【精華】職業規劃職業規劃模板錦集八篇

光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，工作了許久，你還記得當初的目標嗎？寫一份職業規劃，為接下來的工作做準備吧！但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的職業規劃職業規劃8篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

可鋭職業顧問在20xx諮詢案例分析盤點中發現，許多職業白領的職業含金量在下降，其中尤其危險的有三類白領：第一類為企業形象工程的高薪者；第二類白領雖然身處高職位，但多年不能晉升，職位成為發展的阻礙；第三類人本身從事的工作就是非核心工作，看似繁忙卻不能對企業產生價值，他們也隨之淪為非核心員工，沒有任何職業安全可談。這三類白領的身價在下跌，職業發展前景不容樂觀。

打破虛高幻影輕裝上陣

可鋭職業顧問案例：王林，一家中型網站的首席執行官，薪水豐厚，可謂高薪高職。但他所做工作和職位不相符。天天做的工作就是維護網站正常運行，並治理手下的程序員和網絡編輯。其實，公司的業務完全不在網站，這個網站建立帶有很大的政績工程的性質，因此王林的工作熱情驟減。而且，這樣的日子總讓他覺得是在混日子，卻又不能下定決心離開。究竟高薪還是讓人不忍心放棄的。

可鋭職業顧問建議：職場生存，當然要講究物質回報，但是當回報與工作不成正比的時候，就面臨着一個抉擇，到底是要高薪，還是要職業發展呢。王林已經陷入了純粹以薪資為導向衡量職業價值的陷阱。當職業已經沒有什麼價值的時候，為了利益的標準而放不開，其實是在消耗以往的工作積累，自己的經驗和時間成本在流失，職業身價在下跌。這對他來説是非常不經濟的。

因此，重新定位自己的發展迫在眉睫。王林作為網絡工程師，又有過運營商業網站的實戰經驗，可他的長期發展戰略卻明顯偏離了正常的軌道，停滯不前。跳槽是目前唯一的選擇，通過跳槽來經營職業長期規劃，而不要為高薪所累。職業身價的增長和可持續發展才是最重要的。

突破晉升困局自己跳高

可鋭職業顧問案例：Tom在一家公司做公共關係部經理。才進公司的時候，有一段時間，公司組織架構面臨着很大幅度的調整，Tom提出了很多意見和建議，他有過一段佈滿工作激情的歲月。“那個時候，天天都工作到很晚，但有一種佈滿希望的累和壓力。”但是，他已經3年沒有晉升了。Tom一直在猶豫在新的一年要不要重新考慮自己的未來。他很矛盾，自己已經熬了3年，假如不等到晉升就走人，然而他自認跳槽的底氣還不足。可是就現在的情況來看，晉升的可能性很小。

可鋭職業顧問建議：根據可鋭職業顧問競力做一個客觀分析。

Tom已經3年沒有晉升，3年在同一個崗位上工作的經歷有限，戰略運作能力得不到提升，限制了他的延伸發展。沒有新的技能和專業經驗來補充，職業含金量肯定無法為自己價格提升帶來支撐。假如一份工作本身不能夠為你提供足夠的發展空間和上升的趨勢，哪怕現在有更高的職位，對於Tom而言，也只是一個謊言而已！

整合以往工作經驗和優勢，給自己高一點的定位，這樣雖然跳槽有一定的挑戰，但拔高的成功率很大。

摒棄非核心工作專業傍身

可鋭職業顧問案例：蘇佳原來在一家IT公司做客户主管，主要是諮詢與處理客户投訴，將客户意見反饋給其他部門。這既不需要什麼專業技能，也沒有多大的挑戰性，而且工作瑣碎，出了成績是別人的，出了差錯肯定找到自己頭上。蘇佳之所以進這家公司，主要是看中了它是高科技企業，公司的辦公環境好，待遇也算不錯的。可是，就現在的情況看，她越來越厭倦這份工作，情緒不好，也影響了工作。直到領導提出警告，蘇佳才發現自己的地位已經岌岌可危。但是她不知道該不該放棄這份雞肋工作，然而沒有專業技術跳槽的底氣不足。

可鋭職業顧問建議：蘇佳在這個企業的工作完全是打雜性質的，這種打雜性質的工作，在企業內部可有可無，會隨着形勢的變化，而陷入危險境地。假如效率不高，或者企業裁員，那麼她們將首當其衝的被裁掉。

