實用的大學生職業規劃集合六篇

無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！趁現在為自己做一個詳細的職業規劃吧。好的職業規劃是什麼樣的呢？下面是小編收集整理的大學生職業規劃7篇，歡迎閲讀與收藏。

一、案例背景

高某，女，某高職院校三年級學生，所學專業是酒店管理（酒店信息工程），20xx年7月畢業。因為她所在的二級學院急需招一名學生來管理OPERA機房，任課老師動員她留校實習，她同意了。所以從20xx年9—12月，她是在本校的機房實習，負責機房的運轉與維修。在這段實習過程中，她感覺很充實，已能熟練運用目前各大酒店使用的OPERA軟件系統。她明白在學校實習是暫時的，不可能留在學校工作。

為了今後的發展，她還是要尋找其他的實習崗位，以便與就業緊密結合。不久前，南京一家新開業的五星級酒店招聘IT助理，經學校老師推薦，她去應聘了。她説當時是由一名老外面試的，雖然自己英語不好，但還是成功了。高某找到筆者來做諮詢時，已經在該酒店實習了十幾天，對酒店的整體情況有了一些認識，她認為現在的IT助理工作辦公環境不太好，身邊機器多，輻射大，不利於健康。她喜歡與客人面對面交流，想做酒店前台接待，但又覺得該崗位需要三班倒，恐怕將來不好找對象。她找到筆者諮詢，希望能幫她進行職業定位。

二、明確諮詢思路

1.確立諮詢目標

首先筆者對前來詢者高某填寫的《收納面談表》進行了認真分析，然後與她進行溝通，雙方確立了諮詢目標：第一，全面瞭解來詢者本人，探索她的職業興趣、職業價值觀、職業技能；第二，選擇職業發展目標，到底是做酒店前台接待還是酒店IT助理。

2.確定諮詢方案

在與來詢者高某初步溝通之後，筆者決定根據認知信息加工理論（簡稱CIP理論）設計總體的諮詢方案。第一步：協助來詢者進行自我探索，主要包括職業興趣、職業價值觀、職業技能的探索，幫助來詢者真正認識自己。第二步：協助來詢者進行職業探索，主要運用靜態的資料接觸法、生涯人物訪談法、參與真實情境法，針對酒店IT助理、酒店前台服務兩種不同崗位進行全方位探索。第三步：根據CIP理論的CASVE循環，運用決策平衡單工具，協助來詢者高某做出職業選擇。

三、諮詢過程回顧

1.第一次諮詢

諮詢目標是收納面談，建立關係，收集高某各方面的信息。在收納面談過程中，筆者瞭解到她的一些基本信息。她講述了留校實習的具體原因及實習經歷，並表示她想了解自己的職業興趣，希望筆者能幫她做出選擇。聽了來詢者的講述，筆者首先向她介紹了諮詢師的工作職責和範圍，告知她諮詢師所能提供的諮詢和服務內容，並強調諮詢師不能幫她做決策，但可以協助她做決策。在她完全瞭解諮詢師是做什麼、能給予什麼樣的幫助後，來詢者同意請筆者為她進行職業諮詢，並按要求填寫了《收納面談表》。

高某擔任學院信息社社團的副社長，喜歡自己所學的酒店管理專業。她家住在南京郊區，3口之家，爸爸是工人，媽媽待業，家庭經濟狀況一般，爸媽希望她將來的工作穩定，能養活自己就行。高某的表嫂在某軟件園當項目總監，高某非常崇拜她。她在《收納面談表》中“個人優勢和急需改善的方面”一欄中寫到：個人優勢是性格開朗，踏實；急需改善的方面是考慮問題不全面，情緒化。當要求她詳細描述自己的優勢、劣勢、性格特徵時，她沉思了一陣，感覺很難清晰地表達出來，説明她對自己並不是真正的瞭解。

針對以上情況，根據她提出的要求，筆者確定了諮詢目標。在本次諮詢結束前，筆者給高某佈置了一項家庭作業：給了她一個網址，讓她抽空用計算機認真完成“SDS霍蘭德職業傾向測驗量表”測試，並約好一週後進行第二次諮詢。

2.第二次諮詢

諮詢目標是使用正式評估中的量表來探索來詢者高某的職業興趣，使用非正式評估中的分類卡來探索高某的職業價值觀。

（1）職業興趣的探索。來詢者高某如約而至，筆者請她拿出了所做的“SDS霍蘭德職業傾向測驗量表”測試數據。面對這些數據，筆者給她講解了霍蘭德類型論的基本觀點，並對測評結果進行了解釋，她非常同意測評結果，微笑地點了點頭。測試數據顯示，來詢者的6種職業傾向總分按大小順序依次排列：S型，E型，A型，C型，R型，I型，所以高某的霍蘭德職業興趣代碼是SEA。對照霍蘭德職業索引——職業興趣代碼與其相應的職業對照表，SEA適合的職業有：娛樂活動管理員、國外服務辦事員、社會服務助理、一般諮詢者、宗教教育工作者。筆者告訴來詢者高某，職業的種類是在不斷變化的，有的新增，有的消亡，而且霍蘭德職業索引還未在中國本土化，她表示理解。

