如何與國中生溝通

大家都知道，國中生處在青春期，如何與他們進行有效溝通，是每位家長都焦慮的問題。如何與國中生進行有效溝通？歡迎閲讀下面具體分析。

國中階段是學生個性發育的一個轉折階段，他們正在告別童年，開始一個嶄新的成長和變化時期，在這期間身體的各個方面都在迅速發育並逐漸成熟，與此同時心理的各個方面也在發展，但相對於生理髮育速度來説則相對緩慢，這樣，身心發展暫處於一種不平衡、不穩定的狀態，常常出現各種心理矛盾和心理衝突。被稱為“心理斷乳期”、“風暴期”“動盪期”所以，我們有必要了解這一階段孩子身心發展的特點，以此促進孩子的健康發展。

七年級學生處在青春發育期的開始階段，這是個體發育的第二個高峯期，在這一時期身體和生理機能都會發生急劇的變化，主要表現在：

1．外形的變化：

（1）身高

外形變化最明顯的特徵是身高的迅速增長，每年至少要長高6-8釐米，家長不經意發現孩子的褲子短了是常事；但男女身高變化是有差異的，一般女生的發育加速期比男生早1-2年，所以七年級新生中女生往往身高高於男生。

（2）體重

處在青春期的國中生，在體重上也有較大的發展。平均每年增長4.4-5.5公斤，國中三年以後，男女生的體重已接近成人。

（3）第二性徵的出現

第二性徵是發育的外部表現，是國中生身體外形變化的重要標誌。隨着第二性徵的出現，國中生開始從童年的中性狀態進入到兩性分化狀態，在男性身上，第二性徵主要表現為喉結突出，嗓音低沉，體格高大，肌肉發達，脣部出現娃娃胡，周身出現多而密的汗毛，出現了腋陰一毛等。在女性身上，第二性徵表現為嗓音細潤，乳房隆起，骨盆寬大，皮下脂肪較多，臀部大體態豐滿，出現了腋陰一毛等,使得男女國中生在外形上的.差異日益明顯。

2．內臟機能

（1）進入青春期後，中學生身體各個系統和器官的生長髮育很不平衡，骨骼的增長比肌肉快，四肢的增長又比軀幹快，因此少年的體形很像窄肩、扁胸、長腿的“豆芽菜”。

（2）心臟的發育跟不上各器官和系統的生長，所以青少年容易發生頭暈、疲勞、心跳加速、血壓升高等現象。

（3）大腦的發育在量上沒有顯着的增長，因為兒童在10歲以前腦重量已有成人的95%，但在質的方面則有較大進展，以抽象邏輯思維為主，能根據假設進行推理，思維的創造性、批判性日益明顯。（同時存在片面性、固執性）（國小高年級開始有形象思維向抽象思維發展）

針對這些變化我們應注意：

①對於身體上的這些急劇變化我們應密切的關注，及時的加以説明、解釋以免造成孩子的心理困惑和負擔。

②可以適當進行體育鍛鍊以促進身體發展，但強度不宜過大以免傷害到骨骼的發育。

③及時補充營養尤其是蛋白質、維生素、糖類（豆製品、雞蛋、牛奶、核桃仁花生、芝麻、水果）保證身體發展的需要。（良好的飲食習慣：空腹不喝牛奶無法吸收，飯前吃水果，不吃反季節的蔬菜和水果）

④隨着學習科目的增加和難度的加強，要注重學習能力的培養，着重知識的理解和運用。（家長現在可能都有感覺，小孩以前在國小成績很好，怎麼到了國中就只有七八十分了，這可以説是一個普遍現象，要知道以前只有兩門（科目少）。

人的生理髮展與心理髮展是密切聯繫的，生理迅速發育的同時，心理髮展也呈現着階段特有的表現：

1．自我意識的高漲

由於身體的迅速發育，這一階段國中生自覺不自覺的將一部分精力放到自己身上，內心情感豐富起來，經常會考慮“我為什麼是我？”“我到底是個怎麼樣的人？”“別人喜歡我，還是討厭我等”一系列問題，這種傾向在他們的作文和日記中可以清楚的看到，當然最好事先徵得他們的同意。（但是他們經過反覆的思考也不一定能對這些問題有什麼明確的客觀結論，有時候還會讓自己陷入迷茫中，甚至對人對事出現一些敏感、偏激的認識，過度強調自己的觀點並伴隨誇大的、消極的情緒體驗）（開始注重自己的形象：照鏡子、穿漂亮的衣服、髮型）防止虛榮嫉妒心理的產生。

2．獨立意識增強

隨着身體的發育，知識經驗的積累和智力能力的發展，尤其是批判性思維的發展，對任何事件都喜歡自己進行分析和判斷，不願接受現成的觀念和規範，不喜歡家長和老師的監督干涉，要求獨立自由的傾向非常明顯，原來嘰嘰喳喳開始變得沉默了，自己在心裏考慮了，其實不是不想説是怕説了之後不是反對就是干涉（例穿衣打扮、説話行事）

3．反抗心理

反抗性是國中生身上普遍存在的一種個性心理特徵——對一切外在的力量予以排斥或拒絕的意識和行為。

4．情感體驗的矛盾性

這一階段情緒表現體現半成熟、半幼稚的矛盾性特點：強烈、狂暴與温和、細膩共存，可變性與固執性並存，內向性與表現性並存。

針對這些特點我們該和孩子進行有效的溝通：

①要創造穩定和諧的家庭氣氛。家庭氛圍是子女成長的催化劑。如果父母感情不和，經常打罵、爭吵甚至婚姻破裂，子女在這樣的家庭中生活，肯定是得不到良好的教養，會對子女心身發育極為不利。有研究表明，破裂的單親家庭對青少年心理健康各方面都有顯着的消極影響，同時單親家庭子女違法犯罪率也很高。

②形成良好的家庭教方式養：

方式：兒童時期父母、老師在孩子眼裏是權威，言聽計從，升入國中後，他們的自我意識和獨立意識的增強，這時父母最好能以平等的態度對待孩子：

不過分嚴厲專制（自卑懦弱、蠻橫逆反），棒棍底下出孝子

不溺愛嬌縱（依賴、自私、任性），（看上去是愛換來的只有自私

也不放任自流、不聞不問（冷酷、攻擊），只是提供食宿、衣物，沒有精神上的交流和支持，忙於工作。

③瞭解孩子的心理特點，掌握一些正確教育孩子的知識與方法，注意隨着孩子年齡的變化而改變溝通的方法。當孩子幼小的時候，家長更多地要帶領他、教導他，而孩子逐漸長大，家長就要更多地與他商量，再大一些，家長則應該學會向孩子請教，主動地和孩子建立朋友關係。

④保證與子女必要的溝通時間，建立運行機制。(如果沒有整塊的時間，就充分利用零散的時間進行交流在車上、吃飯時、睡覺前、外出旅遊時，定期開家庭民主會，到星期六一起復習功課打掃衞生)國中生面對的困難和煩惱突然增多，如果得不到即使解決積累起來會導致心理疾患。