因此，越早能夠意識到自己的危險境地，採取防範措施越有利。蘇佳的主要問題就在於沒有專業技能，所以即使跳槽目標也不明確，沒有信心。蘇佳現在最重要的就是定位自己的職業方向，有了方向，才能有目標。這時，首先要能夠全面的瞭解自己，然後結合愛好、行業動態等選擇職業。

可鋭總裁兼首席職業顧問卞秉彬先生認為：

聰明的職業人是對職業前景有前瞻性的人，一定要走好每一步，否則，一步走錯滿盤皆輸。職業的含金量與一個人的身價密切相關，不要被高薪高職的外表所迷惑。利用節前和節日期間盤點工作經驗，整合競爭力，做好職業規劃，以便節日過後抓住機會跳槽，拔高身價。據可鋭職業顧問客户服務中心歷年調查數據綜合分析推測，20xx年第一波有價值的工作會在2月底3月初出現，量也比較大，提醒白領們應提前做好預備。

1、確定特長 找準定位

我們不需要更多前車之鑑來證明，盲目跳槽換工作只會是作繭自縛。

因此，在分析清楚自身能力特長、職業價值觀的基礎上，結合當下就業機會、人才市場供需狀況來做出科學的職業定位，找到那個真正適合自己的行業和崗位，開始一步步踏實前進。

萬事開頭難，如果在職業定位的問題上你把握不大，也難找到可靠的行業信息等，可請職業規劃師從旁協助。

2、調整心態 化解困難

職業生涯進入平穩發展期前，發展出現起伏、曲折，甚至是暫時“倒退”的情況都是有可能的，但只要你心中有明確的職業目標，就不要擔心現在遭遇的艱難困苦。

有意識地鍛鍊自己，用積極的方式思考，用及時的行動化解困難，減少抱怨，通過優化和提升自身的能力來改變處境。

3、制定目標 做好規劃

經濟低迷時期，工作確實比較難找，但也要看到，即便在經濟最低迷的時候，還是有人找到了工作，甚至有人成功。

原因就是他們不僅有清晰的職業發展目標，還有可落到實處、可實踐的行動發展方案及學習方案。

在這個清晰的藍圖——職業規劃的指導下，他們就能撥開迷霧見明月。

成功的職場規劃一般要遵循的三大原則

職場人士在職業規劃時，必須考慮到行業的特性與個人的優缺點，這樣才能制定合理、有指導意義的職業規劃。

一、職業發展目標要契合自己的性格、特長與興趣。

職業生涯能夠成功發展的核心，就在於所從事的工作要求正是自己所擅長的。

從事自己擅長的工作，我們會工作得遊刃有餘；從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。

如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那麼我們必能快速從中脱穎而出。

而這正是成功的職業規劃核心所在。

為了更好的給員工提供學習機會，企業內部可以培養各個類型的企業培訓師或培訓講師，跟蹤式的培訓整體員工。

二、職業規劃要考慮到實際情況，並具有可執行性。

有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經驗的積累、知識的積累，所以職業規劃不能太過好高騖遠，而要根據自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。

三、職業規劃發展目標必須有可持續發展性。

職業發展規劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業發展生涯的遠景展望，所以職業發展規劃必須具有可持續發展性。

如果職業發展目標太過短淺，這不僅會抑制個人奮鬥的熱情，而且不利於長遠發展。

職業規劃的八個要素

一、無論你現在或將來從事的職業是什麼，對職業要負責這一點切切不可忘記。

二、切記和諧融洽的人際關係非常重要。

三、要優化你的交際技能。

四、要善於發現變化並適應變化。

五、要善於學用新技術。

六、摒棄各種錯誤觀念。

七、選擇就業單位時事前應多做摸底研究。

八、要不斷開拓進取、不斷開發新技能。

職業規劃書要包含的六個方面內容

1、自我評價就是要全面瞭解自己

審視自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。

即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、職業定位

職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。

5、實施策略

制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行動措施來保證。

沒有行動，職業目標只能是一種夢想。

要制定周詳的行動方案，更要注重去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

女人，最終的幸福和歸屬，不外乎是和愛人共同經營一個幸福的家庭。這是很多女人內心深處的想法。不過，在現代社會，女人也要努力工作，經營自己的事業。很多30剩女既沒有抓住一份好工作，也無力經營一份“優質愛情”。女人首先要經營好自己，才能等到屬於自己的幸福。