表1 《SDS霍蘭德職業傾向測驗量表》測試結果

（2）職業價值觀的探索。筆者使用了北森研發的分類卡來幫助來詢者澄清她的職業價值觀。當談到職業價值觀這個概念時，筆者注意到她的面部表情有些茫然，便問道：“明白職業價值觀的含義嗎？”她搖了搖頭。

於是筆者解釋説：“職業價值觀就是指無論你從事什麼工作，都會努力在工作中追求的東西，也就是你最期待從工作中獲得的東西。一個人越清楚自己的職業價值觀，職業發展目標就越清晰。職業價值觀能影響你的職業滿意度。現在來測測你有什麼樣的職業價值觀好嗎？”筆者教會來詢者如何正確使用分類卡。高某很開心地拿起分類卡，急於想了解自己的職業價值觀。一開始，她從56張卡片中挑選了20張左右放入“總是重視”這一例，其他四例放入的卡片較少。

筆者對照分類卡的使用説明，要求她進行調整，將“總是重視”例減少，最多隻能放6張卡片。高某經過認真思考，仔細篩選、排序，放入“總是重視”這類的卡片有：工作—生活的平衡；歸屬感；保障；前沿領域工作；決策力；知識。放入“從不重視”這類的卡片有：刺激 ；變化；冒險；單獨工作；高壓工作環境。看着這個測試結果，筆者告訴來詢者：“世上沒有一種工作是可以同時滿足你所有重要價值觀的，你一定要結合其他因素學會取捨。”在諮詢結束時，筆者給高某又佈置了家庭作業：第一，回憶最有成就感（值得驕傲）的10件事；第二，暢想10年後工作中典型的一天是怎樣的。

3.第三次諮詢

諮詢目標是通過分析成就故事來探索來詢者高某的職業技能，通過引導想象來發現她的長遠目標。

（1）分析來詢者最有成就感的事件。諮詢一開始，筆者告知來詢者，讓她講成就故事的原因，並要求她敍述成就故事時要按照STAR法來講述，即當時的背景（Situation）、面臨的任務/目標（Task/Target）、採取的行動/態度（Action/Attitude）、取得的結果（Results）。在整個談話過程中，筆者始終保持認真傾聽的姿態，注意與來詢者目光接觸，仔細聆聽，恰當作答，有時追問問題以便澄清。對來詢者所説的話有時進行簡單的重複，有時用“然後呢”“噢，是這樣的”，鼓勵對方繼續講下去。當高某講完她的10個成就故事後，我們對剛才分析過的各種技能進行歸類總結，並做了記錄，她的技能主要體現在：動手能力好、具有挑戰精神、堅持目標、有毅力、懂感恩、孝順父母與長輩、有愛心、有耐心、務實、身體素質好、有一定説服能力和自學能力。筆者問她：“你對總結出來的這麼多能力是否認同？有沒有要補充的？”

她的臉上露出了笑容：“當然認同，暫時沒有什麼要補充的。我從來沒有這麼全面地瞭解過自己，我不知道自己有這麼多優點，沒想到通過敍述這10件事，真的把我最真實的特點總結出來了。”看着她滿意的表情，筆者心裏也很高興。

（2）來詢者描述10年後工作中典型的一天。筆者請高某反饋上次佈置的第二項作業：暢想10年後工作中典型的一天是怎樣的。她説那時候她的身份是星級酒店的總經理，住着大房子，有人伺候，早上起來與家人共進早餐，然後開車去酒店上班。到酒店後，先給管理層開晨會，氣氛愉快、平等（因為英語不好，如果有老外就帶翻譯）；接着處理一些文件，在優雅的環境中跟合作伙伴談公務；中午在員工食堂吃飯，大家見面互相打招呼，很友好。下午去各崗位巡視，跟員工談心，很愉快。下班後就回家，要麼陪家人，要麼外出與朋友聚會。

高某在想象之後，顯得非常愉快，她説自己從來沒有認真地想象過自己的未來，只有一種模糊的感覺。但是經過這一次想象，她覺得自己的目標一下子清晰了許多，生活也變得更美好了。筆者注意到在高某的描述中多次強調愉快的氛圍，喜歡與人打交道，這一點跟她職業興趣SEA的特點比較符合。由於時間關係，第三次諮詢快要結束了。筆者再次給她留了家庭作業。第一，運用職業信息評估PLACE分析法，進一步分析比較酒店前台接待員、酒店IT助理這兩種職業。（給她解釋了PLACE分析法的含義，她認真做了筆記。）第二，分別對前台接待人員、酒店IT人員進行生涯人物訪談。為了訪談的順利進行，筆者給了她一份關於生涯人物訪談説明的資料，上面詳細寫明瞭訪談的目的與意義，如何做好訪談前的準備，列舉了訪談中可以提出的問題。

