克服面試極度恐懼面試指南

很多應屆生在面試的過程中，會因為自己的心理素質不夠強大，而在面對面試官的時候，因為緊張，導致自己發揮失常，和嚮往的職位失之交臂。更有些同學，因為自己的“極度”緊張，連面試都不敢去就退縮了，本來自己的學歷、能力等條件都不錯，但就是因為自己的猶豫，一次次地錯過機會。

對於這些問題，主要來説是因為面試者性格等因素影響，但是畢竟要鼓起勇氣面對HR，如何才能培養自己在面試方面的勇氣呢？兩位資深HR，同至人集團燕子，以及高級人事寇夢嘉分別對這個問題談了自己的看法。

　　燕子：

其實用不着害怕的面試的。我本人現在是面試官，以前也是被別人面試的，剛開始的時候也和你一樣有些緊張，但是經過很多次的面試之後反而就不會緊張了。因為我知道了面試自己的人員並不瞭解你，你可以表現出真實的自我，越真實你的面試成功率越高。有就是有，沒有就是沒有。因為不瞭解所以不用緊張，這是個人意見僅供參考！

　　寇夢嘉：

為參加面試的應聘者提供舒適的環境和良好的`氛圍是面試官的工作之一，這樣也能得到更真實的面試效果。(特別的壓力面試除外)

如果求職者每次和第一次見面的人溝通都會緊張，那可能就需要心理治療了。

慌是正常的，面對未知都可能慌，但如果有準備、有經驗是不是會好一點呢？所以不怕面試官問問題，需要給自己的興趣愛好特長能力一個書面的文字性描述的模板(可以結合實例)並記憶，遇到問題就能回答了(最好有針對性)，也是觀察自己、總結自己的一次機會。面試前還可以做好多準備工作的，查路線、查公司情況等等。

其實就是有禮節、有目的性、有技巧的聊天，做好準備展現自己。