　　案例

　　工作沒方向，愛情沒着落

Lily30歲了，眼睜睜看着自己進入了所謂“衰老期”，再看看自己擁有的：一份行政工作，薪水3000塊不到，幹了四五年還是老樣子；曾經有過一份感情，也黯然告終。

Lily想過換工作，但她不知道自己能做什麼，和家人住在一起，沒有經濟上的壓力，生活也有父母照顧，就這樣一天拖一天，消極地等待着“改變”的機會。

工作沒長進，心灰意懶，同學會她不願去，因為不願別人問起工作，沒啥成就不説，工資還少得可憐，怕説出來大家在背後議論；談婚論嫁的事，她更不願提了，一直沒有外出的動力，圈子很小，找對象的機率就更小了。

年齡越來越大，Lily也越來越恐慌，更厭煩了母親嘮叨。託人介紹對象，可也都對不上號，不是Lily嫌對方條件太差，就是對方對她沒感覺。母親的一個朋友説她：“你女兒條件普通，工作也不穩定，找個本地工薪階層的人結婚就不錯了，還挑三揀四。回去勸勸她，別挑了，再挑就真的嫁不出去了。”這話不種聽，但着實戳到了Lily的痛處，就是因為自己“硬件”條件不好，對方才會挑三揀四，如果自己好一點，還能有資本可以挑人，屈就結婚，多虧呀！

怎麼才能活得精彩一點？乾着急不是辦法，看來只有先把工作問題梳理好，然後才能揚眉吐氣的出去相親了。可是，工作的問題要怎麼解決？lily找了很多方法都不靈，最後，她尋求職業規劃師的幫助。

　　解決方案

　　做好職業規劃，先解決“麪包”問題

職業規劃師認為，Lily目前的狀況，主要是自己在沒什麼壓力的環境中，慢慢失去了危機意識、競爭意識和自信心，加上對職場信息的不瞭解，產生了職業迷茫。

Lily是個很細心、敏感的人，善解人意，做事會為別人考慮。之前工作一直沒換，也是性格牽絆。Lily的性格比較適合做輔助性、支持性工作，但她目前的崗位工作內容比較雜亂，有銷售，也有人事，就像是個打雜的，缺乏核心技能，不經過梳理和挖掘，在就業市場上確實沒有競爭力。

通過挖掘發現，Lily對人事工作比較感興趣，也已經積累了一些初步的經驗，可以考慮往這方面深入發展。發展路徑可以是人事專員—>人事主管—>人力資源總監（或高級獵頭）。Lily自己也希望朝這方面發展，但不知道自己拿什麼去應聘。

在諮詢第二階段，CCDM職業規劃師對Lily進行了求職面試輔導，提高她面試應聘的能力，讓職業規劃方案的可實施性大大增加。此外， Lily還需抓緊進行人力資源管理相關知識的學習，培養專業能力，儘快把基礎人事工作做上手。Lily報名參加了CCDM中國職業規劃師認證培訓，在系統地學習了職業規劃相關知識和理論的同時，還掌握了基礎的個人職業規劃諮詢技能，對人事工作中的招聘、用人大有好處。另外，證書也為她應聘人事工作加分，增加了各類招聘單位對她專業度的認可。

兩年後，我們在案例回訪中得知，Lily目前已經是一家中型企業的人力資源主管，跟男友的關係也很好，再過一年就打算結婚。她發來感謝郵件，還邀請專家老師未來去參加她的婚禮。

　　案例啟示

　　完善自我，讓工作為美麗加分

有些父母會給女孩灌輸老觀念，認為女孩不需要事業，幹得好不如嫁得好。不是每個女人都要做女強人，但在現代社會，獨立的女人一定要經營好自己的事業。針對30剩女，職業規劃師提出了三點建議：

　　1、建立自信，找到生活中的“主心骨”

女人的自信、自立，和自己的事業是分不開的。沒有工作，一味想依靠男人，在激烈競爭的現實中，你的“依賴”只會讓人退避三舍，讓你光彩大減。從叢林法則來説，男人們也更願意選擇有能力的女人，成立家庭和撫養下一代才更有保障，有更高的抗風險能力。因此，工作，往往就是女人自立、自信的“主心骨”，沒有它，怎麼行呢？

　　2、別做 “弱女子”，提升競爭力

一些“弱女子”時常會習慣性地犯此“毛病”，工作上總希望上司不要為難她，希望同事多幫助她。人緣好不是壞事，但絕不能染上“公主病”，自己的工作一定要拿出能力做到最好。職場競爭不分男女。想贏得認同，要靠自己的實力。網絡上時興這麼一句話“女人不狠，地位不穩”，這個“狠”，從職業規劃的角度看來，就是要有自己的核心競爭力，有一出手就令四方臣服的技能，這樣才能從工作中實現自己的價值，如果渾渾噩噩，隨時可能被取代，那又怎麼能從中獲得自信呢？