4.第四次諮詢

筆者帶着她回顧了事先確立的.諮詢目標，即今天要選定職業發展目標，到底是做酒店前台接待還是酒店IT助理。筆者詢問了高某家庭作業的完成情況，在得到肯定答覆後，筆者通過對話方式引導高某分別説出自己喜歡以及不喜歡前台接待、酒店IT助理的哪些地方。筆者告知來詢者高某：“世界上沒有哪一種工作能完全滿足你所有的需要,所有工作都有其侷限性和令人不滿意之處。現在教你用決策平衡單工具，來幫助你權衡利弊，做出選擇。”

筆者告知高某“決策平衡單”的正確使用方法，鼓勵她在每個主題下方列出需要考慮的細目，並按照重要程度不同給每個細目設置權重（1～5）；對照不同的細目，填寫每一項的具體分數（-10至+10），最後分別計算總分。

表2 高某的決策平衡單

高某經過認真思考、比較，酒店IT助理的得分是155，前台接待員的得分是118。看到這個結果，她長長地舒了口氣，開心地笑了。她説她決定聽從內心的聲音，現在安心實習，爭取能留下來工作。看到她不再糾結，明確了自己未來發展的目標，筆者很欣慰。

四、案例總結與啟示

第一，雖然來詢者提及自己英語不好，但似乎尚未意識到學好英語的必要性。在諮詢中為了不影響主線，筆者沒有表達自己的觀點。現在反思，筆者應該在最後一次諮詢時指出，英語的好壞是會影響職業發展的。

第二，諮詢效果如何取決於諮詢師和來詢者雙方。本次諮詢案例的成功，一方面是來詢者對諮詢者的信任，每次都能認真完成家庭作業，使得諮詢過程非常順利；另一方面是本次諮詢目標獲得了來詢者的認同，諮詢師能正確運用生涯發展理論，制定出恰當的諮詢方案。

第三，職業生涯規劃諮詢是一項專業性較強的工作，諮詢師要努力學習，經常參加職業生涯規劃方面的專業培訓及工作坊，與督導及同事交流案例諮詢中的經驗與體會，這樣才能不斷成長，才能有效助人。

參考文獻：

[1]GCDF中國培訓中心.全球職業規劃師GCDF資格培訓教程[M].北京:中國財政經濟出版社,20xx.

[2]鍾谷蘭,楊開.大學生職業生涯發展與規劃[M].上海:華東師範大學出版社,20xx.

一、前言：

沒有方向的船，任何方向吹來的風都是逆風。有一個合理的職業生涯規劃，猶如航船有了方向，在明確的職業發展目標之下，採取可行的步驟與措施，不斷增強職業競爭力，才能讓我們在激烈的競爭中脱穎而出，提高成功的機會，實現自己的職業理想。

二、自我分析：

根據所做的職業測試所得的結果，我的性格屬於職場模範類型，典型特點是低調、奉獻、職責、實幹。內向、安靜、謹慎，依靠現實和實在的眼光觀察認識世界，關注細節，以人為本，樂於奉獻，有同情心，關心別人的感受，喜歡在有規則、秩序的方式下生活。我的成功願望指數為62%(表示在所有測試人羣中，我比62%的人成功願望高。)，人際交往指數為68%，抗壓潛力指數為50%。

優點：

工作投入，勇於承擔職責，具備高尚的職業道德;

做事貫徹始終，細心，準確無誤，講求秩序與和諧;

工作任勞任怨，務實，有良好的耐心;

做事意志清醒，對於細節有較強的記憶力;

工作中，温和，融通，理解別人的感受，不遺餘力的支持同事;

樂於奉獻，具備個人犧牲精神，甘願做幕後人物;

缺點：

過於現實，從而很難全面觀察問題，以及很難有準確的預見性;

過於留意，容易勞累過度;

不太懂得安排娛樂和放鬆來緩解壓力;

憤怒總容易在積攢後爆發;

有時候，會過於屈尊從命，失去自尊;

容易陷入對人的承諾而被人利用;

往往不能很好處理職場衝突;

適合職業有：醫生營養師商品規劃師零售業主酒店管理信貸顧問房地產經紀人法律從業者銀行、税務從業者人事管理人員財務人員機械、電氣、計算機工程師

當然，測試不必須完全準確，根據我對自己的認識，我性格温和，喜歡獨自思考，遇事冷靜，講求和諧。崇尚自由，尊重他人，樂意結交各種各樣的朋友。樂觀用心，比較有自信。

三、專業就業方向及前景分析

我所學的專業是信息與計算科學，該專業是以信息領域為背景數學與信息，管理相結合的交叉學科專業.畢業以後，能夠在信息與計算科學、計算機信息處理、經濟、金融等部門從事研究、教學、應用軟件開發或者是管理部門從事一些實際應用、開發研究或者管理工作。

