給大學聯考考生零壓力的方法

一年一度的大學聯考即將來臨。家有考生，應該營造什麼樣的家庭氛圍？本報特邀我省2009年大學聯考文科狀元陳璐和理科狀元渠鵬的父親渠志營，講述他們當年備戰大學聯考的經歷，以期為考生和家長提供一些借鑑。

陳璐是我省2009年大學聯考文科狀元，現在就讀於北京大學光華管理學院。回顧自己的大學聯考經歷，陳璐坦言，臨近大學聯考的時候，最重要的'是調整心態。這個時候，知識積累已經定型，不需要再給自己限定太緊或太多的任務。

陳璐表示，很感謝當時父母能夠給自己一個寬鬆的環境。父母沒有刻意去做什麼，也不會詢問我的複習情況，給了我一個輕鬆的氛圍。陳璐笑言，父母的零壓力讓自己輕裝上陣、放手一搏。

渠志營是我省2009年大學聯考理科狀元渠鵬的父親，對於家長的備戰，他並不太贊同刻意保持家中安靜或是過度關注孩子的做法。當時我和愛人商量好了，最後的衝刺階段，家裏維持和往常一樣的氛圍，以免給孩子造成無形壓力。渠志營表示，面對大學聯考，孩子已經很緊張了，所以當渠鵬回家後，他和愛人都儘量不提大學聯考的事，也不督促孩子學習。最後這些天，知識的學習基本定型，反倒是減輕孩子心理壓力最重要。渠志營如是説。

渠志營還透露了一個減壓的小祕訣，我每天都會蒐集幾個笑話，在吃飯的時候講給渠鵬，他聽後總是哈哈大笑，減壓效果特別好。