　　3、做好職業規劃，活出精彩

女人在職場上打拼不容易，工作之餘還要平衡好家庭生活。你忙着工作，老不嫁人，要被説“剩女”，連工作都沒個樣，更沒人正眼瞧你；將來結了婚，要生孩子，要保住工作，更要加倍努力，因為生育、養育子女等責任在身，職場女性的職業生涯往往要比男性短很多，務必儘早要做好職業規劃。這樣，才能收穫精彩職業，不管面對愛情、家庭，或是生活中的任何變化，方能應對自如，進退有度。

女人的美麗源於自信，自信源於工作和生活的精彩。不是每個女人都要做女強人，但是有一份讓你獨立、美麗的工作，才能助你麪包和愛情雙豐收！

從1978年到20xx年年底，出國留學人員總數超過81萬人，留學回國人員有近20萬人。20xx年度，各類留學回國人員總數為25116人，比20xx年度增長了24.6%，留學生年度歸國人數已連續兩年突破兩萬人。

隨着留學歸國人員的日漸增多，海外留學歸來的“海歸”們在國內就業與創業市場還具有優勢嗎？人們該如何結合今天的出國選擇為日後的回國就業作好準備？日前，在北京電視台等單位舉行的“歸國留學人員職業規劃發展”論壇上，十餘位留學歸來的創業者，暢談了他們的留學與創業感受。

二度留學的啟示

“要把出國和職業規劃結合在一起。”這是擁有兩度出國經歷的北京鋭永天和商務顧問有限公司總經理曾永對留學最大的感悟。

第一次留學，她去的是美國。在北大時，她學的化學，出國留學，順理成章地讀了化學，但她並不喜歡這個專業。回國兩年，換了三個工作。第二次留學，她想有所突破：一是知識提升，二是與職業定位結合。面對悉尼大學法學院與工商管理MBA的兩份錄取通知，她選擇了MBA。

回國後，她選擇了創業，開始了喜歡的獵頭職業生涯。如今，在接觸了很多的“海歸”之後，她發現在年輕的留學生中，那些優秀的人士，往往都是對自己的職業規劃很清楚，知道自己喜歡什麼，擅長什麼。他們在國外所學的和實踐的，都是為了給日後回國做一個鋪墊。

同時，她也發現一些年輕的“海歸”在留學與擇業方面存在誤區。比如有人是學金融的，問他為什麼要學金融，他説是爸爸媽媽讓學的。在這種情況下，就是找到一份工作，他也許不會快樂。而且僱主會發現，這樣的人工作起來是很難有激情的。

不要放過任何機會

她對創業充滿激情，她希望不斷挑戰自己。在育才教育網CEO郗慧林看來，自己的創業得益於知識的積累，更得益於不放過任何機會。她認為，能出國留學的人都是很聰明的，具有學習的優勢，而要在回國之後能夠很好發展，關鍵在於抓住身邊的每一個機會。

人們有一些與生俱來的聰慧，作為學習的佼佼者，如果你掌握了學習的樂趣和優勢，你就能早一點脱穎而出。在中國剛剛有私有經濟的時候，她就創辦了自己的公司。她認為，如果你想創業，當你準備好時，你就要抓住機會，因為即使不成功你也可以重新再來。

當她帶着第一桶金從美國回到香港時，很多人已開始從事互聯網方面的工作，她選擇了回國創辦網校。那時，大家都説辦網站是“燒錢”，但是在她創辦網校的第一年就開始賺錢了。她認為，在創業中，要獲取一流的資源，要能夠不斷地增加自己手上的籌碼，人生就是要抓住機會。

創業與就業的抉擇

20xx年回國成立網絡公司，不到一年就因為不營利而不得不放棄。投入求職大軍，從創業到就業，北京經緯德誠廣告有限公司網絡工程師宋立鵬的感悟是：把點和位放在適合自己的位置上，如果不適合去創業你就去找工作。

20xx年他從北航畢業，20xx年年底留學歸國。回國以後，他有了創業的想法。籌措了幾十萬元資金，匆匆忙忙成立了自己的網絡公司。當時，前一兩個月註冊了幾千人，而後面的發展非常不理想。這樣堅持了不到一年，他放棄了。

分析失敗的原因，他認為首先是自己沒有工作經歷，但這並不是主要的問題，因為很多大學生在校時創業就非常成功，而自己沒有做好的重要一點，是對公司的全盤運作沒有切實可行的計劃，一時衝動憑感覺，沒有做好市場調研。