【1】就業方向

(1)繼續深造

由於信息與計算科學專業的畢業生不僅僅具有紮實的數學基礎和良好的數學思維潛力，而且掌握了信息與計算科學的方法與技能，受到科學研究的訓練，因此繼續深造的可選取領域將變得十分廣泛，既能夠繼續攻讀計算數學、計算力學、計算機應用與軟件、信息與網絡安全、信息科學、自動控制、金融信息等專業和研究方向的碩士學位，也能夠攻讀具有行業特色且與信息與計算關係比較緊密的某些專業的碩士學位。

(2)保險精算師

分析統計數據，例如，死亡率、意外事件發生率、疾病率、殘疾率和退休率，構建一個概率表以預測未來利益賠付的風險和職責。確定保費和必要的現金儲備以保證未來的保險賠付。

(3)大學數學教師

講授數學概念、統計和精算學方面的課程，教學生應用基本及標準的數學技巧解決特定問題。

(4)計算機程序師

將項目的具體狀況、問題和程序換成詳細、合理的流程圖，並編譯成計算機語言。開發計算機程序，對文件、數據或信息進行存儲、定位或檢索。可能會負責網頁編程。

(5)數學家

研究基礎數學或將數學技巧應用到科學、管理及其它領域。用數學方法解決或指導各領域的問題。

(6)數學技術員

將標準化的數學公式、原理和方法應用於(特定的工業及研究的目的、步驟、儀器和產品在工程學和物理學方面的)特定技術問題。

(7)統計學者或統計師

從事發展數學理論，或應用統計理論和方法收集、組織、解釋並總結數據以帶給有用信息的信息。專門研究某個領域，例如，生物統計、農業統計、商業統計、經濟統計或其它領域。

(8)運籌學分析師

用計算機開發並解釋(幫忙制定管理決策，制定政策或具有其他它管理功能的)信息，設計並應用數學模型及其它優化方法。發展相關的軟件服務或產品。時常專注於收集並分析數據，開發決策管理軟件。為程序的評估、審核或執行制定最佳的時間、成本或物流管理網絡。

【2】就業前景

隨着計算機技術廣泛深入地應用於人類社會生活，以及全球信息產業的迅速崛起，二十一世紀的中國將向知識經濟時代邁進，教育、科研、社會、經濟等各個領域需要越來越多的信息與計算科學的人才，信息與計算科學的研究和應用將邁向更深入和更廣泛的領域。能夠預計，信息科學與技術在今後較長時間裏仍然是極具生命力的領域。

四、職業分析

(1)我的職業選項：

軟件測試工程師

(2)選取理由：

努力改變能改變的，適應不能改變的。對於外部環境因素，只有讓自己適應它，抓住機遇，迎接挑戰。我國軟件測試人才缺口很大，同其他職業相比，就業方面存在不小的優勢。對於內部環境因素，我應當在以後的生活學習中，發揮優勢，彌補劣勢，揚長避短，讓自己越來越接近心中的目標。軟件測試學起來不容易，但是，我會努力，時時鞭策自己，不斷朝着這個方向發展，相信必須會有收穫。

(3)理想職業的工作資料和勝任條件

職位描述

軟件測試工程師是軟件生產過程中的質量管理者，不但要對軟件產品最後的功能、性能負責，而且從軟件的“需求分析”、“結構設計”階段以及文檔規範等諸多方面就開始對軟件的質量加以保障，使生產出來的軟件的功能到達設計之初的要求，讓用户用上高質量的軟件。

職位描述

軟件測試工程師是軟件生產過程中的質量管理者，不但要對軟件產品最後的功能、性能負責，而且從軟件的“需求分析”、“結構設計”階段以及文檔規範等諸多方面就開始對軟件的質量加以保障，使生產出來的軟件的功能到達設計之初的要求，讓用户用上高質量的軟件。

工作職責

1.理解產品的功能要求，並對其進行測試;

2.負責執行測試任務和用例的建設，檢查軟件有沒有錯誤(Bug)，決定軟件是否具有穩定性(Robustness)，寫出相應的測試規範和測試案例;

3.負責bug登記和追蹤;

工作權限

1.根據項目開發計劃，分階段向相關開發人員索取測試軟件(產品)及相關的技術文檔;

2.及時向開發人員反映軟件存在的Bug，並負責Bug跟蹤測試。

任職資格

1、計算機相關專業

2.精通軟件測試理論，熟悉常用測試工具(LR、QTP、TD)的使用，能夠熟練設計測試用例;

3、熟悉Oracle、SqlServer數據庫，精通SQL語法;

4、瞭解、JAVA等軟件開發語言，有軟件開發經驗;

5、具有較強的溝通理解潛力和協調潛力，及團隊協作精神;對工作用心主動、認真負責。

6.熟悉軟件工程、軟件測試理論和方法，瞭解相關的測試流程、規範、文檔標準;

(4)與職業選取目標的差距

軟件測試師是軟件開發的質量把關者，當下中國軟件產業升級，國內軟件行業突破了傳統的作坊式生產，從單打獨鬥的開發模式升級為工業化、流水線式的生產模式，理所當然的對開發的軟件有更高的質量要求。對軟件測試人才的需求不斷擴大的同時，對人才的要求也會越來越高。對我來説，這既是機遇，又是挑戰。

