳工作，協助老師完成學生心理普查工作；在輔導員、心理老師的指導下，關心和幫助班級中個別有心理困擾的同學，發現問題並及時解決問題。
二、培訓方式：
培訓形式：針對中學生心理健康狀態的主要特點及影響因素，採取團體輔導、心理活動課、心理講座、交流討論為主要形式。
三、輔導教師
劉薇韓富孫桂順郭磊張娜孫鴻波張誠韓守輝鮑園園
四、授課計劃
時間：
形式、主題、意義
講座、Hi，你好！瞭解團體輔導的活動性質，制定團體規範
講座、朋輩心理輔導的基本理念、明確心理委員的職能、定位、工作方法
講座、在線直播、我校勵志教育講座直播
講座、心理危機的干預、能識別自殺危機，掌握基本的干預方法
團輔、破冰，我的人際、進行自我探索，深入瞭解自我，瞭解自己人際關係狀況，學會表達情緒
團輔、沒有人能隨隨便便成功、通過挫折教育增加心理委員的抗挫折能力，使其瞭解挫折存在的客觀性和對待挫折的多種態度，並衍生出心理委員如何幫助同輩共同面對心理困擾，並現場演練傾聽、安慰、鼓勵等小技巧
團輔、生命誠可貴、使心理委員更加認同自己的身份和工作，促進團體的凝聚力，為組員提供支持、鼓勵，使其更有信心和動力，得到自我成長。
團輔、一路上有你、整理人際交往的策略方法，增進成員的情感，結束團體