總結經驗教訓，他心態平和再求職。他想先去別人的公司工作積累經驗，再找機會。他説，求職時你是留學生，人家可能會高看你一些，這一點不可否認。但在實際工作中，人家會更加看重你的能力，這時需要調整心態。

他給留學生的建議是：回國擇業，如果你認為自己與國內的學生是在同等條件下競爭，你成功的機率會非常高，千萬不要好高騖遠，確定一些根本不能實現的目標。

我認為，所謂職業生涯，就是是一個人一生中所有與職業相聯繫的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的説，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。職業生涯開始於工作前的職業學習和培訓，終止於退休。在學習這門課後，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有着密切關係。 通過對職業生涯的學習，我會在未來的日子裏樹立終身學習的觀念，並且有規劃的給自己設定一個個生涯目標，並逐步去完成。使我們“扮演”好自己的角色。並且要培養自己的抗挫能力。在職業生涯的發展進程中，誰也不知道你的工作成績、工作熱情能否與工資、待遇、上級評價成正比。在工作中遇到不順心的事時，抗挫就很必要。有些人把困難當做絆腳石，但我們有抗挫能力就能把它看成通往成功的墊腳石。

職業生涯規劃可以説是一個複雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以後作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、瞭解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。 機遇屬於時刻準備着的人。因此，我們要時刻準備着，來面對新的機遇，勇於挑戰，敢於創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。 成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細節決定成敗！

態度決定一切！

職業決定人生！

相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。

“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之後想再深造就難了。”

“轉眼就大三了，談了一場戀愛，分手了。感覺三年來好像沒學到什麼，想到未來覺得可怕，不知道該怎麼面對。”

“馬上就考研了，可是越複習越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學投簡歷、面試，心裏就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時間都花在準備考研上了，沒怎麼參加過社會實踐，找工作沒有優勢。”

在做心理諮詢的過程中，我發現，學生們很想盡快擺脱內心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來。我希望學生們早一點懂得規劃人生，少走一些彎路，於是，我嘗試用生涯規劃工作坊的形式，與同學們一起經歷一個探索的過程，尋找各自發展的方向，並獲得行動的勇氣和力量。

我們所做的“大學生個人發展心理訓練”工作坊仍由教師指導，由學生主導、設計和執行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規劃工作坊”的5次訓練，來自學院各個年級和專業的21名同學參加了訓練。

一起來走探索之旅

“生涯規劃”不是空洞的理論或時下流行的術語，而應當是一種非常個人化的體驗。每個人的人生不同，生涯規劃自然迥異。少時被勒令退學暮年做牛津學子，令無數人痴迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過四個理想：擁有相當的知識和技能、做幾件對己對人對社會有益的事、創辦《明報》、安享晚年逍遙自在。

經過工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開户外用品專賣店，“獨來獨往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創辦全職太太培訓學校。那麼，你的打算如何？我相信，一次精心設計充滿互動的旅程能帶出很多個人化的體驗和感悟。

助理陳勁鬆（XX級2班）：在工作坊結束後的回訪中寫道：我發現“生涯”並不是什麼遙不可及的東西，它是由一個個“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規劃不會限制個人發展，相反，它讓人更清楚地瞭解自己的目標，鞭策我們為之努力。“今天的一個決定將影響你三年後的生活”，規劃就是設計自己的未來，是將未來生活及實現過程更為直觀地展現出來，讓人清醒。

工作坊的五次課都是利用晚間進行，時間跨度為兩週。分為個人盤點、人生願景、探索職業世界、生涯決策、經營大學生活五個站點：

我是一個怎樣的人？

一位大四學生説：“我用了大一一年的時間來發現‘我是誰’。當時，我泡圖書館狂看市場營銷方面的書，應聘了六個社團統統失敗後又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學交流，我找到了答案。”認識自己的確不是一件簡單的事，需要去經歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進成員初步的個人探索。

助理們根據個人資料事先將參訓同學分成了三組。由助理李思（XX級2班）帶領成員在三分鐘內儘可能多地寫下自己的個人特質，然後選出最能代表自己的5項，最後確定1項自己最欣賞的。這個“頭腦風暴”在捕捉閃過腦中的每一個對自己的看法，不論是正面的還是負面的。而因為來不及分析和思考，往往能顯出成員最真實的自我。“新生舞會”拉開了帷幕，這是一場基於“霍蘭德職業興趣六角形理論模型”的別樣舞會，目的是帶領成員探索各自的職業興趣。