不論是專業技能還是專業素養，目前的我與一名合格的軟件測試工程師還有很大的差距。要成為一名要想獲得更大發展空間或者持久競爭力的測試工程師，則計算機專業技能是必不可少的。優秀軟件測試人員務必具有兩三年的軟件開發經驗，並且與軟件開發人員相比，測試人員不但需要一技之長，還需要掌握諸如操作系統、數據庫、網絡等多方面的知識。

五、實際職業目標的具體行動計劃(未來三學年)

首先，要認真聽課，保證學習成績，拿到獎學金。因為軟件測試這一行經驗比學歷重要，大多數人認為上研究生不如在企業積累經驗，不需要保研或者考研，所以不用好好學習與計算機無關科目。但是，我認為，眼光應當放遠一些，在我的大學時代多方面培養自己，豐富知識，提高綜合素質，而不是急功近利，純粹為了就業而學習。當然，學習中應當有所偏重，計算機方面的課程如數據結構，數據庫，JAVA語言程序設計，面向對象分析與設計，操作系統，軟件工程等科目應當對自己的要求更高，更嚴格。到了後期，要開始系統的學習軟件測試方面的知識，找一些測試書籍來看。

其次，多參與活動，將所學知識運用於實踐，初步積累編程和測試經驗。目前，國內軟件測試人才的來源主要有三方面：一是以前做軟件開發轉行的技術人員;二是來自計算機專業的高等學院畢業生;三是來自培訓機構的專業學員。而企業普遍認為計算機專業應屆畢業生缺乏動手潛力。所以，在不斷提高專業知識水平的同時，更就應多參與實踐，培養動手潛力，取得豐富的經驗。為此，我決定利用寒暑假的時間，爭取到軟件公司實習，為順利就業增加砝碼。

平時利用網絡與軟件測試從業人員交流，多去軟件測試的論壇、貼吧。讓自己在加入軟件測試隊伍之前對這個職業有更深更全面的認識，並且能在這個過程中積累人脈資源。

具體計劃：

結語：

中國人常説，盡人事，聽天命。對於我們能夠控制的，理當全力以赴;對於不可控制的，我們應當養成坦然理解的胸懷和氣度。要抱着不做則已，要做就要做好的信念。這樣，才能贏得收穫。

透過職業規劃，我進一步認識自己，瞭解自己，找到奮鬥的方向，不再迷茫。從此刻開始，我是一艘有航向的船，向我的未來揚帆遠航，乘風破浪!

一、對職業生涯規劃的理解

俗話説：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”可見計劃對於我們日常生活的重要性，同樣，要想在職業生涯過程中順利過渡，在經過了對當前的就業形式、自己優劣勢進行了充分的分析之後，對自己的職業生涯進行一個合理有效的規劃就顯得尤其重要了。所謂職業生涯規劃，即個人與組織相結合，在對一個人職業的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與衡權，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳職業奮鬥目標，併為實現這目標做出行之有效的計劃安排。

二、近五年的職業生涯規劃(20xx年--20xx年)

美好願望：學業有成、工作穩定

方向：企業管理人員

總體目標：完成碩士的學習，進入著名外資企業，併成為管理者。

已經行情況：本科大三學生，想繼續攻讀碩士。

三、當前就業形式分析

1、社會一般環境分析：

20xx年，經濟危機席捲了整個世界，中國也不例外。政府出台了大量的政策以推遲大學生就業。

2、管理職業特殊社會環境：

受世界經濟危機的影響，國內大量企業倒閉，企業紛紛裁員以勝利渡過經濟危機，由於管理人員的特殊性質，使其成為企業首選的裁員對象，就業形勢日益險峻。

四、個人分析

英語水平出眾，能流利溝通;人力資源管理專業紮實;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間擔任過學生幹部，有較強的組織協調能力;有很強的學習願望和能力。

五、職業目標分解與組合

職業目標：著名外資企業管理者

1、20xx年--20xx年

繼續本科的學業，學好專業知識，擴寬知識面，同時準備研究生入學考試，勝利進入研究生院深造。

2、20xx年--20xx年

在研究生院認真學習，在專業領域有所建樹，發表有質量的專業學術論文，同時繼續擴寬知識面，尤其深入瞭解國家法律法規，同時爭取去企業兼職，把理論知識充分地應用於實踐，積累工作經驗，勝利地獲取碩士學位證和畢業證。

3、20xx年--20xx年

正式進入外資企業工作，把自己的所學應用於工作中，充分發揮工作的積極性，把工作和自己的興趣、能力很好地結合起來，在工作中不斷改進修正自己的職業路線，充分發揮自己價值。

六、職業生涯規劃實施方案

差距：1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗;2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力;3、快速適應能力欠缺;4、社交圈太窄。

七、縮小差距的方法

1、教育培訓方法

在本科、碩士研究生攻讀期間為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閲讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。

2、討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深瞭解;利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

3、實踐鍛鍊方法

(1)鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裏也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室裏有意識地進行自我訓練。

(2)養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每週鍛鍊三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

一、自我分析

在生活中，我有時喜歡獨自一個人讀讀書或者聽聽歌，有時喜歡和大家一起玩，經常會從和朋友的聊天中得到一種愉悦的感覺;在學習上，我比較注重學習過程中細節上的精確性，希望儘可能做得完美;在家長的眼中，我是個比較聽話懂事的孩子;在老師的眼中，我是個比較踏實的學生;在朋友的眼中，我是個具有親和力，比較平易近人的男孩。我認為自己的性格特徵比較內向，偶爾外向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的男孩，比較積極進取並且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信;自己比較喜歡動手操作，喜歡實踐。所以，我認為我的焊接專業適合我，也是我喜歡的。

二、專業認識

焊接工程技術應用專業是一門集材料學、工程力學、 培訓自動控制技術的交叉性學科，教學以培養多學科知識的綜合運用為基礎，進行工程師的基本訓練。

焊接工程技術應用專業是一個技術性較強、知識面相對集中的一個專業，近幾年來，大量外資製造業和技術服務業的湧進，使社會對焊接專業人員的需求增加。剖析現代的焊接，我們不難發現其愈發顯現出的四大特徵:

1.焊接已成為最流行的連接技術:在當今工業社會，沒有哪一種連接技術象焊接那樣被如此廣泛、如此普遍地應用在各個領域。而其中最主要的原因就是其極具競爭力的性價比。

2.焊接顯現了極高的技術含量和附加值:在人類社會步入21世紀的今天，焊接已經進入了一個嶄新的發展階段。當今世界的許多最新科研成果、前沿技術和高新技術，諸如:計算機、微電子、數字控制、信息處理、工業機器人、激光技術等，已經被廣泛地應用於焊接領域，這使得焊接的技術含量得到了空前的提高，並在製造過程中創造了極高的附加值。

3.焊接已成為關鍵的製造技術: 焊接作為組裝工藝之一，通常被安排在製造流程的後期或最終階段，因而對產品質量具有決定性作用。正因為如此，在許多行業中，焊接被視為一種關鍵的製造技術。

4.焊接已成為現代工業不可分離的組成部分: 在工業化最發達的美國，焊接被視為“美國製造業的命脈，而且是美國未來競爭力的關鍵所在”。其主要根源就是基於這樣一個事實:許多工業產品的製造已經無法離開焊接技術的使用。

目前焊接專業的學生在畢業前，簽訂率就達到90%，在未來10到20年，隨着製造業的發展和企業自身的完善，該專業仍然有比較好的就業前景。但隨着高等教育的大眾化，畢業人數會劇增，就業壓力會增加。進入二十一世紀後，焊接作為製造業中的一個重要組成部分得到了迅速的發展，這給我國焊接產業帶來了前所未有的發展機遇，也為廣大電焊工職業的從業者提供了施展才華的舞台和機會。

三、職業生涯規劃設計

1.確定目標和路徑

(1)近期職業目標:以優異的成績畢業，期間掌握好專業技能和專業知識，考取相關證書，如英語四級、焊接高級工等。

(2)中期職業目標:

進入企業銷售部工作，通過積累銷售經驗和打通與客户的關係，為以後的晉升打下堅實的基礎。

(3)長期職業目標

(4)職業發展路徑 大學畢業→進入焊接設備(焊材)製造企業做銷售員→努力做好產品推廣以及銷售工作，作出一定的業績出來，為自己爭取晉升機會→成為銷售經理。

2.制定行動計劃

(1)短期計劃:學好專業課;利用課餘時間閲讀產品銷售技巧方面的書籍;週末做銷售方面的兼職(非焊接方面的也可)

(2)中期計劃:從基層做起，去適應職場環境，學習一定的銷售技巧，積累人脈關係。

(3)長期計劃:待工作穩定下來之後，會考慮成家立業，並把家人帶來，讓他們享享福。等到經濟許可後，想資助一些貧困學生，幫助他們把學讀完，然後回報社會。

3.動態反饋調整

由於計劃本身不完善、職業本身的發展變化以及隨時可能出現意外情況等因素的存在，需要適時評估、調整我的職業目標、職業路徑和行動計劃。

因為大的企業會有一系列的條條框框，比較受約束，而且人才濟濟，想光彩照人很難，所以可先在小企業鍛鍊一下，積累一定的工作經驗，順便改正一下“我行我素”的處世態度，等到時機出現再進入心儀的大企業。

四、備選規劃方案

由於社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等情況的變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好的主動的把握人生，適應千變萬化的職場世界，擬定一份備選的職業生涯規劃方案是十分必要的。

備選職業規劃方案:一個很現實的問題擺在眼前，就是專科學歷很低，許多崗位要求或者在考慮晉升的時候都會要求本科及以上學歷，如若發現自己能力欠缺的話，會選擇自學考試考取本科文憑，如有精力和必要的話，會考慮考研。如果適應不了企業制度的約束或者發現商機的話，會選擇自主創業。