音樂響起，舞會開始，第一位出場的是助理趙浩洲（XX級15班），他對大家説：“我們是一羣有着良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優秀的領導者，請到我們這裏來吧！”緊接着第二位代表人物遊雨琪（XX級11班）也走到台前，微笑着説：“我們是一羣熱愛藝術的.人，我們重視美感，飽含創造力和想像力，如果你和我們一樣，就請加入我們吧！”

接下來，四位助理一一登場並分站一隅，代表舞會中因為興趣相投而自然聚集在一起的六類人：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型。最後一位助理的話音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來，匯成了六個大小不一的羣體。因為學院的專業特點所限，大部分同學都選擇了喜歡與數據資料打交道的常規型（典型職業如會計、祕書）、喜歡幫助或服務他人的社會型（如教師）、喜歡領導和管理的企業型，僅有“綠風”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術操作的現實型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開始，冬日裏的活動室好似一個沸騰的水壺在快樂地咕嚕作響。

煎蛋：一人獨得三項，收穫最多；“楓葉”拍得的東西與他的夢想藍圖非常一致，“賺大錢和擔任聲望很高的職務”；“蚊子”在沉默觀望之後終於拍得“工作富有挑戰性而不單調”。有人得到了自己想要的有人卻什麼也沒得到，這個結果與現實生活何其相似！

我要往哪裏去？

實現夢想需要更多的努力。這種努力包括去發現自己想做的事究竟是不是如想像般那麼難，包括向已經做出成績的人瞭解他是如何做到的。這些可以歸結為對職業世界的探索。

學生們在大學聯考的重壓下，很少有機會早早接觸周圍的世界，瞭解工作、職業是怎麼一回事。而這個瞭解的過程是誰也包辦不了的。有不少畢業生抱着“先隨便找個工作”的想法，結果往往遭遇種種問題和困惑，付出了過多的代價。對於職業世界的探索應當儘早，儘量避免在寶貴的職業生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。

首先，我們應該消除盲目心態。

明確上大學的目的和自己肩負的任務，着手設計大學職業生涯規劃書，制定長遠目標和階段性目標及切實可行的措施。

第二，我們要調整學習方法。

大學的學習目的、內容、方法都有別於中學，更注重主動性、創造性和廣泛性。因此，要及時調整學習方法，變被動為主動，儘快適應大學學習。

第三，我們要克服自卑心理。

我們要懂得人沒有自卑的理由，任何人都有自己的長處和短處，所謂“尺有所長，寸有所短”，要堅信自信會使你取得成功。同時，和自信的人交朋友，你會發現自己也慢慢自信起來。

第四，我們要培養自己的獨立能力。

學會安排自己的生活，管好自己，合理安排經濟開支，學會精打細算;培養人際交往能力，建立和諧的人際關係。

第五，我們要修養自己的個性品質。

通過參加各種有意義的活動，樹立遠大的理想，確立正確的人生觀、價值觀和世界觀。如通過參加社會實踐活動、先進人物報告會、黨課等多種途徑來陶冶自己的情操，提高自己的綜合素質。

英國作家福斯特有一篇小説，題為《帶風景的房間》。我想，這“帶風景的房間”一定是一間位置極佳的屋子，打開窗户可以瞥見不同的景觀。也許，在你的人生旅程中，一扇窗户已經關上，但請打開另一扇窗子，那邊有很多新的風景等待你去發現、去欣賞!

在我們活中的學習規劃也要有正確的認識。

大學低年級的課程，主要包括公共課和基礎課。這些課程的特點是：一是比中學具有更強的理論性和系統性，要求學生提高分析與概括的能力;二是大班上課提問題的機會減少，要記下一些問題自己鑽研或課後提問;三是講課速度較快，教師講解的順序與教科書不一定完全一致，內容上有所取捨，也有所補充，着重點也不同。學生聽課時要摸清教師的思路，抓住重點、難點，提高記筆記的能力。