［引言］

好的計劃是成功的一半，那麼一份好的職業生涯規劃書就是職業生涯成功的第一步。我是一名12級通信工程專業的學生，現在剛進入大一階段。“志當存高遠”，面臨着畢業，我的人生該向着哪個方向發展，是我面臨的一大難題。經過反覆斟酌，我決定先學好本專業的基本知識,以獲得更多的知識儲備，同時準備考研,為未來職業生涯的發展創造條件。取得碩士學位後，能夠進入通信行業的公司從研發員開始，一步步實現職業目標，繼而成為業內的專家或者高層管理人員。

［正文］

一、 自我分析

1、類型： 自主型——主要指樂觀主動，喜歡自己動手，自學能力強,愛思考。

2、強項能力：

1）自主能力——自我意識和主觀意識很強，充滿自信；不會等待機會從天而降 ，而會積極的爭取或製造，無畏艱難和困苦。

2）言語能力——有良好的言語表達能力和理解能力

3）推理能力——具有良好的邏輯判斷能力以及全面具體的考慮事情的能力

3、 職業個性分析

優點——目標明確，有很強的邏輯推斷能力，善於分析總結。能快速認清事物的

本質，責任心強，創新能力較強。

缺點——思維較為發散，注意力容易遊移，易忽略簡單常規的細節。

二、 職業分析與定位

1、學校環境分析

中學階段，對於理科知識具有很強的明鋭感，大學聯考結束填報志願時我毅然選擇了自己喜歡的物聯網專業，進入大學，對物聯網專業的知識進行了系統的學習，但是，我覺得這些儲備還是不夠，希望通過進一步深造完善自己的知識體系。

2、社會環境分析

近年，通信工程行業處在良好的發展時期，具有極大的機遇，尤其是研發領域，華為、中興等知名企業的發展更是為我們專業的發展之命令方向。良好的就業機會以及較高的職業薪酬體系具有極大的吸引力。物聯網行業也在蓄勢而發,是一個強勁增長朝陽產業.

3、職業定位

從我的自我分析和職業分析來看，我可以專注又務實 、有始有終、專心一意達成目標，這些使我有了成功完成一項工作所必須的心理條件。大學期間學習物聯網專業知識的理論儲備，以及未來研究生階段的繼續深造，為我在物聯網行業從事技術型工作奠定了基礎，但是希望通過若干年的歷練，能夠在性格上、處事方式等方面有所提高，向着管理型崗位發展。得到一定的社會地位，實現職業生涯價值。

三．社會環境規劃和職業分析（十年規劃）

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、物聯網行業特殊社會環境：

“十二五”時期是我國物聯網由起步發展進入規模發展的階段，機遇與挑戰並存。在“十二五”期間，我國將以加快轉變經濟發展方式為主線，更加註重經濟質量和人民生活水平的提高，亟需採用包括物聯網在內的新一代信息技術改造升級傳統產業，提升傳統產業的發展質量和效益，提高社會管理、公共服務和家居生活智能化水平。巨大的市場需求將為物聯網帶來難得的發展機遇和廣闊的發展空間。

3.行業環境分析和企業分析

1、行業分析：

物聯網是繼計算機、互聯網和移動通信之後的又一次信息產業的革命性發展，目前被正式列為國家重點發展的戰略性新興產業之一。物聯網產業具有產業鏈長、涉及多個產業羣的特點，其應用範圍幾乎覆蓋了各行各業。就業前景非常好.

2、企業分析：

目前我國物聯網產業尚處於初創階段，標準、技術、商業模式以及配套政策等還遠沒有成熟，但應用前景非常廣闊，未來將成為我國新型戰略產業，物聯網時代，海量數據傳輸和處理需求對傳輸網絡提出了更高的要求，這勢必將促使運營商對網絡擴容升級。網絡的擴容升級將帶動光纖光纜技術、接入以及骨幹傳輸的發展，同時還將促進3G、4G以及其他無線技術的應用，為通信設備商帶來更大的發展空間。

此外，物聯網還將給通信芯片、RFID/傳感器產業、系統集成等帶來巨大的產業機會。因此會有越來越多的企業投身物聯網.

三、 計劃實施

1、 第一階段（20xx年——20xx年）

成果目標；通過實踐學習，獲得個人能力上的發展,並取得一定個人成就,例如獎章或者證書類能證明自己能力的東西.

學歷目標：大學畢業，取得學士學位；取得大學英語六級證書.

職務目標: 高新企業研究員

能力目標：具備在高新企業從事具體工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗；接觸瞭解高新企業；英語應用能力具備權威資格認證；有一定的科研能力，發表5篇以上論文。

經濟目標：在校期間兼職，依靠自己完成學業.

具體操作:

1.通過研究生考試.向更深層次教育進軍.

2.繼續提高英語。通信工程專業本身和英語之間的關係並不是特別緊密，但大部分待遇比較好的通信企業卻都是外企，即使象華為這樣的內資企業，在招聘時都會要求英語六級，在面臨的選擇餘地特別大的情況下，企業理所當然會抬高進入門檻。

3.關於創意。其實這裏的創意可以解釋為新穎的思路和設計、開發意識。所以，相對於在學校組織的其他活動，多參加類似於電子設計大賽之類的活動對我們的能力是一種很好的鍛鍊，要仔細準備該項設計的思路，包括設計過程中產生的問題，以及解決方案及原理。如果單片機及電路知驗，學習嵌入式系統知識。

2． 第二階段(20xx年－20xx年)：

學歷目標：拿到碩士學位,獲得市場認可.

職務目標：高新企業工程師, 大學的外聘講師

能力目標：熟練處理本職務工作，科研能力突出，在國外權威刊物發表論文； 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交範圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪10萬以上

具體操作:

1.通過碩士生畢業論文答辯,取得碩士學位.

2.獲得廣泛的人脈資源.人脈已成為專業的支持體系。對於個人來説，專業是利刃，人脈是祕密武器，如果光有專業，沒有人脈，個人競爭力就是一分耕耘，一分收穫，但若加上人脈，個人競爭力將是一分耕耘，數倍收穫。因此，開發和經營人脈資源，不僅能為你雪中送炭，在“貴人”多助之下更能為事業發展錦上添花。

3.有創新能力.隨着現代科學技術的發展，現在和未來文明的真正財富，將越來越表現為人的創造性。可以開闊自己思路,打破侷限.

成功標準：

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

四、 結語

這一規劃不僅僅是自己對未來職業生涯的一個預期構想,而且更是一個在各階段進行自律的約束規則。通俗點它就是讓自己能夠在未來一段時間內 “做正確的事”，在這個戰略性方針的指導下讓自己從現在起按照這個預期目標，穩紮穩打,在我職業生涯的每一個階段都能夠“正確的做事”，將此戰術性方針和上述戰略性方針相結合，我相信我會逐步實現我的既定計劃。

同時,要在這前行的路上不斷地追求和探索,從而對這一靜態的職業生涯規劃作品注入它該有的精神與活力,以便將其構建成為一個與時俱進、靈活變通的職業生涯框架模型。

　　一、前言

一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些青島人才 沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待着我們去描繪，去譜寫。作為當代大學生，若是帶着一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？因此，我試着為自己做一份有用的職業規劃書，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

　　二、自我盤點

我是一個專科生，最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業餘時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小説、散文，尤其愛看雜誌類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處羣眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入做事比較認真仔細,很喜歡從事會計方面的工作，有很強的學習願望和能力。做事仔細認真、踏實，友善待人，勤于思考，考慮問題全面。但缺乏毅力、恆心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背後評論自己。

　　三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。經常鍛鍊，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

　　四、專業分析

本人所學的專業為管理類，我們學習會計學，綜合其他經濟學科，對財政、税收等方面有一定的瞭解，可以更加深入對管理學科的研究學習，這點就優先與其他經濟專業學習。為我們以後做管理人員打下堅實的基礎。財務管理專業培養具備管理、經濟、法律、理財和金融等方面的基礎理論知識，熟悉國內外有關財務、金融管理的方針、政策和法規，掌握基本的財務信息蒐集處理的方法，具有分析和解決財務、金融管理實際問題的科學研究和實際工作能力，能在青島招聘 企業、事業單位及政府部門從事財務、金融管理以及教學、科研等方面工作的工商管理學科高級專門人才。只有認真學習才能掌握其專業知識.

　　五、未來人生職業規劃

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向會計和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業生涯規劃如下：

1、20xx-20xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。

2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

（1）a 確定目標和路徑

學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境

成果目標；通過實踐學習，掌握專業技能.

學歷目標：取得會計從業資格,高級會計師.註冊會計師.

職務目標：外企高級企業管理人才

能力目標：在學校掌握的東西遠遠不夠，因而要熟悉青島招聘 企業運行方式，多掌握青島招聘 企業管理方面的知識，熟讀關於經濟法律的知識，提高自己對青島招聘 企業創建和運轉的熟悉程度.

b 制定行動計劃

充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閲讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等.充分利用學校或社團提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會，提高自己的知識能力。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，用真心交往，多結交益友。

c 動態反饋調整

在大學開始就要有一個明確的目標，對自己的職業生涯做一個明確的規劃。也許以後情況有變，但你現在也有動力有目標去努力。目標要麼不定，定了就一定要實行。現在正是我們為自己的個人職業生涯規劃做好充分準備的時候，不能因為安逸的生活而放棄努力，因為小小的挫折而喪失信心，未來的命運是我們自己的，只要肯努力就會取得成功.

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，儘量形成比較有規律的良好個人習慣，並參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

　　六、結束語

中國企業飛速發展，但中國優秀管理人才仍然極度缺乏，在加入WTO後，大批外企湧入，衝擊中國企業的發展，需要有大批優秀的管理人員對企業進行改革，跟上時代的步伐。因此，中國在未來十年裏需要大批管理者來改革企業，更需要優秀的，管理者來支撐企業。。

由於中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源於國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此青島招聘 企業管理職業市場廣闊。