預習和複習是提高聽課的效果，抓好重點、難點，積極運用思維，深入理解教材，形成有系統的觀點和科學知識體系，培養學生自學能力的重要環節。根據數據表明，完全能夠和基本上預習的佔7%和20%，基本上不預習的佔48%，有時預習的佔25%。這樣就有約70%左右的學生不預習或較少預習。課後複習和一般能夠複習的共佔82%，較少和不復習的佔18%，複習時結合思考的佔75%，只有少數學生使用反覆記憶的方式，約佔9%。這説明在複習方式上體現了青年時期運用命題思維的特點。在預習與複習的時間上，離上課時間近的佔52%，遠的佔16%，不復習者佔5%。有的學生是預習時間近，複習時間遠，複習時喜歡較長時間連續進行的佔38%，複習時間短而分散的只佔5%。這説明較長時間的連續複習略佔優勢。 課後的複習要求學生閲讀的內容較多，還要指定一些參考書，依靠自己獨立研究、提出問題、思考問題和歸納總結。習題課要改變中學習慣了的死套公式的解題方法，加強了理論推導的課題，解題的難度也適當加深，注意用文字、圖表、數理計算等方法的表達能力。 實驗是培養學生動手的技能和分析與解決實驗過程提出問題的能力，大學的實驗要從教師指導下的演示方法逐步過渡到獨立地提出實驗方案和完成實驗，從以驗證某一定律或原理的實驗過渡到形成科學的實驗。 在大學階段教學的各種組織形式，都有不同於中學的變化和特點，怎樣幫助大學低年級學生在學習方法上適合這種變化，掌握大學的學習規律，是提高我們學習能力的一個關鍵問題。

我們都希望能有一個光明的未來，要實現這個願望不僅要有合理的學習計劃，更重要的是還要有適合自己的職業規劃，這樣才能讓自己在畢業以後不會像無頭蒼蠅一樣不知所向!

職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯繫的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單説，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始於任職前的職業學習和培訓，終止於退休。我們選擇什麼職業作為我們的工作，這對於我們每個人的重要性都是不言而喻的。

現代人大部分時間是在社會組織中度過的。在畢業後到退休前的幾十年中，我們幾乎每天都要和我們的工作打交道，因此，我們從事的工作，我們自己是否喜歡，是否適合，是否覺得這份工作很有意義，對我們同樣非常重要。一位總裁曾經説過：“在我看來，世界上最大的悲劇莫過於，有太多年輕人從來沒有發現自己真正想做什麼。想想看，一個人在工作中只能賺到薪水，其他的一無所獲，這是一件多麼可悲的事情啊!”

所以，我們在選擇職業的時候，應該慎重的對待。中國的古話“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，在一定程度上反映了職業對於我們每個人的重要性。我們要想我們的職業生涯能獲得很大成功，首先我們應該明白成功的一般規律。美國的成功學大師安東尼·羅賓斯曾經提出過一個成功的萬能公式：成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底。從這個公式我們可以看出，我們要想成功，一般我們要首先明白我們的目標和詳細的計劃。我們在職業生涯領域也是同樣。我們首先選擇一個最適合我們發展的行業和工作，然後確定我們的目標，同時對我們的整個職業生涯進行初步規劃，最後付諸行動，並且經常的對自己的目標和計劃進行檢查修正，最後堅持到底，定能獲得職業生涯的成功。

職業生涯規劃對於個人來説，是圍繞自己的工作制定發展目標，並通過一些有效的手段和方法去一個一個地實現這些目標；對於組織來説，就是幫助員工找到個人目標與組織發展機會的結合點，為員工提供心理上的滿足同時也為員工提供晉升的機會。

一、在幼兒園管理中引入職業發展規劃和管理的理念，為人力資源管理注入新的科學的方法

1、實施職業發展規劃與管理，實現教職員工的自我管理

以人為本的幼兒園管理的核心理念就是重視人、激勵人、發展人，充分調動人的積極性與主動性，其中教職員工的職業發展規劃與管理就是以實現個人發展的成就最大化為目的，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效管理實現個人發展願望，從而使教職員工逐漸將“我替領導幹活”轉化為“我為自己工作”，建立起持續學習和成長的自我管理機制。

2、開展職業發展規劃與管理，穩定教職員工隊伍，避免人才的頻繁流動與流失

幼兒園管理者為避免教師產生的職業倦怠、師資隊伍流動性過大等影響幼兒園目標的實現，通過對教職工的職業生涯規劃與管理，能達到幼兒園人力資源需求與教職工職業發展需求之間的平衡，使教職工能體驗到成就感和自我實現感，從而創造一個高效率的工作環境和引人、育人、留人的工作氛圍。

3、通過職業發展規劃與管理，達成幼兒園的發展目標

職業發展的規劃與管理的核心是幼兒園（組織）把個人發展與幼兒園發展相結合，能有效抑制園所管理與教工個體在目標整合上的偏差，並避免由此造成的教職工工作的主動性、積極性等因素的喪失，最終目的是通過幫助教職員工的職業發展，實現幼兒園的可持續發展，達到幼兒園的發展目標，實現個人職業發展目標與幼兒園發展目標的高度統一。

二、我園開展職業發展規劃與管理的情況

在現有管理模式的基礎上進行嘗試和探索，初步建立職業生髮展規劃與管理的體系。包含兩個方面的內容：

職業發展規劃 幼兒園發展規劃（組織）

教職工個體的職業規劃（個人）

職業規劃管理幼兒園的發展規劃管理（組織）

教職員工的個體職業規劃管理（個人）

1、制定科學的、可實現的、有行動策略的幼兒園發展規劃

先要做出幼兒園的長期、中期、近期發展規劃，明確組織的定位、可以實現的目標以及為了達成目標採取的行動策略。

2、對應幼兒園發展規劃，制定合理有效的教職工職業發展規劃

方法一：管理人員分析、瞭解教職工不同職業發展階段的不同特點，根據其在不同的個人工作階段對職業的心理需求，將人的職業生涯進行規劃。

方法二： 建立“教師專業成長檔案”，作用：其一，通過認真檢核、反思自己的教學實踐，其教學能力會得以提高；其二，給教師向別人提供一個展示自己專業進步的機會，分享教育成果，共享工作經驗；其三，為教師深入思考自己的教育目標、專業發展目標與所在組織之間的一致性等問題提供機會。

3、與幼兒園發展規劃相配套的、最關鍵的因素是園長自身也需要進行職業發展規劃與管理

幼兒園領導的管理水平及因之而形成的工作氛圍、教師文化等，對教師專業發展動機起着激發、維持與增強的重大的影響作用。教師不是孤立存在的，是生活、工作在一定的教師羣體之中。羣體之間在互動中所形成起來的教師文化，反過來又會影響着處於該羣體文化中的每一個體。而健康合作的教師文化的形成是離不開幼兒園領導的引導與支持。“上行下效”，如果幼兒園領導本身重視自己的職業發展，教師也會關注自己的專業發展，園所就能形成起一種鼓勵教師自我超越，追求卓越，不斷更新的管理機制，營造一種充分尊重教師教育專業權力的新型園文化，則無疑會激勵教師主動投身於專業發展，為教師專業發展動機的激發構成一個強大的外在動力。

幼兒園實施職業規劃管理以提高人力資源質量、發揮人力資源管理效率為目的，通過個人發展願望與園所發展需求的結合實現組織發展。將職稱評定、崗位聘任、工資晉升、職務晉升結合起來，為教職工的職業發展提供公平競爭的平台。

每個人都渴望在職業生涯中獲得不斷的進步，而職稱的晉級、職務的晉升則是教職工職業生涯進步的表現，同時也意味着能獲得更多的薪酬回報和更多的尊重。可以説，它是促進教師在專業發展不可忽視的一個現實性誘因。

要使人才培新養後不是流動，而是更加穩定，我們通常的方法是把教職工個人的發展與幼兒園的發展相結合，管理者從員工的需求和幼兒園的需求之間尋找最佳結合點，幫助教職工規劃自己在園內的發展途徑，使員工知道自己的優勢在哪裏，幼兒園會給她們提供什麼樣的發展空間，個人該如何通過努力實現自己的人生抱負，然後結合每個人的特點，通過在職培訓，提升其專業技能和自身價值，使員工找到自己的定位和明確將來努力的方向，讓員工感覺到在幼兒園他的前途是看得見、摸得着的，而且是可以實現的。

（1）保健老師專業培養

從單一的衞生保健管理——多元化的保健工作（幼兒園保育工作的引領、指導、研究及；保健課程）——三維（保健老師、幼兒與家庭）互動式的保健工作。

（2）保育員個人規劃與職業培養

措施：因人而異，年長保育員因為文化程度低度，學習的主動性相對較弱，但保育經驗豐富，重實踐操作，帶孩子的方法在保育方法上帶年輕人學習，須掌握應知應會的基本內容。

職業定位：經驗型保育員

年輕保育員文化程度稍高些，有國中或職高以上學歷，學習主動性和可塑性強，須掌握應知應會理論學習與實踐操作的統一，其職業規劃着眼於寓教技能的培養，遵循被動寓教——主動寓教——協同寓教的路徑，完成為孩子服務——為家長服務——為老師服務的三個服務階段。

職業定位：能力型保育員，發展成為生活老師或助理老師

比如説：廚房麪點糕點師傅，原來自己經營一家糕點鋪，由於各種原因關閉，自己的手藝無用武之地，我園就將他先聘為培訓師，負責培養我們的技工，後來又將他作為專業技工引進園內，承擔幼兒園伙食加工中最重要的白案工作。